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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"什么是幸福感？幸福是什么？"，希望能够帮助到各位。

什么是幸福感?其实幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。小编今天要跟大家分享一部电影：当幸福来敲门，一起来看看吧。

一、什么是幸福感？幸福是什么？qg13.cOm

健康的活着就是一种莫大的幸福!

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。“幸福感指数”的概念起源于30多年前,最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。

我们现代的精神装出我们已远远告别了中世纪，告别了典型的古代，告别了原始性，但实际上却并不是这样。然而，我们已纵身跳进了前进的急流之中，并被迅速裹胁着冲向未来，这股急流把我们冲离，我们的根越远，其狂暴性就越厉害。而要是与过去一旦断裂，过去通常便成了有无，于是这种前进运动要想停止也停不下来了。但是，正是由于失去了与过去的联系，正是由于失掉了“根”——这种情形才造成了人们对文明的种种“不满”，造成了这样的慌慌忙忙——我们才不是生活在现在而是生活在未来，生活在未来那黄金时代的虚无缥缈的许诺里——只可惜我们的整个进化背景却仍然未能跟得上去。由于日益高涨的不足感、不满感和惶惶不安感的驱迫，我们便匆匆忙忙一头扎进了种种标新立异之中。我们不再靠我们所拥有的而生活，而是靠诺言来生活，我们不再生活在现今的光明里，而是生活在未来的黑暗中;对于这种黑暗，我们期待着它能最终带来辉煌的日出。我们拒绝承认，一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来;拒绝承认，比如说，更大自由的希望正由于国家所施加的奴役的增强而烟消云散，更不要说那些最辉煌的科学发现使我们所面临的可怕的灭顶之灾了。我们的父辈和祖先寻求的是什么，我们对此了解得愈少，对我们自己了解的也就不会多，这样我们便无疑尽我们的一切力量去帮助斩断维系住个人的各种根及其指导性的天性，从而促使个人变成大众中的一个微粒并只由尼采所谓的地心引力精神所左右。

二、当幸福来敲门电影剧情

《当幸福来敲门》是由加布里尔·穆奇诺执导，威尔·史密斯、贾登·史密斯、桑迪·牛顿等主演的美国电影。影片取材真实故事，主角是美国黑人投资专家克里斯·加德纳。

影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。影片获得2007年奥斯卡金像奖最佳男主角的提名。

当幸福来敲门讲述了克里斯·加德纳(威尔·史密斯)，生活在旧金山的黑人男青年，靠做推销员养着老婆还有幼子。克里斯从没觉得日子过得很幸福，当然也没很痛苦，就跟美国千千万普通男人一样过着平淡的生活，直到有一天，一系列突如其来的变故才让克里斯知道，原来平淡的日子有多珍贵。

首先，他丢了工作 ，公司裁员让他丢了饭碗。克里斯从此遭遇了一连串重大打击，妻子因忍受不了长期的贫困生活愤而出走，连六岁大的儿子(杰登·史密斯)也一同带走。没过多久，妻子又把儿子还给了克里斯，从此克里斯不仅要面对失业的困境，还要独立抚养儿子。没过多久，克里斯因长期欠交房租被房东赶出家门，带着儿子流落街头。在接下的两三年中，这对苦命父子的住所从纸皮箱搬到公共卫生间。克里斯坚强面对困境时刻打散工赚钱，同时也努力培养孩子乐观面对困境的精神，父子俩日子虽苦，但还是能快乐生活。

一次，克里斯在停车场遇见一个开高级跑车的男人，克里斯问他做什么工作才能过上这样的生活，那男人告诉他自己是做股票经纪人的，克里斯从此就决定自己要做一个出色的股票经纪人，和儿子过上好日子。完全没有股票知识的克里斯靠着毅力在华尔街一家股票公司当上学徒，头脑灵活的他很快就掌握了股票市场的知识，随后开上了自己的股票经纪公司，最后成为百万富翁。

一路上克里斯经历了不少挫折，但是年幼的儿子每次都能给予他最大的鼓励，两父子相互扶持最终完成了又一个美国梦。

三、当幸福来敲门经典台词，看一次感动一次

1、Chris Gardner：You have a dream, you got to protect it.

克里斯·加德纳：如果你有梦想，就要守护它。

2、Chris Gardner：People cant do something by themselves; they wanna tell you you cannot do it.

克里斯·加德纳：当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。

3、Chris Gardner：You want something. Go get it!

克里斯·加德纳：有了目标就要全力以赴。

4、Martin Frohm: What would you say if man walked in here with no shirt, and I hired him? What would you say?

马丁：如果我雇佣了一个没有穿着衬衫走进来的人，你会怎么说?

Chris Gardner: He must have had on some really nice pants.

克里斯·加德纳：他一定穿了一条很棒的裤子。

5、There is an I in happiness, There is no Y in happiness, Its an I

幸福的幸里面是一个“幸”，不是一个“辛”。或者理解成，Y=Why=为什么，I=我。幸福里面没有为什么，只有我。

6、Im the type of person,if you ask me a question, and I dont know the answer,Im gonna to tell you that I dont know.But I bet you what: I know how to find the answer, and Ill find the answer.

我是这样的人，如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案的。

7、Dont ever let somebody tell you you cant do something, not even me.

别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行。

8、You got a dream, you gotta protect it. People cant do something themselves,they wanna tell you you cant do it.If you want something, go get it. Period.

如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现。就这样。

9、Some of you are here because you know somebody. Some of you are here because you think youre somebody. Theres one guy of you are here whos gonna be somebody.

你们在座的有些人是靠认识一些人进来的，有些人是靠觉得自己是个人物进来的。而最终这里只会有一个人，真正成为个人物。

10、 Were gonna come out of this. Everything is gonna be fine, all right?

我们会度过难关，一切都会好起来的，好吗?

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女人到底什么是幸福感

女人真正的幸福是什么意思？坦率地说，让女人感到幸福的是让她们感到幸福的东西？这是一个难题，男孩们一直在寻找参考答案。因为女人的心在海底，男孩们对女孩们愿意感受的幸福有很多怀疑。今天情感网将向大家解释。

1。

1.兴奋是被诱惑的第一步

事实上，女孩和男孩都喜欢激动人心的事情，所以毫无疑问，女孩愿意享受的幸福也是不可或缺的。当人们感到最兴奋和激动时，最明显的体验是难忘的，真正的体验是心率。因此，这是一种幸福。

什么是幸福感 当幸福来敲门观后感

优越感有时是衡量你是否快乐的标准。你感到快乐吗？什么是优势？如何让幸福来敲门？今天络编辑和大家讨论了。

1。什么是优势？

优越感是指一个人根据自己的成就感和归属感而产生的一系列快乐和快乐的心态。

从20世纪60年代末到80年代中期，人们主观幸福感的精确测量已经成为社会心理学的一个热门科学研究领域。社会学家对主观幸福感的讨论来自三个课程，即生活质量、心理健康和社会发展老年学。由于社会学家和经济学家加入了优越感的科学研究队伍，丰富多彩的优越感内部字母和表达方式得到了广泛的展示。

应该说，优越感作为社会发展心理状态管理系统的一部分，受到许多复杂因素的影响，其中包括:经济发展因素，如学生就业状况、工资水平等。；文化教育水平、婚姻生活质量等社会发展因素。性别、年龄等人口因素。价值观、传统习俗等文化和艺术元素。精神障碍如中华民族的气质、自尊水平、生活观念、人格特征、成就动机等。；民主权利和参与机会等政治和冶金因素。

为了准确衡量优势，西方国家的社会学家、社会学家和经济学家已经进行了多年的探索，并获得了必要的专业知识和积累了工作经验。尽管如此，并不是所有这样的优势测量仪器都能被广泛认可，许多评级尺度仍在不断改进。中国和西方国家在社会发展、文化特征和社会发展的心理状态上存在差异，这是第一个体现。因此，要完全理解幸福并不容易，感受幸福的方法也有一定的差异。因此，如果人们想开发一套反映国际标准、符合中国国情的优势测量仪器，特别是在获取可作为建设规划和社会政策参考的幸福方面，还需要开展高水平、创新的多学科合作科研。

二。如何让幸福来敲门？

1.爱你周围的人

你应该永远和你周围的人在一起。它们会立即危及人们的情绪。从人际交往的角度来看，心态是相互关联的。当你主动爱你周围的人时，你无疑会得到同样的好处。对他们的爱而不要求回报是优越感的第一来源。

2.不要把别人想得太坏

如果你经常把别人想得太坏，你就把自己置于敌人的防御状态，这会增加你的不安。另一方面，如果你坚定地相信你周围的人，你会把自己放在这个和谐安全的自然环境中。

3、降低总体目标

总体目标的保持会给我们带来成就感和优越感。无论在工作、学习和培训、食物、衣服、住房和交通方面，我们都应该为自己设定一个总体目标。也许，总体目标的制定必须结合自身的具体情况，这种情况根据勤奋本身是可以超越的，而不是虚幻的。如果人们总是达不到他们的总体目标，他们会感到失落，这将使我们一起感到非常不安全和痛苦。此时，我们可以适当调整我们的总体目标，这样我们就可以进一步实现我们的总体目标，进一步提高我们的满意度。

4、不必失去食物、衣物、住房和交通工具。

过分放纵会导致孤独。为了学会如何管理自己的冲动，人们只能操纵它们，并更强烈地享受它们。此外，无节制的食物、衣服、住房和交通往往对人体工作有害，只会危及人们的优越感。

5、不必盯着丢失的东西

你还得记得她是谁，为失去的机会感到遗憾，为多年前的选择感到遗憾吗？醒醒。如果它早就不在了，为什么还要麻烦，什么是幸福？也就是说，他没有阅读过去，把握现在，展望未来。

6.宽宏大量

有时人们会担心一些小事，我们内心的沮丧会让我们觉得自己在食物、衣服、住房和交通方面缺乏优势。在这个时候，我们应该宽宏大量。有些事情是没有理由的，我们也不必对有些事情想得太清楚。如何让幸福来敲门？微笑着做事时很少会感到困惑。

7、懂得享受生活

许多年来，人们一生都过得很匆忙。他们为什么要过悲惨的生活？哦，让一个有精神的人去他想去的地方冒险，不要浪费你享受奢侈生活的机会。如果你一直看着这些高度紧张的人，你会觉得你的生活道路非常脆弱，你做得不好，然后你会感到沮丧。此时，最好换个角度，看看这些比自己差的人。与他们相比，他们自己的人生道路是多种多样的，然后他们就会获得这种成就感。

对女生来说什么是幸福感？解析女生的幸福感

对于女人来说到底什么是幸福感？其实就是让女人能感觉到幸福的东西，那么什么东西才会让女人觉得有幸福感呢？这也是男生们一直在追寻的一个问题，俗话说女人心海底针，所以男生在面对女生想要的幸福感上有很多不解。接下来情感一生网小编带大家认知一下女生的幸福感
解析女生的幸福感一、
1、激动是心动的第一步
其实女生和男生们一样都是喜欢刺激、激动的事物，那么女生们所想要的幸福感肯定也跟这点离不开。当人在最刺激和兴奋的时候，那种最强烈感受是最让人印象深刻的，这样真实的感受到了心跳，所以这也是一种幸福感。
2、送礼“拼”的是技巧和心意
妹子们都喜欢收到礼物，喜欢那种准备拆开礼物的好奇跟拆开礼物之后的惊喜。而这些都是需要男生们去做的，如何送礼物就是一门艺术了，要让你的礼物送的很有心意，让对方感受到了，而且还需要技巧与创新，让对方感受到惊喜。
3、看得见和看不见
有些方法还是要自己慢慢琢磨出来的，这些东西是看得见摸不着的，你做出的一些举动或是不经意说出的话，都能让妹子们感觉到温暖和幸福，而不是你故意说出来的好听的话，这也是妹子们想要的幸福。

如何寻找幸福感，幸福感来自哪里？

随着社会的进步，生活水平的提高，人们物质的富裕，精神却越渐贫乏。所以感到自己不幸福的人也渐渐增多。患心理疾病的人也与日俱增，处于心理亚健康状态的人日趋增加。这说明人们的幸福感日趋下降，也在提醒着我们需要提高自身的心理素质，提高我们的幸福指数。心理专家研究表明：越是追求完美的人就越感到不幸福，相反，那些懂得适当妥协的人，懂得适当降低目标的人更容易感到幸福。要想提高自己的幸福感，咨询教练提出可以从以下几点做出尝试：

首先要建立亲密关系。一个人的幸福感80%以上来自于亲密关系。我们要有爱人、有家人，学会享受和他们在一起的时间，多留些时间给家人，就会觉得幸福快乐。

其次，要保持积极心态、培养兴趣。积极乐观是每个人的权利和义务。你是否开心，不仅影响自己的心情，还会影响身边的人，因此保持积极的心态，既是为自己也是为他人。同时一定要有点爱好，会玩的人压力就小，快乐也多。

再次，允许自己有点小缺陷、犯点小错误。社会太大，看的越多知道的越多就可能活的越累，房子小一点没问题，车子差点没问题，要接纳自己。

最后，要学会拒绝。在这个时代，我们得对自己负责任，让自己自在一些，让自己自由一点，自然一点。还要学会表达感受，把心里话说出来，就会轻松很多。

现代生活给人们带来许多压力，生活步骤的加快，对人们的要求也提高了，如何让自己在快速变化的社会里找到平衡自己的一种方式，将是每个人都会面对的课题。外界的变化，让你的内心多一些从容和淡定，或许你会多一些属于自己的幸福。

如何增加幸福感？教你如何增加自己的幸福感！

很多人现在的幸福指数都很低，每个人都或多或少充满着自己的烦恼，产生烦躁和焦虑感，不知道该如何排挤自我负能量。很多时候人都是在一种不满足和焦躁中度过的，特别是对于当下职场的年轻人来说，很多职场的压力会被他们带进生活，于是就变成了他们所谓不幸福的源头。另外，生活中的一些琐碎小事也会导致一个人的突然沉默，特别是对于结婚已久的夫妻而言，激情好像已经燃烧完了，于是就变成了工厂式的生活。
幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。大家会从不同的方面感觉到不幸福，同样也可以从生活的点滴中累积幸福的情绪。
如何增加自己的幸福感一，告别枯燥的生活
不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。
如何增加自己的幸福感二，好好休息
幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。
如何增加自己的幸福感三，照心灵
对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。
如何增加自己的幸福感四，享受瞬间
要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。
如何增加自己的幸福感五，控制你的时间
幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。
如何增加自己的幸福感六，增强积极情绪
越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。
如何增加自己的幸福感七，优待身边的人
人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。
如何增加自己的幸福感八，面带幸福感
实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。
如何增加自己的幸福感九，多活动
室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的大学生的调查表明：经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。

幸福是什么意思？真正的幸福是什么？

幸福是每个人对自己理想化的食物、衣服、住房和交通的主观感受。这是一种自然和发自内心的体验，而不是一种客观的标准。一个人是否幸福不是由别人来判断的。幸福是什么是什么意思？真实幸福是什么？

I，幸福是什么是什么意思？

“幸福”看起来很长。我们不能见面，也不能接触对方。然而，一点点的关心，一句温柔的问候，一个好朋友的游戏，对家庭和世界的关心，幸福和幸福都不是不可能的。那么,幸福是什么是什么意思？

幸福的定义不是浮夸的盲目比较，不是美丽的表面，而是来自自然和满足的成就感。

在一个青春绽放、五彩缤纷的时代，当日本的樱花盛开、翩翩起舞、柳树随风飘动时，这一能源挑战是一个全新的开始。处于青年时代起点的人们正在努力奔跑，朝着属于他们自己的崇高理想前进。尽管疲劳和艰辛，我们都很快乐，我们都很快乐。

爱父母，爱亲人，爱盆友，爱生活，一个新的定义，一个新的愿景，幸福已经悄悄到来。

二、雷亚尔幸福是什么

"人生之路没有实际意义，但你可以去寻找."毕淑敏这么说。皇家幸福是什么怎么样？

真正的幸福是摆脱化学物质和追求完美的内心体验。幸福不受影响、权力或财富的限制。这是坚韧在人生道路上的主要表现。一个快乐的人制作了这部关于人们的食物、衣服、住房和交通的喜剧电影。悲观的人把吃饭、穿衣、生活和旅行视为不幸。在不同的人眼里，人生的道路是不同的。你很顽强，那么我也可以控制生活的道路；你很一般，那么你的命运就是追求人生的道路。人生之路是你的追求。

真实幸福是什么？

对一些人来说，生活中最快乐的两件事是早睡早起，有一定的希望，还有很多人在等着他们。

我认为幸福是非常普通和简单的。它隐藏在看似支离破碎的日常生活中。一个快乐的女人不会得到世界上最好的东西，但是会珍惜她性生活中的所有东西。

跟什么星座谈恋爱会幸福感爆棚

快乐的心情会把你宠到天上去，不好的心情会让你半死不活，你的白羊座从不冷暴，一脸说好的发泄出来，还像往常一样爱你，快乐的时候远比不快乐的时候多，白羊座很好。

跟哪些星座谈恋爱会优越感爆满与哪个星座交谈恋爱将充满优越感

白羊座幸福:4

快乐的心情会把你宠到天上去，不好的心情会让你半死不活，你的白羊座从不冷暴，一脸说好的发泄出来，还像往常一样爱你，快乐的时候远比不快乐的时候多，白羊座很好。

癌症快乐:4

在助教看来，所有的小事都是大事。无论是婚礼还是美甲节，总会有小惊喜。只是希望你能忍受癌症的小脾气。

天蝎座幸福:4

随着社会的发展，在这个变化的世界里，吃客人已经成为一种流行的活动。天蝎座很棒。ta可以抓住客人的胃，抓住客人的心，做饭，陪你在街上寻找各种食物。有了金花，你不能减肥。

天蝎座快乐:5

你所有的事情都将由助教负责。天蝎座的责任感高涨。除了没有人会像狮子一样站在你面前保护你不受风雨侵袭之外，狮子的口头禅是:“爱是你想要的，如果出了问题，我会照顾好它。”

癌症快乐:5

悄悄地为你做好善后工作，所有的投资者都真正清楚地、完全地帮助你。不用说，第一个女儿给予的优势取决于助教，但是你可以感觉到你的食物、衣服、住房和交通都变了，你总是在幕后和幕后努力工作，从不拿学分。

天蝎座快乐:6

漱口、洗脸、穿衣服、换裤子。你必须尽你所能。各种各样风景优美、味道鲜美的地方，在那里你可以玩得很开心，都包在ta的手里。和天秤座一起，你可以每天出去，快乐地回家。重要的助教脾气很好。

钱多非幸福 中产家庭幸福感最强

天天都忙着赚钱吗？干完公司里的活还要再做私活赚外快？如果你是这样的话，赶紧停下来想想看看，是不是自己光顾着赚钱把幸福给弄丢了

近日发布的《中产家庭幸福白皮书》显示，深圳、北京的中产家庭幸福感最不强，而年收入在10万-20万的中高收入人群幸福感最强。

广东中产幸福感一般

据了解，这份调查取样了全国35个城市的近10万个中产家庭样本。调查显示，广东中产家庭幸福感平均指数属于全国平均水平。而北京、上海、深圳、浙江四地的中产家庭幸福感只在及格线以下。其中，房价高企的北京、深圳两地中产家庭的幸福感最不强。

总体来看，二三线城市的中产家庭幸福感远远高于一线城市的中产家庭。相关专家分析。专家认为，这主要是因为二三线城市生活设施配套良好，而房价相对不高、生活工作压力相对较小。

年入10万-20万元最幸福

调查还发现，幸福感最强的不是最有钱的家庭，而是年收入在10-20万的人群。我们发现，在低收入到中高收入这一区间，幸福感是随着收入的提高而增加的，而到了高收入这个阶层，幸福感开始下降。最幸福的是中高收入群体，高收入人群的幸福感普遍不如中高收入人群。专家指出。

究其原因，专家认为，导致高收入人群幸福感不强的主要原因是实际拥有的物质生活与期望值相差甚远，其次是工作不愉快，还有就是住房条件不能满足需求和自己或家人的身体健康状况差。

普遍认为金融危机影响不大

有意思的是，在对金融危机的看法上，中产家庭普遍乐观。

调查显示，41%的被访者认为经济危机对自己的家庭幸福有一定影响，认为影响很小的占36%，丝毫没有受到影响的也有18.6%，而感受到强烈影响的人仅占4.4%。

不过，中产阶级对危机的乐观态度，在专家看来，反映出中国中产家庭对于金融危机的认知还较为模糊，从而可能会导致相当数量的家庭放松抵御随时可能到来的财务风险。

提升主观幸福感，锻造和谐幸福人生

幸福感的主要评估标准被称为综合幸福感，包括要人们回答大体上对他们的生活感受如何。美国纽约州立大学石溪分校的心理学家ArurStone表示：“这已经成为了调查研究的标准。”但是他说：“这类问题要求人们作出很多判断。”
例如，你会用谁作比较：你的同辈，比尔?盖茨，还是饥荒的难民？抑或你理想中的生活是什么样的？并且这种调查实施起来也很麻烦：科学家们经常要求人们随身携带传呼机，而研究人员在一天之内要数次传呼他们，提醒志愿者记录下他们的感受。
Stone如今采用了一种完全不同的简单方法。由于Stone是盖洛普公司的一名资深科学家，该公司正在美国国内展开一系列规模庞大的电话调查，调查的问题涉及诸如总统的履职表现怎样，经济体中消费者的自信心如何等等。借助工作之便，Stone可以顺带询问一下在接受调查的前一天，人们确切的情绪感受。在2008年，接受该调查的人数超过35万，人员遍布美国各地。
Stone的研究小组发现，从20岁到50岁，人们的综合幸福感呈递减趋势，之后又稳步增加。并且在50岁之后增加的还有快乐和愉悦感。尽管悲伤在所有年龄段都处于同等水平，但是大多数消极情绪都会随着年龄的增长而降低。烦恼会一直困扰人们，但到50岁后便开始减少。愤怒的情绪在20多岁后稳步下降；压力在20多岁处于巅峰，之后开始下降，并在50岁后直线下降。调查显示，这一变化趋势在男性与女性中基本一致，尽管女性往往会感到更大的压力、烦恼，并且在所有年龄段都会更悲伤，然而在大多数年龄段，女性的总体综合幸福感要强于男性。研究人员日前在美国《国家科学院院刊》网络版上报告了这一研究成果。
其实幸福感不单单和年龄相关，心态也是影响幸福感的一个重要因素。而且据权威部门调查研究，幸福感与成功、财富等因素并非是呈正相关。如何提高幸福感？请参考如下建议：
第一，要明白财富的意义，知道财富是为了什么?比如有人赚了很多钱，但没有时间去消费，又怎么能体现出挣钱成功带给你的快乐感。而且这个钱是用在了什么地方，是把它挥霍了，还是用在了救助别人等慈善事业上。
像国外的富人一定会去做慈善事业，因为在帮助别人时他会找到快乐与幸福，而我们现在的富人却没有这样的观念，甚至有的人为了显示自己的财富拿着钱去烧，其实是没有意义的。这些钱应该取之于民，用之于民，取之于社会，用之于社会，但现在人们的观念或者是素养还没有达到这样的一个层次。
第二，要明白人生的意义，人活着是为了什么?其实我们国家现在是一种价值缺失的状态，认为人活着就是为了钱。其实人应该追求的人生是更加有意义的。以前我们光追求经济的高速增长，却忽略了人生的价值观，可以说我们的价值是缺失的。所以现在要回归到正常的价值观，比如从儒家、道家的思想中去寻找传统的思想。
像国家统计局在去年对“幸福指数”的评价，就是把幸福感量化、数字化，是对人们精神层面上的一种评价，所以这是一种进步，也是很有必要的。GDP只是单纯的一个指标，而其他的方面同步发展，才能算是社会真正的发展，人们才能真正感到幸福。
第三，要对自己有一个正确的认识。社会是需要各种各样人的社会，不是所有的人都一定能做老板。所以人在这个社会中生存，首先的定位应该是做一个能够适应社会，有自食其力的人，而不是要给自己定一个很高的目标，所以人们必须要懂得心态的平衡。
就像培养孩子，不是所有的孩子都能上清华、北大，每个孩子都有他(她)自己未来的轨迹，都会在自己的学校找到属于他(她)自己的位置。当然社会也不只需要毕业于清华、北大的学生，各色学生社会都是需要的。而且现在很多人都不知道自己能做什么，看别人做什么就做什么，比如人家炒股赚钱，大家都玩命的跟风，但并不知道自己是否有炒股和承受风险的能力。
所以在生活中不能人云亦云，自己要给自己找对定位，否则会凭空添了很多压力。
第四，从小事做起，从自己的本职工作做起。再伟大的事情也是点滴事情积累起来的。但是现在很多人都是眼高手低，只看到了结果，没有看到过程，永远使自己无法满足，自然也就不会感受到幸福。
第五，在职场中打拼的人，首先要确定你喜欢不喜欢这个职业，给自己的职业是怎么定位的，其次要有一定的适应能力。比如作为老师，教导学生就是我的快乐，我就会感觉幸福。而且每个人在职业的发展过程中，都会出现低潮、不顺甚至枯竭，这些都会改变自己的人生态度。
这个时候必须自我调整，这是非常重要的。尤其是在当今社会竞争很激烈，而且变化很快，也是对每个人心理素质的竞争，看看是不是在主动适应和调整自己的心态。世界卫生组织对心理健康的指标中的第一点就是有幸福感，它是一种综合心理素质的一种表现。