你在等他主动，他却一直说“等我有空”

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的你在等他主动，他却一直说“等我有空”，希望能够帮助到大家。

十年前的一天，我正在单位上班，姐姐打来电话，说姥姥刚刚去世了。

我完全失态，当着几位同事的面，嚎啕大哭。

我从小在姥姥家长大，和姥姥感情很深。

没结婚之前，我还经常去看姥姥。婚后生了女儿，我又带孩子又上班，因为从小缺少做家务的锻炼，日子一下子兵荒马乱起来。好在有万能的妈妈，不然，我都不知道怎么办。

就在那段时间里，姥姥的身体已经很不好，每次听妈妈说一遍，我就心急火燎一番，恨不得马上去看看。

姥姥住的村子，交通很不方便，我那时还没有私家车，和老公唠叨了几次，让他找一辆车，有时间去看看。

那一天，老公找了一辆车陪我去看姥姥。

已经好几年没有见面，姥姥看到我惊喜万分，拉着我的手，又握着我老公的手，说从来没见过这么帅的小伙子。

毕竟是借的车，怕人家等着用，待的时间不敢久了，坐了一会儿，我们就起身和姥姥告辞。姥姥拄着拐杖送到大门外，我走了几米，一回头，姥姥正凝望着我，喊：有空来啊！我答应着，眼泪流了下来。

这个有空，却是两年后，也是我见姥姥的最后一面，她已卧床不能行走。

握住她干瘪的手，我知道姥姥没有多少时日了。

屋里的气味不是很好，舅舅让我去他家坐。出来时，我握着姥姥的手和她告别，姥姥一脸不舍，说：二子（我的乳名），你什么时候再来？我答应道：姥姥，等我啊，过一段时间就来看您。

姥姥笑了，脸上的皱纹像一朵花：嗯嗯，等你。

姥姥，终究还是没有等到我，就走了。

飞车赶到姥姥家时，已经摆好了灵堂，扑在姥姥的身上，我放声大哭。痛和悔，让我恨不得暴揍自己一顿，我明明知道姥姥已是风烛残年，还让她一直等着盼着，等了一场空。

而我，真有那么忙吗？

每次休息，我都想，这周该陪陪女儿了，这周该大扫除了，这周该买新衣服了，唯独没把去看姥姥列入日程。

十年过去，我一想到姥姥，仍然悔恨不已，今生，再也没有机会兑现自己的承诺了。

多少人，一直说等我有空，却一直没有空。而等待的人，在一个等字中，望眼欲穿。

我有一个叫芳子的文友，她和初恋男友同一所大学毕业，男友参加了工作，她读研。她让男友等她三年，读完硕士就和他结婚。三年后，她又去国外读博，这一走又是三年。

他的男友一次次问她的归期，她都说：再等等，我要为我们的未来，拼一个美好的前景。

一天，男友打来电话，和她吞吞吐吐提出分手。他说，我不等你了，我配不上你，找个配得上你的男人吧。

芳子以为他耍脾气，就哄她：亲爱的，再等我半年，我就毕业了。她男友没有再说话，默默挂了电话。

半年后，芳子回国，想给他个惊喜，看到的，却是男友和别人已经在一起了。

她黯然返程，和我说，自己并不恨前男友，她一再让他等，那个默默暗恋他几年的女孩，终于等到了他，是自己错了，不该让他等那么久的。等，是最煎熬的事了。

是啊。记得有一部电影中，一个女人就对一个男人说过这样的话：如果我不是你的佳人，请别让我有非分之想，等一个人，太煎熬。

很久以前我看过一本小说，名字忘记了，但情节一直记得很清楚。

那是上世纪四十年代前后的故事，一位战地女记者嫁给了一位国民党军官，他们特别相爱。

可是，女记者因为工作需要，经常深入前线，丈夫特别为她担心，劝她辞职。她深深热爱着自己的职业，一直舍不得放弃这份工作。一次，她又要走，临行前，和丈夫紧紧拥抱：等我，很快就回来。

结果，在那次采访中，女记者负伤，被送往后方医院，半年多后才痊愈。她辗转回到原来的家，已经空空如也，丈夫搬走了。烽火连天，从此杳无音信。

几年后，女记者在一家餐馆吃饭，一抬头，竟然发现丈夫也在那。正想喊他的名字，却看到他旁边有一位女子，还有两个孩子。

她叫过侍者，写了一张纸条，让他送给那个男人。男人看完纸条，抬起头，看到了她。他直直看她半晌，脸上表情复杂，却没有说话，低头在纸上写字。

过了一会儿，侍者把一张纸条交到女记者手里，上面写着：我一直等你回家，有人说你不在这个世间了，就和我们首长的女儿结婚了。我爱的是你，可命运却如此捉弄人。忘了我吧，好好活着。

在女记者泪眼模糊中，男人一家离开。从此，他们再未相遇，一别，就是一生。

那位女记者一辈子独身，临终前把自己的故事告诉了照顾她的护士：他说爱的人是我，可是，又有多少爱，经得起等待和分离？我们终究还是错过了。若有来世，我一定不让他等，我什么都不要，只要和他在一起。

那本小说很虐心，我看的时候也就只有十几岁，哭得稀里哗啦。

点一盏灯，听一夜孤笛声；等一个人等得流年三四转，辗转难眠。那种滋味，最难熬。

生命来来往往，来日并不方长。一念既起，就拼尽心力当下完成吧。

而我们，总以为有大把的时间在握，便迟迟又迟迟。其实，我们拥有的只是现在，至于未来，谁又能说的好呢？

不要等，这一刻，即动身。去做最重要的事，去见最等你的人。

愿，所有的爱，都还来得及；愿，所有的等待，都不被辜负。

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嘿，你也在等我吗

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的嘿，你也在等我吗，欢迎阅读与收藏。

嘿，你也在等我吗

倾心蓝田

朋友找我诉苦，说近期见了很多女孩子，有些漂亮，有些可爱，有些风趣，有些懂事，但没有一个他喜欢的，说白了就是没感觉，他很惶恐的问我，怎么办？感觉自己要注定孤独一生了。

你们有过这样的阶段吗？

或许在年少的时候，曾经有一个非常符合你对另一半想象的人出现在你的生命里，或许你暗恋过他，再或许你们有幸交往过一段，但后来因为这样那样的原因你们最终在青春里走散了。

于是后来遇到的人，都不符合你想象，你总觉得对方确实很不错，长得不错，学历不错，工作也不错，性格也好，就是缺了那么一点感觉。甚至常常怀疑自己爱无能了，担心自己就这样孤独终老，不再会拥有爱情。

我曾经也有过这个阶段，那时候我毕业两年多，我走过很多路，经历过很多事，却始终没有遇到一个我爱的人。再加上身边的同学朋友都纷纷发来结婚喜讯，逢年过节家里亲戚的不断催促，自己更慌乱了。

我一度以为自己失去了爱人的能力。在我妈催的最紧的时候，我甚至和我非常确定我不爱的人尝试过交往，对方约我看电影，到了影院，对方嘻嘻哈哈很快融入电影情节，而我去始终不能专心看剧情发展，而是跳出来，苦闷于自己当时的处境。对方约我吃饭，我也会去，吃什么？不重要，丝毫没有点餐的心情，只想应付了事。当然，这段感情最终结果还是失败了。最终会伤害了自己也伤害了对方，可我真的没有恶意，只是想要尝试着，去培养出所谓的感情。

工作日上班忙着工作，无暇去想这些问题，但到了周末，望着空荡的只有自己的房间，又独自伤感起来，委屈到想哭，想来自己也不差，遇到的人也足够多了，为何就是不动心呢？

那种感觉就像是，你整个人都被掏空了，心更是空的，干干净净，只等一个能让你动心的人住进来，却迟迟等不到那个对的人。

时间久了，干脆放弃。每天上班就拼命工作，把所有碎片时间都用各种各样的事情填充，让自己感到虽然没有恋爱，但生活貌似也还算充实。周末找朋友聚会，吹牛扯皮K歌逛街，回到家虽然又是自己，但想想至少白天是有人陪着的。

生活就这样简简单单的过着，时间也渐渐过去，后来某天，你突然又认识了一个人，他以你从未想过的方式出场，初见的时候，彼此并不觉得对方有多么好，但却都有一种倾诉欲，恨不得把遇到之前的事情都一下子告诉给对方。恩，就是这个时刻，你又遇到爱情了，你的爱无能也被瞬间治愈了。

谁也没有说爱，甚至连喜欢都没讲过，却在不经意间，就走到了一起。交往中你会觉得，原本期待的轰轰烈烈，在这一刻，虽然平平淡淡，却又真真切切，心里不由得想说，真好。

曾经在遇到工作上不顺心的时候，希望对方可以先不问青红皂白跟你站在一起骂让你不开心的人一顿，然后一起出去吃一顿，这事就算过去，而现在，他却是先让你冷静，听你讲清整个事情发展过程，然后帮你分析到底是哪里出了问题，你才发现，原来解决问题，才是最主要的。你们也不会再为了不开心出去胡吃海喝，而是累了倦了，他说你等着，我去煮碗面给你。

你曾期待，有一场浪漫的求婚，所有人都感动了，你在万人瞩目的情况下，点头含泪说我愿意，结果却是你们在吵架吵到大半夜的时候，突然决定第二天去领结婚证。

没错，这是我的经历，我想，这也会是你的经历。我跟朋友说，不必心急，如果现阶段遇到的人都不喜欢，不必怀疑自己爱无能，也不必悔恨，或许只是最适合的那个人还没出现。等他出现了，你的心刚巧也是空着的，你可以大方的跟他说一句：嘿，你也在等我吗，我有好多好多话，想要讲给你。

你不能一直等，你要主动去找

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的你不能一直等，你要主动去找，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你不能一直等，你要主动去找

小堂妹

16岁情窦初开还太懵懂，18岁苦于学业压力咬了咬牙咽下了那句喜欢，20岁终于能和喜欢的人光明正大牵手逛校园了，可哪知25岁之后还是只剩下了你一个。

你告诉自己，好的缘分终会来到，你要等。

于是你保养皮肤，开始健身，注意自己的身材；枕边放了几本当下热门的书籍用来提升内在；你还报名了什么花艺课、陶艺课，在离开了校园也要德智体美劳全面发展。

你想，等自己足够优秀了，就能等到那个同样优秀又爱你的他。

所谓等待

根本没有终点

爱情鸡汤是好喝，说那个人一定会来，所以你要等；情感电影总是动人，男主人公在茫茫人海中找到了女主，深情地说要为她停留，这一生非她不可。我承认这样的爱情一定会有一天降临在你头上，来奖赏你的不将就。

有时候幸福并不长脚，只要你站着它就会找到你。

在所有等待的电影中，能让人印象深刻感受到心痛的不多，《云水谣》算得上一部。年轻的陈秋水是少女王碧云的弟弟雨萌当家庭教师，他清朗潇洒，她聪明可人，两人一起唱歌学英文，简单快乐，很快就堕入爱河。可在那个还不太平的年代，秋水作为左翼分子需要暂逃到大陆，两人在离别前私定终身，发誓这段感情矢志不渝。

可没想到的是，他们失去了联络，这本来应是短暂的离别最后竟成了永远的别离和无尽的等待。后来秋水认识了部队护士王金娣，她为追求秋水一路跟他调至西藏，甚至将自己的名字改成了碧云，直至完婚。可是更没想到的是，在遥远的台湾碧云终生未嫁，等待了一世。

在影片中，有一句感动很多人的话：他在等一个永远也等不到的人，所以，我一定还有机会。

有人说这是一直守候在碧云身旁的子路对她的承诺，我却觉得这更像是王金娣的追求。为了爱一个人，苦苦追求甚至有点死不赖脸但最后还是感动了秋水。

也许你会说秋水并不爱她，但是感情就是这样，有人不将就也有人成了将就，可王金娣没有让自己将就。这场注定了的幸福，是她拼命为自己争取的，而不是秋水的背叛。她用她伟大的爱给了秋水生的希望，甚至，承诺的延续。

有人花尽一辈子的时间等待，也有人用自己的全力去追求自己想要的幸福。

你可以等待，只是所谓等待，根本没有终点，你耗费时间消磨期待，你还是不能确定他一定会来。

所以你得站起来，去找幸福。

幸福会来

但别让他太晚

沈从文先生曾说：“我走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”

可是生活中又有多少人能在最美的年纪遇上对的人，从略带稚嫩的青春牵手一路走到最后？大部分的我们，都是过了最美的年纪才遇上对的人，又或者到了有点尴尬的年龄，找到了个不错的人，过完了这一生。

520那天，除了身边情侣们的秀恩爱，对单身狗来说更暴击的可能还有林心如和霍建华红公开恋情。我不知道存在表情包里的尔康到底心不心痛，但是照片里的紫薇洋溢着幸福的笑容，宛如16岁的少女。而老干部也是通过工作室发了微博说希望能够获得大家的祝福，这一对是一起找到幸福了。

同样是在不惑之年获得幸福的还有著名作家铁凝。

她在三十余岁的时候，拜访冰心先生，曾谈及个人生活。对于此，冰心先生只淡淡的说了几个字：“你不要找，你要等”。

这句禅意的话让铁凝等了十几年，终于等来了自己可以相伴一生的人，他就是华生，我国著名的经济学家，风度翩翩，性情儒雅。

你看，幸福是会来的。

你也总是对自己说，幸福会来的，晚一点也没什么关系。可是看看以上这两对，虽然结局是美好的，但在这两对终成眷属的时候，这十几年的时间大多人早已一起牵手看山河了。

既然注定要和那个人度过余生，何不让余生早点开始？

你不要一直等，你要找

小可是朋友圈里出了名的万年单身狗，喜欢宅在家里，从不主动和男生进行交流。

朋友们都说，小可你这样是找不到男朋友的。每次这样，小可都会特别自信地回复“不用担心，他会找到我的。”就这样过了一年又一年，她依旧单身，就在我们要给她介绍时候她宣布自己脱单了。

小可的男朋友是她的同事，平时话并不多，直到有一次男生让小可帮忙发一个文件。本来忙帮过了就过去了，可是两个人却熟络了起来。小可说，我那天突然发现这个人讲话还挺有意思的，就主动找他聊了几次天，反正聊天也不吃亏，没想到两人竟成了一对。

与其说小可终于等到了那个他，不如说这段感情是她找来的。

因为她主动迈出了尝试的那一步。如果只是观望，那么欧阳非凡应该是注意不到林真心；如果只是等待，那么袁湘琴可能这辈子都不会嫁给江直树了吧。

所以你不要一直等了，你得去找。遇见一个对的人并不难，难的往往是那个寻找对的人的过程。

他可能是你的同事，你们在复印文件的时候看过彼此一眼；他说不定是你的朋友，你们在聚会上对笑过，却没有人开口聊下文；没准是你的老同学，你们现在还能聊起当年欢乐的话题…...

去和他们说一句话吧，不用太正式，反正只是消磨时光的聊天，或许那个他也在等你找他呢。

于千万人眼中多看了你一眼成了注定是幸福，但你也要上街走走找找那个眼神。

- END -

小堂妹

你说你不喜欢钓鱼，却一直站在海里。

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的你说你不喜欢钓鱼，却一直站在海里。，希望能够帮助到大家。

前段时间朋友在朋友圈发了个段子，我get了一个新词汇：钓鱼。

她发的段子是这样的：主动=渣男，不主动=钢铁直男，对你好=舔狗，不理你=钓鱼，好男孩=稀有动物。

然后我就私聊她，问她是不是有什么故事要讲。

她跟我说，“我终于跟那个孙子断地干干净净了，从高二认识他到现在，白也表了，舔狗也做了，他就是没表现，还总发一些让人多想的话。

他一开始把话说的明明白白，自己不会乱交女朋友的，也不会玩钓鱼那一套，可后来我发现他的小姑娘多到一卡车都装不完。”

我说，“他说他不喜欢钓鱼，可是却一直站在海里，不用钓，直接捞。”

也是很讨厌在感情里不断玩钓鱼游戏的人了，佛戏钓鱼，愿者上钩，关键是还有很多脑子长错位置的女孩子不用太贵的鱼饵就乖乖进网了，然后成为塘里的卑微一角，真的是惨。

惯性钓鱼的男生对待感情永远都理智，且有plan b，甚至有c、d、e计划，反正备选比你预估的还要多。

他说想念，却不说是想念你；他说要注意身体，却不说你要注意身体，天凉了记得加个秋衣。

他们在一堆暧昧关系里撒网钓鱼，却总有人争先恐后地倒贴附和。

最关键的是，他们还喜欢在朋友圈里演好他狗血的“深情人设”，发一些土到掉牙却还是有很多女生会圣母心泛滥的段子。

例如，“百无一用是深情”，“祝你早安午安晚安心安”。行行好，别装了，你钓鱼的套路已经过时了。

活在浪里的男人，可能还不是单纯的浪，他也许只是喜欢一个类型的女孩，但隔一段时间就能碰上这个样子的女生，接下来的日子可能还会遇到更多个。

所以你讲他，他也觉得很困惑自己怎么会这样，对这样的钓鱼游戏乐此不疲却又不自知很傻逼。

我朋友就是这样的，她刚开始并不喜欢那个套路她的男生，觉得一点儿不真诚。

男生条件不错，就是骚话太多，打从一开始撩她的时候就骚话一堆接着一堆，两个人在培训班里抬头不见低头见，各种烦她让她帮忙。

等到我朋友对他慢慢了解，觉得他又健身又会社交还幽默风趣，日久生情之后，他反而就爱答不理了。

我问过她，“你一开始不喜欢人家，为什么之后要打脸。”

她说，“他对我好啊，他一开始天天赖着我，给我送早饭，随叫随到的，怎么我表白了他就跟挂机了一样啊。”

我心想，废话，钓鱼还要鱼饵呢，撩妹子没点骚套路怎么行啊。要是我给吴彦祖送了一个月礼物能跟他为爱鼓掌的话，我特么风雨无阻好吗？

奉劝女孩子们还是要有点智商，别一有“卧槽！是心动的感觉”就不带脑子奔向自以为是的爱情了。

钓鱼撩妹的男生，他加你可能是因为你长的过得去，跟你处对象是因为看得起你，跟你啪啪啪，是因为你随叫随到，让你打胎，都是你自找的。

跟你分手是因为下一个更美味，圈完钱删了你是你的荣幸，你终于不用再做提款机了。

综上所述，钓鱼，是他的本事，进鱼塘，是你的荣幸。反正大家都吃速食爱情，各凭本事渣也挺不容易的。

记得小时候看《粉红女郎》的时候很狗万人迷的颜，再看的时候就很理解她的言论，她总结的都很对。

当下谈恋爱的男男女女，很少有不钓鱼的，只是当时还没有“钓鱼”这个概念罢了。

记得很清楚她说的，“当人们懂得爱情的真谛的时候，他们就会把愚人节和情人节合并成一天。”

道理真还就是这个道理，情话就是连渣男自己都不相信的话，却希望你相信。

这种话你听完左耳朵进右耳朵出就可以了，那些说出口的情话可能过期了之后就变成了笑话，情人节的骚套路和愚人节的小聪明其实没差。

对于钓鱼撩妹的男孩来说，远方的天鹅，永远比不上眼前的一块红烧肉，他们当不了三天和尚，撩不到你他们能换下一个，不会难过，更不会为你喝酒。

被吊死的女生也不用太自卑，不是你不够好，是他们就这个尿性，不好用的女人就换掉，不喜欢的感情就踹掉。

钓你时候的那些鱼饵总有一天会过期，他们总有一天会遇到新的鱼，换新的杆，买新的鱼饵，清理他们的鱼塘。

谈恋爱之前还是先看看对方有没有鱼塘，或者看清他是不是站在海里，别到最后水花溅了自己一身，眼泪比海水还咸。

找一个钢筋直男没什么不好的，起码可以陪你一起在岸上，看海里的渣男无限循环钓鱼游戏。

我很忙，但对你有空。

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钱钟书先生曾经说过一句很动人的情话： 我今天出去回来都没坐车，这东西是我省下来的车钱买的。当然我有钱买水果，可是省下钱来买，好像那才算真正是我给你的。

爱一个人就是这样，一个人的心思在哪里，爱就在哪里。当你喜欢上一个人，你会时时刻刻惦念对方，会把全部的爱和温柔都给那个人。

爱藏在一些微不足道的细节和下意识的动作里，比如，散步时会细心地让对方走在马路内侧，遇到危险时勇敢地把对方护在怀里。

我想起前几天在微博上看到一个视频，在地震发生的那一刻，一个男人下意识地往门外冲，但忽然想起还在屋内的妻子，又毅然决然地折回屋里拉着妻子的手往外面跑。

有网友在微博下面评论： 条件反射般地往外冲是因为求生本能，毫不犹豫地跑回屋里救人是因为爱。

电影《少年的你》中有这样一个让我印象深刻的片段，小北问陈念： 小结巴，你最想要的是什么？

陈念说： 我想要的，不过是一个护我周全，免我惶恐的人，让我在长大之前，不对这个世界感到害怕，仅此而已。

之后，小北就永远跟在陈念的身后，护送她上下学，两个被世界遗忘的人互相取暖，互相安慰，那个少年也笃定地做出一生的承诺： 你保护世界，我保护你。

故事的结局是，小北被判处了七年有期徒刑，他用自己七年的自由，去换陈念一个没有污点的人生。

小北说： 陈念，我这个人什么都不是，没脑子，没钱，也没有未来，可是我喜欢一个人，我想给她一个好的结局，仅此而已。

当你真正爱上一个人时，你会失去理智，你愿意用你的一切换取对方的平安顺遂，快乐无忧，你希望对方过得比你好。

很喜欢电影《北京遇上西雅图》里的一句台词： 也许他不会带我去坐游艇，吃法餐，但是他可以每天早晨都为我跑几条街，去买我最爱的豆浆和油条。

一时的心动并不足以支撑我们携手走过漫长人生，生活会变得平淡，激情会慢慢消散，比起奢华的礼物和浪漫的情话，陪伴才是最长情的告白。

闺蜜和我说，在没有遇到现在的男朋友之前，她一直以为 二十四孝好男友 都只存在于抖音段子里，在遇到男朋友之后，她才知道原来真正爱你的人，会时刻惦念着你，事事以你为重。

闺蜜爱好美食，她男朋友每次出差前都会提前做好攻略，给她带各个地方的美食特产，每次都是空着行李箱走，然后装得满满的回来。

我们一起聚会时，她男朋友总会细心地给闺蜜夹菜，餐桌上闺蜜多瞄几眼哪个菜，或是顺嘴一说 这个菜好好吃哦 ，她男朋友都会细心地在结账前再打包一份。

爱你的人，会把全部的心思都放在你身上，不仅仅是舍得为你花钱，更是会心甘情愿地为你花心思，花精力。

不管是有钱还是没钱，不管是事业有成的三十岁，还是青涩莽撞的二十岁，在爱情里，我们都会下意识地用本能的方式去恋爱。

喜欢一个人，就是会牵挂Ta，惦念Ta，不计较，不盘算，不思量，情不自禁地对Ta好。

希望我们都能遇到这样一个人，Ta会让你明白，之前所有的分离都不过是为了让你和Ta相遇。

你一直在错误的“共情”

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你一直在错误的“共情”

阮琦

前几天在网上看到的一个聊天的对话案例。

冬天早上太冷室友不想起床，然后就跟你抱怨了一句“我想睡懒觉不想上班”，这时你会怎么说呢？

1不想上班就别上了，辞职呗。

2不上班你怎么挣钱养活自己啊。

3你跟我说这个有什么用，我又不是你老板。

4我比你更困、更不想上班。

5你睡的太晚了，下次早点睡。

6每天早起确实挺辛苦的。

你会选哪个？

网上的标准答案是6，理由是有共情，但我认为作为日常聊天的实际效果并不会好。各位朋友可以想象一下，当你的室友睡眼惺忪地向你抱怨“我想睡觉不想上班”时，你却理性地对他说“每天早起确实挺辛苦的”……这是不是不太符合真实的生活场面？是不是更像在咨询室里心理医生跟患者的对话？恰好这个例子正是一个心理医生写的。

通常情况下，当他人向我们表达Ta的感受、想法，或者释放Ta的情绪的时候，Ta会希望我们在认真地听Ta倾诉。在此基础上，如果还能得到期待的言语反馈，甚至是行为的一致，那真的会是一场非常满意的交流。所以，他首先在乎的是，我们是否真正愿意了解Ta的处境，在此基础上理解Ta的感受，认可Ta的情绪。共情在一定意义上就是表达“我在听你，并且我理解你”。那么，从这个角度而言，我们先分析一下这几个答案的利弊。

1和5都属于解决问题。多数情况下倾诉者都只是希望别人理解自己的处境，只有很少时候倾诉者是请求你给予帮助或者建议，所以不要试图去帮助Ta解决问题。

2属于讲道理。讲道理往往传递出这样的信息：事实或者现实比Ta的感受更重要。这也是对倾诉者感受的否定和压抑，让Ta觉得自己的感受在你这里是不重要的。

3属于直接否定。直接否定对方的做法、感受或者想法，更是永远要避免的。

这几种回应方式都缺乏情绪共鸣。

当我把问题发布在微博的时候，有很多网友选择了4的回答。然而4的答案在这里也有不妥之处。不妥当的原因是犯了沟通中常见的另外一个错误——比较。

常见的表达句式是：我比你更….。比如，“你这个算什么，你比你更悲剧”；“你不知道，我比你更苦”…… 这是对倾诉者感受的打压。

与此类似却又比较隐蔽的一种错误是——转移。

常见的表达句式是：这让我想起我……。比如，“你这种情况让我想起三年前的我，那时候……”，“我也……”。

日常生活中的沟通是双向的，有你有我，是最好的方式。这两种回应方式从表面上看，通过平行感受，引入了“我”，似乎是在尝试与“你”联结，但是侧重点却是在表达“我”，是在把话题引向自己，让对方觉得你只关注自己，只顾着表达自己。

从这个意义上而言，多数时候，当对方主动表达自己的感受时，我们不应该平行自己的感受，比如电话中女孩说“我感冒了，很难受。”男的说“我上周也感冒过，也很难受”，这么说话有一种将话题重点转移到自己的倾向。

但在这个例子中由于对话双方在同一时空，确实可以有共同的感受，所以带入自己不太容易显得忽视对方的感受，而且还表达了情绪上的一致性。这就解决了答案6的弊端，答案6虽然在关注对方，但是会让双方的沟通偏向于单向关注，比较适合咨询师跟来访者的关系，而在日常沟通中，建立“你我”之间的联系感往往更为有效。

基于此，我认为在日常生活中比较好的共情技巧是这样的：

1，尽量不要以评价的方式来认可对方的情绪，比如本题的所谓标准答案6，这样会让聊天的气氛很死板。

多数被发“好人卡”的宅男都是这么说话的。

女：“上班呢，困死了。”男：“上班是很容易犯困”；

女：“感冒了，头晕。”男：“生病确实很不舒服。”

尽管这也是在理解对方，但是单纯的、复述式的理解显得太无趣了。最好是通过表达自己在跟对方在行为上的一致来认可对方。

2，如果还想进一步深度释放情绪，可以采用夸张引申至荒谬的方式。

所以，当你的室友说“我想睡觉不想上班”时，你可以说：“那就一起睡个够吧，醒了咱去抢银行……”（一致性行为+夸张）

最后说一下心理咨询的共情跟日常生活的共情的区别。

1，心理咨询中，求助者的负面情绪对他构成相当大的困扰，所以要小心翼翼地对待，不可轻易否定，也不可开玩笑。而日常生活中的负面情绪很多时候就是需要释放一下而已，当事者明白自己的分寸在哪里，所以对话者开开玩笑，陪他一起宣泄效果更好。

2，心理医生不可以是求助者的朋友，所以心理医生可以表达对求助者情绪的理解但不可表现自己也有同样的情绪。而朋友角色就不受这条规矩的约束，作为朋友可以提供的恰恰就是这种我跟你感同身受的痛快。

我很忙，但对你永远有空

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01

我想离婚。

阿呆在微信上跟我说。

我一惊，说，怎么了，你娃出轨了，和隔壁老王啊？

阿呆发来一个白眼。

阿呆是我来北京前认识的朋友，身高150，跟我一样都是哈比族，只是她是漂亮的哈比族，我是丑的。

我问她怎么回事。

她说，我结婚两年了，但感觉是守寡两年了。

我说，瞎扯，老高不是还好好的吗？

老高是她的老公，是一家公司的销售经理。

阿呆叹了口气说，他整天忙到不见人影了。

我已经差不多一个月没跟他说过话了，他每天一回到家就倒头大睡。每次给他打电话，他接起电话就说，我在忙，晚点说。

然后，就没有然后了。

就连阿呆前段时间怀孕两个月的时候，发现胚胎停止发育，必须去医院做人流手术。

她很难过地告诉老高，老高也只是冷漠地回了一句：

哦，那你自己去医院吧，我很忙。

阿呆进手术室之前，医生问她，你老公呢。

阿呆说，我没有老公。

02

阿呆说，有时候都怀疑，老高是不是自己幻想出来的人物，因为日子都是自己一个人在过。

周末是自己过的。

情人节是自己过的。

七夕节是自己过的。

中秋节、国庆节、圣诞节都是自己过的。

重要的是，还不能抱怨。

只要一抱怨，他就会说，你怎么就不会体谅人呢？我努力赚钱还不是为了你。

因为你在忙，我就连生气都没有了理由。

因为你在忙，我抱怨一下都成了无理取闹。

因为你在忙，我每次想联系又怕打扰，想计较又怕自己不懂事。

每次发消息过去，只要对方一段时间没回复，就赶紧说，没事，你先忙，我不着急。

每天都在劝自己要懂事，要体谅，要克制。

阿呆问我，是不是她自己要求得太多？

我想告诉她：不是。

但我没说出下半句：其实，是他不够在乎你。

即使他再忙，你做手术这种大事，他绝对应该陪的啊。

03

“我很忙”分两种。

一种是他真的很忙；另一种是他其实闲得蛋疼。

前一种，他工作压力真的很大，强度真的很高。

但这不代表他真的忙到没时间联系你。一个人再忙，也要吃饭、喝水、上厕所。完全可以趁这些空隙，发个微信啊。

他不找你，原因只有一个：你没有他的工作重要。

你会说，不是的，他真的忙。他要管理这么大的公司……他是IT行业……他的老板很变态……

其实，你为他找尽各种借口，只是不想承认自己没那么重要而已。

你们也知道，我是个工作狂。

每次罗同学让我陪他看电影，陪他去旅游，我都说没空。

我真的很忙啊，每天有100件事要做，恨不得一天能有48小时，不，96小时……

我忙到时间以分钟计，连上个厕所，公司行政都在格子间外面跟我谈考勤制度，拉屎都有障碍了啊。

但我每天早上化妆的时候，会陪他聊天；

每天晚上他来接我下班，我们散步回家，一路聊天；

周日我强行休息一天，陪他陪唯唐。

我哪怕再忙，如果他生病，我一定会放下工作，去陪他。

确实，一个人忙起来，是不太可能有大片的时间来陪另一半的。

但是碎片时间是有的呀，把碎片时间拿来告诉对方，你在乎Ta，你心里想着Ta吧。

04

时间是很最有限的，而且很公平，就算是马云爸爸，一天都只有24小时。

因此，时间的分配，是最能体现一个人的价值排序的。

如果他把时间都花在工作上，那对他来说，工作比你更重要。

很多男生会说，我搬起砖就无法抱你，我放下砖就无法养你。

但是没有人会24小时一分钟都不休息地搬砖啊。

女生确实不应该很作，不能要求男生随传随到，不能在对方开会的时候硬要打电话，不能要求男生随时随地秒回你的微信，有什么事可以留言给对方。

男生一天再忙，回一个微信总可以吧。

你奋斗很大程度上也是为了另一半。

但是不要在奋斗的过程中，让对方完全失去了存在感。

05

另一种“我很忙”，那就是真的只是借口。

他每天都很闲，但即使如此，也不想把时间花在你身上。

忙只是他搪塞你的理由，不想理你，他什么时候都很忙。

以前我采访的时候认识一个有钱有闲的富二代，后来成了朋友，每次跟我们出来吃饭唱K，他接她女朋友电话，没讲两句，就总说，我在忙，晚点再打给你。

后来听说他跟这个女生分手了，没多久跟他的初恋复合了。

丫的再不约不出来了。

每次我们找他玩，他就说他很忙，要陪老婆去买东西，要陪老婆逛超市。

所以，不爱你的人，都在“忙”。

而爱你的人，你就是他的“忙”。

06

其实，真正爱你的人，是不会每天只跟你说“我很忙”的。

因为，他知道，听到这句话后，你会失落，你会难过，你会没有安全感。

他只要有一点时间，就会联系你。

爱是一种生理需求，是抑制不住的。

在深圳的时候，我一个同事乔乔和她男友两个人都特别忙，两个人都住在公司附近，一个住南山，一个住坂田。

乔乔每天晚上下班后，在出租车上给男友打电话，这是他们每天的甜蜜时间。后来乔乔学了开车，她车技不熟练，男友很担心，要求她上车和到家都要告诉他。

有一次，已经是乔乔到家的时间了，她还没打电话，她男友急了，立马打电话问她怎么回事，她说，下雨路滑，不小心撞桥墩上了。

男友吓到了，问她没受伤吧。

她说，没事没事。

她听到电话那头有人在催他男友接着开会，她立马说，我真的没事，你赶紧去忙吧。

她知道男友的公司正在融资的关口上，一点都不能放松，她不想给他添乱。

她在路边等交警，结果交警还没来，男友已经到了。

男友急急火火地看她身上有没有流血，有没有受伤，看她额头都有点肿了，急了，非要带她去医院检查。

她说，没啥事的，我回去冰敷一下就好了。你赶紧回公司吧，你不是很忙吗，工作要紧。

她男友炸了，吼她，你说什么？工作哪有你要紧！别废话，赶紧去医院！

07

如果一个男人真的爱你，即使他再忙，也会把你放在心上。

他们不是有时间了才找你，而是为了你，空出了时间。

因为你在他的价值排序中是最重要的。

他们会尽最大的努力，花时间陪你。

他们会尽最大的努力，让你安心。

他们会尽最大的努力，保你安全。

你一直讨好他，可他为什么还是离开你？

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的你一直讨好他，可他为什么还是离开你？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

这两天的咨询者中，一位叫做琪的姑娘加我微信，一向来就向我抱怨说：都说女追男隔层纱，可我对他这么好，甚至周围人都夸我，说我做的足够感动他了，但为什么他却说对我没感觉呢？

我稍有震惊，继续引导琪慢慢道来——

原来，琪刚上大学，和社团的学长接触，对方很优秀，琪主动亲近他，在闺蜜的指导下，对他嘘寒问暖，总在各种场合称赞对方，更重要的是，琪还告诉我，她最喜欢的就是揣摩他的心思，哪怕学长稍微皱眉，她都会琢磨良久，学长到底是遇到哪些烦心事了，社团活动，学长喝得烂醉，她主动照顾他，无微不至……可结果呢？学长说早有喜欢的对象，只是把琪当成挺乖巧的学妹。

在两性交往中，部分女生常常会陷入“讨好型”人格，在面对男生时，总会刻意的揣摩对方心理，不由自主的产生讨好举动。而琪就是典型讨好型性格。

习惯讨好的人，往往内心是较空虚的，自我内心世界一片空白，于是转向他人的世界，通过讨好和赞美他人，来获得外界的认同。而讨好型人格，之所以会上瘾一般的对待他人，其实就是在潜意识中告诉自己：只有我这么对待他，他才会反过来给予我相应的回报。

但现实往往并非如此。内心世界的空白，是永远无法被外界来占满填充的，而在两性交往中，女生单一的付出，一味的只顾忌着对他好，却忽视了恋爱本来根本就不是单一发力的事，若在一开始就是不平衡，那么这段关系的不平衡也总会如约而至的。

我一位朋友就是如此，费心尽力追到男神，此后马上从一个五指不沾阳春水的姑娘，迅速的转变成一个老妈子的身份，又当女友又当妈，跟他同居，洗碗做饭，伺候他吃穿，发工资第一件事想的就是给他买一直念叨的机械键盘……

可周围人都能看得出来，男神对她根本没那么好，问她原因，朋友也只是略有不甘的说：

“跟他在一起我一直自卑，毕竟他那么优秀，我这么普通，我害怕失去他，所以我才不断的迎合他，讨好他，我希望有一天他能明白我的用心良苦，给我同样的爱。”

同样的爱没换来，倒意外撞到他和另一个女的在床上……

供需关系不平衡，于是你刻意迎合他，努力讨好他，可在他的眼中，只会把你这些当做理所应当，一旦你稍有松懈，那么必然会给这段关系埋下伏笔。

在一段不平衡的恋爱关系中，若一味的通过贬低自己，不断地讨好对方，只会让恋爱停滞不前。爱情应当是势均力敌，携手共进的，这就好比攀岩，你一直努力向上，但他偏偏在原地踟蹰，你心里一软，想着“我这么爱他，干脆我帮他攀爬吧”……但事实上根本不可能，你永远无法帮助他前行，除非他愿意主动向上。

谈恋爱往往就是这么现实，越容易得到，越是唾手可得的，越把自己降低的那么卑微，反而越难被他珍惜，这不仅是恋爱的基本法则，更是最真实的人性。

最好的恋爱经营方式，就是理智清醒，摆正恋爱应有的姿态，以一种不卑不亢的方式去接触，这才是让这段关系健康走下去的根本。

当然，我的意思不是告诉各位姑娘，恋爱就不能找比自己优秀的，否则那样只会不停地降低自我，直至卑微到尘埃中，把一切的恋爱主动权都全盘托出，最终得不偿失。

你要做的就是：让自己更好。你们的关系不平衡，但外在都完全可以弥补，你大可以通过在其他方面努力，让自己更优秀。

记住，你恋爱的立足点，绝非是一味卑微的讨好和迎合。你的资本，才是你在爱情中立足的根本——姑娘，挺直腰杆把恋爱给谈了！