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情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"打破“恋爱焦虑”困境，让男人时刻粘着你！"，希望能够帮助到各位。

1

感受不到男友的爱，该怎么推进关系？

问：

我今年28岁，年薪25W，男友是快递员，我俩是异地恋，交往有半年多的时间，见面次数少，感觉他对我忽冷忽热的。

相处半年都没有接吻过。不知道要怎么处理与男友的关系，感觉自己情商挺低的，不懂男生到底想什么，聊天也无趣，感觉我俩聊天就像白开水一样。

因为他总是忽冷忽热，就会怀疑他是不是喜欢上其他女生了，想要升温与男友的关系，却不知道怎么做。

请老师帮忙指点迷津！！

米瑶导师解答：

你好，从目前来看，你与男生的关系需要持续升温才能稳定发展。

根据你的描述，给予2方面的建议

1、与男生相处中，没有安全感，怀疑对方是否会喜欢上其他女生

恋爱中，女孩子经常会遇到你这类安全感问题。因为没有安全感怀疑男生，查手机、定规矩、作闹等等，导致关系的相处沟通出现问题，最后分手。

实质上，安全感的问题并不是男生造成的，当然有的男友定时定点报备，可能会让我们比较有安全感，但并不是完全解决女孩子恋爱安全感问题。

亲密关系是相对融合的状态，当我们进入亲密关系中会触碰到我们早年与父母之间的关系状态。会退行到较小的年龄，而早年成长中没有被解决的问题就会显现出来。

安全感低，可能是因为早年没有被看见，没有被好好照顾的经历被触碰。安全感的问题可以在咨询师的帮助下重新建立起来，修复成长困境。安全感被满足后，看待爱情和亲密关系的态度会发生变化，你的亲密力会明显提升。

还有觉得男生忽冷忽热，男生的特点是有事说事，没事情可能会不联系，他认为这种表现是正常的，但你内心可能会感觉到他忽冷忽热，对方不爱了，其实也是因为我们内在的感受发生变化，不被好好看见的经历被触碰，才会觉得没爱了。这时处理的话，可以主动告诉男生你的想法，主动表达你自己。

有的人可能看过很多书，但是遇到问题依然不能解决，就是因为我们内在的亲密力，成长困境没有解决。我们的内在世界是如何的，外在世界就是怎样的。

2、异地长期关系，需要建立俩人共同的目标和意义感

与男生异地，俩人之间能接触的内容可能会受到限制，除了定期见面，定期沟通想法，主动分享日常，扩大彼此的交集范围，还有比较关键的一点，找到俩人的共性，能与男友找到相似的工作生活目标，俩人形成联盟的关系，那有相同的意义感，对于你们关系的升温比较关键。相当于有了共同的生活目标，那爱情的抗风险能力会很强。

2

父母不同意的感情，该如何处理？

问：

我本科毕业生，大学毕业后，进入了银行工作，从基层做起，每天工作强度很大，但工资还是不理想。

两年前，工作中认识了现在的男朋友，他是公务员，家里的独生子，父母宠着长大的。刚开始追我的时候，经常给我送吃的、约会，接送我上下班，同事都羡慕我找了一个对我这么好的男朋友。

在一起的第一年，我们还是挺甜蜜的，两人经常一起出去玩，周末还会一起做饭，饭后一起散步等，还憧憬未来生一个小宝宝，一起照顾。

但到了第二年，就开始爆发矛盾了，由于年龄越来越大，我开始着急结婚的事了，但是一谈到结婚的事，他总是吞吞吐吐的，后来才知道，他父母不同意我们的婚事。

还说我工作一般，长相也一般，还说他可以相配更好的女孩子。为此跟他大吵一架闹分手，然后又被他以各种理由挽回，说他和父母一直在沟通，让我不要着急。

后来男友没有时间陪我，我们经常吵架，闹分手，刚开始还哄我，慢慢的也失去了哄我的耐心，感情一直分分合合的。本来一开始是处于高位的，但是现在处于感情的低位。

向身边的朋友吐槽，刚开始朋友们还安慰我，后来朋友们都劝我分手再找一个算了，感觉身边没有一个人理解我，我真不知道该怎么办？希望老师帮我出出主意，让我们的感情能够再好起来。

彤年导师解答：

看到你们的感情变化，真的挺为你感到可惜的，本来感情挺甜蜜的，虽然父母不同意，但男友一直在做父母的工作。小美如果好好经营她和男友的感情，让对方有动力，说不定就修成正果了。

有的小仙女就说了，我也想好好经营啊，但是他做的太让我失望了，他父母不同意我们的婚事，一拖再拖，我哪有那么多的时间拖下去啊。这就是小仙女的着急、焦虑的心态影响了小仙女和对方的互动。

尤其是在情绪不好的情况下，把不好的情绪发泄给对方，让对方很难受，感受不到在一起美好的感受，对方就没有了动力。

第一步：建设小仙女的心态

每天心情美美的，这一点尤其重要，这也是很多小仙女容易崩盘的地方，尤其是身边也没有理解的人，支持的人，小仙女们更容易情绪崩溃，甚至一气之下，口不择言，什么话都说出口，不仅自己难受，让对方也难受。

让两人的感情走向僵局，甚至无法挽回的局面。这些事小仙女一个人坚持忍耐确实很难做到。

第二步：梳理关系中出现问题的转折点，拒绝抱怨，学习新的沟通方式

像“总说男友，没有时间陪她，还说对方不体贴不浪漫等”这些话，让对方感觉自己已经不爱他了，这就是男性心理，而你这样抱怨只是希望对方可以给自己更多的体贴和照顾，结果对方越来越失望，更不想做这些事了。

让小仙女了解男性的心理和思维方式，教小仙女学会表达自己，让对方理解，小仙女们也理解对方，小仙女有了不同的说话方式，给对方的感受就不同，带来的效果就是不同的。学会了好好表达自己，可能减少了很多误会和误解，让两颗心走的更近。

第三步：寻找内心焦急的真正原因，以及小美的担忧和顾虑

内心有很多的应该，希望对方做到的事，这些都是她在原生家庭中缺乏的，但是在和对方的恋情中不断想从男友身上抓取的。让他看到她内心的匮乏的情感，学会爱自己，自己给予自己力量，这样男友也会轻松很多，两人关系才会更和谐。

第四步：寻找两人中感动到双方的事，重新找回以前甜蜜的时光

这一点很多小仙女可能做过，不过有一些做完了还是效果不佳，因为什么呢？前面3点没做好，对方还没感觉到你的诚意和态度的转变，当然最后一步，对方也不相信了。所以想要升温你们的感情，确实不是一件容易的事。耐心、恒心、真诚的心，以及真爱的心，四点缺一不可哦。

3

离婚后，不相信自己可以把握幸福？

问：

我已经35岁了，还是个有过婚姻经历的女生。

看过不少你们的文章，我也认识到，其实自己工作和外形都不差，所以婚姻失败，主要是自己不会经营感情和升温感情吧，想提升自己，也想修复前段婚姻的创伤。

目前和一个也是离婚的男生处于暧昧阶段，不知道怎么判断他是不是对的人，也不确定自己是不是能把握这段幸福，请问我该怎么办。

安迪导师解答：

我们经常会收到类似的消息，有过婚姻经历，年龄不占优势，再次遇到新的对象，期待又担心的矛盾，我很理解你的心情。但是，基于您所留信息不够具体，我给出几条思考性的问题，也希望有机会补充后具体分析。

首先，从你的自述中“已经35岁”，“还是个有过婚姻”这些字眼，可以看出，你对于自己的年龄和经历是不自信的，或者说是不愿意接纳的。自身的内在状态会影响择偶期待，千万不要小看这句话，因为当自我接纳差的时候，更容易对外界缺乏安全感。

一旦进入关系中，要么可能因为对方某些不经意举动会加工过激，比如如果对方说“真看不出，你保养真好”，有些女生就会理解成并非褒扬而是介意年龄，这是防御性高造成的感受性体验差，从而也容易让两人产生误会。

要么可能因为觉得自己不够好，只敢找远远低于自己的人，一边委屈，一边无助。因此，调整对自我的评价后，先看看你的另一半是不是真的匹配自己，是比如何经营更早需要做的。

其次，婚姻经历这个事，除了留下创伤体验外，我们是如何反思经营不善的原因则决定了未来提升的方向。

比如，有人认为找的人不对，当年缺乏判断对方品质的眼光，那么我们来提升思考力；有人认为自己经营方案不佳，归因于自己，具体是因为沟通？共情？情绪管理？

还是其他，纯粹的内归因或者外归因都是情绪的产物，不足以让我们汲取经验，而每个人都有自己的敏感点，不一定是对方理所当然会理解的，而这些则需要具体和咨询师聊聊，更好帮您给出全面的结论。

最后，说说表达方式。你的提问内容中，文字很得体，看得出有很好的素养，但是太不具体，能够理解情感问题涉及隐私可能不想透露很多。

但我想提示的一点是，不少姑娘相亲后会给对方留下“没啥短板，但啥也没说”的印象，可能就是因为表达中都是正确安全的话语，无法突出自己的性格和特点，让对方觉得还需要继续了解才能给出是否有好感的结论。

关于这点，学习如何在自己原有性格基础上更好传达给对方自己的优势和需要对方注意的事项则会对你进入一段关系能起到最立竿见影的效果。

今天的3个问题都在说着一件事：缺乏安全感、不会正确的情绪表达。

我们常常听到身边的女性朋友在抱怨“没有安全感”，好像一谈恋爱，这些姑娘就统统感染了“安全感缺乏症”。

不但无法体会爱情的甜蜜美好，而且随着关系的不断深入，就会变得越来越憔悴，越来越焦虑。

爱情让这些姑娘们都变成了走钢索的人，每一步都疑神疑鬼，战战兢兢，稍有风吹草动就能让她们的心跌入深不见底的深坑里。

精选阅读

你不必焦虑，上帝自有安排

一、当你打算放弃梦想时，告诉自己，再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

二、不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。

三、照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，永远温暖向阳，永远赤诚善良，永远在追寻更好的自己，这样的你，会和更多的美好不期而遇。

四、开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。

五、你不必焦虑，上帝自有安排。你只需努力，然后上帝会看到人海中你的努力，他会给你安排点好事儿。

六、不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。

七、每天坚持三件事：看脸、看秤、看余额！如果脸不够美，秤不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！

八、喜欢就百分之百的投入和温柔，离开的时候就摆摆手，大步向前走，那个爱的洒脱又利落的你，不知道有多酷。

九、生活比漫画残忍一百倍。它在你身边安排了无数喜欢欺负你的胖虎，无数喜欢嘲笑你的小夫，和一个你难以追上的静香，却从来没想过要送你一只真正的机器猫。

十、如果你过得很好，那是因为你努力修来的；如果过得不太如意，是因为你正在积累。

十一、你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。

十二、也许一生中，走错不少路，看错不少人，承受了许多背叛。落魄得狼狈不堪。但都无所谓，只要还活着，总会有希望。余生很长，何必慌张。

十三、不要自卑，不要看低自己，会有人真心实意的向着你，你也能让星星和月亮都亮起。

十四、这个世界已经够为难你了，你本来就不快乐，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

十五、时间玩得起我们，我们却玩不起时间，在吃得起苦的岁月里，别太安逸。在吃不起苦的日子里，别太逞强。

十六、如果你不尝试新事物，你的人生不会多姿多彩。

十七、毫无背景不是你堕落的理由，而更应该是你前进的动力。你该花时间思考，如何打好一副烂牌；而不是抱怨命运，或者干脆撕牌。

十八、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。

十九、不管你现在混成什么样，都要觉得自己前途无量，小事要忍，大事要狠，没人扶的时候，自己要站稳。

二十、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

二十一、我们总是仰望和羡慕别人的幸福，其实，一回头，别人也在仰望和羡慕你的幸福。懂得知足，好好珍惜拥有的一切，才是真正的幸福。

二十二、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经最渴望的样子。

二十三、世间的一切都在流动，属于你的都只会有片刻的停留，你得学会，拿得起放得下，才能更好地去拥抱人生。

二十四、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

婚姻中这个时刻，男人容易出轨

01

“老公，我今晚好累啊，时间也不早了，咱们速战速决吧！？”安莉莉疲倦地应对正在兴头上的博子。

博子一听，没了“性趣”，瞬间疲软，一脸颓丧地说：“好……吧。那我不吵你了，好好睡觉。”

安莉莉和博子恋爱1年，结婚5年了。在一起的前4年，他们每周都能保证至少两次性生活，而且质量非常高。

这两年，安莉莉处于事业上升期，工作特别上进，多次出差，每个月都能超额完成任务。可是回到家以后，她感觉自己用尽了洪荒之力，身体也被掏空了，于是只想赶紧洗漱睡觉。

博子邀约性爱时，安莉莉会以各种理由拒绝，或者直接用“速战速决”的词语来敷衍。这两年，他们的性爱次数，屈指可数。

博子多次受挫，慢慢对安莉莉失去了性的欲望，但是他依旧深爱着她，对她甚是宠爱。可他在一次暧昧中，却上了别的女人的床。

博子这件事情，很快被安莉莉发现了。他极力讨好安莉莉，不断证明自己是真心爱安莉莉的，而“约炮”只是他的一时冲突，恳求她的原谅。

安莉莉不敢相信一个这么宠爱自己的男人竟然会跟别的女人“约炮”，她感到非常恶心，处于难过和愤怒中，久久不能走出来。

现在安莉莉还在纠结要不要原谅他。

02

其实，安莉莉该思考的不是“原谅与不原谅”，而是她的婚姻、她的男人，到底出现了什么问题。

女人因爱而性，但是也容易受到诸多因素的影响，比如身体的劳累程度、大姨妈情绪、男人的洁净程度、环境和氛围等等。

而男人因性而爱，女人越是在床上与他“合拍”，他就会认为女人越是爱自己的，所以愿意投入更多的感情。

从生理层面上讲，男人比女人更容易被性欲控制情绪，当他的性欲被激发起来的时候，他就能真正学会感受，所以男人在床上会表现得比女人更敏感，女人稍微有一点消极的反应，都会被男人捕捉到。

可以说，男人“性”致勃勃的时候，也是男人最为脆弱的时候。女人直接或者间接的“拒绝”，都会让他倍感痛苦。

或许有的时候，女人也很渴望性爱，只是在措辞上表现出了敷衍，比如说“我们速战速决吧”，这不仅让男人感受到了拒绝，还让男人感觉尊严被践踏。

他就会怀疑自己，“我的技术难道就那么差吗？我还不够持久有魅力吗？”进而延伸为，“她不够爱我”、“她不爱我了”……

03

在一个自己深爱的女人身上得不到性爱的肯定，男人就会逐渐对这个女人没了“性趣”。

久而久之，处于性欲旺盛期的男人，有的就会控制不住下半身，外出寻找不会拒绝他的女人，那就是出轨了。

跟一个陌生女人有了一夜情，那些男人也不会有太多复杂痛苦的心理，因为他们知道，自己根本就不爱这个陌生女人，也不会有过多的负担。

但一夜情，逐渐会让这些男人上瘾，他们会认为：不负责任，总比在床上痛苦难捱、女人表现不爱来的要强。

自己的男人发生一夜情后，女人总会以为是男人管不住自己下半身，都是男人的错，从而觉得自己就是无辜的，只是受害者。

殊不知，女人在床上直接或者间接对男人表达的拒绝，都在伤害着男人的爱和男人的自尊，那么因此，女人，其实也是施害者。

在婚姻中，没有一场性灾难，谁是完全无辜的。

因而上文提到的安莉莉，她现在还爱着丈夫，还想继续这段婚姻的话，应该要学会在性生活中如何肯定丈夫。

如果你不懂得男女性爱的差异以及性爱的技巧，可以跟保爱的导师进行咨询。

愿你，终能获得性福与幸福。

时刻准备着

时刻准备着

溏心姐：

您好，我是一个无助的43岁妇人。16年前，我带着前夫的儿子同一个单身男人同居，后来正式结婚。5年后为他生下一个男孩。一直以来我们一家四口生活幸福。直至一年前，我发现老公与他以前的一个女下属频密联系，甚至外出见面。

小三是个有夫有子的女人。起初我老公多次拒绝，但小三一直以多种理由骗他出来。以前他和小三打电话时即使我在场也不回避，但最近四个月他们聊电话或其他事情老公都隐瞒我而不让我知道。我心生疑虑。于是有一次我跟踪他，看到他俩从一个酒吧出来，他搭着小三肩膀上了一辆出租车。然后5分钟内我连打两次电话他都不接。回到家我问他原因，他说周围吵听不到。那天晚上我查看了他的衣服，领口有口水味，我觉得已经出轨了。而且近段时间我们的性生活也草草了事。

现在我很无助很困惑，食寝不安，一个月下来瘦了10斤。我想报复跟他同归于尽，但剩下的两个孩子怎么办呢？由于这十年来我一直没有在外工作而安心顾家，基本与社会脱节而无工作能力。如果离婚，大儿子必定由我抚养，我的未来将困顿艰苦。这就是我想离婚但经济条件不具备而苦恼的原因。但如果老公能回到我身边当然最好。希望溏心姐能指引一条明路给我，我将万分感谢。

阿玉

玉姐：

您好。尽管被一个“43岁的妇人”以姐相称令我深感惶恐，但我还是得首先对你同归于尽的想法报以决绝的批判。

我认为做好人的最高标准是兼济天下，最低标准是独善其身，而坏人的最高标准是极端利己，最低标准是损人不利己。所以不管按好人还是坏人算，你都达不到最高标准，如此失败的人生，可谓连自尽都不在好节骨眼儿上，有什么资格玩儿同归于尽呢？人家狗急跳墙你急了撞墙，除了气急败坏和软弱无能之外，已经没什么词能解释你目前的心理状态了。

老话说，靠山山倒，靠人人跑。这是一句特别朴实的真理。于是变被动为主动才是你的当务之急，我简单明白地答复你，既然已经明确离了婚暂时没有好果子吃，你能做的当然只剩下两件事：

1、坚决不离，除非他给你生活保障；

2、时刻准备着离，比如开始培养独立生存的能力。

如果还有余力干点儿别的，那就开发点让他舍不得离开你的交换项目，这方面妹妹我就不深入建议了，你男人需要什么，你肯定比我清楚。

以下想法大家共勉：我不否认天底下真有靠不倒的男人，但你离不开他而他随时可以离开你，这实在是最卑微的生存模式。

溏心

你在时刻准备着被抛弃吗？

老师：

您好！看了您博客里的很多文章，非常敬佩您分析问题的透彻和直指人心，所以就想把自己的困扰让您帮分析下：

我是北方人，读大学来到南方，然后毕业在南方工作三年多，共近八年的时间左右。现在27岁，没有男朋友，马上要步入到剩女行列。这期间工作和学习都算顺利，只是感情一直空白，大学里喜欢过一个男孩子但终究无缘在一起，这几年也有男生追求，但是一直不来电，或许南北差异的原因，北方女孩子还是觉得北方高高大大的男孩子比较有安全感。其实说实话，现在我也不知道自己该找什么样的人，但是我做的就是遇到一个否定一个。朋友对我的评价就是挑剔，要求高。

我现在的矛盾是该不该会北方工作，去北京工作是挑战与机遇并存，对于事业的发展，对自己还是有充分自信的，无论在浙江还是北京，我认为都是可以发展的，但是去北京可以遇到心仪对象的概率大一些。但是在浙江这么多年，已经习惯了这边的气候，比较养人对皮肤也较好，我怕皮肤变差变老，但是这边的男孩子我基本都不来电。我也一直告诉自己，人生无非是看风景的过程，但终究还是功利，做不到那份洒脱。

老师我再补充几点我的个性，从小打大，我的成绩、能力都能得到周围人认可，但是小时候生活的环境周围小朋友都特别漂亮，我皮肤有些黑，所以对于外形总是没有自信，小时候经常梦想自己一觉起来就变成一个小美女，稍微长大些可以客观评价下了，我只是形象普通一些，但是个性鲜明成绩能力也不错，综合其实还是可以的；但是读书却来到南方，周围女孩都是莺莺燕燕的婉约女子，让粗犷型的我一下子又找不到北了，又一次开始自卑起来；毕业工作了，开始回避感情专心工作，让我找回了自信，周围追求的也陆陆续续的多起来，但是突然发现都不是让自己心动的类型，其实说实话，我现在也迷糊了，不知道自己喜欢什么样合适什么样的？

我的个性还是敢爱敢恨的，但是自己不喜欢的人是绝对不会染指的，喜欢自己控制局面（可能是自己没有安全感。）还有一件事情对我的影响和触动很大，是高中时候发现爸爸的外遇，让我很崩溃，妈妈对我的灌输是一定要做一个有能力的女人，至少在被抛弃的时候可以不用太凄惨。这也是我从来不敢轻易投入感情的原因。（补充）

我不知道我到底在迷惘着什么？我不知道我的问题是回北方工作与否的问题还是对于感情没有把握的问题？我不知道我的内心折磨到底来源于什么？是像婴儿离开母体之处的不安全感么？是对未来的不确定性么？老师您能不能帮我指点下迷津。非常非常希望能得到您的指导~~

暴走天涯

暴走天涯：

你有一个非常“雄壮”的名字，看得出你很有幽默感，走天涯就够累的，但一个“暴”字凸显了你的生命力。我都不知道你想让我分析什么，因为一切答案你都已经得出了。

小时候，当我们加入少先队的时候，经常会说到的一句话就是“时刻准备着”，可是我始终不知道宾语是什么，我们准备着什么呢？其实即使不用加入少先队，即使离开了少先队，这句魔咒依然对我们发生影响。

我怀疑对你而言，这句话填上空应该是：时刻准备着——被抛弃。

一只松鼠永远会知道在冬天来临之前储备尽可能多的松果，凡是预则立，不预则不立，不打无准备之仗，机会永远垂青有准备的人，还有妈妈的惨痛经历，无论是事实还是道理都可以成为你人生中的一个核心信念的支架。

恐惧对我们而言是有好处的，比如恐惧可以让一只松鼠在面对老鹰时有足够的预警和动力逃脱它的致命一击，然而过多的恐惧，或者说当恐惧完全控制了我们的人生，让我们四肢麻痹，僵在当地时，这种恐惧就成为我们死亡的序曲。

当然很多动物会用“假死”来欺骗天敌，赢得逃脱的机会，但它们知道自己是在假死，可是很多人一旦处于“假死”，他们往往就停留在那个状态，仿佛时空停止，而无法从中走出。

你是个北方女孩，明明喜欢高大的北方男孩，却要来到南方寻找爱情；一开始你可以以自己肤色，以自己容貌乃至自己的体格为借口不去接触情感；然后你开始发现自己的个性的优点，随后又开始在南方女子面前丧失了自信，接着工作让你找到了自信，终于有男生追求了，结果你却始终不来电。

也许你不来电的原因是你根本就没有插上电源。

你把自己处在一个矛盾的境地，进退不得，长期困顿，如果反向思维一下，这一定对你在某种程度上很有好处，才会让你长期处于某种僵化的平衡中，那是什么呢？

一个时刻都会觉得自己会在感情中被抛弃，时刻准备着留一条逃跑通道的人，一个时刻都觉得情感是危险的人，一个一直生活在妈妈痛苦经历和对父亲背叛而崩溃的内心冲突中的人，一个渴望温暖却恐惧温暖的人，一个被不安全的感情和恐惧蒙住双眼的人，她怎么会真正涉足这条河流呢？

情感是两个人的世界，它的确就是一场冒险，它是一个加法或者说乘法，可是内心对情感的看法一直是减法的人，是无法真正进入情感的，她只能找各种借口搪塞自己，甚至会让自己身处某种悖论中，比如北方充满污染的空气会让自己变老这样担心，如果这个借口不成立，她就再接着找另一个，直到她终于不再有必要找借口为止。

你说你不知道要什么，也许真正的潜台词是，你不敢要什么。因为你始终用一只松鼠的眼睛看世界，那必然是一个可怕的充满伤害的世界，也许你想找到一个绝对安全的没有任何危险的人，可是这个世界不存在这样的人。

你正在成为剩女，所谓剩女就是被挑剩下的女人，或者甘愿被剩下的女人，她们的可悲在于她们不能主宰自己的人生，她们的郁闷在于那些比她们条件差的人都可以有幸福的感情，偏她们没有。给自己树立那么高的标准的人，经常是内心不那么强大的人，所以她们需要某种保证，让她们确信自己是幸福的，也可以证明给其他人看，让自己死心塌地地安全和幸福，当她们在一个不可能的游戏中挣扎的时候，也许为的不过就是这句话：时刻准备着，不被抛弃，所以干脆不要参加游戏好了。

怎么办？北方也好，南方也好；高个也好，矮个也好；污染也罢，干净也好；这些东西是否重要，取决于你是否真的拥有安全感，你是否真的相信自己，一个有足够安全感的人是时刻准备好冒险和战斗的人，而一个没有安全感的人时刻准备的是撤退的。

选男人时，对方性格强点儿好，还是弱点儿好？

@微博私信：找老公是性格强点好, 还是弱点好? 性格强的可能不懂关心别人没有温柔体贴, 性格弱的可能没有主见难承大事

@陆琪：戚继光在外面杀倭寇，回到家照样给老婆当马骑。男人不管性格强还是性格弱，怕老婆就好。

算爱概率

爱情指数65%

@微社区网友：一个舍不得为他的女人花钱的男人是不是不值得爱？我老公就是那种当我要买东西时，他也给我买，但买了之后他就会闷在心里，不是很高兴的样子，然后说我太会花钱了。然后我又没有很大手大脚的那种。他说我没为他着想，他欠了五十万的房贷，说他父母都一辈子都很节省没买什么衣服……我觉得我们俩人总是在金钱价值观不一样，很烦，陆琪老师，咋办？

@陆琪：女人不一定要花男人的钱，但一定要让男人愿意为你花钱。这不是贪钱，而是男人表达爱的方式。所以男人爱你的方式有千变万化，但真爱只有一种，那就是大方。小气的男人，只是不够爱你。

算爱概率

爱情指数56% 分手指数54% 结婚指数 34%

@微信网友：每次一段新的恋情总是会考虑很久，久到对方转身离开，才发现喜欢对方，但已经没有挽回余地。每次都这样，也很痛苦，难道一定要在开始就放弃理智，糊里糊涂滴接受别人才可以？现在的男人都这么没耐性？感情能长久么？

@陆琪:你这个不是考虑的久，而是人性本贱，非要等人走了才挠心挠肺的感觉到真爱。像这种情况，我们可以认定是患了恋爱SM综合症。治疗方法一句话，就是欠抽。

算爱概率

爱情指数34% 分手指数78%

@豆瓣网友：我男朋友其实对我很好的，但是在承诺上一直说到没做到 已经很多次了，男人的承诺不是很重要吗，该怎么做呢。

@陆琪：谁告诉你男人的承诺很重要？告诉你这话的人是个大骗子！！！男人所有的承诺，在做到之前，都只是说说而已。

算爱概率

爱情指数43% 分手指数89% 结婚指数21%

@微信网友：男朋友没有给我惊喜，他说今天工作很累，心情不好，还说忘记纪念日，我觉得他根本没忘记今天情人节！我讨厌被他忽略的感觉，怎么办？

@陆琪：没关系，伐开心就买包包，敲诈两三个包就好了。但别指望男人能记住所有节日，他们天生就是不记日子的，所以惩罚就好了。

算爱概率

爱情指数75% 分手指数23% 结婚指数 41%

老公的前女友死皮赖脸粘着我们 快疯了

网友倾诉：

我男朋友以前有一个好吃懒做的女朋友，生了个女儿以后就好像我男朋友一家欠她的，除了吃就是睡觉，然后就是找社会上一些不三不四的人玩。后来被我男朋友给抓奸在床了，要是一个正常的女人，出了这个事情肯定走了，但是她不，拿了我男朋友一个月的工资走了。

后来我男朋友遇到我，相处的也好，虽然我知道他有个孩子我也不介意，但是我怎么看都不觉得那个孩子长得像我男朋友，但我男朋友说不是他的也没有关系，孩子是无辜的，只要大家相亲相爱就可以了。

再说那个女人，她喜欢的那个人游手好闲，赚钱不会，花钱一流，她从我男朋友那里挖的钱用完了，就又开始打我男朋友的主意。开始说看孩子，假惺惺的看孩子，要抚养她，我们傻才给她抚养，自己都养不活，还养孩子。我知道她打什么主意，要孩子以后，可以和我们要抚养费，真没想到这世上居然还会有这样的女人。

看我们不肯给孩子，她又想到一个办法，弄到我男朋友的电话号码，白天不打，专门三更半夜打，我气死了，换号码，拉黑名单。她更厉害，换着电话号码打，我再把我男朋友电话号码换掉，转接我手机，但是她一听我声音就没气了，这样弄了一段时间就好了。

没想到今年又开始了，她现在的男朋友去吃牢饭了，她挺着8个月的肚子到处打电话给我男朋友，说她现在怀孕了，还说自己没有钱了，该怎么办？

我倒真想当面质问她：你没有钱了，我们有义务给你帮忙吗？你是我们什么人，我们为什么要帮忙？为了你的电话，我们换了一个租的住所，为了你的骚扰，我男朋友换了2次手机，为了你的无耻，我们手机的黑名单都塞满了所有你打过来的任何一个电话。

其实，我有试过联系她，想和她开诚布公地好好谈谈，毕竟我和我男朋友马上就要结婚了，想好好解决，但是她的号码也换个不停。请问，我该拿这个女人怎么办？

回复：

看得出来，由于你男友的前女友不断地骚扰你和你男友正常的感情生活，使你已经对那个女人早就烦不胜烦，甚至到了快要崩溃的境地。

那个女人之所以会如此嚣张，是因为她和你男友生过孩子，于是，她利用女儿三番五次向你男友提出种种无理条件，以满足她的物质需要。如果说这倒还情有可原的话，那么如今当她怀着别人的孩子再次来向你男友寻求物质帮助时，你终于再也无法忍耐了。

事实上，诚如你所言，你们根本没有义务去帮她。既然如此，为何她会理直气壮地一而再再而三地干涉你们的生活，不断向你男友提出种种无理要求呢。这与你男友的心慈手软是肯定脱不了干系的。可能，你男友私底下也与前女友保持着往来吧。如果你男友能狠心与前女友彻底断绝关系，不再往来，那么，就不会发生这样的事情了。

所以，如果你想要和你男友过正常的生活，那么你首先就要和你男友好好沟通，奉劝他与前女友彻底断绝往来，不要再纠缠不休，和前女友暧昧不已、藕断丝连。

其次，你要对自己充满自信。你说你试过要与那个女人开诚布公地当面谈谈，可是她却始终不给你机会。这说明她很清楚自己理亏，她肯定说不过你。毕竟，于情于理于公于私，她的这种行为都会遭到唾弃。

所以你不应该放弃自己追求幸福的权利，坚持就是胜利。最后，你和你男友要达成一致，要统一战线，对于那个女人的无理挑衅与骚扰，你们要无视，要不理睬。久而久之，那个女人自然会打退堂鼓。但前提是你和你男友在这个问题上一定要同心协力，团结一致。

口述：白领剩女如何摆脱逼婚困境

博友自述：

先简单介绍一下自己。我现在在某外企制药公司工作，工作收入都不错，长得也绝对对得起大众，但是感情一直没着落。我身边很多外企姑娘也是这样，算得上是美貌与智慧并存吧，但是感情上都不顺，写出我的感情经历，想请老师分析一下，原因是在我自己身上吗？

2010年，我和A君在某征婚交友网站相识。那个时候，我被一段长达两年的暗恋拖累的疲惫不堪，正是心灵的疲倦时期，又渴望爱情。于是，和他相识，也算是时机巧合。初次见面，我们约在徐家汇某个餐厅。几乎同时到达，一眼就认出了彼此。

对A君的第一印象，觉得他很斯文，算是一个帅哥，又恰是我最崇拜的金融男。那个时候，他硕士刚毕业，事业刚起步，而我还在校园读研。起初接触了几次，对他并我特别的好感，回想起来，似乎是当时自己非常渴望爱情，而他又恰好做了几个能打动我的小细节，使我有了一瞬间的心动。

于是，在相识后三个月，我们开始谈恋爱了。而他，是我真正意义上的初恋。唉，我是不是很晚熟啊。起初，恋爱充满激情，每天煲电话粥，每周见一次，吃饭、看电影，像大多数情侣一样，是甜蜜的、幸福的。满满的爱意，满满的欢笑。

大约是在相处半年的时候，忘记因为一件什么小事，发生了一次算是比较激烈的电话争吵，我还气得悄悄哭了。不过，没过几个小时，他就向我诚恳的道歉，于是我也就原谅了他。可能正是因为他渐渐摸透了我的脾气，于是，这种模式不断的复制，吵架、争吵、哭泣、和好，反反复复。之后的一年里，我们见了双方父母，本来打算一步步向着婚姻的目标迈进，但是感情却渐渐有了问题，我感到他不再像以前一样把注意力放在我这里，渐渐对我有不满、有埋怨，甜蜜越来越少，争吵越来越多，甚至歇斯底里。

于是这段感情，终于在坚持了一年多的时候宣告结束。和平分开，即便在分开的时候有不舍，有心酸，有留恋，但分开以后，还是觉得彼此都轻松了许多。

不解的是，分开以后，我和A君的事业都是风生水起，太讽刺了。彼此没有任何联系和瓜葛，各自经营着自己的生活。而我，也在朋友和同事的张罗下，相亲了几次，都是无果而终。要么就是觉得对方身高太矮，要么就是觉得对方太胖，再要么就是觉得对方性格奇怪或者工作太差。

其实我觉得自己并没有太高的要求，只想找个各方面都是6分的经济适用男就可以了，但碍于自己圈子太小，也可能自己的择偶观有点问题，总是没能步出单身的行列。眼看着就要成为大龄剩女，危机感日渐强烈。

我相信，现在这个社会里，学识、气质、工作都不错的大龄单身女孩被逼婚的一定不只我一个，在当前世俗的眼光下和现实环境的局限下，渐渐卸下了曾有的小骄傲情结，期盼早日找到生活的归宿。但为什么我们还单着呢？求老师点醒。

博主回复：

你有过一段长达两年的暗恋。所谓暗恋，就是和自己幻想出来的人恋爱，你爱的那个人，不是真实的他，而是你想象出来的，而你的想象完全来自你的真实需求，所以他是完美的。当他的表现不打破你附着在他身上的幻想，你会很愉快，感觉很幸福；而当你看到真实的他，发现他的种种缺点，他注意力根本不在你身上，你就开始痛苦，并且想去改变，每一次努力失败后，让自己更加痛苦。暗恋的过程实际上就是不断修复爱情幻想的过程，直至他彻底打破你的幻想，所以你说被一段长达两年的暗恋拖累的疲惫不堪。

暗恋对象让你绝望了，你必须给自己的爱情幻想重新找个载体，否则你脑子空空的时候会感觉到蚀骨的孤独和自卑。你似乎很幸运，遇到了A他很斯文，算是一个帅哥，又恰是我最崇拜的金融男。你幻想中的男人长相必须是斯文帅，性格内涵必须是金融男。金融男也有各种各样的，他们只是职业相同。

但在你的想象中，金融男就是儒雅智慧，成熟稳重，前途无量的化身。这当然是荒谬的。暴露出你的性格缺陷：你不仅喜欢幻想，而且习惯把自己的感受强加于人，非常固执，片面，必然导致极端，给自己和对方造成伤害。

果然，你和他闹掰了。大约是在相处半年的时候，忘记因为一件什么小事，发生了一次算是比较激烈的电话争吵这件小事不小，因为他要做真实的自己，而你不允许。你必须要求他符合你的想象，按你的要求来对你，给你要的感觉。这件事当时给你的感觉是他不爱你，至少是不够爱你，你附着在他身上的爱情幻想遭到破坏，所以你和他激烈争吵，像一只愤怒的小鸟。因为你表现出很爱他，也舍得为他付出，所以他向你道歉了。

但从这以后，你就不得不不断修复爱情幻想这种模式不断的复制，吵架、争吵、哭泣、和好，反反复复。甜蜜越来越少，争吵越来越多，甚至歇斯底里。直到他彻底打破你的幻想，你无法再把他当爱情幻想的载体，这段感情才宣告结束。

接下来，你的运气就没那么好了，你开始严格挑选爱情载体，毕竟吃过亏。在你质疑的目光中，男人一个个都那么不堪要么就是觉得对方身高太矮，要么就是觉得对方太胖，再要么就是觉得对方性格奇怪或者工作太差。你有进步，表现在打破了对金融男的杂志封面似的幻想，你开始去观察对方的性格。你在逐渐变得面对现实。

爱情幻想像一只在大海上飞的鸟，累得吐血也找不到落脚的礁石，你开始变得不自信，剩女危机感逼你只得降低标准只想找个各方面都是6分的经济适用男就可以了。但你仍然找不到，这是为什么呢？因为你对被爱的需求一直没有变，而且越来越强烈。对方的条件可以只有6分，但他必须很爱很爱你才行，否则你会心理失衡，觉得不值得结这个婚。

其实，剩男剩女找对象要的就是性、被爱，以及与感情无关的虚荣心、钱。所以你要让自己变得性感有魅力，要能给对方很爱他的感觉，事业上也要进步，多赚钱，多一些高层次的朋友。选择交往对象要掌握三个原则：

1、他必须遵守社会规则，表现出来就是有一份正当稳定的工作，否则不安全；2、他对你真诚。有些事情他可以不说不回答，但不能撒谎，一个对你撒谎的男人一定是不爱你的；3、他必须自尊。衡量他是否自尊就看他是否遵循付出和回报的定律：付出才会有回报；得到了就要付出；不想付出就不要得到。

你用不着刻意去相亲，而应该多参加朋友聚会，有一个能多接触异性的业余爱好，比如羽毛球、网球，把自己的活力激发出来。有活力才会有魅力。你有不错的工作，人真诚，又自尊，就会有男士愿意和你做朋友。从朋友开始做起，慢慢深入了解，用真实取代幻想。遇到合适的，满足他的性和被爱的需求，你就不愁嫁不到如意郎君了。

一个让你去堕胎的男人，你可以让他去死

老师：

您好，非常抱歉打扰您，我这感情问题纠结了我三周，想您给个建议，谢谢！

我和男朋友是同学介绍的，都是老家的，不在一个乡，两人也是异地恋，他做建筑，没有周末和假期，我做研发，然后端午节去他工作的城市看他，两个人出去旅游八九天，回来后发现怀孕了，可是男朋友坚决反对要孩子。

我今年29了，他28，我很想要这个孩子，刚开始他说他以前有强直性脊柱炎，四月份之前吃了两个月的药，吃药会导致胎儿畸形，我咨询几个医院，医生说没有关系。后来他说十一结婚太仓促，没有过彩礼，家里没有装修，也不想婚礼凑合，让他们家人没面子。

他有三个姐姐，家里他一个儿子，他妈妈个性要强，他说家里结婚办事情要七八万，还想买辆车，因为他父伯兄弟都混的不错，他不想没面子，尤其是不想他妈受一辈子白眼，要在婚礼上弥补过来。他只有几万块存款，结婚不够，我说出一半，也不在乎彩礼，想着大家上学都花家里挺多钱，结婚不用那么铺张浪费，而且我工作也不错，春节前肯定可以提辆车，婚礼就提前办行了。他不同意，而且仅有的钱又借给朋友了，给了我五千块让做人流。

恋爱这么久，除了去他那玩，他送我两次花，一次特产，我也都有买东西送他，其他没有花过他的钱。他说十一把证领了，春节结婚，我就不明白孩子难道比不上面子重要，这样的态度，让我看不到希望。

我以前谈过两次恋爱，我是研究生，比男方学历高，一次是男方有点自卑，一次男方父母说属相不合，都分了。这次我想要孩子，也做好单亲妈妈的心理准备，不知道这样的想法适合吗，麻烦陆老师给个建议，谢谢！

@陆琪：

男人的幸福是“我要”，所以只要他自己高兴，你受伤不要紧，你怀孕堕胎不要紧，你孤苦伶仃跑异地也不要紧，分手后你是死是活更不要紧。而女人的幸福是“他要”，只要自己爱的人高兴，自己受伤不要紧，自己怀孕堕胎不要紧，自己丢掉工作不要紧。没错，男人把自己放第一位，女人把爱人放第一位。

但，我说过多少次，让你堕胎的男人就是坏男人，不愿避孕的男人都不负责任，让你堕胎就立刻分手，他爽几秒你却要难过一辈子，让他去死！

让你堕胎的男人，都不值得嫁。因为，其实他本身也没有打算娶你。一个想要娶你的人，是不会放弃自己的孩子，更不忍心伤害你的身体。正常男人就算有一万个理由，也不会放弃自己的孩子和爱人，除非他本来就不想负责任。

所以说，一个善良的男人，在任何情况下都不会打女人。一个善良的男人，绝不会带你去堕胎。一个善良的男人，也许会骗人但绝对不会害人。一个善良的男人，绝不会用感情或家人胁迫你。看起来善良而事实让你受伤的男人，都是伪善。