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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的这样的男朋友绝对不能要，欢迎阅读与收藏。

我爱的人，一定也要懂得爱我。

我闺蜜说，最近被一个男生追得很烦，从没有那么烦过。

男生一直爱找我闺蜜聊天，平时会用微信发散一点关心，明天降温注意加衣之类的，本来还蛮正常。后来男生工作了，日常的聊天就变成了向我闺蜜倒苦水。

啊这个领导好烦，那个部门有猫腻，喋喋不休地倾倒他的坏心情，闺蜜想稍稍安慰下，发了一个蛮可爱的表情包，他居然回一句“你现在别发表情包，我没心情看”。

闺蜜说，隔着屏幕都感觉到他的丧气了，整个人像浮在水面软软塌塌的塑料袋，希望我闺蜜把他打捞起来。

那天我跟闺蜜在吃火锅，鲜红油亮的锅底蹿出缭绕热气，说话间闺蜜的神情看不真切：“可是谁工作都苦啊，怎么就见他一个人长歌当哭。他悲悲戚戚的就算了，还拉着我一道。老娘烦心事多着呢，哪有时间做他的天使。”

那时我就想，是啊，谁没吃过苦。日子难过的人多的是了，再难过，多数人还是会体面地把苍蝇都咽下去，至少绷个从容淡然。

可有人就是控制不住自己的坏情绪，必须要把它挥洒在别人面前。

那时我们俩都同意，绝对不能让他当男朋友，不然一遇到什么事儿，你这边还没什么，他那边就率先炸了，到时候指不定出什么招。

控制不好情绪的男朋友，绝对不能要。

读者来信说，男朋友前阵子考试失利，居然就开始作妖了。

就是在社交软件上认了几个「知己」之类的，老一套。每天瞎聊，聊得少儿不宜，女生气得摔他的手机，他却很坦然，说，他压力太大，找人聊聊解压怎么了。

女生很生气跟我讲，一丁点事就承受不住，就要出轨，要真的过下去还有几十年了，中间肯定一大撂的麻烦。

我也越来越觉得，拥有控制情绪的品格真的很必要，没有一点抗压力，稍有挫折就如丧考妣，多半还会想办法在女朋友那边儿发泄。

程度轻一点儿的，就是婆婆妈妈地唠叨丧气话，严重点儿的，就是揪着一点小由头朝你发脾气。

时间都拿来制造麻烦上了，还怎么舒坦地，放手放脚地谈恋爱。

更何况，我们恋爱，彼此交换伤口与砝码，是为了各自得到等量的慰藉。人生烦恼从来不会少，但铠甲多了一件，从此天冷便拥抱，起风便躲怀里。

看过很多家暴的帖子，都是讲，男朋友在平时怎样怎样温柔细致，好得跟个宝似的，可是一旦有什么稍稍不如他意，他的情绪一上来，对女朋友能挥拳头就挥拳头，能拿棍子就拿棍子，就什么都不管了。

哪怕平时有十二万分的好，也不能栽他身上啊，那百分之一的坏，就已经足够摧毁你了。

说白了就是控制不住自己的情绪，兴头一上来就怒火中烧，平静过后又忏悔不已。

结婚更是。原本你侬我侬的两个人，被摆到细碎的柴米油盐面前，性子慢慢磨，磨着磨着，维系两个人浓情蜜意的那根线，就变得脆弱起来。

从前活泼的，性子可能会变得暴烈；从前冷静的，也有可能变得阴沉难定。

没有哪对情侣不面对难题，能够永恒的情侣，除开各自的处事方式，除开鸡汤一贯宣扬的情商外，我觉得「逆商」更重要。

人生何其多烦琐无趣，何其多污浊泥沼，一个会太轻易被这些岔路打败的人，很难说值得托付。

控制不好情绪的人也多半是扛不起负担的人，他们太快就喊疼，太快就气馁，但这样不行。

人生这么难，我们找伴侣其实就是找战友，一层一层打出突围，你别才碰到一颗小石子儿，就想伤春悲秋，哭自己壮烈。

真正好的爱人，都会默默陪你一起承担。

哪怕他自己身陷困境中，也会始终积极上进，会成熟地同你商量解决办法，而不是撒泼耍横，像个要不到糖就捣乱的孩子。

男朋友不能找易燃易爆炸型，不能像可乐，稍微晃晃就冲出瓶盖，满屋子狼藉多棘手啊。

而且，他会炸伤你。

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男人绝对不敢对这样的女人“不忠”

我最近收到一位女性读者的来信，大致是说：

女生跟男生在一起八年了，但今年六月份她发现男友在年初就劈腿了一个已婚还有3个孩子的女人，这个女人正在等分居满两年后离婚。

男友一方面说爱她、想回到她身边，但每天却住在那个女人家里，理由是自己一旦提分手那个女人就要闹自杀自残。

这让女生非常纠结。她说虽然男友出轨，自己却还是放不下他，不知道该怎么办。

解决这个问题，我们首先要知道，男人为什么要出轨，男人出轨背后究竟是怎样一种心理。

1

当男人出轨时，他在想些什么？

一种普遍的说法是，男人都是下半身动物，受荷尔蒙驱使。当然有这方面的原因，但不全是。

一般而言，男人出轨大多有以下3种心理。

1.追求个人价值感

在最新热剧《白色月光》中，宋佳饰演的张一和俞恩泰饰演的张鑫是众人眼中的模范夫妻，妻子张一能力更胜丈夫张鑫，怀孕后，她主动退居幕后，照顾家庭，男主内女主外的家庭模式却也羡煞旁人。

然而，这样一个“二十四孝好男人”却也未能逃脱出轨的命运，出轨对象还是从容貌到事业都不如张一、还带着个孩子的离婚女人杨雁。

可见，男人的出轨对象也并非都是年轻貌美的小姑娘。

像张鑫这种看起来事事以老婆为先的男人，潜意识里还是会认为妻子的优秀和强势遮挡了他作为男人的自尊。

在张一面前，他是自卑且委屈的，他也需要关心和安慰，于是遇到杨雁这么温柔又善解人意、并愿意依赖他的女人，便有了成就感和价值感。

为此他不惜资助杨雁儿子昂贵的网球学费，让杨雁无条件依赖他，以此来弥补他在张一身上缺失的价值感和尊严。

同样的，开头案例中的男友也如出一辙，这类男人渴望得到别人认可的愿望非常强烈，他们其实并不在意女人是否年轻貌美，只要有人可以满足他们的心理需求，他们就很容易沦陷。

2.追求新鲜感

日本著名作家渡边淳一曾在谈到男人的出轨时指出：男人不会放过任何一点可以兴风作浪的机会。

由此可见男人本性中出轨的愿望是多么强烈。

男人天性就带有强烈的征服欲，容易受到荷尔蒙的支配，所以，许多男人在婚姻的围城里待久了就会产生寻找刺激的猎奇心，总想去“尝尝鲜”。

我曾见过一个女人忍受了丈夫长达15年的反复出轨，这让女人感到异常痛苦和纠结，最后两人吵得不可开交，相约去找情感导师寻求解决的办法。

情感导师询问男人出轨的原因，男人说自己一开始都只是想和别的女人调调情找个刺激而已，但后来都没有经受住诱惑。

这类男人往往追求的并非漂亮女人，而是一种永远新鲜的关系，他们通常会和多个女人暧昧不清，满足自己的猎奇心理。

3.追求满足感

还有一种男人出轨是因为在家里不被妻子理解，无法与妻子进行有效的沟通，觉得非常压抑，但又找不到更好的办法来解决，于是就选择了出轨来对自己进行精神补偿。

曾看到有位网友发帖说自己出轨了一位同事。

因为他的工作常常会参加各种接待、疲于应酬，而妻子永远只会嫌弃他一身酒气、抱怨他每天回家太晚。

有一次，他上班时突然胃疼，一位女同事恰好发现了，不但贴心的买来胃药，还叮嘱他多休息，他深受感动。

之后渐渐与她诉说心事，一来二去互动多了，自然就做出了一些越界的事。

婚姻本质上就是一场情感交易，也满足“供求定律”。

就像罗曼罗兰所说的：“在婚姻中，每个人都要付出，同时也要收回点什么：这是供求规律。”

我们每做一件事其实潜意识里都有想要得到的东西。“感情”看似无形，也一样遵从这个规律，人一旦付出了感情当然需要同等价值的回报。

当在家里无法获得这种“回报”时，就容易向外求，于是出轨就发生了。

此时，女人如果能够很好的应对，就有可能挽救自己的婚姻，或者让自己及时止损。

2

当男人出轨时，女人应该懂得的3个道理

我们当然都希望自己有一个幸福长久的婚姻，但如若万一，我们也遇到了和张一一样的情况，又当如何自处？

可以试着从以下几个方面去思考自己的抉择，而一切的前提便是：

1.女人优秀从来都不是男人出轨的理由

微博里讨论《白色月光》时，有人说:“因为张一工作太拼、太优秀了，女强男弱，所以老公才出轨。”

其实，这是个最大的伪命题。

难道你每天邋里邋遢、身材走样、没有经济收入，男人就不出轨了吗？

事实上，女人的事业才是婚姻最好的保障，让自己独立强大是女人永恒的课题。

就像剧中张一在接受采访时说的：“我曾经也怀疑自己的选择，但是后来我想明白了，这个跟被出轨无关，我不会因为我在事业上的付出而后悔。”

很多女人在发现老公出轨时不敢摊牌，最大的原因就是自我价值感太低，自己不够优秀，害怕离开这个男人自己的生活更加不堪。

试想，如果张一嫁给张鑫后放弃努力上进、失去经济来源，那么她在发现张鑫出轨后哪里还有实力进行那么多漂亮的反击？

请记住：你的优秀才是收获自己幸福人生的最大底气。

2.不想离婚时，调整心态，同时让他为出轨付出代价

当你通过观察，发现男人只是一时冲动，对你还有真感情，同时你也不想放弃这个家时，需要及时调整心态，重拾对男人的信任。

人无完人，你既然选择了原谅就要给男人改过自新的机会。

你还要学会把男人的欲望关进“笼子”里，并让他为出轨付出代价。

你可以借助社会舆论、道德压力、家庭责任、面子思想等一切条件让他知道出轨的严重后果，这样可以增加他的出轨成本，让他再次面临诱惑时会慎重行事。

3.选择离婚时，最大限度保护自己的权益

当你发现男人出轨成性，婚姻已经无法挽回时，不妨试着遵从自己内心的指引，学会及时止损。

《好的婚姻，要守护财产和爱》一书中说道：“婚姻中女人的骨气，不来自于你放弃了多少财产，而在于你捍卫了多少权益。”

因此，止损和谈钱，并不冲突。

当另一半在外面有了“小三”，该怎么办才能最大限度地依法保护自己的合法权益呢？

第一，要尽快平复受伤的心，想清楚自己想要什么。

第二，不要让对方知道你已经知道了他的婚外情，以免引起他的警惕，给自己取证增加难度。

第三就是搜集他的婚外情证据。这个证据不能让对方净身出户，但是是你的筹码，可以用来争取其他的权益主张。

协议离婚，谈判比拼的是双方手中有多少令对方让步的砝码，诉讼离婚，讲究的是你握有多少证据。

注意，取证方式要正当，否则会被判无效。

3

婚姻是一场修行，幸福是一种选择。

有人认为，婚姻爱情这种事情都是命，命好的人嫁得良人，从此幸福一生，命不好的，中途遇到个出轨渣男，赔掉自己半生。

但其实，嫁得好的人往往也能把自己的爱情婚姻经营好，她们赢在很早前就掌握了让自己幸福的方法。

她们懂得怎么选男人，懂得怎么吸引目标，懂得怎么经营自己想要的生活和婚姻。

你选择让你的生活成为什么样子，都有可能，这种能力尽早掌握就更早地与幸福相遇。

掌握让自己幸福的方法，是最赚的投资。

因此，专业的婚姻咨询是非常有必要的，如何在事情发生前防患于未然，事情发生后，如何挽回、修复，或者保障自己，我们都可以给你帮助和专业的咨询。

最后，愿你千帆过尽，终能笑傲婚姻，觅得幸福。

“这世界上还有不会出轨的男人吗？”

我的很多学员都这样问，我只能告诉大家一个残酷的现实：“出轨”是人的本能，“忠诚”才是选择。

所以，我们要学会的是——让男人在你这里“不敢出轨”，只能“选择忠诚”。

这世界上有这样一种女人，她们不论遇到怎样的危机，哪怕“遇人不淑”，她都能“逆风翻盘”最终获得幸福。而那些“女子力低”的女性，哪怕抓了一手好牌，都只会被打得稀烂，这就是“女子力”多少的区别。

这三种男人，绝对不能嫁

01

擅长冷暴力的男人

以前单位有个同事叫小林，身高一米八，大长腿，有六块腹肌，长相帅气，性格很好，从来不会发脾气，家境和工作都不错，可惜没有女朋友。

这么优秀的男人，怎么能没有女朋友呢，于是我们忍不住争先恐后给他介绍。

另外一个部门有个女孩叫小素，各方面的条件和他挺配的，又都是单身，于是我们想要撮合他们，安排几次约会后，两个人渐渐走到了一起。

小素是个什么样的人呢，就是那种平时很开朗、乐观的女孩，上下班的路上都会哼着歌，即使是再烦、再累的事情都不会破坏她美好的心情。

可是小素和他在一起半年后，变化很大，心力憔悴，老了很多，经常是心不在焉，像一个霜打的茄子。

有一段时间我们发现他俩不再一起上下班，至少一个月都没看到他们成双入对过，后来小素哭哭啼啼找到我们，说小林已经一个月不理她了，在公司碰到也是视而不见。

看得出来，小林是存心故意躲着小素，最近一次吵架后，她发的消息不回，打的电话也不接，故意加班很晚避开和小素一起下班，但是小林越想躲，小素就越想了解清楚，他们两个人的状态就好像是一个在拼命的躲，一个在拼命的追。

于是，小素在追的过程中，渐渐失去了自我，满身负能量，往日身上那些灵气和美好早已消失不见。

后来我们发现小林是什么人呢，就是很喜欢冷暴力的人。

他虽然脾气好，但是擅长冷暴力，每次因为一点事情，小林和小素起了争执，然后小素刚理论两句，小林就撂下一句“你要是这么想，那我也没有办法！”，就不再说话，直接是濒临零点的温度。

他可以冷暴力到什么程度呢？

他可以一个月不跟小素说一句话！

这就好比你一拳直接打进了棉花里面，没有任何回应。

其实最难过的不是吵架，而是口张开，却得不到那个人的回应。

妈的，简直憋死老娘了，来呀，互相伤害啊，干脆好好吵一架啊，可是他偏不，就是要憋死你！

所以，选男人不能光看性格好不好，有的性格好的男人很喜欢搞冷暴力，这样的男人会直接把你憋成内伤，急成“泼妇”，还不如可以好好吵一架的，架吵完了，矛盾消除了，感情也变好了！

小林这样的性格在心理学上叫回避型，就是遇到问题不去解决，而是回避，采取冷暴力、冷处理。

女人觉得既然吵架了就应该继续交流，将两人的心里话都说明白了，可是他们偏不，不给回应，不解决问题，把沟通的路全部堵死，让感情闷死在各自的心里，就像是谈了一个假男朋友，越过越孤独。

这样的性格还真的很难改，和原生家庭和童年都有很大的关系，如果遇到这样的男人，最好远离。

02

情绪不稳定的男人

曾经听过一句话：选男人不是看他好的时候能对你有多好，而是要看坏的时候能对你有多坏。

这句话我一直不懂，直到后来才渐渐想明白。

如果你和情绪不稳定的人相处过，你就会发现他们在情绪爆发的时候，对你什么事情都做得出来。

所以，选男人不要选好的时候对你有多好，而要看他情绪不稳定的时候能够对你有多坏，因为这样才能保住你的底线。

我认识一个心理医生，他有一个女患者。

她和老公结婚多年，老公是一个情绪不稳定的人，好的时候几乎要把你捧上天，坏的时候打砸破骂，甚至是拳脚相加。

有一次，她以为老公不会回家，晚上只做了自己喜欢吃的菜，后来老公回来了，就对她破口大骂，说她自私，只顾自己。

桌子也掀了，碗筷也摔了，她躲在房间里面哭，不敢出声。

有时候她因为一件事情不小心得罪了他，他发起脾气来，什么东西都敢往她身上砸，打得头破血流都是常事。

她和他一起过日子，那种不知老公情绪什么时候会发作的恐惧感，让她每天晚上失眠，患上了严重的心理疾病，精神恍惚。

和情绪不稳定的人在一起是什么感觉呢？

就像是住在火山上，他的情绪不稳定，喜怒无常，让你时时刻刻要担心他这座火山什么时候会“喷发”。

和一个情绪不稳定的人过日子，简直是一场人生的灾难。

一个情绪稳定的男人，不会因为你一句无心的话，和你发脾气。

一个情绪稳定的男人，不会让你感受他喜怒无常的情绪，每天身处惊吓之中。

一个情绪稳定的男人，不会把自己的坏脾气倾泻在最亲近的人身上。

不要说你脾气大，不顾他人感受，只顾自己发泄，这样的人其实就是自私。

一个有担当的男人必须情绪稳定，沉稳，处事不惊，能够在紧急情况中保证内心的镇定，他们的这种品质，很容易给妻子带来安全和可靠感。

03

外人永远比伴侣重要

不知道你有没有见过这样的男人，外人永远比自己的妻子重要，妻子拜托他做一件事情总是不上心，而别人拜托给他的事情就无比上心。

有人说，婚姻里最不应该“穷养”的人是妻子，可他们却反其道而行之，觉得婚姻里最应该“穷养”的是妻子。

桌子身边就有很多这样的人，说一个我朋友小志的故事吧。

小志是那种喜欢有很多朋友的男人，最喜欢做的事情就呼朋唤友到自己家里吃饭。

呼啦啦一次性来十几个，要喝酒、打牌、吸烟，整个家里被弄得乌烟瘴气，而他自己是不会体谅妻子的，打扫卫生这些事情都是他妻子的事情。

这还不是最麻烦的，最麻烦的事情就是要做饭，这么多人要吃饭，都是他妻子一个人做，而他从来不会帮一把手。

有一次他的妻子怀孕了，家里又来了很多朋友，他竟然让自己的妻子大着肚子在厨房忙活，自己在外面招呼朋友，最后由于厨房地滑，摔了一跤，差点流产。

在他的心里，任何朋友都比自己的妻子要重要，朋友要什么都是有求必应，妻子要买什么就没钱。

明明家里的钱要留着生孩子用，可是他依然拿出来借给朋友，最后生孩子没钱，还是妻子找娘家借的钱。

这样的男人好吗？

好！是做他的朋友挺好的，但是做伴侣就还是算了吧。

从自私的角度，我宁愿你嫁一个对朋友坏一点，对妻子好一点的男人。

这样的男人一般好面子，虚荣心强，他对外人好，就是想要维护自己的光荣形象，要说改也很难改，有些东西是骨子里面的，不可能改得掉。

最后想说一句：你要嫁的男人，目前他的性格是什么样以后就是什么样，不要寄希望于改或者以后他会变，这些都是未知的。

如果你一开始无法忍受，就要及时放手，不然将来肯定会后悔，爱情里面从来都是选择要大于努力。

亲爱的姑娘，如果不合适，千万别将就，将就，只会恶心了自己，耽误了别人。没找到合适的，不要轻易向婚姻妥协，继续酷下去。

没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到。

怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

失恋后绝对不能做的五件事

失恋后绝对不能做的五件事

因为众所周知的原因，大家都知道我最近失恋了。不明白的去看上一篇哦。虽然失恋，毕竟爱过，所以提起就会心痛。跟大家分享我这没推送的一个礼拜是如何度过的。

首先大家一定要明白，失恋这件事最大的痛苦不是他不爱你了，而是一个说好了天长地久的人，怎么突然说话不算了呢？这个问题的影响力比不爱你大多了，他不爱你，以后还会有人爱你，而一个天天跟你海誓山盟的人突然说走就走，这是信任危机啊。你会不知道以后该不该相信别人，以及如何相信别人，相信别人的同时是不是保留一些怀疑，根本就是世界观崩溃的大问题。

所以，失恋以后第一件不能做的事情就是怀疑你们曾经的爱情。

怀疑爱情就会怀疑世界，怀疑世界你就会怀疑所有人，会重新审视你的所有亲密关系。会回想，他跟我在一起的时候，好像也说过什么谎，这个男人原来那么早就有端倪了啊，我真是傻，我怎么都没看出他是这种人。然后发展到，我老板对我挺好的，肯定是觉得我人傻爱加班还不要加班工资；我朋友对我挺好的，都是因为能从我这里得到股市内部讯息。

千万不要！！！无论你们分手了还是离婚了，一定要记得，在一起的时候，他给你带来的愉快。这并不是自我安慰，恋爱中一定有不堪的地方，不仅仅他，你也一样。如果带着放大镜去看一段关系，怎么可能时时刻刻都是偶像剧一样完美。而盯着那些不堪来看，你得不到任何安慰，还会越来越恨对方，恨对方往后面发展，更严重的就会连带否定自己：我怎么会和这种人在一起啊，我是不是自己也不怎么样啊。我怎么会相信他爱我一辈子呢，我是大傻逼啊。

第二绝对不能做的事情，就是暴饮暴食。这绝对不是电影里面编造的。在心理学里面有补偿一说，失去爱的人急需要东西弥补，基本都会选择食物。大家还记得《老友记》里面有一集，pheobe找了一个心理医生男朋友对着Monica说过一句话：

而最重要的是，暴饮暴食并不会让男朋友回头，暴饮暴食还会毁了你的好身材，让下一个你可能遇见的李易峰望而却步。暴饮暴食还会让你根本不想出门，只想在家捧着零食看偶像剧，根本遇不见下一个路口就要出现的吴亦凡！

是的，一定会有朋友安慰你：卡路里是失恋是最好的朋友！确实，吃着cheese cake，火锅可能让你当晚心情愉快，但会让你接下来一礼拜都在跑步机上拼命和体重搏斗！我们的目标是星辰大海，可不是就为了这一个前男友活着！

第三绝对不能做的事情就是：不停去刷前男友的微博QQ空间朋友圈。没错，我知道你忍不住，我知道你很想知道他的一举一动，我也知道你比“再逛淘宝就剁手”还要多发誓一万遍不看他微博，可你仍然看见那个图标就忍不住点开，我知道你虽然取关了，但是每天要搜索他名字一万遍，还点开每一个评论来看是不是他的新欢，甚至还会不阴不阳发几个评论。我也这么干过，然后当时我前男友不堪其扰，直接就停止更新微博了。感谢他！在他三个礼拜没有更新之后，我就忘了他的微博账号名字了。

为什么不要这么干呢？因为你会陷入这种情绪出不来。你会像人民小侦探一样，关注着他的蛛丝马迹，而完全忘记，你也有自己的人生要过。你发现他po一张食物图，都会心想：操，吃这么好的东西，离了老娘还过得很滋润嘛。他po一张自拍，你也会想：妈的，老娘送你的项链呢？刚分手三天，就全部拿掉了，怎么滴，怕小婊子不高兴啊。万一你真的发现他有新欢，就会更气：要不要脸啊，看来你可一点不难过啊，这么快就找下家了，不会是我们还在一起就劈腿了吧。于是你又马不停蹄甚至熬夜不睡，把新欢的微博从头到尾细翻找出线索。还没发现这种危害吗？分手了，你的喜怒哀乐还被他掌握。

所以，你如果管不住自己，就一定要把微博卸载，把朋友圈卸载，把QQ卸载这种强制性手段。

第四件绝对不能做的事情就是：立刻开始一段新恋情。很多失恋秘籍都是说，忘记一段就恋情最好的方法开始一段新恋情。我个人觉得这个方法很糟糕。这个时候的你完全没有心情，或者没有精力去好好对待一个新人。你会不停抱怨旧人，你会不停对比新人。就算他真的有很多优点，你也视而不见。打个比方，我去年在欧洲丢了一件外套，我越想越觉得这件衣服好。保暖，好穿，有设计感，越想越喜欢这件衣服，而且觉得绝版了，买不到了。买了两件类似的，怎么看怎么不顺眼，觉得简直就是山寨了我丢的那件的设计。但其实后来买的两件都是正版衣服，根本就是我心理问题。

好的，就算那个新人一直很爱你，你无论如何作，如何对比，如何抱怨，他还一直包容你。每一个哭天抢地，每一次要死要活他都在。时间过了，你就会不想见到这个人，因为他看见了最不堪的自己。每次看见他，你都会想起自己最糟糕的状态，他又没有错，你就会越来越觉得这段感情过于沉重。谁不想在最好的时候遇见对方呢？

还有一种情况是你为了气前男友，你为了报复前男友。故意和一个你根本不喜欢，甚至没有过多考量的男人在一起了。好让前男友知道：老娘可比你有市场，就你有新欢，老娘也有市场。这是最愚蠢躲不过的事情。首先人家前男友可能根本不在乎你有没有新男友，就算他真的被气到了又怎么样呢，你并不会得到任何好处，因为你也不爱新男友。况且，因为你匆忙找的这个人，他还有数不清的后患，比如家暴比如赌博，和这种男人纠缠在一起，输的是你自己啊。

对前男友最好的报复，是你越来越好。这可能需要一些时间，不是分手马上就能做到。我个人是完全没有兴趣报复前男友的，又不能涨工资也不能瘦五斤，我什么要做这种吃力不讨好的事情？

第五件绝对不要做的事情，就是试图挽回。没有错，任何一个被分手的女孩，尤其是借口是：是我的错，不是你。你值得更好的人。我们性格不合。都会很想说，我有什么问题，可以改啊。我们相处的这么好，怎么一下子就到了分手这一步？

相信我，直男都很爱做好人，不到事情出现了不可控的时候，他们不会轻易说分手。所以当直男跟你开口的时候，都是他无路可走了。比如小三逼宫，比如他一直暗恋的女神突然答应了他，比如他妈妈说再不分手就断绝关系，比如他老婆发现了他在外面乱搞等等。所以挽留是毫无用处的。只会让你除了失恋以外还是去自尊。

不要问老师怎么知道这个的，我可是为了不分手，什么挽回信，直飞去他的城市挽留，骗他上床试图挽回，甚至连下跪都做过的人，谁年轻时还没几次这种撕心裂肺啊。但现在想起来除了丢脸什么感觉都没了。

《飘》里面，最后白瑞德对思嘉说的话，让我铭记在心：就算没有爱了，让我们留下一点尊严吧。

话讲回来，身为一个老师，不希望你们当中任何一个人失恋，可是失恋又像大姨妈一样，几乎是每个人都避免不了的事情。当我们失恋的时候，以上的五件事绝对不要做，那么能干吗呢？

当然就是好好的打扮自己投入新生活，大家要知道上帝总是公平的，他关了一扇门就会给你开一扇窗，情场失意的人，职场总会得意。所以暂时忘掉一下失恋的苦恼，来看一下，你在职场能够做到多高吧。

“门当户对”绝对不是歪理

小文和小凯是大学同学，两个人在学校时谈起了恋爱，难分难舍。但毕业后，双方的父母却不同意两人在一起，因为小文家境较好，从小娇生惯养，而小凯则家境贫寒，家庭负担较重。两人还是坚持结了婚，可是婚后的琐碎生活让他们的爱情受到了严峻的考验。他们虽然有很多相同的东西，可以一起分享快乐和忧愁，但是，他们有更多不为人知的不同。比如挤牙青的方式，一个从底部，一个从中间，为此吵了很多次。虽然听起来都是些鸡毛蒜皮的小事，但这样的不和谐多了以后，两人终于意识到，是幼年的生活背景造成了他们不同的生活习惯。

他们开始发现两个人的婚姻生活是需要习性相近的，而不同的习性只会让一方包容或者隐忍，或者双方都变得不客气。相同的性情使两个人滋生了爱慕和吸引，而相同的生活习惯和思维方式却是两个人不分开的保证。小文和小凯在生活方式和思维方式上的不同注定了他们只有以分手告终。

一提门当户对，很多年轻人很容易想起旧社会中，所谓双方家庭的社会地位和经济地位状况相当的旧式婚姻制度下的门当户对，这给天下多少有情人造成了不幸，也造成了许多恋爱的悲剧。这是不合理的社会制度下的产物，实际上门当户对并不是一种保守的观念，在今天仍有一定的意义。它是保证美满婚姻的一个前提条件。

在这里，我们所说的门当户对是指双方家庭的为人处世、文化素养和家教家风要相近。前两者决定着一个家庭的家教要求，长期的家教又会形成家风，家风会培养形成家庭成员的基本素质及人生价值观。而素质的优劣、人生价值观的不同，反映在对人对己对事态度不同，甚至会全然相反。爱人之间的相处，离不开对人对己对事的态度，感情融洽与否，婚姻美满与否，寻根究底，都有一个门当户对的问题。

“百年伉俪是前缘，天意巧周全”，什么层次的人，上天便给他配什么层次的伴侣，所以两性之间得以保持整体稳定。现代社会，露西爱上杰克只是好莱坞电影工业一手炮制的童话。正因为是人间难得几回见的童话，《泰坦尼克号》的爱情故事才赚得了无数男女的眼泪。

所以，女人在选择婚姻时，千万不能无视父母门当户对的意见或者建议。父母经历了生活的磨砺，才沉淀出更多的人生经验，他们把眼光投到了现实中更具体的层面，而不是风花雪月的爱情。在需要物质和精神两种食粮来让人快乐的今天，我们更愿意选择门当户对，两个人既需要有相同的生活习惯，还需要有共同的进步，而这恰恰是一桩幸福、高素质婚姻的体现。坚持爱情可以超越一切，而无视门当户对的劝告，会为日后的婚姻生活埋下苦果。

尤利卡顿悟：分手后绝对不能做这些事！

亲爱的朋友们，大家好，最近有些学员问我：“我失恋了，您能不能帮我挽回或者走出来？”

当然能，有句话叫要学会恋爱，先从失恋开始嘛。今天我们就谈论一个重要的话题——失恋之后怎么走出阴影。

在介绍方法之前，老规矩，我们要先说说一个相关心理学知识点——尤里卡顿悟。

“尤里卡”原是古希腊语，意思是：“好啊！有办法啦！”古希腊著名学者阿基米德，有一次在浴盆里洗澡，突然来了灵感，发现了他久未解决的计算浮力问题的办法，因而惊喜地叫了一声“尤里卡”，从此发现了阿基米德浮力定律。

阿基米德浮力定律的发现与洗澡顿悟

之后，尤里卡就成了通过灵感获得重大发现的时刻的代名词。例如，20世纪80年代西欧各国为了加强在尖端技术领域的合作，开展了“尤里卡”计划，逐步成立“欧洲技术共同体”。

在我们失恋的时候，我们的思维仿佛走到死胡同里头，这时候我们就需要借用到这个顿悟了。

当然，顿悟不是凭空出现的，想要让自己快速开窍，我们要记住以下三点。

1

关注当下，不要怀恋过去。

很多人一失恋就开始各种怀旧，去一起走过的每个角落，然后各种想念你的好，想念你的微笑，想念你白色袜子，和你身上的味道······

其实这只会加深你对他的想念，要想忘记他，把他从你的记忆中删除，只有不去想他的好，想他的一切，才可以让时间慢慢的淡化。

不过你也不用担心，其实只要你的前度不在你面前出现，你是没办法再认ta的味道的，闻不到ta的味道就减少了触发回忆的几率。

所以想要走出上一段恋爱，远离前任不见面也不是没有道理的。

2

积极参与各种活动、跟朋友聚会。

失恋后，最不能做的就是宅在家里，绝食或者各种暴饮暴食，一人我饮酒醉，如果是公职能被双规。

让新的记忆取代旧的记忆，一群人一起聊天，把不开心全部抛掉。做一些有意义开心的事。

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给自己放假去旅行。

失恋后暂时离开伤心的城市，像张三一样，我们要飞到那遥远地方看一看，这世界并非那么凄凉。

你会发现，失恋这点痛苦不算什么，外面的风景，外面的世界多看看，会让人豁然开朗。失恋后去旅行一段时间是对自己心情的放松也是对自己感情的释放。

旅行可以让人增长见识可以让人忘掉一切烦恼，所以失恋后不妨给自己放个假，好好看看外面的世界。没准在旅行中，还能碰到更好的对象呢。

最近，我的学员晓敏就面临失恋的情况。

她问咨询师说：“你说我为啥走不出来呢，明明我们一见钟情，他也很爱我，没理由走不到结果啊。”

我对她说：你一开始就喜欢这个人，从第一眼你看到他你就喜欢，你根本不知道他对你好不好，以后为不为你改变什么，他本来的样子就是你喜欢的，你喜欢他并不是因为他对你好。

所以当你失恋以后，也要明白，你不需要刻意对一个人好。

对你好的人多了去了，可是你并不喜欢，我们并不是因为对你好不好而在一起的，虽然有可能你们是因为这个而分开的。

想想从初中到大学，伤害过你的人你可能都记得，但是对你好的人你还记得吗？对你好的人你恐怕都忘了。

所以不用刻意对一个人好，对你好那是你爸妈的事，你要找的不是一个爸或妈，试想你每天待在你爸妈的照顾下，恐怕你都烦了，想逃。所以，在一起不是因为那个人对你好，那只要你爸妈就够了。

越对你好，你可能逃得越快。

当你明白这些，你或许就知道了，你要找的是自己喜欢的人，是爱人，能让你一辈子不厌的人，同时这个人也喜欢你。

另外，要改必须是你自己愿意改，而不是别人逼的，是你自己想改。如果是你的前任先提出分手，你的自尊心也许受到了伤害。

经历痛苦的分手之后，重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。想想自己的情感需求，那些空闲时间你喜欢做的极棒的事情，再想想你的主要目标。

好好照顾自己吧，你值得被爱。

你可以找你的闺蜜或者值得信赖的朋友倾诉自己的心情，只有把自己的情绪发泄出去，得到朋友和闺蜜的安慰和开导，才不会一个人的时候走极端做危险的事情。

当然，顿悟之前是酝酿期，或许会很长，要花点时间才能忘掉过去痛苦的恋情，你的心最终会痊愈，你也会想要重新找到爱。即使你觉得自己已准备好再次恋爱，最好还是慢慢来。

再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。

这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。

输要输的起，同样的爱也要爱的起，所以请不要过度沉迷于过去。那些过去的回忆只不过是你人生的一小段插曲罢了，分手没有什么大不了的，最重要的是要把握当下，珍惜现在。

最后要说的是，失恋，没什么大不了的，每个人都会失恋，包括经验再丰富的情感咨询师。

人生很短，对自己好一点，别让自己活在痛苦的阴影中，要好好爱自己，不要自暴自弃。

如果你问我：失恋代表什么？那我便试着答你：失恋代表新生啊！

因为不懂欣赏你的美的人根本不属于你，也不值得你留恋，难道不是吗？所以每次的失恋，也就是意味着——新的开始！

当然如果你还要说，我就是忘不了他，我就是喜欢他，怎么办？那我也答你：好办。就把他当成是一个男神目标，然后每天变得比昨天更美一点，不信他不回头，同时也有超多的男生盯上越来越美的你呢，岂不是一举多得呢。

记住你喜欢的只是一个人的某个优点，当他丧失了这些优点，我们有理由让他滚出我们的世界，这个地球离开了任何一个人照样转。

面对失恋，有的人会因为不甘心而找前任大吵大闹，但也有的人会把失恋当作治愈自己的一剂良药：心灵受了伤，那也表示人会成长，其实应该给自己喝彩一下，祝贺我自己——任何杀不死我的东西，都会让我更加坚强。

你会慢慢理智起来：失恋了，并不表示你从此没人爱，而是教会你如何更好地去爱自己、然后再爱别人。

所以有些女生就是早早地顿悟了一点，她们或许也会在失恋后哭泣，但最终还是愿意走出去，哪怕心里仍爱着他，也会逼自己成为更好的自己，给自己和他甚至更多的男生一个发现自己美好的机会，所以失恋后的她们，反而会变得魅力无边。

虽然我们的生活中有不少问题发生，会使我们沮丧，对感情失望。但请你记住，每一个人的幸福都不是从天上掉下来的，而是自己努力去争取的。

调整自己的心态，请永远相信自己，有能力让自己过上幸福的生活！你值得拥有一段美好的爱情。

感情中男人这3种行为，女人绝对不能纵容！

犯罪心理学中有一项理论叫“破窗效应”，什么意思呢？

曾经心理学家做过一项实验，他们找来两辆一模一样的车，然后把其中一辆车的车窗打破，和那辆好车同时遗弃在街头。

3天后，那辆车窗破掉的车整个都坏掉了，还被人暴力拆卸了零件，而那辆完好的车，却一点事儿没有。

这就是著名的破窗效应，指的是如果这件东西自身有被破坏的地方，便会诱使人破坏，甚至伤害得更加变本加厉。

破窗效应，放在婚姻关系中更是如此，如果一个人在婚姻中毫无底线，不树立自己的红灯，那么即使再好的婚姻，也会慢慢土崩瓦解。

所以，在婚姻中，有这几条底线，是绝对不能轻易原谅的，否则只会换来更加变本加厉的伤害。

一、绝不纵容一个人的“懒”

在我们日常生活中，有一种很常见的现象，就是：很多男人总以为家务活是女人应该做的，而且是必须做的。

如果，当一件事变成了“应该”，那么他们便不再有感激心理，这其实是一种很病态的心理。

如果你纵容一个男人的“懒”，那么在他们认为，他们就是权力，会认为自己是这个家庭中功劳最大的，从心底认定家务活是你的。

而他们只会想当然地认为应该去享受老婆的付出。

久而久之，他们会在家庭中越发像一个甩手掌柜，并变本加厉地认为他的功劳最大，你也必须要听他的，所以这样的家庭自然不会太和平。

因为在心理学中，如果一个人长期付出，而另一个人永远好吃懒惰，那么勤快的那个人会充满抱怨和戾气。

而好吃懒惰的那个人会更加自私自利，这样一个家庭环境下，难道会和平吗？

二、绝不纵容一个人的“暴”

最近几年，很多家暴的新闻频出，看得是让人心惊肉跳。

但是你去深究就会发现一个规律，就是被曝出家暴的男人，绝对不会是第一次家暴，而是多次家暴后，才会被曝光，甚至家暴十几年后，被家暴者才想到报警。

为什么？因为他扬起的拳头，是你给予的权利。你一次次地原谅，才造就了这些家暴者更肆无忌惮地施暴。

你一旦原谅了这个人第一次，那便会开启他的第二次、甚至无数次的施暴，能够结束这一切的只能是你自己，任何人都无法帮助你。

所以，一旦这个人对你扬起了拳头，不管他的拳头落没落下来，都请你不要轻易地原谅，甚至可以不原谅。

因为所有噩梦的源头都是因为当事人轻易地原谅，和糊涂的妥协造成的。

三、绝不纵容一个人的“骗”

不管是婚姻中，还是人际交往中，其实都少不了一些谎言。

但是有些谎言是善意的谎言，有的是为了避免更加尴尬的场面，而有些是为了避免更加麻烦的应酬，所以有时候有些善意的谎言是很必要的。

婚姻中也是如此，善意的谎言可以让我们增加许多乐趣和惊喜，但是如果对方是别有用心的骗，那就绝不能再睁一只眼闭一只眼了。

你以为，你一时的忍让和装作看不见，是为了婚姻中的和平？其实不然，你只是给了对方更加无视你的权利，早晚有一天他会连骗都懒得骗你，让你无法收场。

因为谎言中包含一种“胜利者通吃”的逻辑，意思是，如果当一个人尝到了谎言完美收场的甜头，便会产生一种，轻视你，主导你的想法。

这便是夫妻关系里的定时炸弹，摧毁的不单是夫妻之间的感情，更是彼此的信任。

如果婚姻中没有信任，还算得上是亲密关系吗？如果对方和你构不成亲密关系，那便是有了隔阂，这时候你们还算夫妻吗？

以上，就是婚姻中绝对不能纵容的三件事，否则你在对方眼中将没有底线，你将会变成那扇“破窗”，只会让自己受到更多的伤害。

所以在婚姻中，一定要做到不轻易妥协，更不要轻易放宽底线，只有尊重自己，爱护自己，对方才会尊重你，爱护你。

这样的男人千万不能要！

➤ 用男人大脑思考，用女人身段生活。

当你的世界足够大，爱情，男人，婚姻，就只是你生活的一个组成部分；当你的世界狭窄封闭，把婚姻当作生活的全部，男人、男人的爱，便是你赖以活命的氧气，一旦缺失，就像上了岸的鱼，举步维艰。

你站得高看得远，自然不会一叶障目不见泰山。你低到尘埃失去自己，便只能在低质量的情爱里委曲求全。

➤ 如何判断男朋友对你是不是真爱？

一个人爱不爱你，你是感受得到的，当你像个福尔摩斯一样，开始去寻找蛛丝马迹来证明对

方是否爱自己时，其实你心里已经有了答案。

➤ 治愈系【分手后过得真是太好了】。

为什么每个失恋的姑娘都怀疑自己很差劲啊！明明是你先提分手为什么硬要意淫是他甩了你？不要怀疑自己啊，明明是对方很差劲配不上你自动请辞的嘛，就算被劈腿也不代表小三比你长得美啊。你的心态和精神，决定了失恋后的你过得有多爽！相信自己，给自己一个重新开始的理由。

➤ 为什么他没睡到你就走了？

很多人都说被对方撩一半不撩了，这种感觉很难受，不啊。既然对方止撩，你就接受这个结果：他太自卑。酷一点，马上调整好自己，他不撩你，你也可以不理他啊！千万不要一天几条微信几个电话连番轰炸问他：你没事儿吗？你还好吗？是我哪句话说错了吗？你生我气了吗？这时候你嘘寒问暖不如直接打笔一分巨款试试他是否还活着。你看起来爱他如命，他可能真会认为你有病。不如你也潇洒止撩，彼此再见面互道一句：撩友，好久不见。

➤ 姑娘们，千万不要在垃圾堆里找男人

爱情世界里，最可悲的莫过于渣男搞定的都是走了心的好姑娘。那些离不开渣男的姑娘们，如果你没有转身就走的底气，也没有承受空窗期的能力，那就骑驴找马，对他睁一只眼闭一只眼，好马配好鞍，找到好马记得对驴喊声拜拜。人总是要为自己的行为买单的，垃圾堆里挑出来的男人最终配的都是垃圾，不是你。