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能安抚心理的镜子技巧美文

这里介绍的镜子技巧，是由美国学家布里斯托总结而成的，这一方法简单有效，可以使你充满信心，强化激情，具体做法是这样的：

站在镜子前，镜子并不需要很大，但应该有相当的尺寸，使你至少能看到身体的上半部分。在部队服过役的人都知道，这意味着采用立正的姿势———笔直挺立，后跟靠拢，收腹，昂首，再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种，然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说出它的名字。要看得见嘴唇的移动，听得清所说的话语。

这种做法要为一种固定仪式，每天至少早晚两次，还可以增加内容，用肥皂将喜爱的口号，或精彩的写在镜子上，只要它们确实代表你曾设想，并希望实现的某些事情即可，不用几天，意识将会增强，你绝不会想到它由自身来建立。

如果你准备去访问一个极其固执的人，或拜见一个曾使你感到害怕的上级，那么请运用镜子技巧，直到你你能够做到不慌不忙，如果邀请你去作演讲，那么务必对着镜子做一番练习，用拳头敲击另一个手掌，或其它自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。。当你在镜子关站好，就反复对自己说，你会获得巨大，世界没有任何东西能够阻止。这么做听起来是否可笑？然而不要忘记，任何渗入潜意识的设想，都会在生活中成为现实。潜意识得到你的设想，，你的愿望变为诱为画面的过程就越短，当然，把采用的方法告诉别人并不明智，他们会讥笑你，动摇你的信心，特别是开始学习这一技巧的时候。

关于眼睛的功能，有过很多论述。眼睛被认为是心灵的窗户，它们不仅泄露你内心的思想活动，面且比想像的更能表达你的内心世界。正如俗语所说：它们允许别人发现你的动机。你会发现，一旦开始实践镜子技巧，眼睛就会产生一种你从未想到你会具备的.力量（某些作家称之为创造力或诱惑性的东西），你会获得一种锐利的目光，使别人以为你在窥视着他们的灵魂，眼睛迟早会把信念的强度，真切的表露出来。以赢得人们的赞赏。家爱默生说，每个人的等级身分都确切地包含在他的眼睛里。

记住，眼睛能反映出一个人在所属的阶层，所处的位置。所以要训练你的眼睛，使之充满信心，而镜子则能帮助你。

镜子技巧在许多不同的方面的运用，已经取得了十分令人满意的效果。如果你走路的姿势不好看，或是无精打彩，在大镜子前练习，将有神奇的效果，镜子向你显示别人所看到的你的模样，你可以对着镜子改进姿势，塑造成任何符合审美标准的模样。

俗话说，扮演什么角色，就成为什么角色，没有比对着镜子扮演更为有效的做法，不要掺杂什么虚荣，不要矫揉造作，而是要塑造自己，成为想往的那种人，既然世界上一些最杰出的人就是借助镜子技巧，来提高自己，扩大自己在人们中的影响，那么你也可以利用它来为自己的特定服务。

【能安抚心理的镜子技巧美文】

延伸阅读

镜子仙灵

天国没有眼泪，天国没有哭泣的声音，天国没有伤痕累累。天国，她啊，很美!

残缺梦境，天天梦，天天哭泣，天天为伊人的模糊而思忆人生..

听说有个地方，不用这么苦苦活着，都说是一个人人向往且很可爱的地方天国!

从此踏上寻觅天国的地方，从此日日夜夜不停不歇的坐着同一件事：给天国的邀请函情书信件致词邮件。只要可以发的他全用了，只差等待了..

情书上这样写到：

你在哪里，我的天国

他们都说有你的地方有欢笑，没有憎恨与伤情，所以我在找你。知道吗?我的梦很美，也不知道有没有你美，反正那一切令我很开心，但是同时也令我惋惜伊人离去的身影，这一切一天天的累积让我承受着撕心裂肺的痛，也不知道为什么?我想是因为太喜欢她了吧!或许呢!我在找你，找找了很久了呢!你能出来见一下我吗?我想你了!真的真的想见到你

门开了，找寻天国的他进去了，一片光芒，温暖的欣喜的炽热的很温馨，没有瑕疵，以至于他看不到任何东西..一切真的高兴了呢!看不到任何东西，静的可怕，美的让人不经思索危险

白茫茫，还是苍白一片，他到了哪里，到了天国?是，是天国，可是为什么想哭!为什么会有寂寞之感

这是天国，你找的那个天国!以死为代价!没有痛，对，不痛，但是为什么依旧如此干涩之情漫长的孤独开始了，又是为了下一个天国的到来

记得，你在来这个天国之前，走过的路，靠过的大树，饮过的山泉，无一不美，晚上在月亮的席卷下，安然入睡，伊人依旧这才是你寻觅的天国

狐狸砸镜子

狐狸砸镜子

文/赵元波

狐狸听说森林里有一面神奇的镜子，只要在镜子面前一站，就能看见的貌相。这只狐狸一向很自信，它认为，在大森林里，除了孔雀，没有别的动物能跟它有一比了，它呀，就是森林里最美的动物，就是不用照镜子，从大伙的眼神里也看得出来。

这天，狐狸来到了镜子面前，看见了自己的模样，长得一点也不美，跟自己想像中的模样完全不一样，差别太大了，这倒也罢了，镜子里的狐狸，尖嘴猴腮，要多丑有多丑，根本就不是一只狐狸，看尾巴，就像一只狗，狐狸一看就恼羞成怒，一拳上去，就把镜子打得稀巴烂，嘴里还愤愤不平：什么破镜子，打烂了才好呢。它发誓，从今以后，从来不照镜子，只要是见到镜子，就要把镜子打个稀巴烂，已解心头之恨。

自此，大森林了没有了那面镜子。没有镜子，不意味着狐狸照不出自己的模样。一天，狐狸在河边行走，无意之中，它发现河水里竟然映出了自己的影子，这一次，比上次更丑。于是，狐狸就像上次一样，挥拳向河水里砸去，这次，它的运气没有上次那么好，拳头才砸下去，整个身体就掉进了河里，河水很深，狐狸哪里爬得起来，在河水里挣扎了一会儿，就沉到水底去了。

你能砸碎一面镜子，可你不能砸碎你的真面目。

留一处空白，安抚我质朴的心灵

由春到冬，一个新陈代谢、永不改变的自然规律，无时无刻都在谱写着我们生命的篇章。春时的翠绿，冬时的雪白，构成了属于我生命的旋律。

在我人生的道路上，绿色是不可缺少的沿岸风景。看！那一片诱人的新绿，唤醒了沉睡一冬的大地。此时，所有的美好与希望便在这里重生。广袤的大地从银装素裹变得盎然生机。绿色是春天的标志，是生命的颜色，是和平的象征。绿色，给人希望，给人清新，给人以美的享受。那岸边柔嫩的绿叶，在阳光的照耀下焕发出诱人的色彩，绿，它时时刻刻都鼓励着我，激励着我，让我迎难而上，不忘生命之本质。绿生命之色，呼吸之肺。

我喜欢雪，源于它的颜色。白，白的质朴；白，白的纯洁；白，白的没有一点儿瑕疵。白色，它让人心扉明亮，让人情操高尚，让人品位上升。它容不得一点儿杂色，仿佛它的内心从不需要任何东西去玷污。我欣赏它，因为它时时刻刻都在告诫我，不要被沿途美丽的风景所迷惑。但是，令我不满的是，我眼中的白色又有多少人扭曲了它的品质？白色***，白色污染，在我们的身边随处可见，对于它的负面影响，我深感痛心，真心的希望，人们能爱护环境，正确对待''白色''。

绿，绿的清新；白，白的纯洁。拿出手中的画笔，翻到我人生的那夜，画上我生命的颜色，留一处空白，安抚我质朴的心灵。