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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的让你的夫妻关系更幸福的七个诀窍，希望能够帮助到大家。

假设有“婚爱持久的秘诀”，你会遵循吗？当然会！谁不愿意有持久不变的爱的感觉呢?美国学者凯瑟琳·约翰逊调查研究后列出了“婚爱持久秘籍”，凯瑟琳说：我喜欢在各种婚礼舞会上，看一对对翩翩起舞的中老年夫妇那绝对的相互信任和激情———为什么他们的婚姻这么幸福，生活得这么理想，他们的秘密是什么？

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凯瑟琳会见了100对这样的夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，下面就是这些夫妇持久爱情所具有的共同的秘诀。

秘诀1亲密

我所会见的100对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块和共享生活。

这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相反、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。

秘诀2共享

一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。Qg13.Com

幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。

秘诀3谅解

爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：“火车出轨了！”

伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。

有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：“如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说‘对不起’，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。”这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。

秘诀4滋养

当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。

乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对。

积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。

秘诀5改变

很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们全感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。

为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。

秘诀6平等

一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在她们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。

幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

秘诀7朋友

幸福的夫妻都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。

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和谐夫妻关系的经营技巧

和谐夫妻关系的经营技巧

互相支持、互相关爱的和谐夫妻关系能使人感觉健康、快乐、满足，而且会减少身体及心理疾病的发生机率。统计表明，三分之一的初次婚姻和三分之二的再婚最终以离婚而结束，而离婚的根源就是夫妻关系不和谐。然而在离婚五年之后，有五分之二的人事后诸葛亮，认为夫妻关系的破裂其实是可以避免的。一种持久、健康、和谐的夫妻关系或者称之为伙伴关系需要知识与技巧来经营。

下面是一些稳固夫妻关系的秘诀。

负起责任

夫妻之间应商讨各自在婚姻中的角色和责任，并达成一致。以后的生活中就应该履行诺言，负起责任，避免起冲突。

尊重与自主

要尊重对方的人格和隐私，给予对方一定的自由和支持，使其能够达成生活中的理想。

互相关爱

夫妻双方要互相关爱、体贴，不仅表现在言语上，更要体现在实际行动上。

不要苛求与控制

夫妻双方应该地位平等，不要试图去控制对方，或者改变其个性，不要总是以自己的方式去要求对方。要腾出时间给对方，了解和理解其感觉与想法，互相改变和适应。用接纳和包容代替雕刻和改造，夫妻就会幸福。

无私奉献

要乐于为对方奉献，不求回报。

崇拜与疼爱

男人是用来崇拜的，女人是用来疼爱的；男人需要信任、赞美、鼓励，女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要，这让他觉得自己是个男人。所以丈夫要疼爱妻子，妻子要时不时崇拜一下丈夫。

坦诚沟通与协商

夫妻双方要常常坦诚交流，表达各自的想法、感情和渴望，并且要时常赞美对方；在做出决定之前要一起商量，妥善处理可能存在的分歧，并做好妥协的准备。

不要理论对与错

两性感情没有对错，家庭婚姻不需要法官。在两性关系中，谁争了一辈子的对与错，谁就是永远的输家。

冷静与倾听

面对压力，男人需要冷静，女人需要倾诉。所以男人有了问题和压力，女人要给他足够的空间和时间去休息、疗养、考虑对策，让他一个人冷静，不要去打扰他；女人出了问题、闹情绪，男人要做的是学会倾听，只要安静地听她诉说、听她哭泣，不需要刻意去做什么。

及时化解冲突

当意识到可能发生冲突时，要及时控制情绪、化解冲突，防止小分歧演变成大危机。

不要忘记浪漫

结婚之后也不能忘记热恋时的浪漫，要经常告诉对方你爱他／她，要时不时给对方来个惊喜，还要记得庆祝一些重要的日子，如生日和结婚纪念日等。

和谐性生活

在性生活方面，夫妻双方应该互相交流各自对于性的偏好、愿望及最近的体验。如果出现自己不能解决的问题，应及时寻求帮助。

增加夫妻关系的7个小妙招，你get到了吗？

经常有读者问我，“夫妻生活久了，慢慢感觉无趣。以前觉得甜蜜的日常，现在觉得有些发腻，如果照着这样下去，是不是夫妻关系很难维持到最后？”

我经常会这么回复她们：“我们一辈子都在吃米饭，为什么我们不会感到腻呢？原因就在于，我们每顿都会搭配不同的菜和佐料，所以我们不会感到腻。这也给我们一个启发就是：感情生活同样也需要每天不同的佐料来搭配，只有我们花了时间去经营和维护，感情生活才能变得更加滋润。”

下面给大家分享九个增进夫妻关系的小妙招，希望大家学到以后都能好好应用于自己的家庭生活，让自己的家庭变得更加温馨和睦。

1

重要节日，精心准备，给生活增加仪式感

重要的节日，例如生日、周年纪念日等，最好就是给对方准备一些小惊喜。可以不用专门准备很贵重的礼物，也不用搞很隆重的party。夫妻的相处之道贵在点滴的心意，这个心意可以是你特地去为她买的生煎包，也可以是你专门为她准备的一桌丰盛的晚餐，还可以是她期待很久的一次家庭旅游……

千万不要小看这些细节，因为这些细节很可能就会让你们的感情浓度迅速上升。很多男人总是觉得，自己在外赚钱养家就好了，却经常疏于和妻子的沟通交流，重要节日也直接发个红包就打发过去。

可是女人并不是在意你给了她多少钱，她真正在意的是，你对她付出的爱意。因为真正爱一个人的话，我们就会愿意在她身上花时间，愿意花费心思去逗她开心。

2

设置共同的生活目标

“夫妻同心，其利断金”，如果夫妻做什么事情，都能朝着同一个方向努力的话，那么结果一定不会坏到哪里去。

我大学的时候见过一对情侣，他们每天都相约一起早起晨读，一起备战考研，最后结果出来，他们都双双考上了同一所学校的研究生，又能继续一起读书和学习。

还有一对夫妻，他们在一起后，就规划好了以后的共同生活目标，比如几年内要存够多少钱，然后几年内要买房。正是有了这些共同目标的激励，他们的生活一直很有奔头，也很少真正见到两个人有什么特别大的矛盾，往往都是床头打架床尾和，感情好到让人妒忌。

3

早起温存一段时间

早上起床的时候，可以不用急于那么快起来，可以给夫妻双方留20分钟的温存时间，夫妻之间互相拥抱、摩擦对方的脸颊，既可以让自己彻底苏醒过来，也可以增进夫妻双方的感情。

好吹嘘之人，初接触时，容易让人产生他呼风唤雨、无所不能的错觉。但几轮交往下来，尤其是遇到实实在在的问题时，他的行为或者做事的效果开始严重与他之前夸下的海口偏离。这类人，经不起时间的考验。

4

设置夫妻双方的沟通时间

很多人结婚以后，特别是有了孩子，就整天围着孩子转，很少有时间可以坐下来，然后两个人心平气和地聊天。

我朋友圈的一对模仿夫妻，她们结婚快50年了，但是感情依旧甜蜜如初。我曾问过她有什么秘诀，她笑呵呵地跟我说，“其实也没有什么秘诀，就是两口子有什么事都要敞开来说，不要遮遮掩掩，而且每天要抽出时间来陪伴对方。”

想想你在这方面是否做的不够到位，如果是的话，那么从今天开始，每天至少抽出半小时给对方。好好去倾听对方的心声，也可以尽情吐槽你的不快，然后一天过后，就让不好的事情留在回忆里，让美好的事情留在你们的记忆里。

靠谱的男人通常把该做好的事做得非常顺当，无论事业还是家庭。即便没有傲人的成就，起码他能经营一份稳定幸福的生活。

5

晚餐后一起散步，回忆美好，分享生活

吃完晚餐后，你们可以不用急着去洗碗，可以先带上孩子一起出门散个步。路边的鲜花、天空的白云、清爽的微风……这些都会让你一天的疲惫一扫而空。

趁着散步的间隙，你还可以和另一半聊聊心事，了解她这一天发生了什么事。而且你们还可以一边散步一边规划好第二天的目标，然后一起去努力。

无底线之人，他们常常看见小利就红了眼，不择手段来获得想要的一切。殊不知，过犹不及，最终他们不仅伤及无辜、失了人心，而且也赔上了自己的前程。

6

保持健康的生活方式

现代人的生活方式大多不太健康，所以身体素质也是一代不如一代。但是身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，我们的心态、工作效率、生活质量可能都会大打折扣，所以，保持一个健康的生活方式，对于提高夫妻之间的幸福指数也是尤为重要。

而健康的生活方式，可以从饮食、睡眠等方面入手。

7

规定婚姻中的奖惩制，让生活丰富而有趣

夫妻之间可以设置一个奖惩制，让生活更加丰富有趣。比如，如果夫妻双方的共同存款提前达到目标，那么可以拿出一笔钱用于夫妻之间的短途旅游；如果夫妻双方定下的目标没有按时完成，可以惩罚对方为自己做一顿丰盛的大餐，或者打扫一个月的卫生……

这些奖励和惩罚的设置，不仅会让夫妻生活变得更加丰富，也会让夫妻双方对生活更加充满激情。

请记住，爱与被爱的能力是需要学习的，如果你们想让夫妻生活一直保持甜蜜如初的状态，就要用心地去经营和维护，这样爱情之花才能开得更加艳丽。

没有一段关系的取得是可以不劳而获的，我们的夫妻关系也是一样。

希望所有夫妻都能甜甜蜜蜜，和和美美。

情绪疗愈，让夫妻关系重归亲密

亲密关系有两大杀手：一个是期待，一个是应该。“期待如果得不到满足，我就会失望、伤心、难过”，“他是我老公，应该会照顾我，却总是让我受冷落”……我们很多人都喜欢把这两个词放最亲密的人身上，理所当然的认为，他应该看到我，他应该照顾我。

这两个词，却是通往地狱的捷径。在亲密关系里，没有谁有义务、有责任一定要满足我们这样的一个期待。或许在浪漫期，对方很多次去表达我爱你，但我们常常将“我爱你”误解，我爱你完全不等同于“我一辈子都会好好对你，我会用你想要的方式对你，我会把你放在第一位”。这只是我们的错觉。

我爱你＝我需要你≠永远爱你

“我爱你”更多指的是“我需要你”，跟你在一起，此时此刻让我自我感觉非常良好，我爱上了和你在一起的这种感受。只限此时此刻，如此而已。所以在亲密关系中，先设立好自己恰当的期望值，日后就不会太过失望。期望是一种负面的能量，他会给我们带来失望，当对方说我爱你时，我们要有一个清楚的解读，他爱的是爱上你的感觉，他爱的是让他感觉比较好的优点。如果让他感觉不好了，他还是爱你，我们可以说对方真的是太难能可贵了。

情绪会把我们最初的目标和愿望掩藏了，这时候需要我们去澄清它。

我们在亲密关系中遇到困难、冲突时，首先感到的是情绪的冲击：愤怒、委屈、抱怨、崩溃等等，在负性情绪到来的刹那，情绪完全主导了我们的思想和行为，甚至引领我们到达一个完全相反的方向，有时认为自己做了足足的努力，明知自己应该更理智些。可当负性情绪到来时，所有的理智还是都全盘瓦解，甚至崩溃了。

愤怒的背后，可能是我们对突然发生事情或现状的对抗，不愿接受事情的发生。

委屈的背后，可能是把自己定位为受害者的角色：都是别人的错，我是无辜的，我这么可怜。如果你不是怎么样，我就不会怎么样。

当然还有抱怨和无力。有时抱怨，其实是希望对方能听到自己内心的声音，但结果发现，这是一个无效的解决模式。有时越抱怨，对方越不接受，反倒陷入一个恶性循环。最后，到了一个无力的情绪里，我们就会把自己的能力否定掉了，会觉得自己没有办法去面对问题。

如果说冲突带来的伤害，外在看起来是对方做了什么样的行为，内在伤害则更多来自我们的负性情绪。

当有矛盾时，不是爱已褪色，而是提示我们爱需要升级了

亲密关系或婚姻都是有生命的，就像大自然一样，要经历春、夏、秋、冬，很多人会认为，浪漫期过了，就没有爱了。其实，现实中，我们必须学会接受人生的不确定性。

所有的人、事、物都是一面放大镜，能照出我们内心深处潜藏已久的部分，特别是亲密关系，我们的另一半永远都知道我们的痛点在在哪里，一触即准。这也让我们看到，其实我们的感受跟情景、事件没有太多的关系，那只是一面镜子，更多是和真相有关。

童年的创伤在亲密关系里重现

那些痛点来自哪里？何时在我们的成长的过程中偷偷扎根、发芽了？或许我们自己都没有意识到。比如说：爱人有外遇，他的行为可能会伤害到我们。但是，为什么会造成伤害，更多是我们内心被激起的被背叛的感受，让你无处可逃，痛苦不已，于是开始试图采取一些手段来对付他。对方说的话让你生气，不是因为他说了什么，而是他的话勾起了我们内心被贬低、无价值的感受。

这些被背叛、被贬低、无价值的感受是我们童年在原生家庭中，被父母不正确的对待带来的。世界上没有完美的父母，也就不存在没有痛点的孩子，带着这些痛点，我们进入到自己的亲密关系中，无数次的当过对方的镜子，去触动过他的痛点，同时也被他触动。如果我们选择持续在痛苦、怨恨、委屈的情绪里，自己未来的生活将被这些情绪掌控，所有的可能性也被淹没在这些情绪里，甚至有时我们连我们想要什么都没有办法去期待了，更谈不上追求。

情绪是不能被压抑和控制的，有时你发现，自己发了一顿脾气后，发现自己要的并没有达到。如果我们经过训练，我们的身体就会给我们发起信号，就可以即刻稍微调整一下。也就是当知当觉。走到这一步，其实已经学会了初步管理好自己的情绪。我们的目标是要做到先知先觉。做情绪的主人，而不是让情绪来掌控我们。

情绪，不是控制我们的魔鬼，而是亲密关系的温度计

当我们提升了对情绪的觉察力后会发现，情绪不是控制我们的魔鬼，它是时刻提示我们的天使。它是衡量我们亲密关系的温度计。在两个人发生争执时，每个人试着回到自己的内在，看到内在的小孩在撒泼瞎闹，其实你的反应跟对方是没有关系的，他的言行只不过勾起了你过去的伤口，他不需要为你过去几十年累积下来的痛苦买单。在这一点上，为自己负责很重要。为自己的情绪负责，而不是投射到对方身上，要他负责。

我们每个人都在亲密关系里寻找童年时期的遗憾。如果你可以给他童年时没有得到的那种爱：支持、包容、理解、关怀，那这个人是永远不会离开你的。

你的夫妻关系存在这些问题吗？

今天是小莉非常纠结的一天，一大早就有宝妈找小莉求助。

从宝妈的叙述中小莉能感觉到这是一位非常能干的宝妈，独立带孩子，独立支撑家里的一切事务，用心去处理家里家外大大小小的事情，唯独让这位宝不能释怀的就是和老公的关系。

从这位宝妈传过来的照片小莉看出这是位非常漂亮的宝妈，老公高大帅气，孩子聪明可爱，常人看来这是一个特别幸福的家庭。宝妈却说自从生完宝宝，她和老公之间的关系就完全变样了，若说原来有点小分歧小矛盾老公还能忍让，现在完全变样了，还动不动就离家出走，回婆婆家了，导致现在婆婆意见也很大。

俗话说，清官难断家务事，小莉也说不出孰是孰非，不过小莉想说说自己对于家庭关系的观点——

一个人只能称为一个个体，两个人便存在社会关系，当出现第三个人的时候便构成三角关系，几何当中论证三角形是最稳定的形状，而事实当中一旦形成三角关系，便是对三方的考验，如何平衡就成了最大的难题，平衡好了，万事大吉，平衡不好，硝烟四起都是有可能的。

我们用三角关系来看看婆媳关系：当婚姻关系建立的时候，两个人的社会关系就已经确定，一旦媳妇进家门，三角关系也就形成了，必然会有争夺有矛盾，如果这时候男人成熟一点站在三角的顶端做好平衡，那么这种三角关系就是和谐稳固的，如果出现偏袒或者逃避，那么战争是不可避免了，假若这个男人再幼稚一点，跑到了三角关系的下方，别管是把媳妇儿还是老妈推到顶端，这种关系都很难维系了。

还有一种三角关系在家庭关系当中也是非常重要的，那就是家庭的小三角。夫妻二人的结合只能产生社会关系，没有稳固的三角关系依然很难长久，很快就会迎来爱情的结晶，这个小家伙让这个家庭建立了三角。这时候三角的顶端不能再是丈夫了，而是孩子，孩子让两个原本没有血缘关系的人成为了最亲的人，也建立了稳固的家庭关系。

现在的宝妈基本都是80、90后，曾经在家都是爸爸妈妈手心里的“宝”，男人不要做妈妈怀里长不大的孩子，女人也不要做娇气的小公主，不知不觉中其实我们已经是家庭和社会顶梁的一代，万事讲求平衡，家庭关系尤其如此，遇事多想想自己该站在什么样的位置，多挂念对方的需求，不要觉得成为亲人就可以冷漠，可以忽略。也不要觉得这是负担，如果连这点负担都没有，恐怕你也就失去了生活的动力。

愿家家平衡，愿宝妈们能幸福享受生活！

家庭生活中的夫妻关系

家庭生活中的夫妻关系

如果两个人的事，那么婚姻就是两个家庭的关系的组合与经营，无论多么纯洁的爱情，在家庭生活中，也要遭受很多的考验，因为，在“生活”中保卫爱情，是一件很困难的事。

两个相爱的人走到了一起，要组成一个新家庭，实质上就意味着你要接受对方的一切，包括他本人的和家庭的，不要试图去改变对方。诸多实例证明，这样做只能是徒劳，如果处理不好反而会增加夫妻间的矛盾，除非对方愿意为你而改变自己。夫妻间要本着互敬互让的原则处理生活中的每一件事情，要多多沟通思想，这样，夫妻关系才会和谐。

夫妻关系与家庭生活

案例：有一对平凡的夫妻平淡地生活着。妻子怀孕大概六七个月的时候，有一次她弟弟找不着了。在接到她父母家的电话通知后，她不顾一切地冲出屋子四处寻找，尽管当时外面正下着大雨。丈夫惊恐地跟在妻子后面，看着她怀有身孕却拼命疾跑的背影，尽管没有说一句话，可内心充满了责怪与痛苦。还有一次，她的父亲生病了，她就丢下同样也在生病的丈夫和嗷嗷待哺的孩子，整日守在父亲身边。类似的事情很多很多。后来，丈夫提出离婚，之后找了一个似乎各个方面都不如前妻的女子结婚。他原来的妻子很不理解，丈夫就对她说：当你怀着我们的孩子拼命寻找你弟弟的时候，我有一种强烈的感受，我们爱情的结晶竟不如你那早已成人的弟弟重要；当你丢下我和孩子去照看你父亲的时候，我觉得自己、孩子在你的心目中远不如你的父亲重要；当……我忍受不了这样的生活。

一定要摆正夫妻关系在家庭生活中的位置，正是这个故事所要警告我们的，所谓夫妻关系，是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生活和经济等方面过着共同生活的关系。在众多的家庭关系中，如父子关系、母女关系、婆媳关系、妯娌关系、夫妻关系等等，夫妻关系应该是第一位的。

掌握婚姻的三个阶段让你变得更幸福！

习惯了婚姻中的吵吵闹闹，但是我们有没有想过什么样的婚姻才是让我们最舒服的？那么我们先来探讨一下吧！

首先幸福的家庭都是类似的，困扰我们很久的问题就是明明是世界上最亲密的两个人为什么还有那么多的矛盾呢？

婚姻在复杂中痛苦前行，实际上啊！婚姻的心理问题加上现实问题，还有生活琐事加上新鲜感的丢失和许多现实的压力，哪还有舒服的婚姻呢？

其实也不然，所有好的婚姻都有一定的类似程度。

好了进入主题吧！因为婚姻对大多数人来说是一次豪赌，在结婚后还有许多问题我们一直在考虑：

“这个人有能力吗？”

“这个人有权还是有钱？”

“长得真的是我喜欢的类型吗？”“ta会不会有什么不良嗜好。”

从调查数据和身边优质的婚姻中我总结了一下，让人舒服的婚姻他们或多或少有这些特点：

1.冷战后，会有一个有温度的拥抱

2.争吵时，一方会按下暂停键，并且彼此都愿意先冷静再解决问题

3.丈夫与妻子之间互相尊重彼此，不要求对方一定要和自己一样

4.能够包容对方的小缺点，而不是唠叨个没完

5.了解对方的喜好，并且愿意为改变对方所不喜欢的地方

……

你做到过多少？那么我们再来分析一下婚姻中三个阶段如何经营好，如何过得轻松不让婚姻成为束缚？

我有理由相信，不管现在你们关系如何，收听我们的节目，或许你的生活会有积极的改变，最舒服的婚姻的秘密任何夫妻都值得拥有。

那么，我们来看看婚姻的这三个阶段吧！

1.热恋期：感性认识为主，理性认识缺少

这个阶段多半是婚姻的前半段，这是婚姻中最无忧的时候，这时候的你们会对未来充满希望，对未来的生活全是幸福的企盼。

这个阶段你们一起成长，共同努力，看到对方的闪光点。

2.三年之痛七年之痒：理性认识为主，感性认识缺少

当生活没有那么理想时，每个人都被闹心疲劳综合征困扰着，我们开始反思，自己是不是嫁错了人了，还是守着不如意的ta继续痛苦的生活下去。

很多家庭就是在这时候坚持不下去的时候，就草率的离婚了，这是最敏感期，风险期，也是夫妻的发展期，如果度过了那么以后会越来越幸福。

那么如何度过这个时期呢？

这个时期，女人是带头人，女人帮助男人填补生活空白，你引导得好，那么他肯定就能包容你接纳你，也开始了第一阶段的分享生活的喜悦，从而维护婚姻健康的发展。

3.最舒服期：感性认识结合理性认识

这一阶段，理性认识依赖感性认识，感性认识升华理性认识。两者相互渗透相互包含。

这时候的你们都知道了“差异使我们成长，危机磨炼了我们，相互服侍又使我们水乳交融”。

此刻的你们会不自觉的觉得自己眼光真的很不错，知道ta在婚姻的这些年都试图保护对方，为对方放弃了自己的愿望和理想。

但回头一看，自己的愿望和理想无非就是现在的生活呀！你所拥有的，正是你让所期待的。

夫妻必须一起成长，而不是分开成长，一方在后面，记得多拉ta一把，一方也要加快速度跟上脚步！

早已分床睡的夫妻，该如何修复夫妻关系？

婚姻咨询：

不知是造化弄人，还是命里注定，我和老公早已分床不分家，各过各的生活，本想等孩子大些，找个合适的时间就正式提出离婚。没想到因为这场突如其来的疫情，鬼使神差地又被拉在了一起。

我和老公结婚9年了。有个男孩子今年4岁。我和老公都属于那种事业心比较强的人，恋爱五六年，一直拖到我32岁，他39岁才结婚，结婚之后，又拖了4年，才想起要孩子。

自孩子出生后，我把事业的重心就放在了孩子身上，辞去了原有的工作，在家里开了经营婴幼儿食品、玩具、幼教方面的专营网店，还雇了几个人在隔壁商住两用公寓租了间办公室帮我打理业务。

本来一家人开开心心，挺和睦的，我们各有各的事业，共同赚钱提升家庭生活质量，日子过得也蒸蒸日上，有滋有味。没想到，一年半之前，我竟然发现老公背着我跟别的女人偷情，更让我气愤的是，他们相识的时间段正是我怀孕的时候，他们第一次开房正是我坐月子的时候。

我跟老公从此陷入了三天一小吵、五天一大吵的家庭战争之中。我每次提出离婚，他不肯，还怪我小题大做，说他跟那个女人只是玩玩，逢场作戏，又没动真感情。我无法认同他的这种强盗逻辑，出轨就是出轨，逢场作戏依然是出轨。我还强烈认为，这是老公的心态和思想出了问题，这比出轨的问题本身还要严重。

我们针尖对麦芒，谁也不让谁。从那个时候起，我们就分床而睡，再也没过过夫妻生活。平时见面就像同住一个屋檐下的陌生人，也没什么话可说。只是在孩子面前还要强颜欢笑，让我感觉很别扭。

他在外租了房子，回家次数一次比一次少，待在家里的时间也一次比一次短。这次春节前夕，他回家，没想到疫情这么严重，把我们困在了一起。

望着每天变化着跳动着的数字，我的心里也非常忧伤。我这个时候，多么希望家里的那个男人能够担负起身为男人的责任，对我和孩子多些关心、多些守护、多些体贴啊！可是，每次我们在厨房、在客厅、在洗手间门口碰到，四目相对，欲言又止，我不知道该怎么先开口，也不知道他现在是怎么想的！

随着时间的流逝，他曾经出轨的错误行为在我心里也淡化了。我也不想再计较这么多了，我多么希望这个时候，家人能够团团圆圆、开开心心地回到从前的日子，共同度过这段艰难的岁月。我不知该怎么办？请帮帮我！

求助者：容小葵（化名）

维情咨询师回复：

你现在的心情我很理解。疫情笼罩的当下，每个人都或多或少的会出现一些不安、忧虑和紧张的情绪，这个时候就特别需要伴侣和家人的体贴、关心和守护。过去的事情，终究是过去式，人要学会放下，才能开启新的征程。尤其当下的氛围，更要学会珍惜现在、学会把握当下。

婚姻，不只是一种男和女的生理结合，更多的是一份责任，一份亲情。俗话说，患难之中见真情，困难时刻的陪伴、关心与爱护才能真正体现婚姻家庭的重要和可贵。这场突如其来的疫情，恰恰也是改善夫妻关系，重塑幸福关系的重要历史时刻。对于曾经夫妻之间出现的裂痕，也往往能够借助此时的相携相守获得弥补。

在目前环境中，夫妻该如何改善夫妻关系？

一是要学会包容、谅解。人孰无过，过而能改，善莫大焉。老公出轨，已是一年多前的事情，他自称只是逢场作戏，如果他真的没有继续跟第三者交往，也不如姑且信之。一夜夫妻百夜恩，夫妻无仇无怨，放得下的，才是生活，放不下的，只会自我折磨。

二是要学会珍惜、欣赏。回想从前的快乐时光，两个事业心强的人，最终走在了一起，一定有着很多有趣又能互相欣赏的过去，不要拘束于曾经的些许不快，那只是婚姻历程中必然出现的一道坎。现在是需要夫妻同心协力，共度时艰的时候，拿出曾经共创事业的热情，这样的坎必然能够轻松跨过。

三是要学会看远、看透。人生百年，匆匆而过，有多少光阴可以浪费？追求事业的时候，必然都曾经无数次地想过这个问题。如今发生在夫妻身上，又如何成了拦路虎了呢？两人既然有缘走在一起，组建家庭，就是为了让两人能够团结协作，共谱美好人生。把目光看得长远些、把世情看得透彻些，两个人的未来才更有看点，两个人的世界才能更精彩。

美满的婚姻生活，需要两个人共同努力创造。如果因为互不说话，堵塞了沟通和交流的途径，只会让人生留下遗憾。把曾经创事业的劲头、魄力拿出来，在彼此尴尬都不愿先开口的状况下，总要有一方先低头，先开口，这不是懦弱，因为彼此是夫妻，夫妻之间的低头是爱的表达，是大度的表现！希望以上建议能够改善夫妻关系，重建幸福婚姻。