他凭什么要很爱你啊

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的他凭什么要很爱你啊，欢迎阅读与收藏。

01

经常听到很多人的抱怨：为什么他后来不爱我、为什么他都不够爱我、为什么我总是爱错人、为什么我遇到的都是渣渣……以及，为什么我遇不到真爱。

很多鸡汤也会告诉你，你应该找什么样的人，不应该找什么样的人。遇到了什么表现就嫁了或者分了吧，比如说：

一个从来不肯陪你去医院的人，一定是不爱你的，分手吧。

一个从来不肯给你花大钱的人，一定是不爱你的，分手吧。

一个出去玩都不耐心对待你的人，一定是不爱你的，分手吧，手吧，吧。

亲爱的，你只是爱错人了人，分手吧，手吧，吧。

分！分！分！

鸡汤界的很多恋爱圣经其实都在公开地教人索取。这种感觉就像是你拥有了审判另外一个人的权利一样，你要坚决的找一个爱你的、对的人。所有不是这个特征的你都想放弃。

抱怨和挑剔的本质就是索取。你只想得到他的爱，他不爱你了，你就委屈、受伤、难过，却没有考虑过为他做些什么或怎么对他了，不考虑对方的实际情况，这就是无度的索取。

经常有人跟我讲，他是怎么不被爱的，他的那个人多么的过分，自私、劈腿、冷漠。听完后我会深深的可怜他，觉得人这么被另外一个人这么对待真的好可怜好委屈好心凉。我会替他抱不平，怎么会遇到这种渣渣——马伊琍啊，王宝强啊，都会发出过这种声音。

有时候还表达的很文艺范：你不懂我，我不怪你。（好伟大呀，啧啧……）。你值得一个更好的人来爱你。你要相信这世界上一定会有一个人爱你，他会穿越世间汹涌的人群，怀着一颗用力跳动的心走进你……

但是我想，是的，你值得，也会有这个人，但是你为他做了什么来让他为你做这些呢？这感觉就像是鸡汤学家在教人你值得拥有很多财富。却忽视了你值得的前提是你得努力付出啊。

我前段时间写了《我就是喜欢你发脾气时的样子》，然后发现80%以上的读者自动站位到了：为什么我没遇到这样的人、我的伴侣要是这样的人该有多好啊。而不会自动站位到接纳者的角度，不会想：我要是能做到这样接纳我的那个他该有多好啊。

这都是受害者的姿态。受害者的典型思考方式就是：他为什么对我不好，他为什么没有为我做，他为什么不爱我了，他为什么要这样对我，他怎么可以……

这些思维方式都是一种以索取、抱怨、应该的姿态希望对方能满足自己，然而索取却失败了，产生了一种愤怒、怨念、失望等感觉，好像自己受害了一样。当然，也的确是受害了。

受害者思维的表达都是以第二三人称开头的。因为对方才是应该主动做的那个人。

受害者思维没什么不好，这种思维可以有很多好处：

获得同情，能打同情牌。

能在自己的世界里感觉自己占了理的上风。

能强迫到别人认同，别人会真的部分性的委屈自己满足你，让你获得部分性的满足。因此其实可怜起来是有获益的，所以能持续这个状态。

受害者的本质，就是一个索取者。为了更好的索取。

但是坏处是：它对关系长期来说是破坏性的，它也只是破坏关系而已。因为你这是在取你感情的存款。

02

我不仅是个人，不仅同情他们。我还是个心理咨询师，基本的职业习惯让我会从另外一个角度去思考：

你真的这么可怜吗？他真的是这样的人吗？他这么个自私自利贪心花心的人，你开始为什么要跟他在一起呢？难道一开始你不知道吗？他一定是这样的人吗？他对所有人都这样吗？他有可能不是这样的人吗？他有可能很爱很爱你吗？他曾经做到过吗？

在思考这个问题前，你要先放下自己的预设：不要动不动就拿人格、性格、XX样的人来说事。人的行为，有至少50%是被对方诱导出来的，或者是根据对方的反应而做出来的。比如你很爱一个人，我说的是那种对方能体验到你很爱他的那种，不是你自认为你很爱他的那种，就是比你没时间管他的人更不容易出轨。人都是会变的，人在关系里的变化，深深的受你影响。

所以当你受伤、委屈、愤怒，觉得他为什么不爱你了的时候，你有没有思考过这几个问题呢：

你做了什么导致了他这样？

你没做什么导致了他这样？

你可以做什么让他不这样？

你没做什么让他可以不这样？

这就是责任者的角度，以自己的视角出发，从自己的责任的角度出发，看看自己做了哪些破坏的事，以及没做哪些建设的事。看看自己是怎么在关系里即透支钱，又没及时存钱的。

如果你说你对他很好啊，很付出啊，你做了很多啊，他还是这样啊，他就是这样的人啊，那可能是你做了无效的付出。你还是在抱怨索取，并没有真正的去反思自己。

一个责任者会掌握关系的主动权，会找到增进关系的方案，会积极负责。但这也并不是说责任者就是好的，因为我们之所以潜意识里不愿意做一个责任者，是因为它的坏处也蛮多的：

责任者说不好听了叫加害者。是你迫害了对方，我们不愿意承认自己是个加害者。

责任者也意味着我曾经做错了，我们不愿意承认自己的不完美、自己的错误。

责任者意味着自己要付出很多来修复关系，我们不愿意付出，幻想着要求对方来付出修复，这样会感觉爽很多。

所以责任者的角度除了有现实的好处外，在心理上基本没什么好处。

责任者的本质，就是一个付出者。通过自己的努力和意志，影响一个结果。

03

每段关系的不能建立、失意、失败，自己都同时是个受害者也是个责任者。

这就像是那半瓶子水的理论：当你看到这半瓶水，请告诉我，它到底是空的呢？还是有的呢？这取决于你愿意把自己的注意力放在哪里。

责任也是一样，如果你盯着他的责任，他没做到的部分，你就会成为一个抱怨的受害者。如果你愿意看到自己责任的部分，你没做好的部分，你将会成为关系的决定者。

讲一个受害者和责任者角度的故事吧。

一个女士曾经来找我说，她总是经历家暴，老公打她，她受不了，所以离婚了。然后balabalaba，听得我觉得这个男人真是混蛋。这个女士把自己放到了一个受害者角度，用受害者的视角讲述了自己，获得了我的认同。我跟她站在了一起想声讨那个男的。

她使用了受害者的视角。

但是后来访谈后，我发现这个女士做了很多他自己没有意识到的东西：

她对老公有很多要求，老公不满足她，她就生气，生气的方式就是喋喋不休。这让我想到了《大话西游》开始的时候，悟空为什么想捏死唐僧。在这种情况下，人如果还要求自己不能动手，就只能走向离婚或者外遇了。

她总觉得老公会打她，每当老公尝试也生气的时候，她就会验证下：你是不是想打我，你是不是又想打我？！你就是想打我！！我想既然你都这么说了，我要是那男的，我也很难控制得住吧。

这就是责任者的视角。

王宝强离婚了，他非常受伤。王宝强站在自己的角度，他是个受害者。马蓉也发微博回应了啊，说“不是不爆，时候未到”，这说明王宝强也做了什么出格的事，伤了马蓉的心。也许宝强太忙了，没时间搭理自己的老婆，让一个貌美如花的女子守着活寡，也怪难受的。只不过，宝强不想对这段关系负责任。或许是他出于想对名声、利益等更多角度的考虑而做出的选择，我们不知道。

04

你可以重新审视下你的关系，你到底在做什么。

当你在要求他关注你的情感的时候，你要问问自己有没有关心过他的工作。

当你在要求他过节送你花的时候，你要问问自己有没有在新游戏上线的时候送过他一张游戏卡。

当你在抱怨他为什么不陪你去医院的时候，你要问问自己当他熬夜加班的时候你有没有送上一片面包。

当你抱怨你生气了他为什么不来哄你的时候，你要问问自己当他沮丧了的时候你有没有给他安慰。

你抱怨他下班后为什么不陪你说话的时候， 你要问问自己有没有陪他玩手机，有没有满足他想要的静静。你想要的是说话，他想要的是静静。你们只是不同。

当你怪他不珍惜你的时候，你要问问自己，你有珍惜他吗？还是你只想榨干他。

当然我不是非要站在一个男性视角上说指责女性。我只是举个例子，例子而已。

然后你发现你什么都没做，那，后来，他就不爱你了。他凭什么爱你啊。人家谈个感情都是在虐狗，你谈个感情就是在虐他。那他的爱，你配吗？

你会发现哪有什么天生爱你的人。那些能够持续爱你的人，都是你通过有效付出得来的。哪有什么对的人，那些对的人，都是你教对的。

你非要说隔壁老王就很好啊，就做到了啊。别人家的男人，别人家的女人怎样怎样。你只看到了贼吃肉，看不到贼挨打的。你同样要反思下这个索取和加害：“别人家的孩子”这个词，小时候你妈说的还不够吗？你还要再对另外一个人说？然后你就成为了你妈？然后生了孩子后再对孩子重复吗？你觉得小时候隔壁家的那个孩子真的像你妈和你观察到的那样优秀和幸福吗？

所以当感情出现裂痕，当他不爱你了，剩下的你要选择什么：

你要做个受害者，继续抱怨、索取。那么你会在现实关系中恶化，心理上很爽。

你要做个责任者，为自己和关系负责，那么你就会在现实中关系修复，心理上就会有些压力不爽。

这是个选择的问题。做出了第一步的选择，才有了第二步找方法。我猜会有人又问我那方法呢？与其你继续追问第二步怎么找方法，我宁愿再加出第一步前：识别。

识别出你做了哪些无效的付出和无度地索取。这时候你就自然找到方法了。

精选阅读

凭什么我们要错过？

安妮喜欢过的那个男生发了一条朋友圈说： 最后一天了，打个卡，再见。 配图是一组他和自己女友去青海旅行的照片。

安妮的手指卡在点赞的按键上，始终没有按下去。

去青海，曾是安妮20岁那年最想做的事。

那时她穿着松垮垮的T恤和牛仔，指着精品店里茶卡盐湖的明信片，晃着那时总和自己形影不离的男生的胳膊，说： 这也太美了，以后赚了钱，咱俩一块去吧。

大学毕业时，男生从口袋里掏出一张储蓄卡，说： 不到八千，咱俩凑凑，穷游的话应该差不多了。

安妮摇摇头说： 风景又不会跑，等两年再说吧。

男生说： 可是工作起来就很难有时间了。

安妮只好告诉他，自己打算离开家乡去上海试试，口袋里的钱得用来维持生活。

那时候她还不叫安妮，她只有一个很普通的中文名字。在她走进静安区的高级写字楼里之前，她都没觉得那个名字有什么不好。

直到同事端着冒热气的咖啡问她： 你英文名字是什么？大家在公司都叫英文名的。

那是她第一次感觉到自己与这个城市的格格不入，她只能红着脸胡乱编一个英文名字，好让自己看上去更像这楼里的大多数人。

从此，她变成了公司里永远在做图的设计师助理安妮，也变成了上海拥挤人潮中无人问津的甲乙丙丁。

在不知道熬了多少次夜以后，安妮终于从设计师助理变成了能独立承担项目的高级设计师。

涨工资的那个月，她毫不犹豫地从郊区十几平米的合租房搬到了公司附近，虽然那间房子每个月都要花掉她半个月的工资。

她终于不必担心新买的裙子会在地铁里被挤皱，也终于可以每天早上给自己画个从容的妆，遮掉因熬夜加班而生的痘痘和黑眼圈。

也是在那天晚上，她久违地给男生打了个电话，叽叽喳喳地向他描述自己新房子的样子。

等她说完，男生在电话那头问她： 家里安排我去相亲了，你呢，要一直留在上海吗？

安妮愣了一下，才发现原来他们早就长大到不能把暧昧假装是爱的年纪了，她知道她该给对方一个答案，但她还有很多想在这个城市完成的事没做。

她没有办法在去留之间做选择。

于是只好让男生来做选择，男生用很慢的语气对她说： 那么，要照顾好自己啊。

然后，就像约定好了一样，他们没有屏蔽彼此，但谁也没有再联系过对方。

去年国庆有个很要好的朋友打算多请几天假去一趟西藏，问她要不要一起。

她想去，但犹豫了一下，还是拒绝了。

因为在28岁的这一年，她突然发现一起长大的那些人里，只剩下她一个人还没车没房没对象。

她第一次感觉到来自年龄的恐慌，她想攒钱，想给自己在这城市里安个家，于是连一日三餐都不放过的开始节省。

而关于20岁那年明信片上的那个地方，只能再次被新出现的愿望顶替掉。

她的生活里好像总是有数不清的事情，让她一次又一次放弃原本想要做的事，她一直以为自己只是被生活推着走，以为自己并没有做选择的权利。

但这一刻，她看着男生发在朋友圈里的那句 再见 和照片，才终于明白：

哪有什么不得已，人生所有的错过只是不够坚定而已。

如果毕业那年，没想那么多选择去穷游，自己的青春里是不是就多了一件值得炫耀的事？

如果同事问自己英文名字时，大胆坚持用自己的名字，那些被署着安妮的作品会不会看上去更像自己的？

如果在他离开前，勇敢说出那句喜欢，今天出现在他朋友圈里的人会换成我吗？

她常常劝自己，风景总在那里，早一点晚一点都无所谓。

但，风景不会动，人却是会走丢的。

她想起《请回答1988》里那句经典的台词：搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。

一句突如其来的告白，一场说走就走的旅行，一次不计后果的反抗，我们年轻的时候把这些叫做勇气，长大以后却把它叫做冲动。

最美好的时光，从来不是昨天，也不是明天，而是今天。

那个你喜欢的人，一定要在最喜欢的时候紧紧抓住，那个你想去的地方，一定要在最想去的时候去看看。

别想太多，20岁的喜欢要在20岁说出来，40岁的烦恼就留到40岁再去解决吧。

如果你问我安妮是谁，我会告诉你，她是我，但希望永远不是你。

我不愿意给你花钱，但我很爱你啊

他能拿出的钱是分母，而给你的钱就是分子，分子除以分母，得出的数越大，对你的爱就越真越深。

周末和闺蜜婷一起逛街，她看上了两件呢子大衣。一件是长款的，驼色，收身，一件是短款的，墨绿色，精干。

因为她的身材、颜值、气质都很好，所以穿哪件都好看。我们两个选择困难症晚期患者纠结了半天也没能做出最后的决定。

实在没有办法，婷只好把照片给老公发过去，让他帮忙决定。过了没几分钟，婷就带着无奈又甜蜜的笑容说：“哎，就不该给他说，白说啊。”

我凑过去看了一眼她的手机屏幕，上面写着：“都好看，都买，快刷卡！”

其实，这样的结果是在我的意料之中的，婷的老公是我们朋友圈子里出了名的二十四孝好男人，尤其舍得给婷花钱。只要是婷说喜欢的东西，不管多贵，他眼都不眨地就给买。

每一次婷嗔怪地说“哎呀，这么贵，信用卡不要还啊？”的时候，他都会说：“这个你别管，我们可以办分期，可以下个月少花点，可以想别的办法，你喜欢就要买。”

我一直觉得，金钱虽然买不来爱情，但可以衡量他到底爱不爱你。肯为你花钱的男人不一定真爱你，可是不肯为你花钱的男人一定不爱你。

婷很美，从小到大都是追求者不断，可她却在大学毕业以后闪电般地嫁给了现在的老公，这让我们大跌眼镜。因为这个男人并不是太帅，家庭条件也一般，能力也不出众。

那时候，我调侃她，这么着急不会是奉子成婚吧，婷笑着摇摇头，给我讲了他们的故事。

婷的老公比她大三岁，是她同校的师兄，毕业以后就留在了这个城市工作。那个时候，大家都很穷，每个月都只有那么一点生活费。

男人经常会来看她，每次来的时候都会问她有没有钱。如果婷说还有，他就一定会硬塞给她一些，如果婷说没有，那他就会加倍地多给一些。

那时候，我们都不会去大商场买衣服，穿的都是地摊货。可是他每次发了工资都会拉着婷去商场买衣服。

有一次男人过生日，婷和男人的同事一起为他庆祝，大家喝多了，男人的同事们都对婷说，你一定要对他好啊，他是真喜欢你啊，赚的钱都想着怎么给你花，自己什么都舍不得，经常吃馒头咸菜和方便面。

婷听了以后又内疚又感动，大概从那个时候开始，她就认定了这个男人。在他们结婚的时候，男人说：“我最喜欢的事情就是给你花钱，我要一辈子给你花钱。”

他没有食言，结婚这么多年始终如一地舍得给婷花钱，这样的男人，让人觉得安全，更让人觉得踏实。

其实我觉得，一个男人钱多钱少无所谓，愿不愿意给你花更重要一些。

年薪十万肯给你五万就算是情谊深厚，身家百万也给你五万，那情分就稀释了许多，如果只有五万呢？他全给了你，那一分一厘就都是无价的。

他能拿出的钱是分母，而给你的钱就是分子，分子除以分母，得出的数越大，对你的爱就越真越深。

我的另一位朋友，在几年前爱上了一个男人。那个时候恰巧都是他们最低谷的时候。她刚失业，经济比较困难，而男人的生意也刚刚失败，靠着一点积蓄度日。

大概是因为相同的境况，所以他们爱得炽烈。男人对她说：“我很爱你，想要一生一世和你在一起。”

就这样，他们一起努力着，日子也慢慢地好了起来。可就在这个过程中，大家发现，男人从来都没有为姑娘花过一分钱。

从前姑娘一直固执地认为男人是爱她的，只是因为他暂时困难，所以才会怎样。

但现在男人已经有能力花两万元为自己买件貂皮大衣了，却依然不肯花十元钱为姑娘买朵玫瑰花。

就算是这样，姑娘依然愿意为这个男人做任何事情，甚至还愿意拿出自己赚的钱供他去吃喝玩乐。

身边的朋友们都看得很清楚，不断地劝说，告诉她这个男人根本不爱她，可姑娘却爱得固执又痴迷，就是不愿相信。

直到最后，男人给小三买了车、买了房，还开了一家小花店，姑娘才醒悟，原来男人只是因为不够爱，所以才不舍得给自己花钱而已。

舍得花钱不一定有爱，但舍不得花钱就肯定是不爱或者不够爱。以前听到有男人说，我现在没有钱啊，等我有钱了，肯定给她花。

可我却想说，舍不舍得和有没有关系并不大，并不是只有百万富翁才有资格为自己喜欢的女人花钱。一个男人，愿意倾尽所有让女人在爱情里感觉幸福，这才是爱她的表现。

有人说，谈钱伤感情，爱情是纯洁的，不该用钱玷污。可我却想说，谈钱能伤到的感情，就一定不是真感情。

前段时间网络上到处都在批判爱口红的姑娘，直男癌们说她们是口红婊，因为她们跟男朋友要东西。可我想说，你们的女朋友真可怜，如果可以，我想告诉她们，钱这个东西，确实可以衡量一个男人是否爱你。

比如婷的老公，在朋友圈被YSL的星辰刷屏了以后，没等着婷转发文章，就给婷转了五百元说：“亲爱的，我不知道你喜欢哪个颜色，我怕买不对，我给你钱，你自己买，好吗？”这样的男人，是不是真的让人很感动？

你可以说我是市民气，会算计，也可以说我俗不可耐，讨人嫌。

可是我想问问这些不俗的男人们，如果爱你的女人，让你用人民币来代替那些虚无的甜言蜜语、海誓山盟，一句话一百元，你还会那么滔滔不绝吗？有多少人的心和肝不会揪来扯去地疼呢？

金钱不代表一切，也买不来爱情，但却能在很多方面衡量一个男人是否真的爱你。

如果他爱你，就想给你最好的，而不是嫌你要东西；

如果他爱你，就想把所有的钱都给你花，而不是藏着掖着；

如果他爱你，就会告诉你，你快乐就好，钱不是问题。

男人女人都不容易，能够相遇相爱更不容易，因此，无论如何，爱着的时候，都请拿出诚意。

诚意的一部分，是你的心，诚意的另一部分，是身体，诚意还有一部分，就是金钱。把钱为自己所爱的人力所能及地花出去，这钱就不再是数字，而是温暖。

姑娘，如果你不知道他是否爱你，不如拿钱来试探，虽然你不一定需要，但这也不失为一个好的办法和标准。

为什么他明明很爱你，却还是要和你说谎？

前几天有位姑娘给我们留言，说自己实在搞不明白自己男朋友在想些什么？

明明和朋友去了网吧，却骗自己说是在加班，要不是被自己逮个正着，说不定还在一边担心着他的身体，一边为他的努力独自感动着呢。

可是，去网吧又不是什么大不了的事情，为什么要撒谎呢？难道自己在对方的心里就是那么一个小心眼的人吗？

结果她越想越生气，更不禁怀疑是否之前还有更多她不知道的谎言，眼看信任系统即将崩溃，一气之下她就拉黑了男友。

“无论如何，我都不能接受男朋友欺骗自己！”这是她留言的最后一句话。

看了她的留言，其实非常理解这位姑娘为什么会生气。很多人都表示，在感情中，欺骗是最不能忍受的和接受的。于她们而言，坦诚是维持感情的最基本条件。

即使我们都知道生活中处处充斥着谎言，但我们仍希望最亲近的伴侣可以对我们诚实。

那么今天，我们就来聊一聊，为什么明明很爱你，却还是要和你说谎？

1. 解释起来太麻烦

女人们应该要知道，男人是这个世界上最怕麻烦的动物。对男人而言，无法避开的摩擦已经足够多了，何必还要让这个“炸药包”升级呢？

所以，很多时候，男人说谎都是迫于形势而不得不说谎。

举个例子，一个男人答应妻子会准时回家，但下班后，他却和同事一起去了酒吧，一直到了家门口他才想起来要编造一个巧妙的解释。

比如：同事突然宣布今天过生日，又或是同事失恋了要陪他喝两杯的烂借口。因为如果把实话告诉妻子，很可能就会引起一场说来就来的暴风雨。

归根结底，这么做的原因仍是因为女人阴晴不定的性格。很多时候，女人在知道真相以后，她们不仅会过度解读，还会歪曲事实，充分联想，顺便翻个旧账，从而把矛盾彻底激化。

男人轻则需要哄个把小时，还未必能哄好，重则被扔进黑名单，或者不让进屋睡觉，再严重一些的话可能直接导致一场激烈的争吵甚至引起分手。

在这种情况之下，为了避免冲突，说个谎其实也是因为珍惜这段感情，想竭力维护好这段感情的一种手段罢了。

所以，在这种情况之下，良好的沟通就变得极其的重要。

2.希望有更多自己的空间

很多女人在看到男人说：“没空，我要忙死了！”的时候，都完全不相信，觉得这个世界上怎么可能会有人忙到连打个电话，回个信息的时间都没有，觉得对方就是不想跟你说话，见面，和你已经没有感情了。

在我看来，真相未必如此，在男人与女人相处的过程中，女人由于依赖性较强，很容易侵犯到男人自己需要的那份独处的时间，当一个男人因此倍感压力时，便会选择通过说谎的方式来解决这个问题。

每个人与另一半相处的方式都不会是完全相同的，当女人想要男人完全按照自己的方式去和自己相处的时候，自然会出现一些矛盾。

而对于男人而言，选择用适当的谎言为自己争取一些私人空间则是很有必要的，毕竟在一起也不代表两个人成为连体婴儿，对对方毫无保留，而且一份毫无神秘感的感情很大概率不会长久。

3.想独自一人默默舔舐伤口

男人也会有悲伤、沮丧、郁闷的时候，很多女人都觉得，如果你心情不好你可以告诉我啊，我会安慰你陪着你。

但是不好意思，对男人而言，女人真心诚意的关心，只能更加让我们感到自己的弱点被暴露无遗。

所以为了避免女人的担心，男人通常会选择用一些谎言来掩饰自己，从而避免展开一场令人恐惧的谈话。

我有一个哥儿们，当时一冲动就辞了职，可当他回到家里之后才发现自己根本无法面对妻儿，也无法把自己因为冲动而辞职的真相告诉她们。

于是他只好每天继续早出晚归，装作去上班的样子，回来之后还要和以前一样讲讲公司里发生的事，好让妻子安心。

这种情况持续了近2个月，直到他找到了新工作之后，他都没有把那两个月待业漂泊的日子告诉妻子。

虽然说谎与欺骗都是没有说实话，没有反映真实的情况，但是说谎的出发点可以是不同的，有善意的谎言，也有恶意的谎言，还有用来自我保护的谎言，而且程度也有所差别，有些谎言是无害的，并不具有伤害性。

欺骗则不同，它是有害的又包含恶意的。

每个人都希望拥有长久圆满的爱情，但是爱情是需要维护的，而这种维护很可能就会通过谎言的方式进行。

在生活中，好的谎言帮助我们建立并维持友谊，提升幸福感；在事业上，巧妙的谎言帮助我们获得优势，提高成功率；在爱情的世界里，善意的谎言也是不可或缺的。

千万不要去指望一尘不染的爱情。爱情里的谎言不可避免，分清到底哪些是无害的谎言，哪些是有害的欺骗才是我们需要首先去考虑的。

我们必须学会去面对一个有谎言存在的世界。当我们将所有的谎言都定义为欺骗的时候，结果只能是为难了自己。

凭什么要陪男人受苦

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的凭什么要陪男人受苦，欢迎阅读与收藏。

凭什么要陪男人受苦

有人

又不是圣母，凭什么要陪你受苦？

这篇文章的目的不是让女人拜金，只是想让男人多一些责任担当，少一些理所当然，若不小心戳到你的痛处，活该。

感情里，最怕遇见一种渣男，就是自己可以穷，可以丑，可以无能，但是女人要贤惠温柔，大方优雅，最关键是要陪自己吃苦耐劳，反正就是要有着圣母的修行和女神的外表，每次听到这样无赖的理论，若不是出于打不过，我肯定会上去扇他两耳光，然后再吐一句：活该你单身。

男人可以穷，但不能志短，不能穷得理所当然，不为此做出任何改变。因为人穷志短的男人，他的弊病早已不是物质条件，而是价值观的某种残缺，挺着我弱我有理，我穷我无赖，这种男人就该一辈子单身，终生自害。而遇见这样的男人，最好光速逃离，不然日子就是两个字：“难捱。”

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想起了朋友小莱的遭遇，她的前男友就是这么一个极品，和男友在一起三年多，男友换了不下十个工作，换工作的理由无非: 心好累，同事好难处，老板好烦，怀才不遇……三年多时间，小莱每天早起一个半小时挤公交，在狭窄的过道里为他炒菜，陪他趴在矮小廉价的桌上吃饭，盘算着下个月柴米油盐的开支。

小莱很阳光，觉得这样的日子总会过去，然后极力的改变着现状，不停的加班，无休止的跑客户，从初级员工做到业务主管，买了漂亮的衣服，租了更好的房子，过上了越来越好的生活，可是玻璃心的男友从未心疼过她，每每都会一股酸气的旁敲侧击，女人不能太虚荣。小莱觉得，男友只是因为自尊心太强，就一次次的体谅了。

人都是这样，一味的忍耐只会一次性的爆发，在一起的第三年，小莱第一次向男友提出：“好好工作，上进点，赶紧赚钱结婚。”男友一听就怒了，偏激的说出了很多伤人的话，比如：“钱钱钱，谁有钱你找谁去啊，陪我只能过苦日子”小莱破门而出留下了一句：“以前我只是觉得你穷，现在我觉得活该你穷。”

故事的结尾，两人分手了，分得很难看，男生跑到小莱公司大闹，诅咒她嫁不出去，可解气的是，小莱一年后嫁人了，对方和前男友相反，是个上进懂担当的好男人。

像小莱男友这样的男人生活中真的数不胜数，总是标榜着想过好日子的女人都是现实的拜金婊，只有愿意陪他吃苦的女人才是好女人，能吃得苦中苦的爱情才是真爱，然后一味沉迷在自己建造的高尚情感中，满足得无法自拔。

可是从未换位思考过如果一个女人又丑又懒，不上班还爱花钱，自己还会要求这样的高尚情感么？

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姑娘，当你遇到了这样的男人时，请你早点离开他，不是因为他的物质条件会让你受苦受累，而是因为你受的苦累毫无价值，因为这样的男人不会让你看到任何希望。

你可以给一个男人奋斗的时间，可以陪他熬过难捱的日子，但是前提是他要懂得上进，懂得责任和担当，因为生活很多时候不是吃苦就能改变得了的，比如：礼尚往来，生病意外……

含着金钥匙出生的男人不多，我们泛泛之辈也指望不上高攀，但是只要是男人，就该有担当，这份担当无关身份家世，无关学历修养，只是要他上进，愿意为改变你们的生活努力奋斗，哪怕没有质的飞越，起码要有量的改变，我们不怕陪他苦一阵子，就怕这一陪就是一辈子。

所以，男人穷，不怕，

不为此做出改变才可怕。

如果下次再有这样无赖的男人指责你不愿吃苦时，

请真诚的问他一句：

“我又不是圣母，

凭什么陪你吃苦？”

对啊，他就是不爱你了！

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的对啊，他就是不爱你了！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

很多人会因为情感问题而找我，我听过的故事有：

每当周末，他也不回家陪我和孩子。你说他忙吧，我也理解，可是即使他回家，也是一个人在那闷着头玩手机，不怎么搭理我，他就是不爱我了。

离婚前，我最后问他一遍：你爱过我吗？他居然说“不爱你我干嘛要娶你”。她觉得连个正面的回答都说不出来，他就是不爱了。

有次我生气了，老公跟我对骂了一顿却没有哄我。我觉得：哄就一句话的事，为什么他不愿意做呢？这么简单，他都不做，他一定是不爱我了。

我怀孕了，经常一个人去做检查，我害怕极了。我觉得一个男人在你脆弱的时候都不陪着，是靠不住的。

他一点都不爱我。看到我累死累活的时候，他常常显得木若呆鸡，熟视无睹。在我痛苦挣扎的时候，他云淡风轻。在我需要陪伴的时候，他无影无踪。

总有人觉得：你在意什么，就会花时间在哪。

你爱一个人，就会花时间陪他；

你爱一个人，就会经常夸他而不舍得骂他；

你爱一个人，就不会舍得让他受苦；

他们有很多的“爱一个人就应该……”，并且觉得这些事情都是很简单的事，是举手之劳。

他们有很多的证据证明你就是可以做到的：

我都做到了你也应该做到，你对别人能做到却不对我做，刚认识的那会儿能做到，现在却不做了。

他们觉得，你能做到却不去做，这只能说明你不爱了。

然后就分手吧，离婚吧。

有时候只是想想，有时候会付诸行动。

这个逻辑，不知道葬送了多少亲密关系。

可是，我们该怎么定义爱呢？

爱一个人，就是应该陪陪他、关注他、夸夸他，看见他、哄哄他、理解他，在需要的时候出现，在无助的时候满足。

这些真是很简单的事。有时候就是一句话的事，就是一个简单的动作。

可是他就是做不到，为什么呢？一定是哪出了问题。

没有人能对一个人一直做到。

我们经常做这样一个实验：如果你举着一只铅笔，你能举起来吗？soeasy。

请问你能举多久？

如果你能时而拿起来，时而放下，你能举一生一世都是没问题的。

如果你一直举着，或者在随时被检查的时候要看到你举着，连个铅笔都举不起来的时候我就不开心，请问你能举多久呢？

路遥无轻物。一个人可以暂时性做到，可以偶尔做到，可以经常做到，却无法一直做到。

你说，我没有要他一直做到啊。

一直的意思其实是：24小时待命状态，当你需要，他就做到。

你要的也许就是24小时的随时可满足状态。每当他有次没做到，你就启动了“不爱我了”机制。

你可以问问自己：你为什么想要每次都满足，想要100分的满足呢？如果不是100分，那么你原谅过他哪次没做呢？

一个人愿意为另外一个人付出，不仅需要爱，更需要能量。

当你累的时候，疲惫的时候，有心事的时候，很懒的时候，就是什么都不想做，也不想管另外一个人，甚至自己都不想管。

就是想看看手机，发发呆，跟别人聊聊天，做点轻松的事情。

此刻就是没有能力、没有精力、没有心思去付出，此刻自己就是匮乏的，此刻他就是没有能量爱你。

有时候就是有些东西比你重要，有时候都不需要理由的，就是此刻不想爱了。

你对一个人，没有过有时候讨厌有时候喜欢，有时候爱有时候烦，有时候觉得他属于自己很安全，有时候觉得他很陌生跟自己无关吗？

爱是一个动态过程，并不是24小时都在发生。

很多事都这样。有时候很简单，有时候很难；有时候充盈，有时候干瘪；有时候想做，有时候不想做。

恰恰你需要的那一次没有发生，你就觉得他所有时候都不爱你了，你把此刻当成了永恒。

你在幻想一个“如果爱，请深爱，请每秒都爱”的欧巴。

即使他此刻是丰满的，如果体验不到你的悲伤，理解不了你的困境，也不会付出。

很多人会对恋人的苦楚或困境理所当然：

不就是发个烧感冒了下么，又不是什么大病。自己去医院不好吗？浪费时间，耽误工作，也帮不上什么忙。

男人就是应该赚钱比女的多啊，女的就是应该干家务啊，男的就是应该让着女的，保护她支撑她啊。

不就是拖了个地么，不就是没接到你电话么，干嘛要一惊一乍的~~

就像有的人无法理解整齐强迫症患者对不整齐的痛苦，觉得不就是放歪了点么。

这些理所当然背后，都发生了这样的过程：

他们体验不到对方的困境、哀伤、无奈、痛苦。

理所当然的把对方看成非常强大而去要求他，或者理所当然的认为他和自己一样，会觉得这是无所谓的事。

婴儿和妈妈的关系就是如此：

婴儿需要24小时的陪伴、呵护，但是很多妈妈做不到。

比如说有的妈妈在上班的时候，把婴儿放到单位的育婴室，一个阿姨看着几十个小孩子；

比如说妈妈把小孩子放到幼儿园扭头就走，不管小孩子撕心裂肺的哭；

比如说有妈妈看着小孩子哭了就训他说不许哭……

在小孩子的世界里，那一刻，他是多么的需要妈妈。

需要妈妈看见他，在他身边保护他，抱抱他，给他支持。妈妈离开的那一刻，他体验到的是坍塌。

整个世界的坍塌，最重要的人保护不了他，离开他了，再也不回来了。

可是在妈妈的世界里是这样的：多大点事，哭什么哭，又不是不回来见你了。

妈妈只能看到孩子的哭，无法体验到孩子背后悲凉和痛苦挣扎的世界。

因为从妈妈的角度，这的确不叫事。

但你说，妈妈不爱他吗？

从小孩子的角度，此刻是不爱的；从妈妈的角度，此刻是爱的。

当小孩子长大后，遇到了同样的恋人，他的体验就是：我都如此的需要你，如此的痛苦，你都置之不理，你就是不爱我了。

恋人的体验却是：多大点事。

更痛苦的是：你怎么表达痛苦，他都很难理解。

正如小孩子用尽了所有手段表达自己的痛苦，都只能换来妈妈一个：哭什么哭，小孩子哪那么多事。

可妈妈还是爱着。

只能说，没人能做到100分爱你的妈妈。正如长大后，没人能做到100分爱你的恋人。

从动机上讲，妈妈是很想爱的。

我想如果妈妈那一刻有能力体验到了婴儿的感受，她一定会选择拥抱。可惜婴儿不懂用妈妈能理解的方式表达。

那么，你长大后，你是否能用自己的方式，让另外一个人体验到他所不理解的你的痛苦和需要，让他意识到这对你的确是个很重要的事呢？

每个人都有他的创伤。

总有人给不出来，即使看起来很简单的东西，对他来说，都是困难的。

我也从来没见过这样一个人，可以全部做到这些：

既能陪伴人，又能理解人，又能低头，又能哄人，又能重视人，又能保护人，又能随叫随到……

如果你见到过，我只想对你说3个字：请介绍给我！

比如说低头。一个低自尊的人，真的很难低头。他自己都非常需要被哄、被宠爱、被围绕，他给你的时候，就会很吃力。

比如说赞美。他自己都很需要赞美，从小没被赞美过的人，长大了就是没有赞美别人的能力。

比如说陪伴。一个没有能力陪伴自己的人，就是会把自己搞得很忙碌，或者忙工作，或者忙手机。

他没办法自己呆着，也就没办法跟你呆着。他必须有一个冰冷的客体填充他的世界，来防御自己感受到存在。

有些事客观上很简单，对有些人却是创伤体验，做不出来。

比如你对妈妈说个爱。爱就一个字，可有的人就是说不出来，那你能说这个人不爱妈妈吗？

你可以说，那我去找个做这方面容易的啊。

是的，他又会有别的创伤，又会有些地方无法满足你。

然后，你接着再换呀！

人的局限性决定了他：

不能每天24小时心理能量饱满。有时候就是恰好在你需要的时候匮乏了不想爱；

有时候就是厌恶你、烦你、不爱你，甚至还需要你的爱或要你滚远点；

有时候就是没有能力体察到你的虚弱和匮乏，总是认为你此刻不是真的需要；

有些方面他就是有自己的创伤，即使想给也非常困难。

没有人会60*24*365分钟都爱你。所谓天长地久，就是这样的关系被允许持续：

我有时候爱你，有时候不爱你；

心理能量饱满的时候爱你，匮乏的时候不爱你；

有能力发现你的痛苦和需要的时候爱你，没能力的时候不爱你；

在擅长的领域里爱你，在创伤的领域里不爱你；

当我不爱你的那些时候，又需要你来爱我。

没有人会100分的满足你想要的所有。

我只能有时候80分满足你，有时候60分满足你，有时候0分满足你，有时候甚至0分都没有还要问你要。

当你内心特别害怕自己不被爱的时候，你就会找证据证明自己不被爱，而不会找证据证明自己是被爱的。

当你发现：他不爱我了。继而感觉到痛苦绝望的时候，也许比起强迫他改变，你为自己做点什么更容易些。

当然，你是个厉害人物，你想继续强迫他改变，我是不会报警的。

你需要的是成长，是爱自己的能力，是修复自己的创伤，是不被满足就容易感受到的绝望，是放下“此刻即永恒”的心。

当他的爱给出来的时候，你安然享受被爱；

当他的爱给不出来的时候，你要学会用自己的爱为自己补上；

当他不能爱自己的时候，你也去爱他，让他安然享受被爱。

爱是一个互相满足，动态平衡的过程。

成熟的过程，就是发现这个世界和他都不是完美，但是依然选择去爱，而不是幻想着换个完美。

相信爱，爱就会回来，虽然有时候眼前看不见。

就像是妈妈一样，妈妈并不是消失了不要你了，她只是去上班了，她会回来的。

他不好，凭什么还不能嫌弃

我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"他不好，凭什么还不能嫌弃"，希望能够帮助到各位。

虽说人们口口声声“渣男”“渣男”地叫，可一旦感情真的出现了问题，很多人的第一反应却认为女人是做错了，是女人负了男人，觉得一定是女人做了什么才导致这种状况。直到女人一把鼻涕一把泪地向人们捅出男人的种种恶行，人们才心里面将信将疑地认为那个男人真的是太渣了。天可怜见，真的是比窦娥还冤，如果这个男人真的好，还不至于差得掉渣，哪个女人不想和他长相厮守，琴瑟和鸣。问题是，他真的不好啊，难道还不能嫌弃吗！！！

在两性关系里，女人好像总是占优势，恋爱时是个高高在上的公主，什么都要惯着你、宠着你，但是，这些都只是表象啊。一旦未婚先孕了，两人奉子成婚倒是桩喜事，可一旦没有做好准备，打胎时出了问题，人们只会觉得女人命不好，而不去指责他当初为什么不做好措施；如果最后你们分手了，后来的男人可能就会因为你已经不是处女觉得你不够自重，心底深处怎么想就可想而知了；如果他想要个儿子，结果生了个女儿，他会抱怨你，问题是这明明是他的错，还推到你身上；如果他窝囊不上进，人们会觉得是你不旺夫，没有帮夫运；如果他经常夜不归宿，人们觉得是你留不住丈夫。如果他真的太渣太渣了，你实在无法忍受，提出分手，另觅好男人时，人们会觉得你不守本分，不忠贞，水性杨花，特别是如果当你因为他穷，不上进，看不到希望而分手时，那简直是踩到了他的尾巴，戳到了他的痛点，他不仅没有反思，还反过来对你口诛笔伐，身边人也对你不齿，不分青红皂白，不明就里地就纷纷将你定义为拜金女，真是百口莫辩。

很久以前，一位女性读者在后台给我留言，说了她不堪回首的过去。

想当年她还是个青春靓丽的女孩子，阳光、明媚，洋溢着青春的气息，对爱情、对未来有着美好的憧憬。后来，她遇到了他，这里暂且称他为小B吧。小B被她的青春气息所吸引，主动追求她。她被他的文艺、深度所吸引，觉得他很神秘，也很快就喜欢上他，同意做他的女朋友。交往了一年后，他单膝跪地，向她求婚，说自己有多么地爱她，虽然不能给她奢华的生活，没有车子，连房子都是还贷中，但以后一定会努力，给她好日子过。她很感动，答应了他的求婚，并且婚后她与他一同努力还贷。

可是，两年过去了，他们的日子还是过得紧巴巴的，还不如结婚前。小B每天就知道跟朋友出去混，到酒吧喝酒，去赌去浪，花钱无节制，虽然他每个月的工资还是很可观，可一到月底他就成了个月光族。她的工资不仅要还贷，还要支出日常的生活用度，以前她还可以轻轻松松地过日子，享受生活，有自己的存款，可这两年来她一分钱都存不下来，全都被花光了。她也曾苦口婆心地劝他要学会花钱有节制，不是不让你出去玩，但也要有个度，毕竟还要还房贷过日子。小B不听，还嫌她啰嗦，依旧我行我素。为此，她经常和他吵架、冷战，可他还是死性不改，有时候急了还动手打她。才结婚两年啊，这个当初爱自己、说要给自己好日子的男人就开始动手打人了，以后漫长的几十年还怎么过。最让人可气的事，他老是说她是个不会生蛋的母鸡，都结婚两年了，肚子一点动静都没有。她心里也怀疑自己，也很着急，于是去医院检查，可检查结果表明她身体没有问题，很适合怀孕啊。既然问题不在自己身上，那就是小B了，她也曾劝他去医院检查，可他要么人不在家，要么就说上班忙，没时间，要么就一口咬定是她的问题，不去。她有时候真的很悲观很无奈。

幸运的是，三个月后，她按例去体检，医生说她怀孕了，这简直是喜从天降，她兴奋地把这个好消息告诉小B，小B很高兴，开始变得顾家了，学会省钱了。可是还不到两个月，老毛病又发作，朋友的一个电话就把他叫出去了，留她一个人在家。一天，他醉醺醺地回来了，她很生气，说咱们有孩子了，要为孩子的将来着想，真的不能再这样混日子下去了，说着说着就吵起来了。恰巧那天小B又赌钱赌输了，怄了一肚子的火，一气之下就重重地推了她一把，她来不及扶稳，倒在地上。送到医院时，医生说孩子没了。

休养期间，她想了很多，想起了过去和将来，心如死灰，休养期一过，她就提出离婚了，房子不要了，归他。收拾东西走的时候，他在一旁恨恨地说她负心，拜金，嫌他穷，没钱，一定是在外面有了男人才会离婚，气得她真想狠狠给他一巴掌。离婚了，房子归他了，净身出户了，他还不消停，到处说她拜金，嫌自己没钱，水性杨花，有多难听就多难听，她的前公公婆婆、姑嫂妯娌们也这样说她，真是让人百口莫辩。

后来，她遇到了一个男人，这个男人离婚带着小孩子。可能是因为有了上一段婚姻的破碎，所以他更懂得珍惜幸福的生活，更懂得对妻子温柔体贴吧。结婚后，他对她很好，虽然是后妈，但孩子还是叫她一声“妈妈”，这样的日子，她也知足了。毕竟，现任丈夫比前夫体贴细心，懂得照顾人，不会对她拳脚相加，懂得顾家，不会出去鬼混，花光钱财，让她独自撑起家庭的开支。重点是，这个丈夫比前夫有钱，这更加坐实了前夫所说的“拜金”“在外面有男人”的谣言了。

她问现任丈夫，你会不会相信我就是这样的女人？他笑了笑说，不会，从我见到你的第一眼就知道，你不是。作为一个男人，我很能理解他这种行为的原因和动机。她感动得热泪盈眶，庆幸自己这次没有嫁错人。

有些男人就是这样，明明自己不好，还不允许别人嫌弃他，觉得人家就该纵容他的一切缺点，他自己像块烂泥一样，还要女人死守在他身边熬着捱着。也不想想当初自己是怎么瞎哄带骗地把女人追到手，现在露出真面目了，不仅不能让女人指责他当初的伪装，还不能指责他的过错。两个人为什么要互相靠近，互相守着，就是因为你图我的好，我图你的好，现在凭什么你享受着我的好，而要我忍受你的不好。你这么不好，凭什么还不能嫌弃！

老公出轨，凭什么要我成长

婚姻的困境，实际上是自我成长的困境

在婚姻咨询里，很多人会问：如果我努力成长，我的另一半却不愿成长，我该怎么办？在大多数人的观念里，为了维系婚姻的和谐，婚姻中有着更严重问题的一方，应该主动改变自己。

实际上，我们常常在谁更有问题上陷入无休止的争执，最终不仅不会让对方改变，也阻碍了自己通过成长走出困境。

在心理学上有一个观点：在关系里，感觉到更痛苦的那个人应该先成长。也就是说，在婚姻里，如果另一半不改变却活得轻松愉快，而自己却无比痛苦，那么应该先成长的人应该是自己。

痛苦是自我成长的一个重要信号。这意味着我们处于一个进退不能的处境，以前固有的行为模式，在目前不再有效，也无法通过有效的互动，让自己在关系里更舒服一点，并且还可能暂时无法离开这段关系。

这时候，仅仅去责怪对方为什么会这样，为什么不改变，就会不知不觉把婚姻的全部希望寄托在对方身上，忽略了自己在关系里的作用，把婚姻从困境推入死局。然而，即使最终你对婚姻万念俱灰，你仍然需要回头面对自己。

与面对自己相比，或许逃避婚姻显得更容易。婚姻就像我们为自己设的一个局，我们常常不满意自己设的局，破局之后之后重新找一个看似不同的局，却陷入同样的模式里。

我们常常会对婚姻感到不满意，却又总是忽略这是自己所设的局。所以，不论你的伴侣是怎样的人，当你掉入一个困境，并对这个困境感到无能为力时，说明困住你的或许不是婚姻，而是你自己。

这条自我探索的路，无论迟早总会开始，一旦开始，你就不会再盲目听命于他人，而是会带着自己有意识的思考，重新成为自己生命的主人。

那么，当婚姻遭遇困境，如何从自己这里找到出口呢？

澄清问题：我到底被什么困住了？

我常常问前来心理咨询的人：你有什么样的期待？或者你觉得自己被什么困住了？很多人会回答：我想知道我们是该分开还是继续？我想知道我们是否还有机会修复婚姻？我想知道我现在要怎么做才好？

顺着他们的回答往下走，我们会发现这些问题常常是两难的，比如不知道是分开还是继续时，常常是自己既无法离开这一段关系，又无法接受关系目前的样子。

如果想解决两难的问题，常常的结果就是，总是犹豫不决，好不容易逼着自己做出一个决定，很快又被自己推翻，做出另外一个完全相反的决定，紧接着又后悔变回原来的决定。这样来来回回的反复，情绪也会跟着七上八下，痛苦却有增无减。

有很多人告诉我自己在婚姻中做了很多努力，却总是没有用时，很容易看到他们陷在两难的问题里。当一个问题把自己困住时，常常需要的是进一步澄清问题，而不是直接解决问题。

比如，当一位妻子陷入两难的问题：不知道是该离婚，还是该修复婚姻时，我们可以看到不管是离婚，还是修复关系，都让她感到无比艰难，困住她的其实不是如何选择，而是她无法做出选择。

在这背后，有可能是她缺乏经营一段平衡的亲密关系的能力，比如关系中的讨好型人格，或者是关系中的物质或精神依赖者。我们对问题的聚焦，就会开始深入，不再把重点放在如何选择上，而是探索如何发展出经营亲密关系的能力。

很多陷入婚姻困境的人，都会觉得自己知道问题在哪里，实际上大多数时候也正是他们陷入自己的问题里，无法澄清自己的问题，才会在关系里一直努力，却无法帮到自己。

如果你遇到一个问题感觉脑子很乱，感觉自己好像迷路了，不知道该往哪里走，尝试了很多努力都没有用，或许你首先需要的就是进一步澄清问题，看看到底被什么困住了。

只是，澄清问题常常不像我们想象中如此简单，因为过去的思维定势，我们常常需要很多探讨，才会发现原来我们努力解答的问题，不是真正需要解决的问题。

而一旦问题得到澄清，就好比有了一个清晰的方向，即使问题还没有解决，也会轻松许多。所以，自我成长的第一步就是，在急于问“怎么办”“如何走出困境”之前，先弄清楚自己被什么困住了。

这就好比，我们看见很多有问题的瓜时，不再急于摘掉瓜，而是要顺着这些瓜找到一根把这些瓜连起来的藤，看见这根藤之后，你就不会为到处都是瓜而头疼，而是可以顺着藤把瓜归到它自己的位置。

重新定义：我为何会遇上这样的困境？

所有为婚姻痛苦的人，大多都进入了一个困境，既没有选择，又无法改变。因为这样的困境，你能看见自己被什么卡住之后，会让你轻松许多，但你对问题的定义，又常常决定着你能从这个问题中获得多少成长。

很大程度上，我们生活的样子都是被自己的定义所塑造的。也就是说，你怎么定义问题，你就会看到一个怎样的世界。你觉得问题都是别人造成的，你就会看到一个满是不公平的世界，你看到问题也有自己的参与，你就会看到关系演化原来一直都有迹可循。

这些所有的定义，都是我们主观塑造的，或者是我们在他人潜移默化的影响中形成的，本质上没有绝对的对错。这些定义，在一段时期可能会带给我们收获，但在另一段时期就可能成为我们的困扰，如果一种定义让你在某段时期陷入困境，这意味着过去的定义或许不再适合自己。

比如，当一个小女孩从小被父母灌输，要对人友善礼貌，不能喜怒于形色时，在她的学生时代可能会被家长或老师喜欢，被同学们羡慕，但是一旦进入社会，她的忍让和克制，就可能让她不知道如何面对人际关系中的分歧。

而当她进入婚姻之后，她过去的定义，也会影响她无法面对关系中冲突，成为一个容易妥协和没有边界感的人。所以，这时候，她过去的定义虽然曾经让她受益，却可能让她如今无法拥有一段和谐的同事关系或婚姻关系，更无法帮助她在社会中展现自己的能力。

当然，她依然可以把自己的问题定义为父母的问题，归因成是父母的教育让自己无法过上想要的生活。这样，她就主动忽略了自己成长的责任，一直留在一种不满意，却无法改变的困境当中。

只是，如果她意识到，她已经不再是那个小女孩了，父母的教育只是让她更加适应当时的处境，当她已经成长为可以为自己负责的时候，就需要根据外界的变化，来重新调整自己的定义时，她就能重新定义自己的人生。

我们都知道，实际上要改写问题的定义哪有那么容易。问题的发生有别人的原因，也有自己的原因，只是当我们把问题的聚焦点放在别人身上，纠结对方为何不改变时，为何要错误地对待自己时，我们就成为问题的帮凶，维持了问题的不变。

所以，那些常常埋怨自己遇人不淑，或者责怪自己命运不好的人，就只能拥有一个极其糟糕的人生。而那些敢于重新定义问题的人，即使遭遇挫折，却能活出一个更有深度的人生。

在婚姻里，常常有一些其他因素，让你突然身陷困境，但是你对问题的定义，却决定着你能否从困境中重新站起来，让你跌倒的位置成为你人生里充满意义的转折点。

调整方向：看见和接纳自己的局限，比改变局限更重要

有一位妻子告诉我说，等他忙完这一阵子，我就和他离婚。可是，如果真要离婚，又哪需要等忙完，看起来是忙，实际上是为了等。还有人说：我发现已经离不开他，这让我很恐惧，所以我要让自己可以离开他才行！

她们的局限在于离不开目前的关系，所以试图把努力的目标变成离得开这一段关系。实际上，当她们无法接纳自己目前的局限时，她们就只会为自己的离不开而深感羞愧。在关系里，也会有违背自己的负罪感。

看见和接纳自己的局限不是安于现状，而是我们对自己的自知。在婚姻里，只有我们敢于看清楚自己的位置，而不是用应该去衡量自己应该处的位置时，或者假装自己在什么位置时，我们才能在关系里活出更自在的自己。

从来没有人可以不接纳自己的局限，就直接改变自己的局限。就好比，如果你不接受自己是一个懒惰的人，即使你感觉自己花了很多时间学习，也没办法让学习的的效率得到提升。

相反，如果你接受了自己的懒惰，你就会关注如果让自己更专注地学习，而不是无止境地延长自己的学习时间，反而会提升你的学习效率。

不管你是否看见和接纳自己的局限，你的局限就在那里。只是，如果你忽视它，假装看不见它，它就会成为你前行路上的绊脚石。

相反，如果你接受了自己的局限，并不为自己局限而责怪自己，那么局限就会成为你的垫脚石，站上去你才能看见另一条从局限中走向未来的路。

在婚姻中，从没有一个人是完美的，虽然看见和接纳自己的局限有时需要更大的勇气，但一个踏实的开始，却好过于一直活在无力的虚幻当中。

最终受益：懂得了自己，关系就不再能困住你

曾经看过一句话：每匹小马都在寻找一个出口，终其一生也许才发现真正的意义，这里从来就没有出口，抑或说你从来就没被禁锢。

这匹小马就像是遇到问题时感到无力的自己，痛苦时想为自己寻找出口，可是当自己可以在历练中长大时，才发现哪里有什么出口，只不过你变了，你眼睛看到的世界就变了。

或许，每一个人找出口的意义，都不是为了从出口走出去，而是让自己在有意识的思考中学会长大，不管在什么地方，都可以活成一匹自由自在的马。

在我父母的关系里，我母亲总是各种抱怨和责怪我的父亲，因为我父亲的不支持，她的很多美好的想法才无法实施。三十多年，她一直觉得人生所有的不满意，都是因我父亲而起。

但懂得亲密关系的我，又深刻地明白，他们虽然积怨很深，但又是一对难分难舍的伴侣。直到今年，母亲在我父亲的百般阻拦下，依然抛开一切顾虑，去做她想做的工作。几个月后，他们的关系出现转机，从她的感觉告诉我，她对我的父亲更满意了。

当我的母亲不再顾及我的父亲，终于为了自己踏出很重要的一步时，她才有机会不把对自己人生的无力感投射到对我父亲的厌恶上，反而变得越来越在乎我的父亲。

在同一段关系里，如果你可以有更多舒服的空间，关系就不再让你如此痛苦，你对一个人感觉也会因此改变。

在婚姻里，最重要的不是如何去改变，而是如何去理解，不同的理解常常会为你在亲密关系中带来不同的感受。这或许就是自我成长，为关系带来的最大改变。

婚姻是一种单一的关系，但在其中却有丰富的多样性，每一对夫妻就有一个特定的模式存续，这有时在别人看来或许无法理解，但这就是关系本身。与其盲目地变换和尝试别人不同的相处模式，不如探索自己关系存在的模式。

自我成长的探索，是为了找寻未来的幸福，而不是为了结束眼前的痛苦。探索有可能让你更深地看见痛苦，因为这里面或许有局限或者不满足，但也会让你的思维变得丰富真实，重建自己在关系里稳定的根基。

婚姻关系就像是在路上的车，载着你摇摇晃晃的前行，如果你懂了自己，懂得了关系的外延和内涵，即使你深知可能依然有危险，也敢于开始上路，在一种不确定里找到一种内在的确定感。