【www.qg13.com - 安全感】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男朋友很敏感，缺乏安全感怎么办？"，希望能够帮助到各位。

我男朋友的前任与他的工作伙伴搞在一起了，所以他现在对我十分多疑。总希望我身边的朋友都是女性，每次查我手机看到在微信有和男的聊天记录都要吵架，即使说的内容再普通不过了。

这次，他看到我照片有某男对感情的看法的截图（截图在下面），看到时没说什么，事后我们分开就在微信上说觉得我恶心，可是我真的不觉得有什么呀？

要是他不会每隔两三天都跟我吵架我也不会跟其他男谈心事呀。

平时他微信跟各种女的聊天，包括有他学校时代的女朋友，我也没说什么，因为他说那时小，就是拖手而已，现在就是比较好的朋友，有些暗恋他的学妹找他，他说是工作原因，所以没办法不客套一下，可是分明看到也有些暧昧的语句。

平时他工作不顺心情不好，或者家庭不和跟我吵我能迁就，可是现在连朋友都要管真的是不可退让。

我曾经问他，以后会出轨吗？

他说，不知道，因为有时工作应酬必须去的地方，他只能尽量做到不出轨。

请问我应该怎么办呢？谢谢

导师回答：

如果对于另一半有想法的时候，你可以表达出你的感受和想法，但是，那不是要求。

感情方面，不存在男人需要包容女人什么，也不存在女人要比男人低人一等。

在我看来，你比对方更想要做一些事情来挽救感情，就说明在这段关系中，对方比你你就显得更重要一些。

这也是院长大人恋爱体系中的一个观点。所以，作为男生，正面接招是一件很挫的事情。因为那种正面接招让女人感觉到他对待感情很屌丝，很不知所措，所以博弈的阶段就会进入一个很劣势的地位。

但，对于不接招，也分个三六九等——一个男人真的对对方不感兴趣；或者是这个男人刻意的去回避这些问题，进而以退为进来吸引女生；也包括笔者你提出来的问题这样，这个男人很自卑导致的这种不接招的状态。

针对这种状况，解铃还须系铃人。且听我慢慢道来。

针对于你所提供的信息来看：

1.吵架，说明彼此都在乎。但吵架并不是好事。吵架在某种程度上是感情的交流，但也只是一种比较激烈的交流感情的手段。在《外遇——一种可宽恕的罪》中，作者讲到：两个人在一起，很多东西都需要彼此用耐心，静下心来去反思问题的症结，然后去沟通，这样才能够从根本上挽回情感。

所以，我建议笔者在交流情感的方式上可以选择性转变一下。因为一般情况下女人是不喜欢和男人用理性思维去讲道理的，而且女人的理性思维大多出发自感性思维。这一点我和前女友冰月就出现过这样的问题，结果交流到最后，依旧是不欢而散。

但，想想又多大点事儿？”两个人在一起“这件事情，本身就不是一件容易的事情。既然一方执意感情要破裂，那就尊重对方的选择就好。感情还不是你情我愿才能一拍即合么，一个巴掌又怎么能拍得响。

2.从男人的本性上来说，他们都不希望自己的女朋友会与别的异性有亲密接触与行为。这是人的本性，当然，也是自然界的本性。从繁衍角度上来说，雄性不希望自己的配偶和别的雄性产生过多的暧昧行为，其根本原因在于自己的配偶有可能与另外的雄性产生SEX，于是他就得不到自己的基因遗传的产物。说到底，生物的本性不过于生存与繁衍，这是本性。

但，另一方面而言，人作为一种情感动物，不同于别的生物的是——他们会具有一定的能力来把持自己的感情。比方说院长SAMA，如果换做他的女友被人挖走了（一般情况下不可能，曾经有的时候，也是他不爱那个女人了，或者忘了和这个女人交往的事情了，亦或是为了那个女人好……原因太多，不一一赘述。但咱们从心态上去分析，不妨就拿院长SAMA作为典例来讨论。毕竟院长SAMA心态好嘛，多黑两下院长SAMA他也不会生气的，哈哈），我想他会去生活的更好，并且不让自己的消极情绪流露出来去影响圈子里的人。尽管会流露，也会用一种调侃诙谐的方式，让这种感情容易让人接受。

不得不说，院长SAMA当年被依琳甩的时候，不也是他主动提出来的么？但后来他们还不是一直在联系，而且还是很好的朋友。

说到底，一个合格的男人，不应该如此狭隘的去对待感情。就像渡边淳一在《欲情课》一书中所阐述的那样——男人生来就注定要被甩的。连这点觉悟都没有的话……

重要的还是要当事人心态强大，自己感觉不尴尬才行。当然，这不是笔者需要要求对方去改变的事情。相信早晚会有人教会他这些。

3男人，生来博爱，这点我很赞同。但有了女朋友之后，就要懂得如何只爱眼前人。这是原则。

遇人不淑，这是谁都不想遇到的事情。

我之前说过，两个人之间的感情，应该是平等的。感情世界里没有谁需要向对方妥协，也没有谁有必要为谁去妥协。

所以换做是我，遇到他对我不够专一，那就甩了他。这是原则。

因为我不喜欢这样的一个人，用吻过别人的嘴来说他爱我。况且我有更多的选择。这就是你们女人的”备胎理论“。

但，如果你还爱着他，那就不要来问这种问题，不要问为什么。谁让你还爱着他？我感觉这是问题的症结。只要你还爱着她，你就需要为他付出。因为爱本身就是一种付出，而不是索取。只是可惜世间的人有太多都选择去索取，按照自己的意愿去要求对方按照自己的模式去生存。

这是一种很2B的，直来直去的做法。当然并不代表这种事情做不来。

院长大人曾经说过——你要想得到一个女人，就得要勇于承担失去她的风险。否则的话，就会被拖入友谊区。我对这句话的认识有自己的观念的延伸，那就是——你要想让一个女人变成你所期待的那样，你就要勇于承担失去她的风险，去用自己的行为与举动，通过情感来告诉她你不喜欢她什么样的状态。

其实，写了一堆之后，我想给你的结论是——甩了这个男人。但我想这一定不是你期待的答案。索性等院长SAMA的回复好了。

换做是我，我绝对无法忍受一个男人对我模棱两可的感情。除非他的确是在用行动来证明他爱着我。这也是我一直要求自己去做的东西。

昭然

2014.5.27

P.S.扯个闲篇。

我想，按照常规来说，我一定会回八个字——”分手快乐，请联系我。“

不喜大普奔，行为异常扭曲，心理异常变态，就不是我了……

这才是我嘛！

我勒个去。

导师2回答：

1、不能把一件不该做的事/不对的事做的理直气壮而且冠冕堂皇。

你男朋友的前任跟他朋友好了，遇到这种事对他很不公平，在情感上我表示理解，但这不是用来作为自己犯贱的理由的。

这就好像一个女生到处欺骗男人感情，利用男人，理由居然TMD是自己曾经被男人欺骗/利用伤害过。

擦，这不是犯贱的理由。

话讲的有点难听，是想告诉姑娘你一个道理，坚持自己的原则和底线，不要一味的迁就于你的男朋友，这对于你和你的男朋友都不好。

男：“我不相信你，我以前的女朋友就背着我跟我朋友好了”

女人听了这话或者面对男人的这个态度时，就应该跳起来给他一个耳光，骂到：“操，你以前女朋友怎么样对你关我P事，我是怎么对你的。。。。。。。”

2、说点一些真实的与此问题类似的案例。

我的学员Kevin认识一女生，同一栋大厦办公不同公司的，吃饭闲聊了一下，算作认识了，偶尔有微信上的聊天，有一天女生男朋友就给Kevin打电话让他离他女朋友远点。

然后我建议Kevin和女生吃饭时聊起此事，让女生知晓，当然，没有任何的恶言说她男朋友，然后的然后就是女生甩了那个男生。

不被自己的爱人信任，这种不信任很痛苦，要改变之，一，改变对方的想法和态度；二，离开之。

我们之所以会恋爱，是因为和那个人在一起感觉甜蜜/幸福/温暖/被理解/被信任。。。。

若和一个人在一起因不信任出现隔阂，

A 两人共同解决这个问题，让感情更进一步

B TA可能真的不适合你，若改不了，磨合不了，换之。

精选阅读

遇到的男人既要征服感，也要安全感，怎么办？

@邮箱私信：真搞不懂男人，追女孩追着追着就没人了？

@陆琪：对于很多泡妞老手来说，时间就是姑娘，如果在你身上花的时间不能让他们得手，他们不如花时间去泡更容易泡的女人。

算爱概率

爱情指数34% 分手指数78% 结婚指数23%

@微社区网友：关注陆琪这么久，今天还是第一次知道可以跟陆琪沟通，感谢陆琪的陪伴，陆琪每天发的文章都是那么喜欢，那么贴切我们女性朋友的生活，有你的陪伴让我觉得好多事看开了，想明白了，以后在有什么心事可以和陆琪沟通了，有你的陪伴让我觉得女人要知道爱自己！

@陆琪：谢谢。其实我觉得你们最应该感谢的人不是我，而是你们自己。因为只有你们自己想通了，走出来了，才能脱离痛苦，别人说再多都是没有用的。没有任何一句话能够真正的改变你，能改变你的，只有你心里的那一句。

算爱概率

爱情指数67% 结婚指数89%

@新浪微博网友：老板为了给我“搭线”，每次招聘面试时都会问人家，有没有结过婚，若是单身且他中意（觉得适合我）的，基本会让对方提工资要求，且会多加五百元。如果撮合成功后就会将多付五百元每月从我的薪水中扣除，没有撮合成功就当投资失败，该怎么办？

@陆琪：不想当媒婆的老板不是一个好投资经理。你下次多找几个认识的男人跑去面试，多出来的钱对半分。别人有婚托，你是面拖。

算爱概率

爱情指数87% 结婚指数56%

@微信网友：跟男友在一起三年了，很信任他，他对我也很好，可是最近不小心看了他微信才知道，他有个5岁的孩子，他说不爱他老婆，因为孩子才结婚。之前他已经和老婆闹离婚，孩子好像要归前妻，我很爱他，现在这种情况，我不知道该怎么办？

@陆琪：被小三这种事情，你不是第一个，也不是最后一个。但每个人的经历都是一样的，男人都会说在离婚了，都说要好几年的时间，而最终都不会真的离婚的。

当你不知道这件事情的时候，你是被小三，你是受害者。

而当你知道这件事情还答应他的时候，你就是真小三，再也不是无辜者了。

所以，不要相信这种男人啊。你的人生，不应该耗费在一件注定没有结果的事情上。

要止损！

算爱概率

爱情指数21% 分手指数95% 结婚指数10%

号外号外

又一个周末到喽！

奶爸陆琪在粉丝微社区举行了周末讨论哟！

想知道奶爸发起来什么讨论？

奶爸又有什么精辟见解？

赶紧进入粉丝微社区查看吧！

进入粉丝微社区办法看下面

1、搜索微信公共号“陆琪”点击关注

2、点击下方三栏菜单最后一栏“粉丝社区”进入

犯疑心病，缺乏安全感如何自我调适？

犯疑心病，缺乏安全感如何自我调适？

在爱情里，爱是相互的，也就是说爱情里付出的努力是要有回报的，否则得不到的那一方就会认为对方是不爱他的。而这种双方的爱与回报是一种平衡，如果不平衡，那么就会造成其中一方的不满。

Question：

夏博士，我是不是疯了？是不是爱老公爱得失去理智了？

我们俩是大学同学，那个时候他不惹人注目，我不出挑。两个人也没有什么磁场。若干年后，别人介绍我们认识，坐下来一看就一拍即合，当年学校的一幕幕不断闪现。最后，我们经历了风花雪月的恋爱，风光体面的婚礼。

虽然读书的时候，老公并不是那么出挑，但是男人随着时间的洗礼，会越来越有男人的味道。在我眼里，婚后的老公没有越来越趋于平淡，反而越来越有魅力。他也对我很好，每次出差总是给我电话短信汇报行程，出门也常常给我买礼物。出去不管是和客户吃饭还是朋友聚会，他总是主动向我汇报行踪。晚上10点之前必然到家。

外人看来我们应该是恩爱的一对，但是我的内心总是无法抑制住自己乱七八糟的念头。夏博士，我总是觉得他在外面有情人，而且这个念头让我很痛苦、很纠结。我常常偷看老公的手机，检查他所有的通话记录和短信内容，我有他邮箱、博客、微博的账号与密码，我总是一遍一遍地去检查。还曾经偷偷跟踪过他，结果永远是什么都没有。

夏博士，我都不知道自己现在是什么心态，我不知道自己想证明什么。从一切资料中，什么都没找到，我的心情居然是落空，而不是安慰，但是我也不希望他真的在外面有了什么。不知道在哪里看到，说梦话的时候说的话是真的，我居然真的坚持了近一个礼拜晚上不睡觉，就等着老公说梦话的时候，问问他是不是外面真的有人。

朋友说是我自己太自卑了，但说实话我自己也不差啊。我有一份体面的工作，在单位也是部门领导。但是我不知道做事利落的自己，在面对老公的事情上怎么就这么疑神疑鬼呢？因为我的疑神疑鬼，有时还跟老公吵架，好痛苦啊。

那天在外面，看到了私家侦探的小广告，我竟然鬼使神差地记了下来。然后再拨通电话，在对方接起来的一瞬间，我突然觉得良心受到极大的谴责，于是赶紧挂了电话。

夏博士，这样下去我真的要疯掉了，但是我就是控制不住自己啊。我也知道我这样毫无根据地怀疑他、跟他无理取闹是错的，但我就是无法控制要这么做。我是不是有什么病啊？请您帮帮我。

May

亲爱的May:

虽然我们都希望得到真爱、无私的爱，这也意味着我们自己也要做到真爱、无私的爱，但是在现实社会中这是不太可能的，或许在亲情里会有那种只愿付出不求回报的爱，但是在爱情里，爱是相互的，也就是说爱情里付出的努力是要有回报的，否则得不到的那一方就会认为对方是不爱他的。而这种双方的爱与回报是一种平衡，如果不平衡，那么就会造成其中一方的不满，然而对某些人来说，即使是平衡的付出与回报，TA还是不满，TA必须是收到的回报多于付出的那一方TA才会感到满足，如果是这样，那代表TA自己心中有个不平衡的磅秤，要靠外面的不平衡才能使TA内在的天秤平衡。这种不平衡就会造成这种人对爱情产生强烈的占有欲望，或者是强烈地需要从对方身上取得安全感，而他们的标准往往超出一般情侣间相同需求的标准。

爱情是自私与占有，在每一段爱情里双方都希望对方是只属于自己一个人的，不可和他人分享的，于是TA会注意对方是不是有些“不正常”的举动，而这些不正常的举动是否会表明TA的心有“不属于我一个人”的迹象，如果有的话，那我就必须要捍卫我的领土，做出一些措施与举动，防止和遏制这样的事情发生。而May,你现在就是处于这样一种状况，你很爱你的老公，你认为老公是属于你一人的，一开始的时候你还不是很在意，因为在年轻的时候，大家都是纯纯地爱，不会想太多，但是随着毕业进入社会，了解一些社会的现实层面，知道社会充满了许多诱惑，你的老公也在岁月的洗礼中越来越趋于成熟，所以你发现你越来越爱他了，但是这也同时表明，他魅力也越来越大了，你因此而担心会有别的女人勾引他，或者是你老公自己感到自己越来越优秀，或受社会不良风气的影响，逐渐喜欢上别的女人，所以你现在非常担心会失去他，而这种担心被你过度放大，导致你心存怀疑，几乎到无所不疑的地步。在平常正常的情侣当中，如果对方出现与平常不太一样的行为举止时，就会因此产生怀疑的情形是正常的，但是你在即使老公的行为举止和平常和普通人没什么不一样的时候你都会怀疑，那么，问题不出在你老公身上，而是出在你的心理层面！

或许很多人一看到你这种情形就会认为那是因为你没有安全感，对自己没有自信！是的，从心理学的角度而言，也的确如此。而这种没安全感或没有自信的感觉，一定是在你结婚之前，甚至在你谈恋爱之前就有的，也就是说在你没谈恋爱之前你就是这样的个性了，只是没有遇到爱情，所以问题没有机会显现出来而已。直到后来遇到了爱人，问题才呈现出来。所以如果要完全解决问题，有时必须要追溯到源头，找到你为什么会没有安全感及没有自信的真正原因并且把它解决掉才行。然而，就现在而言，你还好，因为至少你还知道你这样的行为是不太正常的，所以如果教你些方法，坚持并努力去做，成功的机会很大，不像有些人，不认为自己的怀疑是错的，而把问题都推到对方身上的人，是很难去改变的。

May，你现在最大的问题是，知道自己这样不太对但是又控制不住，对吗？如果今天你坐过山车，你没系安全带，你怎么会有安全感？而在现实生活中，巩固感情的工具就是安全带，所以你要做些改变来巩固你和老公之间的感情，而不是推远。

首先，你必须把密码的拥有权还给你老公，虽然你还是会有“想要知道”的想法，但是在你跟自己的想法抗争的时候，较容易战胜，就算还是无法去掉怀疑的想法，但至少不会做出不尊重的举动，因为一旦你手里有密码，就像把毒品放在吸毒者面前一样，是很难控制住不吸食的。同理，你也很难知道密码后忍住不去看他的东西。我们都知道，如果要治疗吸毒者，一定要先让他远离毒品，即使他毒瘾发作，也不可以因为他有情绪就把毒品给他，这样只会害了他。你已经知道自己的这种态度是不对的，如果今天只有想法那还好，但是如果你还付诸偷看的行动，那只会更增加你的自责与矛盾，所以叫你老公把密码改掉吧！

其次，每当你感到怀疑的时候，这证明你担心的感觉又来了，你想要的是安全感，你之所以想要查他的东西，目的无非是想要确认没有任何问题，从而感到安全。但是你忘了一件事，要满足你的安全感，你这种偷看监督的行为并不是唯一的方法，就像有人打孩子，你问他“为什么要打孩子”，他说“为了孩子好”，但是为了孩子好难道就一定要打孩子吗？所以你想要安全感就去跟老公要安全感，你可以跟老公说：“老公！我现在没有安全感的感觉又来了，你可以安慰我一下吗？”注意，在这里说的话是“我没有安全感的感觉又来了”而不是“我没有安全感”，因为前者的说法是告诉你老公，那是你的一种感觉，问题出在你，你需要帮忙，这样他会欣然帮助你的。但是后者的说法是代表有问题的是老公，是老公造成的，老公就会抗拒，老公越抗拒你就越没有安全感了。

May，朋友说你太自卑了，你说你有很好的工作乂是领导，一点也不自卑啊！其实你的朋友说得没错，在心理学上，自信与自卑是分很多方面的，不是只有一个，在工作上自信的人，在爱情上不见得自信；在爱情上自信的人，在娱乐上不见得自信；在娱乐上自信的人，在公众演讲上不见得自信；等等。以此类推，所以一个人的自信不是一个整体，是可以细分的。由此可见，你在“爱的情感”上是自卑的，这个如果要探究，那可能要研究你的过去才行，并且对症下药才能解决，所以我无法确切地跟你说你的问题在哪里，不过，有一种通用的方法值得你一试，那就是找个独处的机会，找面镜子看着自己，然后不断地说“我爱你”，重点是在说“我爱你”的时候，必须是由心而发，要真的感受到有爱的感觉，不可以只是嘴巴里“念”这三个字。这种练习可以帮助你增加你的自信，除此之外，第二种办法，就是不要把焦点全部放在老公身上，也就是说，你要为自己而活，你应该要有自己的兴趣、嗜好、朋友以及生活圈子，你生活的唯一目的是要自己快乐，这想法可能会跟你的想法起冲突，因为你可能认为你的生活就是要让老公快乐，你这种想法并不完全正确，你的确可以让老公快乐，但是这不应该架构在牺牲自己的基础上。你可以部分让老公快乐，但主要精力还是应该让自己活得快乐，让自己散发出耀眼的光和热，到时你就会发现你那些担忧不见了，或许会换成你老公要担忧了！

“为何我不会吵架。”“因为你太缺乏安全感了。”

讲述：

晚睡姐姐：您好。我最近真的好痛苦。希望你能帮帮我。我和我男朋友是大学恋爱的。一起几年了。他毕业后回到家乡工作。后来我为了和他在一起也放弃了外面的工作回来了。可是发现回来后和他一起各种争吵不停。他经济情况一般，压力比较大。但个性挺积极乐观自信，也是那种对朋友非常仗义，平常对人也很好的人。我们一路走来很不容易，大家都想彼此珍惜。但我本身性格非常敏感，又缺乏安全感。但他又偏偏是那种在爱情方面情商不高的人。他有时做事说话也不得体，不够体贴。有时比较大男人主义，也不会哄人。所以我们之间会因为各种琐事有矛盾冲突。关键是本来他耐心哄一下我就能好的争吵，总会发展到他不但不哄，还两个人争执不停的地步。往往是争了后，两个人就会陷入冷战。要么他不回来，要么回来也是不出声睡他的觉。没主动解决问题的。表现比较冷漠。除非我妥协。

比如，和他吵架，你在哪里流泪，他生气了就不理不睬你的那种，你哭你闹你的，他依然能够继续看电视，依然能够呼呼大睡的那种。这让我特别无可适从。我无法接受这种冷漠，觉得他完全不爱我。可是只要我和他和好，他就会马上和我和好的那种。所以这几年，我提过分手无数次，也因为我对他的依赖吧，也没真正分开过。那么多年了，我为了回来和他一起，兜兜转转受了很多委屈经受很多煎熬，却在彼此快要组成家庭创未来之际。我们的经常性争吵，让我疲惫不堪，我觉得很心累。和他一起的未来，也让我也很彷徨。我不知道结婚后这种情况会不会变本加厉，我很想珍惜，也舍不得那么多年的努力，毕竟彼此在一起也曾留下很多的美好，所以希望晚睡姐姐指点一下……

晚睡回复：

如果有人问我，“你这么多年都学会了哪些本事？”

我的回答是，“我学会的最大一个本事就是如何与人和谐相处。”

尤其是与自己相爱的人相处，如何最大限度的保鲜爱，而又尽可能少的制造伤害，这的确是一个应该学习的本领，也是很难学到的本领。

人到底能不能获得幸福，并不简单的由所得到的资源来决定，更重要的还有经营生活的方式、技巧和心态。

在相处的学问中，学会吵架是很关键的一个技能。

吵架还用学？或者有人会感到惊讶。

当然，吵架当然要学了。这里面的水好深好深。

没有夫妻或者情侣不吵架，吵架也一点都不可怕，但处理不好，就有成功和失败之分。

只是简单的一个小矛盾，话不投机，结果却吵得惊天动地，跟世界末日似的，这就是失败的吵架。

吵得恰到好处，吵得对方了解了自己的需求，然后进一步增进感情，这才是成功的吵架。

太多女人的问题就是不会吵架，当两个人开始偏离最初的航道，各执己见，谁也说不服的时候，本应该暂停冷静一下，她们却做不到。因为一旦无法得到对方的支持，会迅速引发她们内心的安全感危机。

这让她们特别难以忍受分歧和冷落，当男人在激烈的争吵面前变得畏缩、逃避、冷淡的时候，她们内心的悲观程序就会开始启动，“坏了，他不爱我了。”

所以她们会变得没完没了，不断纠缠，暴怒、叫喊、哭泣、提分手、离家出走，甚至扬言要死要活，躺在冰冷的地面不起来等等，也就所谓的开作，这都是一种爱的自虐。她们通过虐待自己，想要引发对方的同情，“说，说你还是爱我的，那我就不会这么恐惧了。”

在王朔的小说《过把瘾》中，女主人公杜梅就是这样的女人，她哪里都好，具备好老婆的一切品质，但她莫名的情绪化，一吵架就离家出走，寻死觅活，“口口声声去买菜刀抹脖子”，动不动就质疑方言不爱自己，总是把两个人之间的小分歧闹成大战争不可。

杜梅很清楚这样一次次闹下去的结果是什么，她问方言：“我老这么闹，你不烦我吧？”然后方言掏心窝子推诚置腹和她沟通，说的好好的，“不再犯了，但好了没两天，又犯了。”都是鸡毛蒜皮的小事开头，然后一定要重复一遍那叫人伤筋动骨的过程。方言发现她根本就没有自制力，像孩子一样情绪不稳，杜梅自己也承认，“但就是改不了。一点小事就能欢天喜地要么痛哭流涕。”

杜梅和你一样，嫌弃男人对自己冷淡，她不断去刺激他，其实只是想让男人能哄着点自己，给自己一个台阶。但这种激烈的表达方式，并不会让男人领会到这种信息，男人也有自己应对恐惧的方式。当他们觉得局面无法控制的时候，他们往往也不知道怎么办好了，只能本能的选择回避。而这种回避，又会被女人加倍的理解为“你讨厌我，我不理我。”

女人总喜欢说男人情商不高，但根据我这些年的体会，男人哪有多少高情商的。不如把他们看得蠢一点，简单一点，其实好多事都好办多了。

如果想让男人心疼自己，就一定不要用自虐的方式去表达。换一种柔软点的方式，他们更愿意让步。就像你说的，只要你和他和好，他马上就和你和好。那何必非要死拼到底呢，想要被爱，就要用爱的方式去表达，不要用对待杀父仇人那样的态度去争取。

总吵架，也会给男人带来不安全感。他们同样会产生很强烈的挫败感，他不会觉得这是争取爱，只会认为自己无力给予爱。所以越吵，两个人离得越远。

以前我也曾经有过爱作，因为一点小事就没完没了的阶段，我现在已经学会了，吵到彼此都快要不开心的时候，就停下来，放一放，冷处理一下。真的，仔细想想，有什么事是今天必须要搞明白，不搞明白天就要塌了的？没有。

少说一句，死不了人了。

要如何学会停下来呢，还是应该从加强内心的建设开始。归根结底，还是要对感情有基本的信心，自己具备基本的安全感。

爱在一个阶段，是一个恒定值，不会有一下爱，一下又不爱的事情，少去猜测男人的脸色，少点悲观的暗示，尽己所能的去享受爱情，爱情反而更有生命力。

就像我在《相爱的人，不要同时任性》那篇文章中说的一样，两个人熟悉了彼此的性格之后，就要学会躲避缺点，放大优点，如果你不穷追猛打，他就不会变得冷漠，那为何不换种方式去对待他呢？

年轻时，总觉得对方应该改变，错都在别人身上。现在，只想自己如何做才能得到更好的结果。专心做好自己，才能看到世界更友善的一面。

男朋友出轨该怎么办

这是恋爱中最严峻的事，没有之一。遭遇此类问题的姑娘，就犹如站在十字路口，向左走还是向右走，这的确是个极其严峻的问题。

恋爱是两个人的事，这是本文一直在反复强调的，虽说恋爱中的两人保持最佳状态的前提，是源自于吸引力和排斥力达到平衡点，但这不意味着排斥力对一段爱情是正向——因为总会遇到强烈的排斥力，当两人之间有着巨大的，甚至远超于吸引力的排斥力时，爱情分崩离析。

爱的平衡很重要。但在恋爱中最大排斥力，我想一定是“男友出轨”，没有之一。因为在他出轨之时，哪怕你还没完全的确定，但也能感觉到一丝的苗头：他的表现也会让你很失望，因为短信不再秒回，不再深情的和你对视，拥吻，他开始经常性的发呆，面无表情，心不在焉，跟你的沟通和交流越来越少，你也很难找到原来的幸福和喜悦……

当真正的找到证据，才真正的顿悟：只怪当初太年轻，是人是狗没看清。

在阅读完上面的课程，你一定能感受到在绝大多数的文字里感受到：这篇文章最想告诉你的是去做一个不作死，不胡闹，独立自强的姑娘，因为只有自己优秀，只有愿意去付出，才能真正的让他尊重你疼爱你，对于正在爱情的蜜罐中沉醉的男女，“你的付出”和“他的回报”是对等的。

但在这点上，不是所有的情况都是适合的。面对一名温润如玉，性格靠谱的男性，你不作不闹、温柔体贴、乐于付出，一定是能收获远超出内心预想回报的；但是面对一个渣男，纵使纵使你做的再多，他心中打的算盘还是怎么去利用你，尽可能的榨取以求赢得最大的利益。

是的，恋爱中的男生可以犯错，谁都不是完美的，但小问题和丧失恋爱信任感的大错误是不一样的，你已经失去信任感，而他又不在乎你是否信任他，那这个时候你应该怎么做呢？

最简单的方式就是分手，爱情中的信任，就像是建筑物中的钢筋，外观中是看不到的，但这些才是最基本维系物，一旦缺失，总会有一天坍塌的。于是，你还是开诚布公的跟他谈一谈吧，把问题的严重性托盘而出，假如他认错态度良好，而你也愿意原谅他，但也得考虑到这会成为你们内心深处一辈子的情感羁绊，这种芥蒂会影响一生……长痛不如短痛，劝你鼓起勇气分开，因为婚前就出轨的男性，真的是靠不住的。

在这段爱情中你努力了，你问心无愧，这就够了。即使你还抱有念想，但很明显，这段爱情没达到你的预期，已经不再适合你。爱情和人生一样，一直在成长，而成长中我们会丢掉很多原来的东西——无须念旧，因为这些东西即使在当初是美好的，但已经成为过去，不再适合现在和未来。

和男朋友冷战怎么办

男朋友爱冷战，一吵架就用冷战的方式，说明他只会用你的在乎和深爱逼你妥协，根本不讲道理，更没那么在乎你，用近乎于无赖的方式让你主动道歉，再用道德观念凌驾于你之上，碾压你，自此爱情的不公平也越来越凸显……

很明显，这样的男生是自私的，不管在不在理，自己永远站在上帝视角看问题，他永远没错，错都在你，即使你很委屈，但很在乎这段爱情，于是一次次的丢下面子去哄他。但有没有想过，你越是这样，对他来说越是一种纵容，甚至可以说，相比爱你这件事来说，这个男生更爱自己，冷战的另一个层面，就是在宣告：我的世界没有你也可以，想继续依赖我啊？好啊，那过来找我，主动道歉啊！

越这样，越正中他的下怀，更会让男生变得嚣张，自己越卑微。小孩子为什么喜欢哭的道理知道吗？由于婴儿刚认识世界，当发现自己哭时，家人会格外关心，即使犯了错误，大哭一场也能获得同情，于是就把“哭泣”这种技能当成“唤起家人同情和关爱”的法宝。

想摆脱这种泥淖，彻底解决问题，你只有两个途径：你爱冷战，好啊，那本姑娘就跟你冷战下去，看谁先先忍不住，尤其当男生习惯冷战不久你会主动来找他低头，却意外的发现这次你根本不吃这一套，于是慌了手脚，试探着联系你。假如你的男朋友是这种类型，那证明对方还是爱你的，只不过被自大情绪左右而已，只要认清楚这个问题，还是好少年嘛！

但若是对方还我行我素，照旧跟大爷一样，大有一副“你不来找老子，老子也有不在乎”的样子，那我想还是想想吧，这个阶段是你的黄金时期，你还有足够的机会，向着周围看看，哪个未婚的姑娘不被男生追捧呢，除非不幸遇到渣男，一段爱情很珍贵，但青春更为宝贵，坚持不公平的爱情，即使苦苦支撑，换来的结果不会给你惊喜的，没必要自欺欺人，再拖个两三年，对方彻底厌倦你，你也很难再找其他好人家了，明白吗？

男朋友不守时怎么办？

不守时，在本质上是一种根深蒂固的习惯，仔细观察你会发现这样有趣的现象：除非极其特殊情况，守时的人永远守时；但不守时的人，不论是否真的有原因，都会经常性的不遵守时间约定。

因为这是一种埋藏在骨子里的，根深蒂固的行为习惯，甚至可以说，这涉及到品行问题。当你发现男朋友出现不守时的现象，建议还是“分类考虑”——

1.先听原因

在遇到他不守时，约会迟到的现象出现时，先别急着动怒，听听他的原因，虽然习惯迟到的男生，总有着自己一套的理由，但你一定要在分析清楚原因，看看“他迟到的理由是否真的充分”。假如真的充分，原谅他这一次，掀过这一面不再提；若只是借口，那继续看。

2.原谅他两次

秉承着事不过三的原则，在前两次尽量别动怒，沉住气，控制好负面情绪，虽然这件事对你来说是很重要的，但一再的指责也很难让他真正的改变，甚至还容易让男友产生逆反心理，影响两个人的情感。先原谅他两次，再出现第三次，那就说明他这种行为真的已经融入骨子里了，找个好对策，所以继续看下一条。

3.第三次，警告一次

在遇到他第三次迟到时，无需再原谅他，因为再一味的放任下去，只能让他愈演愈烈。警告不是争执，更不是责备，是一种善意提示的态度。先委婉一点，虽然这种行为很难根除，但可以让事情严重程度越来越轻：告知你的想法，让他明白在你看来这是一件非常严肃的事情，请尊重你，即使做不到根除，但也可以尽量减少频率。

4.制定守时规则

若是委婉提示，能够帮助男友在一定程度上减少不守时的行为，那么恭喜你；如果这种方式还是不能达到你的目的，建议好好警告一次，并制定守时规则，比如“自下次约会开始，迟到一次，需要给你做一次饭/洗一次衣服/满足你一个愿望，再迟到一次，惩罚翻倍”。

尝试使用恋爱规则，达到自己的目的，是一种很明智的选择。其实不论遇到哪些情感问题，一味的争吵都是徒劳的，沉住气，在彼此之间找到良好的解决方式——记住，争吵永远是下下之策。

男朋友太挑剔怎么办？

刚认识的时候觉得他脾气很好，有点工作狂。现在由于住在一起，各种问题接踵而来。他说我没有上进心，对工作不热情，态度不认真，做事情拖拖拉拉，房间打扫的不干净，碗筷洗的也不干净，他还会指出到底哪里不干净等等的。并且会因此而吵架，我不喜欢别人总是否定我，而且我觉得我做得很好，吵架的结果就是他哄哄我就都好了。我一开始以为他这样是因为性格太操心的缘故，后来发现，他事无巨细，对于家里用什么牌子的洗衣液，我用什么牌子的化妆品都会予以指导，并因此多次吵架。他还说我最近很不听话，只有睡着的时候才听话。而且还经常批评教育我，说我刚毕业，出社会，什么都不懂，他才要教我，才不会上当受骗。我觉得他对我像父亲对女儿，老师对学生，上司对下属，根本就不是正常的平等的恋爱关系。我对这样的日子很反感，可是不知道怎么办，我想跟他继续走下去，因为他对我挺好的。对于这样的男人，我应该怎么办才好，我应该做那些改变呢

答：

大家都小看了唐僧的技巧。我说的是大话西游里的唐僧，不是知乎第一适配单身男唐僧。

遇见啰嗦挑剔但也没有什么大硬伤的男人，在你不想分手的前提下，就是以直报怨地啰嗦回去，态度要好，问题要就事论事，要充分发扬打破砂锅问到底的精神，不带任何情绪地！战！胜！他！

比如说，什么牌子的洗衣粉啊什么牌子的化妆品啊，你就问啊，好在哪里啊你是怎么判断的啊你的数据哪里来的啊每个化妆品里都是什么成分啊这些成分都是干什么用的啊你怎么知道这些成分是干这些用的呢你从哪里来的知识渠道啊你这个渠道靠谱吗你有数据证明嘛你这个数据是双盲实验的嘛你能搜十个支持你的中文网页和英文网页出来嘛你能搜几个反驳你的中文网页和英文网页出来嘛你怎么反驳他们的呢你和这些牌子有什么情感关系嘛你家里以前用什么牌子的你会不会是你的情感误导修正了数据上的失误呢你纵向比较过几个牌子得出结论的你横向比较过几个可替代产品得出这个牌子的洗衣粉比洗衣液好呢……

至于心灵鸡汤类的建议那就更好反驳了，你怎么知道不懂就会上当受骗呢你知道么有的特级销售特别老实因为人一看见他们就觉得他们骗不了自己反而丧失了警惕性每个性格都有优点和缺点你觉得呢万一我听你的优点没学到反而画虎不成反类犬怎么办呢你确定你的教育方式是对的嘛你是怎么得出你的教育方式是对的你的教育方式是通过那些渠道获得的你有什么成功案例么你自己在社会上有通过你教育的东西得到过什么优秀经验和失败总结么总不见得一点失败都没有吧你想连拿破仑都有打败仗的时候做人不是要客观吗你能举出五个真实数据配合你的结论嘛你知道我其实有三个真实数据可以说明你的选择不是最优选择你可以听听嘛……

而且要不停地问，不停地问，不停地问，过两天问几个过两天问几个过两天再问几个……你要让他知道好为人师不是那么容易的而且还可以锻炼自己思考问题的本领多好啊。

当然，以上技能是你准备玩玩的时候发动，如果你不准备玩玩也可以马上回答哦哦，你说的对。哦哦，我知道鸟什么的。。。我就是不问你为什么我就是不和你斗嘴我憋死你-V-

玩和不玩的比例分配看……心……情。

男朋友突然失踪了怎么办

我只想要一个答案

亲爱的格雷格：

我和我的男朋友已经恋爱半年多了，最近我们一起去加州旅行，一路玩得非常开心。回来后，他说去波士顿看家人。后来我给他打电话，他母亲竟然说他又去佛罗里达看望朋友了。从此之后，便再也没有他的消息。我心痛得要命。我觉得我得和他谈一谈，向他要一个解释，这样才算对得起我们的这段感情，对得起我的付出。难道我这样想错了吗？

莉莎

亲爱的“走霉运”女士：

你有权利知道原因吗？当然有权利。不过你很幸运，不用问他，我就可以告诉你真正的原因：你看上了世界上最差的男人。

他要说什么才能让你满意呢？他要说什么才能让你高声对自己说：“哦！原来这个男人不辞而别，跑到佛罗里达，从此一点影儿都没有，原因是这么简单啊！”其实，无论他怎么说，你都不会满意的。唯一能让你满意的方式，就是不在这样的男人身上浪费一分钟的时间。你既然挑到了

一个酸柠檬，把它扔掉就行了。想用它做柠檬汁，太高看它了吧。

另外，如果我去佛罗里达的话，一定会帮你揍他。

有时候，一个人的行为竟能卑劣到无法忍受的程度，这种人你怎么对待他都不算过分，但你要认识到你真正的错误在于你开始就看错了人。改正错误最好的方法就是总结教训，不再犯同样的错误，然后继续生活。记住，动作要快，不要浪费一丁点时间。

一语惊醒梦中人

他演这么一出“失踪记”的确让人很难过，这是因为被剩下的你得面对一个事实：你一心一意爱的这个男人，早在他抓起外套准备溜走前，心就已经离开你了。也许最让人难过的是，你突然意识到他在消失之前早已欺骗了你。

不要问自己哪里做错了，也不要想自己为什么不提早发现，不要浪费你宝贵的感情和精力去猜测他为什么会背叛你，也不要回忆他曾说过了哪些话，不要猜哪些是真哪些是假。你只要知道一件事就好，那就是他走出了你的生命。这可是天大的好消息，感谢老天！他只配在娱乐小报的漫画版上做个小配角儿罢了！

莉兹的话：难怪这么难

哦，我的天！这可真是让人莫名其妙，他一下子就失踪了，没有一点音信，而你还以为自己是热恋中的女人。你总觉得，凭你们彼此之间的感情，无论谁想结束都会给对方一个解释。结果却这样出人意料，除了难熬的沉默之外，没有电话，没有解释，没有道别，一切就像一场梦一样倏然而逝，还有什么比这更糟的吗？绝对没有了。当你突然发现这个曾经和你约会、和你海誓山盟的家伙，就这样一声不响、迫不及待地把你像垃圾一样倒掉，你感到除了无以复加的恶心之外还是恶心。

当然，你首先会感到痛彻心肺，然后就会非常无助，彻底的无助。他就这样消失了，你会感觉自己在他心中一文不值，没有一点意义。你或许也会很震惊，他以前从没做过这种事，所以你现在到了绝望和失控的边缘。“这一切是真的吗？现在我该恨他吗？现在我要把他当作无可救药的大混蛋吗？我们的恋情难道就是这个结果吗？谁能给我一个合理的解释？”于是接下来你又开始为这个男人编造各种借口和理由，（他真的是因为忙，他很忙很忙……）不惜浪费自己大量的感情和精力，并且不断希望和想象他能回心转意，至少会抽空给你发一封电子邮件来解释。然后你开始回忆自己说过的话、做过的事和写过的东西，想从中找出他失踪的原因。你在想自己究竟说过什么过分的话，把他逼得只好离你而去，不留一点痕迹。你为自己用错了方法而自责：“唤，早知道我就该表现得更好一点，这样他就不会离开我了。”或者你很担心他在某条街上猝死了，否则他为什么就不见踪影了呢？

所以接下来你就想给他打电话，或写信给他，你总想说点什么。你既感到愤怒又伤心，却在心里渴望着他确实是在某家医院里，昏迷不醒。无论你现在的感觉如何，你都觉得自己有权利痛骂他一顿，并且查出他离开你的真相。确实，还有什么比蒙在鼓里更让人难过的呢？真的没有。也许更糟的是，你还不能当面痛骂他一顿。

格雷格会告诉你，遇到这种事情，对他最好的报复就是不生气，尽快让坏情绪走开，并且和这段感情尽快说再见。格雷格认为我们通过那个男人的行为就知道了答案。那个人不爱我们，又没胆量亲自说。难道这个答案我们还不满意吗？当时我对格雷格说：“不，绝对不够。这个答案一点都不明确，我要知道原因、真相。”格雷格就会这样说：“真的吗？你确定想要他明确地给你列举出他不想见你的所有理由吗？”

哦，我讨厌格雷格。

分手很可怕，但对于我来说，更可怕的是觉得自己连“分手都不配”。当然，我们想要做点什么是很自然的事。但格雷格就是要求我们不要再回头，应该向前看，要我们继续自己的生活。可“没有结局的恋爱”让我们所有人都难以接受，

所以我很能理解你再给那个男人打电话的冲动。关于这一点，我想格雷格一定又会有一番大道理（他可真是讨厌的大百科全书），他会告诉你在你想打电话或写邮件之前，应该先思考一下，做了这些事之后你就会感觉舒服一点吗？他会因此对自己的所作所为感到后悔吗？他对你的看法会改变吗？或者你继续生活的途径难道就只有这一个吗？如果你给自己的答案是肯定的，我就要和你说，别理会格雷格，尽管去做吧！但是在我看来，要是一个男人真的不再想和我在一起，又没有当面说出来的勇气，那他这种行为就已经把我想知道的都告诉我了。虽然这说起来容易，但真的让人接受却很难。我很佩服那些拿得起放得下的女人。祝天下的女人好运！

格雷格的经典故事

我承认，在我没结婚之前，也曾经上演过一出“失踪记”，现在想想真的非常后悔。一年后我居然又在街上偶遇了她，她当时就在一个咖啡馆前，魅力四射，还和一位英俊的男士甜蜜地牵着手。我当时就意识到，我在她心中没有任何痕迹了，而且很有可能在我“失踪”两分钟后，她就把我抛到脑后了。她的应对明显比我的卑鄙行为要有尊严得多，高贵得多。

觉醒的声音

好的，格雷格。我保证，我不会给那个法国男人发电子邮件了。

——诺拉，41岁

如果不信格雷格，请往下看

在我们的调查中，100%曾经玩过“失踪”的男人都说，当时他们就非常清楚自己的行为有多卑鄙。可即使如此，女人给他们打电话，或者和他们谈话，也不能改变他们的想法。

本章你要铭记的话

他可能因意外得了失忆症，并躺在医院里，但更有可能的是，其实他没那么喜欢你。

没有回信就是给你的回信。

别给他再次拒绝你的机会。

就让他妈去教训他吧。你可没这个时间。

没什么秘密可言——他失踪了，他配不上你。

超级自助练习

如果我们觉得这个男人还值得你去浪费时间，那我们就会给你安排一个练习，可惜他实在不值得。所以，你还是请个假，出去疯狂一下吧。

好吧，如果这还不能让你们满意的话——

我就教你最老套的一招：给那个男人写一封长信，把你想问的问题都问出来，想写什么就写什么，想骂哪句就骂哪句，甚至对他母亲也可以说几句难听的话。然后——你应该能猜到——把信撕了。

我只能告诫你，千万不要为这个可耻的家伙浪费更多的时间。