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关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的老公有外遇了我该怎么办？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

老公有外遇了到底该怎么办呢？对于这个问题的解决只有两个方法，其一为不挽留他，直接离婚，其二为挽留他。至于这两个选择，也是因人而异去进行选择的。那些对老公要求高、不容许他哪怕是一次的背叛，自己性格要强，比较独立、自主的，工作稳定，抑或是对这段婚姻已经失去信心的女性，他们往往愿意选择第一种方法，因为他们在精神上独立，在物质上充裕，所以她们想也许一个人可以过得更好，又或许离婚后可以找到一个更靠谱的。然而事实上，这样的女性是只占少数的，因为在中国这个国度，女性的自我意识还是非常缺乏的，她们往往在结婚后就沦为了家庭的女仆，紧接着就是怀孕、生孩子、带孩子、做各种家务，反正一切都是以家庭、老公、孩子为女性世界的中心，所以很多女性在遇到老公有外遇这件事上，往往还是愿意选择第二种方法：“不离婚，挽回他”。

在这里我并没有鼓励广大女性要勇于离婚，也没有指责选择第二种解决方法的女性，因为这里面还有情感因素和外部因素在里面。我只是在告诉这些女性，那些直接离婚的是应该她们对她们的婚姻失去信心了，她也不爱她的老公了，而我知道正在看这篇文章的你，是依然爱着你的老公的，你希望你的老公能重新回到你的身边，至少你不希望这个家庭的破碎。那些到底如何才能制伏老公，让婚姻重归正轨呢？首先改变你自己吧！

自信的女人更美！现在的你应该明白有一个女人在无形中与你较劲，而且她现在正处于优势，那个女人就是你老公的外遇对象，现在你能做的就是反败为胜。首先，经济大权是否掌握在手，如果没有，那么我只能说做老婆太失败了；如果是，那么把钱多花些在自己身上，不要再像以前一样斤斤计较了，在钱上斤斤计较那多损害女人的优雅。“该花时花，该玩时玩，”保养保养自己，护肤品、化妆品、蒸桑拿、足浴也都是可以的；换个发型让自己改变改变，从“头”开始；给自己多买套衣服；多健身多运动，塑造美好身材；多参加社会活动，扩大人脉；这种种改变，不仅在增加你的外在美，而且会增加你的内在美，让你做一个自信的女人。

经济独立的女人更美！现在，你应该找一份工作，一份属于自己的工作。因为经济独立，有自己的事业的女性更美。因为你经济独立，至少自己能养活自己，自己花自己的钱。俗话说“吃人的嘴短，拿人的手短”。一般而言，在家中最有话语权当属挣钱最多的人，所以如果你经济不独立，你的话的份量都是轻飘飘的，由此可见，能给这个家赚到钱的才是老大。身为女性，可能你赚不到像你老公那么多钱，你至少保证可以养活自己就可以了。

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当老公有外遇时怎么办

当老公有外遇时怎么办

世事无常局局新。当老公有外遇时怎么办呢？你若爱着他，一定会内心很痛苦，很生气。因为他肉体上和精神上已经背叛了你。一个有了外遇的男人对你来说，一定是怎么都看不顺他。但是事实已经发生了，你无法让事情回归到原来的样子。你所需要做的重要决定就是还要不要跟这个人再过下去。在做决定前要注意下面几点：

一：不必吵

不必歇斯底里地跟男人吵个没完没了。这个时候不是比谁的声音大，谁的声音小。你若还想跟他过，吵只会使得你们的沟通无法继续进行下去。你若不想跟他过了，何必吵呢？不如留最后的尊严给自己，跟他这样的人吵，你嫌丢身份。既然爱情和责任都已经不在了，那么不妨早就分了好。

二：想好再谈

做什么事情都要留有余地。自己想好这件事情的应对之策，看老公对待这件事情的态度，如果老公确实有悔过之心，并且对你开始疼爱有加，那么你可以适度考虑下这件事情的变相处理。比如让老公写保证书，让老公断了跟那个外遇对象所有的联系，并乘机把老公的经济大权要过来。

三：跟对方的父母沟通下

就老公这件事情，你可以给对方的父母沟通下，告诉他们家里现在出了什么情况。让对方知道你们的现状和你将要做的决定。你不吵不闹，遇事沉着冷静。即使这件事情结束离婚，将来对方也知道问题都是他们自己的儿子造成的，不会把错误归于你。即使将来他的儿子过不好，大家也都会怀念你的好。或者对方父母会给儿子施加压力，会促使你们之间的结合。

四：让男人自动出门

既然男人犯了错，那就让男人学会自己担当。家里的财产分割没有他的份，孩子也没有他的份。从此他愿意往哪里就往哪里去。给男人施加点压力，让他知道做错事情要付出代价的。这样的话就会让他知道老婆不是那么软弱可欺的。只有自己强大，才能让对方感觉到害怕。当一个老婆如果让男人感觉到害怕的时候，男人反而会变得老实起来。因为这种人天生就是贱骨头，你若不管，他将放荡，你若管，他将内敛。

当老公有外遇的时候，女人绝不要哭哭滴滴，闹的跟自己丢了魂一样。所有的愤怒都要转化成理智，给这个男人重重一击，这样才有尊严和今后的地位可言。如果你求着他，今后你将永远被他看不起。所以，既然问题已经出来，就不要回避问题，害怕问题。要抓住属于你的东西和财产一分不让，让男人感觉到无家可归的代价和失落。这个时候才会想象到曾经的美好生活，才会记得有你的日子。相反，如果你一直哭闹而无计可施，只会让对方更加变本加厉。

老公有外遇要和小三过，怎么办？

都说男人是视觉动物，就是因为男人在见到女人时，更容易相信视觉审美而忽略了自身要承担的责任。当老公有外遇要和小三过，怎么办呢？其实你不必惊慌，因为从古至今这样的成功率太低了，很多人都是说着容易做着难。作为老婆，知道老公有外遇如何挽救婚姻？你一定要处乱不惊，以不变应万变，才是解决问题的上策。

一、给老公时间考虑

当老公外遇时，如果你一哭二闹三上吊的，只能让老公更加厌烦，而且还把老公推送到小三的怀抱。即使要和小三斗，也干嘛要和自己的老公过不去呢？除非你真的决定和他离婚了。要是不想离婚，那么就要考虑如何智斗小三。但是对付小三其实只有一个办法，那就是想办法把自己的老公的心拉回来。但是在面对老公时，不能态度太横，要想办法做思想工作。毕竟自己也恋爱过，大概还是知道恋爱中的人的心态的。情人眼里出西施，这个时候老公一定把小三看的比较重要。所以如果找到可以说服老公放弃小三的想法，问题便迎刃而解。所以，你不要逼着老公时离婚还是放弃小三，你可以给老公讲道理，说说现实，然后让老公自己去做个了断。让他自己来个你说清楚自己的选择。并且告诉他一旦选择不要后悔。如果你们有了孩子，老公更不会轻易地离婚，毕竟男人多少还是有自己的责任心的。

二、开始改变自己

老公有外遇，至少对自己不再是那么地欣赏了。所以这个时候你抱怨你的付出什么的都无济于事。关键是要学会改变自己，开始打扮自己。把自己的委屈用花钱的方式解决，有时候金钱确实能够买来快乐，就像老公花钱找小三一样。家里的钱如果你不舍得花，自然会有小三来替你花的。当你开始学会收拾自己，老公也会开始眼前一亮。当老公不重视你的时候，更要自己看得起自己。所以，要战胜小三，挽回老公，首先要活出自我。要让老公知道自己可以粗茶淡饭，也可以大鱼大肉。自己可以做着家庭主妇穿着睡衣逛街，也可以做起职业白领穿着高跟鞋上班。女人只有自己自立自强，才能够自尊自信。

三、控制家庭财政大权

有时候男人都是挺自私的，他不会理解女人的辛苦，所以他不懂得珍惜女人的情感。他既然可说要和小三过，但是和小三过同样要面临生活中的柴米油盐。一个女人愿意给他当小三，多少也会考虑到他的收入。所以，如果你能改变自己，同时又能掌握着财政大权，还担心他会会跟小三一起过吗？小三的维持除了情感的投入，离不开物质的富足。所以，学会掌握家中的财政大权，让老公自己去决定取舍。他真的想和小三一起过，不妨让他自己体会一下没钱的感觉，没钱的时候小三还愿不愿意跟他过。

所以，作为一个智慧的老婆，你要记得不吵不闹，不温不火。该抓牢的抓牢，该不管的不管，要让老公可以进退自如。回来，你热烈欢迎。走，让他自己衡量。当你从从容容地面对这件事情的时候，也许这件事都会被你的姿态击垮。

51岁的女人发现老公有外遇怎么办

虽然说心理年龄决定生理年龄，但是51岁的女人不得不承认青春确实已经远去。少时夫妻老来伴，人到晚年老伴的相伴相比孩子的陪伴更为重要。老年的爱情早已潜移默化成亲情，51岁的女人发现老公有外遇时的烦恼与面子之类更为相关。51岁女人再去立志成长为时已晚，多家规劝老公迷途知返首当其冲。

1、分析老公外遇的原因

正常女人到了51岁基本绝经，有的还进入了更年期，已经没有了风情万种女人的吸引力。留给老公的可能就是多年相濡以沫的相守，于身体和爱情层次的东西已经是有心无力。而50多岁的男人荷尔蒙还蠢蠢欲动，从这一点讲你老公的外遇并不是多么十恶不赦，至少他为你守身如玉了几十年。

2、找出你老公的软肋和顾忌

一般男人会在乎面子，孩子的看法。你不用大吵大闹，很多事情经过粗暴的处理会演变成不可收拾的场面。51岁的年龄决定了你们都是成熟冷静的人，好好的找你老公谈谈，谈谈你们这些年的不易，谈谈孩子们的颜面。但凡这个年龄的正常男人还是会受用这些软招的。

3、请求孩子们的支援

请求孩子们的支援但是不要让孩子们知道事情的真相，可以和孩子们讲他们的老爸想他们了需要他们近期多和他交流。中国的思想养儿防老根深蒂固，辛苦了几十年养育的孩子谁都不想到晚年了他们对他不管不顾。在孩子们的参与感化下你老公也会反思到自己行为不检确实不太妥当。加之你没有让事情暴露在大众面前，给他留了颜面也留了后退之路，他对你的处理态度也不会反感，更多的是感激你的宽容和智慧。

4、老来俏

中国的女人有得通病就是由孩子后会或多或少怠慢自己的老公，还打着为了家付出多少的旗号。实际上，没有人比我们自己更重要，我们为别人所做的一切都是为了自己好这个前提而做。一段恒久的婚姻是人生最大的财富，决定婚姻是否美满的因素往往是夫妻二人心的交流是否顺畅，孩子父母都只是调剂。

女人妆扮自己不关是为了老公，更多的是保持自己的魅力和吸引力从而增添自己的自信。你若精彩，蝴蝶自来。道理大家都懂，需要真正去做到。

5、开诚布公的摊牌

经过以上4点你已做仁至义尽，你老公应该会有所收敛。但是，这种收敛是否是间歇性的呢？你还需要和你老公来一次开诚布公的谈心，告诉她如果他从此和那个女人断绝联系你可以当着什么都没发生，你可以陪伴他安稳的度过晚年。如果再有此事发生你会让那个女人的老公孩子也知道让她们不得如愿，并且你也不会将就着和他过，你会跟着你的孩子让他一人被孤立孤老终身。选择前者你们照样是美满的家庭，选择后者你老公将众叛亲离得不偿失。孰好孰坏，他定有决断。

少时夫妻老来伴，且行且珍惜。

老公有外遇，他还舍不得小三怎么办

“老师，您好。上个月我发现我的老公有外遇，他和一位离了婚的女人混在了一起。我知道后，我就在家里大闹了一场。现在家里所有人都知道了他的事情。他的父母知道后，非常生气，他们两位老人觉得是我老公对不起这个家。如果我老公打算跟我离婚不要这个家了，那他们两位老人也不要他这个儿子了。老公在他父母的威胁下，他回家求我原谅他。他说他以后一定会好好补偿我，补偿这个家。虽然他嘴上说他想回到这个家，其实我知道他的心里还是放不下他的情人。我到底该不该原谅他呢？我原谅了他，可他心里却一直惦记着小三，这样好吗？”

我的回复：“你们现在都是成年人，都有自己的判断和选择。你的选择是基于你的判断。所以现在你需要关注的不是他的动态变化这样的细节。而是你需要问问自己的心，你对他这个人以及这个家的判断。你自己需要去权衡，他究竟是一个什么样的人，他以后会做出一些什么样的事情。如果你判断他是一个负责任的人，哪怕他内心真的很喜欢外面那位女子，但是他说了以后一定好好补偿这个家，他一定会好好的爱这个家。那你就可以放心的去原谅他，给他一次机会。如果你判断他是一个说话不算数的骗子，那你就不用侥幸他这次会负责任。除了要去权衡他，你还需要做一些恰当的改变。他外遇是他出现了问题，他有问题那说明你们的婚姻就有问题。婚姻出现问题，是需要去解决问题的。

首先，你需要去反思一下问题出现的症结。你要去看看，他在这段婚姻里，有哪些东西他会得不到满足。而这些无法被满足的需求，外面那个女人会满足她。这其实也是他会惦记外面那个女人的最根本原因。外面那个女人，不要说有多迷人多可爱，其实真正让一个男人迷恋的是这个男人有哪些需求可以在这个女人身上得到满足。反思完自己的问题之后，就要去找一个可行的方案去实施。而不是找完问题后就开始怨天尤人。最后一定要做到持之以恒的行动。例如，老公外遇，很大一部分原因就是因为老婆比较剽悍，在人多的地方也常常不给自己留面子，整天都会数落男人哪里哪里不好。而外面那个女人，她会每天夸这个男人。每个人都会喜欢那些喜欢我们的人。这个男人当然就会开始迷恋外面的女人。老婆发现问题后，决定好好改变自己这个毛病。打算以后每天夸老公三件事，不抱怨老公。可是做了一个星期后，发现老公还是常常夜不归宿，见不着人影。于是又火了，又跑到男人的单位去大闹了一场。如果在行动过程中，不能持之以恒，肯定是没有效果的。一定要做到每天都坚持，总有一天，对方会蓦然感慨，咦，你变温柔了呢！

老公有离婚倾向怎么办？

婚姻在某种意义上说完全不等同于爱情，都说婚姻是爱情的坟墓，所以的美好，感动，体贴，在结婚后都被所谓的生活，所谓的柴米油盐酱醋茶打的魂飞魄散，了无踪迹。有时候我们不得不承认，我们还是败给了现实输掉了爱情，那么我们该如何捍卫我们本应该有的权利，面对婚后老公的暴力行为我们该怎么办？

首先，结婚后我们会越来越发现，我们陷入了一种怎样的境地。他只是一味地要求我，一味向我索取：要求我做一个贤妻良母，为他准备饭菜，为他收拾家务；要听话，不能顶嘴；只爱他一个，只陪他一个，不能有除他以外的任何关系、他的要求很多。他的大男子主义逐渐显露，如果我们反抗，遇到通情达理的男人还好，反之，则会拳头相向。如果他打你打得很痛快，享受你的服侍很舒心，那他为什么要改变呢？他会永远享受下去。也许在每次动手以后会后悔，会痛哭流涕，但下次脾气上来他还会控制不住自己。一次一次形成习惯的话，所以，必须要有一种压力给他，让他记住教训，让他在动手之前想到后果。我们可以动用家庭的力量虽然在某种意义上不道德，但是如果自己的眼泪自己的哀求换不回来他的心软，那不妨试一试他的母亲，儿子多少都会听自己母亲的话，适当的调解还是必须的。因为毕竟我们谁都不愿意走到离婚这一步，离婚这步无非是最后的无奈之举。

其次，面对种种暴力相向的男人，如果调解无效那么女人便可以以离婚的方式脱离苦海，但接下来有很多具体的问题。首先第一个，最牵挂母亲的永远是孩子这一问题，其实这并不能成为问题，我们都知道单亲家庭的孩子总会有一些地方异于普通人，毕竟他们生长的环境是不完整的，他们的到爱也是残缺的。但是如果你的小孩从先看着他的父亲殴打他的母亲成长，我想这结果更不愿意是我们想看到的，都说父母是孩子最好的老师，那么无形中就给孩子当了反面教材。所以，在无路可走的情况下，离婚是对孩子更有利的一种选择，不管这种选择有多无奈，女人不能犹豫。其次，如何离婚？中国自古以来结婚是头等大事，那么离婚我们更应该慎重。接下来的问题就是如何在离婚的过程中保护好自已以及如何维护自身的合法权益。

为了最大限度地维护自身的权益，要秘密收集男人对其使用暴力的证据，如对伤痕进行拍照，请邻居、亲戚、朋友作证等，等收集到足够的证据和线索后，向可以直接到法院起诉，要求离婚，并要求其夫对其进行损害赔偿。有些人因为证据不足，在诉讼过程中遇到很多不必要的麻烦和纠纷。同时在提起诉讼后，向最好回到父母身边或和朋友住在一起，不要和丈夫单独会面，以免其夫对其报复。

都说婚姻是围城，外边的人想进来，里边的人想出来，但或许这又才叫生活，无论怎么样，过过了才知道其中的酸甜苦辣。无需抱怨，无需烦恼，认真生活，热爱生命。

老婆外遇老公怎么办

男人们有外遇往往会有上千个理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他们要么表现的很无辜，要么火冒三丈。事实上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……

当笔者把这段话打完的时候，可能很多男性读者就会感到很不公平，但笔者在此需要先声明两点：现实案例中，确实遇见的这种情况比较多——老婆出轨，错误多源自于丈夫，但不代表所有的案例都是如此；第二就是本文主要侧重男人犯错导致妻子外遇的主题，因此，开篇说出了这样的一种观点。

老婆外遇，如果男人长久都不能知觉，我们可能需要高度怀疑这个男人的情商与智商，如果发现了，男人如何保护自己以及自己的婚姻呢？

1.了解老婆的社交圈。

孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。

2.让自己变得更优秀。

男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。比如，在现在这种社会，男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等，有些男人甚至还得养老婆。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。而女人向外求援最大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。

3.多欣赏妻子的优点。

当男人在家起主导作用时，要多看到女人的优点，因为女人缺乏自信时，心情就会压抑，在这种情况下，如果在人际交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心时，就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点，就会让女人多些信心，这样的女人才可能主动担当家庭的责任。特别是女人在谈恋爱时，大多听到的是男人的好话，但结婚后，这种感觉却倒了个儿，一定让女人觉得受到愚弄，从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信，那一定就把原来这个家当作地狱了。

老公外遇后，我不愿离婚怎么办？

在渴望爱情的年纪里遇上一个浑身都是阳光的人，心里想着相濡以沫、执手到老，结果却是春去春来、年年岁岁，开始了厌倦。当爱情失去了爱情本身的模样，婚姻也变了味道，有些男人忍不住诱惑，在婚姻之外又寻一春。于是女人们又有了新的疑问：老公外遇后，我不愿离婚怎么办？

调整好自己的心态，理性地看待老公外遇之事。一旦发现老公发生外遇，感觉到被爱情背叛的你肯定是一时想不开的，为什么付出那么多的努力换来的是一个出轨的结果？尽管如此，你心里感觉莫大的不平衡，也一定不要声张。因为从你自身角度出发，你是不愿意离婚的，这是对的，离婚对于你来说，看上去似乎是一种解脱，实际上却是一种劫难。试想一下，一个离婚的女人，面临的是种种困难、孤独，你确定你能承受得住？既然选择了坚持到底不离婚，那你就得努力去挽留丈夫的心，拯救你们的婚姻。其实老公外遇是一件很普通的事情，他有资本有能力了，而你却依旧是一成不变的，你就不能怪他对你心生厌倦，苦寻二春。调整好自己的情绪，不要觉得你应该抓奸在床拿到证据去要挟老公对你言听计从，这样做反而会让老公对你反感，要同你离婚。你先忍，然后再装，忍住自己的愤怒情绪不去对老公发火，因为发火并不能解决问题，只会火上浇油，并且要学会装作若无其事的样子，冷静地处理老公外遇事件。

和老公进行沟通交心，确定老公还是在乎你的。你不愿离婚只是你这一方面的，所以你还得确定一下你老公的心思，看看他是否想同你离婚。找一个合适的时机，好好和老公进行沟通交流，一般来说，很多误会通过交流都可以得到有效的解决，即使是面对丈夫外遇，你也应该试探性地去探究一下老公的心理。装作身体不舒服，看他会不会关心你，装作心情不高兴，看他会不会安慰你……如果他还是在乎你的，那就证明他只是对你们这段婚姻厌倦了，而并不是不在乎你了。或者说你可以耍点小心机，总是和他讨论婚外情、小三、出轨等一些事情，从新闻报道、电视剧、身边的案例入手，看他是否心虚，是否会努力隐瞒自己的不轨行为，如果他害怕被你知道，答案显而易见，他还是爱你的。之所以他会外遇，多半原因是因为厌倦了这枯燥的婚姻，想要寻找一些不一样的新鲜感，只要你让爱情不再乏味，他肯定会告别小三，同外遇说拜拜。改变他可能有些难度，但是你可以从自身做起，努力为婚姻创造新鲜感，他一定能感受到你对这段婚姻的认真与执著。

进行自我安慰，或者通过心理治疗抚平外遇带给你的伤疤。只要丈夫配合你，你挽回婚姻真的很容易，只是老公外遇这件事情还是在你心底里留了疤，很多时候你总是会不经意想起来，甚至一下子心急就脱口而出，这对婚姻是不利的。这便要求你学会自我安慰，外遇只是婚姻里的一番考验，通过它，你们的爱情更加坚定了。如果你无法说服自己，建议去看心理医生，他们可以通过心理治疗帮助你消除心中的芥蒂。

爱情就是一种麻醉自己、祸害他人的毒药，任何有关于爱情的东西，只要你心甘情愿，它就会变得简单起来。