相处不是排内心戏

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的相处不是排内心戏，欢迎阅读与收藏。

亲爱的傅踢踢同学：

你好~

我是一个学文科的女生，年龄比你稍小，在女孩子最灿烂的年岁里，没有为自己留下太多丰厚的回忆，记忆里只有书前灯下，自己展卷翻页的残影。如今想来不无遗憾。

过往，我很排斥相亲，此次欣然接受，甚至还带着点期待，全是因为这个男生的职业。因为这份职业是我从小的梦想。

起初，QQ、微信和他聊天，出于好奇我主动谈及了很多关于职业的话题。聊别的话题时，也比较顺利。那段日子，他都会找我聊天，抱怨工作辛苦，我也乐于倾听，试图开解。就这样貌似一切顺利，他也颇有诚意地一再表示，忙完这阵子要请我吃饭。我清楚的记得自己是既兴奋又担心，兴奋的是他一直对他爸爸说我好优秀好优秀，听得介绍人一度非常担心我会看不上他；担心则是因为同样从介绍人处得知，他中秋节前还询问他爸爸，是否要给他已经分手了的前女友家送月饼，我当时一翻日历，发现中秋佳节就是两个星期之前的事，有鉴于时间近，他和前女友又是在双方父母见过面，都要结婚的情况下，为了一个在我听来有点说不过去的理由——因为女生口才太好，怕将来结婚了，家里有点什么事会说不过她，而分手了。我担心他们还会有纠缠。

敏感的我心里终究觉得不安，便自作聪明地去搜了他的微博来一看究竟，发现他们3、4个月前还你侬我侬的，那个时候，我的担心加深了许多。

当我们决定要约出去见面的时候，他的态度变得没有之前热情了，言语间有一股失落感。见面那天的情况，现在想来我觉得自己很不好，我恨死自己了，情商低到爆表了要~~

我比预先约定的时间早到了半小时，于是我像等老朋友那样，发了个消息给他，告诉他我到了，坐在哪个位置，好方便找我，并告诉他不急，慢慢来。我本意是想随意些，结果他的反应却是超级紧张，表露出的紧张和腼腆超乎我想象。

眼前人，气质稚嫩，模样俊秀，性格老实。我发现他端起杯子一连喝了三大口，放下杯子时，咖啡都快见底了，可能是想掩饰情绪，他还头也不抬地看着杯子低语了一句，这个杯子真大，怎么那么像个碗啊。我见状想打破尴尬的气氛，便开始找话题……我想找他最熟悉的话题，好让他有话说。他一一回答，还主动掏出手机给我看照片。然而这一切都是在他低着头，不敢看我的情况下完成的。偶尔偷看我一眼，与我目光交汇时，立马又低头了。就这样，气氛有点怪，他紧张，我也不自在，当时只觉得我气场好强大，他被压下去。

我也是素来内向的性格，此时装得话很多，自己也很别扭，所以和他的互动，我也显得很放不开，怕是让人家觉得我不够坦诚相待了吧。总之，感觉彼此聊得不在同一个节奏上。

分别前，我想我们聊不到一块去，可能彼此不会再联系了，便向他表示了谢意，他像小朋友一样的和我再见，还在临下电梯前，很腼腆地对我说，再联系。

就因为他那句再联系，换来了我之后的步步沦陷，直至万劫不复。自那以后，他主动来我的微信上赞过一次，却没再找我聊天，我越等越觉得不安，便将原委告诉表姐，她鼓励我可以主动联系他，再加之介绍人传话说，他父亲说我特别优秀，他儿子胆子小，情商低，不敢主动，所以鼓励我多联系他。从没追过男孩子的我，被鼓励着这么干了，他见我找他倒也很开心，我们说好一起再出去玩，他当即就开开心心答应了，还一口一个“哟西”。

之后，他和我聊天时而情绪很好，主动发各种照片给我看，时而又很伤感，不喜多言。情绪波动比较大，令我颇为困惑，最后在他前任的微博上，我找到了答案，原来是那个女生在我和他见面的前几天，被人求婚了，自己拍了照片传在微博上。我想他之后的情绪反应多少与此相关。

他对我的态度，也常常让我有点搞不清状况，他会为了去陪朋友离婚而推掉和我的约会，却又在下一次聊天中怪我，“自己不找我玩”。他也会发着烧，抽空陪我打台球。总之，当时心里充满了忐忑和疑惑，不知道他到底是什么意向。

就在我打算给他时间，等他走出上一段感情，慢慢发展的时候，有一天，他突然告诉我，最近看上了一个小姑娘，正在追求中……

那一刻我崩溃了，留着眼泪回复他说，那我不烦你就是了。

此后，他在微信上各种晒幸福，我实在忍不住了，只好把他的微信和QQ都删了。

事情走到这步，我问自己，他不喜欢我是因为嫌我长得不好看？我和他前女友的风格天壤之别，要是我变成她那样的，我们是不是就会在一起了？

或者，我们第一次见面那天我表现得好一点，少说点话，今天的结果是不是会不一样？

又或者，我之后不主动联系他了，干脆断掉，今天的伤害和耻辱是不是都能免了呢？

当初，我期待着自己会收获一段“心相印，志相通”的爱情，如今看来，只是一厢情愿而已。

我的工作状态和生活状态因为这件事开始变得萎靡不振，知情的好友们见状，纷纷劝我，“你和他是两个世界的人，就像两条不会有交点的平行线，别说你们今天没有好，就算你们在一起了，也不看好你们的。”；“他不喜欢你的原因，不是因为你丑，你在才女里面算是好看的了，他要是嫌你丑就不会和你再约出去了，可能他更喜欢前女友那个类型的”；“你们断掉了只有好，你不会为他揪心了呀，不用再照顾他的情绪了呀，他幼稚不懂事，你现在不用带弟弟了呀，多好啊”。

朋友们的话都是好话，我领他们的情，试图改变自己。收拾好心情，出门旅游；买喜欢的音乐会门票，一个人去听；改变从不打扮的习惯，学着化淡妆……

但事情过去五个月了，我心里的遗憾和自责一直都在。亲友再给我介绍别的男生时，我的心情都很复杂，甚至有点无助和恐慌，不太乐意接受。虽然，我知道应该吸取教训，学着接受别人。可是，好难！

今天，之前的那位介绍人来我家了，跟我说，我当初应该藏着点，对人家的工作聊的太多太专业了，把他给吓到了，觉得我太优秀了。我听了之后，心里无穷痛感阵阵袭来，觉得自己真的错了，今天的局面都是自己照成的，躲在房间里哭了好久。

这个人的出现离开，好像一脚踢在我的命门上，把无限落寞留给来了我，让我觉得世间再也找不到自己想要找的人了，不知道如何是好。

傅踢踢同学，我该怎么办？你能给我建议吗？

雪儿

亲爱的雪儿，

你好：

据说小李子为了一座小金人，近来演戏风格已近乎歇斯底里，但他这么拼，奥斯卡还是没理会他。至于景涛大帝，每到情绪激动的时刻，就开始咆哮，相传还有情不自禁拿烟头戳手心的壮举。但说到演技，他是反义词。无论是加州好莱坞还是浙江横店，不会演内心戏，身价难免厂家直降。

可对普通人来说，也许恰恰相反。千万别信奉什么人生如戏，互飙演技的厚黑学。太多的旁白和内心戏，反倒会造成无边的困扰。

尤其在感情里，我猜我猜我猜猜猜，不如敞开沟通有效。每句话每个字拿来条分缕析，也只是幼稚的表现。想太多，难免进退失据。战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，自然容易把关系搞复杂。一句话：爱情不是琼瑶剧，不必太多内心戏。

回到你的状况。往好里想，你遇到了一个软弱不自知的小男生，在各种选择和诱惑之间摇摆不定。往坏里说，你在他的心里从头到尾都没那么重要，只是一个潜在的发展对象而已。如果你不能接受备胎这个说法的话。

虽然你朋友的劝说看起来像极了在黑你，毕竟旁观者清。如果按照你的描述，即便在一起，也未必会有很好的结果。尤其他纠结、怯懦、不善表达，你又这般心思细腻，一句话都恨不得掰扯成两段来做阅读分析。

问题的关键，还在你自己。

我身边也有不少朋友和你一样，将恋爱成功转化成一个人的战争。甚至约会之前，他/她就开始辗转难眠，“连见面时的呼吸都曾反复练习”。一般而言，他们会如实地保存彼此的各种通讯记录，无论文字、语音，都要反复咀嚼，唯恐漏掉一星半点的弦外之音。相见时的诸多小动作和表情，都会通过眼睛拍下来，记入大脑内存，回家再驱动心灵处理器，试图分析出个中的“源代码”。可结局其实都明了，无非是自说自话。很多时候，他们还会找身边的朋友问：“这条短信想说什么？那句话有没有别的意思？”直到旁人都不堪其扰，方才作罢，回到一己的小黑屋，继续琢磨。

但往往是这些心思绵密的男生女生，私底下瞻之在前忽焉在后，两个人相处时却迟钝乃至木然。或许是不知所措，或许是羞怯难言，状态紧绷再寻常不过。也有一些人，刻意摆出无所谓的姿态，乍看将场面照顾地很好，实际却是为了掩饰心虚与尴尬。

内心戏多得像伍尔夫，演出来却像清道夫。想太多却不懂得表达，没把握偏要患得患失。说到底，是感情没有分寸。

爱情里的分寸感，倒不仅仅是相处时尽量照顾彼此的感受，独处时不致有过分的粘稠。更多时候，它表现为一种自觉：有疑问处，及时表达、沟通。未能解惑的，适当放下，不再多虑。在钟情的对象面前，大可不必百般掩饰，做最真实的自己，而非自己的形象大使。遇见无感的人，也不必甩脸子，尽可能地与人为善。

某种程度上，分寸感没有痴心苦恋那么令人唏嘘，也不似狗血剧情天雷地火。但高手过招，也都是内在修为的比拼，哪里会着相露迹。成熟爱人的标志，或许就是这点分寸感。说玄一点，喜怒不形于色，心口如一。合拍，就有下一步的接触，不适当，也权作一段因缘。

最忌讳的是欲言而不言，结果给自己施加太多压力，生出很多莫须有的错觉，生生憋出内伤。爱情的事，少想能得到什么，多思考能付出哪些，心态会更自如一些。得自由，便有分寸。

你问我的建议，自然是放空。不仅是擦拭这一段经历留下的痕迹，更要紧的是改变自己对感情的处理方式，不要再惴惴不安地痴缠于每一个细节。相信自己，也相信命运。删掉一些内心戏，分寸感自然会强一些。

我未见一个有分寸的人不得幸福。只不过幸福的呈现方式千差万别而已。

傅踢踢

精选阅读

我的婚姻怎么成了“独角戏”

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的我的婚姻怎么成了“独角戏”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

老师：你好！

我和老公结婚十二年了，他的工作很特殊--电力施工单位，长期在不同的地方流动。我们在一起的时间很少，大部分时间我们之间的交流都是通过电话，互相联系、交流的。他性格内向，但不沉稳。在以前他心里有事，第一时间他都会跟你交流，他是一个藏不住事的人。

发现他有外遇是在一年前他回家休假的时候。之后我很痛苦，但我反思了很多，知道我们之间隔着的距离太远了，至少我们之间缺少什么了才会这样。实际上我们这些年来的很多交流也许没有实际满足他内心很多的需求。我开始努力的了解他的工作、身边的同事，只要条件允许我都下到工地努力先从一些很日常的生活、工作开始交流。

半年的时间里，我觉得我们之间比以前交流的东西更多了，但好景不长，因工作需要他又回到了他认识她的那个地方，慢慢的我发现他很少打电话了，我知道他们又旧情复燃了。甚至他都很少再和你说什么，即便要说也是说些很少的话。还有一个月他就回来了，感觉陌生了许多。

真的很苦恼！我不知道我们这种夫妻关系要如何才能走下去！尤其是这种长期分居两地的夫妻。是不是人一旦放置在一个地方，以前的很多事和人，又开始变得模糊了！

阿兰

阿兰：

有时我们会发现情感是一种易碎品，你会发现它经不起时间和空间的考验，所以可歌可泣的爱情都宣称可以抗拒一切条件的限制，但那都是神仙的爱情，对凡夫俗子来说，这种两地分居的日子的确对感情是一个比较大的考验。

我能体会到你为了挽救情感所付出的巨大的努力和心力，很多妻子都会让我有这种感觉：她们太伟大了，伟大到可以带巨大的痛苦和伤痛继续坚持战斗，伟大到她们成了婚姻的唯一的拯救者。我不知道你是怎么能压抑你的痛苦的，我也不知道你这股力量源自何方。但是我的确看到了你在这场婚姻的拯救战争中，是“独自”作战的。自己疗伤，自己拯救，而你的丈夫似乎在这中间没有出过什么力，他成了你的“病人”或者说旁观者——起码我从你的叙述中没有看到这一点，或者说即使他做了什么，也没有对你产生什么影响，因为你的满心满意地在“自己拯救”婚姻。

首先我要钦佩你的这种独立精神，但我有个担忧：怎么这个婚姻最后变成了你的“独角戏”了，说你抢了你丈夫的“戏份”可能是“冤枉”你了。你会抗议说，面对这么一个喜欢沉默，消极被动的丈夫，我能怎么做？你是“迫不得已”而采取了和过去不同的行动方式，过去你似乎也不太主动解决你们之间的问题，只是在婚姻出了问题后，你似乎就开始“一反常态”。我想问你一个问题，你在这么多年婚姻中感觉缺了什么没有？

有一类妻子会这样回答：我觉得婚姻好像就是这么平淡吧。说这样的话的妻子往往本身并非真的觉得婚姻了什么问题，她可能就满足于这种交流不畅的局面，其实她是“无欲无求”的。我不知道你是否是这样的。她们往往会说，我当然渴望更好的婚姻状态，可是我不知道怎么做，就这样凑合了。说一句不太中听，甚至有些恶毒的话：她们在婚姻出问题前很久就已经过上“一个人的婚姻”生活了。

一般有本事这么做的人一般都有非常“强悍”的能力，她们做到根本不会在男人面前表现出任何脆弱，而将亲密中的任何变成她的被照料，被改变者。所以当你有这种冲动的时候要小心，成为一个情感的斗士是比较危险的。危险何在？你的主动和他的被动成为一种互补的关系，你们之间是一种互动的关系，你越主动，他越被动；他越被动，你越主动。那么被动的好处是可以省力气，但坏处在于把改变婚姻的责任归于对方；主动的好处在于看上去似乎很有诚意，其实很没有诚意——取消了对方拯救婚姻的空间。

我见过很多来访者很困惑的问我，为什么他在我面前那么内向，而在第三者那里那么主动，风趣？我只有一句话：你没有给他机会。你要后退，退出本来属于他的空间。

也许要改的不是你如何更努力，而是你如何更少一些努力，或者说你的努力用在改变你们之间这种恶性循环的模式：你拯救，他后退。

怎么改？呈现真实的你，那个被的强大的拯救者面具覆盖的脆弱的痛苦的内心，尝试着表达给他，让他有机会拯救你，当你把你不敢表达的东西拿出来的时候，也许你的丈夫会开始发现他也是有能力改变你的。

当然这个过程可能不会像说得那么容易，因为一个行为模式的改变，往往是一个长期习惯的变化，而这种改变最终会引发很多情绪和情感的冲击，我的建议是通过心理咨询走过这段比较关键的时刻，真正从根本上扭转这种“追”和逃的方式。我非常愿意帮助你，你可以通过我博客首页上的咨询电话联系上我。

为了女儿 离婚的我们演了8年戏

我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"为了女儿 离婚的我们演了8年戏"，希望能够帮助到各位。

8年前，他要和她离婚。离了，他可以不公开，她继续拥有太太的名衔、大部分的财产以及女儿的不明真相；不离，他就要跟着那个女人走，女儿迟早会发现，而她除了残缺的家，将一无所有。几番思量，文娟选择了前者。

倾诉人文娟女52岁初中教师

精神上富有，物质上拮据

1979年秋天，我和大江在媒人的介绍下第一次见面。那天，他留着平头，穿蓝色工装，很精神的样子，看着也老实。他的笑容很真诚、很有感染力。

媒人对父母说大江在某机关工作，爱学习、求上进，唯一不足就是家里条件不太好，母亲多病，弟弟妹妹还小。父母让我自己选择，我就想起了他的笑容，我想如果他能这么开朗地生活、工作，我们迟早能过好的。

后来，我们又见了两次面，一次是在他们单位食堂，一次是在我们单位食堂。不知道他怎么知道我喜欢吃红烧肉，两次他都点了，可是自己舍不得吃一片肉。我就这样被他感动了。

1980年春节，我们领了结婚证。婚后，大江一直对我很好。我在县中学教书，当班主任，工作很忙，家里家外都是大江一个人打理。大江厨艺特别好，不瞒你说，到现在我都怀念他做的菜。他说他没有谈过恋爱，不知道该咋对女人好，在他看来，就是要让心爱的人吃好、睡好。在他的悉心照料下，我从结婚前的90斤一下变成了110斤的胖子。我说胖了多难看，他说，这样才好，这样就没有别人打我的主意了。

婚后，我和大江精神上很幸福，物质上却很拮据。大江是家里的老大，母亲看病、弟弟妹妹上学都靠他一个人负担。每个月我们发了工资，就会在家里做规划：这是给母亲看病买药的，那是给弟弟存着上大学的，最后也就能剩下20多元钱了。大江说让我多买点水果吃，我说还是存起来。

那段日子过得真的很苦，不过，现在想想还是甜的。即使后来大江背叛了我，我也从来没有后悔过曾经陪着他一起吃苦，照顾他的家人。

他向我摊牌，他有了外遇

1985年是忙碌又喜庆的一年，大江的妹妹结了婚，弟弟也考上了大学。也是在1985年，我们的女儿出生了，她是我和大江的心肝宝贝，我们总是想把世界上最好的东西都给她。

不过，那时候大江升了职，工作变得特别忙。家里看不到他忙碌的身影，我们也吃不到他的拿手好菜。我辞去了班主任的职务，只负责代课，大部分时间都留给了女儿，看着她哭、看着她笑，我觉得从未有过的满足。

怎么说呢？大江那时还是对我们很好的，虽然忙，但是一有空就回家陪女儿，陪她做作业、去公园。我从来没有想过会和大江分道扬镳。

可是，事情还是发生了。发生的时候我并不知道，等我知道的时候，那个女的已经怀孕了，那是2000年，我的女儿也才15岁，正在准备中考。大江说他本来没打算离婚，可是那女的检查了，是个男孩儿，他犹豫了。

这件事情是大江找我摊牌的。那天晚上，女儿上夜自习，就我们两个在家。吃完晚饭，他说要跟我谈谈。我说，你说吧，我听着，还要给女儿炖汤呢。他表情沉重，还是说要谈谈。我马上意识到不对劲儿，就出了厨房。

可是，我怎么也想不到，他会告诉我别的女人怀了他的儿子，而且他想要这个孩子。我刚听了个开头，就把他推出了房间，我说我不要听。他就在外面捶门，说对不起我，说他自己也没意识到事情会这么严重。

那天，女儿回到家，他跟女儿说我不舒服，不让她打扰我。后来无论我们怎么闹，有一件事儿，我们的观点是一致的，就是不能伤害女儿。

那天，我躲在房里想了整整一夜。我在想，他是什么时候开始变心的？我一点一点想。突然，我就想到了任佳他们单位的一个同事。大江曾经跟我提过好几次，说这个女人不简单，小小年纪，左右逢源，同事们都很喜欢她。

第二天，我早早起来给女儿做了早饭，和她一起去了学校。其间，大江不停地给我打电话，我都没有接。其实，我特别想质问他，问他为什么要这样对待我们母女俩？可是，我又像鸵鸟一样不敢面对。

为了女儿，我不愿离婚

终究，大江还是硬拉着我说完了他跟任佳的故事。可能是怕我生气，他省去了很多细节，用了最简单的语言把那样一段众叛亲离的故事讲了出来。大江先是被她吸引，后来又做了错事，其间他无数次想要了断，可是心软的他又一次次犯了错误。直到2000年，她怀孕了，而且是儿子，他不得不面对了。

我问他打算怎么办？他说，他想要这个儿子，可是任佳不愿意委屈，要做他的妻子。也就是说，你打算跟我离婚？我继续问。大江挣扎了一下：你是知道的，我妈一直想要个孙子传宗接代我站起来给了大江一巴掌：不可能！

是的，不可能，大江我可以不要，但我不能让女儿生活在单亲家庭。我是搞教育的，单亲家庭对孩子的影响我最清楚。何况，女儿正准备中考，我不可能让女儿分心。

这就是我给大江的答案，他怎么样，我不管，我只要女儿好。还有一点我说得很明白，无论他做什么，不能让别人发现，更不能让女儿发现，不然的话，我可就没这么好商量了！大江知道自己理亏，我这样说，他也没有反驳。

那个夏天，我拼命让自己忙碌起来，每天陪女儿复习，照顾她的起居生活。

那个夏天，我跟大江分床睡了。无论是心理上还是生理上我都已经不能接受这个男人了。我们还在一个房间，我睡床上，他在地上打地铺。

那个夏天，大江很多时候都不在家。我知道他去干什么了。大部分时候，我都忍着，有时忍无可忍的时候，我就跟他吵架。我哭得撕心裂肺，我吼他、打他、审问他这些他都默默忍受了，他也哭，哭得特别伤心。他说，如果早知道是今天这样的结果，他不会跟任佳开始的，可是都已经这样了，孩子是无辜的。

那个夏天，女儿不负众望，考上了重点高中。大江带着她去云南旅游。这次旅游我和女儿期待了很久，讨论过很多次，可最后我说工作忙，没有一起去。看着女儿失望的眼神，我心里一阵阵痛。他们旅游了一周，那一周我在家里几乎没怎么吃饭。

空荡荡的家，让我害怕

2000年的冬天，任佳生了，是个男孩儿。大江变得忙碌起来，待在家里的时间更少了，但是他每天都会回来，在女儿面前晃悠晃悠，装装样子。

本来，我打算就这样过了，睁一只眼闭一只眼，权当为了女儿。可是，任佳不同意，她给大江下了最后通牒。她说，如果大江再不跟我离婚，她就把孩子送人，送到一个谁都找不到的地方。

大江找我商量，还是说要离婚。我不同意，这也太欺负人了，她有孩子，我也有，她的孩子要父亲，我的孩子就不要了吗？我已经把老公让给她了，离婚这一点我是绝对不会让步的。

可是，我再怎么想也想不到，任佳竟然失踪了，连带着他们的儿子也不见了。那些日子，大江急得像热锅上的蚂蚁，到处找，到处打听，人瘦了一大圈。好在，任佳找到了，她跑到了广州的同学那儿，可是，回来的条件还是让我们离婚。

任佳太聪明了，她知道大江的弱点是心肠软，又想要儿子。我真的没有办法了，大江已经完全被她控制住了。他竟然告诉我，如果我不答应，他也没有别的办法，只能跟着任佳一起走了。

一起走？这让女儿怎么接受？大江说他也不愿意这样，实在是没有办法。那些日子，我躺在床上，夜不能寐。

后来，大江又提出了一个方案：我们办离婚手续，但不公开，他也保证不让女儿知道，而且房子和大部分的存款都给我。为了给女儿一个看似完整的家，这次我同意了。

2002年年底，我们悄悄地去民政局办了离婚手续。任佳被接了回来，我和大江开始演戏给女儿看。大江还是和从前一样，每天回家，在女儿面前晃悠，暑假带着我们一起去旅游。过年，我们还是回大江的家，因为怕走漏风声，我们离婚的事连亲戚也没告诉。

就这样，我们一直过到今天。这几年，女儿顺利地考上了大学，又参加了工作，还谈了男朋友。但是，她一直都不知道我跟她爸爸已经离了婚。女儿上大学那几年，大江几乎都陪在任佳的身边。等到女儿放假回来，我们就接着演戏。

这些年，我们都已经习惯了。可是，去年女儿结婚了，正式离开了我的怀抱。我们似乎没有再演戏的必要了。我的心突然变得特别空。以前，就算是演戏也好，能时常看到大江，我心里觉得我们还是一家。可是，现在，女儿走了，大江也不回来了，我觉得家里空荡荡的，特别冷清。

还有，我们该什么时候告诉女儿我们离婚的事儿呢。她现在已经大了，应该可以接受了，可是拖了这么久，我们又不知道该怎么说了。如果这样一直瞒下去，我该怎么办呢？一直这样一个人吗？

我心里真的特别乱，理不出一点头绪。

编后：

文娟的故事让人又一次感到母亲的伟大。为了女儿，老公可以拱手让人，婚姻可以表演，自己的幸福可以弃之不顾可是，够了，文娟已经做得够多了。女儿已经找到幸福了，当母亲的是时候为自己考虑考虑了。

文中人名均为化名

演译的再富丽、也终究是戏

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的演译的再富丽、也终究是戏，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1.如若不是那场流年谬爱、有怎知我亦可淡然如水
2.你还欠我一句对不起、可是、我不想再说不要紧
3.对付世界而言、你是一个人、对付我而言、你即是整个世界
4.没有人和我一样、在离你很近很近的处所、独自盼愿、地老天荒
5.假如不再爱你、我就不会寥寂
6.恋爱没有先来后到、只有不被爱的人才是圈外人
7.我爱你、仅此罢了
8.假如生命可以换来永恒的影象、我愿意
9.那些还在哪里、变淡的只有回想
10.恋爱、只不外是寥寂的人拥抱互相的谎话
11.恋爱是一颗寥寂的子弹、从柔软的胸膛穿过、打穿的依然是寥寂
12.如若你听不懂我的哀痛、听懂我的吊唁也是一样
13.分此外确不是一场悲剧、但真正的悲剧是分开之后、我依然爱你
14.幸福已然走远、挽留也只是枉然
15.我已不能转头、天、你还要伤我多久
16.我终于相信、恋爱、有时候只是一个人的工作
17.世界上有两个我、一个冒充快乐、一个真心惆怅
18.当初的恋爱纵然再富丽浪漫，最后也躲不外这暴虐的了局
19.有一种放弃叫恋爱、请健忘我在我健忘你之前
20.吊唁已往、那些你未曾在意的影象
21.纵然再宽阔的海洋、也装不下这忧伤的眼泪
22.在没有你的都市里、我只有哀痛和沉默沉静的权利
23.假如你会不经意的想起我、请不要健忘、我曾深爱过你
24.演译的再富丽、也终究是戏
25.我是你回身就遗忘的路人甲、凭什么陪你蹉跎光阴到天涯
26.什么是快乐？就是掩饰本身的哀痛、对每个人微笑
27.彼岸没有灯塔、我却依然观望
28.香烟的长度足够消磨我的空虚、而烟盒的尺寸也刚好容纳我的寥寂、看着烟丝一灰一灭、曾经很爱很爱你、如今、我尽力放弃、多谢你的决情让我彻底死心

相处快三年了。他并不是我理想对象的身型

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的相处快三年了。他并不是我理想对象的身型，希望能够帮助到大家。

问：我和我男朋友相处快三年了。他并不是我理想对象的身型。近一年半我们吵架很凶，中途分手两次。上一次我把订婚戒指还给他了。昨天在我妈妈在场的情况下我们又分了。我觉得主要问题是我对他不满意：不满意他家人对我不热情不够重视；不满意他做事不够大气；用钱上虽然对我比他自己大方，但是做事还是不够

全面。我妈妈其实是喜欢他的，但还是觉得他家人给他压力太大，什么都不管他，不帮他。我经常怀疑我根本不爱他：对他脾气很大，各种挑剔，但是真正分手了，我觉得不会有人这样迁就我了。我是爱他的吗？是不是每个人爱的方式和相处的方式不一样呢？

答：不要怪他家人，他家人对你够不够热情，是否对他不管不问，这都不构成你们是否相爱的理由。也许你还比较年轻，所以爱还不够成熟，对他外表、家庭、处事方式以及各种挑剔，都是因为你不足够爱他，至少没有爱到足够包容他。

也许分手是一种反思的方式。试着独处一阵子，来确定你是不是真的爱他。爱他，不是因为他足够迁就你。只是一方迁就的爱情，不会久远。如果你继续和他吵架、分手、不包容他，迁就必然会随着时间褪去。

怎么降低自己内心的道德标准

问：怎么降低自己内心的道德标准，之所以这么问，是因为内心总觉得对方出轨的情况下，过错方会被认为是不道德的，如果可以将自己的内心道德感降低一些，是否可以更好的理解对方的无力感以及去理解对方出轨的行为，而不是站在道德的制高点去控诉对方。内心也能得到舒缓，也不会背负那么大的压力。

钟芳芳老师的回复：

从你的文字里，我感觉到你的痛苦。我想放下啊，可是我放不下。我甚至还听到一个声音：做什么都是错的。

我读到了两股非常强大的对抗力量：一股是你的控诉：这对我太不公平了！另一股是你对控诉的批评：我不应该再怪罪他了。

如果你真的想放下包袱，轻松前行，方法很简单：不再批评自己。你想控诉他，你就控诉吧，用你的拿手武器瞄准他，用最犀利的言辞对准他。不过你不能真的对着他控诉，你得自己一个人完成，也不要邀请朋友加入，朋友的劝导通常会增加内心的混乱。你可以找一个安静的地方，假想他在你的眼前，假想他是那个被你摔打的枕头，假想他是砧板上正在被你剁碎的肉，假想他是马桶里被你冲走的污物。你也可以拿一件他的物品（比如衣服）替代他，狠狠的揍它，用想象中的原子弹轰炸它，发挥你的想象力。

去感受一下愤怒的力量，同时告诉自己：我可以生气，我允许自己生气，我正在生气，我可以生气，我允许自己生气，我正在生气。如果最后你笑了，那么你成功了。这个方法适合于所有在生活中让你感到生气的事。

你也可以拿张纸，把他所有的罪行都写在那张纸上，书写会让你获得释放的。

你真正需要的不是降低道德标准，而是宽恕，宽恕才能使你真正获得自由。同理心（就是你所说的理解他的无力感和出轨行为）会帮助你宽恕，但你更需要面对胸中的怨恨、委屈、不公平。压抑、否认这些感觉对你并没有好处，它相当于把炸弹装进高压锅，会带来更多的焦虑。

以上是第一步，会帮助你获得轻松。

如果你想更深入一点了解自己，了解自己的模式，你可以试着从下面的角度思考一下。

道德感强的人通常习惯于自我牺牲，自我牺牲一定会常常给对方制造内疚感，内疚感是关系的杀手。

道德是社会的教导。道德告诉你，在这个范围内行事是对的，是安全的，是受公众支持的，是站在舆论的一边的。你能感觉到这其中的深层含义吗？

道德感很强这本身不是问题，不过可以从中解读出更多的信息：为何这么在意公众是否支持自己？当我们活在别人的标准里时，我们就变得局限，同时也就交出了自己的力量。别人说好，我高兴，别人说不好，我难过。而事实上别人说好与不好，我还是原来的我。

当然，群居社会需要合作，妥协是必要的，况且有的时候人在屋檐下不得不低头。只是多数情况下屋檐已经不再了，而我们还惯性的低着头。比如小的时候大人告诉我们这不能做那不能做，也许你当时太小，只能低头从了大人的愿，但现在你已经长大，屋檐早已不在，它顶多是脑中的幻相而已。如果你能够体会这一点，你便会获得更多的自由。

我觉得道德或规则更像是内在父母对我们的约束，如果我们对父母给予的爱很有安全感，我们便就不会这么小心翼翼。我们小心翼翼的遵守各种规则是因为在潜意识里想要赢得父母的认同，实际上也是赢得自己的认同。

站在道德的高点控诉对方，无非是想唤起对方的内疚，然后用内疚来绑架对方。内疚感是人类最不愿意承受的感觉，它是亲密关系的杀手。你愿意和一个总是唤起你内疚感觉的人呆在一起吗？

一个人唤起另一个人的内疚感，也是情非得已，因为他实在是无计可施了。

真的无计可施了吗？除了这种报复性的手段，我们还有一个选择：和真实感受呆在一起。所有报复性的举动（包括唤起对方内疚感）都是否认自己真实感受的衍生物。看看这是不是更像在喊：为什么我牺牲这么多都没有人看到？！什么叫牺牲，违背自己内心的行为都被我们的心定义为牺牲，哪怕再小。滑稽的是，通常我们自己认为的巨大牺牲对对方来说并不重要。为什么要牺牲？潜台词是：我实在是太不重要了，太微不足道了，只有通过牺牲（作为交换）才能获得一点点爱。你不过是在呼唤伴侣转过头来看自己一眼，而伴侣通常会让你失望。

解决之道不在于伴侣，在于自己。

我要告诉你的另一个关键词是尊重自己。

从生活中的小事情开始练习尊重自己，看看会发生什么。你会发现按照自己的意愿来，没那么可怕。日积月累的妥协会在我们心中聚集越来越多的委屈，当这些委屈无法诉说时，你只能搬出道德来为自己伸张正义。

这才是你真正力量的源泉。

【解梦】我们内心的恐怖分子

1.「求解惑」：黑衣人要杀我

【问】：#微信答#：

老师，做梦常梦到一群黑衣人追杀我，手段残忍，试图挖出我心脏。代表什么？还要杀我身边的人。而且那群黑衣人我看不到脸。

【答】：

1）有时我们在梦中会遇到一些恐怖的画面，其实恐怖的画面不可怕，因为恐怖往往是一种强烈的生命的能量，人最可怕的是生命能量被抑制，而恐怖的画面的实质就是矛盾冲突，它往往意味着我们内心有激烈的交战，我们内心的两个部分或者更多的部分因为某种原因无法共处，反目成仇。

2）要命的是我们无法“杀死”自己的另一个部分，因为它们也是我们的一部分。就好像我们无法把大脑的一部分切除一样。

3）黑衣人在你的梦里是一个原始意象，你看过《魔戒》或者《黑客帝国》，就会看到这些电影都有黑衣人的意象，黑衣人首先是和死本能联系在一起，象征着无所不在的控制和无法阻挡的入侵与掠夺。黑色是黑夜的象征，穿着黑衣，看不到面目意味着他们是神秘的，不可知的。我们往往对不可知的东西充满了恐惧，因为它在我们的控制范围之外，而你看不到对方，对方却能看到你，这就意味着你一种无所不在的控制，一种绝对的强势的力量。他们追踪你，是控制的表现，而要挖掉你的心脏，是伤害的表现，这种伤害是要去掉你的心，似乎是和情感有关，让你不再拥有自己的心，不再有情感。

4）往往一个人变凶残，需要有一个前提条件，那就是他一定生活在一种凶残的环境里，他只能用这种方式和别人取得联系，这样才能活，于是他只能用这种方式生活。我们的内在有很多是无法接受的，比如一个乖孩子是无法接受可以逃学去玩的这样的想法的，一个坏孩子无法接受自己也是可以被喜欢和被欣赏的这样的想法等等，我们都会将自己无法接受的愿望压抑下去，或者我们会对自己无法接受的部分很“凶残”，但也就是因为这样，那些被压制和排斥的愿望会慢慢成为我们内心世界的“边缘群体”，他们会用各种方式反抗我们的不公平对待，于是他们就成为我们内心的“恐怖分子”，往往当我们真正愿意理解他们的时候，却发现这些所谓的“凶残”的黑衣之后藏着一些非常脆弱和稚嫩的“初心”。只是我们缺少一个真正的接纳自我的机会。爱自己，包括爱曾经不爱的自己。

治愈内心的释怀唯美经典短句

古诗云：“对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。”卸下面具，放下包袱，活出现世的自我。学会释怀，就是学会量力而行顺其自然。适合开导自己释怀的哲理句子有哪些呢？下面是情感一生网小编为大家整理的“治愈内心的释怀唯美经典短句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

治愈内心的释怀唯美经典短句(篇一)

1.学会释怀，就是不要处处和人比较。

2.你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。

3.当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

4.没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却能够在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

5.笑着哭，是负担；哭着笑，是释怀。

6.你是我挣扎过放下过后悔过，但此刻还是很爱很爱的人。

7.别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。

8.我到底是哪里做的不对，请你告诉我别让我受罪。

9.你最终把我逼到了这种地步，不再为失去你而哭泣，听到你所有消息生疏有礼。

10.你是我心口的伤口，总是在跳动的心脏让伤口无法愈合。

11.当初你情话说的那么动听，转过头去还不是喜欢上了别人。

12.许多事在成功之前看起来都是那么不可能。

13.没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。

14.不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。真心爱自我做自我的主人，人生才能拥有自在，才能展演的淋漓尽致，不留遗憾！看淡了一切不再自困，如果有一天真的累了，就有机会做回真实的自我，别在乎别人说什么，沉默永远是金。

15.只是不要哭泣太长时间就能够了，记得哭完后，赶紧擦干眼泪看看天空，莫要错过了属于你的星星。

16.红尘相伴，夏花曼开，踏过动荡的木桥，追忆着流逝的过往，走在锈满古韵的小径，以往相依偎的石凳子仍是青色，然而，花开花落，流年却不复返，不愿舍弃的一瞥温情成为梦里的缝隙。独看，春花早零落为泥碾成尘，孤叹，碎成陈年里的失落，成落寞。

17.如果靠想象能够拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。

治愈内心的释怀唯美经典短句(篇二)

18.以往是以往别和涐谈那所谓的过去。

19.爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西，不需要等待。

20.无论是对事还是对人，我们只需要做好自我的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。

21.没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

22.做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自我整天活在他人的影子里面。我们应当认清自我，找到属于自我的位置，走自我的道路，过自我的生活。

23.只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

24.心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。

25.夜半寂静心已乱，如梦如影紧相随，无言以对心思量，以然渐晰难释怀，原似百合般淡然，如花般优雅绽放。

26.如果有人问起就说忘了。不解释不悲伤。

27.我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波

28.我又如何像蟒一模一样能够如此简便的将你释怀，在一瞬间内将你烙印在心又在弹指一挥间淡然遗忘。

29.曾经，不知从什么时候开始，你变得性情偏激，看不到我的那一刻，变成了我的大错特错！就会发生一场晴天霹雳的争吵，这种心情让我窒息！

30.你能够活在一个没有我的世界可我却活在一个仅有你的天空。

31.一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。

32.放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

33.可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

34.年龄越大越觉得，跟谁在一齐舒服就和谁在一齐，互不喜欢就别勉强，已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年纪，越来越没精力去取悦别人，友情也是，爱情也是。

治愈内心的释怀唯美经典短句(篇三)

35.你要安静的优秀，悄无声息地坚强。

36.每一天把牢骚拿出来晒晒太阳，心境就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

37.回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最终你会发现我们要找的不是完美的人而是最适宜的人。

38.你仍然是那颗我触摸不到的太阳你的光芒只会温暖你心内的女人。

39.人生苦短，何必纠缠就像大曾说的：

40.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是能够经得起平淡的流年。

41.奈何桥上的最终一次回眸，把对红尘的最终一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回！

42.淋着硫酸雨，演着龙套戏，仍微笑的那么得体。

43.人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自我和理解别人的方式。

44.世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时你却对她不再重要了。

45.愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。

46.在完美也禁不住遗忘，在悲伤也抵可是回忆。

47.当这个世界一步一步华丽到荒芜，请放心，我还是你的信徒。

48.一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。

49.拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！

50.可能是伤的太深了，此刻连重新爱上一个人的勇气都没有了。

内心压抑心酸的伤感语录 【精】

也许，我们之间的感情就这么脆弱，脆弱到一句流言的力量就可以把我们伤得支离破碎。每个人都会有哭泣难过的时候。你们清楚有哪些适合心情难过的句子？下面是情感一生网小编帮大家编辑的《内心压抑心酸的伤感语录》，仅供参考，大家一起来看看吧。

内心压抑心酸的伤感语录【篇一】

1.我的感情，我的思想你不懂，你也从未想过如何去懂我，而我在你的身边我一直在找寻你的一切。

2.在一个女人接近三十岁的同时，结婚就突然变成一道必选题，于此同时，爱，却成为了选择题。

3.青春便是如此带着疼痛却又义无反顾，选择了自由，就得忍受孤寂。

4.数着沵的回忆，竟是繁华和美丽。

5.有人说，爱一个人是那样的平平淡淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。

6.我不知道我能去哪，无人陪伴无人拥抱，多难熬多可笑。

7.牵了她的手，你就不再是我的英雄！

8.是不是我太过爱你，所以你才想要逃离。

9.弱者等待机会，强者争取机会，智者创造机会。对于有能耐制造机会的人来说，他们同样在寻找哪一位更为适合的人选。机会只给准备好的人，能够为你的过程喝彩，这准备二字，那并非说说而已。

10.幸福就像一件浑然天成的瓷器，一旦碎裂，便不可能完好如初。

11.有时候真的很羡慕会撒娇的女人，可我不是，而且是那种学也学不会的人。

12.刚开始，是我们在走，到最后，仅剩我一个人了。

13.你知不知道你的我见犹怜、已穿刺了我的昨日今天。

14.现在才懂，原来一个人可以难过到没有情绪，没有言语，没有表情。

15.爱有什么意思，给自己天价烦恼。

16.你总是这样说话不算数，我想等你，结果等来了风等来了雨都没等来你。

17.比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人却总是一声不吭的走掉。

18.当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。心情的低落期，时间最好不要太长，学会自己让自己走出困境。

19.要么忍，要么残忍，做人要狠，在这肮脏的社会才站得稳。

20.有些人有些事，看清了也就看轻了。

21.所有得不到回应的热情，都应该适可而止。

内心压抑心酸的伤感语录【篇二】

22.爱你的心你不懂，伤我的心你不疼。

23.有时候遗忘，是最好的解脱。而沉默，是最好的诉说。

24.最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

25.爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

26.曾经的一见如故，最终你我形同陌路，我那些年奋不顾身的坚持，最后变成你口中一文不值的固执。

27.如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

28.其实，我只是一棵无名的小树，生在寂寥如歌的荒野，长在无人注目的角落。

29.人们不去了解自己，却希望被别人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被别人了解才有用。

30.思念的感觉又浮现了，用手挥开，它有顽固的凝结，总在心上，不忍离去。

31.我每天都在患得患失，怕你被别人喜欢，怕你喜欢上别人。

32.如果生活会让人疲惫无力，朋友却可以让人恢复元气，不用怀疑，你就是有这种魔力。

33.早上开心的事就是，睡醒的时候，看到你昨天晚上回我的，我来不及看到的内容。

34.最可笑的恋爱：不知什么时候开始，不知什么时候结束。

35.那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

36.有没有那么一瞬间，想把自己拉进黑名单。

37.是别人在看到你的缺点后，却仍会守在你的身边。

38.不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，是让人习惯了痛。

39.我们的爱，反衬着现在，看不到未来。

40.从来不觉得网恋，异地恋，异国恋，同性恋不靠谱，不靠谱的是人，不是感情。

41.你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。

42.时间的老者总是默默走动着，默默看着，是祝福，更是一种无法避免的宿命！但衣带终究渐宽，伊人还未憔悴。我们依旧走动在飞转的流年里，笑视着老者的无奈。只因彼此心里等着约定的花开，相信我们会打败情感的阴霾。