【www.qg13.com - 异地夫妻】

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的外遇，是夫妻共谋的“罪行”，欢迎阅读与收藏。

01

婚姻的问题，

常常会以一个人出轨来呈现

卫华和小琳在大学时就是恋人，在婚前已经谈了3年恋爱了，原以为彼此知根知底，哪知随着孩子的出生，家庭矛盾显现，两个人在恋爱时可以彼此包容的部分，都在孩子一周岁之内全部被激发。

随着双方父母的介入，小家庭的生活渐渐归于平静，小琳全身心放在了孩子身上，卫华就顺水推舟地将重心放在了事业上。

小琳是个敏感的女人，感觉到和老公的话越来越少，他回家的时间越来越晚。小琳本能地追问过几次，无果后她也就默认了这样的婚姻模式。

直到某一天，小琳在第六感的驱使下看了卫华的微信记录，最令她担忧的事情终于发生了。丈夫和年轻女同事的对话，让她仿佛看到了大学时代的她和他，甜蜜而有激情。

小琳愤怒、受伤、困惑，也有很多的挫败，一股脑儿全化作争吵和哭闹。卫华从最开始的否认悔过，到发誓会斩断与第三者的关系。但是，小琳迟迟未见他的行动。再一次被激怒后，小琳想到了离婚。

这是非常典型的婚内出轨事件，从原因到事件的发展，再到他们两人的处理方式，都是非常典型的大多数中国夫妻的处理方式。

但是，如果单从结果和道德层面来看，我们很容易得出一个逻辑：卫华对小琳不忠。也就是说卫华错了，小琳是受害者。

但如果仅仅以这个出发点去解决问题，问题不仅得不到解决，还会推波助澜导致更大的危机。因为，夫妻一方的外遇，就像很多其他婚姻问题一样，也是被夫妻双方“安排”出来的。为什么这么说？

小琳在生完孩子后无兴趣跟卫华过夫妻生活，而且在之后的时间里，因为自己的焦虑而不断地挑起争吵，夫妻俩已经很久没有安静坐下来谈心了。

小琳内心无比焦虑，但她意识不到这一点，每天跟老公挑刺就成了她发泄情绪的出口；而卫华在面对小琳这个家庭大功臣（为他生孩子，为了这个家努力工作）更是无法还嘴。因为岳父母的介入，他在婚后时不时体会到的孤独感，一次次被妻子的暴力语言进一步放大。

他非常渴望妻子能听一听他心里的苦闷，但他也表达不出来。像很多男人一样，卫华选择了逃离。

其实他们俩的这种相处模式，并不是有了孩子之后才形成的，只是在没有孩子出生这样放大性的事件前，这样的模式是他们彼此默认的和谐模式。

之前两人有摩擦，一个追一个逃，倒成了他们相爱的表达；而现在，一个逃，另外一个要么视而不见，要么在后面跳脚大骂。

他们想当然地认为，夫妻间长期压抑的问题，最终能以这种所谓的相爱模式化解掉，他们不去触碰本质的核心问题，不愿意看见，不沟通更不愿意面对。直到卫华出轨，所有压抑的问题来了个火山大爆发。

02

在出轨这件事上，

原生家庭的贡献是怎样的

两个人压抑的问题究竟是什么呢？当然要从原生家庭说起。

卫华出生在20世纪80年代初，改革开放的时代，卫华是在妈妈和外婆的照顾下长大的，长期见不到父亲，因为他下海弄潮去了。

卫华从小就感觉母亲把自己“绑”得太紧，从他的穿衣学习到青春期时和女生们的信件，妈妈都一一严查，他会经常有窒息的感觉。更让他心烦的是，妈妈老是在他面前骂他的父亲，钱没赚多少，家也没照顾到。

等卫华慢慢长大后，父亲再慢慢“回到”家里时，感觉自己倒是个多余人，因为已然长大的儿子，已经习惯了帮母亲解决好一切问题。

卫华并不知道，其实他对母亲同样有很大的愤怒，只是他从来连想也不敢想。直到他遇到了小琳，内心早已冰冻的热情化开了。虽然有时候卫华也烦小琳老是依赖他做各种小事，但这份依赖给他带来的熟悉感却令他很着迷。

小琳的母亲和卫华的母亲不一样，她不会表达情感，在小琳的成长经历中，用她自己的话来讲就是每次受伤后都是自己舔伤口的。

很小的时候，小琳就总有孤立无援被抛弃的感觉。结婚后，为了测试自己不会被抛弃，就一遍遍地让卫华做一些小事情，潜意识里其实只是害怕失去他而已。

两人初见时，卫华觉得小琳能依赖他的感觉真好（就像他母亲依赖他一样），小琳觉得卫华能在关键时刻体谅关心她的感觉很好（弥补了母亲无法给她的那部分），所以两人愉快地进入婚姻。

但问题就在于，卫华在原生家庭里的核心焦虑是怕窒息，小琳在原生家庭里的核心焦虑是怕失去。

当小琳在婚后及产后不断地继续进行真爱测试时，卫华的核心焦虑就被激发了，所以他将对于母亲管控的愤怒转移到了妻子身上，却无法意识到自己长时间以来享受这种被依赖。

他只是在被小琳撕破时，连同对母亲的愤怒一起涌了出来，这种喷涌，只是以暂时逃避婚姻出现的，其实里面有很大一部分，是因为卫华要逃避母亲。

从这个角度来说，外遇是卫华长久以来渴望的自由，甚至可以追溯到他的童年。当婚姻又重复小时候的牢笼感时，他就制造了这场逃亡。

而丈夫的这个行为，又让小琳再一次体会到孩提时代的孤独和被抛弃感，就像她一次次的测试后，最终得到了她想要的“被抛弃”的结果一样。

03

造成外遇的原因，

比我们想象的要复杂得多

这在心理学上叫作强迫性重复：我在原生家庭里的模式会自觉地重现在我的婚姻里，而最初两个人之所以结婚，也是因为无意识中知道会有这样的危机发生。

从动力学的角度分析，这是两个人都在寻找治愈自己的可能：我有这个创伤，我便将生命演化成这样的困境，以便寻求机会得到更好的解决。

很多这样的婚姻危机，伴侣一方总是竭力激发对方重新陷入其核心焦虑里，而这种焦虑与各自原生家庭有很大关系。

如果两个人能开诚布公地谈一下彼此的成长经历、自己的担心和恐惧，能彼此给到温暖，婚姻才能治愈彼此的创伤，达到滋养的效果。

也就是说，如果眼前的这个人激发了我的核心焦虑，如果我不正视，反而逃避的话，那就只能在这个惯性里越来越疯狂；但如果敢面对的话，伴侣也是能让我找到最深层力量的那个人。

压抑产生外遇的问题，因为外遇解决的仅仅是婚姻内的老问题而已，换句话说，这时候的外遇只是伴侣的替身而已。

外遇事件要求夫妻有比以往更深的沟通，把原先那些年欠下来的走心的沟通都要补回来才行。

它是两个人“安排”出来拯救婚姻，更是拯救自己核心焦虑的方式，唯有这样，两个人才可以赤诚面对，不用再维持表面的和谐。而婚姻何去何从，他们自己也能做出理智的选择。

就像小琳认识到这些问题后，大度地说可以翻篇儿。但翻篇儿并不是那么容易，在接下来的一段时间里，她肯定都无法释怀，压力也会很大。

在此，我对她以及许多有类似经历的朋友，给出如下几条建议：

①接受伤口既成的事实，发生的终究发生了，无论是什么原因，伴侣在最终的行为上的确给自己造成了伤害。

谈原谅，真的是需要时间的。我们也要接受自己过不去这个伤害的状态。最怕的就是自欺欺人，告诉对方这件事已经翻篇儿了，但可能在床上还是会把对方踢下去。是伤害就表达脆弱，是需求就大胆提出。外遇这道考题，就是让我们学会面对真实。

②虽然外遇在一定程度上，是夫妻俩挽救自己婚姻而“安排”出来的，但出轨行为本身毕竟给另一方造成了伤害，所以出轨方是需要在这个行为上有足够的诚意去忏悔，不了了之只会加剧另一方的愤怒。

③条件允许的话，参加家庭治疗（微信添加xingzhizaixian16即可）对于婚姻修复具有非常好的促进作用。

在这段脆弱的时期，很有可能一方或者双方摆出自尊骄傲的态度，而不断地加强犯错的立场，使原来的问题无法暴露反而扩大加深。

最初一时冲动的外遇，可能会慢慢演变成取代苦涩婚姻的满意选择，这时就算离婚了，但对于个人来说，并不是痛苦的终结，也许只是换个形式的继续。

虽然外遇事件让婚姻内的人无比痛苦，但如果我们不敢去看造成外遇的原因，那就少了个机会去深层次地发现自己，少了个机会让爱人来疗愈你，更少了个机会让你的婚姻在沉闷压抑中苏醒。

精选阅读

外遇是种心理病

人永远都是无法满足的，我们首先会给自己确定一个目标，努力地去达成以后，我们又会贪心地想要达到更高的目标。这就像有些人，他们已经拥有了一个爱人、一段爱情，但是他们会贪心地认为自己就该像古代男人那样三宫六院，于是他们发生了外遇。在他们看来，自己的爱人无法满足自己想要的爱情时，寻找外遇是理所当然的事情，从社会现实方面来说，外遇只是一种不道德的行为，而从心理学角度来看，外遇是种心理病。

外遇是一种发展性心理问题，外遇的人缺乏正确的自我认知，没有获得责任感。人的一生在不断发展，从婴儿期到老年期，人总是会处在一个相对平衡的状态，而当你失去了平衡，我们便称之为心理不健康。发展性心理问题具体表现为自负或者不自信、认知错误、目标缺失等，而外遇的人正符合这三点，首先，不是谁都可以随便就能够外遇的，你已经有了家庭，但是还要有人愿意和你建立另一段“爱情”，你一定要有足够的魅力，所以说外遇的人一定都是自负的，他们擅长在别人面前表现自己，并且表现的都是自己优秀的方面，甚至他们会无限夸大这些东西，从而吸引别人对他上心。外遇的人心里有一个理所当然的信念——当爱情缺了口子，我就该用“爱情”补，所以外遇就成了一个弥补自己的借口，其实这就是一种认知错误，他们不但不能正确认识爱情的排他性，更是火上浇油地处理爱情中的不和谐。都说爱情的目的是天荒地老，而当一个人缺失了责任目标之后，他就会丢掉对眼前爱人的责任心，并且还把自己的爱分给了其他人，这也就是我们为什么要说外遇是一种心理疾病的原因之一。

外遇是一种适应性心理问题，外遇的人身边环境发生改变，往往不能适应。相爱是美好的，爱着是煎熬的，当爱情足够美好的时候，我们才会被它吸引，从而开始一生的执著追求，而在这个追求过程中，太多开始还未来得及预料的事情接二连三出现，我们便觉得这个过程很煎熬，颇有一种爱并痛苦着的感觉。也就是因为这个过程的中间部分不如开头部分的美好，我们总觉得缺了好的，多了坏的，以至于无法接受这种爱情，无法适应这种环境，其实这就是一种适应性的心理问题，心理正常的人，哪怕是心理遭受了重大事件的影响，他也能慢慢随着时间调节平衡。而在婚姻里感受不到美好爱情的人选择外遇之时，他以一种还不够资格被称为应激性障碍的心理做出了应激行为，正常的人绝不会用这种方法，所以我们也可以把外遇称作一种适应性心理问题。

外遇是一种障碍性心理问题，外遇的人内心存在一种焦虑性障碍。外遇都是有原因的，一般都是因为自己的心理没有得到预期的满足感，外遇的人其实都会有一种深深的焦虑感。在外遇之前，他们会为自己的不够和谐的婚姻而焦虑，为他们是否应该找新欢而焦虑，为自己能否找得到自己想要的第三者而焦虑，而在外遇的过程里，他们会为自己的行程被发现而焦虑，还会为自己的地下情被发现而焦虑，更会为怎样去讨好第三者而焦虑，外遇之后，他们更是提心吊胆，为身上是否存在蛛丝马迹被人发现而焦虑，更为找什么样的借口去解释而焦虑……

外遇是种心理病，如果你想外遇，如果你外遇了，你真该勇敢面对这种心理疾病，用正确的心理疗法进行治疗，或者向心理医生求助，不仅是拯救自己，更是拯救你的爱情与婚姻。

丈夫外遇，妻子如何修复夫妻之间的感情？

当一个男人变了心，妻子的心里一定是像塞了一把锁一样。原来此生最不能相信的竟然是男人！可是既然选择了他，若又无路可退，还是知难而上吧！想一想人家武则天当年，虽然不被唐太宗看好，但是不还是照样逆袭成功。丈夫外遇，妻子如何修复夫妻之间的感情呢？

1

首先，管理好他家庭

如果一个男人有外遇，他的心必然不在家里。这个时候无论你如何混乱，都不能让他的家里出现混乱。你要把他的家里的事情给处理好。攘外必先安内，当你懂得稳住家庭，稳住后方之后，你才有精力去想一想如何处理跟他之间的事情。

2

其次，选择合适时机跟他谈一谈

关注一下自己此刻的情绪是否适合谈话沟通和做重大决定，如果不适合，暂时停下来，当情绪平缓下来再开始也不迟。人有时候在心态不好的时候，会把很多事情都看的很糟糕处理事情的时候也容易失去分寸。所以，要选择合适时机给他开诚布公的谈一谈。要知道很多时候退一步海阔天空，君子斗志不斗气，不要把小事无限制的放大。当觉得悲伤的时候，给自己多一种可能，多一条出路。你若能放下，没有什么了不起。关键是你要学着去感化男人，让对方懂得家庭的安稳比什么都重要。

undefined

3

再次，找点时间，带上孩子和对方一起去旅游

也许你们已经很久都没有一家人在一起好好聚聚了。经历了感情的波折，不如换个环境，换换心情，带上孩子，和对方一起出去旅游断时间。这样的话才能让你们彼此之间忘掉那些不愉快，慢慢地把你们之间的心情调整好。如果有特殊的能让对方感动的场景，告诉对方，你爱着他，做好了与对方一辈子的打算，但是，如果你觉得对方对这个家里真的没有什么爱了。你也会退出你们的家庭，给对方自由自在，也让自己海阔天空。

4

最后，不要害怕男人抛弃你

很多时候男人外遇还谈不上离家出走，只是处于好奇玩玩，一旦玩腻了，还是会回来的。但是你自己一定要学会让自己快乐。自己不快乐，无法让你的爱人快乐。痛苦往往比快乐容易，因为痛苦只需要情绪，而快乐则需要智慧。所以，你不要因为对方的错误惩罚自己，生活该怎么样就怎么样。勇敢的给往事说再见，生活就会奖励我们一个新开始。

活着，会经历各种各样的事情，本来就是要解决问题的，最大的失败不是跌倒，而是从来不敢奔跑。如果你懂得用心去对待你们之间的问题，你就会慢慢地找到修复你们之间感情的最合适的办法。所谓生活的强者，就是遇到问题，解决问题，然后学着给往事拜拜，给自己一个快乐的理由！

外遇后，比婚姻去留更重要的是......

遭遇外遇了，该怎么办？

大多数人的第一思维，首先是决定婚姻的去留，继续过是一种方向，离婚是一种方向。

其实，我们还可以换一种思维，把解决问题的努力方向，放在对方身上，还是放在自己身上。事实上，这个方向的选择，比婚姻去留的选择更为重要而有意义。

当这个问题提出的时候，你是不是就会发现，一直以来，你都错了，因为你把解决问题的努力，放在了对方身上。

也有不少人明白这个道理，就是不知道怎么做才是真正的依靠自己。那么，今天我们就来讨论一下这个话题。

当感情遭遇背叛后，几乎没有人在当下还能够保持冷静和理性，这时候自己的思想和行为，基本都是出于一种本能——而人的本能决定了，要努力去挽回感情，捍卫婚姻。

于是，一个普遍存在就出现了：你急于让对方去了断外遇关系，这样才能保护自己的感情、婚姻、家庭。

进而，你就会把希望寄托在对方身上，接下来这些行为就是正常的反应：

你跟对方谈这么多年的感情，你的付出，你受的伤有多重，你的爱有多深；

谈家庭的责任、谈孩子的未来、谈道德、谈良心；

谈你的不舍、眷恋、无助、惶恐不安！

你所有这些，无非是希望，对方能够良心发现，迷途知返，重新回到你的身边。

基于这样的念想，你甚至压抑着自己的委曲；为了求全，你甚至隐藏了自己的悲伤，为了证明你的爱；你甚至反过来要替ta着想和分担，拼了命讨好对方。

挽回感情或捍卫婚姻，无可厚非，也理所当然——但是，你的努力，未必能够如愿以偿。因为你忽视了一个重要前提——是否能够了断外遇，这个决定权在对方！

如果你能意识到这一点，那么你就应该接受：其实你能做的、以及能够左右的非常有限。

于ta而言，无外乎三种情况：第一是ta根本就不想断；第二是ta没有能力断；第三是ta想断并且有能力断并且真的能断！

那么，你再想想，这三种情况，你能做的到底是什么？

第一种ta根本就不想断，你越让ta断，ta越是逆反，你们的关系一定会更加恶劣，即使最终ta回归婚姻，你们之间的感情也几乎消耗殆尽。

第二种是ta没有能力了断，这个事情就会一直被搁浅，最常见的就是，ta总是对你说：“需要时间！”ta可以拖，你未必耗得起。

第三种情况，ta愿意并且能够断，那么，你其实更不需要做什么——任何想要婚姻继续，并且好起来的所谓了断，一定是出于自己的心甘情愿。也就是说，你不用说一句，ta就知道自己该怎么做了。

外遇后，是不是能够了断，自己的婚姻能否保得住，关键看外遇者，而不是遭受背叛的一方——如果婚姻挽回需要努力的地方是100，那么，其中99都是外遇者负责的部分，而你即使竭尽全力，能够作用的也只有1%。

所以，你根本不需要在外遇者身上消耗甚至浪费太多的时间和精力，你要做的，就是把该说的说清楚，该表态的表态到位，剩下的交给ta来选择、决定和处理。

ta能回归，当然最好；问题是：如果ta不回归呢？

很多人的问题，其实就是困在这里。这时候，当然还是要把希望寄托在自己身上，把问题交给自己来解决（具体可以预约幸知在线情感咨询师添加xingzhizaixian16即可）。

当你把关注点和着力点放在自己身上以后，单纯从结果而言，只有两种：一种是离婚，一种是继续婚姻但能过好自己的生活。

因为离婚是一个复杂的问题，也是很多人无法接受的结果。为了避免被冠之以“离婚主义者”的骂名，我这里不谈离婚。

我们来谈谈怎么样在保留婚姻的前提下，过好自己——这基本是所有经历了背叛，对感情已经不抱太多期望的人愿意选择的方向。

想要做到这个状态，你需要在如下方面努力：

第一、接受婚姻的现实，接受感情的不完美。

接受了才不去念想，接受了你的注意力才会转移，从对方身上转移到自己身上。很多人走不出来是因为总是抱着期望，期望对方回心转意，期望婚姻重拾幸福甜蜜——这样的希望，基本是幻想。

只有接受现实，你才不会再去幻想，不会再去做无用功，不会事倍功半，不会吃力不讨好，不会把自己的未来建立在虚无缥缈的不确定之上。

进而，你要接受婚姻的有得有失——不离婚，你得不到感情，对此你要坦然接受；不离婚，你得到了你想得到的部分——比如经济财产、或是孩子家庭之类。

那么你要看到这个“得”，这就是你留在婚姻中的原因，你有“得”对应就有所“失”，这样当你面对这些“失去”的，就不会再过多的纠结和不甘。

第二，接受貌合神离，以及两个人共处的尴尬和痛苦。

因为感情破裂还不能离婚，你当然就要接受这样一种“不舒服”的状态，那些留在婚姻中还期望着能够正常相处的人，又陷入幻想派，这是不可能的！

这样的一种关系下的相处，一定有别扭之处，有痛点，而你能做的，只是让痛点尽量减少，持续的时间尽量缩短。

比如，你今天发现ta又去见小三了，当下这秒你不可能跟没事人一样，这点你也不要勉强或为难自己，毕竟是自己配偶，一点反应都没有是不可能的，坦然接受。

但是，接受了就马上让自己抽离，不要让这个痛点持续，让自己在这个痛点中沉浸，去做自己该做、想做的事情。

第三，你要提升自己，加快自己成长的步伐。

要努力改变自己，变得更强大，并且所有的改变都是实际的，是看得见摸得着的，不是喝鸡汤，玩什么精神疗愈大法。在这样的婚姻状态中，你若是想要过好，你的外在诸多必须有实质性的改变和进步。

比较世俗的说法，就是你要挣更多的钱，有更高的社会地位，甚至你的容貌、身材都要有所改变；而内在层面，则是你要不断提高自己的素养、胸怀、提高自己对生活悟性，提高看问题的格局，这就是我们所谓的修行。

你眼界高了，视野大了，ta以及这些事就渺小而微不足道了；你胸怀宽广了、包容度大了，消化这些事就不难了。

简单而言，你要把时间、心思、精力等等尽可能花在自己身上——改变别人不如改变自己，取悦别人不如取悦自己。

事实上，改变或取悦自己，永远比改变或取悦别人更容易；更为重要的是：改变或取悦自己，你得到的一点一滴，都是踏踏实实、完完全全属于自己。

中年夫妻婚姻现状：白天是夫妻，晚上是邻居

婚姻终究要走入平淡，再热情的恋爱最终都会归为平淡。

能不能在平淡中找到幸福，就成为婚姻是否能继续下去的关键。

深夜，朋友阿敏发朋友圈说，今天是结婚十七年的纪念日，我们在各自的房间里玩手机。

阿敏的动态很多人点赞，我想这就是大多数中年夫妻的婚姻写照。白天是夫妻，晚上是邻居，我们不会离婚，也不会腻歪了。

其实，阿敏是一个有故事的中年女人。

阿敏今年42岁，人到中年，最怕的是老人有病、孩子叛逆、爱人出轨，这些问题阿敏全部摊上了。

2年前，阿敏的母亲得了老年痴呆症，阿敏只好把母亲接过来同住，平时请个保姆照顾她。

保姆有的时候看不住老人家，老人家就自己恍惚的走出门，阿敏只好彻夜在外面找老母亲。

天亮了，阿敏在一个垃圾堆里找到冻得瑟瑟发抖的母亲，阿敏崩溃的抱着母亲号啕大哭......

有一次，家里来客人，阿敏的母亲刚上完厕所，手上还沾着大便，她没洗手就上桌直接用手抓菜吃。

阿敏尴尬得想钻进地缝，从那以后，再也没有人来她家做客了。

阿敏有一个16岁的女儿已经上高中了，平时是住校，周末才回家。

有一天，女儿的班主任叫阿敏去学校谈话，说她的女儿交了校外的男朋友，对方是混混。如果再不收敛，学校就要开除处理。

为了女儿的学业，小敏苦苦哀求老师不要开除女儿，她一定好好管教女儿。

16岁的女儿已经到了叛逆期，不能打不能骂，阿敏只能苦口婆心的给女儿讲道理，可是她就不听，伤透了阿敏的心。

再来说一下阿敏的老公，他有一个出轨的经历，也因为那件事情，他们已经自动分居多年，白天可以一起出席朋友的聚会，晚上却各回各的房间。

多年前，阿敏接到了一个神秘电话，那个人说她老公已经出轨了整整六年，也就是说他们结婚第二年他就背叛了家庭。

这个神秘电话正是老公的情人打来的，他们是一个单位的同事，因为出差的时候喝多了酒就在一起了。

女的已经为了阿敏老公抛夫弃子，而阿敏老公却因为舍不得女儿和财产，一直拖着不想离婚。

后来，阿敏老公还是和这个女人分手了，他回归了家庭，女儿也因此变得乖巧懂事了，但是阿敏的心再也回不到从前。

每次想到他们结婚才一年，他就背叛了婚姻，阿敏整个人都不好了。

这些年他们在外人面前尽力扮演好假夫妻，骗过了所有人，却骗不过自己。

还要熬多少年，只能听天由命吧……

其实像阿敏这种情况很多，尤其是一线城市。

人们每天拼命上班、下班、加班、出差，是为了还得起房贷、车贷、孩子学费、生活费等一系列费用，这些账单已经很令人焦头烂额，根本没有心情考虑其他的事情。

读者老王就是其中的一员，他经常去外地出差，很少管家里的事情，夫妻感情已经平淡如水，亲子关系也很生疏。

老王媳妇小茹和公婆住同一个小区，小茹婆婆跳广场舞要的时候，经常和邻居们说小茹的坏话，说她没文化、长得丑，配不上她儿子。

这话慢慢地就传到了小茹的耳朵里，小茹找到婆婆理论，小茹婆婆理直气壮地和小茹吵了起来！

小茹打电话让老王回家，老王觉得婆媳吵架老公不该掺合，于是拒绝调解。

随着婆媳矛盾越来越严重，夫妻感情也每况愈下，再加上老王经常出差，他们开始分房而睡。

这一睡就是三年，日出而作日入而息，各找各房、各自安好，这就是他们的婚姻现状。

记得王思文在《脱口秀大会》有一个观点，谁说男女之间没有纯友谊？我和我老公就是。

她说：两个人在一起时间长了，就连我爱你都懒得说了。把家里的双人床换成上下铺，他就成了我睡在上铺的兄弟。

你看，这就是中年夫妻的常态，我们可以是朋友，可以是兄弟，也可以是假夫妻。

我们来看一组数据，2009年，人民大学性社会学研究所潘绥铭教授的调查分析，中国夫妻有25％是无性婚姻，到了20XX年，这个数据可以保守估计超过33％。

也就是说，有四分之一的夫妻在经历无性婚姻。

众所周知，歌手蔡琴有过一段长达十年的无性婚姻。

只因为丈夫杨德昌与她结婚后对她说，喜欢柏拉图式的爱情，所以不要性。

讽刺的是他们的婚姻以杨德昌出轨而结束，也就是说，他只是对她没有兴趣而已。

电影《昼颜》有一段台词：

“结婚就是用失去热情来换取安稳。过了三年，丈夫就只会把妻子当成冰箱一样对待，总觉得只要打开门，就随时有食物能吃。

明明坏了的话会很不方便，却从来不去保养。”

作家雷舒雁说，婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有脚知道。

最后送你一句话，谁的婚姻不平淡，谁的婚姻又不委屈，跨过去，就是成长。

丈夫有外遇，妻子怎么做是正确的

“执子之手，与子偕老”——这是人类最朴素、最永恒的爱情誓言。两个人因为怀着对爱情的美好憧憬，携手走向婚姻。然而婚姻之路诱惑太多，走着走着，丈夫有了外遇，妻子该如何做才是正确的呢？

一、抱怨没用，伤心伤肺。勇敢做自己就好

如果你因为丈夫出轨而一蹶不振，那只能说明你的人生活的太单一了。其实没有他，你照样可以过。只不过是跟他在一起，他制造的一些问题，需要你去承受，而没有顾及到你的感受。所以，这个时候，与其生气，不如争气，好好地做自己。从今后，不要想着为这个男人而活，而是要为自己而活。人贵自强，然后才能让人看得起。巾帼不让须眉，就是这个道理。今天你用外遇伤我，明天我让你以对待女皇的态度对我。如果你真的强大，你就该转移下你的抱怨心，好好地去做好当下的每一件事情。

二、改变以往态度，宽容为上，培养恩爱氛围

既然嫁给了他，如果轻易地因为他的外遇就离婚，那只能证明自己的软弱无力，证明爱情的不堪一击。“春蚕到死丝方尽”，这是古诗词中的爱情。中国古代没有爱情一词，而用“恩爱”：所谓“一日夫妻百日恩”；所以，在家庭中要多培养夫妻恩爱的氛围。如果你能够用心的烹饪，用心地整理房间，用心地照顾孩子，用心地对待公婆，好好地待他，相信他一定能够感觉得到的。在这种舒服的情景之下，给老公表达下你对共同建设美好家庭的期望。让老公感觉到你的不容易和努力，自己回头认错。

三、是婚姻就要经得起谎言、欺骗和问题

电视剧《还珠格格》里面的主题曲《当》，其中歌词“当山峰没有棱角的时候，当河水不再流，当时间停住日月不分，当天地万物化为虚有，我还是不能和你分手，不能和你分手，你的温柔是我今生最大的守候。”这首歌词当年红遍了大江南北，之所以这样，是因为这个词里面歌颂了伟大的爱情。而婚姻不是因为他完美才爱他，婚姻基于爱情，更是因为爱他也爱上了他的不完美。即使他做错了事情，伤了你的心。因为你真的爱他，才会原谅他的过错。这就是婚姻比爱情高贵的地方。爱情可以转身就逃，而婚姻讲究的更多的就是责任。拥有化解问题的能力，本身就是一种魄力。

女人半边天。在家庭中有问题，找不到办法，扛不起责任的照样是窝囊废。所以，要试着以勇敢的姿态去解决生活中属于你的每一个问题。无论怎么样，你低调一点总是好事。因为女人太强，好景不长。最好的方式是做事有分寸，遇事有主见，不慌不忙，才是真的坚强！

拆台狠是夫妻！

有个故事，一个女人，一般人，谈不上多好，也不是坏人。嫁了老公，平凡度日，不是有钱人，但温饱有余。女人也算贤惠，就是有个毛病，爱慕虚荣，喜欢买A货名牌手袋。一日同学聚会，席间女人的新款LV手袋备受称赞，女人顿时笑面春风。这时坐在女人身边的老公实在忍不住了，告诉大家，什么呀，她那是假的，几百块秀水街买的冒牌货。女人当场就哭了。

不知道男人们看完这故事什么感觉，会为这个丈夫勇敢地揭穿了自己老婆的行为拍手称赞，还是会大骂这个男人傻逼。我当时看了评论，大部分的女人都认为那老公太不近人情。你的老婆，勤俭节约，舍不得买真LV，买个假的哄自己开心。你不反省自己能力有限或者诚心不足，反而在众人面前给她难堪，真不知道他是打老婆的脸，还是打自己的脸。

这个女人的确虚荣，而且虚荣的很没有档次。然而，人无完人，谁就没有一点毛病呢？只要她没有虚荣到要卖身求荣，你就不能在众人面前大义灭亲糟蹋她到如此地步！

我想说的是，我们每个人，都在或光鲜或平凡的表面下，带有一些不上台面的东西，有性格弱点，有行为偏执，有生活困境，甚至有生理缺陷。无论我们在人前伪装的多么巧妙，总有狐狸尾巴露出来的时候，很遗憾的，这个暴露自己的地方，竟然是我们最应该施展魅力的所在，那就是在我们的伴侣面前。好的伴侣自然是以一颗宽厚包容之心接纳你，一般的伴侣会打击讥笑你，最垃圾的伴侣就如上文所述，在人前插穿你，让你尴尬，看你出丑！

当你享受着大家对你身材的赞美的时候，他告诉大家你上周刚刚做过隆胸手术；当你在聚会上，和新认识的朋友相谈甚欢的时候，他经意不经意地提起了他和前任的过往烂事，好像这新认识的朋友对他有多好奇，非要掘地三尺不能满足似的，其实或许就是一面之缘，真不知道是何必。当然，也有女人让男人下不来台的时候。你的男人说最近真的挺忙的，话没说完，你就当人面打断他，忙什么忙啊，看他一天忙的屁股不着家，赚的还没有我多，不知道一天忙个什么劲！

总之，互相拆台，捅刀子下石子的事，总在上演。通常，这些人还会为自己的行为找一个特别富丽堂皇的道德制高点，那就是实事求是！他们觉得这就是真相，我只是说出来真相而已，并不是要伤害你，真相就是真相，即使我不说，他也存在。你不开心，不是因为我说了出来，而是因为你自己太脆弱太在意！

是这样吗？真实的东西就一定要说出来吗。你的身体就是一副骷髅加上一堆五花肉，你觉得这样的真实很美吗？人一出生就必定会死，你觉得在妇产科门上贴上这么一副对联，这样很美吗？

生命是一袭华丽的袍，上面长满了虱子。活在这世界上，本来就充满了艰辛和各种不如意，谁都有无奈，谁都有短处，谁都不容易。所谓人艰不拆，就是一种仁慈。而作为最亲密的人，更需要像和暖的阳光一样包容自己的伴侣，爱护她，照耀她，包括她最难以启齿的不堪和最深沉的痛苦。

就像歌中所唱的：

HoldMe（抱紧我）

LikeTheRiverJordan（就像约旦河）

CarryMe（支持我）

LikeYouAreMyBrother（就像你是我的兄弟）

LoveMe(爱我)

LikeAMother（像我的母亲）

所谓夫妻，应该就是这个样子。

外遇

一

荫小蒙的恐怖生活是从看段裕民的短信开始的。

本来，她最讨厌翻看男人短信的女人，但女友小妖说，亲爱的，看过冯小刚电影《手机》吧，男人的外遇都是从手机开始的。

何况现在段裕民正是最好的年龄，三十三岁，炙手可热的正处级干部，而且是区局班子的后选人，重要的是，段裕民还有几分姿色，在电视上露面时，有人就指着说，这不年轻版的濮存昕吗？

担心并不是多余的。

为此，荫小蒙想去电信局调段裕民的电话单子，又觉得太小人，这种事情，一旦败露，夫妻关系就危险了，他们从大学同学到夫妻，期间历经的事情也不少，荫小蒙是大四期间怀孕的，当时是吓坏了，因为面临开除的危险，好在段裕民镇定，说，没事，毕业立刻结婚。

荫小蒙那时就知道，段裕民是个镇定冷静的人，不镇定不冷静也和她一样慌了手脚？只能把事情搞坏，或者根本不负责，她说不定得自杀了。但她们却皆大欢喜，早早有了儿子，段裕民的事业还特别一帆风顺，段裕民说过很多次，荫小蒙，你就是我的福星。

论长相，荫小蒙配不上段裕民。段裕民有一种天生的风日洒然，因为两个人是老乡，所以，一上大学就在一起了。她一直以为她和段裕民是爱情，结婚生子了还不是爱情吗？有了条件之后，她也跑美容院健身房，可只去那些中档的，太贵的地方，她舍不得。毕竟是从小城镇出来的女子。

所以，当她翻看到段裕民的短信时，她恐怖了。

原来，居然是真的！

那天段裕民喝多了，她帮他脱了鞋，然后扶他上了床，没有十分钟，他就沉沉睡去了，其实这一天是他和她的结婚纪念日，但是他居然一点不记得，从前他记得很清楚，而且还记得手机提醒，但这两年，他根本不曾提起。

如果不是手机短信提示音响起，荫小蒙想，她也洗洗睡了。

但短信声此起彼伏地来了，她忽然想起小妖说过的话，于是，拿起了段裕民的手机。

“想我了吗？我想你想得睡不着。白天想你拿不动针，到夜晚想你吹不灭灯，宝贝，我现在根本睡不着，你是不是还在喝酒呀，少喝呀，喝多了，没性欲的。”

荫小蒙只觉得五雷轰顶，这个短信，一目了然。

她哆嗦着，再读了一遍，前面是抒情，后面是心疼，他与这个女个一定有了鱼水之欢，不然，怎么会提到性欲！

天知道她为什么要给这个女人回短信，荫小蒙以段裕民的口吻回了短信：“宝贝，我也在想你。”

“那你来找我！”没有十秒钟，短信又回来了！

开始荫小蒙还疑心是发错的，看来，根本不是！

“可我回家了，明天见吧，好吗？”

“不行，我想你了，想看你一眼，你出来，我开着车呢，在你家楼下转悠呢，我这么对你痴情，你不能辜负我。”

荫小蒙的手哆嗦得更厉害了，兵临城下了。居然。那个女人，就在他们楼下，还半夜开着车，还想看段裕民一眼。

她把电话打了过去，是，她不能控制自己，她快疯了！

那个女人声音很好听，张嘴就叫了段裕民的小名，她居然知道了他的小名：“宝祥，你快下来，你必须亲我一下。”

荫小蒙声音颤抖地说：“段裕民喝多了，我亲你吧。”

二

荫小蒙把段裕民叫醒了。段裕民很气恼，喝得太高了，所以，迷迷糊糊地说，干什么？明天行不行。

不行。荫小蒙很冷静地说。那个叫杨燕的女人在接到荫小蒙电话后就关了机，再打还是关机。

怎么啦？搞什么搞？我明天还有会！

明天我们去离婚吧，荫小蒙说。离婚两个字说出来，她的眼泪也就跟着出来了，在知道荫小蒙怀孕后，段裕民紧紧地抱住她说，我会对你好一辈子的，我们结婚，一辈子也不离婚，永远在一起。

但现在，她忽然出了离婚两个字！

离婚？段裕民醒了一半，到卫生间冲了个澡，荫小蒙扑过去，和他撕打着：段裕民，你混蛋，你骗我，你乱搞女人，你看看这些短信，你看看！我刚才还和那个叫杨燕的贱货通了电话，她吓跑了，你骗我，你真行啊你，我不和你过了，我们同归于尽……她说的话根本没有了逻辑，东一句西一句不算，嘴唇还哆嗦着，于她而言，这简直如晴天霹雳一样，怎么会这样？

别闹了！段裕民吼了一声，不就一个杨燕吗？至于吗？你没看别的男人三个四个的情人，我不提离婚就不错了，你看看你，哪里还配得上我？

这句话让荫小蒙一下子呆了。

甚至脸上的眼泪还那么明晃晃地挂着，可是，显得那样无耻，她本来以为他会吓坏了，会跪下来求她，像刚结婚的时候，她闹口，不吃东西，他怕胎儿没营养，于是开着玩笑跪下来求她：宝贝，多吃点，宝贝，就当是给儿子吃。

现在，他冷静地点了一支烟说，那都是应酬，都是玩，你别当真。

他居然让她别当真。

不过了！她说，明天去离婚！她使出最后的杀手锏！

他更冷静：荫小蒙，我告诉你，这不是十年前了，现在离婚了你没人要，我随手一拣就是一个未婚的妙龄女子，你信不信？房子车子全归你，离婚是你说的，我没有逼你，你自己想清楚。

荫小蒙又怔住了，她没有想到，几年的行政干部当下来，段裕民彻底变成了另外一个人，如此绝情如此无情无义，她想，段裕民说得对，离婚于她而言没有半点好处，段裕民起身睡觉去了，她站起来，打开所有灯，然后开始砸东西，这些她亲手挑来的东西！为了这个家，她哪怕最小的细节都注意到了，就连一个小小的烟灰缸，也是她转了很多家小店淘来的。

但现在，一切显得如此多余。

在寂静的深夜，她砸东西的声音显得如此清洌，空洞洞，绝望而无聊。她以为段裕民会哄她，会说下次再也不了，那么她也许还心里好受些，但是，他不但不理她，而理直气壮，仿佛出轨是很正常的事情。

是啊，她为什么这么傻，一直以为她和他就是爱情，现在看来，他们顶多是婚姻，合作关系，如此而已。

她决定了，不离婚。耗下去，把他耗死，因为这样，她至少有钱花，段裕民的工资卡在她手上，虽然这不代表什么，可是，至少没有在别的女人手里。

三

日子仍然有条不紊地进行着。他们没有离婚，但已经同床异梦，荫小蒙和段裕民分居了，她对他说，我想起你就恶心。她搬到另一间屋子去住，段裕民居然没有表示出异义，从前的夫妻生活亦很冷淡，一个月一次半次的，这次，彻底完结了。

荫小蒙也想开了，混吧，有多少家庭有爱情呢？问了问小妖，小妖说，我们家老郑也不是什么好东西，让我抓到好几回了，离吧，孩子受罪，不离吧，自己难受。话又说回来，离了找谁去？

两个人有空就在一起研究如何对付男人，荫小蒙说，小妖，我们快成怨妇团了。小妖说，别那么傻了亲爱的，我早找情人了，允许他们找，就得允许咱找，凭什么闲着？荫小蒙呆了呆说，那样不是作贱爱情吗？

小妖吐了一口烟圈：荫小蒙，你傻不傻呀，你还爱情爱情的，现在，就他妈爱情是个多余的东西，剩下的什么都有用，只有爱情没有用。如果你觉得身体寂寞，就去找情人，现在没有多少人谈爱情这个东西了。

荫小蒙心里空空荡荡的，这么多年来，她一直以为和段裕民深深相爱，并且，她为这个家付出了太多，现在，她不珍惜了，从前，儿子进门不换拖鞋她恨不得追着打他，现在，爱换不换！

她不爱这个家了！

这个家的角角落落全是她亲手打点的，但现在，段裕民毁了它！她为什么还要在这棵树上吊死！她三十多岁，长相一般，离了再找肯定难，只要她不提离婚，段裕民是不肯提的，因为涉及到他的政治前途，她早看出来了，那才是段裕民的命。

他们好象是一对合作伙伴，貌合神离，在儿子面前演出着，在外人面前演着戏，但谁都知道，他们的心是冷的，最重要的是，荫小蒙不明白段裕民是从什么时候开始骗她的！

有一天她喝醉了，给他打电话，他说，我正开会，不要掏乱。

她眼泪一把鼻涕一把地问：段裕民，你对我还有没有一点真心？还有没有？你告诉我？！

段裕民说，别闹了。挂断了电话。

再打过去，关机了。

她索性闹到底，跑到他的单位，找到他的领导，他的领导是市里的书记，一把手，她想，她什么都没有了，为什么还要装做幸福的样子？不，她不给他机会了，鱼死网破算了。因为他对她没了真心。

书记打着官腔，替段裕民解释着，可是荫小蒙知道，她的闹起到了作用，因为段裕民和一头狮子一样冲进家里，提起她就把她扔到沙发上——你把我搞臭了你就幸福了？告诉你荫小蒙，你更倒霉，比现在倒霉一千倍！

荫小蒙冷笑一声，我现在已经倒死霉了，再多一千倍又如何？你睡别的女人，搞婚外情，我就要让你不得安宁！

她和他，好象绝望的两头狮子，相互撕咬着，段裕民说再也不想看到她，宁愿她死，而她说，你以为我愿意看到你么？我宁愿你现在什么都不是！

四

他们终于离婚了。闹得满城风雨了，好象不离都说不过去了。小妖也离了，因为丈夫发现她和一个年轻男子相好，坚决不能容忍，财产只给了小妖三分之一，小妖说，以为离了他活不了，告诉你，我会活得更好。说得时候咬牙切牙齿，但是却是一脸的泪痕。

段裕民很快就被派到下面一个乡镇里挂职，等于被闲置了。平时那些热络的和他联系的女人们也烟消云散了，荫小蒙仍然守着孩子和这个家，那次砸过东西后，家里没有再买那些小装饰品，没有心情了。

段裕民给她发过几条短信，无限地恨，他说，荫小蒙，我恨你，永远恨。她断送了他的大好前程，荫小蒙开始有一丝愧疚，后来也无所谓了，他断送她的可是大好的青春啊。

再后来，段裕民得了一场大病，险些要了命，整个人看人去比从前差了很多，一副人到中年的邋遢样子。荫小蒙遇到他后跟了他半天，半年之后，荫小蒙听说段裕民仍然一个人，于是带着孩子去乡镇里看他。

他一看到他们母子，眼睛就湿了。

孩子说，爸，你咋老不回家呢？

段裕民抬起头看了一眼荫小蒙，然后就一把抱住了她和孩子，不管不顾地。荫小蒙的心情很复杂，推也不是，不推也不是。在象征性地反抗了一下后，她就倒进了那个熟悉的怀抱。

半年后他们复婚了，复婚后荫小蒙常常一个人在午夜的窗前发愣，觉得自己很傻冒：转了一大圈，又回到原地，还累得老公丢了前途，这不是傻是什么？

当然，这个家还丢了一件东西，爱情。他们已经不再提起这两个字了，和婚姻比起来，它们显得多么渺茫。也许她和段裕民根本不会再有爱情，可是，他们之间有比这更坚固的关联，他们是一体的，谁也离不开谁，这就够了。