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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的离婚准备期出轨，我原谅了他，希望能够帮助到大家。
01
我经历过被出轨，对那种遭遇背叛的痛有过切身体会。但是今天，我仍然存在于这段婚姻关系中，并且跟老公的关系比之前更好。这就是我想来跟大家分享的原因。
我经常把“婚姻”比喻成开车。当我们拿到驾驶证，开车上路的那一刻，都有可能遇到刮碰、追尾，甚至大的车祸。这是谁都不能保证可以完全避免的。“出轨”也是一样，只要婚姻存在，出轨的可能性就存在。
得知老公出轨的那一瞬间，我的状态接近崩溃。因为我曾经有一种认识：哪怕全世界的男人都出轨，我的男人也不会出轨。
我们是闪婚，认识两个多月就结婚了。但是我对自己的婚姻有着非常强烈的自信。他比我小六岁，长得很高大，认识的时候，我是他的领导。因为很喜欢他，所以是我主动追的他。
我们之间的激情和爱可以用电光火石来形容。不管是在生理上还是心理上，我们彼此都感觉特别契合。他说我是他遇到过让他感受最强烈的女人，他从不知道原来谈恋爱还可以有这种感觉。而我也很崇拜他。
直到孩子出生后，我们的关系依然非常亲密。后来我们都换了工作，因为我们是在工作中认识的，当时公司不允许员工之间谈恋爱。他离职之后，我也不愿意在那儿待了。
我们去了另一个城市，在不同的公司就职。我是做培训的，基本每三天换一个地方，我几乎没办法支配自己的时间。公司安排我哪里有一场会，可能已经在月初就订好了去全国各地的票。
那时候，他在另一个公司做操盘，公司除了老板之外，他的职位最高，全公司的业绩压力都在他身上。
那一年里，我们见面的机会非常少。两个人都是高压工作，交流少，压力大的时候就会争吵。最严重的时候，吵到我们怀疑彼此是否合适。
因为我们两个都是那种非常注重感觉的人，我们一开始谈恋爱的时候就说过：永远不要因为责任在一起，我们要心甘情愿在这段关系里。所以，当我们频繁争吵的时候，我们决定离婚。
结果，因为“档期”总是对不上，办理离婚手续的时间一拖再拖。从2015年5月份我们开始提离婚，结果到年底也没时间去离。
过了一段时间，他又开始给我发信息，不断地追问我，能不能重新开始好好过。当时我也正好做一个人生规划的重新调整，主要原因还是工作带来的压力。
因为我每天讲课都需要做造型，很隆重的造型，这样站在讲台上，就像明星一样，能给人高大上的感觉，这个带给我的副作用是：非常严重的脱发。
另外，我需要一直出差，经常为了赶早班机，三点钟起床，整个生物钟完全被打乱了。一年下来，我的例假都不正常了。
当时，我们公司有一款产品走得非常好，我发现很多各方面能力并不如我的女性都做的不错。于是我决定辞掉工作，全职代理这款产品。
于是，我给他发信息：“我要辞职回老家（我在老家买了房子），一边带孩子一边做代理，我们说离婚，说了大半年也没离，如果你还愿意一起过，我们修复一下这段关系，你也回老家。如果不愿意，抽个时间咱们把婚离了吧！”
他回复：“好！”随即向公司递了辞职信，第二年三月正式离职。
02
一切似乎都是重新开始的迹象，我对未来充满信心。但就在我们回老家的出租车上，我收到一条信息，是他公司的一个同事发来的，说的是他和公司另一个女人的故事。
当时，他坐在前面，我跟儿子坐的后面。看完信息的那一刻，我只觉得惊讶、不可思议，眼泪止不住地流。但我没让他看见，因为我还没想好要怎么应对这一切。
我的内心却如翻江倒海一般，有种难以言说的痛：他怎么可能会出轨？他是那么冷的一个人，我不敢相信。因为我们结婚时说得很清楚，一旦一方出轨，就等于要结束婚姻关系。我们俩都是不接受出轨的，这是我们共同约定的底线。
再说就算他出轨，对象也应该是非常优秀的。但是，我见过那个女人，论长相、论身材，哪样都不及我，怎么可能是她？
这件事发生的第三天，我基本想好了如何处理。其实当时从面子上来说，我是想离婚的。但是当我看着他跟孩子在一起的情形我又动摇了。一家人能在一起是当孩子生下来时我就有的愿望，难道真的要离婚吗？当时我很矛盾。
在这种矛盾的状态下，我觉得我需要知道更多的细节来判断这一次出轨。有人说：“出轨就像遭遇了一个苍蝇一样，而修复就等于要把这个苍蝇吞下去。”而我就想知道我有没有必要把这个苍蝇吞下去？
在我看来，出轨分三种：肉体出轨、精神出轨、肉体和精神双双出轨。如果这三种出轨非得选择一种，我觉得我比较能接受身体出轨，为什么呢？因为一段关系中，如果一个人的精神出轨爱上别人了，我觉得这就不是你要不要原谅他的事了，而是他愿不愿意跟你过的事。而身体和精神双双出轨就更不用讲了。
根据别人透露给我的信息，我知道，那个女人逼我老公离婚和她结婚，但我老公拒绝了她。为此，那个女人甚至将这件事情告到了领导那里，有一种想要毁了老公前途的意思在，这一个讯息让我意识到他有可能只是肉体出轨。
虽然我还爱着他，但我心理上接受不了我的男人又睡了别的女人，所以，当我把这个事情跟他摊开来聊的时候，他也很坦诚地跟我讲：“其实，这三天你什么也没说，情绪很平静，似乎又有心事的样子，我大概猜到你知道了。”
然后他又说：“正常来讲，你懂的，如果是我们中间没有提离婚这件事，我是不可能出轨的。当然，你也可以理解我这句话是借口，但事实就是因为我们提了离婚，然后只是因为我们的时间没有碰到一起，没有及时去办。说实话，公司里面，你也知道那个女人很明显地表示对我有好感。那个时候也是特殊时期，所以就发生了关系了。但是今天我能够回到这里，跟你和孩子一起。包括这个事情能够今天被你知道，就是因为我不想离婚，我想和你在一起！”
当我们很坦诚地聊完之后，说实话，我心里会好受了一些。但是，因为还是过不了出轨那一关，我还是觉得很难受。所以就想赶紧让这件事翻篇，但是这个翻篇得有一个仪式，这个仪式就是能真正让我把这件事放下，而不是我心不甘情不愿地忍着。如果婚姻是靠忍的话，那你接下来的关系也不会美满。
我说：“我心里憋着一口气，你要让我心里舒服点。”
他问：“怎么才能让你解这口气？”
我：“你想听真话吗？”
他：“想听真话。既然我们已经将事情谈到这个份上了，我们希望走下去，就必须让你心里把这个气捋顺。”
我：“想抽你。”
我当时真的就想抽他。然后，他同意让我用这个方式把心里的气给解了。解气之后，大概有两三个月的时间，我内心对他有抵触，不愿意他碰我，觉得很脏。然后随着时间的推移，到现在，我甚至已经想不起来自己当时有多痛了，反而这件事让我们彼此更加清楚对方的底线。
所以我想告诉各位姐妹，即使遭遇了出轨，并不意味着我们的幸福婚姻就此终结，我们依然可以重获亲密。
03
当女人遭遇出轨时，有几个建议给大家：
首先，停止单方面的去埋怨都是男人的错。拿我自己来说，我老公之所以跟那个女人发生关系，我认为她唯一有一点比我好的地方就是她向我老公释放出来的崇拜感比我更强烈。哪怕我经常跟我老公说我很崇拜他，但我老公说，我给他的感觉是，我比他更能hold住所有的工作和生活，有的时候他会不喜欢这种感觉。
于是，我就意识到：原来，在我们的婚姻关系当中，这个点是我需要去调整的。不管在职场上我如何的能够做事情，能够有自己的张力，但是在婚姻关系当中，我需要柔软下来，给足对方足够的自信和信任。
其次，懂得经营好自己。很多在婚姻当中被出轨的女人，真的都把家庭经营的非常好。我说的“家庭”就是指家里的孩子，家里的他，甚至他的父母，把他们照顾的很妥贴。于是一旦老公出轨，她会觉得天崩地裂了，为什么？因为自己的全部事业都坍塌了，重点是自己还没有一点核心竞争力。
那如何来经营自己呢？也有两点提供给大家参考：
①养好自己的才气。这个才气既是才华的才，又是钱财的财。我始终认为：一个女人如果不能够独立养活自己和孩子那么被出轨的机率会比别人高很多。同样是出轨，你会发现如果我们强一点，男人受到的谴责和舆论压力都会更大一点。如果我们弱了，那就好像是活该被出轨。
②养好自己的大气。一旦你选择了翻篇，就不要三天两头把这事儿拿出来说，不要企图用这件事绑架对方，让他对你产生愧疚，这是非常不好的行为。这种大气还体现在付出方面，当你想要问对方要什么东西的时候，不妨考虑一下自己能给对方什么。
第三，一定要有一个与时俱进的思维。思维决定一个人的行动，一个人行动会引发一系列事情的结果。女人要定期清理自己的过期思维。我们对待某一件事的看法，可能只是源于我们自己的经历，并不意味着我们在当下的经历中看到的东西就一定是对的。
最后，我想跟大家说，虽然我曾经历过被出轨，但是目前婚姻状态非常好，甚至进入了一个更亲密的阶段。也希望各位闺蜜，不管曾经经历了什么，都能够用积极的心态来面对。
延伸阅读
为了孩子我原谅了老公出轨，他却还在私会小三
婚姻咨询：
我和老公结婚9年了，孩子今年7岁。三年前，我发现了老公出轨，我很生气，跟老公大吵大闹，还准备跟他离婚。老公对我发誓，向我保证，他会立即断绝和那个女子的交往，以后不再出轨。我虽然生气，但是我冷静下来，看着还年幼的儿子，还是决定给他一个机会，不想就这样以离婚收场。
我以为他经过这次教训，一定会痛改前非，跟这个女人一刀两断。
然后，我通过后面的观察和了解，以及闺蜜的帮助，我发现，他和那个女人并没有断了联系，还在偷偷幽会。
只是，经过我这一闹，他学聪明了，也更狡猾了。他们幽会都是在郊区或外地，而且他还删除了微信和手机上的所有聊天记录，每次在办公室都置办了两套衣服，回家穿给我看的是一套，背地约会小三穿的是另一套。目的就是放在衣服上留有气味，引起我的警觉。
但他还是百密一疏，所有的事情都可以伪装，但是花钱的流水是永远掩盖不了的。他花的那么多钱，难道我觉察不出来吗？
我把证据摆在他面前，他彻底无话可说了。我下定了决心要跟他离婚，但看着乖巧的孩子，我又有一万个不忍心，我真的不希望我们的离婚，会给孩子带来心灵上的伤害。
这段时间以来，我都特别的苦恼，整天神思恍惚，精神不振。闺蜜带我去看心理医生，医生让我吃抗抑郁的药。但我依然每天都沉浸在痛苦当中。离也痛苦，不离也痛苦。一想到他对我的欺瞒哄骗，我就会发狂发疯，有时还会想做些极端的举动，我该怎么办？
咨询者：戎秀薇（化名）
维情咨询师回复：
你现在的心情我很理解。你为了孩子已经非常大度地原谅了老公的出轨，没有坚持和老公离婚。而你的老公不仅不思悔改，反而还在偷偷摸摸地跟小三交往。这让你愤怒，也让你对老公的感情跌落了谷底，只是为了孩子，还没有下定最后的决心。
以你现在的处境，你要明白，无论你多么恼怒气愤，无论多么伤心绝望，但在处理是否离婚的时候，一定要冷静、理智，不要因为冲动，而匆忙做出影响自己后半生的决定。
老公的出轨已经成为铁一般的事实，女人再伤心也要坚强地面对，再难受也要学会克服盛怒、焦虑、抑郁等负面情绪，再失望也要保留一丝理智提醒自己：“保护孩子、保护家庭、保护自己。”不要让冲动左右你的理性。
我有几个建议，仅供参考。
一、彼此分开一段时间，设定一个冷静期，给双方一个冷静思考、梳理情绪的空间，让大家在各自的空间里思考清楚，再来认真的谈一谈。如果到那时，谈的结果还是分，那就分吧，一了百了。好聚好散，各走各路。如果不分，后面的路要怎样走下去？你们两个人都要有一个清晰明确的方案。
二、克制住负面情绪，现在所有的事实都明摆着，如何解决问题才是眼下最重要的，没必要再争吵、斗嘴，或者自寻烦恼，做一些毫无意义的节外生枝的事。在老公反省、思考或权衡之时，不要将事情公开，造成不良的社会舆论，尽可能让事情在两人之间解决。男人都是要面子的，有时逼虎跳墙，只会起到反效果。
三、求助维情咨询师，分离和劝退小三，然后再专心处置夫妻之间的相处问题。所谓当局者迷，旁观者清。离婚的抉择可能会影响后面几十年要走的路。听听维情咨询师的建议，往往可以不偏不倚地做出明智的评判，从而找出有效的解决办法。
四、坚强起来，放开自己，解放自我。不要一味沉溺在气愤、懊恼和自怨自艾中，精神需要放松，灵魂需要解脱，受伤的心灵需要及时补充养分。这段时间，可以陪儿子去儿童乐园，或者多参加一些朋友聚会，或者到宁静清幽的名山大川感受大自然的魅力，这些活动可以分散注意力，更重要的是让你重新找回阳光的自己。
生日那天，我给出轨老公准备了份惊喜
01
赶在花店关门前10分钟，林阳包上了最后一束花给自己老婆。
今天是老婆29岁生日，今年是两个人结婚的第三个年头。
如果不是因为老婆发了朋友圈，他差点就忘了这个重要的日子。
他打电话给老婆，电话那头是略带吃惊的声音：
“你今天不是加班吗？”
“要是忙的话就别回来了，一个生日而已，我自己也能过。”
看老婆懂事的样子，林阳心里更不舒服了，算起来他已经将近一周没回家了。
回家这一路上，他突然心生了许些感慨，这几年虽然不短也不长，但每一年，对他的人生来讲，都是一次巨变。
林阳和老婆，到如今认识了也有5年了，早前在同一个公司共事，两个人彼此都有好感，但就隔着那么一层窗户纸，谁也不戳。
一年之后，她辞职换别家公司，临近分别，两个人的感情终于绷不住了，林阳表白，她害羞着同意。
虽然离职是不可避免的，但这份感情却根深蒂固了。
一年之后，两个人结婚，彼时林阳正在创业，一穷二白。
贫穷的日子多半相似，回忆起来，都是辛酸。
3年之后，公司有了小成，但对自己对老婆，却没了往日的激情。
回过神来，车已经开到了家门口，他呼了一口气，捧着鲜花进了电梯。
02
到家推开门，家里漆黑一片，餐厅里烛光闪烁，林阳心中一暖，自己差点忘了老婆的生日，但老婆却时刻准备好晚餐等他回家。
脱鞋进了餐厅，四下看了一圈，却并没有发现老婆的影子，低头看看桌子的小纸条，上面工整的写着两个字：惊喜。
他笑了笑，这是他曾经最喜欢的解谜游戏，当初自己求婚的时候，用的就是这一招。
纸条背面是第一条线索：第一次求婚。
林阳一定忘不了，第一次求婚的场景，那阵他穷的可怜。
黄金铂金钻石，他一样都买不起，求婚那天，他从拿着从淘宝上几十块钱买来的钻戒跪在她面前，眼睛发亮。
他还记得自己说的那句话：
“戒指是假的，爱你是真的。”
即便他那么穷，戒指看起来那么廉价，老婆对他，没有半点嫌弃。
虽然戒指早就放在柜子里，但回想起这件事，他还是能想起老婆的那一份好。
打开柜子，戒指盒里果然写着下一条线索：第一次做饭。
他还记得老婆第一次做饭的样子。
老婆说，在没嫁给自己之前，别说做饭，家里连碗都很少让她刷。
结婚之后，为了健康，也为了便宜，她开始学着做饭，第一次做饭，自己就搞了个大麻烦。
热锅放了油，发现菜没洗净，洗干净了菜，油已经烧冒烟了，急匆匆的把带着水珠的菜丢进锅里，油花四溅。
一滴滚油，就这样在她细嫩的胳膊上落了疤，他回来看见吓得够呛，翻箱倒柜找到了个卡通创可贴，然后把剩下的放到的冰箱里。
他承诺过：以后一定早点回家，他来做饭。
虽然往后的日子里，他并没有履行几次承诺。但那盒创可贴，却一直放在冰箱里。
打开冰箱，创可贴盒上，写着一行小字：第一次旅行。
又是一段故事，和贫穷有关。
那是他们婚后第一次旅行，花费两千块，历时三个小时。
彼时两个人手头还没用太宽裕，但是婚后旅行，是老婆一直的期待，他前前后后做了一个月攻略，想从北方去往南方玩上一次。
谁也不曾想，午夜的飞机，提前三个小时出门，车还是堵在了半路上，平常40分钟的车程，堵了将近两个小时。
下了出租车两个人狂奔，但仍旧错过了飞机。
两个人就在机场大厅傻站着，老婆突然就掉了眼泪。特价机票，是不能改签的。
他挤出一个笑脸，带着老婆把票取出来后说，下一次，我带你出国玩，不买特价机票的那种。
就这样，这两张机票被放进相框，一直挂在客厅最显眼的地方。
果然，相框上别着一张崭新的机票。
目的地，正是他一直许诺给老婆的那个国家，这两年有了点钱，却没了时间，又或者说，林阳没了这份心思。
他拿起机票，后面掉落了一张纸条：
行李箱收拾好了，我在终点等你，这是送给我自己的礼物，也是送给你的礼物。
行李箱已经整理完毕，他看都不用看，这些年收拾行李这种事一直都是老婆在做，他总说自己一个大男人，做不来。
过了安检，上了飞机，他一路心里美滋滋的期待着这次惊喜，仿佛忘了一切。
他伸手摸进大衣口袋，发现自己的大衣内兜里面塞着一张老婆的照片，在此之前，他从未发现。
天，这是怎样一个让人惊艳的女人啊？
一改平日里不修边幅的样子，衣服也告别的平庸的款式，妆容精致，暗红色的长裙，坐在海滩边凸起的岩石上，冲着镜头温柔的笑。
照片后面，仍然是她的字体：我们几个小时后见。
03
林阳坐在飞机上等待起飞的过程中，既激动，又愧疚。
激动，是因为结婚这么久，他第一次发现自己觉得无趣，平庸的老婆竟然也有这样惊艳的一面。
愧疚，是因为他已经背着老婆出轨一年了，这一年里他编过无数的理由欺骗老婆，和小三共度春宵。
就是那么一瞬间，说他良心发现也好，说他幡然醒悟也罢，他终于明白，外面的纷纷扰扰花花草草终究都是流不下的。
唯有自己的老婆，才是值得爱的人。
起飞前的几分钟，他给小三打了个电话，只那么两句话，告诉她以后不要再联系了，电话打到一半，空姐便来提醒关机。
关机前，他痛快的拉黑了小三的所有联系方式。
几个小时的行程不慢也不快，他一路回忆，一路遐想，他甚至准备好要和老婆坦白自己犯过错这个事实。
以前是他不成熟，现在想一切重头再来。
落地，出了航站楼，天已经大亮，他拎着行李箱左顾右盼，还是没有看见老婆熟悉的背影。
他开了手机，连了网，看见老婆发给他的一封长信：
林阳，当你看见这封信的时候，应该已经到国外了吧。没找到我不要紧张，抬头看看你对面。
看也没用，我不在。怎么样，一路线索解谜，是不是把我们的第一次回忆个遍了。
我啊，一个女人，因为爱你，几乎把人生中数不清的第一次都给你了。
第一次接受求婚，第一次蜜月旅行，第一次下厨，还有第一次被你这个狗男人骗。
你知道吗？算我愚钝，你背着我出轨将近一年，我竟然一周之前才发现你在外面有了别的女人。
这一年来，我生病发烧，你说要去外地出差。
我来大姨妈肚子疼到打滚，让你买药回来给我，你说在开公司大会。
我费尽力气做好一桌子菜，你说不回家一个电话就把我打发了。
以前以为你在上升期，在工作，在为我们的未来拼命。
但后来才发现，你不过是某个女人的床上拼命而已。
你说，你算什么东西？
如今，我想开了，也想通了。我知道你那个又蠢又怂的死样子，所以我搬家的时候，并不想看见你。
我能想到你会说什么，再给你一次机会，你不成熟，让我再给你一次机会。
我呸，我给你机会，谁曾给过我机会？
出了轨的男人，在我这里，永远都不配有机会。
他楞了很久，再发消息过去，只有一个红色的惊叹号。
我和老公又住在了一起，我该不该原谅他曾经的出轨？
我和老公结婚14年，跟老公分居、冷战已经两年多了。两年前，发现老公在外有了情人，我们的关系就从此跌落到冰点。
两年来，我都是一个人独自抚养年幼的孩子，一边开网店，一边辅导孩子作业，无论自己多辛苦，我从未问他要过一分钱。在此期间，我多次提出离婚，他都死活不肯，说是跟小三并不是我想的那种关系，还说我是多心了，他和小三只是普通的朋友关系。
我也懒得听他的那番鬼话，因为他和小三的微信聊天记录，还有那些不雅照片视频，我都暗地里查证过，不过我没有告诉他，我是怎么得到他出轨证据的！
一晃两年过去了，这段时间是漫长和孤独的，我虽然没有再吵闹着离婚，但心里早就相当于没有这个人。
今年春节之前，他突然回家了，说是早已断绝了跟小三的来往，他想念孩子和我。我听到这话，气就不打一处来，立刻就要把他扫地出门。孩子或许因为血脉亲情，看到他爸爸回家，亲热得不得了。他见机就死磨硬泡，不断向我道歉，苦苦哀求。我一时心软，就准许了他住下，只是把杂货房，简单收拾了一下给他住。
本来以为只是留他住几天，让他跟孩子叙下骨肉亲情，就赶他离开的。没想到，疫情大面积爆发，连我们小区也严格管控起来。没办法，只能容许他继续住下来。
因为疫情虽然又住在了一起，却突然发现，他的人虽然是回来了，但我的心却再也回不到从前了。
事情虽然过了两年，但他曾经出轨对我造成的心理阴影，却依然很强烈地存在着，时不时地显现出来。我无法忘怀他对我的伤害，但是继续这样的隐忍，对我是一种很难承受的折磨。
我在深夜孤独地醒来时，想到孩子年龄还小，也想过要不要原谅他，重新过回三口之家。但我也知道做出这样的决定，也很困难。心里纠结万分，不知该何去何从，请帮帮我！
咨询人：曾苏绣（化名）
维情咨询师回复：
你现在的心情我很理解。对一个家庭责任意识比较浓厚的女性来说，老公出轨，对自身的心理伤害有多么巨大，只有经历过这种痛苦人才能真切地体会到。然而，基于现在的疫情状况，分离不开，又原谅不了，处在这种纠结万分的心理创伤中，只会给自己增加更大的痛苦。
留在心里的这根刺，需要尽快地拔出来，不只是为了这段婚姻，也是为了自己。过去的事情既然已经发生了，再怎么怨恨，再怎么愤怒，生活毕竟需要往前看，往前走。
原谅还是不原谅，这要看自己的内心，对他是否还有感情，还有爱，如果一点感情和爱都没有了，不如找个时间，开诚布公地跟他讲清楚，你收留他，只是看在孩子的分上，你们直接再无可能，疫情过后，就可以去办理离婚，在这个问题上不需要拖泥带水。
如果你的心里只是因为怨恨、愤怒，而暂时遮掩了你对他的感情，对他的爱，他在你心里还有着很重要的位置，你也想到去原谅，那就要学会适度的放下，给他一次悔改的机会，但这样的机会需要设置前提，给婚姻的重新修复带上金箍，以免二次受到伤害。
这是婚姻中相处的一门学问，如何妥善地维护和经营，如何巧妙地化解夫妻之间的隔阂，关键在于怎样在包容、信任、理解和忍让中拿捏的恰当好处。婚姻遭到破坏很容易，想要重新修复，需要付出加倍的代价，这需要双方共同的努力。在做出任何选择前，都要考虑清晰明白，这既是对自己的负责，也是对家庭的负责。
他出轨后我选择了离婚，至今抑郁两年
01
发现他出轨以后，我们离婚了。
我曾经以为他真的是一个值得依靠和托付的人。
我们之间一直都是相互支持，做什么事都有商有量的。我体贴他，他尊重我。
结婚9年了，孩子都7岁了，他还是出轨了。
我怎么也不敢相信，这是真的。迄今为止我都无法接受这个事实。
一点征兆也没有，他怎么可以背弃自己的妻子和孩子呢？
02
两年前冬天一个下雪天，我送完孩子上学，回到家看到门口站了一个女的。
她问我是不是赵康乐妻子，我说是，她拧着眉头看我。
她接着说“外面冷，我有些话要和你说，我们能进去讲吗?”
我心想能叫出老公名字，应该是认识的人吧，我就没拒绝。
03
坐下来之后，她跟我说她叫宋依，妹妹叫宋而，是公司职员，跟赵康乐一个单位的。
她知道妹妹谈恋爱了。
本来是一件好事，但经常发现她妹妹魂不守舍，恋情似乎并不顺利。
她和家里人都很担心，再三寻问，她才说出了真相。
这个赵康乐是有家室的人，但妹妹又非常爱他，不管家里人反对，死活认定了这个人。
宋而今年27岁，研究生毕业，以前没怎么谈过恋爱，人很单纯。
宋而完全不听家里人的话。赵康乐本来也答应了不继续纠缠，可才没多久，两个人又到一起了。
本来也不想打扰赵康乐家人，这样他自己家一闹起来，说不好是直接闹崩了，还是说能管得住他。
姐姐的意思是希望我可以把老公的心拉回来，小夫妻过好自己的日子，放过她妹妹。
我坐着不知说什么好，应付两声，只希望她快点走。
04
她一走，我就摊在沙发上了。
不像假话，甚至还没核实，听到他的名字和别人联系在一块我就不行了。
特别委屈，不敢相信，怎么可能？忍不住的流泪。
他不是很爱我吗？什么事情都依着我，吃什么，到哪里玩，他都听我的。
哭得上气不接下气，我真的没办法想象他能做出这样的事。
外面的雪还在下，屋里热的让人烦闷。
我裹得严实，坐在小区的花园里，久久不动，身体的冷才能掩盖住心里的难受吧。
05
他承认了，说一开始，宋而是单位实习生，一个小姑娘，自己就工作上多加照顾一些。
后来她说喜欢上自己，开始还拒绝了几次。可是宋而不依不饶的非要和他在一起，也不介意他有家室，就是喜欢他。
时间一久他也心动了，他知道不应该。他不能耽误一个姑娘的青春，而且自己肯定不会离婚。
可他拗不过她，她还以死相逼。没办法只能继续。
他承认自己对不起我，可是宋而目前也很需要他，不能断然拒绝，要不然她又要想不开了。
06
这种荒唐的事情，我不接受。
说是不离婚，还爱我，这些都是假的。
如果真的爱，怎么可能被别人的示好轻易勾走了理智。
他解释的一切，我都不相信。出轨就是不爱，怎么就变成身不由己，还爱着我。
我横竖看他不顺眼，也不相信自己被抛弃，被背叛。
这样过了三个月，我对他不是上手就是嘲讽。
恨意上来，我能拉着他整宿不睡，就问他到底怎么想的。
他说对不起，如果实在难受就离婚吧。
说离婚是为了我好。
我承担不了这份痛，又很气愤，被各种情绪吞没。
我同意了，我怕自己会被他毁掉。
07
离了婚也没有变好，我想不通，觉得他爱我，可是他出轨又是不爱我。矛盾的地方太多，让我纠结的也太多。
离婚两年，一直在抑郁中。我还是无法接受现实。我不知道我想要什么，这一切都没有按照我的预期发展。
我走不出伤害一直抑郁怎么办？
维情咨询师回复：
如果抑郁确诊，需要坚持吃药。这种心理病症已经不单纯是精神上的问题，也与脑部结构和功能的某些异常有关，普通的心理咨询效果不明显，要配合药物。
（来访者之前做过心理机构的咨询。）
1.关于丈夫的出轨，对你人生信念是摧毁式的打击。
让你从一个相信爱，相信他人的状态变成对任何事都产生怀疑的状态。
人们正常的生活要建立在一定信任的基础上。相信自己的判断具有准确性，相信他人所说的话具有真实性。
当丈夫出轨，你既无法相信自己的判断，也无法相信他人言论的真实性。
当人们对自己和世界产生普遍怀疑的时候，恐惧感弥漫了整个心理。无法再前进！
你需要重建对自己，对他人的信任。
2.除了重建信任，你目前要做的是接受现实。
爱当然预示着变化的可能性，没有任何东西可以永远保鲜，除非在你的想象中。
你陷在回忆里，不接受已变化的爱情。因为现实太残酷，不符合你的期待，不符合你对自己人生的设想，所以只能活在自己的想象世界。
要接受，接受一切好的，坏的已发生的事。
然而事件本不分好坏，全在你怎么处理。
处理得好，坏事变好事，处理不好，好事变坏事。
外界发生什么对你而言都不重要了，你只想陷在自己的解释，和自己的世界里。
这段路，别人的道理再正确，方法再有效，都需要你有想走出来的意愿。
3.不要纠结为什么爱你还要出轨的事情。
人本来就不是在情爱上具有专一属性的，只是接受文化制约而已。
你不能接受事件不按你的想象发展，这本来就是一种强迫观念。
你把不可控的事纳入到自己的范围内，不可控就变成了你的一部分。这是内心痛苦的本质，需要可控，一切却又不可控。
你是你，不可控事件是不可控事件。它们是独立的，有边界的。
一切结果都在你，对人们的精神世界而言，世界确实是唯心的，皆出于你怎么看待这个世界。
希望你可以走出来，只要你愿意天还会蓝起来，笑容也会再绽放。
“老公出轨了，亲妈求我原谅”
潘敏从没想到事情会发展到今天这个局面。
“敏啊，别闹了，原谅他吧，都是一家人。”潘敏的母亲拉着她的衣角，“好言好语”劝说。
“是啊，敏，闹啥，你妈都这么说了。好好过日子。”二姨帮腔。
“别闹了，他都写保证书了。”婆婆也插嘴。
那个男人没下跪，就站在正对潘敏的方向，靠着墙，低着头看不出任何表情。桌子上是男人写的保证书，字迹潦草，潘敏连看都不想看一眼。
他，张末出轨了。身为老婆，我得原谅。
潘敏神色凄然，原谅，拿什么原谅？就这一张保证书。难不成写了保证书，就再也不犯。可记忆中，这个男人说的话就像放屁一样。
潘敏叫了一大家子人商讨这件事，没想到最后她被众人紧逼。
客厅里都是自己的亲人，潘敏却甚是孤独。没有一个人替他说话，都是在帮腔张末。
“老公出轨了，亲妈求我原谅”，潘敏站起来，放大声音，“您是我妈吗？是他犯了错，不是我”。
“闹也闹了，该收手了。保证书都写了，你还想咋滴，难不成离婚？”
一场闹剧，原来犯错的人不会被谴责，较真的人反倒遭人口舌。
潘敏原是不安分的。结了婚，也就和张末好好过日子。她不图张末什么，就怕自己做的，付出了，不值。
貌似婚前甚是乖张的女人，只要结了婚，就一下子温顺了。而男人呢，婚前乖巧，婚后却放任自流浪荡了。
没孩子前，柴米油盐的生活还凑合着过，偶尔来点小夫妻的柔情。有了孩子后，潘敏发现自己孤立无援，她好忙，向张末寻求帮助，得到的是“一个冷漠的背影”。
张末一下班只顾着玩游戏，哪里会帮忙。催急了，这个男人还会发火。
没想让你承担所有，只是看看孩子，孩子也是你的，怎么倒成了“帮”我。潘敏不解，孩子是亲生的，张末却觉得烦。
结了婚，张末活成了“爷”。一回家，瘫在沙发上，恨不得潘敏把饭菜端到他面前，哪会干什么家务活。
张末属于没长大就结婚的小孩，哪有什么责任感？什么都是父母亲担着，娶个老婆，混沌过日子，即便自己都有孩子了，他还是孩子。没长大，成日里玩世不恭。
不成熟的男人，即便是结了婚，也不会随着年龄心智成熟。被家人太过骄纵，哪会有什么责任感。
“男人嘛，哪个不是年轻的时候爱玩，等他玩腻了会回家的”。潘敏第一次有离婚的打算，把张末的事情告诉母亲。本想得到母亲的支持，却来了这么一刀。
爱玩，他喜欢玩是以伤害我为代价。他喜欢玩，结婚五年，挣的钱都没了踪影。要不是公婆帮衬，我们俩早就喝西北风。
这样的婚姻，怎么会有安全感？
一个没长大成日花钱买玩乐的男人，人家是想着法子挣钱，他是想着法子花钱。
玩，不带孩子，打游戏，吃喝都无妨，潘敏能忍。但她忍不了出轨。
维持这段婚姻算什么？表面上有丈夫，实则就是个透明人，结了个假婚。
潘敏原谅过。这个男人貌似回家早了，不出去玩了，可没过一个月，又是和之前一样。
老一辈的婚姻观念里，像潘敏母亲这样的，认为女人只能忍。忍呗，谁家的日子不是忍着熬过来的；熬呗，男人迟早会回归家庭的。
守着一个名存实亡的婚姻，把自己熬成了怨妇。
忍不会求仁得仁，忍更不会让他人尊重。你的一次次忍让，不会让他人感激，只会肆无忌惮。
令潘敏心寒的除了母亲，还有公婆。本以为他们是能拎得清的主，一直拿潘敏当亲闺女对待。儿子犯了错，潘敏不原谅，他们不指责反倒包庇了。
“终归还是跟自己儿子亲，拿人家闺女不当人看”，潘敏凄然。公婆一听说潘敏死活要离婚，更是毒，想离婚可以，净身出户，孩子你甭想带走。
张末出了轨，公婆怒怼：“你有证据吗？没证据别瞎指责，你自己养活不了孩子，你一个离了婚的拿什么养活孩子。你去告吧，孩子不管怎样都得归我们。”
潘敏无语，她跟张末结婚这几年，张末吃喝没什么存款，哪有什么婚姻共同财产。真要是打离婚官司，潘敏也抢不到孩子。
女人嫁错人有多可怕，男人犯了错，你得承担所有。结了婚赔上了几年的青春，离婚了一无所有。
婚姻法哪里会保护女人，女人向来只能自保。潘敏漠然，她认了。
不能从母亲那寻求到支持，这婚也离定了。浑浑噩噩了五年，担惊受怕了五年，一个透明的不忠丈夫，不如不要。
被公婆逼迫，这婚也离定了。跟一个算计你如此精细的家人生活在一起，你稍有不遵从，迟早被抛弃。他们从未拿你当过家人，你呢，说是媳妇，还是外人。
想过什么生活向来只能自己争，怕和忍只能被他人欺负。女人靠不了任何人，唯有自己，才是救世主。
几次三番原谅他出轨，他却把我的隐忍当默许
01
我为他，为这个家付出了很多。
身体上的操劳其实不算什么，这都是我一个当妻子，当母亲应该做的。
但是心理上的煎熬，却是我真的无法忍受的。
结婚的这二十几年里，我前后发现过两次他出轨。
02
四十出头的时候，他出轨了一个有家有孩子的女人。当时我们夫妻情感出了点问题。
虽说他出轨了，但是对家，对孩子没有改变过态度。
就这样，经过最初知晓的震惊和伤心，我闹着让他分手，要不离婚。
可他是拿死了我，知道我舍不得孩子，舍不得家，根本是嘴上说说，却暗自牵连着。
我不太理解，“人要脸，树要皮”怎么他们就这么厚颜无耻，怎么能这么心安理得的伤害另一半呢？怎么能发现了还不收心？
我曾经想着我要找那个女人的丈夫，让他管管自己老婆。
我威胁过老公，可他回复我，我就是玩玩，又不结婚，也不想和她过日子，你去闹吧。把她家闹黄了，她赖着我，你就消停了。
哪个男人能容忍自己老婆出轨呢，我确实不该走这一步。
我管不住自己老公，也管不住小三，又没办法离婚。
各方面的为难，就这样拖着，一年两年，到后来真的是眼不见心不烦。
他们也不是经常见面，他工资卡什么的都在我这儿，我知道他没给她花过什么钱，也算有点安慰。
常常感叹，男人嘛，想在外面玩玩也是正常。我就这么安慰自己，这一忍就是七年。
直到这女人陪女儿到外地陪读，这关系才算断干净。
03
其实和这个小三在最后牵扯不清的时日里，他找了小四。至今和这个小四也有三年多了。
小四是我去年发现的，我以为走了小三他就消停了。
小四这个女人，私生活很乱，有孩子，离异状态。有点小钱，具体做什么我不清楚。
总之，一波不平一波又起。
他这样出轨不断我真不知道我是图他什么？
要说和我没感情也不至于，二十年下来了，我又不是个摆设。
可我还是搞不懂他怎么想的。
只是这一次，我觉得我再也忍不了了。
家，孩子，我，他总要做个交代，我不能再这么忍下去了。
我一直怪自己太优柔寡断，才让他反反复复的做出这样的事。
伤心也是真的伤心，但忍了这么久，好像麻木了一样。
直到他再次出轨，我才幡然醒悟，他不会愧疚不会真心回归，不愿忍受一夫一妻的生活。他的心总要在别处，总要挤得满满当当。
孩子也大了，我觉得他也该玩够了吧。
快五十了，过几年都要到养老的年纪了，我实在不能忍受一直活在他出轨的阴影里。
维情咨询师回复：
男人尝过了出轨的刺激，又怎么肯轻易罢休。
我们处理过很多这种案例，久拖成顽疾。假如老婆不离婚，而第三者又没闹着上位的，这婚外情就会长久的持续着。
1.对你老公而言，多轻松，老婆允许，小三不闹。
他需要付出什么嘛？不需要！
钱不给小三，还不用担心小三要抛家弃子跟他过活，另一方面老婆也默许。
在这桩不耻的出轨里，他才是最大的受益者。
当老婆默许了，就打消了他心理上的愧疚感。
设想一下，如果一件事情是伴侣不允许的，哪怕再正常不过的事，我们实施起来都会心存愧疚。
但假如是一件对方不置可否的事，对自己又有利，那我们便能心安理得的去做了。
似乎痛苦的忍受就代表了允许，一经允许，就可以明目张胆的出轨了。
出轨者并不会考虑妻子的内心有多痛苦，这种伤害需要感同身受才会了解。
所以想让他自己生出愧疚感约束自己行为，完全没可能。
首先，出轨就已经在一定程度上代表他不是一个自律的人。
其次，你的默许减轻了他对你伤害程度的判断。
最后，连悔过的愧疚感都随着默许消失了。
所以忍，永远不会带来出轨者的回归。
2.反复出轨者非常明白老婆的心理。
他们吃准了老婆不愿放弃家庭完整，不愿孩子没爹或者没娘的长大。
即使老婆动了离婚的念头，她们也有一百个理由说服自己留在婚姻里。
妻子们为婚姻做出的牺牲，在他们看来是一种拿捏妻子的好方法。
3.发现丈夫出轨后最好的对策！
如果丈夫出轨，妻子不痛下“杀手”，就会变成温水煮青蛙，最后被烫死的仍然是那个优柔寡断的妻子。
你容许他伤害你，他就会一直伤害你。
两人的情感关系位置拉力一旦形成，他就明白了你的底线。你越是宽容大度，他就越是荒诞无耻。
你退他就进，这是人之常情。
你得狠狠的踩回去，才能让他明白，有些边界踏不得。
男人出轨并不都是非要离婚和小三在一起的。他们要的是，老婆继续维护家的完整，小三则带来婚姻缺失的激情。
他拎得门清，妻子却陷入迷雾，纠结用错了地方，不懂他的心理，被他牵着走。
聪明女人才能拉住老公的心，当一个逆来顺受的好妻子，只会委屈自己。
出轨的男人：我都道歉了，你凭什么不原谅？
1
前几天，一个男士来留言：
“老师，我出轨了，我老婆现在在跟我闹离婚。她让我净身出户，说我出轨在先，如果不答应她，她就打官司，让我身败名裂，在亲朋好友面前抬不起头……
我们婚姻十二年，我没想到她狠起来这么可怕。
老师你评评理，她怎么就这么绝情，我不过是第一次出轨，话说男人在外面打拼，有时候逢场作戏也是在所难免，我又不是那种不顾家的人，赚的钱几乎都给她了，她怎么就不能原谅我这次错误？”
言语间，男士充满了委屈，他出轨再先，妻子发狠再后，而他在面临妻子发怒时，反省的不是自己的错误，而是妻子心狠，不给他留情面。他觉得钱给了妻子，就算是理性一个丈夫应尽的责任，可婚姻不只是给钱这么简单，更多是责任和义务。
一个男人，如果把婚外情当做一种平淡生活的调味剂，被发现了还不找自身的原因，倒是怪妻子不给他留后路，这种人说白了就是道德绑架，伤害了别人一句轻易的抱歉，就想让别人原谅，一点认错的态度都没有，别人凭什么给你机会，机会都是自己争取的，不是别人给的。
2
恋爱的时候，年纪小，偶尔犯个感情上的小错误，哄哄自己的小女友，女友笑了，那么你这个道歉就会起到效果，恋爱还可以继续下去。
可结了婚不一样，成年人就应该有成年人的样子，出轨这种事情，在做之前，你应该很清楚它会给婚姻带来什么样的后果，可是你还是为了那点儿小激情，那点儿小暧昧，硬着头皮往上冲。当发现烂摊子越来越大，大到无法收拾时，就开始用道歉来博取原谅。
在一些人的眼里，出轨就像是意外做错的事情，道个歉，承认一下错误，就可以了。未知的错误可以给予原谅，但是，出轨这种事情，明明知道它是不可跨越的错，却偏要往上贴，然而随便一句道歉，就想要别人原谅？那么，换做你，你能接受？
每个人都有尊严，被亲人背叛的滋味不好受。身体上的伤口可以愈合，心理上的阴影怕是永远也驱散不了。
3
有一个朋友，他妻子在他出轨后，选择了分居。他确实努力去挽回过，可当他妻子快被感动时，却发现他手机上还在和第三者联系着。
他妻子受不了这种欺骗，他又是道歉又是解释，说只是偶尔闲聊一下，绝对没有再见过面。
跟一个普通朋友闲聊，那叫做打发时间；跟一个第三者闲聊，那叫做藕断丝连。脑子里还遗留着第三者的好，却在要求妻子原谅自己，真想问问他，脑子是不是被门挤了。
后来，他妻子铁了心的要跟他离婚，而他到处诉说妻子小气，不够大度，说自己都道歉了，还拿出12分的坦诚，他妻子却因为他和第三者闲聊一下，揪着不放……
可他不知，他妻子在选择原谅他的时候，内心有多纠结。她被身边的朋友灌输，这种出轨的渣男不能要的思想；被父母亲戚骂没出息，丢他们脸面；被小三嘲讽自己玩够的男人，她却还不舍放手……
这些他都不清楚，我们也是在劝他妻子在考虑考虑时，亲口听到他妻子哭着讲述的。
4
面对曾经的伤害，你道歉了我可以选择原谅，但是我的原谅也是有底线的。
在这个社会上，没有哪个人愿意让好好端端的家庭四分五裂，如果不是被爱人伤的很深，怎么可能会揪着他的错误不放？
一个男人出轨，总觉得原谅两个字，让妻子说出来很容易，殊不知，一个女人原谅出轨的爱人，需要经历多少个彻夜痛哭的夜晚，以及痛彻心扉的煎熬。
你认为你的道歉，可以冲刷掉她内心的积怨？别搞笑了。她原谅你的时候，从来都是丢掉了尊严和违背着自己的意愿，那些抹不去的阴影，会伴随着她身边，然后让时间慢慢帮助自己去消化。
男人如果深爱一个女人，别让她受委屈，更别用出轨去伤她的心，更别让她对你心灰意冷。
