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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的夫妻越吵越爱的4个诀窍，希望能够帮助到大家。
就事论事，不伤及无辜
一个简单的争执，有时会因为你的胡乱开炮，而从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿开裆裤的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝吵到最后，你撂下一句伤人的话：真不该和你结婚！
英国心理学家指出，绝对不要在吵架时引出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却淹没其中。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己3个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这3个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。
以退为进，从控诉到沟通
糖衣炮弹有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于，既不指着他的鼻子作河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是以柔克刚。
Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一个小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了。等到聚会散场，Sandy强忍的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？
心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如可以这样说：你只是招呼一声就匆匆离开，真的很可惜，因为本来有很多关于你的话题要跟大家谈的。这样，你就不再是一个歇斯底里的控诉者，这会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。
切勿空对空地争吵
李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时生孩子而争吵，甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵，以至于最后到了分手的地步。李女士将婚姻的破裂归咎于性格不合，可在离婚后的一个星期，一次和前夫的长谈让她颇感意外：原来前夫记仇的，正是李女士在每次争执中所说的那些气话。
心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场控诉会，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三不建议。
1、说我不说你。你居然用这种态度对我？你又犯老毛病了。这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用你句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。
2、不进行冷嘲热讽。你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。
3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，但事实并不是这样。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的意思。在争吵时，常常用你是说吗、你的意思是的句型重复对方说过的话，以保证你对他的话正确理解，这样才能达到聆听的目的。
不要打消耗型冷战
有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意忘记此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住。
冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想用各种各样的形式去惩罚对方，因为与此同时你也在惩罚自己。
当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温。回家和他一起吃顿饭吧，也不必再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则，第一个电话和第五个电话有什么区别呢？
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就事论事，不伤着可怜一个简易的争吵，有时候会由于你的随意“开火”，而从他的身上拓展开回：他爸爸妈妈上年中秋节沒有你要用餐；他那“穿开裆裤”的基友很不识相，常常到家里混吃混喝……吵到最终，你撂下一句伤人的话：“真不该与你完婚！”美国心理学家强调，絕對不必在吵架时找出一大堆陈年旧事，不必严厉打击另一方的亲人、盆友及其朋友、老总，不然竞技场将無限扩张，也许本来所感处理的难题却会水淹于在其中。心理学家提议，在宣战前30秒，先问一下自己3个难题：第一，到底是什么在给你发火？你试过情感口述吗?
第二，这件事是不是很槽糕，一定要根据吵架来处理吗？第三，吵架能解决困难吗？在回应完这3个难题后，你就会发现，一些事儿本质不值争吵。欲擒故纵，从谴责到沟通交流“糖衣炮弹”有时候比真枪实弹到来更有杀伤力，由于男生一般 是吃软不吃硬的。吵架造型艺术的真谛取决于，既不指向他的鼻头作河东狮吼状，都不咬牙切齿地跟他约法三章，只是“以柔制刚”。桑迪准备在报名参加老同学聚会时，将老公详细介绍为自己的老同学，但老公却晚到了一个钟头，并且仅仅 向桑迪的同学们简易地打个招乎，就匆匆忙忙走了。直到聚会活动离去后，桑迪忍着的怒气很难没法抑止了，她刚开始斥责老公：“你一直那样狂妄自大！这些全是我5年没碰面的基友，你怎能对别人那麼冷淡？”心理学家提议，在碰到这样的事情时，两者之间勃然大怒地斥责他对你的盆友太没礼貌，还比不上心平气和地对他晓之以理。例如能够那样说：“你仅仅 招乎了一声就匆匆忙忙离去，确实很可是，原本有许多 有关你的话题讨论要跟朋友们谈的。”———那样，就已不是一个声嘶力竭的谴责者，这会给大家中间进一步的沟通交流奠定优良的基本。切忌空对空地争吵李女士近期不久从一场婚姻破裂中走出去。她和老公常常会以便一些无关紧要的琐事吵架，为晚餐到哪个餐饮店吃而争吵，为什么时候生小孩而争吵，乃至会为了一句话中不适当的修饰词而争吵，以致于最终来到提出分手的程度。李女士将婚姻生活的裂开归因于“三观不合”，可在离婚之后的一个礼拜，一次和丈夫的长谈让她甚感出现意外：原先丈夫“记恨”的，更是李女士在每一次争吵中常说的这些“狠话”。心理学家觉得，很多夫妇吵架吵到最终，都是发展趋势成一场“控诉会”，你恨不能把掏肺出去，他却句句戳心都会误解。你试过情感口述吗?
那样，基本上全部的吵架都是以冷战结束。那麼，在争吵时，怎么才能开展有效沟通呢？权威专家明确提出了三“不”提议。1.说“我”不用说“你”。“你竟然用这类心态一件事？”“你又犯旧疾了。”那样的句型是否很了解？当你刚开始用“你”句型斥责另一方时，就早已把另一方逼上了一个还击的角落。另一方觉得你一直在乱下分辨，第一个当然的反映就是说保卫自身，随后反击。当防御力管理体系创建起來时，沟通交流就会马上终止。2.不开展指桑骂槐。“我不带我去玩，我要谢谢你给了我随意呢！”讽刺是夫妇吵架时常见的笨手笨脚招数，主要用途只取决于惹恼另一方。但这类招数的不良影响却挺大，会给彼此产生极大损害，很将会会一下子就给情感减掉许多 分。3.不切断他說話。抢白他或切断他，你觉得你彻底了解他想说的是啥，但客观事实却并非那样。当你回绝聆听，另一方又为什么会留意聆听你的念头呢？告知另一方你的了解，为此来明确这是不是他要想表述的含意。在争吵时，经常用“你也是说……吗”、“你的含意是……”的句式反复另一方说过得话，以确保你对他得话的正确认识，那样才可以超过倾听的目地。
不必打消耗型冷战有一招尽管并不是很高超，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷战。吵架后，不接另一方电話，有意“忘掉”先前的承诺，或是一气之下搬至娘家人去住。冷战变成一场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的确是情感。专家认为，不必尝试各式各样的方式去处罚另一方，由于此外，你也在处罚自身。如果你在街上没有针对性和目的性地游逛想延误回家时，比不上用积极主动一点的心态给争吵后的情感升温。回家和他一起吃一顿饭吧，也无须再迟疑需不需要接通大家吵架后他拨打的第一个电話了，如果你始终都不愿接通他的电話，不然，第一个电話和第五个电話又有什么不同呢？
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那天，因为一点小事，女人和男人又吵了起来。最终，男人像往常一样甩门而出。
女人如泄了气的皮球，颓然地坐在冰凉的地板上。女人是清高的，她觉得每次吵架时男人都一走了之，那是对她的一种无声的抗议，是对她人格的漠视。既然已经没有了爱与尊重，这样的婚姻要来何用？她决定明天就和男人做个了断。
当离婚的念头一闪而过，女人的心里突然涌起一种说不出的绝望。婚姻走到这一步，是她不曾料想的。爱的承诺犹在耳旁，一切甜蜜却都将成为过去。女人觉得有一种无边的落寞正裹挟着心酸朝她袭来，终于，她忍不住大声地啜泣起来。
这时，门外传来了钥匙叮当的响声。男人推门走了进来，他径直走到女人面前，蹲下身，将女人抱到了沙发上。女人挣扎着，表达她无声的抗议。你今天有点反常。男人盯着女人的眼睛说。女人一愣，难道他猜出了自己的心思？
男人自顾自接着说：其实我每次出去都站在门外，走开只是为了减少彼此的伤害。你知道，硬碰硬的话只会更糟。
女人停止了哭泣，直直地望着男人。男人眼里有淡淡的忧伤流动着，他说：每次和你争吵，我都感到很无奈，两个人生活在一起总会有些摩擦，任何夫妻都避免不了。我不想两个人之间越闹越僵，所以选择及时撤退。事实证明每次我走开后，你都能很快恢复平静，所以，只要听到屋子里又响起你细碎的脚步声，我就知道暴风雨已经过去。男人说到这儿，眼睛亮了起来。
他停下来爱怜地摸了摸女人的头发，继续说道：可是今天，屋子里安静极了，我在门外心乱如麻，然后就听到你绝望的哭泣声。对不起，我不该惹你生气，可你今天究竟是怎么了？怎么会哭得那么伤心？
女人不好意思地低下头，心里有说不出的愧疚。一场平常的争吵，男人想的是如何化解矛盾，而她呢？非但不肯低下高傲的头，反而将战争升级到对爱情和婚姻的否定。
那一刻女人才明白，正是为了爱，男人选择了一次又一次走开。
彼此好好疼
赵文静
故事俗得很，她与他吵架了，吵架的原因不值一提，无非是争论到底由谁来做饭。争论很快便上升到吵架的程度，一生气她便回了娘家。
走进家门，正赶上母亲一个人在包饺子，而父亲优哉游哉地坐在沙发上跷着二郎腿跟着电视里哼京戏。没等父母开口，她就黑着一张脸说：爸，有你这样的吗？我妈一个人又是擀面皮，又是包饺子，你就不会帮点忙呀？想起家中那个懒男人，她就来气，所以话想也没想就出了口，根本没管对方是父亲。
父亲只是笑。母亲把她叫进厨房，问：怎么，你们又闹别扭了？她低声说：没有。母亲说：看你那张脸，脸上都写着呢！
她说：哼！气死我了，为什么他上班我也上班，家务却要我做？下了班，我要做饭给他吃，买米买菜也要我想着，这也罢，周末总该帮个忙吧，嘿！他看电视上了瘾，居然拉都拉不动，光等着我去伺候。
母亲便笑：他不做，你就做呗，这有什么呀？她没好气地说：我可不像你那么老实，我爸一天到晚看电视唱京戏，光等着吃，让你自己在厨房做这么费事的饭，要是我，我就不干，非把他拉到厨房来不可！
母亲微笑着说：虽然他没做饭，但是也有很多事情是他做得呀。比如说，交水费电费、跑银行等跑腿的事，我不喜欢做，你爸爸就全做了。做这些事时，他也没怨言，他喜欢听京剧不愿来做饭，我就自己做呗，干嘛非要拉着他，惹他不高兴呢？
她低着头，母亲接着说：你想想他的好，别一点小事儿就斤斤计较，其实人这一辈子，跟谁在一起的时候最多呢？跟父母不过20多年，跟孩子也是20多年，还不就是和自己的爱人一起相处的时间最久？所以，无论如何，一定要好好疼他。你疼他，他就疼你，你为他着想，他就为你着想，这都是相互的。
听着母亲絮絮叨叨的话语，他的好突然一下子都闯到她的心里。她写作，经常没了灵感，夏日的傍晚他就会开车带她去野外兜风，甚至雪夜里他也会陪她出去散步。怀孕时，她只说了一句想吃鸡蛋羹，他不会做，便打电话问同事，现学现做，一碗不成功，马上又接着做第二碗。
她越想越坐不住了，扭头就往外走。母亲说：吃了饺子再走哇！她一边关门一边说：不行，今天是他的生日，我得回去给他做面条。
她回到家，刚打开门，他就拉她来到厨房。满满一桌，都是她爱吃的菜：鸡蛋炸酱、黄豆芽、黄瓜丝、香菜、西红柿卤。
她一边掉眼泪一边说：对不起，以后，我一定好好疼你。
他搂着她的肩，在她耳边轻声说道：是我们彼此，好好疼。
吵架只当风吹帽
雨中小菊
我从小就是个大大咧咧、心无芥蒂的人，姐妹们常说，就你这脾气结婚以后非吃亏不可。听多了，我心里也不免有些嘀咕。
结婚后第一次吵架，起因很简单，是为参加亲戚的婚礼该送多少礼钱的小问题。我主张多送些礼钱，因为我们刚结婚，是新亲戚，老公却说要和其他亲戚保持一致。
其实现在想想，还是老公考虑得周到些，但当时，我一心只想着对我言听计从的老公，怎么突然间就和我针锋相对起来，心里那个伤心和气愤呀！
我赌气冲进卧室，锁上门，任老公在外面如何敲门，就是不理不睬。老公自觉无趣，也生气地坐在客厅里不说话了。没过多久，我突然想起还要去参加婚礼，就急忙找首饰、换衣服，但背后的拉链却怎么也拉不上，急得我拉开门就喊老公，老公这次比任何一次都跑得快，一脚皮鞋一脚拖鞋地就冲了过来。
等他把拉链拉上，我才突然想起，我正和他生气呢！正想继续板脸，老公在一边笑呵呵地问：老婆还有什么吩咐？看他这样的态度，我自然也就无法再生气了。结果，两人心平气和地坐下，继续刚才吵架前中断的议题，这回我俩决定：采取折中的方案，礼钱比我提议的少，比老公提议的多。事情就这样皆大欢喜地解决了。
事后，老公真心诚意地对我说：老婆，谢谢你给我一个台阶下！弄得我哭笑不得。
第一次吵架就这样不了了之。从此，老公总喜欢对朋友这样吹嘘：我老婆生气绝对不会超过十分钟，而且绝不记仇，我们家的战争都是闪电战，速战速决。
我听到后质问他，他却振振有词地说：其实，夫妻吵架哪里会有多严重的事，又不是原则问题，吵过就忘，不是吗？老婆，我最欣赏的就是你这大大咧咧的个性，每次吵架就跟风吹帽似的！经老公这么一忽悠，我也洋洋得意起来。
其实，想想老公说的真是有道理，牙齿还有咬舌头的时候，何况是两个从小生活在不同环境中的人。争吵是正常的，但应该随时随地解决问题，而不是纠缠不休地打持久战，那样只会两败俱伤。
如今十几年过去了，我们家虽然还时不时地上演闪电战，但却丝毫没有遗留下战争过后的累累伤痕。
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晓伊
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心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场控诉会，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效的沟通呢？专家提出了三不建议。
1、说我不说你。你居然用这种态度对我？你又犯老毛病了。这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用你句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。
2、不进行冷嘲热讽。你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能一下子给感情减去很多分。
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