挽救婚姻，让自己走出控制与依赖的漩涡

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的挽救婚姻，让自己走出控制与依赖的漩涡，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

婚姻危机越来越常见，当老公突然提出离婚，很多女性难以置信，更不知道如何挽回老公,挽救婚姻。当老公坚决要离婚，若不懂得如何处理，挽回老公的方法不当，这样对婚姻就是一个更大的破坏。那么，该如何挽回老公?李建学老师指导您挽回老公的智慧与技巧。

本期专家：听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻治疗师

欧阳小姐第一次咨询的时候，前半小时一直泣不成声，一时号啕大哭，一时小声抽泣，不断地对我说：“我不想离婚!”随后她边哭边叙述了她的故事。

欧阳小姐今年33岁，她是遗腹子，父亲在她出生前几天因车祸而亡，她出生后没几天就被外婆从西安抱回广州抚养。不久后母亲再婚，并又有了自己的家庭和小孩。从小到大一直在外婆身边长大的她很少见到在西安工作生活的母亲，偶尔见着了她也不会叫妈妈，直到上了大学后给妈妈写信或发邮件时才会用到妈妈这个称呼。外公在她很小的时候就病逝了，只有她与外婆相依为命。

先生突然坚决提出离婚

8年前，外婆见欧阳小姐年龄不小了，但还没有一点恋爱的想法，眼看着自己一年年地老了，就催着她恋爱，于是她在网上认识了先生。网恋一年后，先生放弃了在北京的事业来广州发展，当年结婚，已育有一个6岁的女孩。

她和先生一路走过来虽时有争吵，但总体感觉还是蛮幸福的。他们俩的工作都比较稳定，前两年置了房，买了车，孩子也懂事听话。但不知道为什么十多天前先生突然坚决提出要和她离婚，这些天有时他不回家，有时很晚才回家，她打很多电话他都不听，回来后他也不和她说话，一个人睡客房还要把房门关得死死的。她说：“他整个好像变了一个人，他肯定是外面有人了，不然他为什么会做得这么绝。”

“离婚”只不过是气话

听了欧阳小姐的陈述，我问她，十多天前你们发生了些什么呢?想了一下，她回答说，前一段时间家里搞装修，为了装修的风格她和先生有太多的争执，她认为按先生的想法太花钱了，最后先生还是听了她的。但是装修完后，先生趁她上班了便把旧的电器、家俱全换了，花了不少钱，为此她每天都在吵，骂他是个败家子，还多次提出要和他离婚。她说当时无论自己责也好，骂也罢，他都不作声，而自己也并非真的想要离婚，只是实在气不过才那样发泄一下的。

谈到平时的夫妻关系，她说恋爱与婚后两年里都感觉很恩爱，先生事事都依着她，宠着她。自从有了孩子后，就开始产生矛盾，特别在三年前外婆病逝后，他们的争吵就日益多了起来。与其说是争吵，其实更多是她一个人在那儿说，先生大多数时间都是闷声不响的，而这样会让她更愤怒。俩人争吵最多的是，先生由于工作的变化，多了些应酬，而她希望先生下了班就必须回家陪她，因此，即使是经她同意的偶尔应酬，中途她也会不断地电话催促。先生私下曾要求她给自己留些面子，她也曾答应，但到时她又无法做到。她说自己最不能忍受的是先生不听她的电话，甚至还关掉手机彻夜不归。愤怒时她除了哭闹、指责，还会摔东西，甚至多次威胁说要离婚。近日，虽然先生提出了离婚，睡在了客房，但当她得知他下个月要外出学习一周，她还是感到很恐慌，“他一周都不在家，叫我怎么活啊!”

外婆离世备受打击

谈到她这么多年来与家人的相处，她哭着说外婆对她很好，什么都会顺着她，事事都会帮她做好，无须她操心。这些年她一直都与外婆相依为命，从来没有分开过，即使是上大学，也是选择在广州，因此大学期间基本上是住在家里。她说自己很少和同学往来，过去外婆是她的全部，现在她也没什么朋友，先生和孩子就是她的全部。

外婆的离逝很突然，那天她和先生带女儿参加一个亲子活动，回家后发现外婆因突发脑溢血永远地离开了，她没法接受外婆已经离世的现实，会常常责备自己那天不该出去，觉得如果自己在家外婆就不会出事，那段时间她还会经常在家等外婆，希望哪天外婆就真的回来了。她说当先生现在这样对待她的时候，她更思念外婆，如果不是为了孩子，她很想到天国与外婆在一起，就不用担惊受怕，受这么多苦楚了。

她在哭诉着自己的故事同时，也不忘告诉我，她不想离婚，想挽救婚姻。

走出控制和依赖的病态关系

在随后的咨询中，当问到先生为什么要坚持离婚时，她会责备自己不应该因先生换电器、家俱的事天天和他吵，是自己的坏脾气让他受不了。但是，接着她又会说：“当初他那么爱我，现在怎么可以因为一点小事就要和我离婚呢?如果现在要与我离婚，当初他就不应该跟我在一起啊，他离开了叫我怎么活?”

在心理剧中，刚开始让她饰演先生的时候，她说无法进入角色，但随着剧情的深入，角色的不断转换，她渐渐进入状态。剧中她和先生、外婆多次互动，对先生多了些理解，对外婆的离世也释怀了一些，还与外婆作了最后的告别。几次心理剧后，她说自己感受到了她和外婆，以及她和先生控制与依赖的关系。随着咨询的展开，她也慢慢知道控制和依赖是一枚硬币的两个面，依赖越严重，控制越严格，最想控制的就是最依赖的，对什么有依赖也就被什么所控制。在这种病态的关系当中，双方都失去自我，内心深处则充满对对方的厌烦和抵触之情，一旦出现矛盾，就互相要挟，而不能够平等地沟通。要想改善夫妻关系，首先要打破这种纠缠的控制与依赖关系，而她自己得先学会从各个方面真正地独立起来。

关爱内在的自己

明白这些后，她决定改变从自身开始。她尝试着不把焦点完全放在先生身上，学会理解母亲，并与母亲增加了联系，感觉母女关系亲近了一些。她还报名参加了瑜伽班、烹饪班，一方面锻炼身体、提升技能，另一方面多一些人际交往，充实自己的生活。同时，逐渐减少了与先生的联系与纠缠，一改以前每天几十个电话、短信的习惯，现在没事不打电话，有事只打一个，不接听的话就发一条信息，无论回复与否都不再联系。做到这些后，她告诉我现在自己的睡眠比以前好多了。过去只要先生还没回家，她就无法入睡，就会不断地电话、短信催促，弄得自己也很烦，但最近有几次先生晚上是什么时候回家的，她根本不知道，因为自己睡着了。她说睡眠改善后，精神和身体也好了。

先生出外学习的头两天，她还是很想给他电话的，担心自己撑不下去，又会像从前一样纠缠个没完没了。但当她学着与内在的自己对话，去关心、安抚那个内在的自己的时候，她感觉那种恐慌感减轻了。她还积极去参加活动或找培训班认识的新朋友聊天、逛街、美容、美食，随着行为的改变她感觉到自己能慢慢放下了，先生出差的一个星期内她只发了两条问候的信息。

重拾亲密感

欧阳小姐最后一次过来是先生出差学习回家没几天，与第一次过来时判若两人。满面春风的她新做的发型，配着白底碎花的连衣裙，看起来非常优雅得体。她告诉我，她穿的这件连衣裙是先生出差学习期间买回送给她的。她说这段时间自己的改变让他觉得很舒服，过去她的纠缠让他没空间、没自由、没尊严、没面子，有一种窒息的感觉，所以他总想着逃离;现在，他觉得很舒心，反而更想和她在一起了。因此，先生回来后还特意主动陪她几个小时一起新弄了头发。

最后临走前，欧阳小姐问我说，“我老公还会要和我离婚吗?”我笑着反问她，“你觉得呢?”她没有直接回答，代之以会心的微笑。

【本文为李建学老师原创文章，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。】

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与过去和解 让自己的内心更强大

对于童年，每个人都会有不同的回忆。不知道大家回忆起童年的时候会是什么样的感受？当我回想起童年的时光，我能用来描述的词语就是欢乐、美好。

当然了，除了这些，还是会有一些伤心的回忆，一些创伤。曾经我以为，只有我一个人在童年受到这样的创伤，但是久而久之，才发现，我只是大多数人中的一个。

回忆起童年是什么感觉呢？

有人说：

很怀念童年啊，小时候，左手一个冰棍，右手一个辣条，还能开开心心的；

谁的膝盖上没有几道疤，那都是童年的痕迹；

想念我的童年，无忧无虑，没有责任，没有心碎；

买一个超大号旳尿不湿，弥补我童年旳遗失。。。。。

不知道你回忆起童年是什么感觉呢？当我想起童年，除了那么美好的回忆，还有一些创伤。曾经以为，我是少数有创伤的，长大后才发现，其实，我是大多数人之一。

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(文章较长，但相信我，很值!)

(ps：本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已经作技术处理。)

危机：婚外情曝光，十年婚姻受创

2014年6月14日宫小姐清楚记得那一夜：他应酬喝酒归来，躺下便睡，手机进来一条微信。结婚这么多年，她信任他、给他空间，从不查他的隐私。她试着叫醒他，但他睡得太沉。

女人的直觉让她忍不住看了一下，却惊呆：老公出轨了!!!

那一瞬她崩溃了。查了所有能查的途径，她发现他与这个女人关系不简单，已经多次上床了。这个女人是老公的老同学，在微信中老公视其为“完美伴侣”，进行了炽热的表白，并表示离不开她了，盼永远在一起。

而恋爱、结婚十多年老公不曾对自己说过这番话，想到多年来自己对老公付出那么多，而老公却在儿子生病期间都忙着与其他女人谈情说爱、情意绵绵。她悲愤交加，使劲地抽打熟睡的老公，抽得他鼻子流血。老公慌忙躲闪，愤怒地问她为何发疯打人。她气得浑身颤抖，说不出完整的字句，只得将手机摔给老公，冲出家门，无意中却撞翻家中的茶几。老公着急拦住她，一不小心踩在玻璃渣儿上了。最后宫小姐不得不先陪老公去医院包扎脚伤。

证实老公出轨后，宫小姐忍不住胡思乱想，情绪时起时落，经常与老公为此吵、闹，痛苦之中也多次提及离婚，想一了了之。老公也觉得对不起妻子，道歉、认错，恳请看在孩子的份上不离婚。

但这些都难以平复宫小姐内心的伤痛。夫妻俩的矛盾也逐渐升级，老公出轨的事情慢慢被更多人知晓。事态越来越复杂，牵涉的人也越来越多：双方父母都来安慰她，对出轨者兴师问罪。

随着时间的推移和剧情的发展，当宫小姐再一次情绪爆发，拿出离婚协议时，老公也不再多做挽留和努力，同意离婚，两个人还算平静的协商好了离婚的条约和日期。

僵局：离婚，不舍、不甘;不离，又难以释怀。

随着商定离婚的日子临近，宫小姐度日如年，内心很纠结：离婚，我这多年来经营的感情岂不是付之东流，自己辛辛苦苦建立的家庭岂不是拱手让人，岂不是白白便宜了那个破坏我婚姻的小三，想起两人过去恩爱的时光，老公的好，老公对自己点点滴滴的爱，难以割舍。加上自己年纪也大了，孩子又还小，离婚后去哪里找这么好的男人、这么好的爸爸呢?……不离，这个负心的男人这样对自己，我的心都碎了，我难道还要跟他朝夕相处?我该如何去面对自己，我拿什么去原谅他，拿什么再信任他?……

宫小姐一边闹离婚，一边奇怪自己性欲反而增强，发现出轨前她还经常拒绝老公，可现在她反变得主动了。而她越主动，他就越被动，完全一副敷衍了事的样子。在性生活时她常忍不住问老公“你跟她做了多少次爱?舒不舒服?是跟她还是跟我舒服点?”若老公不肯回答，就步步紧逼，一直问到老公开口。老公被逼无奈，就告诉她一点儿：“她身材好一点，花样多一点儿，你肚皮有点松，长期一个姿势。”女人听到这些感到很憋屈。

她从老公那里套出小三叫自己“黄脸婆”，觉得很受侮辱，频频追问老公“到底爱谁多一点儿”。她觉得小三很骚，还花样多，就叫小三“骚货”。两个女人经常这样对骂。

关于老公和小三之间的点点滴滴，都是她主动了解，刨根问底、反复追问的，对方不回答还不行，但她知道得越多越痛苦，脑海中经常浮现出老公和小三缠绵的一幕幕，怎样都无法释怀。

她曾得知老公与小三可以一晚多次，回到家已经凌晨两三点了，但老公乐此不疲，每周都以应酬为由偷偷跑去两三次，风雨无阻。而老公不过去那边，乖乖呆在家里时，却是“身在曹营心在汉”，早早就说“困了”、“累了”。对比之下，宫小姐开始怀疑自己是不是真的一点魅力都没有了，老公是不是真的就爱对方不爱自己了，不然为什么跟对方在一起激情四射，跟自己在一起就死气沉沉?

宫小姐知道老公与第三者仍一直在暗中交往，一腔愤怒全都发泄在小三身上，打电话痛斥小三破坏了他人婚姻，希望逼退第三者。谁知小三恃“爱”无恐，劝其放过男人，并告知他。老公得知后，感念情人体贴、忍辱负重，老婆凶悍、“得理不饶人”，对宫小姐更加愤怒，“有什么你就冲着我来，你为什么要去找别人。”宫小姐觉得老公这分明是在维护小三，更加嫉妒委屈。夫妻俩闹得不可开交，关系越来越糟糕，她的心疼痛难忍，老公也觉得继续生活在一起太煎熬，离婚的决心也更坚定了。

危局：老公内疚越来越少，离意越来越决

当老公坚决要离开这个家庭时，她发现自己对老公还有感情，想到老公除了出轨这件事情伤害了自己，其他方面对自己、对孩子还是非常好的，她不想放弃，更不想把这么好的男人让给小三，只要老公今后不再伤害自己，她愿意原谅他、愿意重归于好。

为挽回老公，宫小姐多次道歉，找双方的父母、兄弟姐妹、俩人的共同好友来劝其回头。可是男方去意已定，并告诫其他人不要插手。每当有人劝说，他都会历数她的种种不是，抱怨老婆太凶，不仅抽自己，把自己的脚弄伤，还天天不许睡觉、折磨自己，自己对她已经没有感情了，不爱了，与初恋才是真爱。当年若不是初恋女友全家因故搬走，通讯不发达，失去了联系而未能在一起，否则自己娶的可就是初恋了。两年前同学聚会才有缘重逢，对方恰离异单身，自己一直爱着她，以前对老婆还有亲情，现在她这么闹，亲情也没了。听男方这番诉说，亲朋也就不好再劝，甚至很多人转头同情男方了。

无助的宫小姐只好跪下来给老公认错，哭，求，并保证改正不足之处。

有时夫妻俩的情况会好一些，老公态度会软了下来。但一旦老公同意不离婚，她又反复发作：吵、闹、没完没了地纠缠、折腾。

最终老公受不了，宁可净身出户，房子、财产都留给她，孩子的抚养她说了算，随时随地都可以离婚。并搬出家门，且不让她找到住址，老公也警告她如果去单位找他，他立马离开这座城市，让她永远都找不到。

我怎么才能走出自己的世界？

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的我怎么才能走出自己的世界？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我怎么才能走出自己的世界？

老师，性格内向社交恐惧，没法融入任何圈子，不被人喜欢，极度敏感有点自闭，这能通过心理咨询改变吗？

【答】：

1. 当然可以！

2.你之所以无法融入圈子，是因为三个方面的因素影响你。

3.第一个因素是你内在的核心观念，比如你内心深处是否认为自己不值得别人爱，是否相信别人是安全的。

4.第二个因素是你的内在的核心情绪，当你和人靠近的时候，你是否会有强烈的恐惧或者说愤怒等等，这些极端的情绪让你无法忍受和人在一起？

5.第三个因素是你的核心行为模式，你是如何对待别人的，你在人际关系中承载的是什么样的角色？这些是不是会让别人远离你？

6通过这些因素的分析和了解，你可以了解你在他人眼里是什么样的，你自己内在是什么样的，通过心理咨询的训练，你可以有一个安全的空间练习着走向外面的世界，也走向内在的自己。

婚姻的寂寞让我放纵自己，背叛婚姻的下场，我悔之莫及

七年之痒，你信吗？我信。我的婚姻七年，如今到了瓶颈，我每天都在胡思乱想。我们那么熟悉，同床共枕七年，如今无话可谈，两个人待在一起，尴尬的气氛，让人窒息。

思绪回到七年前，他向我求婚的那一刻，脸憋得通红，我答应他的那瞬间，他兴奋的抱着我绕圈圈。婚姻7年，我为他生了一个男宝宝，6岁，可爱，懂事。从此，我过上了家庭主妇的生活。

他对我和孩子很好，尽管我是全职主妇，家里的家务，也不让我干，只让我带好孩子就行。给我请了一个钟点工，到饭点过来做饭和打扫房间。一开始，这样的生活我很喜欢。一个女人，嫁给知道疼自己的男人，是幸福的。

每次，我带着宝宝出去逛，看到那些急匆匆的上班族，踩着恨天高，我都有点同情她们。我也从那个时段走过，职场上的辛苦，我知晓。起初我觉得自己的日子很潇洒，然而时间久了，我不这么认为了。

随着孩子的长大，我日子过得越来越乏味。他是个工作狂，为了工作，甚至几天都待在公司里。自从我生完孩子在家，除了问他要钱能聊上几句，平时的沟通几乎没有。

我们谈恋爱时，他很懂得关心我的生活。那时候，我们没什么钱，一起出去吃碗麻辣烫，都能感受到幸福。如今，名牌包包鞋子穿着，家里还有人打理着，我却没有家的感觉。特别是孩子上学后，我越发觉得生活无趣。

七年了，我生活的得很压抑。我沟通过，每次他都是以“忙”为借口。可是钱永远赚不完，人的欲望也永远得不到满足。我每次找他聊，得到得答案永远都是：再给我点时间，做完这个项目……然后，就没有然后了。

今年，是我们的结婚7周年纪念日。我提前一个礼拜提醒他，不能再忘记了。他答应的很好，还说会给我个惊喜。我们好几年没有浪漫过了，为了方便我们二人世界，我把孩子送到了我妈家。

我在酒店订了房间，房间里，我布置的像个婚房，床上我撒着玫瑰花瓣，我化了一个精致的妆容，还准备了纪念日礼物，准备给他一个惊喜。结果，我等到睡着了，收到了一个微信消息：临时开会，改天补给你一个浪漫的纪念日。

我看到这消息，早已没有知觉。这样的事情，不是第一次发生了，我习以为常。回头看看自己精心布置的房间，特别的讽刺，我强忍着怒火，穿上衣服，跑去酒吧买醉。

　我不是太会喝酒，喝不到两杯就头晕。酒精的作用，我摇晃着身子跳舞，身边不时有男的搭讪。有一个人不时的蹭我，都说酒精壮胆，我气得给他一巴掌，惹怒了他，差点被他打，后来被一个小我几岁的男生挡住了，我们仓皇而逃。到了安全的地方，我无助的蹲下哭，他就乱了分寸的看着我，不知道怎么安慰。

　因为当天的情绪很不稳，我要了他的联系方式，以便于日后感谢他。从那之后，我的感情之路，发生了变化，我恋上了这个小我几岁的男生哲宇（化名）。自从我们聊上之后，我的精神好了很多，生活很积极向上。我把这种关系当做纯粹的友谊，而他不是。他向我表白了，说我可以拒绝他，但阻止不了他对我的好。

被人爱的滋味，让我的灵魂再次沸腾。最终，没把持住，我出轨了，属于那种不计后果的出轨。我曾经幻想着，家不要了，孩子不要了，就跟着哲宇过日子。我把心里话给闺蜜说了，闺蜜让我趁着我老公没发现，赶紧清醒一下，断掉这不该有的情。否则，我就毁了。

我没听劝，依旧保持着婚外情，面对老公我是心虚的。每次老公给我钱，让我买心爱的礼物，我都特心虚。

我主动找了老公坦白，提出了离婚。他没有发怒，也没有同意，只是丢下一句，等我忙完这阵再说。他没有骂我，我很意外，我兴奋的告诉哲宇，可他并没有多兴奋，只是简单的“哦”了一声。

离婚手续办理的很顺利，我分到了该得到的财产，孩子抚养权，判给了老公，原因是我没工作。我要求上诉，老公跟我说：随便。

自由身之后，我特别轻松，我联系上了哲宇，问他，我们什么时候可以结婚。得到的他回复却是：“不，我妈不会同意我娶一个结过婚的女人。我们只谈情不说爱，难道不好吗？”

再之后，我联系不上哲宇，电话永远是无人接通，我找了他一个月，最终在我们相识的酒吧中，看到他和一个年轻的女孩子抱在一起……那一刻，我才明白，所谓喜欢，只是自己一厢情愿的好感而已。

离婚之后，我回到了娘家，我妈骂我作，街坊邻居也在背后戳我的脊梁骨，我成了大家眼中的“潘金莲”，没有工作能力，没有青春，35岁的我，未来的路，根本不知道该怎么走。

“听人劝吃饱饭”，后悔当初没有听闺蜜的话。离婚之后，我去找了老公，他依旧是那么忙，我连见他一面的机会都没有。好后悔当初那个幼稚的自己，原以为选择了爱情，其实只不过是一场梦而已。我该怎么办？

维情咨询师回复：

人，往往是这样，失去了才懂得珍惜。当你是无忧无虑的女人，你向往有爱的生活，物质对你而言，只是身外之物。老公没时间打理你们的感情，你压抑。无话可谈的婚姻是可怕的。女人对情感方面很敏感，你关注你老公的一切，他却对你视而不见，所能满足的是你物质上的需求。

婚姻需要经营，这是毋庸置疑的。你们婚姻七年，本身就进入了疲倦期，而他，只是忙于工作，无视你们的婚姻问题，你赌气，用出轨发泄，结果越陷越深。婚外情的危害，不言而喻。一个女人，给自己的丈夫戴绿帽子，对男人的尊严来说，是一个巨大的挑战。

现如今，你已知错，但原谅一个人，也需要勇气，重新建立信任，需要时间。冷静一下，反思一下婚姻的问题根源，双方坦诚公开谈一谈，控制好彼此的情绪，不让自己留遗憾。祝幸福。

恋爱和婚姻中，如何做到不过度依赖男人？

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的恋爱和婚姻中，如何做到不过度依赖男人？，希望能够帮助到大家。

@微信网友：我是焦虑依恋型，总离不开我未婚夫。我喜欢时刻粘着他，否则缺乏安全感，依赖于他带给我的幸福和快乐。我怕未来会迷失自己，不再有魅力，也怕他会感受到束缚，我要怎么去改变现状？

@陆琪：安全感根本就没有止境，越爱一个人，就会越恐惧失去。真正的安全感，不是别人给你的，而是你自己要内心强大。女人依靠男人家庭可以活的很好，但却无法活的有安全感。内外兼修，内心坚强，口袋满满，才是女人的归宿。

算爱概率：

爱情指数60% 分手指数 8% 结婚指数80%

@新浪私信：老公每次吵架都要我先找他说话，我先向他低头，现在怀孕了也依旧如此。他以前说女人不能哄，有一次就有第二次，所以从来没有过！女人真的不能哄？

@陆琪：我常常说，哄女人，是每个男人都必须会的技能。女孩一定要把自己当成猫，像猫一样优雅，像猫一样落落大方，像猫一样不依附于人。让男人来哄你，而不是你去取悦别人。相爱就是一种态度，男人会哄女人不是技巧，而是态度好。只要有想哄的态度，哪怕是一个拥抱，也能让女人怨气全消。

算爱概率：

爱情指数45% 分手指数18% 结婚指数67%

@猫扑网友：微信里认识了一个男人，他每次找我不是叫我去KTV就是叫我出去玩。他老叫我喝酒，我酒量不好那晚喝醉了，他带我去开房了。昨天圣诞节他都没有给我短信，我提醒过自己，他摆明就是想和我玩玩而已，但我还是自己骗自己。

@陆琪：没错，他就是只想跟你玩玩而已。而且这态度表露无遗，连掩饰都没掩饰。很多姑娘根本就没搞清楚男人想要的是什么，就急匆匆的和别人上床。你自己想要个男朋友，可男人想要的只是个炮友。你怎么会得到结果呢？在这时候，还不知幡然醒悟，自己骗自己的结局是一个人孤独的伤心，还会有什么别的结果吗？千万别去做一个下了床就失恋的女人啊。

算爱概率：

爱情指数5% 分手指数 98% 结婚指数3%

@豆瓣网友：我已经结婚了，可身边出现了一个婚前我暗恋的人。刚开始我并不想跟他发生什么，但今年4月份，他主动说想跟我谈恋爱！可我已经结婚了，他也结婚了。他在性方面很依赖我，但在感情方面我很依赖他。求求你把我骂醒，教我怎么放下一个对我只有性却没有情的男人？

@陆琪：什么叫性方面很依赖你？说的很好听，可实际上，不就是把你当做泄欲的工具么？男人只是拿你泄欲，而你把对方当做爱人，这叫什么？这就是爱上了一个炮友。别把暧昧当做爱情，有些人只是跟你调情，甚至只想上床，根本没打算爱你。也别把爱情当做暧昧，既然爱一个人，那就投入的去爱，清清白白的爱，别指望婚外情可以发展为真爱。

算爱概率：

爱情指数13% 分手指数 89% 结婚指数2%

@微信网友：同事们都说我们很般配，但他却看不上我。很多人都说他对我有意思，我有时也觉得他是，但是下午不经意的，他跟我说我们不可能的，看了这句话，我好痛苦啊，怎么办？

@陆琪：你看不上别人，你不一定就赢。如果你看上的人看不上你，照样是输家。爱情并不是找个最好的人来爱，而是一种两情相悦。你喜欢人，却得不到相应的回报，那你没有恋爱，只是一味付出而已。要两情相悦，要被爱，而不要单恋。

算爱概率：

爱情指数8% 分手指数77%

如何让失恋期控制在5天以内

如何让失恋期控制在5天以内

（一）

最近身边有个姑娘失恋，整天和我聊微信。

整个对话是这样一个场域——每一个字都在回归逻辑的路上进行着徒劳挣扎！

“你说他爱过我没？”

“肯定，爱过的。”

“为什么他那么渣？”

“男人女人不一样，男人一辈子在做博爱的鉴赏者，女人一辈子在做专情的栽培者。”

“那女人没救了？”

“倒不是，这个说法我觉得也是后天俗成的，不定在非洲部落还有一妻多夫制呢。”

“我还是想跟他在一起，怎么办？”

“你不能强奸他。”

“为什么那么喜欢他？”

“长得好看呗。皮囊而已，没啥，换个。”

“妈的，我又手贱找他了。”

“找吧，烦死丫的，贱到无敌自然醒，压抑自己容易内分泌失调。”

“为什么他那么渣？”

“。。。”

“为什么我还那么喜欢他？”

“。。。”

“这个绿茶屌丝男！”

“嗯，别浪费你自己时间了。”

“妈蛋，为什么我还是那么想他？”

“我洗澡去了。”

（二）

说句实话，作为一个失恋期从来不超过5天的人来说，我还蛮羡慕这种失恋的感觉。

一开始我也并不是这么变态，只怪自己是个研究控。

现代女人的恋爱，大体有三种模式：

1、类似校园时代的恋爱（或延续），和心灵有关。

2、类似工作时代的恋爱，和翻身有关。（北上广有点脑子的女人基本都有过这种“龌龊”的想法——找个条件好的赶紧上岸）

3、类似相亲模式恋爱，和搭伴过日子有关。（三四线很大一部分安稳姑娘，或心思较简单的妹纸。）

以上三种模式，一个一个说。

（三）

第一种模式：类似校园时代的心灵恋爱

朦朦胧胧，还没回过神来，稀里糊涂就结束了。

当时的我，第一次有种被雷击的感觉——原来世界并不是围着你一个人转，不是每件事情只要努力都有结果，那种失控的无力感和失落感，

对一个有点偏执和强迫人格的人来说，真酸爽。爽到自己竟深深被这种新鲜的异在感吸引，忍不住研究了起来。

首先，他是不是喜欢你，跟你对他好不好，屁关系都没有，甚至是反作用。当我发现他更喜欢得不到的东西，果断剁手，再不浪费自己一分钟。

其次，这并非说，你不能再对任何一个男生好，只不过要找个吃你这一套的人。每周给把他所有鞋子都擦一遍，有些男人很吃这一套，有些男人鸟都不鸟。保持你的体贴，换个吃这一套的人就行了。如果他不吃，你又很喜欢他，那就别擦了孩子。

再次，对这种心灵付出类的感情失意，外界各种刺激效果不大（比如找个条件更好的，更有能力的，更有潜力的），因为这种感情的基础是感情本身，没那么多外在掺杂物。

所以，我琢磨出了一种百试不爽的变态方法——意念控制法。

第一阶段，自省。客观分析自己各种做得不对之处，认清自我错误。这个必须进行，否则后面容易走火入魔。

第二阶段，怯魅。分析他做得不合理而当初自己视而不见的地方，还有之前因太过喜欢他而没有发现的缺点，通通还原。（样本素材一定要丰富多元，包括朋友对他的评价等各个方面细节）说到底，恋爱就是一场的伪装谎言，你得把他还原成一个生活里最普通的人。

第三阶段，我把它叫做计算机会成本。机会成本，指为得到某种东西而要放弃另一些东西的最大价值。计算和他在一起付出的机会成本，以及继续这样颓废下去的机会成本。结果必须换算成很多实实在在的东西，如考研失败、业务耽误、胖10斤、在长沙过小日子而不能去其他城市工作的可能等等。

使用此方法的前提是，你已成熟，具有足够自省能力。否则很容易把自己逼到极端，以至于觉得整个世界都对不起你。

它只是个方法而已，并不一定是100%事实，你潜意识里要有这个思维，防止过多添油加醋。

就像个做恶梦的人，在梦里告诉自己这只是个梦，随时弄醒自己。

其实，此方法更适合天性善良，出现问题习惯第一时间找自己碴的姑娘，它能让你好过一些，减少把刀子插向自己的痛苦。

当人很虚弱时，需要立一个假想敌，让自己变强大，这总好过你手贱去骚扰一个不爱你的人，搭进去更多精力和金钱，为了一个不可能在一起的人（比如你俩并不是彼此背叛，而是出于一些被迫原因不能在一起，比如家庭、地域等）自我虐待。

总而言之，过程有点变态，但结果还不赖。

1、你撑过来了 2、你可能发狠减了几斤，学了几门手艺 3、客观现实里，你并没有伤害任何人。

使用说明：一切都在你的意识里完成，确保足够成熟和清醒，不要走火入魔。

（四）

第二种模式：类似工作时代的恋爱，和翻身有关——找个条件好的赶紧上岸。

如果你是个女人，脑子还可以，又生活在一个压力山大的城市里，就很容易迷失，将翻身和感情挂钩，把未来寄托于感情选择。

这才叫麻烦大了。

对女人而言，从古至今，感情就是她们的命，既是心灵寄托，也是物质保障。

这个东西容易让你走偏。

当这种寄托了生存之重和对未来希望的“恋情“破灭的时候，这就不是青葱岁月的小哀桑了，而是五雷轰顶——人生天秤“噌噌“掉了两大坨：眼见要耗光的青春，眼见要到手的美好未来。

比如你找了个钻石王老五，一心想搞定人家并给他生一窝猴子，却发现丫只拿你当炮友。

气不过，又觉心好累。

我喜欢的一个作家，土家野夫曾说过一句话——

“如果没有一种对自己生活方式的深刻革命，即使有一场社会的革命，我们依旧还会生活在奴役之中。”

对这句话的理解有很多角度，女人，算其中之一。

无论你到哪里，如果不从根本拉自己一把，注定一辈子苦逼。

什么意思？

用互联网时代流行的一个词来说：做一个平台型女人，浑身上下布满接口。

这并不是让你去滥交啊亲。

这个方法适用于对工作和生活有一定想法，脑子有营养的女性（那种天天想着用名牌包包武装自己勾搭男人、或满脑小桃心做着韩剧梦等的不算）。

首先，要成为一个平台，意味着平衡。你得对未来生活有明确追求，且对生活的认识高于你对婚恋对象的具体需求。

即，你是一个生活理念先于婚恋对象的主动型人。

什么意思？

你对未来生活状态有较为清晰的规划，在这种认识之下，你会知道那个人大概是怎样类型，这样一来，你是按生活来找对象的，而不是被对象安排或者拖进某种生活中。

另一方面，你不会吊死在一棵树上。因为你要找的是适合的那一批人，而不是某个特定的人。如果这个不行，再找下一个。一次次试错，有利于调整最初对于生活的想法，越来越精准。

当别人问你要找什么样的对象时，不要再回答多高多帅多重年薪多少it男金融男，那是个伪命题。最合适你的人，他们是一批模糊的人，而不是某个确切个体。

保留海量可能性心态，不要死磕。

再说说作为平台的一个好处。

平台接口的最底层是什么？大数据，在这个基础上你有无数种可能，衍生出无数个产品。

婚恋也一样。

如果你明确了生活目的，就像一个平台，你有了平衡。

保持打开无数个接口，引入无数流量，这些东西都被你的生活理念统摄，灵活为你所用。多方吸取各样信息，多结交朋友，多阅读吸收，多积极乐观地思考，主动搭建和贯通不同领域的东西，保持自我开放度，丰富生活理念、思维结构。

有一定见识和丰富信息源之后，钻牛角尖反而是件困难的事情了。

因为你是个开放的平台，积累到一定程度，你内部会生长出很多矛盾，它们就像个生态系统般统摄在整个生活理念之下，养育着许许多多可能性。

这时，当在一段感情中失意了，你会发现，可以替代的事情太多太多了。

至少，痛苦期会大大缩短。

最终，你拥有了一些男性思维，这是件很棒的事情——

A、不把鸡蛋放在一个篮子里。作为一个平台，你拥有了自己“数据库“，而不是作为一个单一的功能存在。任何一个部分折损，不至于让你有太大损失或痛苦，因为拥有自我调整和愈合的能力。

B、和前任做朋友。女人是感情动物，感情先行，男人是政治动物，利益先行。有人说这是天生的，我觉得后天可以训练的。徐静蕾说，她和每一个前任都是朋友，这一点我深表理解。

平台型的人，也即资源型，大多比较通透，不会把情爱摆得太高，生活理念始终在前面。如果做不了爱人，是不是可以转化为朋友或工作方面？人和人的关系是很复杂的，不是都要杀个离死我活，你黑我白。感情里是冤家，生命里还有其他可能。当然，度要自己把握，说到底还是双赢，毕竟人都不是傻子，互利互助才是朋友。大度洒脱，不拖泥带水就好。

最后申明一点，符合这种方式的女性得有很强的自主意识，方能越来越灵，路越走越宽。

（五）

第三种模式——类似相亲模式恋爱，和搭伴过日子有关。

这种还不太了解，身边素材有限，思考较少，以后有机会再研究。

写到这里，发现自己好像太过冷漠了。

在感情世界里，太理智的人，其实已经是输家。

不疯魔，不成活，这或许也是一种矛盾吧。

如何与比自己优秀的女生交往？

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的如何与比自己优秀的女生交往？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何与比自己优秀的女生交往？

To 狼哥：

您好，关注你动态大约半年左右了，但还没有和你有实际性的接触。我一直尝试着你倡导的想法和思维让自己的拥有强大的心态，这也是我父亲一直教导我的。我也一直认为无论是在事业上还是在追女生的过程中，心态是最关键的一环。我庆幸地记得你曾今说过: 当你足够自信的时候，你说任何一句话都是对的。一直以来，在交普通朋友之间，我也是个十分自信的人，这也让我在朋友之间树立领导的形象。

可我最近在接近某个女生的时候，心态陷入了某种困境。

我想先做背景介绍。我是个大一的北美留学生，自身家庭条件在留学党里属于中下阶级。然后，我还是个容易对自己喜欢的女生害羞的人，这里指的“我喜欢的女生”并不一定是美女，而且让我喜欢的女生还真的不太多。最近我发现我喜欢上一个人，从此和她来往的过程中，让我之前一直塑造在女生面前强大的心态一败涂地。

Sophie 不是传统的美女，而是一个需要肩膀的小女孩。我第一次见到她是在宿舍门口。她从宿舍走出来，一直往我坐的方向看，（或许那天是为了参加一个展览所以穿得较好）。于是我想了一下才想起来，这个女生之前被我一个女性朋友领回来过我们宿舍和大家打过招呼。然后我叫住了她，她告诉我她叫Sophie。尴尬的是第一次见面我发现她的裤链没拉，可不好意思当面告诉她。和她道别后，我发微信说: “刚刚当你面没好意思说，但是还是要提醒你一下，裤链没拉。 ”她当然也是很害羞地回说第一此正式接触就遇到这么尴尬的事，让我留下不好的印象。我幽默地回复：“没有啦，你在我心目中还是美丽善良又可爱的。” 就这样，我们开始知道了彼此。

可让我真正愿意和这个女生进一步发展关系是那晚她的眼泪。那晚，我跑到楼下的自习室写论文，发现她在角落孤独地坐着，愣是像一个受了委屈的小孩。出于关心，我过去问她怎么了。瞬间，她的眼泪从那本身就脆弱的眼角溢满了双眼，模糊了视线。我拿出纸巾帮她擦拭双眸，那双眼变得清澈而明亮。泛红的双眼，她告诉我她要和她男朋友分手，说是她男朋友根本不配（她男朋友叫Jim，我和他也认识。虽然不算知心朋友，但也比一般大学同学有着更多地交情）。接着，Sophie 说道Jim经常会突然失踪，发短信打电话都不回，一起出去吃饭和玩得时候也常常只专注在自己的手机上，没有真正顾忌到她得感受，完全只沉浸在自己的世界。说着说着，眼泪又流了下来。这次我没有帮她擦拭，静静听她诉说，我知道她只是需要一个聆听她的人。（此时，我的心很是难受。一是我怜惜女生，最受不了女生的眼泪。第二是我觉得这是一个会因为男朋友而伤心难过的好女孩不应该受到这种精神上的“虐待”。）后来，我告诉她想忘记不开心的事就要去找其他让自己兴奋得事做，于是我邀请她今晚参加我的小范围圈子里地聚会，出去吃烤肉。她也很高兴地答应了，蹦蹦跳跳地随我来到我的房间。可后来准备出发的时候，她说她要下楼处理点事，很快就能好。然后等到她回来后，发现身后多了一个人Jim。她说他们又和好了，Jim也答应会给更多地时间陪她（可后来并不是这样的，江山易改，本性难移）。吃饭的时候，虽然我内心已经被这个好女孩所深深吸引，可我还是故作镇定不经常找她说话，深知不应该在她男朋友面前表现得如此热情。饭后，我和另一个女生，她和他男朋友一起去了KTV唱歌。也不知道是巧合还是刻意为之，很多歌曲她会的我也会唱，我会的她也同样喜欢。于是我和Sophie 一起来了许多合唱。（PS. Sophie 的男朋友Jim拥有一副天籁嗓音，导致我在整个过程中压制自己很多。）之后的故事就是，我送Sophie一起回宿舍，（我们俩就住上下楼）而Jim独自回去他的宿舍区。

之后的第三天，我邀请Sophie一起共进早餐，一是想和她进一步接触，二是本能地喜欢早晨撒在身上暖洋洋的阳光。第一次单独见面，没有很快速地进行肢体接触，我们俩只是随便聊聊对方的生活环境。然后，第四天，我还是继续邀约Sophie和我一起吃早饭，这次在聊天的过程中，我轻拨了一下她得头发，说： “头发乱了不好看哦。” 接着当天晚上，她问我要不要第五天再一起吃早餐，当然我也欣然前往了。后来我们一直吃到了学期末吧（也就8~9次），然后寒假的时候我们也在微信上聊了几次。其中有一次晚上12点，跨年夜前两天打电话给我，说她被放鸽子了，本来约好人一起跨年的，可那人突然说要去其他地方。因为Sophie 读美国高中的，中国没有什么朋友。在这些我们来往的时间里，我们只是进行了最基本的肢体接触，拨拨她得头发，扶着她的腰，以量温度的名义摸过她的额头，比过手掌大小。我没敢继续推进我们的肢体接触，原因是她有男朋友，而且她给我的感觉是那种很贞洁的女孩。

我心态的转折点是在最近寒假结束，返校后。那天中午，她微信约我，说是想去外面吃饭。当天也刚好没什么安排，我就随她去了。因为出门，着装自然要好些。虽说我穿得不差，但和Sophie的穿衣档次比起来，还是差了一些。那天她背了一个纪梵希的黑色双肩包，一件Burberry大衣，这让我瞬间有了压力。中餐我们吃了粤式早茶点，自然我买了单（不贵两人60多美金）。她说要平分，我说我之前答应要请她吃饭的。饭后，我们去了一旁的超市，购置了一些开学要用的生活用品。这期间，我也顺手买了沐浴露洗发露。当我请问她该买什么牌子的好的时候（因为她在美国已经呆了4年了），她似乎都看不上这种超市里卖的body wash，然后强调买最贵的吧。我知道她不是一个爱慕虚荣的人，而这种对生活品质的追求只是她出生在优越家庭天然的习惯。这次出来期间，许多次和salesman的交涉都是由她来领导的，因为我刚来美国3个月不了解这边的生活方式，进餐习惯等，而且英文水平也远不如Sophie。这一切导致了，无论是在找餐厅，点单，询问状况都是Sophie带着我。

以上是我和她全部来往片段，之后我想说说困扰我的心态问题。在中国，我的家庭还算是属于中上阶级，所以从来对钱都没什么概念。经常和同学朋友出去聚餐，也都是我买单，同学遇到困难了，我也经常援助。所以在我的个人观念里，别说是女朋友了，一般朋友遇到困难我也本着能帮就帮的态度。所以和女朋友在一起我觉得男生承担女朋友的那份花费也是件很自然的事情。然而，这一切在我来到这个高消费的国度变得完全不一样了。我有了自己的生活费，我需要控制开销。而另外一边，Sophie和 Jim都来自十分富裕的家庭，消费能力和习惯也胜于我。自然在平时相处起来会有一定的困难。虽说，我开口向爸妈多要钱，爸妈也一定会满足我，可在美国读书的开销已经十分的巨大，我不想让爸妈在我生活上又开销一笔，毕竟这些钱不是我自己赚得，是爸妈的辛苦钱。逐渐地这种“地位”的差异让我害怕，害怕比自己学习成绩，家庭条件优异的男生一起作对比；害怕满足不了在美国像Sophie这样的女生的消费；害怕和比自己更了解这座城市的女生单独出去玩；害怕自己不能在来往过程中占有主动领导权。我是一个性格上喜欢领导大家的人，无论是在小学圈子，中学圈子，高中圈子，因为我的家庭给了我一个更高的平台，让我对钱看得不是那么重，让我有更高的视野，更丰富的经历。而当我来到美国上大学后，发现周边更多地人比我方方面面更优秀时（尤其是女生），我心里感到害怕。当然也有人说，我应该发现自己其他的盖过别人的亮点，让自己找回自信。可美国大学从来就没有固定的班级（因为每个专业不一样）所以例如对于学建筑的Sophie 来说，我强项物理和足球对于她的吸引几乎是0。这里Sophie是一个引子，大学里充斥着很多这样的女生，这让我在这段时间里信心受到很大的打击。

最后，我想总结一下我的问题。

1.如何与这些比你优秀的人交往（尤其是女生，因为当你都不能带她去一个让她惊艳的地方的时候，当你不能表现自如的时候，当你不能时刻控场的时候，何来吸引----这里惊艳不代表是昂贵的餐厅，可能是一个十分文艺的小书吧，可对于缺失这方面信息刚踏入美国的我来说，是个问题）；

2.希望能得到具体一点答案如何接下来和Sophie发展关系，毕竟她现在有男朋友。

Robin的爱情处方：

1、如何与比你优秀的人交往？

请在自己的观念里先把优秀一词定位清楚，我不了解这个女孩，说的感受可能有点片面甚至可能是错误的，但我还是想说一点的是，从你描述的片段里我没有看到女生的优秀，只是看到了女生家庭条件好这一点，准确来说是家庭条件比你好这一点。

和优秀的人来往时，去欣赏对方，而不是去和对方比高低。

优秀与否，往往是相对而言的，在此为便于你理解，我可以先庸俗的给优秀贴一些标签：

a 相貌

女生的漂亮与男生的帅气都可以产生价值，尤其是在和异性来往时，但漂亮与帅气是一个比较模糊的词，美的类型和风格也不尽相同，但我见过长得班花校花级的姑娘也遇到过自己爱的人不爱自己的状况，最终让自己沦为卑微的境地。有些明明有演技的明星，甚至会因有张俊美的脸而被人忽视演技，用他们有的人的回答是“的确有的时候会因为自己长得好看而被歧视”， 是的，他们被人歧视长得好看；

b 金钱

以前我刚离开学校参加工作时，由于是自己主动退学到一个完全陌生的城市闯荡，所以结交的朋友基本都比我大，也比我有钱，但大家在一起玩的时候很开心，没有什么芥蒂，对方提出的去消费高的场所对方会自然而然买单，平时我们聚的酒吧是一个青年酒吧，消费普普通通，但氛围很好，这里有的时候我买单，有的时候对方买单，我也不会觉得有什么不好意思，因为大家相处愉快，对方主动认识我，常常主动约我一起玩，并非看重我物质上的条件，而是大家能够玩到一块去，有共同话题，我对待朋友够真诚，后来有个朋友结婚，是我去做的伴郎。

我以前年少，大二就主动退学出来闯荡，觉得那时自己没钱，凭自己不饿死就成，如果年龄大了，混的还不行，那就有点丢人了。

后来收入越来越多，年龄越来越大，心态还是和之前差不多，和比自己有钱的人来往，与比自己挣得少的人来往，我在心态上没有什么不同，我不跟人比，只跟自己比，人家有钱那是人家的事，与我无关。

我自己比较幸运，在自己成长的过程中遇到越来越多的人欣赏我，因为这符合大多数人对优秀的观念，自己成长且通过自己努力获得的，那才叫本事和优秀，从父母那里拿来的现成的可不是。

但能说那人不优秀吗？

当然不能，有好多家庭条件好的少年，读名校，学习非常努力，开始工作或者创业之后也做出了很大成绩，这些人的成功甚至有可能被旁人歧视，轻描淡写的判断对方的努力和成就还不是因为有个好爹。

即便对方不努力，我可能努力一生也比不上，但我努力并非是为了和别人比，而是因为我自己想要努力，想让自己活得充实和有意义而已，我做我自己喜欢和享受的并一直乐在其中。

我年少时被比我成功的人所欣赏，年龄大了之后被一些人喜欢，甚至是崇拜（我不喜欢这个词，用这个只是为表达一种现象），其实并非是我取得了什么大的成就，或者我本身有多么的优秀，只是我一直走在越来越优秀的路上，给了大家一点点积极的影响和正能量罢了。

有人会因为你花了一笔数额比较大的父母给的零花钱而觉得你牛逼吗？

应该没有，即便有也很少。

但如果你通过努力，创造了一些价值，让人们的生活变得更加美好，自然而然赚到了一笔数量可观的钱呢？

我相信觉得你牛逼或者喜欢你的人会挺多的，而喜欢你的这些人中，可能还会有不少客观上来说是比你优秀的人。

所以，少年，关注自我，少与人比较，（如果你来信中描述不当，甚至会有读者把你的心理解读成攀比心理），和比自己优秀的人来往时，抱着欣赏和学习的态度与对方相处，而不是比较谁更优秀，谁占主导，谁是中心，你会快乐和充实很多。

2.希望能得到具体一点答案如何接下来和Sophie发展关系，毕竟她现在有男朋友。

她既然有男友，而且男生你还认识，且有点交情，你就不应该在他们两人还谈着恋爱的时候去刻意追求这个女生，因为君子有可为有可不为，如果女生主动和你玩，倒还可以，因为我虽提倡君子，可不提倡做伪君子，因为此时你喜欢的女生想和你来往和一起玩，她做了这样的决定，为何不能欣然接受？

真人案例 | 控制欲强的女人，在婚姻中有多可怕？

许多夫妻的相处模式存在隐患：妻子不像妻子，丈夫不像丈夫。

夫妻价值高低差距大，同样会导致婚姻出问题。

今天我要跟大家叙述的真人故事，反映出婚姻家庭中常见的问题。

1

小莫和丈夫是自由恋爱结婚，可婚后三年多，一直怀不上孩子，所以他们一起到医院检查，结果发现，她不能生育，而丈夫的精子活跃度比较低，导致生育能力弱。

因此，他们打算做试管婴儿，这需要一大笔费用。

为了赚钱，小莫选择做销售工作，目前月入过万。而丈夫的事业心不强，再加上小莫想圈养他，希望他随时在家侯着，这也导致他5年都没有外出工作，零收入。于是生活的重担，都压在了小莫的身上。

这五年期间，丈夫也尝试着去找过工作，但是都失败。自尊心要强的他，就开始编造谎言，对家里人说他已经有工作了。

但是小莫发现丈夫每次说他去某某公司上班了，小莫去验证的时候，他都没有在那家公司，所以造成她不再信任他说的话了。

有一天，小莫接到了银行打来的催债电话，发现丈夫竟然偷偷办了信用卡，到期了还不上钱，所以电话就直接打到小莫这里了。

小莫当时快要气疯了，当面指责丈夫的又一欺骗行为，所以命令丈夫今后外出要发视频和定位给她，这样她才能相信他没有在外面乱搞。

近两年，丈夫出来找到了工作，开始逐渐有了收入，但是小莫怕他乱花钱，于是要求他把所有的工资都上交给她管理。

丈夫好不容易有了工作，又找回了自尊心，可是他始终没有掌握自己的经济大权，内心充满了怨气，所以依旧使用信用卡进行消费。

小莫因为要存钱做试管婴儿，所以没有再帮丈夫还钱。由于一直还不上钱，他的信用被拉黑了，就再也办不了信用卡了。

但是，他们的婚姻已然充满着猜疑，关系越发紧张。

2

就在三个月前，丈夫提出离婚！

他认为小莫不信任他，因为自己去什么地方都必须发视频或者定位给她，以此证明自己的“清白”，再加上经济被控制，所以觉得特别累，不想再这样过下去了。

小莫死活不同意，之后丈夫不再搭理她，冷战就这样开始了。

两个月前，小莫经过朋友介绍，找到了保爱，向我咨询如何经营婚姻关系，以及如何结束与丈夫的冷战。

可就在指导刚刚开始的时候，发生了一件很不愉快的事情。

那天，朋友邀请他们夫妻两人一起参加婚宴，于是他们一同乘车外出。很不巧，小莫在车上发现了一张写着女性名字的信用卡，还发现了几张丈夫到B城市的过路费发票、加油站发票（他们婚后一直住在A城市）。

矛盾最终爆发，小莫直接拿着这些“证据”去质问丈夫。争吵中，小莫知道了他用那个女人的身份证办了信用卡，而且那个女人都会帮他还钱。小莫更生气了，导致情绪太过激动，就把他的手机摔烂了。

丈夫当即暴跳如雷，直接回家收拾了简单的衣物，想离家出走。小莫不愿意他离开家，更不想他转向小三的怀抱，于是就把他的身份证、驾驶证等证件都藏了起来。

小莫哭着把这件事情的来龙去脉都告诉了我，让我帮助她解决这个燃眉之急。我就安慰她，告诉她这样做只会激化更多的矛盾，对于挽回没有任何帮助，于是让她把身份证、驾驶证之类的证件都还给了丈夫。

丈夫拿到证件，抬脚就出走了。在丈夫离开的这段时间，小莫很想找周围的人倾诉，我就指导她，让她不要对亲戚朋友提起丈夫离家出走的事情，因为“宣告天下”，会让丈夫没了面子，只会破坏挽回。

这个时候，小莫更加悲伤了，她说自己很想挽回丈夫。因为半年前做了试管婴儿，已经成功形成几个胚胎，就差植入体内了。

这就相当于，他们已经有了共同的孩子，她不想失去当母亲的机会，更不想孩子以后没有爸爸。

丈夫却坚决要求离婚，不再把工资交给小莫，更不愿和她生孩子。

3

丈夫态度的冷漠，导致小莫处于更为焦虑的状态。安抚完小莫的情绪，我就帮她分析了这段婚姻中出现的问题，以及产生问题的根本原因。

（1）极度缺乏安全感。

小莫是家里的老二，上面有姐姐，下面还有妹妹和弟弟。由于父母重男轻女，她在家庭中就会经常遭受忽视和冷落，这导致她特别缺爱。

她内心还有一个阴影：就在她读小学的时候，有一个男孩子把她推倒在地上，说她特别丑。

她跟我说起这件事情的时候，已经30多岁的她，显得特别伤心，哭得跟个孩子似的。自那以后，她变得特别自卑。

她在遇到丈夫之前，曾谈过两次恋爱，但是最终都是男方提出了分手。两次被男人抛弃，对她的打击是致命的。她就总认为是自己很多地方做得不够好，觉得自己价值低，所以她就把找老公的条件降低了，希望以此得到一段稳定的感情。

以上种种原因，导致了她极度缺乏安全感。

（2）夫妻价值差异大。

小莫是重点大学毕业，有着一份薪资较高的工作，而丈夫整整5年没有收入，一天到晚无所事事。小莫的家庭条件又特别好，父母给予的嫁妆丰厚，而公婆只能勉强凑齐婚房的首付。

虽然她的一些条件比丈夫好，但是她在遇到丈夫的时候，已经极度缺乏安全感，觉得自己没有被爱的资本了，错误地认为自己的价值低，所以后来也就将就了。

而且，她认为只有丈夫在她的掌控之下，她才有安全感。丈夫因为自身处于低位，所以一开始是同意的，可是后来他又有了收入，越来越受不了她的控制，才造成了离婚这个局面。

（3）“变态”的相处模式。

小莫特别宠爱自己的丈夫，像一个妈妈一样照顾丈夫的生活起居。且她更喜欢事事插手，这让丈夫觉得自己非常不被尊重和信任，伤害了他的自尊心。

同时她对丈夫的需求感特别强烈，希望丈夫在家随时待命，陪伴自己。这让丈夫感觉窒息，所以他想要逃离。

一开始坚信自己是无辜的小莫，在听完我的分析后，泪崩了。她终于明白，婚姻中出现问题，不能把责任都推卸给身边的人，因而从现在开始，要配合我的指导，一步一步地纠正自己的错误。

4

小莫的挽回行动已经进入到一个关键阶段，我便开始做出更为详细的指导：

（1）一开始，我指导她和原生家庭和解。例如多向父母表达她的需求，和他们交心，提高彼此的亲密度。

（2）断开联系，将需求感降到最低。例如，暂时让她停止给丈夫打电话、发信息，也不能给丈夫提要求，那么就能利用这段时间，提升她的女性魅力。

（3）改变自卑状态，提升女性魅力。例如，我让她去保养肌肤，挑选时尚性感的衣服，打造漂亮的发型，以及健身等等。

（4）向丈夫坦诚。我教她通过写信的方式，向丈夫坦诚她在婚姻中出现的各自问题，并表示自己正在纠正这种错误。

（5）经济援助，表示信任。在进入这个方法之前，丈夫已经愿意搭理她了，于是趁热打铁，我让她赶紧回应丈夫，表示她愿意提供创业资金，以此支持丈夫在外闯荡事业，并且相信他的能力，相信他是可以有一番作为的。

（6）营造一个温暖的家庭氛围。我告诉她，丈夫逃离家庭还有一个原因就是公婆的逼迫。所以我让她劝说公婆不要给丈夫压力。同时，我让她把家里收拾得干干净净，装扮得特别温馨，接着拍照上传到微信朋友圈，以此吸引丈夫回归。

（7）先以朋友的身份相处。丈夫看到照片后，曾经回来住过几天，那时候我先让她以朋友的身份跟丈夫打招呼。在第二天晚上的时候，我鼓励她往丈夫的怀里蹭，很顺利地把丈夫拿下了。可是丈夫还处于摇摆不定的状态，随后又离开家，跑到小三的城市去打拼了。

（8）勾起甜蜜的回忆。我让她再次给丈夫写信，在信里提到他们过去的甜蜜生活，勾起丈夫的情绪，让他产生愧疚感。于是他又一次回到家里，这个时候，我就建议她鼓动丈夫从B城市回到A城市发展，这样她也能帮上忙。

经过小莫的努力，丈夫接受了她的经济援助，搬回A城市和她打拼事业、一起生活，不再提离婚的事情。并且他也渴望拥有自己的孩子，于是陪伴她到医院植入坯胎。

在后来的回访中，小莫告诉我，她就要当妈妈了，因为她的子宫已经成功植入坯胎，接下来只需要精心调养就可以了。

替小莫感到高兴的同时，我提醒她继续与丈夫保持健康的相处模式，继续调整好妻子的身份和位置，切忌把丈夫当儿子。

他们夫妻二人回归了正常的相处模式，丈夫的价值也在不断提升。小莫告诉我，她现在越来越相信丈夫是可以依靠的了，因为丈夫做事能力越来越强，可以把事情安排得十分周全。