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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的女人必须掌握的心计，男人是绑不住的！，希望能够帮助到大家。

挚爱老公，习惯以老公为中心的女人，一旦遇到状况总会有过激行为，产生一些行为上的误区，这么做的结果就是，让自己和老公都很累，累到疲惫不堪。

那么如何化解这种尴尬呢？其实你不妨深呼吸，学习一下下面的两性心理，以消解那些因为爱而激发的“错误表现”。

1、老公11点还没到家

误区行为：电话猛打，信息狂发。

正确做法：找一本好书、做做瑜伽、享受一个SPA，用自然的心态等待二人世界。

创意心理：无论两个人多么相爱，仍然是不同的个体，不能变成同一个人。所以，请给他呼吸的空间。你用关心挑战着他的底线，自己也会因为他的置之不理产生过激的想法。

2、老公身体稍有不适

误区行为：每隔一个小时打电话问候一下，甚至亲自送外卖到老公公司，嘘寒问暖。

正确做法：关心地嘱咐他注意休息，多喝点水，相信一个不懂得照顾自己的男人，也不会照顾好你。

创意心理：每天和你朝夕相处的男人是你可以依靠的肩膀，不是你要时时照顾的儿子，你越是亲力亲为，越会给他压力，其实比起母爱泛滥的女人，男人更喜欢有点个性的独立女人。

3、老公上网到深夜

误区行为：内心焦虑不安，假装不经意经过电脑，想要查看蛛丝马迹。

正确做法：善意提醒，然后敷张面膜睡个美容觉，美丽自信让女人永远能在老公心里立于不败之地。

创意心理：对老公的怀疑，是女人生活空虚的表现，她们每天把所有精力都放在老公身上，稍有风吹草动，就如临大敌，却忽略了展示自己的优点，其实深夜上网并不能说明什么，但是无端的猜测却真的会生出事端。

4、老公的工作环境人际关系非常复杂

误区行为：每天下班都要例行公事般问一句：今天开心吗？说出来，我帮你想想办法。

正确做法：当他提及工作中的不开心时，给予适当的安慰，但是绝对不要主动提及或者寻根问底。

创意心理：男人与女人最大的分别是，男人更懂得把家庭和事业分得很清，他们更愿意把不快独自承担，让不让家庭成员随之受到影响，如果女人以为这样的关心是善解人意，那就大错特错了。

延伸阅读

为何女人付出得越多，越拴不住男人

为何女人付出得越多，越拴不住男人

在爱情的世界里，女人总是把男人放在第一位，她们总是喜欢说“我爱你胜过爱自己”之类的傻话，总是把男人当成天。而男人呢？他们即使再爱你，也只是把你放在和自己等同的位置上。所以，受伤的往往是女人。

冰冰在上学的时候，爱上了高自己两级的学长，很快他们就进入了热恋期。大学毕业时，冰冰按计划准备考研究生，她的男友却不同意：“咱们结婚吧，我非常需要你。”是结婚还是考研，她一时也拿不定主意。

其实现在看起来，结婚和考研并不矛盾，但那时冰冰认为，既然结婚就要做个好妻子，如果读研究生，一定没有时间照顾丈夫，如果做妻子的因读书而冷落了丈夫，那是非常不对的。人们常说，爱就是奉献，对这一点冰冰深信不疑。于是，她决定放弃自己的理想，和丈夫一起构筑爱的小窝。

毕业后，冰冰当了一名教师，丈夫工作了一段时间后开始准备考研。那段时间，冰冰却发现自己怀孕了。妊娠反应厉害的时候，没吃两口就吐了。可是丈夫正忙着备考，不仅无暇照顾冰冰，还需要冰冰来照顾他。冰冰经常是一边吐，一边做饭。但是想想丈夫将要实现自己的梦想，她暗暗地咽下了所有的痛苦，心想：等他考上研究生了，一切也就好了。后来丈夫如愿以偿地考取了研究生，孩子也顺利生下来了。

那段时间，冰冰更忙了，既要工作，又要照顾孩子，还要照顾上学的丈夫，生活压力极大。接送孩子、买菜、做饭、洗衣、收拾房间，她几乎承包了所有的家务，但当她看到憨实可爱的孩子，看到忙于学业的丈夫，她是欣慰的，她感到幸福无比。

为了照顾好家，冰冰几乎放弃了自己的一切爱好。她已经没有时间去商场为自己选购一件称心的服装；没有了和朋友们高歌一曲的兴致；甚至连自己爱看的电视连续剧也不能从头看到尾，但是她从不抱怨，她觉得自己的付出是值得的，因为她的家庭因她的付出更加和谐幸福。

冰冰原以为丈夫毕业后，他们就会迎来他们的第二个蜜月，他会对自己的奉献给予回报。然而他们的关系却大不如从前了。丈夫毕业后，去了一家合资企业。他的工作很忙，经常深夜才回到家，一脸的疲惫。让冰冰更加生气的是，丈夫竟然懒得与她说话了。

有一次，冰冰终于忍无可忍，她对丈夫说：“咱们也该聊聊了，丈夫却冷冷地回了她一句：“这么长时间的夫妻了，还有什么好说的。”有时，他还会说，说点儿别的行不行，整天不是东家长就是西家短的，真没意思，就知道自己眼皮底下的那点儿小事，层次太低，整个一个家庭妇女，没劲！很快，丈夫便向她摊牌，说自己爱上了别人，冰冰的心在颤抖，她问：“我有什么对不起你的地方吗？”

他说：“你没有对不起我的地方，可是现在和你在一起，我一点儿感觉都没有。你整天都是那些婆婆妈妈的事，一点儿也不像过去那样有理想、有激情。”冰冰说：“人总得有良心吧，你上学的这些年，孩子、家，包括你的衣食住行，里里外外哪一点儿不是我在操持？如果我当时也去念书，不管这个家，你能有今天吗？我是为了你才做出牺牲的。”但是他说：“牺牲和爱情是两码事。”

的确如此，女人付出得越多，越拴不住男人的心。女人们啊，若不想受伤害，想让男人死心塌地爱你一辈子，就别再无谓地奉献自己了，做个智慧的女人才最幸福！

爱不应该是单方面的奉献，而更应该建立在自尊自爱的平等基础上。你爱他，更要爱自己，这样别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩，永远保持对生活的热情，这是个良性循环。

所以，幸福的女人一定不是一味付出的“傻大姐”，夫妻间想要做到相濡以沫，就要懂得适当地给自己留些氧气，让两人共同吐露爱情的芬芳。

男人需要的是这样的女人

男人需要什么样的女人？漂亮的？温柔的？体贴的？会赚钱的？能勤俭持家的？这样的女人，不仅男人喜欢，女人也喜欢啊。但是，男人，终究是男人，男人最需要的，是会用他的女人。

女人整天嚷嚷着需要独立自主，但一旦谈恋爱了，在男人怀里，一下子又变成了温柔体贴的小女人，平常的坚强独立一下子统统不见了。

其实，如果有男人全身心的爱，哪个女人愿意做女汉子，金刚不坏、百毒不侵呢？那只是没办法啊。

其实，温柔体贴与独立自主并不是互相对立的，并不是有你没他的，它们可以共存。一个女人最好的状态，是在男人面前，独立自主并温顺体贴着。一个男人最好的状态，是一个女人独立并依赖着他。

有一个段子：

问：女朋友什么时候才能变得懂事独立？

答：她不爱你的时候。

这个世界的爱情里，从来不缺体贴温顺、从来不缺会撒娇、会作的小女人，这样的小女人甚至可以说是泛滥的。热恋的时候，会撒娇、会发爹、会依赖、会作的女人是最可爱的女人，这个时候她们的男朋友就喜欢这样的女票，依赖自己、顺从自己、深爱自己。但是，等热恋的激情褪去后，这样的优点就全变成缺点，不独立、不懂事、太作、太粘人。

之所以会出现这种情况，是因为：女人往往以为仅仅靠会撒娇发爹依赖体贴顺从就可以拴住一个男人的心，直到后来才醒悟过来。所以，造就了要么太过顺从没自我的小女人，要么造就了有着金刚不坏之身的女汉子。

其实，建立在自主独立的基础上的温顺依赖，才是最世界上最聪明的撒娇，才是最高明的索取爱的方式，才是世界上拴住一个男人的心的最好办法。

我闺蜜其实是一个很独立、很自主、很有自己想法的女人，她在职场上很少吃亏，精明能干，还很强悍，是公司高层领导中，唯一的女领导。有一次，公司里有人眼红她的成就，想要给她穿小鞋，她一下子就看穿各中阴谋，但不动声色，最后，把对方打得落花流水、狼狈不堪。当然，她在公司里的强悍而精明手段，虽然能震慑那些蠢蠢欲动的人，让人闻风丧胆，但似乎从来不让她老公亲身感受到。

她在公司里雷厉风行，在生活中也是这样。她想做的事情，很多事是不会跟她老公商量的，说这是自己的事情，不需要跟老公商量。她想给父母换一辆车，要三十多万，虽然她家庭经济条件不错，自己的赚钱能力也很强，但三十万也不是个小数目，她父母建议她该跟老公说说吧。但她提也没有提，直接跟父母去买了，说这是花自己的钱，不必跟他提。

就是这么个雷厉风行、精明能干的事业女强人，在老公眼里，她依然构不成威胁，一点也威胁到他的男人自尊。因为无论她在怎么能干强悍，在她老公面前，她也只是个小女人，柔情似水。

她对老公的要求似乎有些高，要求他做这坐那，要为她着想，以她为中心。有一次她的座驾出了故障，她就天天让老公亲自开车，把她送到公司楼下。大冷的天，她硬生生地把老公从温暖的被窝里拖出来。有时候迟了，来不及做早餐，她就坐在这车里，等着老公把早餐买来送到她手里。家里没有米的时候，小区里有电梯，只要用力几下，就可以把大米拖回家里去，她偏不，就把大米放在车里，等老公来把它扛回去。只要老公不出差，生个小病发个烧，去看医生从来不自己一个人，非要老公陪着去。还有很多很多事情，总是依赖她老公。

但是，她老公好像从来不觉得她烦人、更不会嫌弃她生活不能自理似的，反而很乐意，很自豪，觉得自己对于她很重要，她需要自己，离不开自己，觉得很有成就感、很有男人的魅力。

她独立而自主，有自己的想法，让老公尊重她，她又依赖而娇纵，让老公爱她。

很多女人以为，爱一个男人，就要深爱，就要把他照顾得无微不至，把家里打扫得一尘不染，不给老公添一点烦心事，不让老公多操一份心，以为这样做，男人就会觉得自己贤惠懂事，就会爱自己一辈子。其实，这样做，好听一点，就是贤妻，不好听的，就是免费保姆。

一个男人无论怎么被社会驯化成社会的文明人，他体内的雄性荷尔蒙却一直让他有着展现自己雄性的渴望，他需要女人依赖自己，顺从自己，让自己显得高大伟岸，显得自己可靠靠谱。你太过懂事贤惠，不给他展示显摆的机会，就是给其她女人的机会。当然，你的依赖顺从，是建立在独立自主的基础上的。

男人想宠的女人是这样的！

在恋爱关系中要有“界限意识”也就是即使两个人在一起了，也要有自己的的原则和空间，脱离出共生的美好感觉，走到一个平等的关系中才可以经营好感情，否则就会出现各种问题。

今天小爱给大家带来一个：总是傻傻付出却被无情抛弃，最后成功“逆转”的案例！

教你在一段关系中如何建立“界限意识”，让你们的感情有更好的发展。

01

喜欢一个人不就应该无条件的对他好吗？

我是Ella，今年33岁是一名设计师。年薪50W左右有房有车，在工作上也算是小有成就。

当事业稳定之后，才想着考虑自己的终身大事。之前在学校不是没有人追，只不过我当时一心扑在学习上，根本没有其他心思考虑其他事情。毕业之后，又一心想要在事业上有一番成绩，因此又错过了好时机。

一拖再拖就成了大家口中的“黄金剩女”，无奈只好参加社交聚会、相亲、同事聚会.......不得不说拓展社交圈对脱单还是很有效的，在一次校友会上遇到了Anson。

他谈吐间透露着一丝丝高冷，相比于之前所接触到的人是完全不一样的，我深深的被他迷住，为他的颜值所折服。我真的好久都没有这种小鹿乱撞的感觉了，甜甜的恋爱总算是轮到我了。

两三次的约会后，尽管他行动上没有什么表示、甚至还比我小2岁，但他的能力、事业心、谈吐包括颜值都让我爱慕不已，他也能感受到我的爱慕，也就没有拒绝我的好意。我们就这么“稀里糊涂”的在一起了，甚至还发生了关系。

因为之前也没有恋爱经验，而我的工作环境里异性也很少。所以总是忍不住的想要对他好，把自己喜欢的东西都分享给他，也会经常性的给他买礼物例如：昂贵的电子产品、名贵的手表、书籍、甚至看到适合的衣服也会买给他，准备一些小惊喜。

本以为他会很开心，没想到他对我送礼物的行为表现的很冷漠，甚至还要求我以后不要再送礼物给他。这让我觉得很莫名其妙，问他他也不讲只是说让他很有负担，本以为是我投入的不够所以我又加倍的付出。

可是他的态度依然很冷漠，这让我觉得非常的委屈就去找他“理论”结果两人大吵一架。他还提出了“分手”，这对毫无经验的我来说打击很大，一时之间不知道该怎么办才好。

我明明自己没有做错什么，为什么非但没有得到的夸奖反而换来分手。我想不通也不甘心，不甘自己的初恋就这么无疾而终。

02

用对方法，关系瞬间升温

伤心欲绝的Ella通过喜马拉雅电台找到了我们，在这之前她也尝试过一些各种办法比如：情感类的书籍、情感电台等寻求解决办法，奈何都没有行之有效的方法，因为她的诉求是复合，所以小助理就为她推荐了——安致老师

安致老师是我们学会出了名的“复合先生”，擅长处理情感危机、重建情感模式、不良认知调整，进而达到二次吸引。

安致老师在和Ella深入沟通之后发现，她小时候一直是跟外公外婆生活在一起的，所以从小就生活中缺乏父爱和母爱的环境里，因此她的内心是渴望爱和被爱的。

因此，在和Anson交往的过程中她总是在未经请求的情况下擅自做主，把自己认为好的东西都给对方，因为这就是她表达爱和情感的方式。但就是这种“无私奉献”的精神，让对方有一种精神压力，同时在对方的视角Ella不在是女友而是“老母亲”。

当然，Ella的这种行为是大多数女生的“通病”，只要自己喜欢就应该无条件的对她好。不同的是别人都得“尺度”的把控，而Ella是“用力过猛”加上错误的表达方式，导致对方觉得精神压力过大、觉得自己毫无“价值感”、没有存在感，所以才会想要后撤提出分手。

找到问题所在，就对症下药。安致老师教她调整自己的“直线思维”，学会有效沟通。

Ella掌握了正确的相处方式之后，又试着联系了对方。两个人约了一次烛光晚餐，Ella把自己的不自觉的对他好的原因一字一句的跟Anson解释之后，Anson接受了她的道歉。也懂了为什么她总是想要付出，心里竟然还有一丝丝的怜惜。

Ella本以为事情已经结束了，两个人就可以好好的在一起了。结果出现了一个小插曲，Ella不知道从哪里了解到Anson的前女友是乙肝携带者。出于对男友的关心和对自己负责，她一直催促让男友去做检查。

男友Anson因为工作忙没有第一时间去做检查。急躁的Ella一直催促，甚至用分手作为要挟。

这一举动让压力过大的Anson爆发了，两个人又大吵一架。这一次Anson没有提分手，而是Ella提的，还要求对方删掉自己的所有联系方式，

事后，Ella来找安致老师咨询。

Ella说：“我不是真的想要跟他发脾气，我只是想要关心他。可他总是很抗拒还对我爱答不理的，一下话赶话提出了分手，唉，安致老师我该怎么办啊？”

安致老师说：“他之所以再次离开你，是因为在这段感情中没有体验到任何恋爱的甜蜜。总是感受到你的逼迫，这样不舒适的环境换谁谁都受不了。你现在要做的首先是自身的改变、了解男性心理，明白对方真正想要什么东西。”

听了安致老师的话，Ella才反应过来Anson最近很是反常，才想着去问他的同事最近发生了什么。Ella才知道“最近公司裁员，而裁员名单里就有Anson的名字。”

不过好在对方并没有删除Ella的微信和联系方式，这就说明两个人还是有感情的基础的，只是不知道该怎么跟彼此好好沟通。

安致老师教她学习共情、两性关系的建设、以及舒适度的建立。因为最近对方压力过大、还面临工作的变动，内心难免有些不舒服。安致老师让Ella安慰和鼓励对方，加上了解到对方想要去旅游散心。

在安致老师的指导下，Ella成功和对方邀约成功一起去昆明散心，想趁这次机会升级两个人的关系。

安致老师给Ella总结了三个“锦囊妙计”：首先要懂得释放自己的“可得性”和“不可得性”。

也就是说不需要完全的展露自己，适时地展示自己独特的能力，却不能一次性的全部展现出来，让他感受到你的不可得性，从而想要一直追求你。比如：给他做几个大菜（能hold住场子的）这个时候角色逆转，俏皮的说：“谁要是娶了我得多幸福啊，厨神都娶回家了，也不知道谁能有这么好的福气。”

果不其然，在安致老师的精心指导下两个人关系迅速升温，对方也懂得照顾Ella的情绪。还承诺会准备一个浪漫的表白仪式呢~

另外两个“妙计”对于他们关系的升级起到了关键性的作用：

1、避免恋爱节奏过快

2、提供情绪价值、舒适度

03

咨询师助理总结

很多人在恋爱中就像文中的Ella一样，因为不了解对方的真实需求，就拼命的付出，不仅得不到对方的认可反而会让彼此的关系失衡。

有的人懂得把握尺度和界限感，所以两个人的感情会越来越甜蜜；而不懂得把握尺度和界限感的人呢，很有可能会给对方造成过度的心理压力、精神压力，进而产生后撤的想法。

没错，边界感这种东西每个人都是不一样的，所以别害怕在亲密关系里有距离，只要你学会利用好边界感，有时候距离反而是增加感情的温度的良药哦~

女人的温柔，是男人疼爱出来的

作家维琪包姆说：被爱是女性成功的重要因素，一个温柔的女人背后一定有一个疼爱她的男人。

被爱的女人，就算手撑着一把伞，也会像手捧一束玫瑰花，那么美好！

所以不要嫌家里的女人变了，不够温柔了，没有当初善解人意了，首先问问你是不是还和以前一样疼爱她，如花善养？

◈

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有一个晚上我在书房里写字，突然被一阵吵架声扰乱了思绪，寂静的夜里，有一个女人在嚎啕大哭，有一个男人在摔东西。

吵架的是楼下一家租了店面房的一对夫妻，望下去刚好在对面楼梯45度角的地方。

平常也会在门卫处偶然相遇。

知道男的好像是自己做点生意，女的也有一份工作，还有一个已经上初中的孩子。

可是常常会深夜吵起。

听一些人说：现在男的基本不怎么回家，一回家两个人也是吵架，女人基本不怎么微笑，总是一副不开心的样子。

可是我记得刚来这个小区的时候，他们就已经在这里生活了很长时间，那时候我见过的他们也是出双入对地进出，有说有笑。

女人的脸上是平静柔和，是一种岁月柔软的模样。

而男人虽然不算高大挺拔英俊，但是依着女人的肩膀，温情脉脉，也很是幸福。

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而现在这已经不是第一次吵架了，今夜又是为了什么？

后来总算是听明白了，是男人外面赌博晚回，大概输了钱心情不好，女人在数落他，数落久了，就火山爆发了。

听那个男人咆哮着说：你现在变了，变得不可理喻，变得嚣张跋扈，变的像一个母夜叉，让人看了就烦，以前你可不是这样的，以前的你性格好，又温柔，善解人意，现在整一个怨妇，管东管西，烦躁。

女人一直在哭，哭的撕心裂肺时，她也说：也不想想，是谁造就了今天的我，你一个男人成天不在家，什么事情都不管，要嘛就是喝的烂醉如泥回来，要嘛在家葛优躺抱个手机聊得欢天喜地，十指不沾阳春水，还嫌弃我这里做的不好，哪里不如你意，你赌钱输了就回来找我茬，真当我欠你的吗？

“啪”一声，一个响亮的巴掌打在女人的脸上，骂她不可理喻骂她扫兴情，谁谁家的老婆多善解人意，男人也在赌啊，谁谁家的女人多么温柔，回去还有夜宵吃嘞。

我听到女人冲出了屋子回头骂了一句：我现在这样都是你造成的，你把我当老妈子，别想见到我的温柔……

只听男人又把一个碗盆一类的东西摔在地上，随即而至，也恢复寂静。

而我听到楼下忽然集聚很多人在指指点点，在窃窃私语。

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···

后来我一直在想：是什么让一个女人变得如此委屈和不快乐，是什么才要让一个女人像个刺猬一样来保护自己，在深夜万家灯火熄灭后的柔情时光里，撕心裂肺地哭泣。

如果我是她，周先生是他，那么今夜的一吵，如何让女人让我温柔起来？

要知道女人的温柔，是男人疼爱出来的，善待出来的，而不是你打骂和懈怠出来的。

温柔似水，善解人意，是每一个女人最希望看到的自己，但是如果没有一个人的尊重、欣赏、没有自己爱的男人的细心呵护，没有长情的岁月陪伴，你想看到她有什么温柔，连给自己穿上盔甲的时间都不够，与其受伤难过，不如像刺猬一样的让人难以亲近或者琐碎。

每一个女人都想是天使，飞舞在爱的男人身边，如果可以，谁又想成为那个午夜叉着腰气的发疯的母夜叉呢？

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····

我记得作家维琪包姆曾如是说过：被爱是女性成功的重要因素，丈夫所扮演的角色十分重要。

你若呵护有加，她必然受时光柔情洗礼，变得越来越温柔；

你若呵斥有加，她必然活的越来越没自信，变得小心翼翼，压抑自己。一个压抑自己不快乐的女人又如何充满爱人的能力和温柔如水？

也许你会说：孔子老先生说过：唯有女子和小人难养也。

我不否认女人这种生物是需要养的，就像男人这种生物也需要被懂得一样。

你养的好她就是你的天使，你要不管不顾，养的不好，可能她也是一个怨妇

一个好男人成就一个好女人，一个好女人也成就一个好男人。

所有的柔情必当互相的珍惜和爱戴所就。

你若疼爱她，她没有理由不温柔。

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·····

以前在看苹果日报社长董桥的那篇《永远的潘慧素》里，就有对她的一段描写：

说她是亭亭玉立站在一瓶寒梅旁边，说她一身黑色旗袍和长长的耳坠里满是温柔的民国风韵，流苏帐暖，细声软语……是一个多么婉约美好的女性。

可是谁又知道这一切的她若不是当初遇上张伯驹呢？她活色生香的名妓生涯都未必就会结束？她那冰火两重天的人生，别样洞天的忧愁恨意谁解？

而也只有那个优秀的张伯驹对她的欣赏、爱意、呵护才成就了那时永远的名媛气质和创作画的无限价值的潘慧素。

才有章诒《往事并不如烟》里对夫妻二人的描述：这对夫妻相处，她总是以张为轴心，是百分之百对他的好。

张欣赏她的婉约、才气。潘用温柔默默相陪。

他支持她的事业画画创作，用一个宽厚男人的默默扶持，成就了潘慧素一个宽容女人的对他无声支持。

这就是疼爱出来的温柔，不是女人婚前如何，婚后如何？

而是她所遇是何人？

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······

所遇良人，岁月安好，所遇渣男，岁月满身盔甲自披。

被疼爱出来的女人就算是手撑一把伞，也会像捧着一束玫瑰花一般美好。

若被怠慢无所谓出来的女人，手捧一束玫瑰花，也仿佛是在艰难撑着伞。

实际上一个幸福的女人的背后一定是一个本质不错，智慧的，会替女人着想，会疼爱她的男人在。

再有一个温柔善解人意的女人来成就男人的成功。

宋美龄说过：所有的爱情，都基于欣赏，很难想象有人会爱上自己轻视的人。真正爱你的那个人，从来不需要处心积虑地讨好，哪怕他英俊无双，富可敌国，权倾天下。

那么一个温柔的女人不是永远的自我会温柔，而是被自己的男人疼爱出来后，被岁月的柔情熏陶而就。

女人如花，花似梦，真正爱花的人疼惜她。给她欣赏、爱护、疼惜，阳光和雨露，让她在你的一世柔情关爱里温柔地释放出最美最娇柔的花朵，给你一个馨香的回馈，缠绵悱恻的柔情。

所以不要再嫌弃自己的女人是母夜叉了，你要问问自己是不是那个疼爱她的人？

每一个女人最想做的是天使，爱的人的天使。每一个女人都渴望有一个护花的人。

那么让我们都被岁月温柔以待吧，也温柔待他人。

你的疼爱就是她的温柔她的成功……就是美好生活的漫漫柔情蜜意。

关于婚姻，哪些是你必须知道的？

关于婚姻，哪些是你必须知道的？

(一)过日子过久了，就习惯了。难以做出决断的原因有3个：

不想降低生活质量，希望维持现有的生活水平。物质上的需求乃人之常情。

心态实质：习惯于做被照顾的孩子，不肯自己为自己的人生负责。

担心外界的眼光，不知如何面对父母、亲戚朋友。

心态实质：太过依赖别人的认同，用他人的标准界定自己，没有独立的标准体系和价值观。

无法想像离开现在的生活习惯、重建一个新家，无法接受生活发生重大改变。

心态实质：拒绝走出“舒适区”，无法接受生活中的变化和不确定性，内心缺乏足够的安全感去探索新的可能，就像小孩子缺乏妈妈的温暖，便永远流连于妈妈的怀抱而不肯扭头看看外面的世界。

(二)无论发生什么，都要不抛弃、不放弃。主要卡在3个地方：

想要拯救对方，认为只要方法得当，假以时日，对方一定会改变。

心态实质：缺乏边界感，固化于“拯救者”的角色，希望为他人的人生负责，把别人也看成了自己的一部分。

认为自己已经付出了这么多，不甘心放手。

心态实质：像赌徒一样，寄希望于小概率事件，内心深处可能是过于自恋的，认为自己与众不同，可以自外于普世的规律，这样的人对自己、对他人、对世界的认知是扭曲的，缺乏理性是他们的死穴。

笃信婚姻要从一而终，这样的人生才完美。人类自身有着完成一件事的天然需求。

心态实质：或是被传统文化洗了脑，或是为人本身缺乏灵活性和流动性，这样的人往往经历过严苛的家庭教育或竞争主义、单一标准的学校教育，视规则为一切，视100分为一切，把婚姻、把人生当成了一场考试。

(三)“离开他，我的世界也崩塌了”对于关系、对于自身有3个误区：

不相信自己能找到更好的关系，觉得自己也就这样了。

心态实质：低自尊、低自信、低自我价值感，认同了父母或周围环境的判断而缺乏对自己的独立认知，头脑中充斥了对自己的消极的看法。

认为自己无法离开伴侣一个人独立生活。

心态实质：在心理上没有完全脱离原生家庭，仍处于做小孩子的状态中，这样的女性往往没有过完全独立生活的单身体验，没有过空窗期，就像温室的花朵一样，缺乏自我安抚和自我肯定、自我鼓励的能力。

为了孩子，坚决不能离婚。

心态实质：妈妈无法分清自己的感受和孩子的感受，将自身的脆弱感、无能感投射给孩子，明明是自己不敢离开错误的婚姻，却拿孩子做挡箭牌。

以上这种种心态，说到底，都是对变化、丧失和分离的深深的恐惧，带着这样的恐惧的女人对自我能力是不信任的，对外界的支持、对这个世界说到底也是不信任的。

不幸福又离不开的解决办法：有步骤、有方法地，勇敢地走出你的舒适区!

看清自己为什么留在这个关系里。

找到、建立、加强你的社会支持系统。

学习、体验什么才是健康的关系。

尝试和体验让自己觉得快乐的事情。

既然是离开“舒适区”，那么这一切就可能会是不舒适的，不熟悉的，你可能会感到不安全，会感到一种想要重返舒适区的冲动。但你需要记得的是，所有的这些，最终让你收获的是“成长”，你内心的那个小孩可以在真正的意义上超越曾经的伤痛，长大成人。当你的内在完整了、愈合了，你便可以作为一个真正的“成年人”面对眼前的挑战，你将享受到的，也是只有成熟的成年人才能享受到的内心安定的生活。

马斯洛的需求层次理论告诉我们，人的需求有生理需要、安全需要、情感需要、尊重的需要、自我实现的需要，爱自己就是要从这几个层次上好好照顾自己，打理好自己的人生。

爱自己的确是分不同的层次，有表层的，有深层的。

“爱自己”它分成两个部分：“爱”和“自己”。

“爱”是一个动词，更是一种能力，它就像走路一样，是需要学习的一种能力，需要有人引领，有人指导，有人做表率，你才能慢慢学会。

有人说，人的心就像一个空杯子，如果里面是空的，那么就是个洞，只会不断索取他人的情感，而如果这只杯子被注满了，它才会向外溢出爱与关怀。那么这只杯子是怎样被注满的？童年我们的养育者如果采用了恰当的方式，我们爱的“储水杯”就会被激活，被灌满，我们自然而然地就知道该怎样像妈妈那样安抚自己，像爸爸那样鼓励、管理自己。

相反，如果这样的体验太少，没有一个好的模板内化在心里，便会用错误的方式对待自己。

我们可以怎么做？即做自己的好父母。

你可以像一个好妈妈那样对自己说：“我知道你很疼，你很难过，来，宝贝，让我好好地抱抱你，在妈妈这里休息一下，会过去的，会好起来的，你是最勇敢的，我相信你一定可以的。”

你也需要像一个好爸爸那样对自己说：“孩子，失败并不可怕，保持冷静，别着急，我们怎么做可以避免它再次出现？找到解决的办法，提升你自己的能力，你会做得更好！”

“爱”的涵义清楚了，我们再来说说“爱”的对象——“自己”。在宣布爱自己之前，你需要先扪心自问，我有“自己”吗？这个“自己”又是谁？

当你连“自己”都没有，又何谈“爱自己”？

受害者、施害者、拯救者，这三种角色的共同点是他们的目光只是单向地对着那另外两者，而很少收回到自己身上，入戏太深，以至于无法好好地照顾自己，他们已经忘记了，这世上还有“为自己负责”这几个字。

那么，我们究竟该怎么做，来“为自己负责”？

1、学习捕捉自己的感受。

2、进行自我内部对话。

3、你需要给自己寻找一个空间，给自己一个新的体验的起点。

最终，当你疗愈了自己，越来越深层次地重新认识自己之后，你会更加确信自己是谁，知道自己想要成为怎样的人，那时，生命的梦想会渐渐清晰，你的价值感所在也会越来越明确，人生的动力会越来越足，魅力也就自然绽放了。

古典之爱是怎样的？

1.闭合的世界：自给自足的爱

对古典中国人来说，与世无争，甘守林泉，与自然相处，自给自足，就是人生最美好的境界。

2.伊甸园vs险恶的外界：纯粹的诞生

在某种程度，婚姻成为他们的伊甸园，而与伊甸园相对应的，就是险恶的世界。

3.母婴的世界：永恒的圣母与贾宝玉式的孩子

这样的爱，就像是母婴的世界一样，妈妈在给孩子哺乳，孩子在吸吮母亲的乳汁之时，彼此谁都不再需要外界，完全融合在一体。

为什么古典式的爱情，在今天难以为继了呢？

工业时代的家庭，当父母忙于工作，孩子忙于学习，家庭被分裂得大家一天都无法彼此相见，大家的时间已经被工业大机器吸收殆尽。你必须和外界有密切的联系。

事实证明，没有哪一段关系是经得住分析的，因为经过分析的关系，都会让人发现这个关系后面的局限和残缺。

但这不妨碍这段关系可以一直健康的存在。只要他们能保证他们的合作的基础一直存在。我不仅仅可以造就你，而且我也可以成为舞台中央的人。

今天，我们不得不去学习如何竞争着活着，交换互利地活着，功利地活着，靠着自己的实力而非诗书地活着。

但我们也在寻求着整合：无论外界多么乱，无论有多少理由要我们投降，我们都不能失去自我。都不能失去我们在一起的核心需要，都不能牺牲我们彼此的心心相印的情感世界。

绝对不要被外面的世界夺走我们之间的相爱的时间。

无论是以工作的名义、物质条件的名义还是以孩子的名义，父母的名义。

我们的婚姻的自我，是神圣不可侵犯的。

女人大的出息，是抢男人？

01

《我的前半生》一热播，网上就出来了‘“抢男人”教程。

很多人开始分析，凌玲为什么会上位成功，罗子君为何能从唐晶售里挖走贺涵。更有甚者，直接得出一个结论：离异带娃妇女去抢男人，所向披靡。

搞得我都不免想问：我们离异带娃妇女招谁惹谁了？经历过一段糟糕的婚姻后，还连这点觉悟都没有，需要靠跟别的女人抢男人来填补空虚、获得满足？

为了提防凌玲式的女人，“如何防止自己的男人被抢”也成为了广大原配们关心的一个话题。当然了，这样的教程一般都会取一个比较伟大、正义的名字：婚姻保卫战。

这不，有人提了这样一个问题：如果你是罗子君，遇到一个凌玲式的女人来跟你抢老公，你老公明显已经沦陷，你会怎么做？

我仔细思考了一下这个问题，然后发现自己的答案居然是：人你带走，钱给我留下！

年少不懂事的时候，我或许还会争取下，现在则纯粹是因为懒得抢，不想把大好时光浪费到这种无意义的爱情争夺战中去。

这不，最近我一个朋友苦口婆心地劝她一个女律师朋友，不要留恋那个出轨还跟你提离婚的男人了，离吧。

女律师不听，想劝老公回头，她甚至想上老公单位，让老公的领导给她老公和小三施压，主要目的是让老公回头（小三是老公的同事）。

这个朋友说，女律师平时挺雷厉风行的，也不是离开男人不能活的人，而且她老公之前对她已经很不好了，没想到遇到这种事儿黏黏糊糊成这样，而有的人看起来挺柔弱的，可谁要是欺辱了她，她会很果绝。

我说，这跟平时的为人做事风格没关系吧？人生怎么过都是很艰难的，只是，有的人高自尊，有的人低自尊，仅此而已。

当然这只是我个人的选择，其他人作何选择我持无所谓的态度。喜欢看宫斗戏的不要学我，因为我这种人在宫斗戏里活不过一集。

高自尊未必高贵，低自尊也未必卑微。每个人能为自己的人生买单就好，不必非得在舆论上较高下。

真要破除了情执，就会发现没什么爱情是必须要争取的，也没有什么爱情是不能舍弃的。人生很多事，本就如幻境一场，到头来也就那么回事。

02

我们这社会，好像一直以来都是女人在争抢男人。

宫斗剧里，一群女人在抢一个男人；现实生活中，为了一个出轨男人，原配和小三打成一团。还有很多男人，面对红白玫瑰，迟迟不愿做决定，觉得舍弃了谁都是在割心头肉。

你看，看起来是女人在抢男人，是主动的，可事实上，女人永远处于被选择的地位。因为被选择，所以才需要去“抢”。

张爱玲曾说：“女人这一辈子，讲的是男人，念的是男人，怨的是男人。”她还有另外一个金句：“一个女人如果得不到异性的爱，就会被同性瞧不起。女人贱就贱在这里。”

为什么“女人总在争抢男人”？一方面是千百年来男权社会造成的，社会资源、话语权集中在男人手里，所以女人本质上抢的不是男人，而是生存权和各种资源。

女性经济社会提高以后，还是摆脱不了这种自古以来就植根于脑海的“抢男人”思维惯性，所以即便是经济上做到了独立，思想上还是没法解放。

社会倾向于把剩女、离异女性妖魔化，导致现在很多女性不管是在学校里还是出来参加工作，脑子里想的都不是如何完善和提升自己，找个好工作，尽快自立，而是想办法尽快结婚，趁现在“年华正好”（生育价值最高）赶紧结婚，不然好男人就被抢光了。

男人结婚成家之后，因为有了稳定的大后方，因为社会不要求男人参与家务、育儿等劳动，所以他们能腾出更多的时间、精力去社会上拼杀，获得比较优厚的资源。于是，这部分男人又成为了争抢目标，小三趁虚而入，大奶保卫婚姻，乱成一团。

说到底，大奶小三之争，抢的也不是男人，更不是爱情，而是男人身上有的资源。不然，怎么就不见大奶和小三们抢穷男人呢？

手握有资源的男人总是稀缺品，于是，有多少女人热衷于去抢别人的男人，就有多少女人担心自己男人被抢，恨不能在男人的脑门上贴上“我的老公，谁也不许抢”的标签。

这种现象，光看看都觉得累。

03

好在，不愿意跟任何人抢男人的女性应该也不在少数。

需要你去“抢”才能得到的爱，一定不是好的。我们不想跟任何女人抢男人，是因为我觉得能让我颜面扫地、吃相难看地去抢的男人，一定是不爱我的。

如果他爱我，就会珍惜我、心疼我。如果他能被抢，说明他爱的只是自己。

女人一旦有了争抢男人的姿态，往往是情绪化的、非理性的。很多人看到自己所拥有的东西有人惦记上了，立马就觉得这东西变得珍贵了。

比如，原本你想丢掉一个平时根本用不上还占了很多地方的旧家具，结果你还没丢呢，就有人跑上来虎视眈眈地等着你“脱手”了，你自然会觉得这东西变得珍贵了起来，而完全不再考虑它是否真是你所需要。

比如，商场里有东西打折，大家都在哄抢，买一件少一件，你可能也会因此而产生惶恐的心理：“我是不是也得抢上一件放着？大家抢的东西，应该都是好东西。”

于是，很多人开始“为抢而抢”，而忘记评估所抢的东西好在哪里，它是否真的和自己匹配。人人都只想赢，而忘记问自己是否真的需要。

像《我的前半生》里的凌玲一样，抢到了陈俊生又怎样呢？那些有“案底”的人，往往更不值得被信任。你用怎样的手段得来的东西，也有可能会以怎样的方式失去。

这一点是有科学验证的。据美国丹佛大学研究生KaylaKnopp的一项研究，“出轨一次，出轨一辈子”(onceacheater,alwaysacheater)这句俗语可能是真理。

该研究的对象是484个18-35岁的未婚成人，想看看是不是在一段关系中曾经出过轨的人还会第二次犯错。那些承认出轨的人中有45%在谈下一段恋爱时还会出轨。

还有一个实验更有趣：男女对伴侣不忠的原因，可能都与所携带的基因有关。

在接受实验的人中，50%拥有“长等位基因”，而只有22%的人拥有“短等位基因”。研究人员将这两种基因组进行比较后发现，拥有长等位基因的人更可能出现“不忠”行为。并且，拥有长等位基因的受测者更可能成为冒险者，或陷入酗酒等成瘾行为。

昆士兰大学的BrendanZietsch博士做的一项研究也清晰地表明了每个人的基因构成可以影响和配偶以外的其他人发生性关系的可能性。

还有一个未经证实的研究说：对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。也就是说，越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。

看到这些研究结论，广大被出轨、被劈腿的女性，是不是就可以释怀一些了？原来，渣男之所以渣是因为智商低啊，他可能也不想出轨的啊，但完全控制不住体内的洪荒之力啊。

要我说，凌玲们或许真有抢男人的本事，但这并不能说明她多有能耐，也许不过是因为那个被抢的男人经不起诱惑罢了。打得了江山的人，见识过别人抢江山的手段，或许更能“守得住”，但一生提防被抢也活得挺累的。

还是一个朋友说得好：在爱情领域里，还要靠缘分、个人喜好等因素，可遇不可求，不是“抢”就可以抱得良人归。也许你可以“赢”，但是不一定就可以“得”！

六六说过这样一句话，的确值得我们女性思考：我发现女人很在意自己在男人眼里什么样，而男人只在意自己在世界眼里什么样。因为这点区别，男人总在搏杀世界，女人总在搏杀女人。

女人最大的出息，真不该体现在“抢男人”上。抢赢了男人，并不等于抢到了幸福。让自己随时随地变优秀，让自己随时有开始一段感情或结束一段恋情的能力，应该远比挖空心思去“抢”去“守”来得可靠吧。

如何与有心计的男友说分手

如何与有心计的男友说分手

人分为两种：聪明的和愚笨的。但是智者千虑必有一失，愚者千虑必有一得。而生活对谁都是公平的，聪明的未必就是幸福的，愚笨的未必就不幸福。所以聪明和愚笨也只是相对而言，如果你遇到一个有心计的恋人，往往就会把你自己衬托的很笨。在这种不对称下，如果双方性格都要强，往往就会冲突不断，那么如何与有心计的男友说分手呢？

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首先，你设想分手他的反应，如何先发制人

你若与有心计的男友分手，如果不注意自己的语言，他必然会有所察觉。所以，要想成功分手，分手之前，要考虑哪些问题？你就要多往前想两步，想一想他的反应，该如何应对是好。对于这种人因为心眼太多，所以，你不要让他知道你分手后真实的想法。即使你真的是有新的恋爱对象，但是千万不能露出蛛丝马迹，以免他对你打击报复。因为这种人最容易表面一套背后一套，你永远不知道他在想什么。既然算计不过他，不如防着他。想一想分手他的反应，如何做到先发制人。

其次，告诉对方，分手是因为性格无法融合

既然想分手，就想办法做一次滴水不漏。如果你真的不喜欢对方了，也注意要给对方足够的自尊和自信，以及鼓励。如何说分手不伤人呢？与其闪烁其词，不如坦诚相告，告诉对方你们分手不是因为别的什么原因，而是你觉得你们彼此之间的性格无法融合，江山易改，本性难移。而要多从自己的角度谈起，让对方觉得你自己的性格确实无法改变，也无法跟对方的节拍融合，你觉得跟他谈恋爱自己压力很大，总是跟不上节拍的感觉。让对方明白他自己是很优秀，但是你适应不了这种优秀，宁愿选择一种平淡的生活。

再次，告诉对方你无法满足对方的心理期望

对方既然有心计，一定善于勾心斗角。既然这样，你就告诉他自己不是那种有心眼的人，自己也无法满足对方的心理期望，只想好好地静心做自己喜欢的事情。像你这样性格的人也不适合做他的女朋友，因为和他的形象格格不入。你追求的是清净、文雅的生活，那么两个人即使在一起，也是无法融合的两人世界，与其这样，不如早点分手，放对方走。也许这样，对方也一定能够找到更加适合自己的女生。

现在的感情和恋爱都越来越难。因为如果对对方不了解，你就无法明白两个人究竟是否适合在一起。所以，当你一旦发现对方不适合你的时候，学会优雅的退出和转身，也是一种必备的能力。面对心计男，学会说分手，这一点就会变得很重要，因为爱情和人生紧密相连，正确的选择才能赢得幸福快意的人生。