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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的男生没有主动联系怎么办？，欢迎阅读与收藏。
问：我想问问，有个朋友的朋友，A君。之前不熟悉、无感，只是彼此知道对方。月中的时候，有个charity running，大家一起去玩了，玩得比较疯那种，各种抹颜料什么的。当时，他老是会来弄颜料在我脸上，本来奇怪明明不太熟，但是老来作弄我，好几次隔着朋友也会来作弄我。互动着就心动了，感觉被撩拨了。因为学校快break了，他还说等break的时候去我那里玩，这个我也就当听听算了。
但是，那次结束后，他也没有加我微信或者联系我什么。虽然有些失落，但冷静想想也还能接受。只是后来有一天上课碰到了，他看起来比较开心地开了几句玩笑。可是就是不知道，他是处于social还是说对我还是有好感的。打算看看再说，因为正好现在middle break，给了一些思考和缓冲的时间，所以没做出冲动的事情。
旁敲侧击了解，他大概觉得我比较cute。所以，I have no idea了。Anyway，目前我只是心动了一下，所以还能hold住自己。说服自己他如果真的有意思，一定会来找我。如果没意思，我主动，也不过是显得很cheap。
不过，我能怎么朋友之间的互动，提高一下出镜率什么的么。或者说，给自己提供多一些筹码。我属于女生面前逗比，男生面前各种高冷的类型。其实内心很火热啊，就是不知道怎么相处，怕过犹不及.... 所以就摆出一张高冷脸，妈蛋~！ 泪奔 wwW.qG13.cOm
我有啥啥不对的想法，扶桑桑也可以指出来。情商是硬伤呀...
答：
哎呀 你这根本没开始嘛
第一你绝对不能明说你看上他了啊 有些男的特别贱了 你要对他没意思 他各种撩拨 一发现你玩真的了 立刻就闪了 以前上学的时候 我见过好多啊 尤其是学校里 因为男生还不太成熟 他也搞不清自己想干啥
这时候你提高在他面前出现的想法是对哒 增加见面机会 可以表现一点好感 但是绝对不能主动暧昧 他逗你玩你就跟他玩啊 但不能有超出朋友范围的行为表现 也不要主动加他微信或facebook 他有心一定会问你要的
但是你要很平易近人啊 活动中主动点没问题 因为是站在普通朋友的角度 你只是表达 我就是这么nice这么friendly
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男朋友跟前任联系怎么办
这件事还是得分情况来定，因为任何事情都不止一面，假如只是片面的看待问题，很容易得到错误的答案。
很多男性都会不自主的跟前任联系，假如他主动让你知道这件事，而且联系的频率很低，我觉得你还是没必要太担心。毕竟不论如何，他现在选择的是你，跟你在一起，意味着决定忠诚于你。
男女的观念是不同的，不少男性会认为，在分手之后可以做朋友，帮个忙什么的，毕竟彼此经历过，有过真正的感情。其实有时你应当转换一下思维，假如分手后你的男友跟前女友完全变成陌生人，内心深处一点也不在乎这段爱情，对这种男性，难道你不觉得很冷血吗？
前任是一种很微妙的存在，有人这么形象的形容：“前任就像是手指甲边上翘起的倒棱皮，虽然不痛不痒，但看着它隐隐的翘起那么一点，内心很毛躁，不碰不难受，一旦按捺不住去触碰，去撩拨，又害怕撕破，恐惧疼痛。”
真心相爱的人，即使分开了，恨又能恨到哪里去呢？
适当的帮助一下，偶尔联系一下叙叙旧，这的确算不上什么，纵使你很吃醋，但也别大吵大闹，理性的分析一下，讲清楚问题的严重性，告诉你的男友可以联系，但现在跟你在一起，所以不要逾越了身份，让问题变得更严重。相信当你说出这样的话语时，男友一定会对你感激涕零：一个明事理，懂得分寸，还能照顾自己情绪的姑娘，是值得自己珍惜一辈子的。
但假如你发现他和前女友联系，而且比较出格，说一些暧昧的话语，这必然是一件很难容忍的事，和前女友联系不可怕，可怕的是情感上还藕断丝连，这在本质上是一种。面对这样的境况，一定要讲清楚问题的严峻性，假如他还是置之不理，的确说明他在对待这段感情上不够忠诚，所以勇敢的做出选择吧！
男朋友主动提分手怎么办？
女生主动提出分手，大多会反反复复根本分不掉，像是把分手当做是一种儿戏；但是男生提出分手，往往就是真的想好打算分手。
咱们来看看男生主动提出分手常见的原因吧——
1.很明确的告诉你，自己喜欢上了别的女生，所以主动提出分手；
2.对当前你们的状态感到厌倦，所以提出分手；
3.说自己感觉两人的差距比较大，性格合不来，所以主动提出分手。
上面的三点看起来不一样，但实质上往往没有任何区别，因为这个男生其实都是在找理由，第一种不用再说，这种男生已经把话说的很明白了，第二种，男生之所以感觉到很厌倦，其实潜台词就是在说想找另一个女生，换另一种恋爱生活，而第三种呢？看起来是为了你好，但实际上都是在找借口，来逃避自己的责任。
可能说到这里你还不理解，那你可以想想异地恋，假如你有类似的经历，你会发现，在异地恋开始男生会找足够多的借口，把异地恋说得有多好，可一旦分手，他又会把异地当成挡箭牌，自己没有任何负罪感。
男生是不愿意承担责任的动物，很多情形下，当男生想分手，往往会玩儿失踪，不接你电话，不回短信，让你的心情如坠深渊，逼着你用尽方法也无济于事，最后不得不你来主动提出分手。
可一旦你不提出分手，他就会用各种理由来发起主动。其实我很相信，他提出分手时前，你早已有足够多的征兆，但你就是不敢相信这一切，可事情就是发生了，谁能拦住一颗不再爱的心呢，当男生主动提出分手时，我建议你还是冷静的想想，如果真的没挽回的必要，那就痛痛快快的答应他吧！
男朋友从不主动找我怎么办
收到粉丝的来信，信中字字带泪的说道：“我的男友最近越来越冷淡了，起初只是不怎么回我的短信，或电话经常漏接，我以为是工作比较忙，最开始也不是在意，但现在动不动就消失好几天，在消失期间完全渺无音讯，除了担心，我更多的是心灰意冷，现在他根本不会来找我，我该怎么办呢？”
不主动联系你，极有可能是他想分手的一种表达方式。男生从产生分手的想法，到将这种想法付诸实践，一般有三种行为：
1.大部分男性会选择让时间冷淡感情，由于不忍心彻底伤害恋人，于是选择慢慢的冷淡，减少接触的频次，让感情的热度慢慢的降低到冰点，到最后即使不说分手，两人的关系也和分手没任何区别，到时候彼此心中自然会默许这段情感的终结。
2.还有一部分男生，会选择发好人卡的形式，不论他是什么原因想跟你分开，但不会直截了当的说出来，而是用一种含含糊糊借口和态度“我觉得咱们两个性格不合适”“咱们不适合结婚，还是算了吧，希望你能找到更好的”……即使你能感觉到对方不够坦诚，但这样的借口倒会让你无可奈何，只能勉强答应，痛苦完全由你一个人承担。
3.最后一种是比较渣的男性，不是玩腻了，就是干脆直接出轨，一旦出现分手的念头，干脆直接把出轨的事实告诉你，让你心不甘情不愿但又不得不主动离开。
看到这里我想你也应该明白，男朋友不再主动联系你，即使你再怎么主动也是热脸贴冷屁股，其实这已经代表着他有分手的打算，但由于是第一种类型，所以起初看起来很不明显。但两人的恋爱走向已经很明确，即使你一再忍让，可很难左右这个事实，现在摆在你面前的只有两条路——
第一条路：你很舍不得这段爱情，同时你又有信心让对方回心转意，当你分析出自己的问题，并让恋爱中的自己更加优秀起来，那么可以选择挽回恋人。
第二条路：假如你对这段爱情也彻底丧失信心，或者你对他做出的行径实在难以忍受，那么马上狠下心对他说分手，如他所愿，更不再浪费自己的青春。
男友总和前任联系，我该怎么办？
1
我爸妈想让他入赘，如何挽回分手的他？
提问：
我在某宝开了店铺卖衣服，一年能挣20W左右，而男友是摄影师，月薪不固定1-2w左右。
我和男友谈了两年，彼此很喜欢，因为男友职业太自由不固定，所以，男友家里想早点定下来，一直催我问家里人的看法。而我想晚婚，所以迟迟没有和家里人说，最近和家里坦白交代，我爸妈不同意我们结婚。
老爸想要男方入赘，而且最好是地人，说如果真要结婚在一起，男朋友要把房子买在我家这边（我和男友是同一个省的不同市，离得不远）。
和男朋友说了我父母的意见后，他父母又不同意我们在一起了，男朋友也选择分手，我很爱他，想挽回。
小魔女答：
你好，你要考虑的无非是这几个问题。
第一，男方的意愿。
之前男方的家里人催你问家里人的意思，说明对方的结婚意愿是非常强烈的，至少男方和男方家人都是喜欢你，并且愿意和你建立婚姻关系。
那么后面他们为什么会突然转变态度，甚至是主张说分手了呢？并且连他的父母都不同意你们两个在一起，这说明，你们所谓的条件，是对方整个家族都完全不能够接受的。
第二，你父母的条件。
按照你来信中的理解，首先是对方要是本地人，并且要入赘，如果不是本地人，还要把房子买在你们家乡。姑且不说这个条件是否苛刻，但至少男方和其家人是无法接受的。
第三，如何说服双方父母。
如果真的要在一起，要结婚，你有什么办法能够说服对方父母，或者自己父母？目前你拥有的能够谈判的条件是什么？
简单来说，现在无非是你父母提出的条件打消了对方一家人想要结婚的热情，你总是要选择一方，要么说服你的父母放松条件，让对方能够接受，要么说服他一家人接受你家的条件。
恐怕在这件事情上，你目前也没有想法。
建议你：
所以，建议你先思考以上问题以后，再考虑是否要“挽回”。所谓的“挽回”，特别是在双方原本感情非常好的情况下，因某种原因分手，无非是对方在相处的过程中，有某些事情显得没有诚意。
而在这件事情上，至少对方觉得你家里人对你们两个人的婚姻这件事情，没有诚意，所以才会选择分手、不同意你们在一起。
当然，你也可以说他们没有诚意，但是很明显的，对方面对你们开出的条件，确实可以做出分手的选择，而你却考虑挽回。
所以，如果你更重视这段情感，并且真心像结婚，想和他在一起，那么恐怕你要拿出更多的“诚意”，甚至说服你的父母，对方才有愿意转身回头找你的欲望。
毕竟对他来说，属于被你父母提出的条件“吓跑”的。
02
男友总和前任联系，我该怎么办？
提问：
我们目前处于分手的阶段，想挽回他。
他和前女友分手是因为女方出轨被发现，他坚决不能接受。但是之后前女友一直纠缠他，使他没有办法彻底摆脱，这种状态断断续续了一年才分开。
他说部分原因是因为他们俩是同居状态，看到一个人哭闹成那个样子实在不忍心，但是完全没有了感情，因为出轨已经发生。这些事是我后来听他说的，我非常不能理解，觉得这中间不只是心太软的问题。
他们现在还是有联系， 他给的借口是没有办法不理。我不能理解，也很难过，他说以后不会再联系了，我应不应该相信？请小魔女解答
小魔女答：
你好，应不应该相信的问题，得看你自己的决定，只要你心里面有怀疑的种子，谁说都没有效果。
目前你在来信中所阐述的内容有比较大的歧异，让人有点混乱。你在来信中说的所处阶段是分手，想挽回。那么是否说明你们现在已经分手了呢？那么到底是你想挽回他，还是他想挽回你？
这一点必须要说清楚，如果说，是对方想挽回你，那么你提出后面的问题，还是比较符合逻辑的。
1.如果是你想要挽回对方。
但是，如果是你想要挽回对方，那么你提出后面的问题，就显得有点不合逻辑了。因为，如果是你想挽回对方的话，那么说明对方的复合意愿相对于你来说是没那么强的，想要复合是你的意愿较为强烈。
那么你就不应该提出太多的条件，就好像你明明不得不去求职，并且有家公司看到了屡次碰壁的你，从而给你机会入职，你偏偏不想按照对方的规章制度来，反而提出自己的诸多要求，在这种情况下，入职几率可以说是趋近于零。
所以，如果你确实有强烈的挽回对方的意愿，那么就不要问相信不相信，因为不管对方做不做得到，你都照样是想挽回的，你提出的信任问题就完全没有意义。
2.如果是对方想挽回你。
如果说，是对方想要挽回你，那么这件事倒是有谈条件的余地。
既然谈到了是否能够相信对方的问题，那么，是否有最大程度减轻自己的疑虑，增强自己对对方的信任度，加强自己恋情的坚固程度的方法呢？
当然是有的。
3.最简单的方式是提条件，并制定“规章制度”。
既然你和他想重新建立恋爱这种隐性契约关系，那么，在和对方在一起之前，制定“规章制度”并让对方答应，才是最好的方式。
比如，“如果想重新在一起，那么你以后不能再和前任有任何联系，一经发现，立刻作分手处理。”看对方是否答应，如果对方犹豫，说明对方根本就没有想好，你也没有必要和他在一起，就算他事后怎么保证，他“复发”的几率还是很高的。
如果对方没有犹豫，立马就答应你，你就可以视对方的诚意，考虑是否要在一起了，当然，如果对方真的没有忍住联系，希望你能坚决地履行你们之间“合同”中已经明确表明的“措施”。
如果优柔寡断，那么相信你只要和他在一起一天，都不会信任对方，甚至还要面对他总是联系前任的痛苦，并不会有任何改善。
发现男友和前女友联系怎么办
这个问题完全在你的男友，其实只要有点大度心理的姑娘，都不会太介意对方和前女友联系，当然前提是不逾越普通朋友的身份，即使心里多少有点不爽，但谁都明白，让曾经相爱过的人彻底变成陌生人，是一件极其困难的事。
人类都是习惯回忆的生物，回忆会美化一切，但既然不在一起，且有了新的感情，自然要把以前的情感放下。作为女生，在恋爱一开始，就要在这件事上和男朋友约法三章：你可以跟联系，但不能带有感情，因为既然选择跟我在一起，那就一心一意的对我。
让他明白：你可以退步，但你也是有底线的。你不介意他们聊天，但介意对方还没有放下前一段爱情，这样对谁都是自私的。
当你发现这个问题，一定要找机会弄清楚两个问题：
1.他联系前任的真实理由是什么？仅仅是交流一下现阶段彼此的生活，还是某一方生活中出现问题，或者是最糟糕的旧情复燃？
2. 你的男友是否真的很爱你，是否把你当成唯一的珍惜存在？
答案不一样，处理的方式自然不一样：
1.仅仅是普通的联系而已，那大可放心，他对你的坦诚足以证明没什么问题；若是对方生活遭遇困扰，把你男朋友当做倾诉的对象，那就告诉男友你很反感这样，可以联系，但没必要和之前一样亲密；若是旧情复燃，玩暧昧，那还是踢掉这个家伙吧。
2.他很爱你，那就和上文中说的约法三章，告诉他可以联系，但你相信他，请把握好度，一旦他的前任有异常，即使跟你汇报；他不够爱你，玩转于你和他的前任之间，那得干脆让他明白自己在玩火自焚——老娘缺了你也能活，你玩暧昧我不管，但你缺了老娘是否能活？
相处时，Ta总是不太主动怎么办？
题主：男
您好，我和女朋友在一起半年了，是异地恋，因为女朋友工作比较忙，全年无休，我每个月都会抽空去陪她几天，我很爱她，之前相处一直很融洽。
但是最近几天她不会主动联系我，我打电话一直不接，微信也就回几个字，问她怎么了，她说最近工作太累了，她的工作确实很累，每天晚上要加班到十一二点，也没有周末。
之前每天晚上都要我视频哄她睡觉，没有一天落下的，现在也不接了，就简单回复：就说工作太累了，睡了。能帮我分析下是什么情况吗？我应该怎么做？
回信：
你女朋友的状况至少说明两个情况:
1、她生活或工作中遇到了一些事
2、她暂时不想对你敞开
我们一般会在什么时候拒绝向另一半敞开呢？
1、感觉无法得到对方的理解
2、担心给对方带来压力
3、在做一些事，并且觉得这些事可能容易让对方产生误会，很难解释清楚同时又觉得必须做
4、出轨
就你现在描述的信息量，很难判断是哪一种。在不明真相的情况下，希望你不要靠着猜测去下任何定论。去做两件事:
1、沟通。
把你告诉给我听的，说给她听。
把你的担心和担忧如实说给她听
把你不知道如何才能给她最好的支持，你感到的无措告诉她。并问她，希望你怎么做，她感觉会好些
2、信任并尊重。
无论她提出什么方案，哪怕只是让你什么也别做，你也要告诉她:好，我尊重你的需要，听你的。
在没有任何不好事情出现之前，对她保持信任。
题主：男
我和她是通过别人介绍认识的，我今年32岁比她大4岁，我在外企工作，她在事业单位有一份稳定工作，我们是在1.5线城市，家里条件也都还可以。
我们相处了三个月，前俩个月还好，最近一个多月有点冷淡，我不找她她从不主动找我，就连每天发信息也基本都是我主动发，三个月里我们的感情没有什么进展。
见面聊天也很客气，上街我不拉她手她从来不会和我有什么接触，我问她未来有什么打算她也说没有，说现在就挺好，也说不着急结婚，结婚得顺其自然，她跟我相处之前单身了5年，我也和她探讨过，她说单身时向往俩个人在一起，在一起后又觉得单身挺好，她平时很宅，不和我出去时基本都回家。
我现在年龄大了，找对象真的就是为了结婚，但我感觉她现在的状态我们俩感情很难升温，总感觉是我一头热乎，前俩天520我们好不容易一起出去玩一次，之前都是因为各种原因没去郊外玩过，13:14分我给她发了一个520的红包转账，她也没收。
我之前也问过她对我感觉怎么样，她说还行，明天是我们俩相处100天了，我给她准备了一个名牌包做礼物，她对我们相处100天应该没有什么概念。
我现在有点迷茫，不知道我们的感情还该不该继续，总感觉没我在她身边她过的也挺开心挺好，毕竟我们在一起时间还不算长，是继续还是断开希望 给我点意见谢谢！
回信：
她说:单身时向往两个人在一起，和你一起后又觉得单身好。这句话就很明显的在告诉你，和你的相遇，只是让她对生活质量在走下坡路。
这句话还反应出两种可能:
1、你就是剃头挑子一头热，她不太喜欢你，或者根本不太看得上你。
2、你太不懂她，和她相处的方式无法感染和打动到她。
包括她在你们的互动中，总是被动的接受方，很少主动付出。这些也都在说明这些可能性。
而从你的描述来看，你跟显然对她的期待比她现在做到的要高。对这段关系的目的性也更强。
所以，你现在能做的:
要么放弃，直接找个志同道合的。
要么，跟她坦诚沟通一次，看看问题到底是出在她根本就没看上你，还是你和她的相处方式让她觉得无趣。如果是后者，那你们还是有未来的。可以通过加强沟通和用心观察去了解她，懂得她在乎的，喜欢的，从而调整自己的方式方法。
你现在用的追求方法，基本都是不走心的通用套路。女人有女人的共性，但在感情上，更讲究个性。所以，只有适合她的方法，才是最好的方法。
当然，你也有必要告诉她，你对她以及你们关系的期待。你在感情中也需要她的反馈和回应，才能有更大的信心走下去。
她如果现在都拒绝接受在关系中需要两个人相互支撑，各自承担维护感情的责任，那即使你拼尽全力娶回家，你也无法长久的养下去。因为你心里想找的是妻子，而她只想做个公主。
女生被男生家人嫌弃怎么办？
如果条件一般的女生被男友家人以外貌原因嫌弃，劝男生提出分手怎么办？
女主人公，25，重点本科毕业，现在二线城市的一家外资企业工作，程序员。
长相一般，不漂亮，165，优点有皮肤好，大长腿。其他都很一般。
家人在离工作比较遥远的城市，独生子女，单亲，不需要支援家里，无经济压力。家人是公务员。
爱干净，会做饭，懂事，有责任心，勤俭持家。
男主人公，年龄一样，工作一样，收入跟女生差不多，稍微多一点。
长相一般，175。
父母在外地务工，有一个弟弟，乡下平房，刚在城里（不是工作的城市，老家的城市）买了房子，父母还在还房贷。,男生也可说在工作的城市没车没房。
为人善良，上进，不喝酒抽烟，不泡夜店。
第一次男生父母从外地打工回来过年，刚好经过，来见一下女生。男生父母嫌弃女生和男生不配，让其分手。在女生多次追问下说，男方父母给出的理由是觉得女生外貌配不上男生。男生和女生的感情比较好，男生觉得家人也很不可理解。
女生和男生一起存钱，愿意和他一起买房子承担压力，并省吃俭用了一年，两人已经存了一个首付。男生对女生很好，女生付出很多，觉得如果分手所有的努力都白费了，不知道怎么调整自己。
女生询问了很多朋友，大多数人觉得这种理由是无理取闹，男生自己长相很一般。
想问一下大家的看法，这种情况女生为了最大的保护自己利益要怎么做？女生被这件事情打击的有点伤自尊，变得有点没自信，怀疑自己，该怎么改善现在的状态？
谢谢大家的回答。
过年男生回去谈判，无果，男方父母太强势，已准备分手。
现在太难过，不知道要怎么度过。
答：
感觉你们已经计划的不错了没大问题。
基于这事是他们家里的事，你就自己别放在心上，男人偶尔提这事苦恼也很正常，毕竟青春小子，有压力回家泄一泄很正常，不能赌也不要闹，就对着男人轻描淡写地哄哄，真苦了你的，娶我这个丑娘子要顶那么多压力，晚上我来洗碗吧-V-。
当然了，自己多赚钱思想处事多得独立点那是肯定的，在男人面前要柔里带刚，在自身生活要自己做的了主，最关键的，第三代别给他们爹妈带，自己喊保姆也不能给他们带。
老公就是跟初恋断不了联系，怎么办？
来信：
你好：
我老公跟初恋一直保持联系，以前每天都微信。现在初恋结婚了，他们还保持联系。我老公说，只把她当成普通朋友，她人很好，不可能把她一脚踢开。
但我心里过不了这个坎。
结婚四年，他对我是逐渐变好，但就是不跟初恋断联系。手机密码知道一次改一次，已经改四次了，我都猜累了，他却改不累。
他说每个人都有自己的隐私，对的，但他手机以前都没设过密码，跟初恋联系后手机才开始设密码，肯定是跟初恋聊天的内容不让我看，要不干嘛藏着掖着？
每次我偷看了就假装不知道，问他还有没有聊，他都否认。还反过来指责我闲着没事干，把事情推得一干二净。
我说了几次，别跟初恋联系了，他根本不听，说只是偶尔聊，没有经常。
我很怕有一天初恋结婚过得不好，会找我老公，我该怎么办？
回信：
或许在很多人眼里，这算不上是什么大问题，但我沉思了很久去想这个问题：如果是我，我该怎么解决这件事？
就像小时候很好奇“上了锁”的神秘屋子，也许真的没什么，但因为那是上了锁又有故事的屋子，我还是忍不住好奇想去看看。
如果它还不仅仅是让人好奇的屋子，还是跟我有关的一件事，我会更加难以克制，虽然存在着危险。
所以，“我都看累了”却还是忍不住，也会理所当然去想：明明没什么，为什么不可以不联系或者公开？
这其实是一种蛮大的困扰。
沉思的另一个原因是，很多人都在问题的最初阶段，不至于影响到关系的时候，拖着、闹着、发酵着，直到不可挽回，你能在问题的萌芽阶段就来提问，要谢谢你对我的信任，也要谢谢自己的及时。
你最担心的问题，并不会在对方过得不好的时候发生，而会在你们关系变得不好的时候发生。
所以我希望，我们可以处理好这样的情况，并让自己在问题中得到成长。
1、感觉有些糟糕的时候，可以看看曾经拥有的美好。
“结婚四年，他对我是逐渐变好”“我老公对我很好”这真的是特别宝贵的地方。
在更多关系随着时间变糟糕的例子中，这其实挺令人惊喜。我相信这是一种宝贵的力量，也是值得珍惜的宝藏。
这样的发展不光可以反映出你的个人魅力，同时也能看出，你老公是个很不错的伴侣。
如果有机会，我希望你可以回忆和分享这样的变化，过去你们都是怎么做到让关系变更好的？这当中一定也蕴藏着你面对现在问题的力量。让我们带着这份美好和力量来面对问题。
2、识别自身的情绪感受，借着问题去看自己、看关系
问题会让你感到害怕，所以你最想要的是把问题解决好。但往往由于这种急切，会让你盯着并放大问题本身，而忘记呵护自己，以至于弄巧成拙，相互伤害。
“看”是个识别的过程，因为对方和初恋有联系，这让你感觉很不好。这个“不好”可能是没安全感、是嫉妒、是害怕……不管看到的是什么，这都是该被自己、对方、关系所认可的情绪。
没有一个人可以完全不在乎这样的事，只是每个人在乎的程度有所不同而已。过去没有这个识别的过程，这些情绪一出现，我们就会自然而然采取行动。
这个行动可能是偷偷看手机，默默忍受或者带着情绪做了破坏关系的事，说了破坏关系的话。
这样导致的局面就是，情绪得不到舒缓，还会因为这个行动产生新的创伤。同一个问题和感受也在这个过程中不断叠加。
这也是为什么，男人觉得你小题大作，而你已经真的感觉很痛苦了。
识别并认可自己的情绪，可以让人学习先停下来。
不是去看他的手机，不是一味的去要求对方配合自己，也不是要对方给予自己一个保证，而是了解到自己的感受，并看到自己对对方真正的希望，从而做出正确有效的行为。
在这一步，明确自己的感受，学会在认可自己的感受之前停止做无效行为，就是最重要的事。
当我们带着不安、被侵犯和无力感的时候，我们不自觉已经竖起防备，失去自信。在这样的行为之下会产生不出好的效果，也不容易收到好的回应。
3、了解对方在想什么，他听到感受到会做的行动中包含的意义和你有什么不同。
在这里我们也要看看普遍情况下男人的模式和习惯：
首先，过去和未来对他来说，没有当下重要。试想，他觉得和你结婚、对你好就肯定是把你当成最重要的人，你没必要怀疑我。
再者，联系可能会产生危机关系的可能，也不在他的思考范围。所以你的很多感受和担心他并没有体会到，更无法感同身受。
其次，他们更愿意做他们愿意做的事，或者明确知道要怎么做事，不然就先回避、躲开再说。他觉得对方人挺好的，自己也会有分寸，没必要断绝联系，那么他想到的就是更换密码。
他确实有内容不想让你看，不想给自己找不必要的麻烦。他确实不能承认，承认了就是惹事。（这里你也需要注意到，你在意的并不仅是聊的什么，而是联系本身可能就是自己不能接受的。）
这也是很多沟通、商量会无效的原因。
沟通在女人眼里是：你要理解我。男人眼里则很可能是：信息量大，分不清楚主次。
商量看似给了很大空间，结果仍是他要改变某些他做不到的行为，都不如躲避。
了解男人，不是为了更好的忍让，也不是无可奈何放弃解决，而是去了解，我们的角度是不同的，这导致我们在事件解读和处理上难以统一。
让我们失望，揪住不放的，恰恰是事件的不同角度带来的麻烦，如果我们可以识别我们的感受，知道自己要的是什么，同时能看到对方的角度，了解对方的感受，那我们将在问题里携手走向更亲密、更具吸引力，并愿意去找有效的互通语言和解决途径。
4、这件事情引发了我哪种感觉？我可以为我的感觉做些什么，我需要对方如何帮助我？
情绪不是在亲密关系发生问题才出现的，过去一定有很多时候，我们曾有过这样的情绪。而我们一生都将会学习为自己负责。
所以，带着感谢和宽容和对方一起改善关系，是我们共同的责任。有时问题可能明显在对方身上，但却是自己与内在自我遇见的契机，一次问题的解决，就是一次有意义的蜕变。
每个人都有“潜在利己”的模式，我们都会做对自己有利的事，哪怕很多看起来像是一种牺牲。
所以，我们都没办法为对方做太多勉强自己的事。我们花在“改变”来迎合彼此上的力量要越少越好。
好的解决不是他为了怕你生气不再联系初恋，不是你克服自己不再看他手机，也不是我们一次次沟通这件事情要怎么处理。而是通过上面的了解、学习用我们共同的语言——在爱和感受上，我们都是相通的。
爱着一个人的时候，愿意为对方做一些平时我们可能不会做或者做不到的事；被认可、被在乎、被尊重等等这些感受，不管是哪种类型的人都会有需求。这就是我们的通道。
在“和初恋联系”这件事上，你们各有各的见解，想出一个符合两个人的“潜在利己”的好主意，是真的很难。
让他知道这件事情带给你的感受，在这样的感受里，你的无助和不知所措，以及因此对你们的关系和双方产生的影响，会引发他去思考怎么办？他想出的办法才是他能做到的。
“当你和初恋联系的时候我感觉到不安，我发现自己看手机是不对的，但是我仍然忍不住想要知道些什么。我需要你让我确定我们的关系不再有过去的影响……”
“当我再次跟你提这件事情我又委屈又无力，这或许不是对你来说特别大的事情，却是影响我很大的事情，我需要你和我一起面对……”
当我们用真实的感受和明确的需要来面对彼此，才有了共同的方向。
好的关系更容易接近恐惧，草草处理掉某个问题可能会让我们感觉好一点，但也会让我们更加远离那个让关系变更好、让自己更有自信的自己哦。
希望问题带着礼物来到你的生活里，你们因爱更甜蜜，不用因为害怕而产生距离。
