【www.qg13.com - 如何挽回老公】

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的如何把“婚姻缺席”的老公拉回来，希望能够帮助到大家。

前几天，收到一位姑娘的来信，她说：

我老公没有出轨，他的工作特别稳定，很少出差，平时下班就回家，周末大多也在家，算是比较宅的。

可是他回到家里就半躺在沙发上，不停地玩手机，家里所有事情似乎与他无关，全是我一个人在忙。

我不是全职太太，也有工作，比较清闲的那种，上班比较晚，下班比较早。

可每天的家务很多，早上起来买菜，然后送女儿上幼儿园，下班回来赶紧去接女儿，然后做饭，晚上照顾女儿，通常洗完衣服睡觉都快11点了，有时候想想真累啊！感觉单身的时候轻松多了。

而我老公除了上班，拿回一份工资基本上没什么事了，事实上他的工作并不比我累很多，结婚后我每天累得要死，而他似乎就是多了个人照顾他日常起居。

很多姑娘，包括我，结婚前没有任何人告诉我们该如何挑选老公，该如何有智慧地处理婚姻问题，当我们觉得日子过得很累时，往往问题已经积压很久了。

我相信，有很多姑娘和我一样，虽然对婚姻并不满意，可还是不想离婚，所以我想请你有时间写写如何让我们改变处境的文章，如何在不离婚的前提下，能让老公改变一些。

姑娘的来信在我心里盘旋了几天，她说得很诚恳，也是很现实的情况。

不得不承认，即使男人频频出轨，愿意忍受的太太都不在少数，对于不是出轨，只是角色缺席的婚姻，更多女人都愿意忍下去，但这并不代表她们内心不需要来自对方的关怀和互动。

所以她们最需要的不是离婚的建议，而是改变现状的办法。

婚姻和恋爱不同，牵涉很多方面，子女、父母、财产、名誉、共同的圈子等。

离婚是很伤筋动骨的事，在我看来，除了出轨、家暴、赌博等零容忍，其他问题离婚未必是唯一解决问题的办法。

尤其是很多姑娘内心就不愿意离婚，甚至说如果没有解决婚姻问题能力的女人，也许结再多婚，结局大概也差不多。

那么，遇到隐形老公的婚姻，还有办法改变吗？

我觉得不能一棍子打死，关键在于两点：第一，老公的性格。第二，问题的程度。

虽然这社会上老公缺席婚姻的情况比比皆是，但老公和老公之间的差别还是挺大的。

第一种，虽然在家是甩手掌柜，可是良心不坏。

其实嫁给这种男人，如果从婚姻之初就好好经营，好好沟通，他们是可以做一个好老公的。

只是太多女人总是特愿意为家庭付出，往往对家务大包大揽，久而久之，这种模式就固定下来，成为习惯了。

于是，这些男人也乐得轻松，但他们本性真的不坏，老婆的辛苦和忙碌，他们是看得见的，也愿意给老婆肯定，平时在生活里态度也比较好。

他心里很清楚：这个家多亏你在打理，他才能没有后顾之忧。只是人都有惰性，既然你能够把什么事情都做了，他就乐得犯懒了。

面对这种类型的老公，女人真的没必要抱怨指责，诉说自己如何如何辛苦，指责对方如何如何不作为。

要知道对待这类男人，抱怨和指责只会使他们越来越差，原本还是肯定老婆的付出的，因为抱怨和指责，触发了他们心中的逆反心理，索性连感恩内疚之心也迅速消弭了，自然更不愿意配合你了。

对待这类男人，最好的办法是：

多肯定多鼓励他们，找合适的机会表达一下自己的疲累，诉说自己的需求，试着让他们参与进来。

一开始不要太多，只要他们有意愿参与，不管参与多少，不管做得好与不好，都不要着急，慢慢建立一种新的家庭模式。

因为他们还是有家庭责任感的，只要老婆的方式方法得当，成功的希望是非常大的。

第二种，心中明白自己的缺席，但积习已深。

这类男人往往属于那种揣着明白装糊涂的，他们的心智不是很成熟，身上的惰性比较强，能不做就不做，自己能舒服一点是一点，不太能够心疼老婆。

有时候，他们看见老婆忙里忙外，也知道老婆辛苦，但他们不会来帮你，即使知道你累你辛苦，也不会因此来分担。

这就是很多老婆忙得手脚并用，喊他们帮忙，他们恍若未闻。

事实上，他们耳朵又没聋，怎么可能听不见，而是长久的懒散让他们不愿意去做，他们的想法是：你叫不应我，自然就自己做了。

对他们而言，宁愿被你指责被你骂，也不愿意来帮帮你。这时候，女人也该反思一下自己了。

我们不得不承认，这其中也许有其惰性在作怪，但必然也有女人自己的纵容，究其原因，就是有人纵着他们。

要知道，真正特傻的姑娘也没多少，起码在结婚之时，大多数男人的表现是很正常的。

这些老公，在没结婚之前其实挺勤快的，也能把自己的生活料理得井井有条，可是结婚之后，就变得其懒无比。

对待这类男人，就不适用对待第一种男人的方式了，可能你好话说尽，他还是不动如山。

所以，必须软硬兼施，明确告诉他，你的原则和底线，必须让他明白你不会再像以前一样一个人傻干了。

这个过程会比较反复，因为他会不断试探你是不是来真的，所以如果你做不到坚守原则底线，那么，这辈子还想翻身的可能性就微乎其微了。

你不用担心会不会因此关系更加恶劣，你要明白，这类型的老公是非常懒的，他们甚至懒得离婚，懒得重建家庭。

只要你够坚决，他们大多都是会妥协的，离婚又不是多好玩的事，你的要求也不是多过分的事。

当他们有所改变时，就要化硬为软，只要他们有好的表现，你就要表现出更加的温柔体贴来，让他感觉这种改变是相互的，改变之后的生活更加幸福。

倘若他们故态复萌，你也要调整相应的做法，直到他们的表现真正稳定下来为止。

第三种，骨子里就认为女人应该为家庭付出一切。

这种男人的表现是认为老婆付出什么都是应该的，家务应该是你做，孩子应该是你带，公婆应该是你照料，而且你干得好是应该的，干不好？你简直天理不容，不配当女人啊！

一般来说，这种观念在恋爱时就能感觉到，女人若是眼盲心瞎地嫁了，可以说，真是自讨苦吃。

要对付这种男人，只有一个办法：置之死地而后生。

如果不想离婚，你要盘算一下你手里有多少筹码，比如有什么是他无法离开你的？

但不幸的是，往往嫁给这种男人的老婆，手里根本毫无筹码，甚至还被对方吃定了不敢离婚，畏惧人言等性格弱点。

所以，只有让他们明白，你已经做好离婚的最坏打算了，冷静强硬，才能使他重新评估你。

倘若你这么做都没有用，说明他们心中对这份婚姻是一点珍惜与在乎都没有，你该考虑的是：应该换个男人了。

总之，只要你擦亮眼睛，再差也差不过这个了。

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老公把我彻底拉黑，如何挽回？

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以下的故事来自我们一位挽回用户宋女士口述：

老师您好，我和老公结婚八年了，前不久老公突然提出离婚，不再回家。我试图联系他，可是手机、微信、QQ等等联系方式，都被彻底拉黑了。我如今既联系不上他，也找不到他一丁半点的消息，该如何挽回？

我老公是个比较沉默的人，平日里话语不多。为人比较沉稳，不管遇到大事小事，都处变不惊。结婚八年，我很少看到他变脸。就连前不久老公提出离婚，也是一脸平静。

遇到事情我比较喜欢抱怨，但是因为他习惯沉默应对，事情大都很快解决。所以我们八年并未爆发什么大的冲突，甚至没有激烈的争吵过。

虽然我也知道抱怨不太好，但是因为习惯了他的沉默，也就没想过去改变。有的时候他试图找我交流，因为习惯了他的沉默，我也懒得多说。我本以为，这样的相处，会持续一辈子。

却不料到，梦会那么快破灭。

几天之前，老公上班回来得很晚，我就随口抱怨了几句。老公没有说话，也没吃饭，默默的抽了两根烟，突然提出离婚。

当时我真的好意外，追问他为什么，他没有回答，直接站起身走了出去。

我本以为这只是他一时的气话，可是晚上他没有回来，我渐渐觉得不对。等我尝试去联系他的时候，却发现各种联系方式都被拉黑了。

一个完整的家，就这么突然破灭了！我真的不知道该怎么办，我好想挽回老公，还有希望么？

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俗话说，家和万事兴，可是现实中总是有太多不如人意。很多女性在不经意间，就面临了宋女士那样，婚姻破裂甚至还被老公拉黑的情况。

完整的家须臾间破碎，幸福美满都成了泡影。作为一名女性，在面临这种情况的时候，往往会心急如焚。总想着挽回破碎的婚姻，却不知道如何着手。

婚姻破裂，焦急在所难免。但是，很多时候，着急都于事无补。尽可能让自己冷静下来，再去分析婚姻破碎的原因，才有挽回的可能。

导致婚姻破裂的原因较多。一般而言，除了家庭矛盾和经济压力等外在原因。矛盾冲突加剧、感情变淡和第三者插足是比较常见的原因。

如果是家庭矛盾，比如说婆媳不和，你的父母不待见他等原因，那么在挽回前你需要尽力去解决掉至少是缓冲这种矛盾。如果是经济原因，那么建议你考虑下自身情况，如果条件允许，尽量保证自己有份工作。

相对于这些外在原因，感情变质的内在原因导致的离婚其实更多。

不过，一般来说，感情变淡，往往表现出的是不在乎，而不是不胜其烦。所以这种情况下，老公就算提出离婚，多半会提出好聚好散，就算不能做朋友，也会选择视而不见。既然已经淡化到直接提出离婚的程度，那么多半代表着完全不在乎了，联系与否都无所谓了，自然用不着彻底拉黑。

而如果是第三者插足，老公出轨。那么他就算提出离婚，心里也大都会心存愧疚，一般不会采取拉黑妻子的极端方式。

当然，也不能完全排除老公不想见妻子，避而不见的可能。只不过这种可能性并不大，需要考虑，但不是重点。

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所以，更多的时候，你被离婚而且被彻底拉黑的可能，是结婚后矛盾加剧。

或许，在很多人的认知中，矛盾加剧就等同于激烈争吵，其实不然。激烈的争吵，的确容易导致矛盾加剧，但是很多时候，沉默更为致命。

沉默，往往是一种变相的忍让。也就意味着不沟通，不交流，情绪也得不到宣泄。

和包容理解不同，忍让总是容易产生一些负面情绪，就像慢性毒药一样，虽然暂时不致命，却在心中慢慢积累。忍让的次数多了，负面情绪积累在心中得不到发泄，就变得忍无可忍，矛盾冲突很容易突然爆发出来。

这种情绪或许是暂时的，也有可能是永久的。

但是，不管是哪一种，这个时候急着去联系他，都不是很理想的解决办法。既然他不想见你，那么不妨暂时不去联系，给他一些空间，让他冷静一下。

给他空间，也是给你自己时间。趁着这个机会，好好反省过去，找出导致婚姻破碎的关键原因。然后好好改变自己，丰富自己的生活，发扬自己的优点，提升自己的魅力。

也许，你会疑惑，离婚是他提出的，那为什么要你改变自己？其实答案很简单。离婚往往不是单方面的错，既然你们当初能相恋并且步入婚姻殿堂，那么就说明曾经的你，是很能吸引他的眼球的。如果你一如既往的优秀，魅力四射，让他怦然心动。只要他不是那种十足的渣男，都没道理变心。

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既然你在当初选择了他，和他结婚，而且离婚后还想着挽回，基本就能排除他是渣男的可能性。

排除了那种可能，那么离婚的原因，就很可能与你自己的改变也有关。

仔细想一想，从相恋到离婚，你的变化大不大？

这些年，你的容貌身材是否依旧？

你是否一如既往像结婚前相恋时保持梳妆打扮的习惯？

你做事说话的风格，是否已经悄然改变？

你的性格是否依旧，你的魅力是否依然如故？

如果你感觉你的魅力有了变化，性格有了变化，而且是向差的方面转变。

那么在想办法挽回之前，还请你先尽量提升自己。如果你的容颜身材遭到岁月的侵蚀，那么你需要多多包养，适当瘦身等等。

性格方面，尽量去要扬长避短。改变掉你养成的一些坏习惯的同时，也要多选些你喜欢的活动，尽量丰富生活。同时扩大社交圈子，多和社会接轨。

丰富的生活，能改变你的内涵，提升你的气质，增加你的魅力。

4

当然，与此同时，你也应该尽可能的去接触他的社交圈。

进入他的社交圈，不仅能更方便你了解到他的动态，也能将你的改变展现给他。除此之外，也能更方便你找到更多的联系他的方式。

俗话说，一日夫妻百日恩，从相知相恋到结婚，深厚的感情不是说忘就能忘的。只要采取方式得当，挽回的机会相对而言会比较大。

你在改变自己一段时间之后，就可以找个机会接近他，尝试进行二次吸引。具体选择什么时机接近对方，可以根据对方性格来考虑。

一般来说，性格沉稳的人内心其实比较希望身边的人认可。你可以尽量选择在他取得一些成就或者心情愉悦的时候，出现在他面前，那样机会或许比较大。而性格活泼随性的人，则在失败沉沦的时候，更需要人来安慰。

当然，这些时机仅供参考，具体什么时机适宜，还得你自己仔细考虑。需要注意的是，相遇之后，就算二次吸引成功。你和他之间的关系，也很可能没法很快回到从前。

遇到这种情况，你也不需要着急去提复合的事情，不妨先做朋友试试。交往的时候，多多去聆听，多多和他沟通，好好了解一下他。然后徐徐渐进，让一切重新来过。

还有一点特别提一下，就是新社会很多女性因为工作或者别的方面的原因，并不想要孩子。如果真是这个原因导致的离婚，那么在考虑挽回之前，的先仔细想想，这段婚姻是否是你想要的。如果答案是肯定的，那么你就得先作好心理准备。毕竟对于很多男人而言，传宗接代都是不容忽略的大事。

最后，祝所有婚姻破碎的女性，破镜重圆，重建幸福美满的家庭。

分居三年的老公春节回来了，我却忘了如何跟他相处？

婚姻咨询：

我和老公结婚15年了。从恋爱到结婚头几年，他一直对我都很好，非常体贴，非常顾家。13年前，我怀孩子的时候，他鞍前马后，无微不至，不仅家务活他全包了，就是我要吃个苹果，他都会把皮先削了，然后切成块，拿牙签一口一口的喂给我吃。

后来，他跟朋友合伙办了一家网络公司，刚开始业务开展比较困难，好在大家都能齐心协力，不到2年时间，企业便开始做的风生水起。老公想扩大规模，他的合伙人不愿意，产生了分歧。后来，他的合伙人撤资走人，他就借钱，继续运营，还把这家公司改为了个人独资公司。

那些年，他个人独自支撑一个这么大的公司，工作确实挺累的，满脑子里都是公事，每天回到家，电话不断，一会请示这，一会咨询那。我知道他很累，也想为他分担一些，但是问什么他都不告诉我，久而久之，我也懒得问了。越来越变得无话可说。

三年前，我发现他跟一个女合作客户关系密切，就偷偷地打开了他的手机，查看他们之间的秘密。老公发现后，跟我大吵，吵得很厉害。老公承认跟那个女的发生过关系，但是没进一步的发展。我不信，还抢过来老公的电话，打给那个女的。那个女的表示跟我老公不会再来往，同时不会再合作。

我和老公的关系就这么闹崩了，老公也一气之下在他公司附近租了一套房子，住在那里，这三年来，从来没回过一次家。不过孩子节假日、周末会常常到他那里住。这三年来，我们俩没人提出离婚，就这么各自地过着各自的生活。

马上快到春节，他回家了，事先连个招呼都没打。见到我，连句话也不说，只顾自己跟孩子一起玩耍，把我当作了透明人。

他能回家，说实话，我很开心，但又很纠结。我们这几天还是一句话都没有，就像两个陌生人。我不知道该如何重新开始我们的关系，不知道该怎么重建一个温馨的家！

咨询人：戎宝珠（化名）

维情咨询师回复：

春节是一家团聚的时刻，他能回归家庭，说明他心里还有家，还有你，你应该感觉欣慰。

你们的争吵不是多大的矛盾，更没有多大的仇怨。现在横亘在你们面前的，只是那张很无聊又很无趣的面子。向前多走一步，有一方主动示好，也未必不能冰雪消融，重归于好。

男人好面子是出了名的。尤其创业期的男人，更有一种犟劲。根据心理调查数据显示，多数男人在遭遇挫折，遇到工作压力时，往往不会对其他人讲，也不愿让老婆和家人知道，他们默默地独自承受创业的压力，多数的发心都是为了这个家。

这个时期的男人看起来好像很坚强，其实内心很脆弱，他的心里非常需要一种理解和安慰。

如果这个时候，你能做他背后的一个理解和安慰他的女人，一个信任并支持他的女人，就会让他在面对压力时，可以更加坚强和自信，感受到爱情和家人带给他的精神力量。

毕竟婚姻是两个人共同的事业，在婚姻之中，需要面对的事情很多，相互包容，相互理解，相互信任，婚姻就能变得和谐起来。

对于已经回归家庭的老公，多一点理解和包容，少一点抱怨和冷漠，不要让伤害继续扩大，给大家一个缓和矛盾的空间，让爱和温馨重新温暖这个家。

家庭的幸福有赖夫妻双方的共同付出，彼此相亲相爱。祝福你们，相信你们，都能重新传递和表达你们之间的爱，让婚姻生活重新回归正常，让你和他的关系重新回到良性循环的轨道上来。

经营婚姻老公篇—如何建立共同的预期

当我们在结婚前，我们会对自己的婚姻有过憧憬和向往，而结婚之后，便会自觉不自觉的朝着当初的目标进行。男人经营婚姻，建立共同的预期是很重要的一件事，因为会让自己和妻子的心贴得更近更紧，两人的感情更加的融洽和谐。

那么，应该如何建立起婚姻家庭的一个共同预期呢，分步骤做好这几步很关键：

1、结婚前，问问妻子的理想婚姻是怎样的。

恋爱容易，结婚不易。因为婚姻不只是选择跟一个住在一起，更加是两人一起创造生活共享幸福的选择，也是两个家庭的结合，两个人携手共渡一生的承诺。所以，为了让婚姻变得更加顺畅，结婚前有必要问问妻子她最想要的婚姻是什么样子，两个人应该做出什么样的努力去实现它。只有有了明确的目标之后，我们的努力才有了更好地方向，才能更加顺利的建立起共同的预期。

2、找出现实与理想之间的差距。

我们经常会听到这样的说法——”搭伙过日子“，这样的一句话透露出太多的凑合成分，就好像两人之间不需要讲究那么多的感情，其实这就是你放弃理想婚姻的第一步。所以，为了你们的共同婚姻预期，让它变得更加完美，需要的是坚持不懈的努力。因此，从现在开始，找出两人之间的差异，以及自己面对的现实和理想婚姻间存在的距离，努力让它变小。

比如，你们结婚之后打算要买一套自己的房子，再也不用面对租房的尴尬了，那么就把买房作为你们的一个婚内共同预期，想想应该为了这样一个目标制定怎样的计划和两人应该如何共同努力工作，找出差距，才能更有步骤实现目标。

3、开始付出努力。

很多夫妻结婚的时候会共同描绘一幅关于两人未来的美好画卷，其实这对于夫妻来讲是很好的一件事，说明你们两个人已经是同一条心，准备共同创造美好生活了。对于一些条件不是很优越的夫妻来讲，一起吃苦的精神更为可贵，那种幸福也更加的纯真和难得。所以，男人在经营婚姻的时候，需要自己更多的付出和努力，懂得尊重对方，更多的理解，信任和安慰。

比如，有些妻子会因为婆媳难题而避免和公婆同住，男人这个时候应该多点理解，不要粗暴的进行干涉指责：“你这人真是没有孝心”。有时候，男人会比较不喜欢妻子过于接济自己娘家，这个时候也要努力用自己的智慧进行化解。如此，婚姻中夫妻两人的关系才会变得更加和谐。

中国有句古话，千年修得同床枕。婚姻的确立是两个人的缘分，而如何让婚姻走得更远更好，夫妻建立共同的预期是很重要的一方面，需要更多的努力。

男人是怎么把婚姻作死的？

01

最近看了靳东的新剧《如有岁月可回头》，这个剧有点特别。

这是一个站在男性的视角，看婚姻如何破裂，如何救赎的剧。

第一集就非常劲爆：妻子景雅，要和丈夫白志勇离婚！

左小青饰演妻子景雅，靳东饰演丈夫白志勇

看到妻子铁了心要离婚，白志勇懵了：

他不明白，自己没出轨、没家暴，除了妻子没接触过其他女人，平时爱好就喝喝酒打打牌，简直是妥妥的好男人啊！为什么妻子偏要跟他离婚？

妻子景雅是白志勇的初恋，从大学校园到成家生子，在一起17年，此刻他不知道自己哪里得罪了妻子。

思来想去，他觉得自己没错，是妻子在无理取闹。

“就因为我贪玩，没能陪你去看话剧演唱会，你装什么嫩啊？我不就没当个温顺的小绵羊么，你就绝望就想离婚？你有毛病吧！？”

中年人的婚姻要么稳定，要么一触即碎。

从妻子口中我们得知，这个自以为是的好男人，常常对妻子吆五喝六大喊大叫，一喝多了就到处闹事出洋相，每次出去看个电影都要嘟嘟囔囔地抱怨……

离婚后，为了泄愤，白志勇出门旅行散心，结果出尽洋相：喝得烂醉，酒吧蹦迪、大街上踹车子、被警察追着跑、在KTV里闹事……

妻子把他领回家，语重心长地跟白志勇说，希望他能改变一下态度，遵规守纪、安稳过日子，别再作了，说不定两人还能复婚呢？

但孤傲洒脱的白志勇，当下就表示：

“我没错！”

“自己没做错什么啊，为什么婚姻这么不幸？凭什么啊？”

看了靳东的新剧，我对“男人如何花样作死一段婚姻”有了新的认识。

这不就是现实中男人的写照吗？

婚姻里早已埋下地雷，有些人却直到离婚都没发现，自己处理亲密关系的方式一直都很有问题。

他们从不反思自己，只寄希望于伴侣的付出，就像没断奶的孩子一样，不断作死挑战伴侣的忍耐力，却从未给过伴侣一丝爱和关注。

景雅离开之际，白志勇抛出疑问：

“之前你不是忍我忍得好好的吗？为什么这两年突然忍不了了？”

景雅哭着说：

“我白天有苦恼，晚上睡不着，你问过一次吗？

我心里疼，身上疼，你问过一次吗？

我压抑，我真的压抑。

是你的冷漠逼得我不想要这个家了。”

男人总觉得自己的婚姻四平八稳，当女人主动提出离婚，80%的男人第一反应都是：我们之前不是好好的吗？

男人眼里的“好好的”，是用女人心里的委屈堆成的。

一个女人，在婚姻里感受不到爱，只感受到忽视、委屈、压抑，连爱一个人的勇气都耗尽了。

她们不想委屈一辈子。

02

3月22日，一名外籍女婿旅行全球后，要求回家隔离。丈母娘和妻子都希望他能去医院接受观察，但女婿断然反对了。

“我要回家隔离！”

妻子是上海本地人，刚生了孩子，免疫力非常弱，宝宝也才两个月，正是极容易被感染的时期。

妻子生产前后，这个女婿为了追求所谓的“说走就走的自由”，全程缺席，现在却强烈要求留在家里。

为了照顾妻儿？没有的事，为了保自己命才是真的！

即使妻子把嘴皮子都说破了，女婿还是不愿意接受隔离。

最后社区工作人员出马，沟通4个小时后终于有了结果：

妻子和丈母娘带孩子去亲戚家借助，女婿在家隔离。

女婿对这个结果表示满意，至于被赶出家门、寄人篱下的妻子和丈母娘的感受，他全部拋在腦後了。

我很难想象，经历了这场疫情之后，妻子还怎么用平常心看待这个冷血的男人？

什么样的男人容易把婚姻作死？普遍来说有三种情况：

自我认识不足，缺乏同理心，不懂换位思考。

自我认识不足，表现为难以合作。他们处处自以为是，听不进别人的意见，常常认为别人是在和自己作对。

缺乏同理心，表现为自私冷漠。他们过度关注自己的感受，却常常忽略身边人，更别提照顾和关心了。

不懂换位思考，表现为不成熟。他们说话做事从来不经过大脑，也不知道会给别人带来多大的伤害。

现实中，在婚姻里作死的男人有很多，但能意识到自己有问题的男人，真的凤毛麟角。

更多的男人咬死“三字经”不撒口：

“我没错，我不改，我很好。”

女人们一开始总想着通过沟通化解矛盾，可渐渐她们就发现了：

男人的“作”背后，有更深层次的阴谋。

他们总是把自己置于险境，觉得着妻子在针对自己、攻击自己、对自己抱有敌意。

明明是他们自身的心态出了问题，却把理由全部扔给妻子，美其名曰：你不懂我。

实际上，他们自己也不知道自己真正想要什么。

这种矛盾心理，源自“早年依恋创伤”。

03

精神分析认为，男性早年和父母的相处过程中，如果依恋方式出了问题，就会害怕和妻子的关系太过亲密。

关系太好，便会“杯弓蛇影”，回想起早年遭受的创伤；关系太差，又会害怕对方抛弃自己，于是不断索取对方的关注。

明明可以好好经营关系，却偏要推开妻子。

当妻子真的离开了，又把她拉过来，质问她为什么要伤害自己。

缺乏安全感、爱恨交织、高度焦虑、亲密恐惧……

他们把自己所有情绪因素幻化成一把尖锐的矛，矛头直指妻子。

“既然怎么和你相处都不对，那就是你的错。”

男人的“作”有两种情况：

一种是：清楚自己正在犯错，但是无法控制。

情绪上头就像发了疯，情绪消除之后又感到有些后悔，但下一次依然重蹈覆辙。

另一种是：不清楚自己正在犯错，没有自知力。

无论妻子怎么说，都不愿意改变自己的做法，故意把自己消化不了的情绪恶意转嫁给妻子。

大多数第一类男人从小目睹这样的夫妻模式：老婆孩子热炕头，三天吵架两天打。

长大后对婚姻又依恋，又抗拒。

表面上他们是在发脾气，但潜意识里，他们并不知道情绪的来源是什么。

是原生家庭的遗留创伤？是压抑负面情绪的发泄？是发泄对妻子不满的契机？

这时妻子的提醒很重要。

如果对方有自知力，出发点并非恶意，接收到妻子的提醒后，便会花时间自我反思，下一次沟通时改变态度，或者诚恳道歉。

大多数第二类男人早年有一个无法超越的强势母亲，她全权掌控他的一切。

导致他渴望追求幸福，但又深知自己缺乏爱的能力。

结婚以后，他只能把所有希望放在妻子身上，或者铁了心将所有的痛苦转嫁给妻子。

他们的潜意识是：

“我无法得到爱，幸福会和我擦肩而过，我做什么都没用。”

意识到的想法却是：

“都是因为妻子不对，我才这么不幸福，全都是这个泼妇的错。”

唯有把妻子当成仇人，他们脆弱的自尊心才能感到愉快，扭曲的自恋才能不再整日焦虑。

面对这样的丈夫，女人一次努力失败，两次努力失败。

到最后所有努力都是对牛弹琴，老公造成的伤害却达到难以承受的程度。

除了放弃婚姻，还能怎么办？

04

那么，有没有改变没有自知力，却不愿改变的男人的想法呢？

没有。

面对“作死”的男人，女人最应该做的，是马上判断出他是有自知力，却无法自我控制的类型？还是没有自知力，需要马上放弃远离的类型？

如果是前者，女人不妨试一试客观的沟通方式，当对方丢来情绪，及时躲开，不要接受，更不要记恨。

带着一种不含敌意的深情理解男人，对方一定会做出不同程度的改变。

这并不需要太长时间，一年就足够了。

如果是后者，怎么说都不听，怎么改都没用。

这时就不必再寄期望于男人，更应该处理漫长的失望过程中，自己内心堆积的伤害和情绪。

《如有岁月可回头》中的白志勇，就是典型的第二种。

景雅在白志勇的朋友面前，温柔、知性、大方、气质出众，是人人羡慕的“别人家太太”。

在白志勇眼里，景雅却成了冷脸冷眼、面若冰霜、如同僵尸一样木然的老巫婆。

白志勇的朋友调侃道：景雅就是那种两面派，当着别人面一个样，当着自己老公的面又是一个样。

是白志勇日积月累的伤害，让景雅越来越绝望。

如同一颗逐渐枯萎的树，外人看着依然枝繁叶茂，实际上内里已经开始腐坏。

他们是无法改变的，除非他们自己能有所感悟。

现实中的“景雅”们错就错在，花了太多心思在改变男人身上。

反复的沟通、不断给予期望，对方却死鸭子嘴硬，对自己的努力嗤之以鼻。

一次两次沟通，对方没有回应，就不必再沟通了，转而更清晰更直接的表达需求。

比如：我要这个，不管你怎么作，你必须把这个给到我。

沟通方式依然是客观而不含敌意的，但需求务必明确，比如：

“我不喜欢你在卧室抽烟，我希望你去阳台上面抽烟。”

“我对你沉迷手机有些反感，你可以顾虑一下我的感受，至少和我说话时，不要玩手机好吗？”

即使对方并没有如你所期，也可以作为一个突破口，让女人能够把内心遭受的伤害发泄出来。

“为什么你不改改”的执念变成“给我这个你就可以不改”，卸下心理包袱的同时，又不至于加深夫妻矛盾。

如果表达方式够清晰，男人能够满足自己的需求，夫妻双方都有付出、有收获，即使关系里充满冲突，也能够走下去。

即使男人不能够满足自己的需求，打开天窗说亮话，也能让女人把内心积压的发泄出来，减少伤害。即使离了婚，也依然保有爱的能力。

在婚姻里，努力沟通很重要，及时止损很重要，但最重要的是要认清现状。

一段婚姻无论幸与不幸，只要能够从中得到成长，有所收获，都不是坏事。

放下执念，活在当下，对一个女人而言，没有什么比取悦自己更重要的事了。

婚姻长跑的时限在变短，当下离婚的高峰期多发生在结婚后的3-4年，而更扎心的真相是“离一次婚，就是扒一层皮”。

那么，曾经如胶似漆的我们会走到今天这如此不堪的一步呢？有些我们认为不可调和的问题，其实解决起来都很简单，你意想不到的一句话一个眼神就够了。

“婚姻就是吵架冲出门，回来顺便买了菜”

“婚姻是什么呢？”“婚姻就是吵架冲出门以后，回来顺便买了个菜”。

网上有这样一句话：“在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”

所以，在婚姻里吵架是男女双方正常的事，关键是怎样化解矛盾，而不是让矛盾升级，甚至击溃对方。

⒈有时候，先道歉不代表认输，而代表更爱你

某电影里，男女主角恋爱5年，后来因为一点小事就打冷战、闹分手。

一个觉得对方会挽留，另一个觉得对方不会走，两个人就这样错过了这辈子最爱的人。

最幼稚的爱情大概就是这样，做得到分手后自我折磨，却做不到热恋时互爱一生的承诺。

走进婚姻也是一样，如果两人都执拗着，明明心里已经后悔到不行，却还是不肯主动道歉，那么感情可能就会破裂，甚至成为漫长岁月里的遗憾。

如果你每次都带着诚恳的态度主动跟我道歉，我哪里还有气跟你生呢？

另一部电影里有这样一句台词：

如果感情可以分胜负的话，我不知道她是否会赢，但是我很清楚，从一开始，我就输了。

所以，好的感情需要彼此成全。如果想长长久久走下去，是相互的，不计较的，心甘情愿的。

⒉学会退让，是为了成全双方

某真人秀节目里，其中一对夫妻的老公吃饭发出很大声音，老婆提醒他：“小声一点啊。”结果老公的吃相还是有点难看。

后来，因为做饭的问题两人又产生了矛盾。老婆觉得老公做饭不熟练，就善意地提醒他该怎么做，结果老公执着的说自己会做饭，不用她管，大不了买盒饭。

后来老公为了平息纷争，就骑上海边的沙滩摩托说：“我和你兜个圈。”

老婆知道他在给自己找台阶下，就慢慢走过去连忙说：“慢点，不能快哦，我会害怕的。”

骑上沙滩摩托后，老公还是开得很快，老婆就在背后紧紧搂着他，不停地说“慢点”，但脸上早已笑开了花。

我期待着你的理解和回应，你就默契地给我包容和谅解，没有过多的语言，你一开口，我便懂了所有。

其实，好的爱情不是没有矛盾和争吵，而是红过脸之后还能重归于好，让感情升温更高。

⒊试着讲爱，而不是一味讲理

在另一档夫妻共同经营客栈的真人秀节目里，因为店里缺了换洗的床单，细心的老婆就专门从北京快递来了一些，包括很多别的日常用品。

就在她跟老公商量怎么用船运过去时，老公竟然说这些东西没太大用处，搬来搬去太劳民伤财。

直到后来去客栈的小船上，老公仍不停地责备她：“你就是特别那什么……”

“你别再骂我了好吗！”，老婆开始有了情绪。

就在老公想要解释时，老婆彻底忍不住了：“行，我已经知道你要说什么了，你就不要再说了！”

这糟糕的一天过完后，老婆写了一封信：

老公，你的意思我明白，你说的道理我是懂的，但我还是要告诉你，有时候女人是不想听道理的。每天都听你夸我，突然严肃的跟我讲一堆道理，我还真是有些不适应，不过你放心，我已经原谅你了。

其实，道理这个东西哪里都可以讲，唯独不能在爱情里讲，因为家是讲爱的地方，不是讲理的地方。

在这个世界上，爱情从来都不是一帆风顺的。我们会因为今天做的菜太咸了吵架，也会因为明天的一碗温粥和好，因为日子过得是以后，不是以前。

就算真的吵了起来，也要在事后想着怎样跟对方道歉，或者给彼此找台阶下。时间长了你就会发现，吵架也是彼此相互了解的一种途径，反而会使感情越来越好。

两个人从相识到相恋，再到走进婚姻，这一切的一切都是因为相爱。

既然已经把余生的幸福交到了对方手里，那就握紧对方的手，别为了些生活琐事，而把你唯一的爱人弄丢。

老公外遇,没有孩子婚姻该如何维持

在婚姻家庭中，总是会遇到这样那样的问题。有些问题甚至是我们自己都难以启齿。不是说谁对谁错，而是感觉到无从说起。就如我们经常接到一些咨询，老公因为老婆没有孩子而发生外遇，这样的婚姻该如何维持？我们一方面感觉挺为这个家庭想要孩子暂时还没有感到惋惜，另一方面我们认为没有孩子绝不是老公发生外遇的借口。

都说孩子是婚姻的纽带，之所以这样说，是因为孩子往往对维系婚姻具有非常重要的作用。但是真正想离婚的，那还管什么孩子不孩子的。婚姻之所以区别于爱情，就是因为婚姻把责任凌驾于一切至上。既然娶了她，就好好地爱她。既然嫁给了他，就要坦然接受与他相关的一系列问题。假如是在爱情里，你不会替对方考虑那么多，但是在婚姻里，夫妻就如坐在一条风雨飘摇的船上，只有形成向心力，才能够使得自己的小船安安稳稳向前进。所以，先让自己的心宁静下来，然后才能理顺出路。

如果老公把有没有孩子作为最重要的事情，那么你们的婚姻是会经历一些冲突。但是有没有孩子有时候不完全是女方决定的。这需要两个人一起努力。但是如果男人非常的偏见，把没有孩子的罪过都强加给你，那么你就要承受很多的委屈。如果你一再忍让，只会使得男人对你的态度越来越变本加厉，最后甚至全盘的否定你。所以，你要懂得，如何来维护自己的利益。你的态度取决于老公怎么对你。老公如果非常在乎孩子这个事情，你就鼓励和老公一起去锻炼，去看医生，去想办法。如果你们身体都正常，那么心态放平，早晚会有孩子的。如果实在不行，双方没有生育能力，那么也可以考虑领养。

老公的外遇绝对不能成为你不能生育的借口。这一点你一定要给老公讲清楚。如果老公有了外遇就能有孩子的话，那么你确定老公他会娶小三吗？不是每一个女人都愿意无缘无故地替别人生孩子的。所以，你要想办法纠正老公的错误认识，如果只是家庭矛盾的转移和发泄，那么这种选择近乎愚蠢。因为除了夫妻双方之间互相伤害之外，还制造了另外一个问题，就是小三今后和你们家庭的联系及不良影响。所以，人贵自重，而后人敬之。

所以，问题总有解决的办法的。但是不能因为自己没有孩子就在老公面前低声下气，这样的话只会使得他更加瞧不起你。现在社会观念都非常开放，要懂得如何经营自己的家庭，就要懂得如何让老公心服口服，要用智慧成功挽回老公出轨的心,而不是有了问题互相诋毁、互相伤害或者做出对不起对方的事情。所以，女人要懂得维护自己的权益，同时也要加强知性。相信皇天不负有心人，努力一切皆有可能！

经营婚姻老公篇—学会如何穿衣打扮

男人经营婚姻，良好的形象也是十分重要的一个方面。而人靠衣装马靠鞍，男人学会该如何穿衣打扮，对于魅力的提升很有帮助，对良好婚姻关系的维系也是大有裨益的。整理出来几个点，教你如何正确打扮。

1、颜色选择很重要。

男人买衣服在颜色的选择上需要根据自身的特质来定，比如你眼睛的颜色，还有皮肤的色调甚至是身体的体型。如果你的皮肤偏暗，那么果绿色、黄色等明快点的颜色就不要上身了；体形比较胖又有大肚子的话，白色的衬衫绝对会把你的体型缺点暴露无遗。所以，买衣服的时候多试穿并且要敢穿敢搭配，衣着品位出来了，你的品位也就向别人展示了。这里有个法则需要切记，切记身上颜色太多，一定不要超过五种颜色！

2、小的细节要兼顾到。

细节处是最容易暴露一个男人的着装品位，一个不小心，你可能就招人鄙视了。比如，不要穿带有品牌标签的衣服了，很多的男士买完一件昂贵衣服之后，可能是没在意也可能是故意的想要告诉别人自己拥有一件品牌衣服，衣服上的标签都不会剪掉。可能有的男士会觉得自己很时尚有品位，其实更多时候，我们在你的胸前、袖子或者衣领处看到的明显品牌名称和Logo是一个移动活广告的效果。所以，记住大牌不外露，买完衣服之后，把标签给剪了吧，内敛朴素点会让你充满神秘魅力。

3、穿着需要整齐得体。

很多的男人因为体型的限制或者是为了追求穿着的舒适度，在买衣服的时候喜欢选择大一码的衣服。小编给你的建议是，也许会比较麻烦，但是还是要选择裁剪合体的衣服，毕竟年龄摆在那里了，不是18、9岁的小年轻了。衣服的选择上也不要那么的花哨，切记不要穿上那种闪闪发光或者是浑身小碎花的衬衫和外套了，你是想要去夜店把妞吗？

4、量体选衣。

其实选衣服真的是有很大学问的，但是根据自己的体型来选择是最为重要的，这也正应了我们中国人的一句古话：“量体裁衣”。其实，这个也并不是一个很大的难题，一些通用的准则还是可以借鉴的：太矮的不要穿的太拖沓，比如不要穿大衣、长的大衣，简单干练的短夹克赔上西裤就比较好看；个高的话就比较好搭衣服了，但是胖的人的话不要穿横条的衬衫或者衣服，会显得身上赘肉特别突出，竖条和深色可以拉长体形，值得推荐。

佛靠金装，人靠衣装，正确的穿着打扮可以帮助男士掩盖自身条件缺陷，塑造完美魅力的男人味。这些，对于男人提高自身的吸引力十分有利，更可以帮助更好经营婚姻。