暗恋一个人发的朋友圈说说 对暗恋的人说的暖心话

情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的暗恋一个人发的朋友圈说说 对暗恋的人说的暖心话，欢迎阅读与收藏。

暗恋一个人发的朋友圈说说 对暗恋的人说的暖心话

暗恋你的时候，我一心想到你，可自己又没有那种勇气，一直懦弱着，一直执着着。以下是小编为大家精心整理的暗恋一个人发的朋友圈说说，对暗恋的人说的暖心话，一起看看吧！暗恋一个人发的朋友圈说说1、暗恋最伟大的行为，是成全。你不爱我，但是我成全你。真正的暗恋，是一生的事业，不因他远离你而放弃。没有这种情操，不要轻言暗恋。2、暗恋的故事里唯一尴尬的是，你拼命喜欢他爱听的歌，追他提起过的剧，却不知道他是因为喜欢谁而喜欢这些。3、这世上最安慰人的童话就是，你挖空心思暗恋的人，他也在挖空心思地暗恋着你。4、六年前，我暗恋着你；六年后，你说爱了我六年。5、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强的等待着我爱你，你却不知道我，明明有感觉，却只能假装不在意。6、暗恋那种感觉就像天上的浮云一样，若隐若无，而暗恋人的心也随着那种感觉，漂浮在天涯。7、为什么暗恋那么好，因为暗恋从来不会失恋。8、虽然暗恋是我一个人的事，但你也难辞其咎，比如你的好，你的不好。9、暗恋就是一个人的兵荒马乱，没有结局可能是最好的结局。10、暗恋你那会，你不知道，在你眼前努力表现，是为了赢得你的关注。11、谈对象不影响学习，真正影响学习的是暗恋。12、暗恋是是一种力量，但谁又能否认暗恋是微不足道的呢。13、每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。14、暗恋一个人是什么感觉？就像是心中的鼓声已经快震裂了五脏六腑，但却没人能听见。15、暗恋就像一场雨，雨中，你没看我，我没看雨。16、暗恋一个人啊，就是当你的名字即使是不带任何情感的从他嘴里说出来时，你都能感觉到心在颤，哪怕你的爱情与他无关，你的疼痛因他滋长。17、大概那时候青涩的暗恋，只要能和那人在同一个教室里便会觉得心满意足，哪里会像长大了之后那般，永远都无法知足。18、当你暗恋一个人的时候，总感觉那个人也喜欢你。19、跟暗恋的人儿聊天，就会莫名地有种穿了超级低胸装时刻怕走光的感觉。20、暗恋你那会，你不知道，你跟别人有说有笑的时候，我鼻子酸酸的。21、暗恋大概是这世上最无私且隐忍的爱，把所有爱你的事做了个遍，却只字不提喜欢。我缄口不语，却爱了你无数个秋。22、暗恋一个人的心情,就象是瓶中等待发芽的种子,永远不能确定未来是否是美丽的,但却真心而倔强地等待着。对暗恋的人说的暖心话1、世上最苦的恋爱是明明互相暗恋，可一無所知，所以沒在一起。2、暗恋你那会，你不知道，与你擦肩而过的时候，我的余光都落在了你身上。3、暗恋，是道凄美的角落风景，视线未曾离开，而心却刻满伤痕和疲惫。4、暗恋你这么久，直到毕业没没告诉你我喜欢你，可为什么你就没有发觉我喜欢你呢！5、毕竟我只是暗恋你，要我怎么开口说我很介意你们在一起。6、暗恋你那会，你不知道，我脑袋里都是幻想，幻想我们一起以后的日子。7、最理性的暗恋就是,我爱你,但你是自由的,深情而不纠缠。我喜欢你,无关风月。我愿你好,即使后来你与我全然无关。8、暗恋也是一种过激的节奏，如果有人问到你：爱情是什么“憋着的感觉，似曾有过”酸酸的，仅此而已。9、暗恋你那会儿，我做过的傻事我现在还记得，现在想起那些，不知为何会淡然一笑。10、当暗恋一个人时，我总觉得那个人会喜欢我。11、暗恋这种事，好比耳机里的音乐声，即便对自己而言是包裹整个身躯的震耳欲聋，旁人却仅仅听得见一缕泄露的细小杂音。12、暗恋的好处就是，他的一个举动，一个微笑，就能让你莫名的记住好多年。13、哪儿有什么突如其来的表白，其实就是观望已久憋不住的暗恋。14、我只是想卑微地暗恋你，从没有想过逾越这条线。15、暗恋一个人就是，一见面就犯尴尬症，不见面就得相思病。16、暗恋你那会，你不知道，我丢掉的心，是被你捡到的。17、暗恋就是有九千九百九十九条理由告诉你不行，而你觉得一条理由就能够让你们在一起。18、暗恋一个人的心境，就像是瓶中等候发芽的种子，永远不能断定将来是否是漂亮的，但却真心而顽强的期待着。19、暗恋就是莫名奇妙耗尽了时光，别人还一无所知的自我虐待。20、暗恋就是永远等不到你，又不能理直气壮的等你。21、世界上最傻的事情是暗恋，比这件事儿还傻的就是互相暗恋。22、暗恋大概是这世上最无私且隐忍的爱,把所有爱你的事做了个遍,却只字不提喜欢。我缄口不语,却爱了你无数个秋。23、有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心！暗恋是场成功的哑剧，说出来就变成了悲剧。

相关知识

暗恋一个人的表现

当你静静地喜欢一个人时，因为你无法向外界解释，许多人会写下暗恋日记，在文章中反映他们的日常心态。有时候你不知道单恋的主要表现是什么。今天，让我们和情感网一起学习一下。

一、单恋的主要表现形式

1.大量掌握他人

因为单恋，你对助教非常感兴趣，所有关于助教的信息都很有用。当一个朋友提到助教，尽管你经常假装不在乎，因为你对它感兴趣，你经常想掌握很多其他人。你不会主动问很多问题，然后你会展示你的脚。

2.发愣

当他单恋一个人时，他经常会发愣或发愣。当他看不到他爱的人时，他会创造一个属于他们的世界。然后他会不断地发愣，想象她就在附近，他会一直考虑笑。有时我独自站着，无言以对。我不知道我在想什么。我只知道她总是在思考的每个界面。

3.写暗恋日记

对一个人单恋的主要表现是什么？我想暗恋日记成为一个很好的证明材料。为了静静的爱和喜欢，爱是无法解释的。因此，因为你把所有的感觉都写在散文里，特别是当你是一个女孩并且喜欢一个人的时候，你的感觉会把你变成一个作家。金庸小说中的这些难题与ta有关，所以你可以写得非常仔细。十个简单的试题:你有多少复合机会？

4、不安

片面地爱一个他想说却不能说出来的人。每次达到一定程度后，他会感到不适和不舒服，所以他会经常感到不安。很多时候，当他看到另一半的单恋时，他会表现出非常不寻常的行为，经常表现得非常奇怪，不能坐或站，经常到处跑，有时甚至急得浑身冒汗。

5、不安

当一个人没有得到回报时，他会思考他喜欢的人今天在做什么。心情不好？你工作累了吗？也许今天饭后我没有吃这些。我一直在想一些和她有关的事情。当我看到一些相似的东西或风景时，我会一直想起她。习惯性的不安会让他很容易不集中精力做任何事情。他们都无法集中注意力。

6、改变现状

当他独自爱一个人时，他会继续改变现状。他想掌握她喜欢的东西，她喜欢的颜色，她喜欢的成分，以及她喜欢的人。然后他会把自己变成她喜欢的东西、颜色、成分和人，努力实现她想要的总体目标，并把她的总体目标变成她自己的总体目标。

暗恋一个人的表现有哪些？告诉你暗恋一个人的表现！

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的暗恋一个人的表现有哪些？告诉你暗恋一个人的表现！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

相信每个人都有过暗恋的经历把，暗恋是美好的，因为所有的喜欢都可以悄悄的，指一个人对另一个人有好感和爱意，通常因为自身原因，或者个性羞涩而不敢开口表白。但是暗恋很多时候是一个眼神，一个不经意的动作。所以其实如果有人暗恋你，你在生活中是很容易通过她散发的信号而得知的。
暗恋一个人的表现一、跟对方说话软绵绵的
对于两个正在交往的人来说，他们的语言首先在外人看来就显得十分甜蜜，那么当你对一个人有意思的时候，这个时候是一个关键时刻，你一定会想用你的语言率先的使她折服，那么你就会对她很好，希望她不会因为自己的言语而受到任何的攻击，想要保护她。所以尽可能要与他说话，软绵绵的，既表示出对她的尊重，而且也表示出自己的心意。当对于女性来说，一个男生如果做出这样的举动，他的声音只对你这样，那么他就是暗恋你的一个表现。希望你一定要感受到他的这种付出，有所感受，这样才不辜负他的做法。
暗恋一个人的表现二、身体像生病一样不受控制
当对方与异性接触时，你会坐立不安，见到他（她）的时候心会自动开启加速模式，几乎只能听到自己的心跳。当看到暗恋对象时，又会表现的非常异常，站也不是，做也不是，经常走来走去，有时候会紧张到满身是汗，一个人的时候还容易发呆傻笑。
暗恋一个人的表现三、会关注对方的朋友圈
暗恋一个人的时候，人们都会情不自禁的关注这个人的很多东西，例如QQ、微信朋友圈、微博。暗恋的人会通过这些方式了解对方，相互暗恋的人都是会去看对方的这些东西的，所以这是很正常的情况，因为他只能通过这些方式了解你。
暗恋一个人是卑微的，他不敢明目张胆的对你表白，只能在暗处关注你，所以当我们都知道对方是喜欢自己的时候，就没有必要暗恋了，如果暗恋久了的话，就有可能会离对方越来越远。相互关注对方的朋友圈动态是相互暗恋的人的一个表现希望大家记住。
暗恋一个人的表现四、你对他的过去变得八卦
因为你对TA感兴趣，一切有关TA的信息都很有价值。当朋友们提起TA时，虽然想假装不在乎，却会不自觉地想问更多。甚至你想认识TA的朋友，好从他们的口中获得更多关于TA的过去。
当你喜欢一个人却又不敢说出来的时候，那就证明你是暗恋他的，但是你又不确定自己是不是真的喜欢他，所以当你有了上面的表现就证明是你是喜欢这个人的。

女人暗恋一个人的表现有哪些？女人暗恋一个人的表现！

爱情其实是一件非常幸福的事情，每个人也都会有青春期的时候也会遇到一个自己喜欢的人，但是女人不会直接表达因为她们在担心如果男人不喜欢那成为朋友都会尴尬，女人暗恋一个人的表现有哪些？下面小编就来告诉大家。
女人暗恋一个人的表现一、形象
一个偷偷爱你的女人会有一个非常明显的表现，形象。女孩子之间有句玩笑话叫不洗头之交，说明和你关系很铁，但是也侧面说明，你不是她心中喜欢的人。对于女人喜欢的人而言她们往往想把自己最美好的一面展现出来，整个画风都是不一样的，可能说是以前大大咧咧的但是在你面前成了腼腼腆腆，这个时候你可不要再傻乎乎问她是不是怎么样了。
女人暗恋一个人的表现二、对你的事情很上心
在女人喜欢一个人或者说是想要和你在一起的时候，都是会通过一些表现来暗示你的，她们并不会直接去告诉你她们的最终目的，比如会主动给你打电话。爱你的女人会时常想着你，也会默默把你放在心里最重要的位置。她可能对自己都不会有那么上心，但是只要是有关于你的事情，她一定会记得特别的牢。
女人暗恋一个人的表现三、看到她的都是最好的一面
为什么这样说呢？因为一个女人可能在朋友面前从来不会去注意，但是在面对自己喜欢的人的时候就会格外注意的，女人不会让你看到自己邋遢的样子，她们想的是让你看她们的时候，会很舒服。女人知道，你不会喜欢自己的邋遢，所以女人会尽量在你面前很清爽。让你感受来自女人身上的利落，让你感受来自女人对你的心意。所以爱你的女人吧，不会把她最不好的一面展现给你！#160;
现在这个社会恋爱已经成为了很多人追求的事情，每个人都会有自己的青春期，这个时候遇到一个自己喜欢的人真的很幸福，但是女人是不会去主动表达出来的，她只会通过一些表现来传递给你，男人们可要擦亮眼睛哦。

男生暗恋一个人的表现有哪些？男生暗恋一个人的表现！

每个人都有过暗恋的经历，在暗恋一个人的时候那种感觉是美好的，很爱很爱对方却不知道如何开口表白。如果暗恋你的人刚好也是你喜欢的对象，那是一段多么美好的感情。对女人来说，要判断一个男人是不是在暗恋你，可以从以下三个细节入手。换言之，男人暗恋你的信号主要包括以下三个方面。
男生暗恋一个人的表现一、对你的兴趣爱好特别感兴趣
如果一个男人暗恋你，他会对你的兴趣爱好表现出浓郁的兴趣，他会暗自观察并学习。他会用心记录下你的兴趣爱好，并舍得花时间去揣摩与学习，并对你各种投其所好。比如，你爱好游泳，他即使是个旱鸭子也会为你化身游泳健将，只为有朝一日可以靠近你，陪你一起游泳。比如，你喜欢吃零食，他便会把钱攒下来为你买各种好吃的零食，并且还不敢光明正大地送给你吃，还得偷偷藏在你包里或是抽屉里，让你自己去猜是哪个人送的。
男生暗恋一个人的表现二、当你和异性稍微亲近时他会吃醋
男人如果暗恋你，他口头上不说出来，但他会开始默默关注你的一举一动。当他发现你与其他异性表现得比较亲近时，他会吃你的醋。男人的暗恋是一种别样的温柔与细腻。男人的心思有时候比女人还要细腻。男人只为心爱或暗恋的女人花心思。所以，当你发现男人对你的一举一动格外关注，甚至到了病态的程度，说明这个男人已经暗恋你很久了。或者，当你与异性表现得稍微亲近与亲密，男人便会跳出来捣乱或吃醋时，说明男人暗恋上你了。
男生暗恋一个人的表现三、他会为你制造各种浪漫与惊喜
当你生日的时候，如果你收到一个男人制造的各种浪漫与惊喜，即使他从来没有开口向你表白他对你有多么地深爱，那么也可以透露出这个男人其实早已暗恋你了。男人暗恋你时，他不会在言语上过多地表现出他对你的依恋与爱慕之情，但他会想方设法利用一切机会表达出他对你的在乎。比如，你生日的时候，他会为你买礼物或玫瑰花，为你制造各种浪漫与惊喜。

男生暗恋一个人的表现

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人们常说生活中有三种错觉:手机震动，许多人敲门，助教爱我。如果你想承认你害怕被拒绝，单恋总是更痛苦。你只能区分这一关键点，找到一个对你有感觉并爱他的人。讨论男生单恋的主要表现形式:

(男生单恋的主要表现形式)

TA会永远关心你

如果对方对你有感觉，并且助教随时随地都关心你，助教会在每个人都在一起的时候看到你在做什么。当每个人都不在一起时，他们会根据互联网掌握你，例如，看你的室内空间，谈论系统日志照片，等等。时刻掌控自己的处境。

对你来说又热又冷

情感是相互的。助教爱你，会因为你说的或做的事情把你排挤出去。例如，如果你对异性朋友很热情，助教会嫉妒你并忽略你。反过来，助教会因为你对助教的关心或者因为助教觉得你也喜欢助教的个人行为和语言而对你非常高兴和充满热情。

TA会避开你的微笑或充满爱意地看着你

如果助教是一个害羞的人，如果你的眼睛盯着助教，助教会回避。如果助教更大胆，如果你用心去看助教，助教会深情地看着你，或者助教会在温暖浪漫的自然环境中深情地看着你。这两个都表明助教爱你。

积极联系您

如果他对你有感觉，助教会主动联系你，特别是当他找不到你的时候，助教会很不耐烦，在找你的时候会感到不安和生气。

助教会悄悄地帮助你

如果助教爱你，助教会一直关心你，理解你的困难，理解你的需要，并且会尽一切可能帮助你，甚至帮助你度过他自己的死亡。

开玩笑说对你有感觉

如果助教经常开玩笑说他喜欢你，也许他真的喜欢你。只有不确定你是否喜欢助教。只有通过开玩笑，他才能说实话或看着你。

触摸身体时有冲突吗

当人们不小心触摸到自己的身体时，看看TA的主要表现是什么。害羞或不动的突然离开通常是优化你的主要表现。如果有冲突，那说明你讨厌你。

你的思想会触发TA

你的心态正在转变吗？如果你当时很开心，助教也很开心，助教会和你分享吗？如果你不开心，她当时是否感到沮丧，并立即安慰你去关注你？

暗恋是一个人的失恋

暗恋是什么样的感受？暗恋是一个人的失恋，W小姐是我的男闺蜜，人们称她人来疯，始终是人们\/信朋友圈的南瓜子，人们也曾一度觉得她本来就那么开心。

上年W小姐谈恋爱了，她说，那人痊愈了他这些年的失恋病。我们很幸运，善解人意的她终归寻找归处。W小姐在人们间隔很近的大城市上下班。那一段时间每到深更半夜她就会打电话。说：他非常好，他煮饭非常好，他笑起來很漂亮，他帮她梳理了杂乱的床。我电話这头听着，内心暗骂，丫的它是在撒狗粮，虐狗呀。

实际上，我就是很为W小姐高兴，由于前一段恋情她用了整整的四年時间让自身走出去。我讲，不然，约她出去，姐妹让你把把关。她说 ，时候未到。又有一夜。我与盆友在夜店喝酒。W小姐拨电话。说，你说他爱我吗？电話里我隐隐约约听到了哽咽声。我明白此时的她是有心思的，那一天晚上，人们能通好长时间的电話，久到从深更半夜提到了拂晓。

那夜，我是一个聆听者。原先，小故事是那样的。W老先生是W小姐的朋友，早一年进企业。暗恋是什么样的感受？暗恋是一个人的失恋，W小姐说，她见他的第一眼就爱到了他。那一天是个下雨天，他意味着企业来地铁站接她，刚置身外地的W小姐在大雨滂沱中，一个生疏小伙为她撑死了一把伞。就是说由于这一把伞，让她陷入不移。

之后，两个人熟识变成相互很好些的盆友。做着W小姐说的，一起煮饭、一起叠被、一起喝酒的时日，但仅仅以盆友的方法开展。她们相爱情的故事是W小姐造出来的。她一直感觉他是爱他的。她说，我在一场悠长的失恋走来到一个人的失恋。这一年，情感的全球，一直就是我一个人的狂欢，我认为他是爱你的，但是他不必我。

之后才了解W小姐哭的那一天W老先生定亲，新娘子并不是她。W老先生的短消息是：我想定亲了，有一度時间里我就是对你有感觉的，但是新鲜期过短。以致于这一段暗恋都还没露出水面，就各走各界了。后来的后来，W小姐离去企业，依然是个下雨天，W老先生和她，那一天沒有伞，离别的车站，两个人相抱，W小姐在他耳旁讲过句：希望你幸福！

人们原以为会走一辈子的人，在都还没相互承诺相时间观念，就已各奔东西。感情就如同一场输赢，看相互把握主力资金的是多少。仅仅相互都怕输，错当上逃犯。错认为，暗恋是贮备感情的最好是方法。

暗恋是什么样的感受？暗恋是一个人的失恋，实际上，暗恋，是一个人的天荒地老，是一个人悠长的失恋。后来的后来，她们都搞清楚，她们都将经验变成工作经验，告知自身，在下面感情刚开始时，学着英勇。

女生暗恋一个人的表现

情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的女生暗恋一个人的表现，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我不认为很难判断我是否爱你，但是你可以理解一些心理学原理，也许你应该注意一下。今天边肖与你分享女生暗恋他的主要表演。你喜欢ta吗？

(女生暗恋自己的主要表现)

她只是在你眼前展现了另一面

这是彼此之间的主要表现。一个在别人眼里很强的女人会在你面前展现另一面。她会很幼稚、傲慢，喜欢看迪斯尼卡通片。女人倾向于向她们最喜欢的男孩展示自己不容易在别人面前展示的一面。

将授予您独家称号

美丽的女人是一群有着强烈排他性欲望的人，为了显示她的针对你来说很特别的信息，通常不容易马上在东京打电话给迷路，只是让你取一个属于他的名字。然而，有些女人很害羞，在日常生活中可能不容易马上给你打电话，但也许她已经悄悄地把手机通讯录上的"迷失东京"改成了一个令人愉快的名字。

她在乎他说什么

如果你无意中提到你喜欢哪家餐馆，她会想去的。如果你在新浪微博上无意中透露你想看电影，她会说她也喜欢看。你无意中提到的书籍和歌曲，她悄悄地追随你的爱好，喜欢你最喜欢的东西。

她会注意你眼前的品牌形象

据说“女人是一个自娱自乐的人”。我认为当一个女人有了自己的上帝，她就会开始关心自己在他面前的品牌形象。不管他有多傲慢或对自己的品牌形象有多冷漠女生，在和他最喜欢的男孩打交道时，他至少会收拾一下自己。

她会及时回复你的手机微信

如果你爱一个人，为什么你会残忍，让对方等待自己的回应？即使他们有时愿意假装傲慢或稍后回复你的手机微信，真正爱你的人也会迫不及待地在收到你的手机微信后回复。他们怎么能拒绝回应呢？有时由于其他事情在忙碌中不能立即做出反应，通常是主动表达迟到的反应。

暗恋，是一个人的兵荒马乱

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"暗恋，是一个人的兵荒马乱"，希望能够帮助到各位。

当每个人一说起他的暗恋时光时，内心大多是充满了无限的感慨，幸福，也许还有些遗憾。遗憾那不曾说出口的喜欢，喜欢来不及牵住她的手。其实，暗恋这件事情，就是一个人的兵荒马乱。

你的心里住进了一个人，他的一言一行，你都细细观察。他的喜怒哀乐，也牵动着你的喜怒哀乐。有时，他因为一件事情笑得很开心，你就像自己遇到了喜事一样，笑得合不拢嘴。有时，他因为遇到麻烦而皱眉，你看着他微蹙的眉头，一颗心紧紧地揪了起来。暗恋就是如此的神奇，轻而易举的让一个人被另外一个人所牵着走。

但暗恋大多都是表面无声，内心却狂勇呼啸。你就像是守卫一方的将军，带着士兵镇守这座城池。而他，就是对方气定神闲的如诸葛亮一般的人物，谈笑间，灰飞烟灭。你不敢让这暗恋被人所知，所以你死命地守住自己的城池，可对方却总是轻而易举地击溃你的防线，让你败退连连。而当有一天，他彻底攻破了你的城池，踏碎了你的山河，你只能像个败了站的将军一样，看着这破碎山河，心碎不已，却又无能为力。所以，暗恋，拼尽全力，却也只是悲伤。

暗恋，在自己的战争里固守城池，在自己的世界兵荒马乱。

怎么才能忘记一个暗恋很久的人？暗恋一个人很久怎么忘记？

暗恋一个人怎么忘掉?努力忘掉暗恋的人会很难，即使刻意将其掩埋，要做到欣然一笑，心中无任何杂念也很少有人做到。暗恋一个人虽然难以忘掉，但必定会随着时间的流逝而冲淡。在这过程中，有什么方法能帮你走出暗恋的痛苦中呢?这就来教教你!
忘记暗恋的人要顺其自然：不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。
忘记一个暗恋很久的人方法一：找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草?振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
忘记一个暗恋很久的人方法二：重新找到精神的寄托
暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来，来重新找一个来寄托!比如自己的爱好：听音乐，看书，打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去，而且要全身心，这样会比较容易忘记。
忘记一个暗恋很久的人方法三：多想想对方的缺点
暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记，其实人都是缺点多多，或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点，多想想他对你的不在意。多想想自已的优点，也可能是你现在空虚了一点，过一段时间忘了他，一切就淡了没什么了不起的。
忘记一个暗恋很久的人方法四：必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。
忘记一个暗恋很久的人方法五：保持距离
如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。