【www.qg13.com - 越吵越爱情感语录】

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的双相情感障碍：夫妻越吵越爱的4大秘笈，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

就事论事，不伤着可怜一个简易的争吵，有时候会由于你的随意“开火”，而从他的身上拓展开回：他爸爸妈妈上年中秋节沒有你要用餐；他那“穿开裆裤”的基友很不识相，常常到家里混吃混喝……吵到最终，你撂下一句伤人的话：“真不该与你完婚！”美国心理学家强调，絕對不必在吵架时找出一大堆陈年旧事，不必严厉打击另一方的亲人、盆友及其朋友、老总，不然竞技场将無限扩张，也许本来所感处理的难题却会水淹于在其中。心理学家提议，在宣战前30秒，先问一下自己3个难题：第一，到底是什么在给你发火？你试过情感口述吗?

第二，这件事是不是很槽糕，一定要根据吵架来处理吗？第三，吵架能解决困难吗？在回应完这3个难题后，你就会发现，一些事儿本质不值争吵。欲擒故纵，从谴责到沟通交流“糖衣炮弹”有时候比真枪实弹到来更有杀伤力，由于男生一般 是吃软不吃硬的。吵架造型艺术的真谛取决于，既不指向他的鼻头作河东狮吼状，都不咬牙切齿地跟他约法三章，只是“以柔制刚”。桑迪准备在报名参加老同学聚会时，将老公详细介绍为自己的老同学，但老公却晚到了一个钟头，并且仅仅 向桑迪的同学们简易地打个招乎，就匆匆忙忙走了。直到聚会活动离去后，桑迪忍着的怒气很难没法抑止了，她刚开始斥责老公：“你一直那样狂妄自大！这些全是我5年没碰面的基友，你怎能对别人那麼冷淡？”心理学家提议，在碰到这样的事情时，两者之间勃然大怒地斥责他对你的盆友太没礼貌，还比不上心平气和地对他晓之以理。例如能够那样说：“你仅仅 招乎了一声就匆匆忙忙离去，确实很可是，原本有许多 有关你的话题讨论要跟朋友们谈的。”———那样，就已不是一个声嘶力竭的谴责者，这会给大家中间进一步的沟通交流奠定优良的基本。切忌空对空地争吵李女士近期不久从一场婚姻破裂中走出去。她和老公常常会以便一些无关紧要的琐事吵架，为晚餐到哪个餐饮店吃而争吵，为什么时候生小孩而争吵，乃至会为了一句话中不适当的修饰词而争吵，以致于最终来到提出分手的程度。李女士将婚姻生活的裂开归因于“三观不合”，可在离婚之后的一个礼拜，一次和丈夫的长谈让她甚感出现意外：原先丈夫“记恨”的，更是李女士在每一次争吵中常说的这些“狠话”。心理学家觉得，很多夫妇吵架吵到最终，都是发展趋势成一场“控诉会”，你恨不能把掏肺出去，他却句句戳心都会误解。你试过情感口述吗?qG13.com

那样，基本上全部的吵架都是以冷战结束。那麼，在争吵时，怎么才能开展有效沟通呢？权威专家明确提出了三“不”提议。1.说“我”不用说“你”。“你竟然用这类心态一件事？”“你又犯旧疾了。”那样的句型是否很了解？当你刚开始用“你”句型斥责另一方时，就早已把另一方逼上了一个还击的角落。另一方觉得你一直在乱下分辨，第一个当然的反映就是说保卫自身，随后反击。当防御力管理体系创建起來时，沟通交流就会马上终止。2.不开展指桑骂槐。“我不带我去玩，我要谢谢你给了我随意呢！”讽刺是夫妇吵架时常见的笨手笨脚招数，主要用途只取决于惹恼另一方。但这类招数的不良影响却挺大，会给彼此产生极大损害，很将会会一下子就给情感减掉许多 分。3.不切断他說話。抢白他或切断他，你觉得你彻底了解他想说的是啥，但客观事实却并非那样。当你回绝聆听，另一方又为什么会留意聆听你的念头呢？告知另一方你的了解，为此来明确这是不是他要想表述的含意。在争吵时，经常用“你也是说……吗”、“你的含意是……”的句式反复另一方说过得话，以确保你对他得话的正确认识，那样才可以超过倾听的目地。

不必打消耗型冷战有一招尽管并不是很高超，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷战。吵架后，不接另一方电話，有意“忘掉”先前的承诺，或是一气之下搬至娘家人去住。冷战变成一场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的确是情感。专家认为，不必尝试各式各样的方式去处罚另一方，由于此外，你也在处罚自身。如果你在街上没有针对性和目的性地游逛想延误回家时，比不上用积极主动一点的心态给争吵后的情感升温。回家和他一起吃一顿饭吧，也无须再迟疑需不需要接通大家吵架后他拨打的第一个电話了，如果你始终都不愿接通他的电話，不然，第一个电話和第五个电話又有什么不同呢？

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夫妻越吵越爱的4个诀窍

就事论事，不伤及无辜

一个简单的争执，有时会因为你的胡乱开炮，而从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿开裆裤的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝吵到最后，你撂下一句伤人的话：真不该和你结婚！

英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却淹没其中。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

以退为进，从控诉到沟通

糖衣炮弹有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是以柔克刚。

Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一个小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚会散场，Sandy强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？

心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：你只是招呼一声就匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

切勿空对空地争吵

李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻的破裂归咎于性格不合，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇感意外：原来前夫记仇的，正是李女士在每次争执中所说的那些气话。

心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场控诉会，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三不建议。

1、说我不说你。你居然用这种态度对我？你又犯老毛病了。这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用你句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

2、不进行冷嘲热讽。你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。

3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的意思。在争吵时，常常用你是说吗、你的意思是的句型重复对方说过的话，以保证你对他的话正确理解，这样才能达到聆听的目的。

不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意忘记此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。

冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五个电话有什么区别呢？

夫妻吵架的4大禁忌 这样越吵感情越差

吵架其实是有很多讲究的，正确的吵架可以起到发现问题解决问题的作用，夫妻感情也会因为正确的吵架变得越来越和谐；但错误的吵架则正好相反，老的问题还没解决，却因为不当的处理方式制造出更多的矛盾，感情也就因此越吵越淡。

关于吵架至少有4个禁忌是千万不可以触犯的。

1.直接动手

吵架最大的禁忌就是直接动手打人，不要为自己的暴力行为找借口，一时冲动也好怒不可遏也罢，都不足以为构成你使用暴力的理由。

你们是相互平等的独立个体，而任何侵犯他人的人身安全的行为都是违法的。为什么成了夫妻倒把这点忘了呢？

更不要幻想用暴力来迫使对方屈服，婚姻是建立在相互尊重的基础上的，当尊重缺失，婚姻也就失去了正常维系的必要条件，这种畸形的婚姻关系也必然不会长久。

暴力解决不了问题只会加速矛盾的升级。原本只是口头上吵架而一动手就变成了肢体上的冲突，甚至最终造成不可控的流血事件。所以千万不可因为吵架而动手。

2.沉默不语

沉默不语是夫妻吵架时的另外一个极端。而冷暴力给婚姻带来的灾难绝不会小。

热暴力给对方带来的，是身体上的重创和心理上的恐慌，而冷暴力则更多是精神上折磨与创伤。

争吵肯定是因矛盾而起，而矛盾要得到妥善解决就一定要搞清根本原因，弄清问题的是非。这中间沟通扮演了相当重要的角色。

但假如夫妻一起争执就采取冷暴力应对，那就说明了夫妻间沟通的大门就此关上。

3.旧事常提

许多夫妻吵架的时候特别爱翻旧账，不管是男方还是女方一生气就仿佛失去了理智，吵完了眼前的总觉得意犹未尽，就喜欢把之前的那些旧事翻出来继续吵。

这个时候谁都不肯退让一步，而那些过去对方犯过的错，也仿佛成了彼此手中争吵的筹码，一件件细数出来的时候会觉得特别解气。

夫妻间的吵架最终是要奔着解决问题这个大方向去的，假如一次吵架并不能为解决矛盾带来有效的帮助，那么这样的吵架对于感情来说就是一场无休止的消耗。

假如你真的在乎你们的感情，就别去翻那些早就过去了的旧事。这么念念不完那些陈年旧事有什么意义呢？

4.一味抱怨

一味抱怨是争吵时最让人反感的模式。

不和你就事论事、不和你讲道理、也不和你争执，就是从头到尾抱怨没玩没了的抱怨。遇到这样的争吵对象，你真的会觉得很崩溃。

他的焦点永远不会落在正在发生的矛盾上，因此你也别指望可以有效地解决问题。

他就是觉得你这个不好或者那个不行，用一种近乎疯狂到让人厌恶的吐槽方式细数你的各种缺点。

这样的吵架模式从头到尾都带着讽刺、贬损的味道，没有人受得了这样的精神摧残，即便脾气再好的人也很难忍受。

结果不是带来更加激烈的争吵，就是一方实在不堪忍受负气离开，最后问题没有解决。抱怨和暴力一样都解决不了问题。

吵架是一门艺术学会如何用正确地方式吵架，也成了夫妻双方经营婚姻的一门必修课。

夫妻吵架 如何越吵越爱？

婚姻中的夫妻关系可以越吵越亲密吗？当然，有些夫妻就是这样。不过，也有的夫妻吵到后来缘分就吵没了。

争吵的结果为什么会如此不同呢？怎样让不可避免的争吵变成生活中的调味剂，让一次争吵变成一举四得，情绪得到宣泄，问题得到澄清，沟通变得有效，亲密变得无间，这里可是有学问的。

勺子没有不碰锅沿的，两口子也没有不拌嘴吵架的，在我看来幸福的婚姻不是不吵架，而是懂得用温柔的方式化解不和谐，激情的身体盛宴当然是夫妻吵架床头吵床尾和的最常用方式，但我想很多时候妥协的小细节更利于夫妻感情进一步推进。

记得前两天和老公吵架了，记得当时自己脱口而出了一句狠话，虽是无心的，但自己也意识到了很伤感情，便悄悄的不说话了，本来已经打定主意去卧室睡觉，但又惶惶的觉得不妥，转回客厅装做什么都没发生地涂指甲油。

老公一句话也不说照旧看他的电视，忽然我很内疚自己刚才对他说的话，略带生硬的撒娇说：把手伸过来，我给你涂指甲油。老公当然不愿意涂了，但一看到我的内疚表情心就软了，只是象征性地拒绝说我一个大男人涂什么指甲油啊？我笑着抓起他的手没关系吗，浅粉色的涂上之后只是发亮而已，不会有人注意的。老公没办法讨价还价说：只涂一个！我得寸进尺最少两个。

就这样，涂完指甲油后的我们，握着的手没有再松开。

最近的一次吵架缘于他的醋意，明明很介意我与异性朋友发短信却又不明说，捞面的时候因为他抢救措施不到位结果将我的手指烫伤了，而我明明知道他究竟在为什么闹别扭，却忍不住心生委屈。

他三催四请般地叫我赶紧吃饭，筷子不住的搅动面条，眼泪却止不住的往下掉，一根面条挑了半天都进不到嘴里，扔下筷子跑到卫生间大哭了一场。本就不善表达的他见我哭的那么伤心更是不知所措，只是不住地问：至于把你委屈成那样吗？

平时吃完饭他总是倒身躺在沙发上，而我坐在他的脚底帮他按摩或者拔他脚趾、腿上的汗毛玩，可是吵架过后气还未消的我面对他玩笑式的你过来这坐无动于衷，见我一点反应都没有，他作势抓起拖鞋要打我，明知道他只是在故意逗我，还是忍不住笑了，伸手将走向我的他的裤子里里外外都扒了下来，嘴上还嘟囔着：你做错事了，不准你穿裤子。

老公无辜地说：今天做错事的好像是你吧！声音却不敢很大，过了一会见我没有那么生气了，装做很凶的说赶紧把我的裤子再给我穿上，而我则躲的远远的喊：我又不是你妈，要穿裤子不会自己穿啊！一场严重到泪流不止的家庭热战，就以这样孩子气的方式拉下了帷幕，明明该很伤心他对我的不信任，却还是为吵架终止的方式露出了笑脸，这，或许就是婚姻吧！

不敢说我们现在已经走过了磨合，只是很单纯的维持着每天的快乐。有朋友问我这样在婚姻里委曲求全会不会很辛苦，但我想，当老公愿意明白我为这段婚姻改变了什么，当他懂得珍惜我的改变与付出，那么所有的一切都是有意义的。

我们的吵架还会继续，因为我们毕竟不是对方肚子里的蛔虫，但我想我们不会让我们的争吵过夜，我不想他到了第二天还在挖空心思的想该怎么来哄我这个他每天都要同床共枕的爱人。快乐很简单，同样的伤害也很容易，用渴望对方爱自己的心情去爱对方，其实是件很幸福的事情。我们都在拼命地寻找快乐，又何必执着于那么多的不快乐呢？

情感：夫妻吵架如何越吵越甜蜜

婚后夫妻吵架是常有的事。这两对夫妇不仅性别不同，而且气质、意识和习惯也不同。在爱情中，有机会掩盖彼此。结婚了，日夜相处，经常交往，许多矛盾是无法避免的。

情感顾问表示，感情中有甜蜜，肯定会有冲突和争斗。然而，争端不是无能的，也不是所有感情的“杀手”。我认为吵架也能让每个人的感觉越来越甜蜜。

情感咨询师认为争吵是婚姻生活中一个完整的研究主题。婚姻生活是否幸福并不取决于相互的感情，而是取决于如何恰当地处理分歧和和谐地沟通。事实上，夫妻应该从积极的角度去争吵。“愿意”吵架的夫妇会感觉更好，更少吵架。

即使没有办法阻止婚姻中的争吵，我们如何才能对抗这种高度情绪化和甜蜜的争吵？

基于多年的咨询经验，情感老师明确提出以下建议，并对你说夫妻吵架如何让噪音变得更甜美:

(/[/k1/)噪音是如何变得更甜的？)

首先，在争吵之前要确定客观事实。不要怀疑自己。

有时，当人们过于敏感和不安全时，会引起许多怀疑。那时候，有必要向对方表明，然后再生气。你经常发现有时你的争吵不是因为对方做了一些愚蠢的事情，而是因为你自己的不安。你只是用暴躁的脾气来表达这种不安，但是你最喜欢的人却成了受害者。

排在第二位，以防止斥责对方。

如果争论恶化成相互谴责，交流的大门就会关闭，对感情造成巨大伤害。说白了，一记耳光不会发出声音。当两个人吵架时，最好是认识到这种争执是由两个人引起的。不仅对方有必要道歉并承认错误，而且自己也有必要反省自己。也许是它自己的煽动使这场争吵失去了控制。

最后，关心争吵背后的真正原因。

在我看来，大部分的争论都是从这件小事开始的，但是不到5分钟，争论的焦点就会转移，甚至会爆发更多的“战争”。这表明在那件小事背后隐藏着一个更大的爱情和婚姻问题。你不能只看事物的表面。应该特别注意事物的本质是什么。

情感咨询师认为，争议是爱情和婚姻中的关键研究课题。除了诚实，其余的都是平时交流。如果你不了解有争议的造型艺术，你的婚姻生活将会非常困难。两个人在感情生活中，矛盾是不可避免的，学会有感情的争吵，会让感情越吵越甜。