【www.qg13.com - 老公出轨挽回爱情】

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的世界那么大，老公干嘛往外跑...，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

这两天，朋友圈又被刷屏了，满屏幕都是这句女教师的辞职信，“世界那么大，我想去看看”，短短十个字，却道尽了大家伙儿潜藏在心底呼之欲出的渴望。

向往自由，向往无拘无束，想对现在的生活说不。很多人的心声，简直也想给老板来上这么一封任性率直的辞职信，然，大多数人的脚步，被理智戛然喊停。

就不用说各大电商借机而起的营销阵势了，满屏幕的“世界那么大”。全民呐喊，纷纷转发，内心却有各自说不得的无奈。也有人在舆论的浪潮中保持缄默，同样的十个字，在安女士看来，却是刺痛心灵的字眼。

安女士生在江苏，长于江苏，地道的江南女子，一口吴音，讲话轻声细语，世界在安女士眼中，从来就不是那么大，而就只是那条街，那座城，邻里，近亲，那些人。她的天地不大，但你不能说，这样的生活不对。

温柔的安女士，跟她相处，总让人感觉那么舒服，当年她的丈夫，也正是被她这种气质所打动，爱慕她，追求她。两个人的恋爱进展得很顺利，因为安女士是不懂得拒绝的，对于丈夫强烈的爱情攻势，她真切感受到被宠爱的甜蜜，有谁舍得拒绝甜蜜的爱情？一开始它是这样的赤诚。

安女士的丈夫，工作需要，长年在外跑，出入各种饭局，他需要一个能守住家的女人，无疑，安女士是最合适的，她安静，话不多。丈夫忙工作，她就留一盏灯，独自入睡，等他深夜归家。出差的日子行程不定，留灯的习惯却坚持了多年。丈夫很安心，有她在家照料里外，他应酬交际，无后顾之忧。

不用说也都知道，世界真的是很大，诱惑也真的是太多。丈夫也是坚持过底线的人，可是那个女经销商，手段实在是太厉害，那夜在宾馆，两个人酣畅淋漓之后，丈夫仿佛浑然发觉人生另外一种境界，女人竟然还可以是这种滋味的。过瘾。

有对比，安女士的色彩在丈夫眼里迅速的暗淡，温柔看起来更像是唯唯诺诺，体贴则像是婆婆妈妈，至于已经熟谙的夫妻之事，全然像咀嚼一块已然没有味道的口香糖，丈夫颓然的发现，家中的这个女人，对他来说，更像是个不能丢弃又看着眼烦心厌的摆设。他甚至，觉得与她共枕都难以忍受。女经销商的风情，安女士不能及万分之一。尝过鲜的辣的，哪里还能忍受平的淡的。

丈夫的不对劲，时日已久，已经到安女士再也无法说服自己的地步，她也很是下了一番功夫，关注了一堆男人女人话题的号，篇篇文章细看，没办法，独守空房的女人，丈夫回家也翻身说累背对着她睡的女人，唯有时间大把大把，能用来挥霍。她谨记，女人不能指责男人那方面不行，要鼓励，要包容。小心照做，他乏软，她安慰，我今天状态也不好，下次。

下次之后还是下次，再下次，他就“出差”了。多可笑啊，连孩子都感觉不安，悄悄问她，妈妈，你最近是不是跟爸爸吵架了？

丈夫连话都懒得跟她说，同样的时间，他要对着女经销商说热辣让人面红耳赤的情话哪，哪里还有闲余应付妻子，反正安女士唯一的长处，大概就是认命了。结婚这么多年，激情早就没了，老夫老妻都这样，认命吧。

可再温柔的性格，也经不住婚姻冰冻三尺。安女士无法接受这样的婚姻状态。

知道丈夫有些“出差”是谎话，没费安女士多少力气，她将情况反映给舒心老师时，愿望其实很简单，就是想知道，怎样能让对自己冷淡的丈夫，拾回些许婚姻生活的热情？可是舒心老师听完简短的讲述，就告知安女士，你丈夫这种状况，很可能外边有了。

有什么？有小三。本分的安女士从来想不到这一层面。因为丈夫的钱都在她这里。不是都说，男人的钱在哪里，心就在哪里吗？她本能地反驳舒老师的观点，不可能的，他只是忙。

“再忙，不至于一个电话、一则消息都没有时间跟你联络。”

“这个年纪的男人，这么长时间没需求，不可能的，他一定是外边吃饱了，吃够了，所以回到家就不想碰你了。”

安女士不相信。

舒老师略略告诉她一些方法，让她去试试看，丈夫有没有第三者，一试便知。

三天后，安女士绝望地给舒心老师发了一条微信。

“舒老师，让您说中了，他真的在外边，跟别的女人好了……”

婚姻遭遇劫难，安女士一点防备也没有，整个人处于恍惚的状态，彻彻底底慌了神，生活，也全乱了套。舒老师紧急排遣一名维情的咨询师陪伴安女士，至少，先稳定情绪。

细致的陪护与开导，安女士认识到，有病就医，人之常情，婚姻情感生病了，也有办法医治。丈夫出轨并不是天塌下来的事，放任不管才是在自己脚下埋地雷。

诉求当然是让丈夫回家，安女士结婚就没想过离婚的事，丈夫跟她好的时候，也真是尽心尽力的好老公。她放不下，更舍不得。何况，两个人还有孩子。

过程前后持续了六个多月，安女士不断收到舒老师的团队发来的进展汇报。她看到了小三的自傲与嚣张，也看到丈夫最开始对那个女人的迷恋与唯命是从非她不可，但忍耐了最初那段婚姻服务的日子，逐渐迎来的便是曙光——丈夫“不知不觉”发现女经销商无限风情后的真实人格，“机缘巧合”目睹女经销商为了利益毫无下限的龌龊勾当，“蓦然察觉”妻子也能绽放别样魅力，谁才是更值得自己花心思的女人，丈夫心中重新权衡了轻重。

及至后来，小三与丈夫撕破脸闹翻，丈夫极尽能事卖力讨好安女士，虽然那些补偿的行为看似过于刻意，却是很久未曾有过的温存。失而复得的热度，让安女士感动。丈夫没提外遇的事，那么她也就像舒老师教导的那样，当作自己毫不知情吧。

世界那么大，曾经她的愿望就是，老公不要一直往外跑。还是同样的生活，但加注了更深的体悟与新鲜的感受，不是所有人都适合游四方，也有像安女士这样的，只想守护好属于自己和家人的方寸天地。

延伸阅读

为什么爱情婚姻的好坏，对女人的容貌影响那么大？

民间有句古语，相，由心生。一个女人真正的美丽，往往不是由五官、身材、体型决定的，而是由其优雅的气质、端庄的举止、内心的善良、积蓄的涵养等组成的。

肤浅的外表，展现不出女人真正的美。只有当一个女人身心灵合一、精气神俱足的状态下，那样的美才会摄魂夺魄，给人带来美艳不可方物的强烈感受，就像一缕投入灵魂深处的阳光，散发着明媚如春的气息。

有人说，一个女人的容貌，就是她的婚姻状态。被爱情的甜蜜、婚姻的幸福、家庭的温馨，包围、宠爱、滋润的女人，面部红润，面容姣好，热情洋溢，光彩照人，总是面带慈祥的微笑，让人乐于亲近。

生活在失败的婚姻、破碎的家庭中的女人，心情郁结、郁郁寡欢，脸上总像乌云密布，阴雨连绵，这样的心情，这样的心态，面容、外貌、气质又怎么会好呢？

甜蜜的爱情，幸福的婚姻，温馨的家庭，是培育女人身心灵健康成长的土壤，心灵有了坚强的依靠，灵魂有了关爱的滋补，身体有了精神的支柱，女人就会自带光环，举手投足间，都能散发出高雅清丽，超凡脱俗的迷人气质。

这就是心理学上的爱的力量。女人的美，只有用甜蜜、幸福、温馨等爱的情愫填补内心，才能让女人的美，由内到外地散发，富有张力，更加迷人。

婚姻专家说，看一个女人的美貌，20岁之前看基因，20岁之后看爱情，30岁之后看婚姻。

女人因为内心有爱才会变得越来越美，对于把情感放在首位的任何一个女人来说，爱是女人最好的滋补品和化妆品。

岁月，对有的女人是杀猪刀，对有的女人就是美容针。徜徉在爱情、婚姻和家庭幸福长河中的女人，不经意的微笑中也会透出喜气，一挥手一投足之间也能彰显心灵的自信和富足。

赏心悦目的女人，就像一首优美的诗歌，不仅男人爱读，女人也爱读。这样的女人，跟谁在一起，都会让人感觉舒服。

女人的美，在于她由内而外散发出来的气质，而这种气质又更能彰显她外在的美。在当今男女平等的时代，经济独立、思想独立的女人，才拥有者展现美创造美的能力，才能将美丽掌握在自己手里，而不是靠男人施舍。

女人，只有学会爱自己，才会资格爱别人；女人，只有让自己独立、坚强了，才能让真正天然的美丽自由健康地成长，呈现出真实的美的气韵。

女人，不要做随风飘荡的柳絮，要做身有尖刺的玫瑰。当自己的内心越来越强大，爱和幸福，才能接踵而来，成就一段美妙的情缘，一段幸福的婚姻，营造一个温馨的家庭。

这个世界为什么会有落跑新娘

这个世界为什么会有落跑新娘

无论男女，要做出与另一个人共度一生的决定，都非易事。千年修得共枕眠，真该好好珍惜才是。

新一代的美眉们，面对婚姻，显然已经分成两派。

一派是从不掩饰自己对婚姻的渴望和憧憬，另一派呢？不要以为她们一定是抗拒婚姻或者是反感，在我看来，那只是一种模棱两可的状态，不确定不逃避却也不主动不争取，她们时常问的一个问题是：为什么要结婚呢？或者是：女人可不可以不结婚？

关于婚姻的态度，大体都与成长环境有关。许多姑娘看着父母生活了半辈子，不懂他们为什么会在一起，不懂除了一起吃饭睡觉和为了琐事争吵之外，他们心中的婚姻还有无其他什么意义。在过了那懵懂的青春期之后，当小动物般的直觉因经历悲欢离合而逐渐模糊之后，骤然失去了一种关于感情、婚姻的判断，茫然失措，随波逐流。渐然变成一个眼高手低，一边微笑一边躲闪，一个貌似到了适婚年龄却完全不知道如何自处的轻熟女。

我很早就跳过了那个阶段，因为阴差阳错地早早就落到中年人的社交圈子里，因为早早就发现了成年人的内心世界都是一样的慌张、一样的茫然，所以反而踏实下来，不似同龄人那般莽撞着急。

所谓的成熟，不过是心底自知，在面对时不露怯，总有一点底气相信可以解决。

然而，婚姻真正的意义在何处？在决定踏入婚姻之前，我也迷惑过迷惘过，甚至偶尔生出一种莫名的恐婚心态。脑海中蹦出很多俗不可耐却又真正很难避开的问题。他会不会不再那么爱我？他会不会渐渐变成另一个人？我会不会变成这段婚姻里的弱势份子？我能否面对一个已婚妇女需要承担的家庭责任？我是不是已然认为怦然心动的浪漫邂逅不可或缺？

我没有觉得想到这些问题，是因为不幸福或者是因为不够相爱。这就像人生的诸多选择一样，每个人在面对选择时，自然会生出一种莫名的担忧，忧心这个选择的利弊。婚姻也是同样的，不是说你完全出于自愿就不会害怕。

当我跟他说，我有恐婚的心态时，他问我：“你为什么不是无所顾忌奋不顾身地投进我的怀抱？”为什么？因为从此，我的生命与一个毫无血缘关系的人牵扯在一起，我要把我的命运交给他，他也把他的命运交给我。而许多人不能，也做不到，虽然他们已然是夫妻。

我问我自己，我可以吗？他能做到吗？后来，我找到了我自己的答案。我们，虽然也有诸如这样那样的问题，但都深刻明白，从此开始我们要携手走进人生的另一阶段了。虽然他有这样那样的问题，然而因着他，我越来越不惧怕面对未来。

我喜欢他在婚礼上说的那段话。感谢自己的父母，感谢对方的父母，从此三个家庭的血液联合在一起了，我们都要为新的人生路好好努力。

我也懂了，这个世界为什么会有落跑新娘，因为不是每一个男人都真正懂得：女人到底在怕什么？因为不是每一个男人都懂得：有多爱，就有多怕。

但愿每一对新婚的恋人，都能明白：无论男女，要做出与另一个人共度一生的决定，都非易事。千年修得共枕眠，真该好好珍惜才是。

你那么累，干嘛还抱着回忆不放手？

【1】

你有过类似的经历吗？

在儿时吃零食，食品包装里经常会有一张刮刮卡，刮中得奖，但实际上绝大多数情况，都是商家抓住消费者的心理，而采取的促销形式，所以绝大多数时刻刮出的都是“谢谢惠顾”。

涂层阴影区域不小，很难一下子就刮出来，在刮出“谢谢惠顾”的“谢”字时，虽然早已知道这次又没中奖，可大部分人都会继续刮下去，直至让四个字都露出来，才会在遗憾之下，轻叹一声，怀揣着不舍，将刮刮卡扔到一旁。

我们都以为只有儿时不懂事，才会对明知道结局的事，还那么的恋恋不舍，后来才发现，原来在长大以后，即使看起来那么成熟，但内心却和之前一样脆弱。

面对必然意料到的结局，甚至结论早就主动铺开在纸上，却偏偏非要忽视，一意孤行，直至遍体鳞伤，彻底被现实打败。

尤其，在爱情这件事上。

【2】

“吵吵”是她的外号，但其实她一点也不吵，很文静，很爱害羞。

叫她“吵吵”这个梗，源自于吵吵的近视。虽然近视，但她很少在人前戴着重重的大眼镜，于是下面的场景经常在吵吵身上发生——

绝大多数情况下，你在远处就看到她了，乐呵呵的向她打招呼，可她却看不大清你是谁，于是会眯着个眼，一脸迷茫，一边走一边很用力辨别，直到贴近身边，才认清对面的人是谁……

然后一脸很抱歉的样子，稍微也带着点羞涩，不停的点着她那娃娃头，又打招呼又道歉的说道：“哎呀，你好，你好，你好！”

虽然在我们看来，她这个样子可爱的不行，但吵吵还是坚持觉得这样会吵到人，所以在说完三个“你好”之后，会很固执的捂住嘴巴，支支吾吾的说“对不起，我好吵呀，嘿嘿！”

于是我们慢慢都习惯喊她“吵吵”这个可爱的名字。

【3】

近视的厉害，但吵吵很少在人前戴眼镜这件事，是有原因的——吵吵姑娘的那个他，曾在不经意间说过一句话“你还是不戴眼镜的样子更好看”，于是除了在学习时，吵吵都坚决不戴眼镜，为此，我们可爱的吵吵姑娘，不知道有过多少次，出现过在雾天中撞电线杆的壮烈举动。

吵吵一直都是学霸，当我们还在为考个不错的国内大学时发愁时，她早就盯上了国外大学——当然，也是为了吵吵的他。

他同样是学霸，当初在中学谈恋爱的学生，很大一部分心思都不在学习上，但吵吵和男友大部分谈恋爱的时间——都在学习！

对，你并没有看错，这不是病句，他俩完全是在学海中恋爱。这也是一向对早恋学生打压厉害的教导处主任，看到他俩在校园里手拉着手走，还笑盈盈主动打招呼的原因。

吵吵和他的故事很简单，自小就是隔壁邻居，青梅竹马，一路成长，长大后自然渐渐走到一起，两人约好高中毕业一起出国，再回来当个大学讲师，或谋个科研机构的工作。

即使故事看起来很平淡，但也让我们这些在当时未来根本没有方向的人来说，不由生出一种羡慕之心。

【4】

不出意外，吵吵和他出国，在同一所大学的不同专业。在他们的四年的求学时间里，我们的朋友圈基本上每天都被喂狗粮——当然，那个时候“狗粮”这个词，还没有被用作这层意思。

吵吵还曾高调的宣布，毕业就回国，回国就结婚，不管其他任何因素！嗬，被国外熏陶的吵吵姑娘，竟然也这么潮，径直奔向毕婚族的路子。

我们都把礼金准备好，一直盼着吵吵和他四年后求学归来，直接参加他俩的婚礼，甚至我还想过，在婚礼上他俩会不会不宣誓，直接改成背圆周率小数点后的100位，把无限循环的π当成他们爱情永恒的见证。

但一切还是出了意外。

【5】

吵吵回国那天，我们几个去接机，可除了拉着行李箱的吵吵之外，只有她带来的大洋彼岸那种略带海腥的味道，完全没有当初我们想象中的吵吵机场恩爱秀。

“……咦，怎么只有你一个人，他呢？”

面对我们的困惑，吵吵只是尴尬的笑笑，说，走吧，咱们先去庆祝庆祝，我可是好不容易才回来的。

说是好好庆祝，到最后却成了一场大醉，一向不善饮酒的吵吵，那个爱脸红的姑娘，没戴着眼镜，眼神早就迷离，安静的吵吵，此刻变成了真正的吵吵，又吵又闹，活脱脱是个小疯子。

原来，吵吵的他，选择留在国外继续深造，铁定决心拿绿卡，不再回来。而一心回国的吵吵，只带着遗憾回国。

【6】

接机的故事，其实发生在三年前，一切都历历在目。这故事不长，但跨度不短，可我们的吵吵，一直都是单身，每次遇到她，她还是那副样子，娃娃头，不戴眼镜，遇到朋友还是会那样说“哎呀，你好，你好，你好！”

可是，吵吵并不快乐。她时刻关注着大洋彼岸城市的新闻，即使在我们聚会，也会用手机翻墙去看他的facebook，还会悄悄的跑到他的空间，临走前删掉她的足迹。

我也看得出来，吵吵是真的放不下，可她总把自己伪装成坚强的样子，任谁都不能把她拉出来。

直到那日，吵吵终于爆发，彻底哭了出来：“你知道吗，他留校任教了，还娶了大学导师的女儿，要结婚了，甚至连请帖都没给我发……”

压抑的情绪终于爆发。

【7】

我凝视着吵吵说，你又是何必呢？一直这么累，干嘛还抱着回忆不放手呢？

其实不光吵吵这样，任何有过类似经历的姑娘都是。我曾见到过无数的姑娘，在失去一段爱情后，久久不能摆脱，不论上一段爱情的幸福回忆，还是那让人痛楚的阴霾，我也曾听到过很多咨询者的倾诉，说自己在一段恋情结束后，悲伤痛苦异常难过，茶不思饭不想，只觉得仿佛生命中有东西从自己体内里抽离，空落落的，很孤独很害怕。

可是呢？

不论你们相爱多久，不管你们在一起多少时间，分开了，就要面对现实，一切都成为过去，而你的他，也成为了曾经的恋人，对于你来说，他只剩下一个代号：“前任”。

你那段回忆啊，即使再美丽，也只是曾经，这么比喻好了，那段回忆不过是看起来妖艳，但你需要警惕的玫瑰，再美丽也会把你的手扎的鲜血淋漓啊，越想，越会靠近，一靠近，除了痛彻心扉，只剩下难以遏制的空虚。

抱着回忆不放手，只想活在过去中，那种消极的生活态度，其实就是不放过自己。

失去的东西，再美好，也只是曾经，因为那从未真正的归属于你，那个他，终究只是个过客，你也不必太惋惜。

真正属于你的美好，是不值得你回忆的，因为，那个美好的爱，以及真正愿意陪你共度余生的他，会一直在你身边，无须你沉溺在回忆中。

……

隔几日我又见到吵吵，她又戴上了摘掉许久的眼镜，这一次远远地就向我打招呼——“哎呀，你好呀！”

真好！

既然约炮那么容易，干嘛还谈恋爱

异地恋难吗？

朋友 A，天蝎女，恋爱达人她总说：

恋爱这种事，认真你就输了。别相信什么天长地久的爱情，那些都是骗小孩儿的。

我就只想谈那种像泡面一样方便的恋爱，吃完就扔了，不用刷锅也不用洗碗；那种像外卖一样打个电话就能送上门的恋爱；那种像啤酒加炸鸡一样标配对口味的恋爱。

现在的生活工作节奏都太他妈快了，谁还有时间和精力去好好谈场君子之交淡如水的爱情？

这些简单快捷不留情的恋爱，才是当下最适用的恋爱方式。

于是寻求速食感、短暂的欢愉感成为她潇洒人生中的一抹艳丽的风景线，恋爱对象换了一个又一个。

她的原则是不用情过深，大家好聚好散，才不会彼此伤害。喜欢就来一炮，不爱就拉黑。

大多这样的姑娘都经历过令人痛彻心扉的爱情，因为太他妈痛了，所以让自己绝对不受一点伤。

可是，有一天她突然有点伤感，说：

“有的一夜情固然美好，可也会有很失落的时候，特别是早上醒来，发现身边那个人是陌生的，看着对方穿好衣服，冷漠地关上门走人，也许以后再也不会有什么联系，也不想联系。即使有时觉得对方不错，但却无法走进内心。这种失落感无法言语。”

她说她也渴望有一份安稳又长情的感情了，但却发现自己离“爱”这个字，越来越远了。

克劳德·勒鲁什曾这样描述爱情：

以前，我给爱人写封信，要两个星期才能到，还要两个星期才能回信，这四个星期都是美好。

爱情是需要想象的。从前，收到 3 页情书，要读 20 次，每次都会心动。但现在，情人们随时可以发短信打电话，3 天之内就把爱情耗光了。

爱情准备的心境比爱情本身更有意思。人在不断地前进，爱情却好像在逐渐地倒退。

恋爱其实是像煲汤一样需要耐心的：

那种需要排很久的队才能吃到的美食。

那种千辛万苦才能获得的艾玛斯鱼子酱。

那种我们相隔一千八百公里，见一面需要跋山涉水，穿越重重困难的相思。

那种爱情在还没有得到的时候，就足以让你心动千万次的欣喜。

有了这样的恋爱过程，最后得到的不是更美好吗？

还有另一个朋友，她和 A 的爱情观完全相反。她认为：

恋爱要能经得起等待和相处，它是一场细水长流的陪伴，没有捷径可走，只有细心经营。

所以当她遇见一个让她心动的人时，并不急于得到或发生任何关系，而是选择慢慢的去了解他，这个了解的过程让她感受到了很多惊喜和美好。

快餐时代的爱情，来去匆匆，只要觉得简单、方便，能打发无聊和孤独，都不想过多的付出。大多数时候也不是不愿意，而是太懒，懒得去经营一段关系。

谁没有过捧着一颗热心，却落得一身伤痛的经历。于是，学会了迂回之术，学会了三十六计。宁愿去选择一些短暂的、容易得到的关系去让自己获得快乐。

那些看似对谈恋爱潇洒的人，其实心里最终还是想要落得一个踏实，想要寻求一个安稳的家和长情的安全感。

因为受过伤，所以更希望有人疼。而想要那个人只属于你。

从始至终我们需要的：

不是速食的爱情，而是愿意去珍惜你的人。

不是大众化的情人，而是只属于你一个人的人。

不是一次、一时、一段的恋爱，而是能一直陪你走下去的人。

有时候越容易得到的，就越容易抛弃，其实我们都需要爱，需要一个人。

等到风景都看透，陪你看细水长流。、、

夫妻间的沟通交流，为何对婚姻的终走向影响那么大？

都说婚姻是门学问，婚姻关系的好坏，不仅关系到夫妻关系的存续，家庭的完整和幸福指数，还关系到社会的稳定，国家的繁荣和发展。

婚姻如何才能健康发展，长久稳定？看的不是婚姻中购置了多少家产，婚姻中生下了多少儿女，而是看婚姻生活中夫妻相处的小细节，夫妻对待婚姻家庭的态度，夫妻经营婚姻的方式、方法和技巧。

列夫·托尔斯泰说：“已婚的人从对方获得的那种快乐，仅仅是婚姻的开头，决不是其全部意义。婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。”

《婚姻与家庭》杂志曾经针对60、70、80后三代夫妻，做了主题为“最影响夫妻感情的那些琐事”的调查。

结果显示，近70%的夫妻认为，生活中鸡毛蒜皮的小事一开始并不会影响夫妻感情，时间久了，就会心生厌烦。

男人认为，最影响夫妻感情的五件琐事依次为：

“经常指挥男人干这干那”、“对钱管的太严”、“过于追求浪漫”、“不注重个人形象”、“购物狂”。

女人认为，最影响夫妻感情的五件琐事依次为：

“我说话他完全听不见”、“缺乏浪漫”、“不注重形象”、“抽烟喝酒”、“不着家”。

从以上数据可以看出，夫妻之间正确的沟通交流技巧，决定着婚姻最终的走向。

婚姻专家说，夫妻聊得好，才能爱得深。

正确有效的沟通方式、交流技巧，是保持夫妻关系稳定的前提，也是化解婚姻危机，消除夫妻矛盾的最有利武器。

在这样一个快餐化、快节奏的时代，一切事情都变得来去匆匆，连感情、爱情、婚姻也是这样，来的快去的快。面对面的沟通谈心，成了一样很奢侈的事情，有事需要交流，都在手机上解决，看似夫妻感情还在维系，但是情感上的冷漠淡化却已经想电脑病毒一样，让婚姻脆弱的不堪一击。

夫妻间的谈心，说悄悄话，仿佛成了上个世纪才发生的事，基本的沟通方式都已不再，把一个挺好的好日子活成了一堆烂泥。

零沟通导致的陌生感，让越来越多的婚姻关系过早进入了无话可说的地步，除了简单的问候，夫妻之间成了同住一个屋檐下最熟悉的陌生人。

沟通的多少，揭示了婚姻的真相。

这场疫情，正赶上春节，家家户户闭门不出，自觉宅在家中，对于很多夫妻而说，可能是结婚之后朝夕相处、持续时间最久的一次。

因为夫妻相处中的沟通交流问题，如今的网络上出现了两极分化的舆情：一种状态是，夫妻关系变得更好了，更亲密了，彼此都坚定认为，这是能够陪我共度余生的人。另一种状态是，宅在家里二三十天，没什么话可说，婚姻就是一潭死水，还是趁早离婚算了。

还有一位求助者向维情咨询师提出这样一个问题：“夫妻朝夕共处二十多天，每天交流不超过十句话，这样的日子怎么过？”

正确有效的沟通交流是联系夫妻两个人心灵的桥梁。在婚姻生活中，夫妻两个人除了一起吃饭、一起睡觉、一起生活外，更重要的希望有个人陪伴自己说说心里话，这样的婚姻才是真正的婚姻。

当夫妻从拒绝沟通交流走向无话可说，那么这段婚姻关系也会变得岌岌可危，彼此不了解对方的想法，也不在乎对方的感受，各自活在在自己的世界中，只能造成两人的距离越来越远，最终走向离婚。

无话婚姻成为越来越多婚姻的常态，很多夫妻在外面口若悬河，滔滔不绝，在家里沉默寡言，一言不发。这种零交流，就像狡猾的病毒，不显示症状，却能够在无声无息中，摧毁夫妻之间的最后一丝感情。

很多的婚姻，因为缺乏沟通交流，表面上看来光鲜亮丽，其实内里早已千疮百孔，病入膏肓了。

你老公外面没有女人！再疑神疑鬼只能把他往外推

学员小妍报名来我们恋爱成长学会学习，问其原因，她说：

“老师，我的问题有很多，其中一个就是，我明明知道我老公小周，他外面没有其他女人，但我就是对他很怀疑，我感觉自己的安全感一直不足，所以，想跟您好好学习一下，看能否提升一下自己的自信心，让自己更有吸引力……。”

面对像小妍这样的问题，明明知道丈夫没有出轨，但由于各种原因对自己不自信。

那么，作为妻子该怎样提升自己的吸引力，加强与老公的关系，让自己不再对老公心生怀疑呢？

方法有很多，今天我们就先来分享其中两点：

一

了解自己的弱项在哪里？

我经常会说：想要经营好关系，首先得知己知彼。

但在咨询工作中，经常会看到，那些明明各方面条件都很好的女学员，她们由于不知道自己的优势在哪里，弱项在什么地方，所以总是陌名的对自己产生怀疑，从而把内在对自我的怀疑投射到丈夫身上，觉得是丈夫有问题。

我们先来解释一下，“投射”是心理学的名词，在日常生活中，使用“投射”的情形其实很普遍，“投射”可理解为：

个体依据其需要；

情绪的主观指向；

将自己的特征转移到他人身上的现象。

投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测在他人身上，认为别人也同样存在。

投射能让我们利用别人作为自己的“代罪羔羊”，逃避本该面对的责任。

如“五十步笑百步”的故事，都是一种投射的表现。

在亲密关系中，想要得到好的情感关系，首先需要了解自己的优点与项弱，避免把内在的不安与无法接受的特点，投射到伴侣身上，从而影响关系。

那么，如何了解自己的优势与弱项呢？

只有通过真正了解自己的优势，知道自己身上他人不可替代的特点，同时知道自己的弱项，才能通过某些方式，让自己得到提升，才不会把自己内在的不自信投射到伴侣身上。

下面给大家介绍一个认识自己的小方法：

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你可以拿一张A4纸，在纸的最上方的左边写下你的优势，在优点两个字下方，分别按排列的方式写下你的每一项优势。

然后在纸的右上面写下你的弱项，在弱项下方也按排列的方式写下你的每一项弱项。

写完之后，重新看一下。

把自己的优势再次确认，肯定自己，然后再看一下你的弱项，详细和客观地去看这些弱项是否属实，在一段时间内，跟你身边最亲近的人去确认你的这些优势与弱项。

你会发现，通常情况下，大部分的人会给予你更多的认可，这样的话，你会对自己的这些优势更加有自信。

另外，你可以从你的弱项中，找出你最容易改变与提升的那一点去行动起来，当你有所变化和进步时，可以奖励一下你自己。

就像学员小妍在多次客观分析自己的优势与弱项以后，跟我反应：

“老师，你说的很对，我在多次用了您教给我的方法以后，我能越来越越清晰的自我认知了，也能通过外界的反馈来客观的确认自己了。

当我越来越了解自己，知道自己的优势，不断提升自己的弱项时，我就会对自己更加自信，这样的自信，让我能坚信自己的婚姻，这样就不会过度的把精力放在老公身上。

因为我相信自己是有魅力去吸引他的，而事实也证明，我老公看到我的变化与努力以后，也更加喜欢跟我待在一起，而不是一回到家，就找各种借口出门，想躲开我。”

有些夫妻问题，特别是妻子觉得自己没有吸引力，会怀疑老公时，往往是对自己不够自信，而不自信的一个重要原因是，不能很客观了解自己。

所以，当我们能通过一个小测试去了解自己，知道自己的优势和需要提升的点在哪里，并能不断去学习和进步时，自信心就会大大提高，自然对老公不会再像原来那么怀疑。

二

了解丈夫的心理需求。

我们经常会听到这么一句话：

想要抓住男人的心，就要懂得先抓住男人的胃。

这话听起来有道理，但也不一定，因为每个人的心理需求不同，就算一样，那么，每个人对于同样需要的优先次序也会有所差异。

我们还是以学员小妍的案例来说明：

小妍与老公小周结婚快十年，两人没有孩子，由于小妍的工作需要不定期的出差，所以在家的时间相对很少。

在小妍看来，自己经常不在家，小周平时工作也很忙，所以只要一有时间，小妍就特别想跟小周待在一起，一起在外面吃饭，看电影，喝咖啡，哪怕只是逛逛街。

但这只是小妍自己的心理需求，因为她不爱做饭，更不爱做家务，也觉得自己平时工作那么辛苦，所以，一有时间就像过两人世界，就像谈恋爱那样。

但在经过一段时间的咨询，小妍的沟通能力提高很多以后，在一次与小周的交流中才知道，小周才说出了自己对婚姻的心里需求：

“我知道你平时工作很累，所以一有休息时间也不爱做家务，这我能理解，我们也请了阿姨打扫了。但我们结婚这么多年，我都没感觉到家的温暖，一点烟火气也没有。

说实话，我最讨厌在外面吃饭，平时经常应酬那是没办法，但是我希望我们两人在一起，能一起出去买菜做饭，甚至一起收拾屋子，有家的感觉，这样多好啊。”

通过这一次的交流小妍才知道，原来小周内在的心里需求是有个整洁温馨，有烟火气的家，但小妍每次出差回来都拉着他外面吃饭。

一开始小周还能接受，但随着结婚生活时间一长，小周就越来越不喜欢，所以宁愿经常与朋友待在一起打牌，要嘛一起去钓鱼，不爱与小妍待在一起。

但在小妍看来，我平时都没在家，你都不愿意跟我在一起，那肯定是外面有人，打牌跟钓鱼只是借口。

自从小妍真正意识到小周的心里需求以后，她开始改变自己，在家做饭次数多了，也学会煲汤，收拾家里，买点新花，种点绿植，让家里充满生机与温馨。

没过多长时间。小周就爱待在家里，对小妍的关注越来越多了。

每次我们谈到提升，都会说到：

让自己变美，身材更好，赚更多的钱，看更多的书等等，这些当然重要，但想经营好关系，对自己有自信，让老公的关注点能放在自己身上，就得先学会分析自己的优势与弱项同时去了解对方对婚姻的核心需求。

前者是“对内”的提升，后者是“对外”的经营，这样才能在婚后多年还能继续吸引伴侣。

“你爱干嘛干嘛，别找我喜欢的人说话”

胃疼就喝酒，

心情不好就自残，

难过就跳楼，

你爱干嘛干嘛，

别找我喜欢的人说话。

1.

有天看到他和别的女生的聊天记录:

女：“我跟我爸吵架了，结果你也不理我。还加了一个大哭的表情。”

他回复了两个字:“笨蛋。”

我当时的心情跟日了鳖一样，

笨蛋？笨蛋是什么蛋？能吃吗？蒸着吃还是炸着吃？

我不知道是不是只有我一个人觉得，笨蛋这两个字，真的太暧昧了，就算是凶你，也包含着更多的宠溺。所以不是重要到一定境界的人，宁可哈哈哈哈哈的笑别人傻逼，也绝对不一脸温柔的管别人叫笨蛋。

更生气的是一看人俩的通话记录，一个多小时的，四十分钟的，二十多分钟的，多长时间的都有。

我当时就明白了，怎么我打给他的时候总是正在通话。直到分手的时候，他还是跟我说:“你相信我，事情不是你想的那样，我和她真的没什么。”

对，你们之间没什么，也就只是叫了几声暧昧的称呼，聊了几句暧昧的天，打了几个暧昧的电话。

可你还让我相信你？

兄弟，你是不是觉得我傻啊？

2.

世界上有两种男人，你永远不能碰。

这种男人叫做:闺蜜的现男友和闺蜜的前男友。

闺蜜的现男友，认识可以认识，但多一句话都别说。朋友不主动让你加人家男朋友的微信，别瞎私底下要人家的联系方式，小姑娘家家的，有毛病吧？

我就跟我朋友的男朋友在一个群聊里，见面正常说话打招呼，就是不加人家微信。我觉得这是作为一个朋友应该有的底线。人家的男朋友，你瞎加个屁啊？人家列表少你啊？不仅不要加好友，我劝你电灯泡都少当，你闺蜜会感谢你一辈子的。

我就有过这么一个好闺蜜，我和前男友分手了以后她安慰我：“别哭，你会遇到更好的，他那么渣就让他走吧。”

没过多久我在街头偶遇他俩手牵手甜蜜到不行，姑奶奶，当初是你和我说他渣啊？合着劝我离开他是为了让他投入你的怀抱啊。

回到家她还发微信给我说：“对不起，但是感情这种事真的不是可以勉强的，我们俩是真的爱上对方了。”

我这个人吧就是嘴欠，回了一句：

“你们爱过吗？只是睡过吧。”

他那么渣，但愿你有能耐驯服这匹野马。

3.

你们遇见过管自己男朋友叫哥哥的小妹妹吗？

不知道为什么，总有一些女孩喜欢对别人的男朋友说：“我觉得你人挺好的，我认你做哥哥吧？”

这位妹子，说实话，我也觉得你挺好的，

但我男朋友他不缺妹妹，他只缺个女儿，

不然你认他做爸爸吧？

我身边那几个不是人的兄弟，他们那手机里的妹妹们啊，真是厉害死了。“哥哥长哥哥短，哥哥早安午安晚安，哥哥你怎么了，哥哥没事你还有我...”

先不说他们的女朋友心里怎么想，我作为一个朋友，都想把这群人给打死！打死！打死！重要的事说三遍。

妹妹啊！你哪来的脸啊？？？？？

乱伦这事儿真不能随便搞啊！！！

不管我和那群兄弟情谊多深厚，在看见他们认妹妹的时候，我还是会把他们挨个数落一遍，然后补上一句:“你千万别找女朋友，跟你的妹妹们玩群P吧，刺激又带劲。”

送你一句话：

看不上的都是哥哥，想暧昧的都是妹妹。

4.

世界上有一种女生是很奇怪的生物，

这种女生叫做：“极品前女友。”

我闺蜜以前跟我说，有个女孩半夜哭着给她男朋友打电话，说自己喝多了不能回家，意思是让这男的去接她。她男朋友说：“要是不去接她，女孩晚上喝多了一个人多不安全啊。”

说真的，你去吧，出了这个门你就别给老娘回来。

前女友这种东西真是日了狗了，

如果你爸妈没教你，今天我就教你如何做人：

你喝多了你就打个出租车回家，

放心，长得安全出租车司机不会把你怎么样的，

你家电灯泡坏了就找物业公司，

工人来换个电灯泡真要不了多少钱，

你家停电了你好害怕，

姑娘，停电了你找蜡烛你找我男朋友干嘛？

fin：

拧不开瓶盖这水就别喝了，

写不明白的题自己下个软件搜搜行吗？

三步上篮的动作你体育老师会教的，

游戏玩不明白是因为智商不够，劝你卸载吧。

闲的没事我建议你多看几集电视剧，

别给我男朋友发在吗在干嘛吃饭了吗，更别瞎斗图，

你时间多闲的富裕，我男朋友是一寸光阴一寸金。

你难过了分手了绝望了你可以选择去自杀，

我就不明白了，明明都是这么好解决的事情，

你为什么总爱找别人的男朋友啊？

做个好人，婊这种东西，能别当就别当了吧。

总之，

你爱干嘛干嘛，别找我喜欢的人说话。