揭秘十大女星处理老公出轨的不同方式
我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的揭秘十大女星处理老公出轨的不同方式，欢迎阅读与收藏。
揭秘十大女星处理老公出轨的不同方式
只有“黄脸婆”的老公才会出轨吗？No！出轨这件事很复杂的，光鲜亮丽女明星的老公也会出轨，背着妻子在外面找别的女人，她们在得知自己老公出轨后是怎么处理的呢？下面我们来来看看十大女星处理老公出轨的不同方式。
1.陈赫出轨，许婧回应“他只是个脆弱的孩子…请大家不要攻击他”
1月21日,陈赫与许婧离婚事件传闻得沸沸扬扬,而离婚原因是因为陈赫劈腿与他合和过《匆匆那年》的女演员张子萱,随后而陈赫在微博发声明承认离婚,并求公众放过他,但否认出轨,而许婧也更新微博为陈赫求情称:“他只是个脆弱的孩子”，“请大家不要攻击他”。
2.王全安出轨，张雨绮回应“我们坦白面对，共同承担”
王全安因嫖娼被抓，随后张雨绮发布微博回应老公嫖娼事件：“首先非常感谢大家对我和我家庭的关心，我现在的心情很复杂。这个事件对公共秩序的伤害我相信执法部门会有公正的处理。这个事情对家庭的影响我们俩会坦白面对，共同承担。”
3.彭顺出轨，李心洁回应“我们会一起去面对”
2014年5月，香港导演彭顺被发现背着妻子李心洁，搭上香港靓模李悦彤，事件曝光后有传闻称李心洁要与彭顺离婚，然而李心洁却发表微表示原谅老公的背叛：“十二年的感情不是三言两语就能说清楚的！”“我们会一起去面对，未来是未知，但我们会静心聆听自己的心走下去，让时间告诉我们答案。”
4.文章出轨，马伊琍回应“且行且珍惜”
文章劈腿姚笛的消息曝光后，文章通过新浪微博发布声明称自己咎由自取。随后马伊琍在新浪微博回应文章，称：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜”。
5.许雅钧出轨，小S回应“上夜店把妹没什么大不了”
小S的老公许雅钧被媒体频频拍到在夜店与不同辣妹亲密接触的照片，面对老公的丑闻，小S表示“上夜店没什么大不了的，跟女孩子也没什么大不了的呀，拉拉手有什么关系”，如此淡定的回答不得不令人佩服小S的大度。
6.陈国熹出轨，叶童回应“我深信老公为人”
叶童的丈夫陈国熹被爆与身材火辣的女伴外出夜蒲，又被拍到与台湾女星安雅，梅艳芳的经理人王敏慧十指紧扣在街拥吻，但是叶童却即使身在外地也挺身力撑，她说她深信老公为人。
7.黄锦燊出轨，赵雅芝回应“希望他洁身自爱”
赵雅芝的老公黄锦燊被爆与香港某女演员深夜相拥买醉，并共同返此女演员的香闺，赵雅芝得知后并未发飚也没有抱怨，而是心平气和的向丈夫了解整件事件，并且告诫自己的丈夫以后要洁身自爱。
8.梁朝伟出轨，刘嘉玲回应“我为他有这样的女朋友而感到高兴”
刘嘉玲虽与梁朝伟已结婚多年，但梁朝伟与旧爱张曼玉仍旧情绵绵，甚至还曾经差点被刘嘉玲捉奸在床，但是刘嘉玲在接受媒体访问时却表示对梁朝伟能有张曼玉这样的“女朋友”感到高兴，并且大赞张曼玉漂亮。
9.倪震出轨，周慧敏回应“我们的爱是经得起考验的”
当倪震和张茆出轨被曝光后轰动了整个娱乐圈，有资深媒体人透露，这件事件对于周慧敏来说是个小CASE，因为她与倪震相处的20年当中曾有2次当场抓住倪震在床上与其它女人偷情，而面对张茆事件，周慧敏的处理方式却令人眼镜大跌，起初她高调提出分手，但是后来都跟倪震火速结婚，她说“当时我们两人经历过这件事，发觉原来我们在对彼此关系上的承担能力是很经得起考验的。也因为这样，爱和感情也升华到另外一个阶段，于是在那个时刻，我们发觉彼此都很想结为夫妇，这些是以前没有想过的。”
10.纪晓波出轨，吴佩慈回应“这简直就是一个笑话”
2014年2月，在35岁的吴佩慈即将临盆之际，却有媒体报料称纪晓波非但没陪在她身旁，还与另一女星出游澳洲。吴佩慈随后驳斥传言：“这种八卦简直是妄想症，我听到时当场就笑出来，不可能的事情啊，就当作过年听到大笑话。”
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“新坏男人”的十大特征
我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"“新坏男人”的十大特征"，希望能够帮助到各位。
“新坏男人”的十大特征
“好男人都是相似的，坏男人各有各的坏。”归结一下，“新坏男人”虽然不像好男人一样脸谱化，但还是有他们的共性所在：
1.肆无忌惮的眼神。如果你在派对上遇到这样的眼神，最好的办法是无视他，否则就挑战他。
2.外表冷漠。注意了，有别于“闷”，像一座深藏不露的迷宫，调足你的胃口，激发你一窥他们内心世界的强烈欲望。
3.长得不坏、性感，气质上有点邪，偶尔有点儿孩子气……对具有强大母性情怀的熟女杀伤力极大。
4.多情。甜言蜜语惠及身边的每个女人，但不会轻易在某一个地方驻留。爱情准则就是，爱她就要爱到让她肉麻，不爱她也要让她心痒痒。实在是多情而非钟情。
5.有一定的实力，没实力的男人没胆量犯“坏”。有一定智商，智商不高的男人也没能力犯“坏”。如果同时具备一副懂得理财和生财的好头脑，就更能凸显与普通男人的区别。
6.就像猛兽喜好独处，“新坏男人”身上会带有一种明显的孤独感，有时候表现为旁若无人的从容与镇定。最典型的表现是他不会让你搬进他的公寓。
7.时髦的身份。比如海外经历、高尚职业，熟知一切社交礼仪并应用娴熟。但他们给女士开车门、拉开座椅的目的只有一个：他需要这么一件绅士的外衣。
8.恋爱活动中，总是以一副施舍者的姿态出现。典型表白：“就算你以后和别人结婚了，我们还是最好的朋友。”言外之意，他有意和你上床，无意与你结婚。
9•喜欢玩情调。点蜡烛、送玫瑰，没问题！但需要换电灯泡时，他会说，“算了，等白天再说吧，点蜡烛不是更有情调吗?”
10.有独特爱好。比如飙车、射击、跳伞，以及其他看似拉风实则亡命的运动；又或者是收藏。他不计成本地把自己打扮成一个有故事的人。
新坏男人就是这样的扑朔迷离，让女人猜不着摸不透=这样的男人，与其说他到处留情，倒不如说他们私到底，如果你遇上的是这样的男人，请果断地跟他们Say No!
随着时代的日新月异，不止好男人坏男人都有了跟以往略微不同的新标准，传统意义上的男人和女人，也被新的时代贴上了新的标签。
老公出轨后的佳处理方式：4招让他瞬间回心转意
俗话说打人不打脸，骂人不揭短，这是一句千古名言，但是当在气头上，没有多少人能够真正做到。今天的来访者就遇到了这样的事，发现老公出轨后，她喊来了娘家兄弟，把老公狠狠揍了一顿，可是在那之后她后悔了，但后悔有用吗？我们来看一下。
#学员自述#
我叫侯玉莹（化名），今年37岁，和老公魏雪松（化名）结婚十几年了，有两个孩子，一儿一女，都在上小学。
我学历不好，也没有一技之长，跟他结婚之后就当起了家庭主妇，他跟我情况差不多，但家里有祖传的修车铺子，这几年发展起来，他就当起了小老板。
说是小老板，其实也没清闲多少，每天都早出晚归的，非得把自己身上弄得乌漆嘛黑才回家。我有点儿洁癖，每次他回来我都要求他先去洗漱，等把自己收拾干净了才能坐下来休息。
他跟我想法不一致，说过日子那么讲究干什么，只要自己舒服就好了，但是他不知道为了保持舒适整洁的环境，我天天在家得打扫多少遍。
我讨厌他不理解我的辛苦，他也很烦我老是管他这管他那，让他在家里没有一点儿自由。
这些都是他跟我说的原话，我听了就感觉很好笑，都结婚了还要什么自由？再说他都多大的人了，难道不知道要在孩子面前树立形象吗，就他那邋遢的样子，也不怕孩子嫌弃他。
除了这，他还有一点儿不好，就是喜欢刷抖音，每天一下班就瘫在沙发上刷抖音，谁叫都不起，非得等人发脾气他才知道站起来。有一次我好奇他在干什么，就无意中打开他的手机，正好一条微信消息弹出来，说“亲爱的怎么怎么的”。
我的心脏扑通扑通跳，感觉就像是来到了抓J现场，手指忍不住就划拉起他们的聊天记录，明明并不想看到那一幕，但心里又忍不住去求证，去看更多。
他们互称老公和老婆，还说那些不三不四的话，那些话，就是我们刚结婚他都没说过，他在我心中一向很正派啊。
陌生、恐慌等负面情绪纷至沓来，打的我的晕头转向，让我根本不知道应该怎么办，等再看到他从洗手间里出来，突然又有了一种屈辱感。
他凭什么啊？
手比心快，我使劲儿把手机砸到他身上，把我这么多年的泼辣劲儿都用在打他，原本我最注重教养，不喜欢孩子说脏话，但那会儿我居然也忍不住了，像个泼妇一样咒他骂他。
可我并不解气，又喊来我的娘家兄弟给我出气。
我是家里的幺女，上头有好几个哥哥，还有不少侄子，他们上来不管三七二十一就揍了他一顿，还逼着他写下保证书，好好待我，跟那个第三者断了。
他嘴上说的好好的，等亲戚一走他也走了，死活不回家，还说要跟我离婚。虽然他出轨，虽然他对不起我，但是我从来没想过离婚，更没想过说这句话的人居然是他。
我以为他是闹着玩的，可能觉得被人打了没面子，所以才这么说话，但没想到现在都三个月过去了，他还闹着要离婚，就算家里人劝说都没用。
我不明白，明明犯错误的是他，为什么他还有底气离婚，难道他对我一点儿感情都没有吗？
从来访者的表述来看，出轨的确是目标的错，但他为什么仍有底气喊离婚呢？因为他有离婚力啊！与一个经济无法独立的家庭主妇相比，事业男的确拥有更多的选择机会，但这并不能证明这段婚姻就无可救药了，我们先看艾晴老师的分析。
#问题分析#
1、控制欲强，喜欢改造别人
来访者有一个细节：她有点儿洁癖，所以每天都会在家打扫卫生，想要给家里人营造一个良好的生活环境，但是目标却随心所欲，他喜欢较为舒适的生活。
两者观点不一致，来访者认为自己是对的，所以就用命令、吵架、闹别扭等方式要求目标改变。这其实就是“改造”。
人类面对改造一般有两种应对模式，一种是接受，另一种是反抗。
目标面对妻子的改造计划采用的是沉默的反抗，比如我行为上是听你的了，但从此以后我的心对你是关闭的了，这是其中一个后果，还有一个后果是：不满改造的“我”会寻找其他的爆发点来攻击你。
所以，你不是不让我爽吗，那我也让你不爽：玩手机、刷抖音、不尽丈夫与父亲的责任等，都是他报复的方式。
2、自视甚高，优越感十足，不懂异性心理
来访者虽然是一个家庭主妇，但她却十分有优越感，这份优越感是针对自己的丈夫的。
比如目标不爱干净，她认为干净整洁的自己在孩子面前更具优势，所以她就通过说教的方式希望目标改正。
从这一点儿来看，她内心应该是看不上自己的老公的，至少她不会因此而钦佩自己的老公。
男人是需要被支持、被崇拜、被尊重的，当你向男方传达出你对他的负面看法，那么未得到心理满足的他很有可能向外找补。
3、没有处理问题的能力，喜欢通过发脾气解决问题
很多女生都有这样的问题，当男方事事依你的时候就没那么多事了，但当对方有了不同意见，那么她就会变得毫无办法，只能通过发脾气解决问题。
这个问题其实牵涉到原生家庭和幼时经历，因为幼时的自己会通过这种方式“逼迫”父母答应自己的请求，所以长大后的她也依旧习惯这样做。
但是小时候的自己因为有软萌可爱的外表，再加上有“年龄小，不懂事”的滤镜，所以通过这样的方式可以达到自己的目的，但长大后的她在其他人眼中是一个成熟的个体，应该理性而智慧，而发脾气则代表不理智。
这样的你与别人的预期不符，所以别人也会失望、生气。
4、出轨处理不当，大吵大嚷，伤及面子
当得知目标出轨后，来访者除了大吵大闹还叫来了家里的兄弟姐妹，这阵仗一摆出来大家就明白了，不就是要给她做主吗？
但来访者忘了，男人是要面子的，如果你还想着挽回老公，让他回家，那么你至少要给他搭好台阶，现在好了，家里所有的人都知道，面子里子全没了。
另一方面，因为矛盾的日积月累，导致两人感情浓度变低，同时来访者个人价值很一般，所以目标提出离婚也就不难理解。
#专属指导#
以上是来访者这段感情中为什么出现问题的关键，梳理完这些情况之后，艾晴老师给学员制定了全方位的挽回方案，挽回流程主要围绕“重塑价值”和“改变形象”两大关键点进行。
1、调认知，调情绪，调整表达
艾晴老师认为，针对女性而言，很多时候让我们生气并不是具体的事情，而是当时的感受不太好。所以在梳理这个案例之后，艾晴老师第一步做的就是帮助来访者梳理情绪，找出目标让来访者伤心的点以及来访者让目标伤心的点。
通过一步步梳理，让来访者明白她生气的并不是事情本身，而是积攒在自己内心的恐惧、担忧、自卑等负面情绪。
梳理情绪和调整认知是同步进行的，在这之后艾晴老师又为来访者安排了沟通课程，教会她说话，教会她表达。
2、找到自己的闪光点，重塑价值，并进行展示
目标可以爱上来访者一次，就能爱上来访者第二次，只要能找到那些曾经让目标陷入爱河的特质。
来访者有过一段描述：他说以前我很温柔，现在却变成了泼妇。
可见，除了刚开始年轻漂亮的外表外，温柔也是吸引目标的重要因素之一，所以我们要把这个特质找出来，并重新展示。
艾晴老师认为，展现温柔有2种方式：
1、从衣着打扮上进行改变
2、做一些让别人觉得自己很温柔的事
关于第一点很简单，就是改变形象，第二点可以跟目标在意的人“合作”一些事，比如看望公婆，带孩子做一些以前她嫌脏、嫌累的事情（当然，要在保证安全的前提下才能进行）……
总之，就是颠覆来访者在目标心目中的形象，让他好奇，点燃他的探索欲。
3、欲擒故纵，引入第三者竞争
目标虽然一直嚷嚷着要离婚，但一来没主动提去民政局的事；二没把家里事情交代清楚；可见他内心对离婚的执念并不深。
艾晴老师分析其中原因，很有可能是他对家、对孩子还有感情，所以不敢轻易离婚。基于这一点，艾晴老师兵出险招：主动提出离婚。
只有这样，才能打得目标一个措手不及，他不是嚷嚷着要离婚吗？如果他真想离，那么得知来访者同意后他就会回家与来访者共同商量这件事；如果他不想离，那么至少将他一军，让他知道老公出轨是自己的底线，如果你不改正，那么婚姻就没继续的必要了。
同时，艾晴老师还提出了“引入第三者竞争”，故意放出风声：娘家人给来访者介绍对象啦。
通过这样的方式让目标着急，主动回家解决“离婚与否”这件事。
4、撒娇示弱，真诚道歉
不管目标做的多不对，来访者喊来兄弟姐妹上门打人这件事就理亏，尤其是在你还想挽回老公的前提下打人，所以在目标回家的时候来访者一定要放下身段，真诚道歉，让目标看到你的悔意。
而撒娇示弱，原本就是女性与生俱来的“武器”，一定要擅长使用，用对了，男人也就被你抓在手心了。
#导师总结#
遭遇背叛，很多女性都会歇斯底里的大吵大闹，或者就像这个案例的来访者一样，找来娘家人给自己出气。
但这样做的时候，一定要考虑清楚：你是想惩罚他一下还是直接离婚？想清楚了之后，再采取相应的行动，这个和治病一样，要对症下药。
如果只是小惩大诫，那么一定要把握好“惩罚的尺度”，不要只顾着一时之气，伤及男人的面子，因为对一些自尊心甚强的男性来说，挨揍了，真有可能跟你离婚。
当然，如果你所求是离婚，那么不在此列。
最后艾晴老师想说的是：选择继续过的朋友，那么有些事情一定要点到为止，过度“造作”，只会增加挽回难度，你想要80%的挽回成功率，还是10%的挽回成功率，其实都在你自己的手中。
生擒老公出轨指南
我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的生擒老公出轨指南，欢迎阅读与收藏。
你叫黑洁，少妇，三十五岁。
和你的妹妹白洁一样，在婚后的第七年，不，准确地说，是从三年前开始，性生活成了比被强奸几率还低的事。
可跟白洁不同的是，你没有选择对别的男人张开腿，而是生生地锁住了虎狼之心，用意志和鸡汤以及自欺欺人组合成了贞操带。
你把所有内心的欲望都变成了对插花、带儿子上英语班和给老公买内衣的兴趣。
你像遇到危险就把头扎进沙土里的火烈鸟，认为你尽了妇道，家里就会走向正道。
然而白洁路过你家吃顿饭时你忽然发现曾经和你一样干瘪的她滋润地已经像你的女儿，你极力压抑住恐慌，却无法视而不见你老公有意无意时目光呆滞地盯着白洁的样子，你仿佛可以看见他喉结不受控制地抖动，这是他初次见到你玉体横陈时才有的表情，他坐在那里就可以让人学会垂涎欲滴这个成语。
你无法安慰自己这是因为他饿了，因为妹妹走之前抛了个你已经无法学会的媚眼技能，然后意味深长地说：姐，别怪我多嘴，要小心姐夫哦？
要小心！？
你就是心再大也懂这句话的意思吧？
七年之痒在你妹妹那里是自己痒，在你老公这儿怕就是对别人痒了。
难言之隐，劈腿了之。
然而如果不捕捉到蛛丝马迹，让他为所欲为，那岂不是要等着别的女人上门，住你的房子，睡你的床，插你的花，用你的钱！
怎么办？怎么办？怎么办！
重要的事情问三遍！
不得已，你又问了妹妹白洁，白洁神秘地一笑：感情不决问首尔，奸情不决问瑟斯！
放心，我，一直都在。
那么黑洁，让我们来看一看，如何发现老公出轨吧？
首当其冲地当然是房事。
你一脸懵逼，我理解，因为有三年你都没有从事过这项运动了。
所有的寻奸攻略都会告诉你，如果长期不跟老公爱爱，他必有不可告人的秘密。
放屁，本位主义！没有数据就没有发言权！
老规矩，别问我数据从哪里来。
我告诉你，中国有很多结婚三年后几近无性的夫妻。
你老公不碰你，他可以撸！
怎么能凭空污人清白！
你需要警惕的，恰恰是，最近他忽然开始偶尔碰你了！
你又瞪大了无知的双眼，什么？碰我？碰我我连高兴都来不及呢！还警惕！我只会怕他嫌不够紧！
你，错，了！
你老公一直以来不碰你，是新鲜感失去，属于正常疲劳期，要是结婚了三年和谈了三个月一样每天啪啪啪到体力上限，那他得不正常成什么样？
机械都有磨损的好吗？
然而，他不碰你，不代表他对啪啪这件事失去了兴趣。
如果男人有了奸情，并不代表他对劈腿的人就有感情，要不然按照你妹妹白洁的出轨频次，她肯定被缠得无法安静地做个出轨美女子。
但一旦男人出轨，被唤起的是不止是对劈腿对象的性欲，这种久违的疯狂啪啪节奏会辐射到你。
在某些无法和劈腿对象啪啪的时刻，他忽然想起，已经三年多没碰的你。
那个瞬间他觉得，你简直像新的！
于是，你会发现，在一周里居然又可以享受一次性生活！
你旋转你跳跃你闭着眼，你以为这是夫妻生活的凤凰涅槃或者死灰复燃！
你用力迎合，叫起来自己都害怕，然而，你并不知道，他只是顺带福利你一下，为了同时能享受两个身体而提醒和满足自己的虚荣心。
如果能起到让你放松警惕的作用，那岂不是一时三鸟。
注意看，这种零星的啪啪时他一定不会睁着眼镜看你，你以为他闭上眼是因为享受？
你想多了，他是为了在想象中，把你换个头像。
要知道，和所有的事情一样，天上没有馅饼，有因为才有所以，老话早就跟你说，无事献殷勤非奸即盗。
另一个出轨迹象也是烂大街的攻略里说的，他会注重起自己的形象，要人模狗样。
这也是大而无当的废话。
为了出轨，当然会修饰自己，但你看到的时候他基本都不会。
他跟劈腿的姑娘装了一天的比，回到你的身边，正是卸下防备展现真实自我的时候。
他依然会穿着大裤衩满屋子抠脚晃悠并且尽最大力量放屁。
你要注意观察的一定是他出门前和进门时的瞬间。
因为这两个时刻，他已经进入和还没卸下自己在劈腿的姑娘前的风度，不，风骚形象。
技巧四法，望闻问切：
第一、望
不要相信看什么衬衫皱纹什么整洁，一个出轨回来连吻痕和小牙印都留着，皮带都像输卵管一样吊着，上衣都一半扎着一半没扎着的男人，不是因为出轨，是因为智商。
第二、闻
要听他的声音，行为学告诉你，如果他注意到你观察他，他发出比平时明显洪大的声量，那一定是紧张的表现。
第三、问
问他一些直接的问题，听回答，在他偷完腥之后见你的第一时间是最不淡定的，道德感再差也多少有些波动，看他是不是能迅速反应，如果逻辑有问题，那就说明他分了脑子。
第四、切
他如果跟你习惯了老夫老妻的状态，是不会忽然有亲密的肢体接触的，如果出现这种状况或者你碰他的时候他有异常激烈的回应，都是不正常的。
老中医的四个法子灵活用、长期用，必然有疗效。
然后就是钱了，钱是命脉。
除非你老公帅的像吴秀波，当然了，即便是吴秀波，没钱打扮也就是落魄皮囊。
他还能劈的到姑娘除了多年的女同学，没有白约的炮，每次都是花钱才能造。
查钱最简单也最困难。
简单是因为大部分夫妻的钱是放在一起用，或者最少是对彼此的收入知根知底的。
每个月可以不上床交公粮，但是家用要是不出很难不起疑心。
关于男人出轨的钱怎么存起来完全都可以再写一篇攻略左右互搏，这里就不细说了。
你要抓钱，要学习廉政机关的办法，最重要的原则只有一个：看流向。
你老公有多少钱可能你不知道，他存私房钱买点他喜欢的也没关系，但他能在哪挣钱一定要清楚。
如果遇上大量明知道有来路却不不见去向的钱，恭喜你，有线索了。
另外，你是熟悉他支付习惯的，一般来说，有大量的现金放在身上也是个好线索，因为老司机们都知道电子支付有证据。
发现线索一定不要大呼小叫，舍不得孩子套不着狼，偷空查看他每次钱包里少钱的频率就好。
要么不出手，出手必须拿下。
最后，比钱更重要的，是时间。
因为钱就是借也总是能想办法的，但是没时间，怎么出轨？难道用意念。
如果发现他的整个作息都有奇怪的变化，加班的时候越来越多，请注意你别着急担心得不是工作会累坏他的身体，而得担心有可能是姑娘。
以上，先到这里。
黑洁，如果你不能把自己变成一个出轨专家，最少可以成一个防出轨专家。
请不要想当然地认为常在河边站哪有不湿鞋，抓出轨都靠电视剧情节，以为进门了就会捉奸在床。
如果不防微杜渐，有一天你进门不会看见赤裸相拥的狗男女，而是他和抱着他孩子一边喂奶一边向你微笑的年轻姑娘，他会充满爱地扭过头，礼貌地问你：下午有时间没？咱把离婚证领了？
现实总比指南狗血的。
总是怀疑老公出轨，怎么破
如果你在婚姻里经历过怀疑与被怀疑，会深深地懂得活在这种婚姻里的痛苦。
如果你是敏感多疑的那一方，你会整天担惊受怕，心里充满了问号，每个问候的背后似乎都有一把刀，会直插你胸口，但是你无力反抗，也无法选择，只能让迎面撞上去，然后鲜血直流。
对方身上像有一个黑洞一样，随时会吸引着自己，想要进去探究细节，恨不得拿把铲子，掘地三尺挖出对方的心，来看看他到底是怎么想的。
有一位妻子，经常会看到丈夫晚上一个人抱着手机聊天，边聊还边笑，每次自己凑上去想看看，丈夫都会躲开，不让她看，越是这样妻子越是好奇，想要知道他到底有什么秘密。
后来妻子留意到丈夫出差的时间跟飞机票对不上号，晚上回来的时间也越来越晚，妻子心里越想越害怕，在她心里那个呼之欲出的答案，对她来说是致命的。可是她又忍不住想要去翻看他的手机，看看他到底是什么事在瞒着自己。
她陷入了那种疯狂的想象和恐惧中，无法自拔，她甚至想要去跟踪他，给他的手机定位，给他的车装上定位器，看看他每天到底去哪里了。
妻子的痛苦在于，活在这种想象的害怕和恐惧中，感觉自己头上悬了一把刀，但是却不知道何时会落下来，自己会被伤成什么样，甚至自己也不知道那把刀是不是真的存在。她只能模模糊糊地感受到寒气，但是不敢确认，也无法说服自己否认刀的存在。
她每天像个精神病人一样，没有心思做其他的事情，也没有人能够理解自己，没人能够安抚到自己，变得越来越不像以前那个开朗活泼的自己。
丈夫的痛苦在于，每天像犯人一样，感觉自己被监控起来，无论做什么，都好像有双眼睛在盯着自己、审视自己，而且每次回家都小心翼翼，生怕有什么信息被发现了之后，又是一通解释、安抚，甚至晚上半夜被抓起来，不能睡觉，也要解释清楚自己身上所谓的“疑点”。
一开始，他还会有耐心解释，告诉妻子，一切不是她想象的那样，也愿意主动配合，到了一个地方之后主动发照片、拍视频，安抚妻子，但是时间越久，他发现自己越不愿意配合。
在这种被监视的感觉中，丈夫会发现自己对妻子的爱越来越少，甚至有时候宁愿不回家，故意躲起来，瞒着她做一些事情。逆反心理被激发出来之后，甚至都想，既然你这样怀疑我，那我就真的出轨好了，反正无论我怎么解释，你都不信，我又何必再努力，实在过不了，我们一拍两散好了。
这些念头出来，他自己都感觉吓一跳，他感觉自己正在婚姻里自掘坟墓。
当一个人在婚姻里进入到敏感多疑的状态的时候，其实就已经掉进了一个情绪陷阱。这个情绪陷阱的深层逻辑是：
你是不是已经不爱我了？
你是不是已经有了别人了？
你是不是会背叛我？
我们去看这个人内心的这些问题，虽然都是问号，但是事实上，在这个人心里就已经有了清晰的答案了，答案就是：一定是。
你一定是已经不爱我了。你一定是已经有了别人了。你一定是已经背叛我了。可是我不能接受，所以我要你来告诉我：这一切都是我胡思乱想，这一切都不是真的。
但是你要知道，让一个人去改写另外一个人内心早已经写好的答案，而这个人自己又不愿意做努力的话，几乎是不可能的。
被妻子怀疑的丈夫如果告诉她：我是爱你，我的心在你这里。
妻子就会想：那你为什么还那么晚回来，为什么你知道这么担心，还非要陪那个朋友吃饭？
一个成年人无法给另外一个成年人全方位无死角的爱，除非这个人是个小婴儿。所以，当一个人陷入敏感多疑的情绪陷阱的时候，是无法完全依靠对方的力量来改变这种状态的，因为本身自己的行为就在推动事件本身，向自己所担心的方向发展。
比如说一个原本在跟别人暧昧的丈夫，被妻子发现这些行为之后，妻子一下子变得敏感多疑，每天担心他是不是又背着自己跟另外的女人暧昧了？想他是不是就是个渣男，为什么自己这么多年都没识别出这个男人的真面目。
面对着这个敏感多疑的妻子，原本觉得婚姻有些无聊，想要放松找点刺激的丈夫，一下子没了兴致，也意识到了自己的行为带给妻子的伤害，在被妻子这样指责痛骂一顿之后，自己也后悔自责，收敛自己的行为，老老实实的控制了自己一段时间，也配合妻子主动讨好，给妻子安全感。
但是过了一段时间之后，他就觉得这样好累，慢慢又松懈了下来，也不再愿意配合妻子、安抚妻子了，后来妻子还是不依不饶，情绪像不定时炸弹一样随时可能爆发，他就躲得更远了，连原本夫妻之间亲密也越来越少，最后他真的跟一个女下属出轨了。
这就是你越担心什么，就会越吸引来什么。
当一个人陷入这种情绪陷阱的时候，单纯地依靠控制外部的环境，是无法彻底改变的，而且外力也很容易被消耗光。
在婚姻里，一个人的敏感多疑到底是件好事，还是坏事？
可能很多人会觉得，这肯定是坏事啊，一个人天天在家里怀疑你是不是出轨了，是不是有其他人了，查了电话清单，查你车里有没有香水味，这日子你还怎么过？这难道还是好事吗？
事实上，敏感并不是坏事，这是很多时候我们用错了方式来对待自己的敏感。
我们常说女人的第六感是很灵的，会帮助我们感知到一些超出意识范围的事。
敏感的特质通常是用来保护我们免受一些不必要的伤害，就像感冒的时候扁桃体会发炎一样，提醒我们有炎症了。
问题的关键在于，当我们收到提醒的时候，我们如何对待这些信号？
如果你发现自己扁桃体发炎了，你会怎么办？你可能会去吃药，或者看医生，医生看了之后，会告诉你发炎了，你要注意什么什么，怎么调理身体等等。
但是，当我们心理上接收到敏感的信号，提醒我们关系可能出现问题了之后，我们常常做的却是一再去追问：你为什么会发炎，你是不是感染病毒了，你是不是感染细菌了？你怎么可以这样？
我们会因为这个敏感带给我们的信号让我们太害怕，而不断尝试去否定问题，或者躲开问题，不想去面对，一再掩盖，甚至把对方当成箭靶子，嗖嗖嗖的小箭直插对方靶心，把对方至于死地直到无力反抗，也不再反抗。之后才恍然大悟，我们的关系已经无可挽救了。
其实，敏感多疑期，是一段关系的“黄金分割点”。向左走是一段关系的天堂，向右走是一段关系的地狱，关键在于你如何利用自己的敏感。利用好了，会成为自己的秘密武器，利用不好就成了毁掉自己和关系的杀伤性武器。
很多人对于关系，其实非常迟钝，每天过着行尸走肉的生活，上班下班，接送孩子上学放学，多少年如一日的活着，今天争吵了，过去了就算了，只要不在吵闹，放任问题堆积下去好了。
如果不是足够刺痛自己，永远不会想着要去经营关系，改变自己。
如果没有这种敏感的存在，甚至我们关系都已经要走向死亡了，自己还茫然无知，搞不懂到底发生了什么。
我曾经遇到过这样一对夫妻，两个人十几年互相陪伴，早已经习惯了彼此，可是突然有一天丈夫提出离婚，妻子整个人懵掉了，在她看来这个婚姻还好好的，怎么就到了离婚的地步了？
她选择一对一陪护（微信联系xingzhizaixian-888了解详情）的时候，正是她非常敏感多疑的的时期，她怀疑丈夫是有了第三者，所以才要离婚的。
但是，我们评估了她的情况之后，发现他们夫妻之间其实有很多问题点，有很多需要去调整和改善的地方，虽然她的怀疑也可能事实，但是如果按照她的怀疑和担心的方向走下去，他们走向离婚几乎是一定的。
所以，后来我们选择的方向是先从妻子自身的状态来调整，改变自己在婚姻里的表达方式、思考方式，包括对于关系的处理模式。
当然这个过程她面临的最大的考验就是自己的恐惧和担忧，她最深地焦虑在于：万一他有第三者了，我做这些还有什么意义？我要去抓第三者，我要去抓他，我要去把他们打散了，我不好过，也不能让他们好过了！
好在后来当她真正改变自己的时候，丈夫的心并没有完全远离她，还是有看到她的改变，两个人又重新归于好。
当然，这个过程经历了很大的波折，看上去这里三言两语讲出来，事实上她自己感觉自己死了一回，又重新活过来了一样。
一个月的时间里，有很多重要的节点，需要咨询师和陪护师去帮助她把握分寸，调节情绪。而这些节点，往往是关系转弯的重大着力点，如果用力不当，差之毫厘，谬以千里。
谈这个案例，是想告诉大家，当你们的关系中有一个人开始变得比较敏感多疑的时候，就意味着，你们应该停下来检查下你们的关系了，从自己开始反思，问问自己：为什么我这么没有安全感？或者我做了什么，让对方那么没有安全感？
如果自己搞不明白，学着去跟对方静下来聊聊，或者去找专业的咨询，而不要放任自己的敏感多疑，去毁掉这段关系。
老公出不出轨，真的跟你有关！
老公出不出轨，真的跟你有关！
最近，很多小毒者会悄悄私我说：毒，我感觉老公最近有出轨的迹象，我该怎么办？有天晚上和朋友几个约着一起吃饭，就聊起了这个事。其实我们都很困惑，他们真的只是用下半身来思考的吗？稳住婚姻到底什么最关键？
先看看朋友几个是怎么说的！
A和老公在一起6年，她说：女人要有手段，别以为婚姻只有老公，其实关键是要在两方父母中稳固自己的位置。
B说：那种“想要拴住一个男人的心就要拴住他的胃”都是男权社会给妇女洗脑的废话！摆平家里一帮后宫才是重点！
C也起劲了：小三绿茶是灭不尽的，关键是后台得硬，婆婆老妈哄好了，万一有个什么事，全家都站自己这一边才最重要！
姑娘们，整天琢磨男人的心思有意义吗？既然踏进了这个城，你要做的就是做好自己。那些心灵鸡汤已经告诉你们的事我就不说了，我今天来跟大家说说高情商心机girl是应该怎样维护家庭的！
关键1：别真以为“嫁出去的女儿泼出去的水”。
很多女人结婚后才开始懂妈妈的不容易，不管以前怎样，现在你需要和妈妈成为闺蜜，关键时刻还能为你撑腰解难~所以哄好老妈你等于多了个帮腔的闺蜜！
关键2：给婆婆小恩小惠是对自己的长期投资。
平时购物车里腾点地方，隔三差五给婆婆买个小礼物，相信我，哄得婆婆开心，老公自然会觉得你是个完美的娇妻。若是以后遇上什么事，婆婆还会替你说话~
关键3：就算再亲也要一碗水端平。
傻白甜才会问：我和你妈掉水里你先救谁？高情商只会关心婆婆和妈妈这碗水要怎么端平？特别是遇到关键性的节日，就算你长得不漂亮也要做的漂亮！
我友情提示下，母亲节就要到了噢！你家的两位妈才是你婚姻大道上的有力支柱！营养品、保健品什么的没新意。作为女人，年轻和美还是最看重的！我和闺蜜们私聊下来的结论是送健康的染发膏，经济实惠又立马见效！
“老公出轨了，亲妈求我原谅”
潘敏从没想到事情会发展到今天这个局面。
“敏啊，别闹了，原谅他吧，都是一家人。”潘敏的母亲拉着她的衣角，“好言好语”劝说。
“是啊，敏，闹啥，你妈都这么说了。好好过日子。”二姨帮腔。
“别闹了，他都写保证书了。”婆婆也插嘴。
那个男人没下跪，就站在正对潘敏的方向，靠着墙，低着头看不出任何表情。桌子上是男人写的保证书，字迹潦草，潘敏连看都不想看一眼。
他，张末出轨了。身为老婆，我得原谅。
潘敏神色凄然，原谅，拿什么原谅？就这一张保证书。难不成写了保证书，就再也不犯。可记忆中，这个男人说的话就像放屁一样。
潘敏叫了一大家子人商讨这件事，没想到最后她被众人紧逼。
客厅里都是自己的亲人，潘敏却甚是孤独。没有一个人替他说话，都是在帮腔张末。
“老公出轨了，亲妈求我原谅”，潘敏站起来，放大声音，“您是我妈吗？是他犯了错，不是我”。
“闹也闹了，该收手了。保证书都写了，你还想咋滴，难不成离婚？”
一场闹剧，原来犯错的人不会被谴责，较真的人反倒遭人口舌。
潘敏原是不安分的。结了婚，也就和张末好好过日子。她不图张末什么，就怕自己做的，付出了，不值。
貌似婚前甚是乖张的女人，只要结了婚，就一下子温顺了。而男人呢，婚前乖巧，婚后却放任自流浪荡了。
没孩子前，柴米油盐的生活还凑合着过，偶尔来点小夫妻的柔情。有了孩子后，潘敏发现自己孤立无援，她好忙，向张末寻求帮助，得到的是“一个冷漠的背影”。
张末一下班只顾着玩游戏，哪里会帮忙。催急了，这个男人还会发火。
没想让你承担所有，只是看看孩子，孩子也是你的，怎么倒成了“帮”我。潘敏不解，孩子是亲生的，张末却觉得烦。
结了婚，张末活成了“爷”。一回家，瘫在沙发上，恨不得潘敏把饭菜端到他面前，哪会干什么家务活。
张末属于没长大就结婚的小孩，哪有什么责任感？什么都是父母亲担着，娶个老婆，混沌过日子，即便自己都有孩子了，他还是孩子。没长大，成日里玩世不恭。
不成熟的男人，即便是结了婚，也不会随着年龄心智成熟。被家人太过骄纵，哪会有什么责任感。
“男人嘛，哪个不是年轻的时候爱玩，等他玩腻了会回家的”。潘敏第一次有离婚的打算，把张末的事情告诉母亲。本想得到母亲的支持，却来了这么一刀。
爱玩，他喜欢玩是以伤害我为代价。他喜欢玩，结婚五年，挣的钱都没了踪影。要不是公婆帮衬，我们俩早就喝西北风。
这样的婚姻，怎么会有安全感？
一个没长大成日花钱买玩乐的男人，人家是想着法子挣钱，他是想着法子花钱。
玩，不带孩子，打游戏，吃喝都无妨，潘敏能忍。但她忍不了出轨。
维持这段婚姻算什么？表面上有丈夫，实则就是个透明人，结了个假婚。
潘敏原谅过。这个男人貌似回家早了，不出去玩了，可没过一个月，又是和之前一样。
老一辈的婚姻观念里，像潘敏母亲这样的，认为女人只能忍。忍呗，谁家的日子不是忍着熬过来的；熬呗，男人迟早会回归家庭的。
守着一个名存实亡的婚姻，把自己熬成了怨妇。
忍不会求仁得仁，忍更不会让他人尊重。你的一次次忍让，不会让他人感激，只会肆无忌惮。
令潘敏心寒的除了母亲，还有公婆。本以为他们是能拎得清的主，一直拿潘敏当亲闺女对待。儿子犯了错，潘敏不原谅，他们不指责反倒包庇了。
“终归还是跟自己儿子亲，拿人家闺女不当人看”，潘敏凄然。公婆一听说潘敏死活要离婚，更是毒，想离婚可以，净身出户，孩子你甭想带走。
张末出了轨，公婆怒怼：“你有证据吗？没证据别瞎指责，你自己养活不了孩子，你一个离了婚的拿什么养活孩子。你去告吧，孩子不管怎样都得归我们。”
潘敏无语，她跟张末结婚这几年，张末吃喝没什么存款，哪有什么婚姻共同财产。真要是打离婚官司，潘敏也抢不到孩子。
女人嫁错人有多可怕，男人犯了错，你得承担所有。结了婚赔上了几年的青春，离婚了一无所有。
婚姻法哪里会保护女人，女人向来只能自保。潘敏漠然，她认了。
不能从母亲那寻求到支持，这婚也离定了。浑浑噩噩了五年，担惊受怕了五年，一个透明的不忠丈夫，不如不要。
被公婆逼迫，这婚也离定了。跟一个算计你如此精细的家人生活在一起，你稍有不遵从，迟早被抛弃。他们从未拿你当过家人，你呢，说是媳妇，还是外人。
想过什么生活向来只能自己争，怕和忍只能被他人欺负。女人靠不了任何人，唯有自己，才是救世主。
老公出轨了，你应该做的事
“我应该(should)改变”，“我想(want)改变”，这些话对我来说是毫无意义的。我希望听到的是：“我要(will)改变”，“我正在改变”，“我已经改变”。你要为自己的生命负责，从现在就开始。——Banman（约翰贝曼博士，美国咨询心理学博士）
“我老公出轨了。”
“从来没想过，这种事情会发生在自己身上。”
“无法相信它是真的，也许我一觉醒来，发现只是个梦而已。”
“我恨他，他怎么可以这么对我。”
“他就是个人渣，我看到他就觉得恶心，觉得他脏。”
“我要跟他离婚！”
“离婚？离婚了，我自己倒好，两个孩子怎么办？
“我爸妈老了，实在不想他们替我操心了。”
“我好纠结，我应该要选择离婚的，为什么就下不了决心。”
“我瞧不起自己，我为什么要那么懦弱，为什么那么不争气？”
“如果我是一个情感独立、经济独立和自我独立的人，那我就可以毫不犹豫地离婚了。”
“算了，我已经麻木了，就这样凑合过日子吧！”
“不，我更恨我自己，以为自己已经不在意了，但看到他们暧昧的短信，觉得心好痛。“
“我最恨自己的是，这个男人这样对我，我居然还是舍不得离开他。”
“我觉得，现在真的还不想离婚，我是不是很贱。”
得知老公出轨后，小美从震惊得无法相信，一直在否认事实，她只想躺在床上睡觉，希望醒过来一切都好了。
接着，她愤怒到失去理智，她冲到小三住的公寓，和小三厮打；她指着老公的脑门，瞪着红红的眼睛，骂他狼心狗肺。看着他们相互搀扶的样子，她恨不得杀了这对狗男女。
小美觉得自己好像不小心把五脏六腑放在榨汁机里一样，灵魂都已经被搅得稀巴烂。她只想离婚，只想离开这个让她受伤的男人。
而当小美来到民政局门口时，她哭了！她独自一人逃跑了，跑到她和老公一起上大学的地方。
“她们都说，我应该要离婚，可我做不到！我知道，离婚了，带着两个孩子也饿不死；我知道，离婚了，不是成全了他们，而是放过自己，我知道，离婚了，我也许能够遇到更好的人，或许一个人也能生活得很好！但是，让我在150天就放下15年的感情，我真的做不到！”
听到电话里，小美嚎啕大哭地喊出内心的痛，我的鼻子泛酸，眼泪忍不住流下来。
我想说，亲爱的，没关系，慢慢来！我们不理会世俗所有可恶的“应该”。
老公出轨了，我要假装我没那么痛，我要表现得毫不在意，因为我应该保护我的自尊。
老公出轨了，我不应该纠结，要么离婚，要么隐忍过日子，何必那么痛苦呢。
老公出轨了，是因为我不够好，我应该表现得大度，这样他自然会回归到我身边。
老公出轨了，我应该要顾及孩子和父母的感受，应该从大局出发，不能那么任性。
老公出轨了，我应该潇洒离婚，因为我应该是个情感独立、经济独立，自我独立的女人。
这些“应该”，都是囚禁我们的地牢。
你被关在暗无天日的地牢里，看不到遍体鳞伤的自己。
出轨让你那么痛，是时候拥抱一下自己了！
去他妈的离婚or不离婚！能让我们静静吗？
静静地感受下你有多悲伤，允许你自己悲伤，没有什么值不值得，你值得如此悲伤！
去他妈的应该离婚or不离婚！能让我们想想吗？
想想你目前想要什么？
也许你想离婚，那就民政局见！
也许你不想离婚，那明天一家人吃个早餐！
也许你不确定，那就留给时间定！
也许你很纠结，没关系，等等你自己做决定！
世界积极心理治疗协会认证积极心理治疗师王莹老师曾说过，纠结有助于你更加慎重地作出决定，促进一个良性的循环，全盘了解得与失，纠结其实是一个选择放弃什么的过程，让自己作出不后悔的决定。
去他妈的“硬撑我可以”，寻找专业帮助，不代表我承认我“不行”。
当我们走在人生的幽谷里，四周黑漆漆，黏黏的，又非常潮湿，内心已经恐慌害怕到极致，还要努力往前走，寻找出口，而一只脚又陷入泥泞的沼泽里，拔不出来！
相信自己，靠着自己的力量走出来，毋庸置疑，你很强大！
但其实，如果我们可以少花一些时间，避免在已经遍体鳞伤的身上再添新伤，我们不妨允许自己，寻找一个专业、已经带着很多人走出这个幽谷的伙伴，陪着你，和你一起走出来！
根据《幸知在线20XX年度情感白皮书》调查显示，在遇到情感问题时，受访者通常会选择找寻相关的书籍及文章、放在心里，或向闺蜜好友诉说的方式解决，仅有7.8%的受访者会选择相信专业的力量，求助情感咨询师。
适当的示弱也是一种能力，理智求助也是一种本领。
“我爸对我说，什么都不要担心，你是我闺女，吃什么喝什么，尽管提出要求，你哪怕在我这里住一辈子，我都养着你，只要你能开心起来，爸妈也就再活二十年，我不相信，陪你二十年，你还走不出来。”
小美被戳中泪点，同时发现，自己走不出来，父母也在陪着自己伤心。
也许你花了5年，10年，发现终于走出来了。
你证明了自己很强大，但身边的人也陪你受了足够多的伤！
这时，好不容易走出来的你，还需要花5年，10年，来收拾残局。
或许，你连收拾残局的机会都没有，因为，斯人已逝。
流过的泪，伤过的心，都值得，接纳你的情绪，给脆弱不堪的自己一个拥抱吧！
