【www.qg13.com - 第一次相亲】
两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的陈柏宇参加中美班第一届情感讲座互动频繁，希望能够帮助到大家。
近日，情感顾问、高级情感监督者、陈柏宇联合创始人参加了中美班级的第一次情感讲座。中美班的这次情感讲座还邀请了美国婚姻家庭咨询协会康涅狄格主席、美国婚姻家庭治疗师恩格尔，以及首席情感顾问阿亚瓦瓦和冷海老师向我们讲述中美之间的婚姻关系。陈柏宇这一次，我们也与我们的导师进行了频繁的互动。看下面的照片，粉丝们，多么可爱和英俊陈柏宇
中美一班第一次情感讲座中的频繁互动
中美班级第一次情感讲座——讲座过程：
7814: 00-15: 00杨冰阳
如何提炼红色情感网络
7815: 00-16: 00冰冷的爱
什么是情感咨询师
你为什么想成为一名情感顾问
情感咨询师能得到什么
特定的治疗方法和模型
7816: 00-18: 00恩格尔(康涅狄格州美国婚姻和家庭咨询协会主席)美国婚姻和家庭治疗师
中美二班第一次情感讲座中的频繁互动
中美班级第一次情感讲座-
如何定义亲密关系
为什么人们会在亲密关系中受苦
健康关系的要素是什么
职业婚姻和家庭治疗师如何帮助人们改善亲密关系和整体生活满意度？
第一部分:历史
美国婚姻家庭治疗行业发展简史
第二部分:美国婚姻和家庭治疗师的磨练
教育
临床培训和监督
持续培训和技能提升
职业道德守则
第三部分:婚姻和家庭治疗模式的例子
沟通治疗模式
Sfbt模型
关系聚焦疗法
第四部分:你为什么选择做婚姻和家庭治疗师
帮助他人
充满成就的工作
为社会做一点改变
中美三班第一次情感讲座中的频繁互动
陈柏宇
他毕业于“情感辅导员弟子班”第一阶段——联合创始人、中国首席男性情感辅导员冷海，并被授予情感辅导员称号。目前，他是的顾问和贵宾形象引导功能区的主持人。对于两性的情感问题，我们可以替代来访者的角色，从双方的角度来看待问题，并分析大量的真实案例。从专业的角度出发，直接指出问题的根源，从而给你最直接的解决方案。
基于多年的经验和对性别心理学研究的长期承诺，陈柏宇能够迅速渗透到两性最深处最真实的想法，并分析大量真实案例。从专业的角度来看，以中立的态度看待事物，为参观者提供最直接的分析和解决方案。他善于结合自己的情感、生活状态、社交圈、人和事全面分析问题，全面系统地为你的情感问题提供有效的建议和解决方案，对你的短期关系、长期关系和其他情感阶段有系统的分析和解决方案。
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陈柏宇是怎么成为一名小三劝退师的？
当女孩第一次分手时，她们通常很情绪化，只想着如何找回她们的男朋友，而不是认真考虑如何找回她们。由于情感驱动，女孩有时无缘无故地制造麻烦，只为自己的错误互相责备，但有时她们恳求前男友原谅自己...这种错误的恢复男朋友的方式会让你们的关系更加疏远。找回男朋友的正确方法是先断开。打破联盟也需要技巧。以下情感编辑教你如何正确打破联盟。
1。是否有必要断开
并非所有的分手情况都需要分手。一般来说，假分手不适合分手，因为假分手的目的是让对方更关心自己，但分手表现出更冷漠的态度，所以分手不适合假分手。在什么情况下我们需要断开连接？
打破联盟的目的是淡化彼此心中固有的自我形象，所以通常用于真正的分离。真正的分手比虚假的分手更难挽回，因为男朋友已经对你感到厌恶，或者对你完全失望，甚至没有感觉。然而，打破联盟只会起到止损的作用，通过减少接触来减少男友对你的厌恶，同时给对方冷静思考的空间。
(如何正确地打破联盟来救她的男朋友？)
2。如何断开是正确的
打破联盟并不意味着完全从男友的世界中消失。打破联盟需要技巧。大多数女孩认为分手后，前男友的所有联系信息都应该删除，\/信等。应该被列入黑名单，甚至离开前男友所在的城市，这样前男友就永远找不到自己了。事实上，这种打破联盟的方式太极端了。打破联盟的目的是为了更顺利地找回她的男朋友。在她能找回她的男朋友之前，她必须恢复联盟。但是现在联盟已经彻底破裂，未来恢复联盟将更加困难。
那么应该如何进行正确的断开呢？当我们打破联盟时，我们应该为联盟的未来恢复奠定基础。因此，分手后，你可以切断大部分的联系，但将来你必须留下一些重新联系的方式，比如故意把你的东西留在你前男友的宿舍，或者先把你共同的东西放在前男友的身边，这样你就可以找到以后重新联系的理由。
分手时有很多情况。不同的情况采用不同的分手方式。因此，分手后，你必须清楚地思考分手的原因，以及分手的情况和类型。在考虑如何打破联盟之前，先考虑这些问题。我希望以上方法能帮助你顺利找回你的男朋友。
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为了找回你的男朋友，你需要抓住正确的时机下一篇文章:为什么在每个人的眼里你还在欺骗郝先生？
情感心理学：和男人相处的正确方法，不是频繁互动，而是偶尔冷一冷
女人们没有没想过与男人相处的正确方法是什么？
在生活中，经常碰到这样的一群女性，她们总是喜欢粘着男人。
她觉得只有两个人长期时间的保持一个亲密的距离，那么对方可以更加的爱自己。
可是过程和结果都不像她们想象的那么美好，甚至现实和期望之间很产生一个很大的落差。
案例：
李兰秒就是这么一个女人，她和男朋友认识有两年的时间了。对方追求的她，后来李兰秒感动了，接受了对方的追求。
大概两个人相处了有7月左右的时间，二人的关系就上演了一场反转式的变化。李兰秒变得越来越关心对方，而他反倒不如曾经那样对李兰秒上心了。
这个现象很正常，很多的男人和女人之间都会上演这么一个戏剧性的反转。
男人对于爱情的激情渐渐褪去，换而言之的是女人对于爱的强烈渴望。
李兰秒对他的依赖性越强，她就容易去思念对方，甚至想要寸步不离的守着他。
女性最爱犯的问题就是没有安全感，爱生疑，她觉得只要自己经常出现在对方的视线中，多去关心他，那么他肯定就会深深的爱着自己。
李兰秒的男朋友工作特别的繁忙，他无法忍受李兰秒的这个状态，即便她的出发点只是想守着他那么简单，但是对于他来说也是一种压力。
最后李兰秒发现，自己越是对他上心，太过主动，他反而越不在意自己，总是一副特别冷漠的状态。
我们发现李兰秒并没有树立一个完整的爱情观，她片面的理解了爱情，没有正面剖析事物的实质，从而导致了恋情的失败。
所以建议女人和男人想要正确相处：就要学会不要频繁的去互动，而是偶尔的冷一冷。
爱人之间也要有度，心理距离仍要保持
无论是多么亲密的人之间，都要讲究一个度，也就是分寸。
爱人之间要保持一定得心里距离，才更利于双方去各自成长，创造一些不可能。
女人需要花时间去提高自己的能力，也应当给予男人一定的空间。
每一个人都希望个人拥有一定得空间，这是他们对于自我的追求，所以女人也要懂得适可而止，不要好心办了坏事。
需求被满足的时候，容易处于一种真空感
人们享受被动的追逐过程，尤其是对于男人而言，那种强烈的自尊感，会使得他们凡事都想要处在主动的地位上。
因此男人和女人相处，更享受那个未被满足的过程。
女人频繁互动的方式就等于是给予男人一个刺激点，不断的满足他。
时间越长，这个阈值就越低，他就越会感觉无聊，容易让感情进入真空期。
活出自我的人，才更利于以后的生活
一些女人之所以想要和男人保持一个频繁互动的关系，其实有很大程度上是出于恭维对方，在这之中获取对方的好感。
长时间的去迎合对方，其实容易失去自我，或者说被对方同化。
我们身边经常会有这样的例子，有些女人为了爱情奋不顾身，最后活出了自己不想要的样子，而对方也会因为你没有个性而逐渐的产生厌倦心理。
总之，女人和男人相处的时候，真的可以适当的冷一冷，这个冷可以是一种距离，也可以是女人的一种自我思索，但是绝对不是冷战甚至吵架。
“冷一冷”的态度就像是男人登山路上的困难，有的时候在人被长期满足的状态下，这样的一个小问题，反而会成为男人在感情中的兴奋点。
北京讲座信息网 近有什么讲座活动
专题讲座是这种课堂教学方法，通过研讨会、广播节目等方式进行。问更多关于特别讲座的问题对人们来说是非常有利的，那么北京最近的特别讲座是什么？让我们来看看北京讲座的内容。
I，北京讲座服务网络:北大01
主题风格:分子医学-基因疗法现在
讲座:
澳大利亚大学约翰·拉斯科教授
悉尼大学悉尼医学院教授
百年纪念研究所基因和干细胞治疗项目负责人
部门负责人，小组和；澳大利亚悉尼皇家[王子医院分子疗法
时间:20XX年7月2日星期一，10:00-11:30
地址:夏光生物科学大厦208室
主持人:苏晓东教授
二、北京讲座北大02的服务网络
主题风格:理解、调节和核糖核酸结构
讲座:
欧阳正清
助理教授
杰克逊基因组医学实验室
康涅狄格大学
时间:20XX年7月2日星期一，10:00-11:00
地址:夏光生物科学大厦208室
主持人:研究员熊吉
三、北京讲座服务网络:北大03
主题风格:解开刺猬信号接收机制
讲座:
郑晓燕教授
解剖学和再生生物学系
医学和健康科学学院
乔治·华盛顿大学
时间:20XX年7月3日(星期二)，14:00-15:30
地址:夏光生物科学大厦311会议厅
主持人:朱健研究员严松研究员
四、北京讲座服务网络:清华01
主题风格:蛋白质甲基化系统、微生物作用和小分子水抑制
讲座:
骆敏奎，博士
斯隆-凯特琳纪念癌症中心准会员
康奈尔大学威尔医学院副教授
时间:20XX年7月3日(星期二)，10:30-12:00
地址:新微生物大厦143多功能厅
主持人:王宏伟教授
V. 北京讲座服务网络:清华02
主题风格:“自我”与“非自我”的差异——由adarnaediting介导的识别
讲座:李进；斯坦福大学医学院遗传学系副教授
时间:20XX年7月4日，星期三，15:00-15
地址:323医学博物馆
主持人:邓海腾教授
贝拉拉被打 是土木三班陈同学知道被骗真相来报复吗
最近，很多人应该去新浪微博上看“吃鸡游戏网主播”贝拉拉”的搞笑视频。因为她擅长模仿女性声音，欺骗直男和帅哥，她很快在新浪微博上走红。有成千上万真心相信他的花心男人，但没有一个能真正打动他！！逃离绝地很流行，恶搞视频也很受欢迎。然而，最近流行的贝拉拉已经被别人打败了！
一名网友透露，有人要求“鸡蛋解释”(贝拉拉)在一家夜总会拍一张照片。当他拒绝出去时，他被别人打了。十几个男人被打得满脸是血/人们是否察觉到被欺骗，然后处理它？
凭借其整体实力，它已经成为大炮之王，但有无数的粉丝。土木三班陈同学简直太神奇了
最近，很多人应该去新浪微博上看“吃鸡游戏网主播”贝拉拉”的搞笑视频。因为她擅长模仿女性声音，欺骗直男和帅哥，她很快在新浪微博上走红。有成千上万真心相信他的花心男人，但没有一个能真正打动他！！我没想到三班的土木工程师陈最近用一首歌征服了他！
最近，在许多贝拉拉的远程爱好者中，一个绰号为“土木三班陈同学的男孩出现了。据说陈同学是一个枪王，在校园里吸引了成千上万的女生。因此，皇后贝拉拉的人像以前一样增加了他的手机微信，希望借此机会给华馨男一个教训。
令人惊讶的是。。。。。。令人惊讶的是。。。。。两个微信语音聊天出现了。。。人们贝拉拉漂亮的年轻女士和姐妹们已经成为。。。因此...
就连/k0/]的粉丝也会说，陈同学是“综合实力打造的大炮王”陈同学到底做了什么使/k0/]落入“魔法阵”？？？只有一个真理！！这并不是因为他长得像潘安或者极其聪明！就因为陈同学一开口就唱了《离别的人》，他们马上就想让大家大饱眼福！忘记回来！当你听这首歌的时候，你无法想象这样一个泪流满面的声音会和成千上万寻找朋友的风流成性的人联系在一起！
更令人兴奋的是，近日来，在众多粉丝和网友的努力下，网易云音乐和酷狗音乐也看到了陈同学的完整作品《离别的人》。评价的数量已经超过了999，这确实是要公布的节奏。
陈的同学可以说是排名很高。他们听说阎的身价高得惊人，而且他的资格证书里充满了磁性的声线。他可以泡妞和推销一系列技能。他冷静沉着，关键是唱歌。如果有一天用枪找朋友的门槛提高了，那么土木工程三班的学生“对所有人都是显而易见的”。“离开男人”这首歌让成千上万的人结婚并爱上了女孩……会有男孩，也会有男孩，他们完全迷上了他。
也正因为如此，陈晨阳，解释说“贝拉拉”这几天淘气的同学们，完全燃起了熊熊大火。土木工程三班的陈晨阳受到了大量网友的关注，成为了多年来在男朋友中最吸引她的人。不像她以前的淘气伙伴,贝拉拉她在淘气的时候会笑。贝拉这次听陈同学唱歌的时候眼睛都亮了。
贝拉拉有相当多的网民行为怪异，但几乎没有人受到如此多的关注。因为土木工程三班的陈晨阳同学，噪音真的很好，歌声也太好了。当贝拉听到这个消息时，不仅她的脸变得通红，就连网民也开始疯狂地寻找陈的学生。结果，贝拉拉被打，网民认为土木三班陈同学知道被骗的客观事实，所以他们假装被要求拍照，被拒后被杀。
然而，网民们似乎已经忘记了这件事。同学陈是个风流成性的人。正如我很久以前在睾丸解释开始时所说的，正是因为这个，一个枪王和花心男人来责备他。看到这么多网友将目光投向陈晨阳，陈的同学，看到这个女孩在大学里无疑是要被拉倒的，难怪他能成为“枪王”。
然而，睾丸评论/k0/]也在视频的底部回应道:“我在网上看到过很多让陈所在的学生大学看得一清二楚的展示。这些都是假的。哦，我们不必猜测或去人肉。我们不希望我们自己的视频给每个人带来不便。谢谢你。“我们最好只是玩游戏和娱乐。请不要去找这个陈同学。
情感咨询：我应该参加前男友的婚礼吗？
我和前男友没有确定我们会分手。突然有人说他结婚了，我所有人都震惊了。我想问一下情感专家，我应该报名参加前男友的婚宴吗？
网民情感咨询:
亲爱的和助手们，现阶段有一个难题急需你们的帮助和具体指导。我的前女友结婚了，我应该去参加他的婚宴吗？
确切地说，人们没有说过分离。由于一个小小的差异，我们太固执了。我不会联系我，我不会联系你，我们会一直拖下去。我突然听说他结婚了，我都惊呆了。现在另一半已婚夫妇已经怀孕了。她说她对他婚姻的另一半没有感觉，也就是说，因为她怀孕了，她嫁给了他，没有和他讨论。
我和他的友谊是革命性的，也就是说，当我们坠入爱河时，所有和我一起住在酒店的人都已经这样做了，但最后我没有下定决心把它给他们。因为我认为他在其他方面都不错，也就是说，他有点矮。他比我高，而且瘦了。和他在一起，我也放弃了高跟鞋。但是有时候他没有屈服，没有温暖我的心，我无法思考我的未来。我现在想这样对待我们，然后结婚就不太好了。他也有很重的责任。我认为他应该想在结婚前为企业做些贡献。他比我大一岁。我想给他们时间去成功。然后她说他想要孩子。当她这么说的时候，我总觉得他的生理冲动太大了，他不能生孩子。但是我不认为这太早，因为我没有给他们，我也没有给他们很多次。
(情感咨询:我应该报名参加婚礼吗前男友？
他现在婚姻的另一半是在意见不合后认识我的。他在20天内怀孕并把它带回来。我的好朋友说我只是拒绝让他比我早结婚。我希望这个孩子能给我一些关于我应该做什么的建议。如果你处于一种精神状态，你是想再和他在一起，还是不想他比我早结婚？我希望孩子们能提出我的问题，并提供建议和具体的指导。在我结婚之前，我一定要见他并问他清楚吗？毕竟，人们并没有说一切都结束了。
情感专家答复:
没有必要报名参加婚宴，把你的想法交到他手里，接受每个人都已经完成的客观事实。不管他如何告诉你，他和他的妻子之间没有感情，不管你的记忆中有多少美好的回忆，事实上，如果你卷入他们的关系，我将成为第三方。他没有选择我，这也意味着他不够爱你，也不需要见面和问清楚。我想很多事情都已经没有问清楚了，对吗？
你觉得即使你想问他，他也会说他仍然爱你吗？即使他说他爱你，你能相信吗？即使你相信，除了增加痛苦和遗憾，你还能做什么？他已经是别人的丈夫了。
情感咨询顾问根据他们的技术专长和丰富多样的工作经验，为成千上万寻求帮助的人展示解决方案和计划。找到，一对一温馨心灵疏导指南，帮你解决情感困境，遇见更幸福的自己！
泡妞肢体互动技巧
——会员咨询：
导师老师你好，你说过制造暧昧最好的方式就是肢体互动，可是我还是不知道应该怎么下手，因为我怕做的过火，会让气氛变得尴尬。这个周末我约了女孩去河边练轮滑，我应该能够制造机会跟她有不少肢体互动，我有什么需要注意的吗？
——回复：
首先，肢体互动一定要自然，而且要干脆，别拖泥带水，而且不要主动开口问对方的意见，一问就尴尬了。
其次，肢体互动要注意节奏，要慢慢的升高，由无意到有意，由短到长，由浅入深，由轻到重，由非敏感部位到敏感部位。
第三，肢体互动的持续时间，也要把握好，一开始要做到快速释放，等她慢慢习惯跟你的肢体互动了，你再尝试让你们的肢体互动时间久一点。
比如：你们滑的时候，你可以偶尔拉着她的手，帮她维持平衡。
第一次要尽量短一点，1、2秒就好，第二次，可以久一点，5秒左右，接下来你可以更久一点，只要慢慢升级的过程，她没有表现出不自然的反应，你就慢慢的延长时间，最后就一直维持着。
做肢体互动，一定要在合适的阶段。如果你跟女孩关系还不怎么熟，就有意无意的触碰对方的肢体，很容易引起对方的反感，搞不好就没有后来了。
从新手到高手讲座QA PART 1
Q: 有目标，知道要循序渐进，但不知何时可以达成，不确定能否达成，而会更担心、害怕，该何克服？
亚瑟：别将自己的目标锁定在极小的区域，或是可以从终极目标切割出长、中、短期目标来进行，但四者都要有相关性，别订个终极目标：环游世界；长目标：赚大钱；中目标：爽爽过日子；短目标：搭訕一百个妹，这类的东西。
目标有很多向性，人的一生不会只有单一层面的渴望，你会同时希望家庭生活美满，也会想要自我实践，这是很合理的，所以可以订立多个目标，只是尽量不要卡在同一层面。
你要从台湾到西藏，可能有很多种方法，例如飞机、火车、巴士、走路游泳等等，或许你希望可以坐飞机，但飞机如果不飞或失事了，甚至你没钱买机票，那换成坐船再坐巴士也不错啊！当你把自己设定得越宽广，你看到的世界就会变得更大，你也不会有什么害怕，因为不管怎样的事情你都已经準备好去接受它，那世界就会只剩下美好。
Dana：我会觉得，目标是拿来放手用的。至于死地而后生，意思是不要对于目标只有「达成」的期待。与感情向沙一般的道理相同，如果你紧握，手一张开什么都没有，但是如果你只是轻轻捧着，手裡还会留有满满的沙。这世界上本来就没有一定会怎么样的事情，目标可能会达成，可能不会达成。但不需要认为不会达成是一件坏事，那只是暂时的，你的每一次的失败，都是往成功更进一步（甚至比顺利进行还要走更多路），但也因为有可能因为你成长了所以目标也变得不一样了，所以没有达成。这世界上面对事情的方法跟切入角度不只有一种。
Q: Dana说的最终目标究竟是什么？
Dana：目标有很多不同的层次，例如：我想跟XXX交往，跟我想要有一个又疼我爱我又高又帅的男朋友就是一个会领向完全不同结果的目标。如果你想的是「我想跟XXX」交往，那么有可能这个XXX不会疼你也不会爱你、也不高也不帅。所以就看你有没有能力去「知道要如何设定」一个会让你真正快乐的目标，而不是只是一个满足片面慾望但却会让你后悔的目标，那就是所谓的「属于自己的最终目标」。
Q: 如何定义／察觉自已有在进步？
亚瑟：跟上一秒的自己比较即可，只要不断超越上一秒的自己，就算再微小都是值得鼓励的。你可以先帮自己设定一个能察觉到的小型目标，例如每天跟十个人打招呼之类，不用要求自己马上就能做到，每天多跟一个人打招呼就是进步。
Dana：要懂得去「验证」跟「观察」。举例来说我以前是一个会让别人觉得「很兇」「很酷」的人，甚至会有「很爱吃辣」、「应该会抽菸」的脸的评论。但试着开始改变自己的某些行为之后，开始很少人对我的评价是跟以前一样，当然有循序渐进，就是频率变少。到现在顶多是说「气场很强」而已。又或是以前从来没有男生会想靠近你，但是渐渐会有人主动来搭訕你，不管是多细微的改变，其实都是一种进步。
Q：请问DANA现在还有为情所困的时候?
Dana：为情所困吗？（笑）还好欸，我比较怕我对我想珍惜的人没兴趣了怎么办，这倒是还真的很困扰我。
TO亚瑟 女生打枪几次才会放弃？
亚瑟：最高纪录23次。
TO亚瑟 提高成功率的因素是什么？
亚瑟：首先是自己的状态，状态不对，做什么就都不对。再来是投其所好，投其所好不是要你不做自己，而是每个人多少都会有相似之处，找相似之处即可，我个人是从来都不去跟女生聊我自己没兴趣的东西。
Q：如果有女朋友又遇到更好的对象怎么办？
亚瑟：你有三个选择，一是继续交往，二是换女朋友，三是劈腿。我不会告诉你哪个比较好，因为我不知道你想要哪一个，我只能告诉你，不管你做什么选择，都要为自己负责。
如果你选了继续和原本的女朋友交往，就不要之后靠北说早知道就换个女朋友；如果你选了换女朋友，那你就要知道你势必会面临别人说你吴凤；如果你选了劈腿，那你就自己要去承担道德良知上的折磨及伤害它人会有的报应，噢，还有被抓到的风险。
所以要怎么做是你自己决定，而不是我来替你决定。你认为什么是你想要的，而它相对所需付出的代价你是否能承受，如果行，那你就去！不行，那你就自己再想想吧。
Dana：这没什么好讲的，请为你自己的选择负责。
Q：推广社交圈or改善自己的第一步，请择一回答！
亚瑟：改善自己的第一步，说来简单，但做来却没那么容易，那就是先认清自己，并接受事实。人如果一直活在幻想裡无法接受现实，那就永远都在作梦。
如果你希望把作梦的内容变成现实世界的剧情，那请你发看清自己到底有多少实力多少本事，然后接受它，才有可能改变它。
Dana：推广社交圈？应该是拓展吧（笑）其实很简单，就像我一直在教女生的，不用到特定场合才能认识人，「到处都可以拓展社交圈」。当女生是一有好处的事情，只要肢体语言能够培养出「开放心胸」的姿态，不必会跟别人眼神接触或给予笑容，保证你每天都可以认识不同的人。懂得放电的只要会眼神跟笑容，男生就会像着了魔一样想要来跟你讲话认识你，我是说真的。
Ｑ：请问两位，如果现阶段交往的人，一直不删和前任ＦＢ的合照，心态要如何？
亚瑟：谁人无过去，或许你没有在佛前求了五百年，所以在你还没出现在他的生命中之前，你当然没办法要求他没有别人。
合照这种东西有时候是不想删、忘了删，也可能是懒得删。但不管他还留有几百万张合照，如果他的心裡只有你，请问有什么差吗？那如果他半张合照都没有，但他的心裡却永远住着另一个他，这样有比较令你感到愉快吗？
重点不是有没有合照，而是你有没有办法让他的心在你这而已。
P.S 我就是那种都没在删合照的人。
Dana：为什么想要对方删除呢？如果对方删除了心裡还是有着对方，那删除与不删除不就没有那个意义了吗？但我了解你是想要透过他「删除」的这个行为来表示「他现在心中只有你」的这个诚意。但你越是这样想，其实对于男生来说，一个词总结：「卢小」。你最终只会对于他的吸引力越低，真正会想要让人心甘情愿为她做任何她会开心的事的女人，其实都是让男人自由的而且根本不管他要不要删的人。我敢保证他会不想删，一定是你除了这件事情之外还有其他卢小的地方XD
Q：DANA网路交友会不会怕遇到心怀不轨的人呢？可以分享自己判断对方好坏的方法吗？
Dana：当然会啊！其实网路的环境是一个会让人自动变坏30%以上的地方，所以一般的男人上网路交友会变坏男人，好男人上网路交友会变一般男人，当然坏男人上网路交友就会变成变态。真正会还没真的认识任何女生就想要「认真」的男人，估计你也不会喜欢。所以「网路上有心怀不轨的男人」其实是常态。最好不要抱持想要「找真爱」的心情上网路交友，跟前面回答的问题一样，没有期待，至于死地，才会后生。
Q：如何把负面心态转换成正面心态，并从此只相信正面的心态，但我还是那个觉得不好的自己。
亚瑟：只有正面也不见得是什么好事，人生本来就会发生各种事，最重要的反而是如何让自己一直走在中道。
我们会叫胆小的人勇敢，却叫勇敢的人谨慎，目的只是为求中庸之道，过尤不及都不是好事。
想维持比较正面或中道的方式，就是接受任何事情的发生，不管事情对你而言是好是坏。每件事发生都一定有其意义，你都一定可以从这件事上得到些什么，只要不预设这世界都是好事，接受不那么好的事也会发生，那也就没什么好令人负面的了。
Dana：人本来就有好与不好，没有人是完美的，你要做的是接受自己有不好的地方，也有好的地方。每个个体都是不同的，无从比较起，所以也没什么好比较的。
TO DANA 遇到感情失败时，是如何处理负面情绪？
Dana：就发洩出来吧！然后发洩完之后一定会比较平復，你就可以开始在这段失败的感情之中检讨自己，真的检讨完懺悔完之后，你就会升个好几等。可以钓等级更高、更值得为你付出的男人了（笑）要不是有那么多次失败，我现在也没办法站出来讲课跟帮助大家解决感情问题啊！记得，失败不是失败，那是一个迈向成功的弹簧垫。
TO亚瑟 可否举例女生要什么感觉？你认为自己可以带来什么感觉？
亚瑟：女生要的感觉可多了，例如安全感、幽默感、温柔体贴、阳光自在、沉着稳重…等等多得跟山一样。每个女生要的感觉都不一样，所以我能带给她们的感觉自然就会不一样，免得人家想吃清粥小菜，你却端了麻辣火锅出来。
像我在讲座裡说的一样，种感觉的方法其实不难，一句话一个动作，就能让人產生一种感觉，你只要锁定了你想要製造的感觉是什么，就能创造出来。
如果你真的不知道人家想要的是什么，那你可以从安全牌打起，最安全的莫过于安全感跟幽默感了，原则上没有女人不想要这两种感觉的。
TO DANA 你所谓的一招吃定所有男生是哪一招？
Dana：其实有很多招啦！但我的意思是，男人面对女人必须採用不同的招数，因为每个女人都是不同的个体。但是男人通常就是一两招可以打天下，这边提供几个：
一、爱笑开朗正面
二、声音温柔可爱
三、崇拜他
四、懂得魅惑的肢体语言（眼神、笑容）
良好的夫妻互动模式
——节选自卢苏伟的《你要配得上自己所受的苦》
雯谈到她和先生的婚姻关系，表面上看起来都还好。
她的先生是学校的行政人员，但回到家，夫妻俩却很少坐下来好好聊聊。她的婚姻没什么大的风波，只是淡而无味，愈来愈无趣。
我听完哈哈大笑，因为我在演讲中曾经讲到，我在婚姻初期，不知道要把耳朵借给太太，所以常常让太太不高兴。
男性和女性在人际互动的模式和需求上有很大的不同，男性讲话喜欢讲重点，不喜欢闲扯，所以，和另一半沟通，常会显得没耐心让太太把话讲完。
女性如果感觉不对盘，她就不舒服，也就很难再互动。
雯想多知道一点，她要怎么样才能和先生多些互动呢？
男人的习性喜欢教别人，不喜欢被教，所以我建议她多找机会去请教她的先生。
另外，男人还期待别人需要他和赏识他，所以多注意到先生的付出，并经常给予高度的肯定和赏识。
最后，还要学习对男人的“面孔管理”，当男人心情不好，他们的脸色就会沉下来，不讲话，所以要给男人足够的时间和自己对话。
聪明的女人要懂得随先生的情绪起舞，他不高兴时，别和他唱反调，顺着他骂两句，他才会自觉情绪上的失控。
“男人很难相处。”
雯有感而发，这是事实，但如果不懂女性的需求，不知道要用心注意到女性敏感的情绪，许多男人在碰了钉子之后，就会开始躲在自己的世界里。
男女相处是需要学习的，我们都不懂得另一半，是因为有缘才在一起，才有机会相互学习和成长。
如果我们一直企图要改变另一半，我相信这样的婚姻就会很容易触礁。我们要相信，我们的另一半一直很棒、很好，只是我们还未找到一个良好互动的模式。
“每一个婚姻都是上帝赋予的恩典和礼物。”
雯马上否定我的说法。她来自单亲家庭，小时候目睹过家暴，造成她婚后的许多阴影。她还算是幸运，先生不高兴时，就一个人出去散步或关在书房里，但她成长的家庭就非如此了。
她的妈妈常是爸爸挫败的出气筒，她的妈妈也总认为这是在还债，还完了，她就自由了，只是她的妈妈没有撑到债还完，就自杀死了。
雯觉得有人很幸运，另一半是来报恩的；有人很不幸，因为另一半是来讨债的。
“你认为自己的婚姻是债务还是祝福？”
雯毫不犹豫的答案，让我有些震惊。
“债务，因为婚姻没有让我快乐。”
先生不如你的期待，但他何尝好过
我深深叹了一口气，雯真的生活得很辛苦。她看不见恩典，把自己拥有的一切，都视为理所当然。她的先生的确不如她的期待，但她的先生又何尝好过呢？
婚姻是学习，也是成长，是彼此相互珍惜和祝福的历程。但雯认定在婚姻中，她是个奉献者和牺牲者，只是她的先生就一定是享受者和压榨者吗？
我见过太多类似的个案。雯的先生认为自己也是个还债的人，他认为是前世欠了雯，这世才来受苦。
“雯，你想用最快的时间还完债，做一个幸福和快乐的人吗？”
“任何一个人都应该赶快把债还光，还债是一件无奈和辛苦的事。”雯睁大眼睛，期待我给她的答案。
我思索着该如何让她了解，她的幸福早已到位，她可以一直都很快乐。我引用了一位牧师的话：“平安喜乐不是应得的，它是上帝赐给的恩典，如果我们不懂得感恩和珍惜，便会福尽祸来。”
每一次我们办活动，都认为事事顺遂是理所当然的；但事实绝非如此，每次活动都会有超乎预期的事发生，但这不是麻烦，而是学习和提升的机会。
一天的开始，我都习惯祝福自己，这是充实和美好的一天。我相信任何事情的发生，都是有原因的，而且都是上帝最好的安排。
一天结束时，我睡前都会感恩这一天的经过、所有缘遇的人和事。一切都是如此的巧妙和神奇，不愉快和愉快，都是生命中的一份存款，我感恩所有的一切。
雯不是很了解我所说的，她的先生虽然没有带给她预期的喜乐，但往好处想，因为有婚姻，生活多了个伴侣和依靠；因为有婚姻，才知道和另一个人亲密生活的不容易；因为有婚姻，我们有机会学习做父母；因为有婚姻，生活就有忙碌和成长。
“往好处想，你的先生还有什么好的呢？”
他期待你懂他已经很久了
雯原先不愿意多谈，她认为先生所做的都是应该的，她不需要珍惜和感恩。
我请她开始练习，去想想先生的付出和努力，以及孩子带来的恩典和礼物。
不是先生难相处，而是雯不知道如何和先生建立亲密关系。
雯的原来的家庭没有很好的学习典范，她必须从简单的开始做起，否则她留下的债务，孩子一辈子都无法帮她还完。
先生难相处，是因为我们不懂得祝福自己，让自己好过，斤斤计较自己的付出，看不见别人的努力。
“感恩你的先生。他期待你懂他已经很久了。”
和男性沟通时，很简单的技巧是，制造许多机会让他付出和服务，并用力地给他感谢和赏识，以及依靠他、需要他，否则男人会认为自己一无是处，退缩和封闭自己。
学习感恩发生的一切，我们就可以看见恩典。
当然我们也可以拒绝改变，选择过哀怨的生活。
人生的重建课
关于正向、积极
一切都是最好的“恩典”。
你可能会不以为然，认为那是因为我运气好。
是这样吗？
如果你了解我自己在专业上的付出和努力，你就会相信一切的恩典，都来自信念，以及付出和努力。
创造自己生命的恩典，选择给自己的生命再一次的成功机会。
情感咨询：我生命中美的时光，从遇到你的那一刻开始
岁月荏苒，浅夏将一种完美的含蓄，韵律在时光的眸里，我轻倚时节的拐角处，欣然于这一份素简。轻轻地淡淡的日子，释放着淡泊的香，那就是时光沉定的芳香。一直觉得，最长期的幸福快乐，是来源于平平淡淡的日子，来源于平静的心情，来源于普普通通日子里一点一滴滴的感受。繁华落尽终归是平平淡淡，生活的美，不取决于绚丽多彩，而取决于平静;感情的美，不取决于奋不顾身，而取决于普普通通的白头偕老，温暖的守候。情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?
青春年少的那时候，曾对感情有过许多想象，那麼期盼能变成爱情童话中的主人翁，希望真命天子有一天能穿越重生万水千山赶到身旁，牵着我手迈向幸福快乐。然，岁月似水时光展转，白马王子终归不来，因为我沒有穿上灰姑凉的一双水晶鞋，在逝水流年里将一颗安心放到时光中，有着了一份平平淡淡的感情。
“择一城终老，遇一人白首”，不知道在哪儿见到这话，不由自主心存打动。要来这一生，都会有那麼一个人，拉着你的手，将爱融进生命，倾一世溫柔，与你一起待霜染白发，陪你看平平淡淡。是多少人间烟火，在细细地碎碎的时光里静静萦绕;是多少苍桑艰辛，在动作迅速相牵的时光中渐行渐远，任容貌在日复一日的平平淡淡中慢慢变老，花虽落，风住尘香;水长流，云淡往日，惟不会改变的是相互故时的顷城。或许生命的美取决于遇上，我也不知道这一生会碰到是多少人，也不清楚会有是多少倾情的相逢，也许这世界上有许多人能够 震撼你的时光，但可以想要陪在你身边直至渐渐地溫柔了你的时光，陪你哭，陪你笑，陪你等候，陪你花盛开，一生或许只能那麼一个。惊鸿一瞥是生命的美好，平平淡淡才算是最确实幸福快乐。佛曰前世五百年的回首，才换得此生的一次擦身而过，那麼于干万人当中遇到你，牵手一生一世，也是如何的一种修习呢!
也许你并不是最出色的，但一定是最明白心痛我的。累的那时候，你的肩膀能够 要我借助;严寒的日子，你的怀里是我的温暖;难过的那时候能够 获得你的宽慰;孤独的那时候有你的笑容守候;开心的那时候能够 与你一起共享;坎坎坷坷我们一起走过;尘世纷杂我们一起应对，任时光平平淡淡了八字流年，任时光抹除了热情，这份爱，一直都在。也许你并不是那麼极致，但一定是最懂我的那人。明白是心与心的互通，是生命与生命的相守，明白是恩爱的两人心里给出的最美的花朵，有的那时候，懂比爱更关键。由于明白，因此了解;由于相依，因此宽容。爱并不是众人皆知不吵，是产生矛盾后还能在一起;爱并不是不打不吵不闹，是吵架闹之后仍然不弃不离。一份明白，多少开心;一份守候，多少温暖，爱默然，百转千回;情无音，寂然开心，有了你的地区是我今生最美丽的风景。亦舒说：我一直在找寻那类觉得，那类在严寒日子里，牵住一双温暖的手，安稳往前走的觉得。一生一世的十指紧扣，多么的温暖，从青春年华到颤颤巍巍;从佳人到白头发，在相互默默地凝视中慢慢变老，有没有什么比携刻着时光冷热的这一份情更宝贵呢?情感咨询靠谱吗?情感专家靠谱吗?
一直觉得完美的爱情，须与日子一起生长发育。我不会羡慕嫉妒浓情蜜意的亲亲我我，都不羡慕嫉妒愿君安好的海誓山盟，我羡慕嫉妒的是百发苍苍夕阳西下相守相扶的背影。从人生道路初识的相看两不厌，到时光将感情打磨抛光成真情，牵了手的手，沒有时光可回过头，当热情褪去，当烂漫消失殆尽，只能内心深处的供暖才可以连绵。爱情是衣带渐宽终不悔的固执，爱情是为伊消得人苍老的无悔;爱情是笑容向晚，携手并肩共阑珊，完美的爱情，是让你一生。
红尘的屋檐，有几个就会有是多少恋情，有是多少雪月风花的偷欢，就会有是多少幸福快乐和温暖。如果你穿梭在灯火通明，我能给你引燃点亮你回家了路的那盏灯;如果你行色匆匆的奔忙回家，我能用温柔的手给你洗掉倦容;当皱褶爬喜欢你的前额，我能紧握你的手，陪你一起衰老，在琐琐碎碎的的日子里，阐释相濡以沫，白头偕老的永恒不变。有些人：爱上一座城，由于城内住着某一人，可以与所最爱的人在一起，连时光全是美丽的。就算清茶淡饭，修篱种地，有你在守候就行。那麼，找一个绿水青山的地区，寻一处清幽的茅舍，或者云水禅心的院落，那边有晴空万里的太阳和恬静的幽然，也有你灿烂的笑容。掬一捧芬芳在平平淡淡的日子，握着一路相伴的温暖，让爱的芳香在油盐酱醋中燃烧;在一杯茶的温暖里，感受生活的诗情画意;在一碗粥的口味淡中，体会生活的烂漫，每日早晨你与太阳都会，就是我的幸福。
春光明媚的日子里，我想要拉着你的手穿行在通向原野的小路上，篮天之中，有轻风划过，背后是一排排葱郁的竹海青叶，远方是皑皑的青山绿水。我与你掬一泓山泉水的清亮，携一缕轻风的潇洒，看蝶飞花舞，倾听花开的声音，畅快享有每一缕阳光的温暖，体会每一滴晨露的滋养，让相依的温暖在阳光明媚中提高。这一刻，我愿意学会放下全部的执着，只想干你手心里的宝，用一朵花开的时间，守望幸福。飘雨的日子，人们偎依在一起，倚窗而坐，听雨打芭蕉的响声。任时光在窗前流荡，我沏壶芳香四溢的花草茶，静静地体会那轻风与绵绵细雨的偷欢，斟一盏时光沉定的芬芳，细听时光的呓语，回味无穷往日一段段幸福的界面，品茗生活给与的一点一滴，在清静的时光中，淡看八字流年烟花，慢品岁月安好。
岁月向晚，但是时光蜜蜡。待到老去的那一天，两鬓斑白，颤颤巍巍的人们早已不可以再走千山踏万水，你和我围在炉子边，在人们的皱褶与白头发里，历数时光的印痕。谢谢生命中的缘份，要我遇到你，有一种情，始终青春不老，只求与你相遇时的幸福;有一种爱，藏于心里，只求与你恩爱时的恬淡，这一生，最开心的事，就是拉着你的手一起走过。当红尘烟花渐渐地沉静，当手指尖铅华慢慢消退，你依然这般牵着我手，时光年纪大了，情还要，原先我生命中最美的时光，是从遇到你的那一刻开始。
择一城终老，遇一人白首。
暗恋——爱情中美妙的一部分
暗恋的感觉是什么样的？暗恋是爱情中最美妙的一部分。每一做为个人的人到实际正中间存活，总看起来孤单，因此，必须一种来源于外部的感情能量给与填补和支撑点，钦慕之情就会在哪不知不觉绽出火苗。
或许就是你曾钦慕过的同学情之家，或许是一个不经意结交的盆友，乃至书中或显示屏上的角色，转眼即逝的场景在你心里留有挥之不去的印像，爱的春芽从此萌发了。你明知道这类爱情是没法保持的，却昼思夜梦，矿酸在想象的暗恋谜宫中。暗恋的感觉是什么样的？暗恋是爱情中最美妙的一部分。一旦被实际的回绝所触醒，就会觉得自身被抛入了绝情的痛楚中。
这类情感发展趋势全过程并不容易是一条平行线的运动轨迹，只是一条曲线图，爱“恨”总在起起伏伏，感情因素比较复杂。
美女秘书苏娜2年来一直静静地爱着领导。他早已完婚，并有小孩。焦虑不安工作中后的一个夜里，老总邀她一同出来吃饭。苏娜觉得它是他对自身感情的回应，2年来的心愿总算保持了，这一夜里她活得十分开心。过后她便沉醉于感情的想象中，理想他有朝一日会离异，公布他一直爱着她。可老总那副依然如此的领导脸孔使她如梦方醒，实际给了苏娜当头一棒，使她坠落了极其的情感痛楚中，常常孤身一人独居，郁郁寡欢。
心理学专家提议苏娜“眼不见为好”法，她就走了这一大城市去异地发展趋势，她结识了新盆友，再加工作中比较顺利，情绪也乐观多了。
并不是每个人能易如反掌地寻找那样的余地。假如所痴心的人是工作中、生活和学习培训中常会能看到的朋友、同学们或盆友，又没有理由见景生情呢？倘若亲人或亲朋好友常常把他（她）挂在嘴上，又怎能使人忘掉呢？
殊不知，连苏娜自身都千万难料的事发生了：一年后，就在苏娜准备完婚的前一个礼拜，她刚开始将新郎与暗恋的他干了较为，她发觉，她并沒有完全将他从自身内心完全抛下，只是那类好像换自然环境的方法，最少对她来讲是自取其辱。情感的火苗仅仅临时灭掉了，能过一段时间却又人心惶惶。
内心规定苏娜再次返回原地不动，她忘不掉他。苏娜只能怪自己。
由于，丘比特维娜斯总以她的笑容，常爱把不类似的2个型体和心牢牢地地联接在一起。仅仅平常人没法渗透到这一“禅机”罢了。此外深陷爱的漩涡的人，大脑不是清的。
古希腊俗谚说：“丘比特啊！你也是执政众神和人们的君王！”带著砍人的弓弩，盲目跟风，及其身附羽翼，它是爱神的特点。羽翼是代表恋爱的不确定无奈，但这儿的不确定，一般是在考虑感情后造成泯灭觉得之另外，才主要表现出去。
而感情———依照叔本华见解，引燃猛烈感情之火，一般多余哪些美得一无缺陷的女性，它必须如同酸和碱之变成中性盐所发生的“水解作用”。暗恋也是是一种不多方面挑选的情感冲动。
暗恋的感觉是什么样的？暗恋是爱情中最美妙的一部分。较大的热情，一般是在初相遇时发生。莎士比亚说了：“恋爱人士，哪能一个并不是在一见之中倾心的？”意大利小说作家亚勒曼在其流行250年的名小说集《亚尔法拉施的无赖汉古兹曼之传记》中也讲到：“为了爱，无须费过多的時间，花过多的思绪去考虑到和挑选，只需要共行最开始的一瞬间，某类融入和一致能相互之间顺从就可以，就是说一般说白了的心电感应。在这些方面，大家习惯被星空的非常危害所驱策。”是的，暗恋是最具一见钟情特性的感情的。
也正由于这般随便发生的暗恋情意，那麼爱与恨起起伏伏是最一切正常但是的了。
人到暗恋与忘形或迷失的那时候，通常展现出滑稽戏的或消极的状况，那由于被告方已不负是他原先的相貌了，因此他的行動和一般个人彻底不相辅。暗恋进了更深一层，人脑不仅十分诗化和带著高尚的颜色，并且也具备超絕對的、神秘学的趋向。爱与恨起降中的暗恋者通常戴着一个面罩，比立即能够 众目睽睽之中亲吻、表露心态的恋爱关系者而言，他的面罩精美多了，戴上或拿到，自身就含有一种宗教仪式。
叔本华再次阐述：并不是不可以达到的恋爱，才导致凄惨的下场，既遂的感情，收尾悲剧的也许比幸福快乐的还多。这由于热情所规定的通常和追名逐利本人的幸福快乐发生强烈的矛盾，和他全部的事儿都不可以一致，毁坏了他由这种事儿所创建的生活方案。而且，恋爱不仅通常和外界和事儿相矛盾，连和恋爱者本身的个性化也相矛盾，由于离去性的关联来观查恋爱目标，乃至也是憎厌、讥讽和蔑视、厌恶的觉得。
暗恋的感觉是什么样的？暗恋是爱情中最美妙的一部分。它是给与暗恋者的一颗保心丸。
