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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的男人出轨和女人出轨有什么不同？，希望能够帮助到大家。

当亲密关系中出现出轨事件时，男人和女人可能都会觉得很受伤，但他们的想法和态度也会有所不同，有时甚至差别很大。

1维系关系的积极度：女人高，男人低

第一个差异是女人更倾向于重建婚姻关系，维系旧情。很多女人觉得两口子可以把问题谈清楚，找到解决办法，为了感情和家庭一起去改变，只要努力就能恢复感情，实现白头到老的愿望。有的婚姻已经千疮百孔，但是女人仍然想要挽救。这是因为很多女人更害怕失去婚姻，害怕孤独生活。女人更容易得“失婚恐惧症”。另外一般家庭男主外女主内，离婚后，女人更容易遇到经济的问题，这是女人想挽救婚姻的一个现实因素。很多女人会对自己的状态、年龄、魅力没有自信，比如30多的担心自己的选择机会少，40多的担心没人要。

男人一般在经济上比较独立，社会关系也比较丰富，自我保障能力较强，对于离婚的恐惧小很多，社会上还流行男人四十一支花的说法，对于更换伴侣信心比较强。所以外遇后很多男人抱着过着看或离就离的态度，不会像女人那样不顾一切的想挽回婚姻。而且男人的思维倾向于简单直接，对婚姻中麻烦的问题宁愿逃避不愿意面对解决。还有一个因素就是两个人一起生活很多年后，激情不再，吸引力下降，尤其有些女性年龄大了，分泌的女性激素严重下降，这些都会大大降低老公挽救婚姻的动力。

2关注点：女人是情，男人是性

很多女人说：“我能接受对方身体出轨，但不能接受精神出轨！”而男人则更加不能容忍老婆红杏出墙。老公出轨，女人大多觉得自己不够好，所以老公喜欢别人了。老婆出轨，男人心里会偷偷的想是不是我床上不行，她找别人了。其实这两种想法都是误区。男人出轨未必全是因为女人不好，还可能是其他女人能满足他别的方面的需要。女人出轨未必是你性能力不强，可能是你情商太低。

所以遭遇外遇后，如果想修复情感，就需要深入理解彼此内心的想法。人的习惯性做法是不自觉地在自己的主观世界里思考和想象，这样就经常会按照主观的想法推断别人，有很多偏差。主观臆断害死人！

3情绪：女人消沉，男人愤怒

有调查显示女性的性格特点容易在出现问题时寻找内因，另外长期以来人类社会对女性的性别歧视、贬低，都会让女人在面对外遇的时候，容易不自觉地将责任归咎于自己，甚至全面否定、贬低自我。这些会让女人非常郁闷低落，像得了抑郁症一样。而且由于自责内疚很厉害，心里越发觉得自己不好，更加担心对方会抛弃自己，焦虑的惶惶不可终日。这也印证了美国心理学会的数据统计，女性患抑郁症的几率比男性高两倍。

男人在面对外遇时往往是强烈的愤怒，很像我们看动物世界，两只雄狮子为一只母狮子大打出手。这里的含义是谁强大，谁说了算，是一种雄性的竞争，好像觉得别的雄性侵犯了我的地盘，破坏我的领地一样，还有就是出轨方背叛了我的权威地位。所以要打，一方面表达被侵犯的愤怒，一方面要通过武力恢复控制权。

所以，面对外遇，女人需要把自己从自补三刀的习惯做法里拉出来，客观的分析婚姻中的问题。男人别光顾着自尊受伤、领地被侵犯，还要放下雄性的冲动，关注情感家庭的意义。

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女人都和什么样的男人出轨？

婚姻是神圣的，但是每个人对待婚姻的态度都是不一样的，婚姻不是一个人的游戏，是需要夫妻双方相互维持的，只有两个人相互付出，一段婚姻才能长长久久。两个人的婚姻中，难免会因为双方的不沟通、不理解、没有包容，造成一段感情的破裂，当然也可能是外界的诱惑，一个人在婚外产生了别的感情，也就是出轨。

其实女人出轨，无非就是寻求刺激和新鲜感，而女人出轨一般会选择熟人作案，尤其是已婚男士，这都是女人出轨的最佳选择，那为什么这样说呢？过来人告诉你。

1、旧情人

女人比较容易怀旧，这些曾经和她有个交往的男人，或者说错过的男人，都会成为她出轨的熟人之一，她们会想到曾经过去的种种美好，幻想和前任鼓掌时的幸福，她记得非常清楚，而且在现实越痛苦，越不幸福的时候，这些想法就会如雨后春笋般冒出来。

2、事业有成的中年魅力男人。

多少女人在婚后如怨妇一般感叹光阴的不公平，婚前男人待她如女王，婚后却待如保姆。那些信誓旦旦的承诺早已落了空，那些明媚的希望早已扼杀在男人安于现状的慵懒中。或许只是一时鬼迷心窍，爱上了中年魅力男，也许目的很现实，只是为了摆脱毫无生趣如死水一般毫无希望的婚姻，渴望轻轻一跃，便飞上枝头，从此衣食无忧，锦衣玉食。

3、嘴甜的男人

夫妻结完婚后，日子就会慢慢的变得平淡无奇，失去了最初的那股子激情。结了婚的男人一般都不大喜欢拿甜言蜜语去和女人说话。但是女人又是情感动物，非常的渴望男人能够对自己说一些甜蜜的话语。要是有个嘴甜的男人，稍微的连哄带骗一顿，女人就动心了。

4、腹黑又霸道的上司。

女强人以事业为天，一心扑在公司里的时间比在家多。为了拼事业，常常随同老板出差或陪客户应酬喝酒、唱歌，像一潭泥沼，总会有那么一个地方，容易让女人泥足深陷，不能自拔。悔恨再多，终不能再回到过去，受伤最深的人，永远是被当工具一般利用过的女人。

5、懂烂漫的男人

女人是最喜欢烂漫的，就像是求婚，你和求婚的时候越是烂漫，你成功的几率就越高。男人越是能够用烂漫和惊喜追求女人，女人就越容易心动。一个烂漫的男人总是能得到女人的青睐。

结语：女人出轨，三分为性七分为情。大多都是因为婚姻之路铺满了荆棘，疼痛难忍，如地狱一般无光，渴望寻求新的希望，温暖的过一生。每一段爱情的开始，都是为了铸造一桩幸福的婚姻。其实，好的婚姻靠养，只要女人与男人都心心向阳，必生温暖。

男人有多担心女人出轨？

男人有多担心女人出轨？

男人是最重视忠诚的女人，最恨红杏出墙的老婆。

别看女人整天神经兮兮担心自己的男人出轨，男人可不会这样担心女人。这是为什么呢？首先，男人在结婚之前就已经非常理智地审视过即将娶进门的女人了，他肯定是在对她的人品、心地和忠诚度绝对认可的基础上才让新娘子过门。老婆进了门，他就把注意力放在门外的职场里了，不太思考两个人之间会不会出现第三者。

其次，男人知道自己的老婆也是千挑万选才选了自己。她的眼光那么挑剔，不会轻易跟其他男人上床。男人也知道，女人是性爱合一的。如果女人不爱一个人，很难为了性而跟某人发生关系。女人结婚之后心思都在家里，没有多余的时间去关注家人以外的人，所以也就降低了她们出轨的几率。

此外，很重要的一点是，男人很少像女人那样思考”爱不爱”的话题。因为爱，他娶了她。娶了之后就是一起过日子了。男人对”爱”没有太多罗曼蒂克的想法，就是工资如数交给老婆、到点儿回家吃饭。老婆和妈妈一样是自己生命中最重要的女人，从这个角度想，他们认为老婆不会欺骗自己。

所以，女同胞们应该对自己的行为负责，也对丈夫负责。这些单细胞思维”大条”的动物是把后半生的幸福都押在你们身上了呀。男人是最重视忠诚的女人，最恨红杏出墙的老婆。他们在外面怎么”胡作非为”都没有关系，因为他们相信自己不会因此毁坏家庭。而一旦老婆跟别人好了，男人可是会翻脸无情的。

如果大多数男人的外遇是偶尔是去了趟”度假村”，迟早要回家的，那么女人的出轨呢，就等于上了一个远行的列车，基本上是有去无回的。换句话说，妻子外遇之后，男人大都要求离婚，且迫在眉睫，在这方面，男人是”事前不担心，事后不宽恕”。

男人性爱动物的本性，决定了他们一旦对婚姻厌倦了，就会去寻花问柳，但依然会把家庭放在重要的位置。但是在孩子跟父亲姓、老婆由丈夫养的传统男权家庭结构中，老婆出轨是巨大的耻辱，是绝对不可原谅的。这也是他们”大男子主义”的一个主要标志。

恋爱时和结婚后，男人的“花样”有什么不同？

恋爱时和结婚后，男人的“花样”有什么不同？

恋爱和结婚不一样，因此男人对于选择伴侣的标准也不一样，对于恋人，他们更希望自己的恋人是漂亮的，最好是身材好的，还可能加上床上功夫好的;而娶回家的女人，则把选择的要求从外表转为内在，其中有这4个潜规则。

1.过去——纯洁无邪为最好

女人往往喜欢调查男人的过去，以便进行进一步的交往。其实男人同样也喜欢调查女人的过去，尤其是自己心仪的想要娶回家的。男人对她们的过去更是要调查得滴水不漏。男人娶回家的对象不会是性方面太开放或者是有丰富经验的那种女孩。

2.现在——最真实的自我为最好

在恋爱初期，为了表现出自己的幸福，很多人习惯掩饰真实的自己，而让人产生错觉。但是男人在选择结婚对象却是特别的当心谨慎，以至有些人会耍一些当心机来刺探女人的内心。

虽然女人会为此很气愤，但是有时分女人同样也会用一些方丽来刺探男人。其实大家的目的都是一样，只是为了想了解彼此更为真实的一面。毕竟，选择结婚对象跟选择平时的玩伴是会有原则性区别的。

3.家庭——有肯定的经济基础为最好

虽然说男人并不肯定太看重女人的家庭状况，但最起码，彼此的家庭应当是门当户对。这样男人才华认定女人。更何况在现在这个生活压力较大的现实中，双方父母的经济基础也是会传导到小两口的生活质量之中。

因此，如果男孩还不具备可以赡养女方父母的能力，而女孩自己又没有这种能力，恋爱可以，但结婚后将会产生很大的生活压力。更何况结婚并不是两个人的事，更是两个家庭的事。有了经济基础作为保证，未来的婚姻才华更为幸福，更为快乐。

4.相貌——普普通通为最好

恋爱跟结婚不同，为了审美，男人可以在恋爱的时分选择跟美女做朋友，满意一下虚荣心，但这只是出现在恋爱阶段。当到了要结婚的时分，男人往往不会选择这样的女人，毕竟太美丽的女人娶回家太耀眼，自己还要常常辰刻提防。

而且美丽的女人对物质生活要求也会高，更不会懂得顾家和理财。结婚是要每天一起

遭遇出轨，为什么男人比女人冷静

01

有读者说，老公在她月子期间出轨了，痛哭流涕求原谅。她放不下老公也做不到原谅，东窗事发后一年里，两个人从互相谩骂升级到互相殴打，战斗完再抱头痛哭，啪啪啪和好。

这个前戏方式有点特别啊。她说她快要抑郁了，我看得也快抑郁了。

我曾写过一篇文章，大意是“你劝她想离就离，你替她过接下来的日子吗？”实际上，我曾劝过一个女友要离婚。

一是，他们结婚时门不当户不对，女友脑门一热，没有任何求婚和条件就奋身相嫁。本身婚姻质量堪忧；二来，老公在她怀孕时出轨，罪孽深重。

最后，这是最重要的一点：女友的性格刚烈暴躁，情绪管理能力差，不满足原谅出轨的性格条件。

02

可惜我女友是个外强中干的人，没有想清楚出路，就糊里糊涂过了下去。她说服自己的借口是：孩子刚出生，我不想她没有爸爸。

刚开始，老公自然感恩戴德，任劳任怨，百依百顺。他越是如此，女友就越是反复联想他出轨时的嘴脸，冷嘲热讽。

比如，老公安排了一个烛光晚餐，犒劳女友带孩子的辛劳，其乐融融吃到一半，女友突发暴躁：我坐月子某天某晚，你找不到人，也是带小三在这里吃饭吧？

老公被怼蒙圈了：高高兴兴的，说那些干嘛？女友怒火中烧：呵呵，你自己做的那些肮脏事儿，还怕别人说？这顿精心安排的晚餐，就在老公的噤声无言，女友的喋喋不休中落下了帷幕。

后来我们家庭聚会，聊到一个新闻：20岁的小伙，娶了一个40岁的半老徐娘。我们都啧啧称奇，这是一段旷世真爱。女友立刻举起酒杯，阴阳怪气地说：“哎呦，这个世界真爱无敌，可以让人忘记家庭忘记责任，让我们为真爱干杯。”说完一饮而尽。

我们面面相觑，尴尬爆棚。她老公坐如针毡，脸色煞白，拿起外套就说你们慢慢聊，我先走了。女友顿时暴跳如雷：呦！你有什么要紧事？去会真爱吗？她老公丢下一句：我真是受够你这个泼妇了？！就拂袖而去。

女友冷笑三声：你们看，世界上没有一个男人是好东西，我是泼妇？还不是被你逼的！战火烧到饭局上的男家属，大家都意兴阑珊，相对无言，聚会狼狈收场。

在送女友回家的路上，她终于按捺不住放声大哭。我劝慰到：事情过去已经两年了，为何你还是死咬不放？这样下去，迟早还是会离婚的。女友呜咽着说：我就是过不了那个坎，脑子里都是他出轨的画面。可是我到底做错了什么？

03

其实出轨最残酷的地方，不是你如何选择，而是你选择之后，应该如何继续生活。选了离婚的，数年情感付诸一炬，生活地基被倾巢掀翻，你要能重新拾起信心，捡起希望。要能从失败汲取经验教训，才能安然半路爬起，继续面对可能变好，可能更坏的人生。

但是这个选择有一个好处，就是你离开了始作俑者，时间会为你抚平这块伤疤。你要面对的，只是未来。

选了不离婚的，更难。你需要花数月乃至数年的时间去接受这个既定事实，并扼住自己的喉咙，让刁钻讽刺的话烂在肚子里。即使脑子里翻江倒海都是那些污糟画面，还要故作冷静，温柔相对，只留在深夜独酌恨意和绝望。

因为只有这样，才能让生活回归到正常的轨道。不离婚的人，面对的是过去、现在、未来。咬牙释怀过去，忍痛维护现在，才能有健康未来。

否则，要么你就会像我的女友一般，最终走向的还是离婚，并且，从一个事实受害者，变成了被她老公唾弃厌烦的泼妇。要么，你们就沉浸在出轨的黑洞里，相爱相杀，互相折磨，直到爱情和生活全军覆没，凑合着继续这一败涂地的婚姻。

所以我才说，遭遇出轨选择了不离婚的女人，才是纷乱尘世里最大的英雄。那份隐忍和牺牲，若不是爱到入骨，谁又能愿意，为别人的错误，买那份撕心裂肺的单？

04

很多出轨相关的咨询案例，求助者都是女人。大多是：我含辛茹苦顾家，他彩旗飘飘出轨。我觉得男人都是傻叉，觉得人生就是一场骗局。

而心理咨询的标准答案，让我觉得可能毕生都做不了这个有前途的工作了。因为那个心理修复过程，太残酷了。

标准答案是什么呢？是“合理情绪疗法”——导致你现在烦躁抑郁，头痛失眠的，不是出轨这件事，而是你的不合理信念。

1、反黄金规则——“你对别人怎样，也要求别人一定要对你怎样”。正确的“黄金规则”是“你对别人怎样，希望别人对你怎样”。套在出轨里就是：我们不应该要求男人一定和我们一样，兢兢业业为家，老老实实贤良，这只能是一个希望。

2、错误的是“糟糕至极”——一件事的发生，让你觉得一切都糟透了。正确的是合理看待——不能因为发生了悲剧，就觉得人生无望。套在出轨里就是：我们应该规避出轨这件事泛化成人生灾难。

总之，站在心理咨询师的角色里，不会评判这件事的对错，而要端正你的认知，完善你的人格。看得蛋疼心也疼。但这真的是过下去唯一的“正确答案”。

05

对于女人来说，要去克制那些敏感如丝，守口如瓶，太难太难。对于男人来说，选择的倾向性很明显，大多是快刀斩乱麻，离婚了事。

我只遇到过一个男人，在老婆出轨后没有选择离婚，现在日子过得也还不错。我曾小心翼翼问过他，如何忍过那些画面，避开他人的嘲笑，还能一如既往地疼爱老婆。

他无奈一笑：谁让我真的很爱她呢，我曾经为了此事出去旅行了一个月，什么人都不见。我把自己放空，只问自己一个问题：离开她，和接受这次出轨，哪个更痛苦。

答案是：离开她更痛苦。所以我在一个月里，把所有的坏情况都想了一遍，然后回来告诉她：不离婚，我们以后好好过。

为什么男人在出轨事件里，大多比女人冷静和受伤指数小？

一是进化和社会原因，女人出轨的几率小，被接受程度低。这个是我们无可奈何的的性别劣势；

二是他们更冷静，要么不愿接受苟延残喘的婚姻，当断则断。毕竟他们付出的离婚成本更低。要么就全盘接受，绝口不提。这是我们需要去学习的地——“要么彻底忍，要么早点滚。”

所以，当我们面临同样问题时，请问自己几个问题，并冷静思考。

1.离婚，沉没成本（情感+生活）是否能接受？

2.不离婚，我是真的爱他，还是不甘心？

3.离婚，我（和孩子）能得到的最大利益化是什么？

4.不离婚，我是否能够走出这个坑，继续平静生活？

婚姻生活，如人饮水，冷暖自知。最后的稻草，在你积极自救的手里，而不在任何人的建议和劝慰里，希望两害相权，你能取其轻。

最后，还有一个认真的建议，当你决定为爱不离婚时，请你一定要契机掌握更多的主动权，把家庭财产转移到手里，把孩子的抚养权紧握在手里，最好能去签署一份有效协议。

这是你未来可以安然生活的部分筹码，也是男人下次犯错会思考的代价，当然，我希望没有下次。最希望的，是我们终其一生，都不会遭遇背叛和别离。

女人出轨，对男人意味着什么

几年前，我看过一部国外描写中年人的电影，其中有一对夫妻，平淡的日子过了二十多年后，妻子受一个年轻男子诱骗，竟跟他私奔了。

很不幸，几个月后她被抛弃了。回到她曾经背叛过的丈夫身边时，丈夫只是心疼地拥抱泪流满面的她，没有丝毫责怪。

当时看到这段，我就在想，这个男人得有多大的胸怀，或者是多爱他的妻子，才能做到这样啊！

后来我逐渐意识到，这个男人如此包容出轨的妻子，可能并不单纯在于性格和情感，而是与整个文化背景下，人们对两性关系的认知有关。

在某些国家，人们看待出轨时，并不会格外偏袒男性。原谅与否，跟性别无关。他们只要还需要对方，就不会受太多外界的影响，他们会把感情看得更加自我一些。

有时候不得不承认，两千多年的封建文化，至今影响着我们。即便是女性受教育的水平、经济地位都有了翻天覆地变化的今天，男人骨子里把女人当做私有财产的潜意识依然存在。

记得有一次，父母玩斗地主，母亲最终胜利，她便得意的说：看！我把你爸爸的钱都赢了！

父亲头都没抬，只是慢条斯理地说：赢了又怎么样？连你都是我的！

即使父亲平时对母亲是有七分爱三分怕的男人，在不自觉中还是暴露出内心深处的夫权主义。这是过往深厚文化的残留影响，是大环境下的集体无意识。

我们大概能够理解，为什么男人那么容不下妻子出轨了，因为他们心底有一种认知倾向：女人并不是一个独立的个体，而是属于自己的一部分。

女人出轨，就好像是自己的私有物品被侵犯、玷污一样，既然是物品而不是人，情感就不能占到上风，占上风的是因为被侵犯而导致的尊严丧失，是破碎在地的面子，这一切，会让男人无法容忍。

妻子出轨，即使很多做丈夫的明白自己有责任，或者在冷静下来时能够理解对方，但仍然很难接受。他们不会把这看作单纯的情感问题，他们会不自觉地与尊严、权利甚至生存掺杂在一起，当然这些大都发生在潜意识里。

有不少男人在发现妻子出轨之后，并不想选择离婚，他们希望原谅却十分艰难。他们一边为了现实说服自己，另一边又被潜意识里激发的愤怒所控制，因此常常陷入痛苦与纠结当中。

那些直接选择离婚的丈夫，也会被屈辱和自我怀疑笼罩很久，有的甚至一辈子都摆脱不了。

当我们跳脱出来看这些的时候，其实很明白，这些表现都与深层的认知有关，不是不能活在当下，而是很大程度上难以自控。

中国的男性在遭遇心灵困境时，是不擅长甚至排斥求助的，因此会被复杂的情绪控制，极少能摆脱潜意识的影响。

如果以一种进步的、积极的态度来看待已发生的出轨，可以说那是个强烈的提醒，好像是晴天的霹雳或者是一盆冷水浇在了头顶，以一种极端的方式试图摆脱两个人之间的情感麻木。

这样的打击有时候会加深一个人的自我认知，使他开始审视真正的情感需求，有可能最后选择平静地离开；有时候也能带来深刻的反省，把出轨事件当做一场磨难，两个人携手走过，经历之后反而巩固了夫妻感情。

命运的车轮会碾我们每一个人，每个人都会经历心碎，但要点是，这破碎是让你的心打开，朝向外面更大的世界，还是让你把自己封闭起来。

——艾瑞克森

女性为什么会出轨？原理其实和男人出轨一样。

很多女性选择婚姻，是从现实的角度去考量，这是必要的，但如果单纯以此建立婚姻，那其实她所选择的男性承担的并不是伴侣的角色，而是父母。这些都发生在潜意识当中。

如果婚姻中的另一半是父母角色，她就会不自觉地在婚姻之外寻求伴侣。很多女性在描述当初为什么选择和一个人结婚，说出的理由往往是“他对我很好，收入高，会做饭”等等，唯独缺乏“我喜欢跟他在一起，我欣赏他信任他”。

从一开始，一个女人对伴侣的定位就是务实的，婚姻就无法满足她内心对伴侣的情感需求。只待实际成熟，她自然会寻求他处。

我接触的女性出轨案例中，无论有没有被丈夫发现，她们都存在明显的纠结和痛苦。

其实并不需要任何道理，正常情况下，作为女人，都知道什么是对什么是错，只是婚姻中出现的偏差往往不是对错那么简单。

如果我们单纯以品质来评判女性出轨的行为，是不客观的。我遇到的女性出轨，大多与夫妻关系、成长经历及周围环境密切相关，单纯的因品质恶劣而出轨的并不存在。我们尝试理解已经发生的偏差，并不意味着鼓励这个行为。

在这里，也想告诉那些游走在出轨边缘的妻子，这种情况下，最需要的是放下该与不该的纠结，或者是跳出被发现的担忧，认真地问问自己：为什么会有这样的想法？这种欲望在提醒着什么？

如果出轨已经发生，丈夫并不知情，一般都会承受担心和愧疚。这些不适的情绪其实也是在提醒：要停下来更好地面对自己了。

斩断婚外恋情并不容易。有的出轨女性会说，我知道应该尽早结束这段关系，可我就是下不了决心；我和他已经说过结束了，但是看到他跟其他女人亲近，我还是无法忍受。

这是因为，无论什么境况下的亲密关系，在分离时都会造成创伤。很多时候人会本能地存有侥幸心理，不想直接面临分离的痛苦。

其实无论男女，当我们以一种可能伤害到别人的方式去满足自己的时候，这份伤害终究会再跑回来。出轨，对于出轨方来说，永远都是危险密布的深渊。

如果一个女性，已经出轨并为此而纠结、痛苦，或者游走在出轨边缘，或者感觉到眼前的婚姻索然无味，都需要对婚姻做整体的评估。

评估的目的，是明晰自己的婚恋观，更重要的是要以全新的眼光审视自己的伴侣，除了现实的优势以外，要对他的内心情感、品质及性格多些关注。

发现对方能吸引自己的特质，开发共同的乐趣，从婚姻中获得满足，婚外恋情自然就会消亡。

当然，也可能评估之后，发现两个人只有疏离与痛苦，那如果足够有勇气的话，同样可以做出新的选择。

但无论如何，躲在婚外的亲密关系中，并不能真正带来内心的平静与幸福。

陷入出轨希望寻求挽回的女性，更加需要对婚姻进行评估，明晰保存婚姻对自己的价值，才更有心力去争取。

这是一个非常艰辛的过程，就如本文前部分所说，男人面对妻子出轨所调动起来的心理活动是非常复杂的，帮助对方克服需要很强大的内心，因为往往要承受很多的责难。

特别是对于偶然性出轨，即使之前两个人关系稳固，发现之后，也可能导致冲动下的分手，或者是报复性背叛。

这些情况往往会让人乱了阵脚，不知道如何应对，在这样的案例中，一般需要结合具体的状况，包括两个人的性格和情绪反应特点，以及之前的情感基础，最终探讨出最有效的方法。

情感的修复是一个过程，而不会一下子就有了怎样的结果。

认清这一点，让自己慢慢的从恐慌中平复下来，是最大程度挽回的基础。要知道对方会不会原谅、会不会离婚、还要不要坚持……这些是在挽回的过程中逐渐澄清的，唯一能把握的，就是在这个过程中尽力而为。

什么样的女人，容易导致男人出轨？

又到了周五看剧“谈”恋爱的时间了。上周讲的是讨好型的女人如何逆袭她的人生。

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这样“讨好型人格”的你，在男人眼里没有一点魅力

这周讲的是如何看待出轨，以及如何解决出轨。

你觉得伴侣出轨这件事，会出现在你的生活中吗？

或许有的人没经历过伴侣出轨，或许有的人正在经历伴侣出轨，不管你是否正在经历这件事。

有一件事你需要了解，那就是出轨这件事在我们生活中出现得越来越多。

本周要讲的美剧《致命女人》，就是在说出轨这件事。

60年代的家庭主妇贝斯·安，80年代的社交名媛西蒙尼，以及20XX年的职场女强人律师泰勒。

她们的婚姻无一例外都遭受到了丈夫不同形式的出轨，比如婚内出轨、遭遇GAY、三人行的开放式婚姻。

这部剧更加印证了我的一个观点：出轨发生的概率，就好像是家里的电器坏了一样的平常。

在这部剧中，我们看到的是出轨这件事的现状，而出轨这件事的背后才是我们更加值得思考与反思的。

今天我们就先重点谈谈第一段婚姻：家庭主妇的婚姻之路。

1、隐藏的自我

60年代的贝斯·安，有着一份看似很美好的婚姻，老公负责赚钱养家，而妻子则料理好家庭的大大小小的事情。

安就是在这样一个和睦的家庭，做着她的全职太太。

有时她的邻居来访，只要她看到丈夫轻轻一点咖啡杯，贝斯·安就立马起身去给丈夫满上咖啡。

邻居太太义正言辞的表达，这样的行为其实是对妻子的一种不尊重，而安却力挺丈夫说：这没什么，我觉得这是爱老公的一种表现。

镜头转向她丈夫时，他以一种傲娇的神情在告诉她的邻居，你太多管闲事了。

其实安不知道的是，她正在渐渐的失去自我，成为她丈夫的一个附属品。

我们很多人认为，家庭主妇最难的是经济上的不独立，其实不是的，真正可怕的是思想上的不独立。

就像我有一个56岁的学员，结婚20多年，养大了两个孩子，本身自己也是大学毕业，那个年代的大学含金量的成分是相当大的，学的是财务管理。

但就是这样有文化的她，早早的被老公说服留在家做一个家庭主妇。

除了认真保养身材，做好一日三餐，服侍好婆婆外，就是充满了热情和理解心去支持丈夫的政治生涯。

正因为她做得很好，免去了丈夫的后顾之忧，才让他在官场的位置节节攀升。

然而当她以为日子会越过越好时，丈夫对他越来越冷，甚至她发现丈夫原来一直都有在嫖娼，这让她非常的痛苦。

不过也因为这个契机，她开始意识到自己生活的问题。

随着咨询的进展，慢慢的她发现这么多年下来，没有一件事是为自己做的，没有一件事是能够体现自己价值的。

她永远以孩子学习成绩好不好，丈夫工作有没有升职，家里关系是否和谐来证明自己的价值。

一旦这个家庭有什么变故，这对于她而言就是一种全盘的否定，完全无意义可言。

通过咨询后，她渐渐的把丢失的自己一点一点的给找回来。

56岁的她，开始与合伙人共同开了一家非常有格调的瑜伽馆，找到了自己喜欢做的事情，这时才是真正为自己而活。

当她把真正的自我从家庭中分出来时，丈夫开始对她越来越感兴趣，还时不时的对她弄点小情调。

她终于从丈夫眼中的透明人，慢慢活过来了。

我们的女主也是一样，当她发现他的丈夫跟金发碧眼的姑娘在接吻时，她按奈住自己想要摊牌的心，选择了隐忍。

而她想要去手刃小三时，却被充满活力和事业心的小三所吸引和感染。

甚至在跟小三的相处中，她释放了多年以来积压在内心的不快，深深的爱上了小三为自己活的这种感觉。

当你真正为自己活时，不仅男人会爱上你，女人也会爱上你。

故事情节虽然略带夸张，这不正是想要告诉我们，隐藏自我的幸福不是真正的快乐，真正的快乐是学会好好爱自己，成为那个值得被爱的人。

2、远离让你变得糟糕的男人

说完这段婚姻中的女性，我们再来分析下这段婚姻中的渣男的典型代表---男主罗伯。

随着剧情的发展，让我们更多的看到了人性的黑暗面，罗伯并不是第一次出轨，而是一直在出轨。

早在他们的婚姻还算是很幸福，女儿还没有离开前就一直在出轨了。

罗伯是一个非常大男子主义，也非常以自我为中心的的人。

他找妻子是为了满足他对生活的需要，他不支持他的妻子去发展自己的兴趣爱好，只要一日三餐做好，把家庭打理好，这对他来说就够了。

妻子对他来说，只是帮他解决家庭小问题的工具。

而他对于情人的的需求是满足他对情感的需求，他需要有人能够抚慰他，能够带给他快乐。

可一旦发现情人有想要上位的想法时，他会立马从一个温柔的情人转变为一个冷血的男人。

在这段关系中，他爱的只是他自己，他并不知道如何正确的去爱一个人。

虽然大清灭亡了，但在我们中，有很多男人的老旧大男子主义思想已经根植到他们的骨子里了，认为家里男人的地位就应该比女人高，女人就是服务于男人的。

所以当你进入这样的婚姻之前，你要想清楚，你是否愿意且甘心做一个服从者，你要知道这样的婚姻你只能自己爱自己，因为这样的男人只会去爱他，不会来爱你。

如果你想在这样的婚姻中被爱，那么你的婚姻会越来越痛苦。

最后我想要说的是，出轨这件事一定有双方的问题，但不管什么原因出轨，它就是一件不对的事情。

不过换一个角度想，出轨问题的出现，也正是为了成为更好的自己的一个突破口。

我们在承受痛苦的时候，更需要做的是面对真实，理清自己，该及时止损的时候一定不要犹豫。

最后千万要切记，当你放弃自己只为男人只为家庭而活的时候，婚姻已经埋下了一颗地雷，它早晚会爆炸。

• END •

女人出轨，男人会怎样

先讲一个故事——

古时候，有一对夫妻，妻子是全职太太，丈夫是商人。丈夫经常外出做生意，一去很多天，妻子寂寞难耐，就和一个卖布的好上了。

有一天，卖布的以为男人不在家，就跑到女人家里。他刚进门，女人的丈夫就回来了。卖布的没处躲，吓得钻到了床底下。最后他在床下忍了一夜，才算躲过一劫。

事后俩人都很后怕，于是妻子想了个主意，找卖布的要了一块绿布做了一顶帽子给丈夫。妻子和卖布的约定：“当你看见我丈夫戴着绿帽子外出时，你就可以来了。”

后来丈夫出门，妻子就拿出绿帽子对丈夫说：“外面风沙大，你戴上帽子头发就不脏了。而且这颜色你戴起来很俊，以后你每次外出我都为你做一顶。它就像我跟在你身边一样，你也就不用牵挂我了。”

丈夫听了很开心，于是高高兴兴戴上绿帽子，骑着马得意洋洋穿过街市，到外地做生意去了。当晚，卖布的就来了。

在那之后，卖布的见了商人戴绿帽子外出，就会冲他喊，“嗨，哥们儿，你的绿帽子可真俊啊！”这个男人听了就更得意了。

妻子出轨，男人的情绪状态会怎样

铺天盖地的男性出轨文，让“骂渣男”成为一项新兴的娱乐项目，仿佛出轨已经是男人的私人订制。然而现实是，并不是只有男性才出轨，据统计，平均每7个已婚女性就有一个出过轨。

然而眼见的，不管是网络上还生活中，我们都觉得女性出轨的并不多。我想这其中原因，主要还是因为男人。

女人被出轨时，是难过的、气愤的，所以她们需要找人安慰或者同仇敌忾地骂一骂、爽一爽。然而，男人被出轨时是羞耻的，他们并不想让人知道，纵使满腔怒火也只能自己吞。

“绿帽子”的故事，讲的就是男人的耻辱。整个故事呈现出一种嘲笑，挖苦的味道。而这种寓意以及“绿帽子”的叫法，能够延续至今，正好也反映了整个社会对于男性被出轨的看法没有变化——大家会骂“潘金莲”不守妇道，更会记着“武大郎”的窝囊。

男人被出轨，证明的是自己没有能力，是一种屈辱，一种耻辱。他们不会像女人被出轨时，焦虑地想怎么拉回男人，他们只会愤怒地想怎么撕碎这对狗男女。

恼羞成怒，说的就是这时候的男人，气恼、羞耻，最后化成愤怒！

而这一切归根到底，还是源于整个社会的性别期待。男人嘛，你就要有能力，有力量，所有你的外部资源，包括权利、金钱、地位、女人，全是你的价值体现。女人背着你跟了别人，这就是在说，“你真窝囊，你没本事”。

从古至今，这一点完全没有变化。“自我定义”永远都是男人的核心关注，“我牛B不？”是写在他们血液里的问题。

另外从情绪爆点上也能反应这一点，相比较女人在乎男人是不是心理出轨，男人更在乎女人是否身体出轨。

“性”是最直接代表男人的力量属性，“我硬不硬，久不久”，这些非常敏感。酒桌上一句“你不行”都能让多年的老友翻脸，更何况自己的女人身体出轨。那直接就是打男人的脸，意思就是“你下面不行，你满足不了我。”

想到这，男人不把那“卖布的”阉了，都难解他心头之恨了。

不同男人，不同处理方式

气完之后，男人会怎么做呢？

①当下毕竟是法治社会，再窝囊我们也不能找弟弟“武二”去斩了“西门”和“金莲”。能够释放攻击的方法很有限，于是多数人选择了离婚。

他们考虑不了多年的感情，考虑不了家庭的完整，他们只知道，一看见她我就感觉耻辱、感觉愤怒。好聚好散不是潇洒，是给自己一条活路。

另外，女性出轨都是心理和身体的双重出轨，男人就算想过也得问问女人同不同意，如果双方都没动力继续了，还不离等什么？这也是为什么女性出轨，离婚率会远远高于男性出轨。

②一通宣泄之后，女的表示痛改前非。男人基于孩子、老人、财产等各方面考虑，忍了下来的。然而，忍下来并不代表原谅，很多男人是放不下的。

于是，他们从此把女人当成一个摆设，各过各的日子。孩子有父亲，女人却没丈夫，两人比起夫妻更像是邻居。你跟他说什么，他都是一个意思，“离我远点，别找不痛快！”

③“你给我等着！”这类男人不离婚，是想把失去的尊严找回来。

有的男人心说，“行啊，玩儿吧！想玩还不容易？你以为我玩不起吗？”于是男人也开始出轨或者更加放纵。他们要证明我有能力，只要我乐意，我有的是女人围着。

还有的男人会努力工作，会在工作上拼命提升。他心想，“别让我翻身，等我翻身我一定让你好看！”

④有些男人在感情中付出了很多，他们在乎关系，所以被伤得很重。比如王宝强、贾乃亮，他们宠爱女人，女人说什么是什么，他们全都满足。

当然，男人做到这种程度，很可能是他们自己心理上有诉求。比如有的男人的母亲很严厉，他们小时候无论怎么做，都不能让母亲满意。他们渴望被认可，于是对自己的女人无条件满足，这就是想完成自己童年未达成的夙愿。

当女人出轨，他们会极度挫败，自己如此努力了，对方还要背叛自己，这相当于再一次被狠狠地否定。

于是，他们连带背叛，以及自己无论如何也不能被认同的痛苦，燃烧了起来！他们很可能做出冲动的行为，比如宝强的公开发文。他已经顾不得自己绿不绿了，愤怒让他失控了。

但是，往往这类男人在愤怒之后，只要女人真心悔过，只要他们过得了自己心里这关，日子还是可以过的。毕竟他们不甘心啊！

后悔出轨的妻子，如何挽回家庭

不少女人出轨被发现后，是非常后悔的。这后悔不仅在于破坏了她原有的家庭，更在于她借着这场冲突，很可能识破了出轨对象的谎言。

“我老公发现咱俩的事儿了！怎么办？你不是说要娶我吗？我现在就搬出来！“

“别，别，别，你容我安排两天。”……

然后，然后就再没有然后了。

那虚幻的泡泡，在这一天破了。曾经的患得患失，变成了当下的两手空空。所以这一刻，真的有不少女人幡然悔悟。

可是接下来怎么办呢？面对丈夫的愤怒，我们可以做什么呢？

总结三点：

①诚心道歉，重点不是说自己错得有多荒唐，重点是你要告诉他，你终于明白，老公你最好，老公你最优秀。一场闹剧，最终只证明了老公是真男人。这些可以让你老公的自尊，耻辱感得到些许的修复。

②给对方一些独处的空间消化愤怒。时间，空间，是男人最好的疗伤药。他们和女人不一样，千万不要在对方状态不好的情况下，还逼着和他沟通。

③男人这时候可能说一些过激的话，这些都是气话，背后是他的委屈和痛苦。我们要尽可能的消化这些愤怒，尽可能的理解和共情对方。

但有一点，暴力是绝不允许的。如果对方控制不住自己，我们可以暂时搬离。但一定也是自己父母家里，或者对方确认的朋友家里，千万不要让对方以为，你又去找那人了。

另外，离开也要随时保持联系，要让他感觉到，他对你很重要，你不能没有他，这样他也才能重获自信。