【www.qg13.com - 婚姻破裂】

情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婚姻破裂修复三部曲"，希望能够帮助到各位。

问

M+幸知：

我和老公结婚10年了。

一年前，我发现他居然出轨了。

发现后，他说对我没爱了，要离婚。还说我总不能发现他的好，在他需要的时候，是第三者理解他，他们在一起也很轻松。

我托他的一个好兄弟去劝他，问他是否考虑过第三者有孩子等现实问题。他给出的反应就是，没考虑过，打算走一步看一步。

其实我们的感情一直算好的，只是吵架的时候，我经常跟他冷战，但是一般他哄哄也就好了。

事发后，我想挽回，但他觉得，我们不可能回到过去。

我现在不知道挽回是否值得，也不知道方法。请老师指点，谢谢！

答

稳一稳，了解真相

很理解你着急的心情，通常人们在生活有重大变故的时候会显得很慌乱。这种心情促使你想把问题赶快处理，把生活拉回正轨，然而恰恰是这种心态让你忽略了一些细节。

第一、你老公提出离婚的时机。

如你所说，老公出轨已经一年多了，这一年他没有提出过离婚要求，然而当你发现他出轨以后，他马上提出要离婚。

可见他提出离婚的原因，不在他与第三者的关系，而在于你发现了这件事。如果你一直没发现，很可能你老公永远也不会提出离婚。

第二、提出离婚的内在原因。

为什么当他被发现时，就要离婚呢？

很多男人在出轨被发现后不愿意承担责任，他们不想让自己成为一个负罪者。

于是他们会把责任推向对方说，“你总不能发现我的好，不能认可我，理解我，在我需要的时候，是第三者理解我、认可我，我们在一起很放松。”

这就是表达一个态度，‘是因为你不好，所以我才出轨的，你要为这件事负责。’

他不负责的态度是任性，也是恐惧，他或许害怕当一个负罪者。负罪者是卑微的，从此以后他做什么都是对你的补偿，你不必感谢他，这会让男人很难受。

所以包括他提出离婚，可能都是他在表达这个诉求——“我想离婚，所以你不要期待我能为你做什么。你也不要当个受害者，如果你觉得痛苦，大可离开，我不会缠着你。”意思就是，我仍然要和你保持平等的地位。

每个人都想在失控时掌控局面，你是如此，对方更是如此。

你这刚发现他出轨，还没站到‘审判者’的角色上呢，他就抢先一步站到了‘退出者’的角色上，这就是他在跟你争夺掌控权。你若慌了，他就得逞了。

第三、是否有详细的计划。

其实想看清对方是否真心想离婚，最好的方式就是询问他有没有详细的离婚计划。

房子，财产怎么分？有孩子的话，孩子给谁？谁来带？抚养费怎么算？怎么跟父母说？谁来说？之后两人怎么相处？

细节都清清楚楚的告诉你，就等你签字了，那是真的决心已定。这时你也不用想挽回了，赶快找好自己的支持，随时准备面对分离。

否则像你丈夫这种表态——“打算走一步看一步。”这就是他根本没有想好，就是情绪化的在抱怨，在推卸责任。

静一静，看清现实

人在受挫的时候，会感觉自己很脆弱，而脆弱感会让你产生两种倾向：

一种是把对方妖魔化，你伤我伤的太疼了，你是魔鬼，我得躲你远远的。

另一种是把对方神话，你不是这样的人啊，你本性是善良的，你是爱我的，你不会离开我。

很多人这两种情况是同时存在的，一边说对方是十恶不赦的大混蛋，一边又没办法离开。

说到底，是受伤的感觉让我们又痛又觉得我需要个人帮我疗伤。

这时候，切记不要着急用各种标准来定义对方。

静一静心，跳出来客观的看一看对方，再看一看自己。既不神话他，也不妖魔化他，就好好的确认一下，彼此真实的样子。

第一， 对方是怎样的人？

首先对方是一个没有能量负太多责任的人。

你们结婚多年，如果他一直觉得你不理解他，又需要被你理解的话，他有很多时间去负责解决这个问题。

然而他没有，他逃避了，按他的意思，谁理解他他就找谁，这不就是个孩子嘛，谁有糖，我就跟谁走了。

同样在问题浮出水面的时候，他也没有负责，他说这是你的责任，他逃了，提出离婚。

这样的人，你让他为另一个女人负责，让他为另一个女人的孩子负责？怎么可能？

正如他向你们的那些朋友说的，你们都想到了对方有个孩子，然而他连想过都没想过。

所以这样的他，没有为自己负责，为别人负责的能力。

我不知道你们为什么一直没要孩子，如果是他觉得自己负不起抚养一个生命的责任，那么说他还算有点起码的自知。

当然文中提到的内容有限，他的更多品质，只能由你自己来评估了。

那接着，在看清楚这些以后，我们可以问问自己，面对这样一个人，面对一段短期内只能由你自己来负责的关系，你是否有意愿把它继续下去。

第二， 自己是怎样的人。

受伤时我们往往会忽略自己的能力，觉得离开了他就会坠入深渊，面对未知的恐惧会撑不住。

然而事实上，很多女性如果冷静下来看，会发现过去很长时间，自己对对方的依赖就很少了。

生活是可以独立的，精神上也是可以独立的。只是生活的变故让你觉得害怕，觉得无法适应。

另外还有很多资源，可能没有被你看到。

我接触过很多被出轨的女性，当她们可以把目光转向自己时，她们会惊讶的发现自己拥有那么大的力量，拥有那么多的资源。

而当她们可以接受这个事实的时候，也会发现原来变化没想的那么可怕，甚至还拥有了更美好的生活。

放一放，无为而治

如果你做完了以上的思考，完成了所有的评估，仍然希望修复关系的话，那么以下内容也是你需要知道的。

许多事欲速则不达，在关系有张力的时候，双方容易形成对抗的状态。

你让我留，我偏要走，非要跟你拧巴。这时我们慌了，然后和对方过分冲突，就很容易导致双方情绪化的做出一些冲动决定。

另外你还要知道，你在评估对方的时候，对方也在评估你。

选择离婚的男人，很多不是因为外面的女人有多少吸引力，而是因为在婚姻当中看不到希望，特别是当自己出轨被发现时，妻子不能罢手的态度，让他感觉很无望，才会急切的想离婚。

所以如果我们能静下来，对方也很可能会随之静下来。

对方逼迫你，你也可以不着急，“你既然想离婚，那给我一个计划看看吧。房子，财产，孩子都安排好。我看看你的安排，再考虑考虑。“

你从容了，然后引导对方为自己的想法负责，这样就能把双方都拉到理性上来。

接着说修复关系，我建议修复一定要有层次，不要上来就解决最终问题。

双方剑拔弩张，可能连朋友的感觉都没有了，怎么可能一下子恢复到夫妻状态。

最好拉近关系的方式就是认同对方说的话，或者不说话，不解释，就静静的倾听。

对方说，“我们不可能回到过去了。”

你认同！他说的也是实话，如果他不愿意的话，怎么可能回到过去。

反之，如果你们都想修复的话，肯定会比原来过的好。一个认同的感觉，就能把关系拉近。

接着就是放下了，一定要放下目的和对方聊天。

有目的的聊天，会让双方都紧张，那会像一场谈判，感觉很累。

当你们可以在家里没有目的的闲聊时，关系就松弛了，也就更可能了解彼此真实的感受。

再接着，就是不要解决问题本身，而是解决问题背后双方没有被满足的需要。

如你丈夫说的，如果是他希望被你了解的话，那么他想让你看到的到底是什么？如果他缺乏肯定的话，他想让你肯定的是什么？

总之，如果你真的在乎关系，就别盯着结果，分与不分，都可以把关系弄得融洽一些。

别急，稳一稳，静一静，放一放，感觉没力量了，就找找身边的资源。

一切都是未知的，或许因为这件事的刺激，你们不再回避问题，你们的关系变得更好了；也或许你们放开彼此，各自成长，然后遇到更适合的人。

相信自己，加油！

延伸阅读

4年无性生活、彼此缺爱的夫妻，如何修复婚姻

来信：

我是小艾，婚龄29年。我们都是单位上班工薪族。除了上班，我还带孩子买菜做饭洗刷等，但丈夫对我所做的一切大都挑剔，批评，指责，从未言语肯定过。他是个完美主义者，操控心强，喜欢批判，做事要求精确，敏感多疑，压抑紧张，心存报复。

孩子上大学以后，我开始挑剔他，他也挑剔我，我们会互相怒吼。我对他表现出了比以往更多的抗争。在家庭事务上，他对我的意见不回应，做决定从不与我商量，一意孤行。

他经常以他自己的家居整洁标准，冲我怒吼，我们的对抗在不断升级。其间，我发现他暧昧女下属，让我心灰意冷，处在缺爱的悲凉中。

我们生活在同一屋檐下，但却是分房，最近4年无性生活。他每次开口，基本都是怒吼。我冷冷回应。整天没有对视、没有对话，就是我们的日常。

这期间，我们打架三次（都是他先动手，我被动应对）。平时以微信短信方式相互报备行踪。

几年下来，我感觉他身心疲惫，身体呈亚健康状，很是辛苦。他将一切负面负面情绪、健康问题，都归罪于我，认定了我就是他不幸的根源。

我乐观开朗，人缘好，对新鲜事物怀着热情，有些粗心马大哈，但是不太会记仇。 我对他有 的觉察：他挚爱女儿，对家庭全力付出，强硬外表下虚张声势，声声怒吼里充满了无奈与无助，注重细节，事无巨细，我出差，女儿上学，他都会帮我们收拾行李，性格中优点和缺点并存……

我们的最近一次争吵，是因为抹布。他看到我用同一个抹布擦完桌子又去擦拭电饭煲及炉面，不能容忍，破口大骂，但骂了几句，他也忍住了。

现在，我想就接下来我能做什么， 咨询两个问题：

① 我看到他有些许进步，我该如何推动接下来的谈话，避免重复以前的循环？

② 在这段长达三十年的关系中，我备受折磨，他精神状态堪忧，我们要如何调整彼此的行事方式？

来信：

小艾，你觉得特别委屈的同时，也看到了他的压抑和憋屈、无奈，是吗？

你们的争吵，消耗了彼此很多能量，让双方都极其痛苦。你们会觉得对方是在有意针对自己，是不是？但是，你有没有换个视角去思考：这些矛盾，会不会只是因为性格差异？在这里，我想提供给你应对冲突的四种润滑剂。

润滑剂1：转换思维模式，看懂冲突背后的性格差异

根据你的描述，你先生的性格特点，其实是一种比较典型的“猫头鹰型”性格。这种性格特点的人，最典型的特质是完美主义，对精确度要求非常高。他做一件事，会比一般人更注重流程，更注重细节。

对我们一般人来说，会觉得不太容易理解：你自己注重流程和细节就罢了，何必对其他人不注重流程和细节表现得那么愤怒呢？

但是，“猫头鹰”就是会这样。他们这样的特点，是针对所有人的，只要这个人做事没有章法，没有注意流程和细节，他心里都是看不上的。哪怕这个人是他的领导。

猫头鹰性格的人和他同属性格的人相处还不错，觉得彼此还算事事到位。但是，他们其实是很闷的。因为太讲究流程、太注重细节，他自己生活很闷，相对来说会比较宅。

事实上，从婚恋匹配这个角度来说，猫头鹰型的人，看不上其他性格特征的人，他会觉得你任何地方都做的不够好。

你的性格呢？在你的描述中，相对是轻松活泼的，有时候还有一点大大咧咧，不太在意细节。你大气，不记仇，比较活跃，又比较有活力。你性格特点在于：如果我愿意的话，我就是累死也愿意去付出、去努力；如果这件事我想做，或者我觉得应该做，我都会尽心尽力去做的。

你这样的性格，是非常受众人欢迎的，就是因为活泼、有新意和不记仇，而且会相对有一定的表现力。你这类性格，我们称之为孔雀型。

在恋爱中，孔雀型性格其实对各个类型的人都会比较有吸引力，对比较沉闷的猫头鹰类型的人，你的吸引力也是非常大的。

恋爱的时候，你们因为性格不同而相互吸引，但是真正在一起生活以后，由于一个人是比较注重整体，另一个人比较注重细节，这是很容易发生矛盾的。

另外，孔雀型的人很多是不太计较，容易被别人煽动，也很容易相信别人，有时候会比较愿意去冒险。而猫头鹰型的人正好相反，他们会非常谨慎，会审慎每一个细节，努力避免自己被欺骗啊。这是非常大的差异。

所以，在婚恋关系上，我们会把猫头鹰型和孔雀型的人称为“天敌关系”。并不说这样的夫妻无法在一起生活，而是他们性格迥异。

你的长处是我的短处，我拍拍手、张张嘴，我闭着眼睛随便就可以做到的事情，你很努力也不一定能做到。在这种情况下，想攻击对方，实在太容易了——随便说说我擅长做的事，都是你做的很糟糕的。这就是你们冲突的起源。

如果你们没有意识到，你们性格是如此的不同，不去直面这个差异，你们就会非常痛苦。你无法理解，一起生活了这么多年的人，为什么要处处针对自己。我们在一起这么多年，爱情淡了，难道亲情也没有了吗？为什么你总是这样针对我？伤心、痛苦，痛彻心扉。

但是，这两种类型的人，又都很执着，非常愿意投入。这样，就会形成一个怪圈：我越来越努力，越来越投入，我觉得我很认真地经营，全身心地为了这个家，我想要满足你……但是，为什么我越努力、越付出，越得不到我想要的结果？然后，越来越伤心，越来越难过。

一方面，我觉得你就是一个特别糟糕的人，一无事处，但同时呢，我似乎也能看到你的好，你对这个家庭的意义和价值，我又不能彻底否定你。可是，面对你对我的否定和怒吼，我真的难过、别扭、愤怒。

当我们解读不了这样冲突的时候，我们就会认为，你就是有意的，你就是在针对我，你就是不想让我开心。其实潜台词是：我怎么样都没有办法让你满意？

慢慢地，彼此会对关系失去了信心。

猫头鹰型的人，之所以会理直气壮指责别人，是因为他觉得自己做的无可挑剔。正因为这样，她常常很难主动迈出改善关系的第一步。

同时呢，这一类型的人，对自我的要求非常高，也肯于承担责任。当遇到一些事情的时候，你会发现他其实也是值得信任、能够让你依靠的人。你想要赞赏、感谢他，话还没说完，他对你的各种打击、攻击接踵而至。

猫头鹰型的人，其实是很吃亏的一类型的人。做了不少事，付出了很多，但最后被他的一张嘴给毁掉了。我不知道小艾你的感觉是不是这样的。

润滑剂2：看清自己的需要，在乎关系，擅长改变，引领改变

小艾，今天是你来听课、提问。通常我们会说，谁提出问题，其实就是最先想改变的人。所以，关系的改变，也最好是由你先来开启。而且就性格来说，你更有能力去灵活应对。要知道，让一个猫头鹰一开始就改变，其实是很难的。

你可以通过一些方式，去推动他做一些改变。当一只猫头鹰感到比较满意的时候，他常常会更加主动地去做更多的事。因为他是追求完美的类型，他会觉得他做了一点，然后他就会觉得他还需要再做一点。换句话说，只要你给他推到为关系促进的这样的一条道路上来，虽然一开始你费点劲，受点委屈，但是一旦你给他推到这条路上来，然后他就会为这个目标努力。然后就开始做更多的的努力，甚至有时候做的会超乎你的预期。

对你来说，这会是一个挑战，因为之前很多年，你们并没有从个性格差异的角度去看你们之间的关系，你们在关系里已经伤痕累累。带着很多负面的感受，去做这个努力和改变，对任何人来说，都是一个巨大的挑战。

我之前接触过一位来访者，他们夫妻之间差不多就是你们这种类型。后来，即便他们意识到了根源在性格差异，但是，一看见对方发怒时的凶样，也很难坚持下去，最难的时候，会想着不如放弃。

所以，小艾，你作为即将开启改变的一方，挑战是巨大的，我不知道你是否已经准备好。你需要在关系中多做一点冒险，才可能收获到你想要的那种相对舒服的关系。当然，因为之前关系破坏的比较厉害，所以在一开始的尝试中可能会觉得比较的艰难，比较不容易。

如果你想试一试，我这里会提供几个具体的方式。

润滑剂3：真诚具体地夸奖，告诉对方，学会看到他对关系所做的努力

首先，学会夸奖对方。但是，夸奖需要技巧。因为猫头鹰型的人很挑剔，如果你只是泛泛地夸他，他根本就不吃这一套，他会觉得你在糊弄他。

鉴于你们夫妻冲突的时间比较久，尤其近两年，越发针锋相对，我建议你可以从某个具体的角度切入，用一种稍带认错的口气，来说一件事情。

例如，你说的关于抹布的事，其实在他看来抹布必须有区分的。那么，下一次，如果他再很凶地因为这个事对你吼，你可以说“用这个么不太对是吗，那我下回不用了”。你不需要说“我错了”，你只要说“用这个抹布擦不合适哈？那我下回不用了就可以了”。

猫头鹰型的人，最讨人厌的地方在于，他在为一件事发火的时候，内心潜台词其实是“你知道你错了吗”。当他质问、怀疑你的时候，如果你没有表达“我错了”的意思，他就会没完没了。所以，当他爆发，指责你的时候，你可以简单地说这么一句。

当然，你可能会担心，我要是说了这一句，他就会说更多。这就需要你明白，如果想要关系缓解，这就是你需要冒的风险。

我们可以预想，当你说“那我下次不这么用了”，他可能不会善罢甘休，继续指责你“都跟你说多少次了，你也不记得……”你接下来怎么办呢？当然不是跟他呛。你可以说“那你有没有什么建议，我可以怎么样去记住”。

这样应对，虽然好像还是在吵，但你其实是在推动谈话，你们对话的走向会发生变化，避免了一直留在指责、翻旧账升级指责的相互攻击状态。

在这个互动中，他可能也会说“你怎么什么都不知道啊”“怎么这么笨啊”之类的。猫头鹰型的人说话就是这么讨厌，换了谁，都会想把他的嘴缝起来。

这个时候，你就可以跟他说：“我承认在这些方面我真的不如你，没有你做的那么好。你虽然是一个男同志，但是你真的比我细致认真多了……”

他可能还会穷追不舍：“你现在才知道我比你做得好啊！”这些都是有可能的，因为这种话，都是我们之前接触的猫头鹰型的人常常会说的话。

这时候，你可以温和地还击：“其实我一直都知道你做得很好，但是人在被骂的时候就不容易把夸奖说出口啊！”

润滑剂4：放弃情绪化沟通，先退一步，留更大空间给对方为关系努力

猫头鹰型的人，虽然他在不停不停地指责你、对你发火，但是当你开始有所退让时，他也会慢慢收敛。虽然第一次第二次可能效果不明显，但你放心，只要你坚持下去，他就会有明显的改变。

所以，你要做的事就是，在他每一次发脾气或者嘟囔你的时候，你能不能找到一个以事实为呈现的、温和的退让。你可以退一步，再退一步，一直退到他火气没那么大，可能你退了三四步，他的火气才开始慢慢下降，当他到降到一定程度的时候，你再给他一个柔软的还击。

我在想，如果你先生真正嫌弃的是你这个人的话，为什么要这样僵持了三四年，孩子也要毕业去外地去工作了，就只剩你们两个人天天吵，可是，他还留在这个关系里。你也是一样，虽然很生气、很难过，但是你也还留在这关系里。

你们是真的看不到对方身上的好吗？好像不是的。你们真的看不到对方心里的痛吗？好像不是的。你们真的不想再把这段感情进行下去吗，好像不是的。

到底是哪个环节出了问题，让你们在感情里坚持和付出，到头来却只有伤害。是什么样的错位，让你们彼此接收不到最真实的情感。

后来我发现，猫头鹰型和孔雀型，这对“天敌夫妻”虽然有很多地方不一样，但是却有一点很相似：猫头鹰型的人——如果你让我心里高兴了，我为了你累死自己都愿意；孔雀型的人——如果你让我开心了，你把我卖了还帮你数钱呢。

所以，这两类人，都是非常注重“我愿意”的一类人。

最后，我还想跟小艾说，这么多年的争吵下来，夫妻之间的言语和行动，其实让彼此受伤很多，婚姻是排毒的。我今天跟你说的这些建议，其实就是排毒的第一步。当你把这第一步做得越来越流畅的时候，婚姻中的毒素就会越来越少。

事实上，我也亲眼见过这类天敌型的夫妻，当他们了解了彼此的性格差异，接受这个性格差异以后，他们会变得非常恩爱。

修复情感关键的是什么？

修复情感最关键的是什么？

无论是挽救一场情感，还是挽救你自己，需要的都是意愿+能力

【问】

老公出轨，被发现后从最初有些愧疚到现在采取被动攻击的方式，强调是为了孩子而不离婚，但是让我休想恢复我们之间的关系。我做了很多尝试，想沟通想疏导他的愤怒，他一概拒绝。请问该如何应对？

【答】

关系挽救要看两点：1）意愿；2）能力。

有人有能力解决问题，但没有意愿。有人相反。

要想合作，首先要看你是否了解对方需要。其次要让对方知道你是可以拿住他的死穴。

没有尊重，就没有爱，没有对对方的需要的满足，就没有合作。

你的情绪处理不好，就只能恶性循环。

【问】

我是一个被外遇捆绑了几年了，还没有从中走出来的人，从最初的对他的怀疑到吵架，到后来他选择回归家庭，但又放不下小三，反反复复地让人很累。我选择离婚他又不愿意，我们过着一种名存食亡的婚姻，我就像不沟通、不交流、不做爱的活死人，我很无奈纠结，很累……

【答】

被绑架的人有三种解脱办法：1、寻求外援求救，2、自己智斗绑匪逃脱，3、与绑匪成了好友，合作互惠。三种做法需要三种能力，你有哪种能力？

情感修复没有快速通道，你需要一张路线图

【问】

我30，老公35，我们是大学同学，恋爱7年婚姻5年，小孩两个，老公外遇，说是找到真爱，从一开始的不顾一切代价什么也不要，硬要跟我离婚，到现在说已放下一切好好跟我重新开始过日子，可是没有别的行动。经济和隐私还是没有公开给我知道，因我经济上相对独立，所以之前无条件信任他，导致现在就算他好好跟我过日子，可我却没有了信任，很想要监控他的一切。我知道这样不好，可是我很难走出来，所以很想离婚又不想离婚。于他本人而言，理智告诉我必须离开他，可于孩子而言，离婚后孩子的伤害很大。非常期盼老师的意见，谢谢！

【答】

你很受伤，你们的情感被深深伤害了，需要做善后工作才能过去。

情感修复有几个步骤：

双方处理因事件产生负面情绪

双方交流事件原因，各自的需要，对未来方向的考虑

制定重建信任行动计划，彼此互相深度了解成长经历、原生家庭、核心需要等

练习从人格层面交流，建构深层的心灵连接

【问】

我和我老公07年领的结婚证。有次偶然的机会我发现我老公跟别的女人在网上裸聊，我感觉天都要塌下来了，但还是原谅了他，但信任感已经打破。后来我和一个男同事走的很近，就暧昧了……我老公发现了全部的事实，是我全盘托出的，他也向我坦白了我生女儿回娘家时，他和一个女人发生过关系，是网上找的。双方经历了挣扎，没有离婚。之后的一年半时间，我们过的很不好，他经常挑我的刺，找不同的女人网上暧昧聊天，我处理的也很不好，经常质问他，变得很神经质。他一不高兴或者一有矛盾都是我妥协，我一直处在内疚感当中。我们目前的情况是双方有事务上的沟通，性生活规律，他每天上班也是准时回家，该尽的责任也尽。这点希望老师能帮我分析下，我希望我老公能感情回归，我该如何提升我们的婚姻质量，让我老公断绝伤害我们婚姻的行为，把注意力放到我们自身成长上来，双方一起努力。

【答】

这种伤害，需要进行起码20次以上的心理治疗。

解决两个问题：1】依附创伤：比如信任感和安全感以及自尊心。2】在婚前的人格问题，比如丈夫为什么喜欢不断发展短期关系。

当下要做的：1】稳定你的情绪，让丈夫的报复失效。2】抓住丈夫的软肋：其实他不敢离开婚姻。3】学习如何内心强大。

他复制了曾经的伤，又躲避了它……

【问】

我先生2015年初说自己精神出轨。当时我怀孕3个月，他与一女同事出差，说觉得女同事温柔。经历了冷暴力。现在我们有一儿一女，我们之间可以谈孩子，但是不能谈感情，他说与我没什么可说的，与我分居，也不提离婚。现在这种情况我该怎么处理？

【答】

怀孕期间出轨，往往意味着他要面对他幼年期的伤害，他和你的分裂，可能在复制他童年和自己妈妈的关系。

面对自己的孩子，他就要面对过去的痛苦，所以就会用疏离这个方式来对待你。

可能也会和你的创伤有关。

你们需要进入深度的心理探索，才能找到深埋在内在的伤口。

你没事，孩子就会没事

【问】

彼此感情七年，婚姻四年多，有两个小孩，与老公异地生活，发现老公外遇快半年，他们在一起快两年了，说是真爱。现在老公对我冷暴力，不沟通，也不愿意和我谈话，但对孩子很好。我从开始的守婚到现在想离婚，我情绪还算稳定，出来工作。但每看到孩子，又觉得离婚对两个小孩伤害很大。现在要怎样处理这件事对我才有利？

【答】

有一种防御机制叫把自己的伤口长在别人身上。

很多妈妈都会把自己的脆弱放在孩子身上。

母子往往会融为一体。

离婚本身不会有伤，而是离婚的当事人对离婚的过度演绎容易伤到孩子，就像性骚扰本身对孩子没有太多伤害，更多的伤害来自父母大惊小怪和歇斯底里。

处理好自己的伤，就不会害到孩子。

是恐惧把你留在原地吗？

【问】

有一朋友有了婚外情，双双离婚，但各种原因，又不可能在一起，是回归家庭还是坚持真爱？

【答】

没有选择是因为害怕选择。

害怕两点：1）安全感和信任感；2）自尊心。

无论走哪个选择，不提升情商，都是一个下场，道理很简单，没有金刚钻就不能揽瓷器活。

幸福都是有能力者得之。回归家庭面临修复伤害，坚持真爱在于携手面对外界的压力。无论哪个都需要成长，不成长，不成活。

【问】

与老公结婚14年，他出轨了两次，这次是他认为找到真爱非要离婚，一开始我选择保留他面子把所有影响控制在最小，与他沟通解决，但他始终回避沟通，也不表达他的想法，后来我与外地朋友聊天诉说苦闷被他看到信息，他偏执认为我不忠。现在最让我痛苦的是他一味的用语言和行为攻击我，就想离婚，但他家人也不想我离开这个家，我也是苦心经营了很多年，付出的很多也不想轻易放弃，但痛苦的是现在和他思想差距大，价值观有些偏差，怕就算暂时不离婚以后修复起来也很难，他如果继续不成长，以后更痛苦！求老师指教。

【答】

有时我们长期痛苦是因为我们从未体会到什么是快乐。

我们长期坚持受虐的生活是因为我们总是被催眠外面的世界很可怕。

如果我们不解决核心的恐惧就会被它操控过一种低质量情感的生活。

在这个婚姻中你有了家，他有什么呢？有人要里子，有人要面子，真正的解决方案是里、面都要。

当背叛来临，我选择保护婚姻，可修复感情的路却这般难走

01

前段时间，老公和我谈，说他自己出轨了，不是故意的，是没有克制住自己，他说他背叛我的那一刻，他不断安慰自己，只是身体的慰藉，没有感情，他爱的人是我……还想着给小三一笔钱，堵住她的嘴就好了，以后做到老死不相往来。

可没想到，第三者越陷越深，已经不单单是要钱那么简单，现在要的是一个名分，各种威胁，他惶恐了，问我怎么办？

我大脑不停的运转，反复揣摩他的这段话，出轨了？第三者纠缠不走，然后来找我坦白？如果那个女人安安静静的做他的情人，他是不是永远不打算告诉我，做一个“家里红旗不倒，外面红旗飘飘”的男人？

他向我坦白的那一刻，我内心冒出一个字：怂！恐怕是惹上了麻烦，他才跟我交代清楚，目的也只是为了减少第三者对他的威胁。

想当初，为了这份感情，我毫不保留的付出。父母不同意我们的婚姻，嫌弃他家里条件不好，我硬是跟我父母耗了五年，我把自己从25岁的年轻姑娘，耗成了30岁的大龄未婚女青年，我父母才勉强妥协，成全我们的婚姻。

为了证明给我父母看他能给我幸福，我们筹钱买房，最苦的时候，吃着馒头就咸菜过日子，我都没有放弃过。现在，婚姻十年，儿子7岁，我们熬过来了，他却背叛了婚姻，这让我怎么咽的下这口气？

02

他坦白的那一刻，我的眼泪不自觉的流。他怎么可以无无耻到这种地步，他良心能安吗？

看到我崩溃的样子，他附在我的身边，握着我的手，求我，让我想想孩子，想想这么多年的建立的家，让我原谅。不提孩子就罢了，一提，我更伤心。我真为孩子有这样的爸爸，感到脸红。

　冷静了之余，日子还是要过，苦心经营的家庭，我不想拱手相让。这期间，我不断收到第三者辱骂我的短信，一开始我还有感觉，愤怒的回击她，后来，我麻木了，任由她发泄，一段时间后，她消失了，可能是绝望了吧，她应该没想到，同时作为女人的我，心可以这么大，老公都那样了，还能原谅。

表面的坚强，只是给别人看的。一个人的时候，我会静静地流泪，出现出现无限的幻想。

晚上睡觉，由于压力大，我睡眠质量很差，经常从噩梦中醒来，我看看身边的他，想到他和别的女人做那种事情，我毛骨悚然，侧过身子，我缩卷在被窝里，听着他的鼾声，我感觉自己好可怜。犯错的人，都已经回归正常人生活，而我这个受害者，却还在痛苦中徘徊。

03

我越来越厌倦他，我看到他冲我笑，我总觉得他做了亏心事，才会主动跟我示好；他手机来电话，他背过我去接听，我总会觉得是他的情人，给他打的，我坐立不安；他加班稍晚些回来，我总会再想，他是不是在和情人开缠绵悱恻……

不断的幻想，让我神经衰弱，昏厥了好几次，他也挺害怕的，不间断的安慰我，向我道歉，说我要是不放心他，手机每天给我查，加班的时候，我可以去探班……

感情到了这个地步，真的扎心。我以为简单的原谅，可以让我们重归于好，可我的内心一直很排斥跟他和好。我也清楚，他很想跟我回到从前，可我放不下心中的噩梦，我实在不知道，该怎样消除这个阴影。出轨容易，再信任真的好难。

咨询师回复：

婚姻中，感情最独特之处就是每个人都希望自己的感情，一成不变，不带任何的污点。很多人都觉得，婚姻遭遇了背叛，就像是一张纸上沾染污点，无论你怎么擦拭，它还是存在，我们不能够对他视而不见，除非，我们换一张纸，或者是把这个污点，用其他东西遮掩一下。

这就好比婚姻中遭遇了婚外情，发生的事情已经发生，我们没有月光宝盒，不能让时光倒流，只能接受。而接受的过程是痛苦的，这里面夹杂着不公平，遭受背叛的一方，会觉得自己很委屈，凭什么他要触碰你的底线，让你痛苦，所以常常情绪崩溃，也是人之常情。

一份感情，如果值得挽留，我们应该去纠正犯错一方。而不是自己深陷阴影中走不出来，接受出轨一方，对受害者本身而言是很痛苦，可凡事都是有一个过程。只要自己选择原谅，就应该学着释放，选择去修复这段感情，而不是耿耿于怀他的错误。

不要随便掏心掏肺，保留一部分神秘

一、要么做一个优秀的人，要么做一个懂事的人，要在这世上混，没一点本事和能力还真不行。

二、人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心！用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。

三、是你的，永远都是你的，别人拿不走；不是你的，你再怎么争取，怎么去抢，也不会属于你，命里有时终须有，命里无时莫强求！

四、很多道理都是突然间明白的，只是在明白之前需要时间。就像是突然的绝望，大多伴随着一次又一次的失望。

五、大多数烦恼都来源于我们自身或是说我们每个人的心灵，也就是说，我们一边非常讨厌“烦恼”，一边又习惯于“自寻烦恼”。

六、不要随便掏心掏肺，保留一部分神秘。那是你在困境中，唯一能自救的东西。

七、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。

八、命运里所有的相逢一半是喜，一半是恼，要想活出这一场人生的纠缠，需要几分看远、看淡，心也从容，路也从容。

九、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡人世间沧桑，心里安然无恙。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。

十、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。自己要先看得起自己，别人才会看得起你。要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

十一、有朝一日你就会明白，人不能太善良，因为人只会挑软柿子捏，如果事事都太宽宏大量，别人就不会感激你，有时要适当地多一些脾气，对一些人真不能太温柔和忍耐，因为过分善良会让我们丧失自我价值和尊严，过分善良也是一种愚蠢。

十二、经历风风雨雨，才能看透心底的真假；患难中，才能体会情感的冷暖。热情洋溢的未必长情，冷淡的未必冷漠。

十三、生活是自己的，不是活给别人看的。无须太在乎别人的观点，无须迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。

十四、幸福的最高境界，不过是陪着一个旧人，守着一屋的旧物，悠悠地数着一段旧时光。人生总是在前行，那些全部你觉得过不去的过去，最后都留在了最后。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛楚中学会微笑。

十五、假如你还是不甘心，那你可以先静下来，好好地想一想你等的人值不值得，我们都没有太多时间去浪费，由于最难过的不是他没来，只是你明知他不会来，还不愿离开。

十六、不管黑夜怎样漫长，黎明总会有到来的一刻。把生活中的每一分钟好好珍惜，才不会辜负这大好时光。

十七、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

十八、社会是个角逐场，不前行，就会被滞后。不挣扎，就会沉底。没有人会为你的懒惰买单，越努力，越幸运。机遇永远属于奔跑在路上的人。

十九、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

二十、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！

二十一、人生在世，需要向前看，更需要常回头看看。过去的莞尔一笑，该放下的放下，该铭记的铭记；未来的坦然面对，让来的来，让去的去。

二十二、用积极的心态去面对一切，去争取一切，去拼搏一切。那些属于自己的终究会属于自己。万不能轻易地放弃理想，放弃信念，放弃自己！

二十三、笑对一切，笑对人生，你将穿透迷雾、化解危机，照亮黑暗。

二十四、一个真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。低调者更容易成事，无论自己有多大的能耐，万不可锋芒毕露。学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得人生。

二十五、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。或许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，不管发生什么，记住不是只有你一个人在努力，所以不要轻易放弃。

二十六、人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。无论生活以何种方式呈现，都能面对，不惊不惧，不怪不怨。顺境珍惜，逆境改变。与其浪费精力抱怨，不如珍惜时间努力！

二十七、乐观的人看见问题后面的积极，悲观的人只看见缘分后面的危机。岁月是从来不会主动送幸运到你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过。学会珍惜。

有一部分爱，需要活在语言上

讲述：

老师你好，我和女朋友分手了，原因是她说我一直没有上进心，可是我一直在默默的努力只是一直没有告诉她，哪天晚上她说分手我也没说我在默默的做一些事情，为了我们的之后，我只想让她平静了再说出来，可是现在我说出来了，她也不理会我了，这才分手一个月她就和一个男生好上了，我现在看见她就觉得很心酸

老师，不知道你会不会看见我的留言，如果看见了请您帮我分析一下，我该怎么办，我真的不想没有她。

如果将你的生活演成电视剧，大概就是你就是最招观众恨的那种男主角：和恋人有了矛盾，说你听我解释，对方说不听不听，你就干脆不解释了。气得观众在场外都替你喊，说啊，你倒是说啊！

就像《几度夕阳红》中的何慕天和李梦竹，互相误会对方移情别恋，连面对面对质的机会都不愿意给对方，直接宣判这段感情“死刑”。直到二十年后再相见，才发现是误会一场。

为了爱情默默努力这是好品德，男人重诺轻表白也不是坏事，但如果语言功能迟钝到明明对方不理解了，还是不剖白自己的心声，那就未免太不了解人性了。

前几天不是有个新闻报道吗，一个男人交了17个女朋友，最后因为车祸住院才事发。一个人有这么多女朋友，肯定分身乏术，时间有限，不能像专一的男人那样整天陪伴一个人，那他是如何维系这么多段关系的呢，很简单，就是靠言语、网络聊天来“谈恋爱”。有的女孩讲他身上随时都带着好几部手机，手机整天不离手。男人脚踩N只船当然不值得提倡，不过能从中看到人在感情中不仅需要得到实质性的爱、温暖和帮助，语言上的表白、倾诉，也同样是一种不可缺少的满足。

有一部分爱活在行动中，有一部分爱活在语言上。这两者全都是爱情健康的需求，全都应该满足。

以往家庭对男人的教育是少说多做，从他们还是男孩起，就不注意培养他们表达内心情感的习惯，让他们变成那种“暖水瓶”男人，外冷内热，如果人们不用心去了解，不打开瓶口的塞子就会错过他们的美好。所以情感上，往往是太多骗子得了手，然后好男人黯然退场。

勇敢去表达一次，说出心中所有的话，然后接受命运的裁决。你为了你的感情努力过，即使失败，在两个人心中都是无悔的记忆。

小三离开 我们的婚姻还能恢复如初吗？

每次小孩提到她爸爸就是我最痛的地方，我可以忍受这个男人伤害我，但小孩子承受不了这痛。

有一次出差回来的周末，我躺在床上睡觉，他还在上网，我感觉一种莫名地被冷落的感觉，我自己哭了。他发现了，把我拉起来，问我怎么了？我和他说，要是你不好好对我，你就放我走吧，他迟疑了几秒，很认真地说：好吧，我们离婚吧。这对我来说简直是晴天霹雳，我问他是不是有第三者？他说不是，我问他为什么？他说他担心会犯三年前的错，我问他：你就不能对我好一点吗？他木然地说：不行，因为我已经不爱你了。

网友倾诉：白开水

早些天通过媒体介绍闯进了你的博客，这可能也是上天的安排，我犹疑了一段日子，才决定写这信给你，我的心很矛盾，一来是不知道我和丈夫的这段婚姻还能否挽回，二来是我不知道这段婚姻还值不值得挽回。既然是带着这么大的疑问，那我还是把我的事和你说说，先请你分析一下才决定是否挽救这婚姻吧。

我和丈夫同年，今年都三十岁，高中同班同学，大学是校友。老公从高中开始就喜欢并追求我，不过我们是从大二才开始发展的，他大学毕业后继续深造了两年，我进了设计院工作，在他毕业那年，我休了半年假照顾他并参加他的毕业典礼，毕业后，他去了北京工作，我留在广东。他上北京不到两个月就得了肝炎（他一直都是乙肝大三阳携带者），之前我也有打算过上北京的，他病了就更加想我赶紧上去，因为他在家休假半年，所以我匆匆辞职上去了。

不过我在北京找工作并不顺利，后来就干脆在家里照顾他，期间还进修了两个培训班，这样下来就过了一年多了，后来就有了小孩，我们没想过不要，在我有小孩三个月后我就回广东了。小孩出生三天，我就发现他外面有女人，他为了保护那个女的，谎称说那女的是打球认识的，后来我翻他的聊天记录确定是同事

他承认了，我让他辞职回广东，他同意了，他和公司说是家里的原因，所以辞职回来照顾家庭，公司想挽留他，建议他去广州的办事处，由于我也没工作，小孩也出世了，正是需要钱的时候，我和老公都同意去广州的办事处，但我要那个女的辞职，女孩也同意了。我没把事张扬，这事就这样告一段落。

在这次事件中，我也提出过离婚，在我怀孕期间，不仅没好好关心我，还做出这样的事，实在觉得过份，不过老公极力挽回，我为了小孩也慢慢淡忘这事了。小孩一岁刚过，我就再找工作，因为我经过老公那事后，更举得女人一定要独立了。这样的平静生活过了两年多。

这三年的生活很美满，之前老公经常帮小孩写博客，到小孩上幼儿园后，我也每天给小孩写日记，生活得在外人眼里就幸福二字，我和老公也从来没在外人面前吵过架，即使他有外遇，我也没给家里任何人说过。

去年年底，我和老公说让他回来中山工作，一来是我对老公还是不放心，二来是老公身体很瘦弱，我担心他的健康，当时老公也同意了，而且年底的时候就向公司提出来了，公司又是一番极力的挽回，老公说等他把公司那个小伙子培训上手了就走了，谁知道那小伙子过年后就匆匆跳槽走了，老公只能另外招人接手他的工作。

有一次出差回来的周末，我躺在床上睡觉，他还在上网，我感觉一种莫名地被冷落的感觉，我自己哭了。他发现了，把我拉起来，问我怎么了？我和他说，要是你不好好对我，你就放我走吧，他迟疑了几秒，很认真地说：好吧，我们离婚吧。这对我来说简直是晴天霹雳，我问他是不是有第三者？他说不是，我问他为什么？他说他担心会犯三年前的错，我问他：你就不能对我好一点吗？他木然地说：不行，因为我已经不爱你了。

半夜睡不着，我拉他起来问他是不是有第三者，他承认了。

第二天，小孩咳嗽很久了，家人建议还是去看医生，我们带小孩去医院，途中我猜到那个第三者是谁了，就是他的同事，其实那个同事年前就已经辞职了的。我请求他不要抛下我和女儿不管，我们都很需要他，他很痛苦地哭，也答应了，他让我给他一点时间，他还说他要找她一次，和她亲口说清楚，让她谅解，我说，既然不在一起了就不用再见面了，你就打电话说清楚吧，他也默许了。

就这样在分和不分之间熬了两个星期，他都说好不分的了，谁知道博鳌论坛他和往年一样过去参加厂商的赞助活动，回来在机场碰上了同样是去出差的她，两个人邂逅上了，都觉得那是天意，老公开始疯狂了。期间我多次让他多考虑小孩子，他和我说，不要再拿小孩来说事。

后来，我约他一起去办签证，他让我自己去办先，我问他是不是回避我，然后他又跟我说我们是没法再在一起了，我让他给我那个女的电话，让我和她说说，他说要是我搞那个女的，那我们就没得谈了，我说反正现在都已经没得谈了，我问他的同事要了那个女的电话，但那个女的不接，我发了个信息过去，她也没回。老公打电话来说他回来和我说清楚。我用了一种很极端很方法，我捡了一箱子的衣服，打算搬走。他真的没留我，他姐赶过来了，让我们坐下来谈清楚，他什么都不说。后来我进去房间看小孩时，他才和她姐说，说我们没感情了，说我们的生活方式都不一样，又说他根本就不想回中山，回中山他会死的我感觉她姐听完这些就不再挽留我们了。

亲子活动的那个周五晚，我就把离婚协议书签了。因为他一个多星期的表现让我彻底死心了。签完协议，他没问我要一份，我就把三份都拿回娘家去了。

五月他去北京出差，见过那个女的，回来又逼我离婚，我和他说那个女的不会跟他一辈子的，让他玩一下就回家吧，他当时也觉得那女的不会跟他一辈子的，所以就软下来了，6月那个女的去厦门出差，他休了四天假去厦门玩，回来又逼我离婚，我让他想想小孩，反正我是觉得只要老公和那个女的有些进展，他就迫不及待地把我逼走。

我和他父母住在一起，平时他周六日才回来，暑假期间我把小孩带回娘家住了，因为我上班的地点在娘家附近，而且他父母说要回贵州避暑，开始还说带上小孩去的，后来担心小孩容易生病，在那看病比较麻烦，所以又说不带去了。他说要是我再拖着不离婚的话，他最多就只会拖到十月，然后就去法院起诉，我说法院不会判我们离婚的，他说法院开始可能不判离，但只要他不断地上诉，法院最终还是会判我们离的。

上两个星期，他同事说那个小三找过她谈话，小三和女同事说我们之间的问题和她无关，是我们感情出问题了。我和她同事说，要不这样说的话，小三哪肯和我老公在一起呢？小三也表示没想到和我老公天长地久那么遥远的事，反正现在一起挺好。

我一直都不觉得我和老公之间出现什么问题了，即使拿出事前一个星期，即他去深圳出差的聊天记录给他同事看，他同事都说觉得我们生活得挺温馨的，但老公这次下这么狠的心，我又怀疑是不是我一厢情愿了？老公也说过，即使没有她，可能也会有下一个，这个我不怀疑，因为老公的人不成熟，而且比较风流和浪漫，但小孩还小，我希望能尽可能让小孩在一个完整的家里成长，而且我也觉得即使找下一个男人，也会有这样的问题，所以我和老公说，再有下一次又再一起解决罗。我不知道我这样想会不会很傻，我觉得这样的男人不值得挽留，但为了小孩子，我却又想挽回这个家。

每次小孩提到她爸爸就是我最痛的地方，我可以忍受这个男人伤害我，但小孩子承受不了这痛，虽然小三离开了，他们也不一定可以走到一起，但起码小三离开了，才能让他更清楚地看清楚我们这个家，才能更冷静地讨论该去该留的问题。用他的话来说：我和小孩占有优势，但她却很有诱惑。我们的小孩很可爱，她是个很懂事的小天使，她值得拥有一个幸福和完整的家，我希望可以好好地守护着这个天使，我希望那个负心的男人也可以一起守护着这个小天使。

诚心希望您可以助我挽回这个破碎的家。

小三：我的婚姻中了他前妻的诅咒

对爱情充满幻想的秦素(化名)对周正(化名)一见钟情，觉得他就是心目中的白马王子。同居后，秦素才得知周正是个有妇之夫，一番周折后，他们终于结成夫妻。婚后，秦素才发现周正是个缺乏责任感，见一个爱一个的男人。尽管自己努力想把日子过好，可最终她还是难躲他前妻的命运

●倾诉人：秦素(化名)●性别：女●年龄：25岁●时间：10月4日下午3点

偶像出现

我对他一见钟情

对于爱情，我是个充满幻想的人。初中时，我看过许多爱情小说，常常被里面的情节深深地感动着，同时也渴望美妙的爱情会发生在我身上。22岁那年，我在一家公司做文秘，偶然机会我认识了周正。当时他是某公司的业务主任，仪表堂堂，与我想像中的白马王子一模一样。

周正说他30岁，至今没有女友，不是不想找，而是没遇到理想中的纯情女孩。周正的话让我心花怒放，我整天暗地里做着与他相爱的梦。没想到这时，周正主动向我表达了爱慕之情。随后，我沉醉在了他的甜言蜜语中。2005年初，我和他同居了。

发现秘密

分手后又被感动

2005年5月，我在他的抽屉里发现了一张住院单，是个两岁孩子的，和他一个姓。我问他这是怎么回事时，他哭了，告诉我他在莱西老家结过一次婚，还有个孩子；因为太爱我，不想失去我，才骗我的。听到这个消息，我的心都要碎了，我连个选择的机会都没有，就稀里糊涂地做了第三者。

尽管周正告诉我，他一点都不爱妻子，当时是妻子以死相胁，他才违心结的婚，但我还是离开了他。分手后的一个月里，他天天在网上等我，给我发短信、打电话，但我都忍着不理他。后来他就在我家楼下等我，一站就是大半个晚上，看着他那可怜样，我真的特别心疼。就这样，我们又在一起了。

寒酸出嫁

他的做法伤我心

我们的恋情公开后，周正的妻子找到我，说了一大堆周正的坏话，末了还提醒我：你们就是在一起，也不会有好结果的，我敢打赌，你们的婚姻不会超过3年！我当时被爱情冲昏了头脑，一点也听不进去，认为只要能和周正在一起，一切都会改变的。我和周正结婚时，他所有的财产就是几身衣服和2万元的债务。

我向父母借了几万元开了家洗衣店，算是有了暂时的寄托，我们连婚礼都没有举行就在一起了。那时我天真地以为，有爱就有一切。2006年3月，我把怀孕的喜讯告诉给周正，可他只是简单地应了一声，我的心里异常失落。生下孩子，我回娘家坐月子，整整一个月，他就看了我两次，我的心寒了。

又玩邪的

我俩婚姻到尽头

孩子一岁时，他说公司经营不景气，没和我商量就辞了工作。我劝他再找份工作，可他却经常和朋友去钓鱼，对生意、我和孩子不管不问，为此我们没有一天不吵架。更让我生气的是，他没和我商量就把判给前妻的儿子带到了青岛，弄得我心里十分不悦。

今年年初，周正说要开个洗衣分店，我想这样既可以拴住他，又能多挣些钱，就答应了他。可自从开了分店后，他就很少回家了，我一问他就说生意忙。后来他又添置了一部手机，连号码都不告诉我，我觉得他肯定是有外遇了。

夜深人静时，我常常暗自垂泪，也许我们真的逃不过离婚的命运了，可一想到女儿，我的心就在滴血。今年是我们结婚3周年，可我们的婚姻却到了尽头，看来，我们真的是应验了他前妻的话，我要让他前妻看笑话了

-人物对话

我和他前妻同命运

记者：周正为什么不喜欢这个孩子？

秦素：周正曾多次对我说他不喜欢这个孩子，还叫我去流产，我没答应，为这，我们伤了感情，还说了不少气话。

记者：你想离婚，他同意吗？

秦素：也许会吧，他经常埋怨是我让他妻离子散的，听说他前妻对他挺好的，他能对她狠心，对我也同样可以做到。

记者：现在理解他的前妻了？

秦素：嗯，现在很理解她，当初如果我不是感情用事，那他前妻就不会被他抛弃。

记者：打算以后怎么对待感情？

秦素：这沉痛的教训让我明白了许多，我劝大家对爱情别太理想化，就是遇上白马王子也不要草率成婚。

婚姻中，比小三更可怕的是……

昨天，有一位男性读者给我写邮件求助。

他说他今年36岁，离过一次婚。

28岁那年，他认识了一个同龄的女人，谈了半年后就结婚了，可能是婚前了解得不够多，结婚后，种种不适合就暴露出来了，两人经常吵架。

30岁那年，生了一个儿子，当时两人都想着为了孩子好好过下去，但为了孩子的决心，到底抵不过世俗婚姻里的琐碎。

在彼此吵累以后，离婚收场。

离婚时，房子给了前妻，孩子也归了前妻，他拿走了少部分存款，每月按时打抚养费5000元。

34岁那年，他再婚了，老婆是爬山时认识的，很阳光积极的一个女人，他欣赏她身上的活力，就主动追求她，最终结成夫妻。

他觉得自己的心终于有归属感了，也想着要更加珍惜这次婚姻，绝对不能再离婚。

可是，现在他的婚姻又亮起了红灯。

结婚后的第二个月，正好快暑假了，他前妻打来电话说要送孩子去上学习班。

一个暑假下来，大概要万把块钱，并说孩子的学习不能耽误，他就依言转了一万过去。

结果，他现任老婆用他的手机玩游戏时，发现了这事，问他为什么要在抚养费以外再给前妻一万块钱，他解释说这是给孩子上补习班用的。

结果，刚刚新婚一个多月的妻子，冷哼一声说：

上补习班？上哪个补习班？具体多少课时？每节课多少钱？这些有告诉你吗？

哪怕真的要一万，父母都有抚养子女的义务，你要出的是五千，不是一万，否则她今天说要上补习班，明天说要出国夏令营，全部满足吗？

他觉得老婆说的有一点道理，确实前妻问他要钱只给一个理由，很多时候都是语焉不详的。

可是老婆这样的反应，还是让他挺难受的，那可是他的亲生儿子，就算离婚了，也改变不了是他孩子的事实。

但毕竟刚结婚，又在新婚蜜月里，所以他主动低了头，表示以后会注意这个问题的。

过了两个月，他前妻又打电话过来说，孩子想学钢琴，他想和老婆商量，可是想到上一次老婆的反应，他就迟疑了。

他打电话给儿子，问他真的想学吗？儿子给了他肯定的答案。

于是，他偷偷转了1.5万过去，估计是他运气不好，很快老婆又知道了，两人大吵一架。

他的理由是怕她知道不答应，最后和好是因为发现老婆怀孕一个多月了。他答应，以后更多顾着现在的家，这事就过去了。

但是没过两个月，前妻说孩子需要一台电脑，现在的孩子，都是很早就接触电脑了，否则就跟文盲似的。

他纠结斗争很久，最后还是转了3000块钱过去。

这样的事，不胜枚举，直到小儿子出生。

前段时间，南方一直下雨，基本很少见太阳，他前妻又提出了一个要求，想买辆代步车接送孩子，否则下雨天孩子很遭罪。

他的眼前出现了风雨交加的天气里，前妻骑着电瓶车去接儿子，孩子在风雨里冻得瑟瑟发抖的景象，他的心就很难受了。

可是买车毕竟不是万儿八千的事，他知道如果现在的老婆发现，一定会没完没了的，尤其是她现在自己也有了儿子，更加不可能答应。

他不知道怎么做才好，所以才写邮件求助，想问问我有没有什么两全其美的办法。

邮件最后，他附上了自己的大概收入，一年20几万到30万不等，这两年行情略微差点，有20几万的收入。

现在的房子是按揭的，一个月大概还4000多，小儿子每个月的开销大概3000左右，前妻也要照顾孩子，没有工作，靠他每月5000块抚养费过日子。

这种问题，其实很为难我，如果是小三要买车，我可以直接告诉他坚决不行，还可以站在道德制高点上，把他们俩人骂得狗血淋头。

当然，真是小三要车，他也不会来咨询我了。

但如今是前妻和儿子，前妻还好说，毕竟已经离婚了，但儿子却不能不管，只是怎么管的问题而已。

我先给他算了一笔账，他的收入一个月差不多有2万多，抚养费5000，按揭也算5000，小儿子3000，加上前妻时不时的要钱，平均一个月3000，已经16000了。

只剩4,5千供现在的家庭开销，这其中包括他自己的开销，以及家庭开支还有人情往来等所有费用。

其实，已经捉襟见肘了，再去给前妻买车，明显不切实际。

两全其美的办法不是没有，比如你不是年薪20多万，你是年薪200多万，这个问题就解决了。

否则，你有再多所谓的慈父心肠，也只是拎不清而已。

这位男士还问了我一个问题：

知道你有一个周岁的小女儿，如果你遇到这种问题，你会拒绝吗？

以前我会觉得这种问题很难回答，因为不管我怎么回答，都会有一部分人不满意。

但现在我觉得这种问题特别好回答：

但凡能制造出这些问题的人，肯定不具备解决问题的能力，但凡能漂亮解决这种问题的人，本身就不是会制造问题的思维。

其实我最想对这位男士说的是：

如果这么爱孩子，爱得完全失去理智，那就再苦再难为了孩子不离婚；

如果非得离婚，那就努力争取抚养权，全心全意抚养孩子，实在争取不到，还可以不再婚。别说买辆车了，就算把所有收入都给前妻，也没有人会有意见。

事实上，以我的经验来看，现在他前妻说为了接送孩子，要一辆代步车，过两年孩子上小学了，我估计要学区房的可能性也是极高的。

总有一次满足不了，最后还得分崩离析。

而他现在的老婆其实更被动，要是拒绝，容易被人说不大度、心眼坏；如果听之任之，日子都过不下去了。

一个男人，把自己的老婆陷入到这种地步，其实比出轨更可恶。

男人出轨了，老婆起码还可以骂他，骂小三，要是他给钱给物，还可以通过法律手段追回。

唯独面对前妻，骂？有失风度；追讨？立场不够。

所以，不管是大家和小家的矛盾，原生家庭和新生家庭的矛盾，还是现有婚姻和原先婚姻的矛盾，唯一的一条标准就是：

小家利益高于其他利益，在小家过好的前提下，再去为其他关系出力。

很多男人之所以拎不清，是因为他们不懂：

皮之不存，毛将焉附？当1不存在了，后面有再多零，也没有意义了。

-END-