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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的你是不是也非常害怕他爱你？，欢迎阅读与收藏。

01

最近认识了个小男生。

互有好感，约过几次会。

然后发现自己有些“爱无能”。

想起年初时候看的一部日剧《请与废柴的我谈恋爱》。有一集是女主角参加朋友婚礼，看着别人发呆自言自语道：

“我有生之年能不能遇到一个像样的男朋友啊？神明啊，佛祖啊，我有穿上婚纱的那一天吗？”

今年九月的时候我了一篇文章叫《永远不要和自私的男人谈恋爱》（点击蓝字可跳转阅读），现在看起来特像自己打自己脸。我说我一定要嫁给一个比EX更好的人，可事实上我确实遇到了，但我却好像没有办法正常谈恋爱了。

更早之前我不会觉得让男人请自己吃顿饭是一件多不得了的事情，而现在任何情况我的第一反应永远是：

这顿AA吗？啊？不A啊？那我下次请你？别啊，你可别这样，我不能白吃你一顿啊。不不不，你有发票报销也不行啊……

你真的别怀疑，我也没夸张，真的是这样。我本能的在抗拒任何人对我的好，尤其是物质和金钱上的。但男女朋友互相请吃饭送礼物很正常的，在我这里，偏偏变成了：我可以对你付出，可以请你吃饭，可以给你送礼物，但是你不能为我付出，因为我不能欠你的。你能欠我，你不还我都行，但我不能欠你。

这心态用四个字形容就是令人发指，丧心病狂，吃饱撑了。

02

如果你问我为什么会变成现在这样，我只能说，是我前男友对我太抠，让我觉得自己配不上任何人对我好。而我却因为自己的问题，没办法像其他姑娘一样很自然地向自己的恋人开口索求什么。哪怕明明，我在那段感情中付出的并不少。

因为我会觉得，付出不应该是为了回报，所以我送他礼物，不能图他回礼。于是，BOOM！他没有回礼，他笑盈盈地一次又一次接过我的礼物，说谢谢你。然后，就没有然后啦哈哈哈哈。

更因为我害怕被人认为我是那种一天到晚只知道问男朋友要钱要礼物自己却一毛不拔的婊子，我咬紧牙关不去承认我自己其实也很想要在情人节的时候收到一束花，收到520的红包，还假装自己特别潇洒给他发520说姐包养你的！其实那会我的心是在滴血的。

我不是不知道这个世界上没有什么是男人该做女人该做的事，但在感情里，几乎没有一个女孩子不希望自己是被呵护被爱更多的那个。

所以我付出的越多，收不到任何回应的时候，就越失落，却也越不敢开口说“我今天送了你这个什么什么，你看你是不是应该回送我什么什么？”正常人都知道礼尚往来，可是他却偏偏要跟你装傻。礼，收了，回礼？只能在梦里奢侈一把。

他觉得我是模范情侣看多了，就好像看多了100分别人家的孩子，看到自己家的60分及格就特别嫌弃。他不知道的是，他连及格线都远没有达到，还一脸沾沾自喜又忿忿不平说：

我真的想不通你有什么好羡慕别人的，你这样羡慕她们的男朋友，为什么不去找他们当你男朋友啊？

？？？？？？？

当然他妈的是因为我爱你啊！

不然还能是因为什么啊！！？

你以为你活儿有多好吗朋友！

你以为你很有内涵是吗？！！

你还真以为你的人格魅力足以让女人跪下唱征服了？

估计这事儿摊到你身上你也得气疯。

03

在我分手后的某一天，我和朋友聊了一晚上。

我说，你知道其实我这个年纪，真没几个女孩是不虚荣的。

朋友回我：嗯，我知道。

我说，我从来没晒过什么，你以为我多低调呢？你看我朋友圈很朴实无华吧？不是的，是我什么都没有，又不想找假图片自欺欺人。所以我没得晒。

长长的沉默里，我听到了他的一声叹息。

我说，现在我遇到了一个挺有钱的，懂的疼我，知冷知热，会在我冷的时候问我在哪说要给我送外套，会在我没吃完饭之前悄悄把单买了，会在节日给我准备惊喜的男人。

他说，那很好啊，你苦尽甘来了。

我说，不好，不好了。

他问我为什么的时候，我突然不想说了。

“没什么，不说了。”

04

其实我想说的是，经过上一段感情，他无论怎么做，我都会本能的抗拒。

他说要给我送外套的时候，我立刻去给自己买了厚厚的裹上，然后告诉他我不冷啦你别担心我；他说不用我请客，甚至不用AA的时候，我还要抽机会请回来；他送的礼物我得去查半天价格然后研究到底要送什么回去给他。后面的是我觉得我该做的，但吃饭和外套的事情真的让我心挺凉的，就觉得自己被一个不懂爱情的傻逼毁了，完了碰到一个懂得爱的人之后，我却不敢，一刻都不敢享受被爱的感觉了。

我这么说，你能明白吗？

我不敢给他添麻烦，我知道他是好意的。

我不敢让他白出钱，哪怕他自己自愿的。

而且我们明明就差最后一步就可以在一起的关系，按理说不应该算的这样清楚的。但是我很难不在心里拿个计算机不断计算：他今天给我做了什么，我需要怎样去回报他。

或者是，我要怎么样才能既让他知道，我很感激他有这份心，但是我不敢接受他的好意。他不知道我喜欢他，他只知道我一直在拒绝他。

我特别累啊。

05

这是我的20XX年。

我挥别了错的和对的相逢。

但是我却怎么都爱不起来了。

你也可以直接理解为我矫情。

但如果你也遇到了这样的情况，我想说，你其实还是可以相信爱情，你看我不也遇到了一个大暖男吗。虽然我还没有找到和他正确的相处模式，也没有办法立时三刻拔掉自己身上的每一根刺。可如果他不是你从垃圾堆里找回来的男朋友，就放心去爱，放心被爱，没问题的。

我只是暂时还过不了心里这关，这不意味着你们也不行。

我身上有枷锁，我一直认为这是他给予我的，其实我自己心里明白，不是的，是我自己给我自己的负担和压力，我知道，脱下它我也能远行。虽然现在做不到，但也希望有一天能大大方方接受所爱之人的爱意。

希望你也好好的。

扩展阅读

他没给浪漫 是不是不够爱你

在爱情上，我们时常会犯这样的错误，把最不温柔最不善解人意的一面，展现给了那个很爱自己的人。

可问心一句，明明他在你心里面，也是占据同等重要的位置，却偏偏吝啬于说的那句“我爱你”，不懂得在节日里给对方制造惊喜，让对方“误以为”你并没有想象中的爱他。

所以那些坚持不下去的情侣，最后的结果也只是：

当我需要你的时候不在，那我就再也不需要你了。

1.

周末的时候，为了给爷爷庆祝生日回了趟家，吹完蜡烛吃完蛋糕后，奶奶如常的跟妈妈在唠叨家常，其实嘛，每次奶奶所谓的唠叨，不外乎是在说着爷爷的“坏话”，经常性的惹自己生气，那天做的菜盐放多了，那天散步时不小心摔倒的根本原因，是爷爷没在牵自己的手……

明明是一番的责怪，却有了份甜甜的感觉。

乏仪式感，其实很多时候，不是他们不够爱你，只是直男的他们，的确也不知道该怎么讨你开心呀，特别是那些不懂得表达的男生，其实你为他所付出的一举一动，他们是记在心里的。

正如最近我在看的综艺《没想到吧》，节爷爷自个自的在摇头，便拉着我去了趟他的书房，我好奇的问起爷爷跟奶奶年轻时候的事儿，谁知道他拿出了一个笔记本，里面记录的，是这些年来跟奶奶相处的点滴，还故作神秘的跟我说：“别告诉你奶奶哦，我可将她这些年来的罪状都写下的呢。”

明明是所谓的“罪状”，可文字所记录的，却是爷爷的心理路程，比如奶奶无故的不开心，他便回忆起前几天的所作所为，借此回忆自己到底做了些什么，惹得奶奶这么不高兴；比如有次他们吵了场架，奶奶气得回了娘家，爷爷记录着她离开的第一天，语气是充满抱怨和责怪的。

可接连的第二第三天，却渐渐多了许多的不习惯和想念，直到最后爷爷还是“认输”，好久不下厨的他，为了哄奶奶回家做了一桌子她喜欢的菜式。

不知道为什么，想起奶奶总跟我们抱怨说，爷爷不疼她，这辈子也没给她做过几件浪漫的事儿，即使是结婚时，也就给她送了一辆摩托车、戒指和几千块的礼金，可如今看到爷爷这些稚嫩的字眼，不免还是觉得，有些爱不一定是藏在玫瑰花里，藏在奢侈包包上，藏在口头的那几句甜言蜜语里。

或许只是藏在了一个笔记本中，一场争吵后的主动“认错”里，一顿满怀心思的晚餐中。

2.

现在许多女孩总抱怨男友缺乏浪漫，缺目分别邀请了不同年龄段的三位素人妻子来到现场，可她们也无法预料到，在大屏幕里，居然出现老公了的身影。

原来，为了给老婆一个惊喜，他们早就准备了许久，而这次跑了十公里的路程，只为来到节目现场，跟妻子说出那句心里藏了许久的话。

第一个到达现场的，是王慧老公，起初主持人问王慧对老公的印象时，她是这样说的：“他总是跑到不同的地方，然后跟我视频，却很少带着我，一起去到外面去看风景。”

可王慧老公这次只想借着节目的机会，跟王慧说出自己的心里话：“我之前一直往外跑，去比赛，去参加活动，家里一直都是你照顾着，孩子和父母，你真的辛苦了”，最后还给妻子许下承诺说：以后一定会多带你，一起到不同的地方。

其实，很多时候，你的那些付出，他不是不知道，也不是看不到，只是将你的这些好，都偷偷的藏在了心里。

3.

来参加节目的，还有已经六十岁左右的董志娟夫妻，在丈夫跑完十公里来到现场后，深情的当着许多人的面，跟董志娟一起回忆这些年来的相处：我们结婚的时候，没有婚礼、彩礼和任何形式，把她“骗”到手后，就这样，陪着我过了三十多年。

然后当着这么多人的面，许下一个承诺：一定会爱她一生一世。

最后到达现场的是吴浩，记得在节目的开始，吴浩妻子坦白说她最喜欢的，是老公每天回家的拥抱。无独有偶，当老公跑完步回来之后，第一时间就是默契的给妻子一个暖暖的拥抱。

其实对于许多男生而言，有些爱或许没有许多的甜言蜜语，没有很多轰轰烈烈的承诺，可它却藏着每个小细节里，藏着一举一动中，将一份喜欢，偷偷的陪着你一辈子。

4.

当然，在节目《没想到吧》里，除了素人夫妇通过节目跟另一半说出心里话，还有许多其他有趣的环节，比如搞怪的主持人联合阿sa、Angelbaby和众多港星，为新婚夫妇制造惊喜，比如还有许多搞笑环节，给素人嘉宾叫来老板们，面对面的“互怼”。

节目更是请来了我特别喜欢的四位搞笑主持：张绍刚、李诞、池子和王祖蓝，他们围绕着“分享快乐”的主题，通过跟观众一起互动，全民参与，让我们能够在欢笑中明白一些问题的道理，又或许下一位素人嘉宾正是你呢。

其实一直以来，我都挺喜欢这类素人综艺，真实，有趣。

正因为没有按照剧本的框住去走，所以每个人都有可能收获到意想不到的惊喜和真实的感动。

也难怪主持人对节目有这样的评价：池子表示“惊喜从天而降”；而李诞说“欢乐超乎想象”；王祖蓝则笑说，看了这个节目，你就会看到你身边的朋友，是多用心地希望你快乐。

你是不是还放不下他？

很多人在和我的分享爱情感受的时候都说，爱就是心甘情愿的为一个人付出，是对方的一举一动都牵动你的心，是你突然有了软肋又有了铠甲，是即使他不爱你，你也依然自始至终的爱着。我知道爱总是让人奋不顾身，但我想跟你说，一旦对方对你毫不来电或者已经决意离开，而你还死死抓着不肯放手，那这种孤勇就会变成两个人的负担，谁也不会感到快乐。

这个世界上所有两厢情愿的缘分都要经历一段磕磕绊绊的弯路，在那之前你总要遇见几个和你不合适的爱人。你会被几个人伤害然后获得成长，你也会爱几个无论你怎么付出，对方都无动于衷的人。我们都一样，真切的爱过，也把自己低到尘埃里过，可是不论你怎么做，不爱你的就是不爱你，但这不是你们任何一个人的错。

成年后要学会的必备技能就是控制自己的感情，要懂得在一段感情里及时的收手。一意孤行的付出和主动不一定就能换来对方的爱与承诺，当你把深情放错了地方，必然得到的就不会是你想要的结果，所以最好的选择就是，放过。

爱让人无所畏惧也不计较付出得失，但我仍然希望你能珍惜自己的感情，把这些可贵的真心留给那个懂得珍惜的人。你要有勇气从那段不被接受的感情里抽身，你要面对他不爱你的事实，然后明白要适时的放过自己。差不多了，就放手吧，愿我们都能在人生的起落得失间学会放下，愿我们都能在旧伤痊愈过后被珍惜和懂得。那么，放下那个人吧，好吗？

他是不是真的爱你？我终于找到了真相

做咨询时，我经常碰到一些哭哭啼啼的女人，她们哭诉着抱怨男人怎么负心汉，做事怎么不靠谱，人品多差，怎么伤害她……

可当我问她：既然这个男人那么不好，为什么不分手呢？

她们又满脸温情，说男人有时候对我挺好的。他给我煮早餐，陪我看病，帮我搬家，情人节送我花，过生日给我做DIY蛋糕……

如此纠结和善变的女人，我见了不下一万个。她们为何如此纠结？因为她们不清楚男人到底是不是真的爱自己。

如何看清一个人是否爱你，以前我们说过，通过他对你付出的时间、金钱、精力、情感等维度去判断。

今天，再教大家几个方法。厘清了，或许就没那么纠结了。

一、男人对你的好，是在感情的热恋期还是平淡期？

要知道，热恋期对你的好，是因为爱情浓度高，或者是激情还没褪去，荷尔蒙还没消退。只有在平淡期依然愿意对你好，才是发自内心的本能。

一个男人在没有得到你之前，还不对你好一些，他又怎么能获取你的芳心？

但如果你把男人追求期对你的热情当成爱你的见证，那我就要说你傻了。

只有在感情趋于平淡之后，男人对你一如既往地好，才能说明他不是为了讨好你、得到你，而是真心实意地想要对你好。

二、男人对你的好，是更注重形式，还是不起眼的小事？

情人节、鲜花、烛光晚餐……确实很浪漫，但是你冷静时想一想，这些浪漫是不是只要花钱就可以得到了？这就是花钱＞花心思的形式表现。

如果，一个男人愿意为你买菜做饭、洗衣拖地，做一些不起眼的小事，说明他对你好，不是为了引起你的关注，而是真正想要照顾你。

然而，女人很喜欢吃浪漫主义那一套，却忘了平淡之中见真情！真正的爱，体现在平凡生活中的每一分每一秒。

不经意的关心，才是真爱。

三、男人对你的好，是否有底线？

这些年里，我发现很多傻姑娘。被男人的花言巧语蒙蔽，动摇自己的底线，最终误了自己。

就在昨天，微信上居然有人直接问我：“怎么拆散原配？”

这些违背社会良俗的事情，我们怎么可能去做？这里也提醒一下，那些妄图上位的小三，不必咨询我们，我们永远都不可能帮助你的。

拿得出手，说得出口的，才配叫爱。你爱上了成熟稳重的他，他爱上了美若天仙的你，你们抛家弃子想要百年好合？不可能的，遗臭万年还差不多。

男人对你再好，也别忘了爱情的基石是忠诚。你若真爱他，他若真爱你，那就清理好自己身边的感情。缺失了忠诚的关爱，除了陷进还是陷进。

所以，不要为自己和对方找各种借口，渣就是渣，贱就是贱，傻就是傻！

补充一下我们以前说过的，从时间、金钱、精力等维度，看一个男人是不是真的爱你。以下3个维度可以作为参考：

1，时间维度

如果一个男人真的爱你，他会想方设法挤出时间和你待在一起。

对于一个事业有成的男人来说，如果他很忙，也愿意在你身上花时间，那你对他来说，无疑是重要的。

如果一个男人明明很闲，却不愿意花时间陪你，那我不知道你是怎么判断他爱你的。

2，金钱维度

网上有句话很火：肯为你花钱的男人不一定爱你，但不肯为你花钱的男人一定不爱你。

虽然谈钱很俗，但钱却是很直观的一个维度，直接表达了一个男人最真实的想法。

如果他坐拥金山银山，却连红包都不愿意发你一分，你有什么理由相信他爱你呢？

3，情感维度

这要看对方在你身上的情感投入。他对你热不热情，对你的好是不是独一无二的，他是不是主动关心你，关注你，在乎你的感受等等。

以上3个维度的投资程度，反映了他爱你的程度，他是不是想和你建立长期稳定的关系。

那些经常说“他说过永远都爱我的啊” “他发过誓的啊” 之类的姑娘，不要轻信一个人说了什么，要看清楚他说这句话是为了得到什么，更要看他做了什么！

最后、不要沉醉于他对你的好，而忘记一些基本逻辑。

当一些血淋淋的事实摆在你面前时，不是不够明显，你也不是看不清，而是你不敢去看，不敢去面对，不敢去相信。

既然你自己都要欺骗你自己，男人又为什么要承认他自己不够爱你呢？

一个人能从痛苦中成长的女人，更值得人尊重！

他是不是真爱你，看朋友圈就知道

前几天看到微信有人感慨，朋友圈才是最难写的文案。“毕竟我能秀到朋友圈的，都是最好的。不管是生活，还是爱人。”

你爱的人恰好也爱你，这么幸运的事难道不值得炫耀么。

金钱，学历，名誉等等都是可以通过努力得来的，可爱情不能。两个相爱的人随手截屏的聊天记录，发个朋友圈就能开心一整天。所有的动态都与对方有关，无关炫耀，就是甜到溢出来的爱意，就是忍不住要发个朋友圈让大家都知道你的宠爱。

嘴上说喜欢的，连朋友圈都不发，那就不是真的在乎。

真正爱一个人不是普世价值观里，过马路时让女生走内侧，约会时提前拉好桌椅。这是绅士是修养，不是爱。

爱一个人无关修养，反而是最狂野最炽烈的释放，可以抛弃金钱放下尊严一步步妥协，只因为爱你。

看一个人爱不爱你，都在点滴的细节里：送你到楼下立刻转身离去，还是目送你上楼才默默离开；每次约会结束，会不会再找你聊天；朋友圈里能不能找到关于你的痕迹。

他是不是真的爱你，朋友圈自带检测属性。

如果对方的朋友圈找不到关于你的痕迹，分为两种。

一种是他在为自己留后路，在朋友圈里假装单身，这种人就可以直接拉黑了。

如果要当男女朋友，就不能接受任何形式的苟且。如同《欢乐颂》赵医生对曲妖精所说的：“发了朋友圈，我就是你男朋友。”当一个人认为自己在你身边是苟且，证明他对这段感情认真了。

秀恩爱是给对方的一种肯定和信任，它能赋予爱情一种安全感和关注度，不让别人有机可乘。

我可以什么都不要，只要TA脑子里全是我。为爱奋不顾身，不留后路，换一个共度余生的你。

而另一种比起为自己留后路更可怕，因为他心里有所顾忌，根本没有真心爱你。

有些人会觉得我们都在一起了，发朋友圈重要么？

当然重要。

朋友圈是一个人生活状态的展现，如果这个人朋友圈没有你，表示在他的生活里你可有可无。

比起放烟火、看星星、吃烛光晚餐的浪漫，更打动人心的反而是鸡毛蒜皮、婆婆妈妈的小体贴。当你和真正喜欢的人在一起的时候，恨不得全世界都知道，怎么会不愿意发朋友圈呢。

如果一个平时不发朋友圈的人，恋爱之后动态变多了，情感细腻了，说明他是真的投入在这段感情里了。

翻开一个人的朋友圈，从头到尾都住着另一个人，想想就觉得浪漫。你连朋友圈都不发，凭什么说爱我。

如果一个人在社交账户开始频繁秀恩爱，那就说明，TA真的很喜欢那个人。

没有不愿意发的朋友圈，只有不想让你出现的朋友圈；没有不可以见光的爱情，只有不想被知道的恋爱对象。公开的才叫恋爱，只有两个人知道的是调情。

所以，要么公开，要么分开。

曾经看到一句话，爱情会让一个诗人走进厨房，爱情也会让流浪的人回到家乡。

我见过很多超酷的男孩女孩，因为爱情，变得非常接地气。

之前学校里公认的高冷女神，恋爱以后每天一条朋友圈，遇到喜欢的人，就会不自觉地说起情话。

后来只要餐桌上大家一问起，她就不自觉地嘴角上扬，花痴般羞涩地描述起他们的故事。

他负责爱，她负责秀。喜欢一个人是藏不住的，也没有必要藏。

爱慕之情呼之欲出，根本憋不住，当你太喜欢某件事物的时候，你会希望全世界都知道TA有多好多有趣。

其实朋友圈更多的是记录自己美好的点滴，如同笔记，某天回头翻翻，或年少，或轻狂，或沉默，或忧伤，缅怀那些爱过的时光。

余生很长，我们慢慢秀。

他是不是真的爱你，看完这篇文章就明白了

活在这个世界上，有很多事无法避免。比如说，总有刁民想害你。但这个世界上的伤害，也分很多种。

纯粹的恶意伤害。

可能是来自于单位嫉妒你的小甲的暗算，来自陌生人小乙的恶语相加。

这些是纯碎的伤害，意识层面的目的就是为了让你难受，看你倒下。对于这些伤害，能回击就找手段回击，不能回击就想办法保护自己。

无意识的伤害。

就是别人不知道做了这些会伤害你，甚至在觉得是对你好。比如说妈妈经典的那句语言暴力：“你怎么这么笨，猪啊”。比如说伴侣之间的吵架。比如说好朋友之间给你的诸多建议，即使你感觉到被控制不想听了。

对于这种伤害，我们也会本能抵触。觉得他们自私，他们嘴上表达的是爱，实际上只是为了满足自己的自恋和发泄欲，比第一种伤害还虚伪。

在我们课的一个同学Y，曾说：

我觉得工作压力特别大，每天都要熬夜做设计，特别焦虑，饭也吃不下，觉也睡不好，真的很苦很累。但每当我跟妈妈说的时候，她都从来不理解，更不会安慰我。我觉得她只在乎自己，根本不爱我。

我问Y：当你跟她说这些，她是怎么不爱你的呢？

Y说，我妈说：“你这点苦算什么？我当年如何如何，比你苦多了，比你惨多了，你怎么这点苦都吃不了。”她这么说，好像我不该感觉到累一样，我感觉到很被否定。

对于同学Y的妈妈，显然没有能力看到她的真正需求，所以没有给出Y想要的安慰。而且是带着很大的自我表现需求，终于逮着个机会，使劲夸自己了。

还有同学Z，是个博士生。有次她在实验室的时候，一直弄不懂一个问题，这时候，导师就对旁边的同学说：

你师姐今天状态不好，所以一直弄不懂。

听到导师这句话之后，Z同学感到难受委屈，觉得自己被否定了。

同学Z的导师，也没有能力看到Z，没有给她她想要的认可，也确实带着一些自我得意的优越感。

同学Y和Z，都被伤害了，觉得自己不被爱。

但是，你体验到了伤害，别人就真的不爱你吗？

我们重新来看看这两件事。

先说Y的妈妈。

妈妈说：你这点苦算什么？我当年如何如何。

有没有这么一种可能性，就是：

妈妈说自己当年怎么苦怎么惨，这就是妈妈的安慰你的方式。

因为妈妈自己很苦很累的时候，她就是这样安慰自己的，想想别人，我这点苦算什么。

妈妈习惯了用这种方式安慰自己，也就只会用这种方式安慰你了。

虽然妈妈的话，让Y同学觉得被指责，被伤害。这个伤害里，不排除妈妈有想表现自己当年多么厉害的心，但是这不影响可能也夹杂着妈妈想要安慰Y的心情，也包含着妈妈的爱。

再看Z的导师。

导师说你今天状态不好，有没有这么一种可能性就是：

其实这是导师认可你的方式。

因为导师自己平时就是这么肯定自己的。导师在弄不懂哪个问题的时候，也会告诉自己，不是因为我笨，我只是今天状态不好。

所以导师看见Z同学不懂的时候，就用自己熟悉的方式认可她了。

导师的这句话，让Z觉得被否定，被伤害。虽然这个伤害里，不排除导师有自鸣得意的成分，但也有导师对她的认可，也包含着导师的爱。

我们总以为：

他是为了自己，就是不爱我。

他伤害了我，就是不爱我。

我们总觉得，不为己只为人的才是爱，只带舒服不带伤害的才是爱。其实这是对爱的理想化。在这样的条件下，你能感受到的爱，是非常少的。

但从另外一个角度呢？

别人在满足自己的时候，不影响结果上来说同时也在满足你。这个也可以叫爱。别人带给你不舒服的时候，动机是有想为你考虑照顾你的，这个也可以叫爱。

这是不完美的爱，不喜欢你可以不接受，带来了伤害你可以拒绝，但是不要忽视掉爱的部分，不要去否定它。这么说不代表也磨灭掉伤害的部分，而是更全面意识到：

我们常常觉得爱和伤害是对立的。实际上别人怎么对我们经常是，伤害有，爱也有。这两个同时存在，并不是对立关系。

为什么别人给的爱，却成了给你伤害呢？

他不懂你怎么了，不知道你想要什么，而你也不说，就导致了别人只能用他熟悉的方式表达爱，但你对这种方式不熟悉，你就体验到不被理解，不被爱。

对Y同学来说，她想要安慰。但是她想要什么样的安慰呢？你、她没说，妈妈就按自己的安慰方式安慰了。

对于Z同学来说，她想要认可。但是她想要什么样的认可呢？她没说，导师就按自己的认可方式认可了。

在生活中，很多时候，你只告诉别人，你想要被爱，你想要被认可、被重视、被尊重、被接纳，但是你并不说，你想要什么样的理解呢？怎么算是重视你呢？

他并不知道你需要什么样的方式。就会跟你吵起来了：

你说：你不爱我！

他就会说：我已经很爱你了！

因为他觉得他已经给你了，只是你没收到。

就像是你跟别人说，我想吃水果。别人就给了你一个苹果，因为他自己很喜欢吃苹果。

但是你不喜欢吃苹果，所以你就说：我不要苹果，你就知道给我你喜欢的，太自私了！

别人问，那你要什么呀？

你说，我要水果啊！我都说了多少遍了，我想要水果！

你只知道你要吃水果，可是不说你要吃什么水果，你自己也不知道。你在期待别人能给出你喜欢的口味的水果。

他不知道你想吃什么水果，只能给你他自己喜欢的。他不知道你需要他怎么爱你，就只能用他熟悉的方式爱你。

在他的经验里面，苹果就是水果，就是最好吃的水果呀；而他用熟悉的方式爱你，对他来说，这也就是最好的爱呀。

人都是局限的。你理解的爱，和他理解的爱，不是一个意思，而且你们都不知道爱的形式可以有很多，更不知道对方可能跟自己不一样。

其实你一直被别人爱着。只是你没有发现，你是被爱着的。你觉得自己不被爱，是因为他爱你的方式错了。

有一个小故事：

很久很久以前，小兔和小猪是非常要好的朋友。有一天他们一起出去玩，小猪不小心掉进了枯井里。

小兔很着急，问小猪：要怎么办呢？

小猪就说，你去找条绳子呀。于是小兔飞快地找来了绳子，他问小猪，然后呢？

小猪说：你笨呀，把绳子扔下来啊。

兔子就很听话地把绳子全部扔了下去。

猪很生气：你笨啊。你应该用手抓住绳子的一头啊。

兔子就纵身一跃，跳到了井里，抓住了绳子的一头，说出了小猪此生都难忘的话：

现在，我抓住绳子的一头了。然后呢？

在这个小故事里，小猪是被爱着的吗？

如果你是小猪，你会怎么想呢？会不会责怪小兔伤害了自己呢？如果你是小兔，你会不会责怪小猪为什么不识好歹呢？

对小兔来说，他没有救别人的经验。所以小猪说把绳子扔下来，兔子就按照自己的方式去做了，于是一股脑地把绳子全扔进了陷阱里。

而对小猪来说，他不知道别人的经验跟自己不一样，觉得大致说说，别人就能懂的。

一个不问，一个不说，最后都掉进了井里。

但你能说，小兔不爱小猪吗？其实小兔一直爱着小猪。只不过，对小猪来说，这种表达方式，是一种伤害。四周无人，不仅丧失了被救的机会，还得共用井里这仅有的空间和空气。

人也是一样的，其实你一直都在被爱着。那些你觉得伤害了你的事情，很可能是别人表达了他的方式的爱。

如果你是个现实主义者，更在乎爱的结果。你就会更多的看到伤害，因为这些事伤害了你的现实。如果你是个浪漫主义者，你就会更多地看到爱的动机，而不那么在意结果。

形象点的表达就是：

爱可以没有，但你得有钱。

钱可以没有，只要你爱我。

这两种都是爱，你选哪种呢？每个人的选择不同，无须去评判哪个更好。最好的选择，当然是既有爱，又有钱。即有好动机，又有好结果。这样的爱，甚是完美：

既有爱你的动机，愿意为你做什么

又懂很多爱的方式，能够随时调整

还能读懂你想要的方式，精准给出

如果你在期待这样一个人。那你要多看看银行卡余额，多看看美颜相机，然后多问问自己：

凭什么。

很多时候，你是没得选的。因为你就有个爱的动机很多，但爱的方式很偏执的爸爸妈妈。他们越是出于爱你的动机，就越是能给你伤害。

你决定不了他们，但可以决定你的视角。这时候你看到哪个部分，就会体验到什么。

如果你愿意多看到伤害的部分，就会体验到不被爱，就会体验到孤单。如果你愿意多看到爱的部分，你就会体验到被爱，你就会体验到温暖。

你不喜欢这种方式，你可以收下他的动机，告诉他感谢你愿意为我……。然后拒绝结果，或者邀请他换个方式。

对有的人来说“伤害也是爱”是种很难接受的观点，因为这样就不能去恨了，这意味着要放弃了对于理想爱的幻想了。

毕竟，沉浸在“我受伤了”的受害者思维里，是很有快感的。

最后，那些恶意的伤害的人、亲人、瞎了的另一半的伤害，就是纯伤害了。不在本文的讨论之列。

他不爱你，不是你的错。

他不爱你，不是你的错。

最近看的电影中，看完后久久说不出一句话来的是《被嫌弃的松子的一生》。如果整部电影是压抑的灰色调，或许不会有那么多如鲠在喉。但偏偏在载歌载舞的欢笑下，满是让人缄默的心酸。

1

从小就扮鬼脸只为博父亲一笑的松子，不断被男人伤害抛弃却依旧奋不顾身的松子，热烈地渴望爱和被爱不惜舍弃尊严的松子，宁愿被欺骗、被鄙夷、被辱骂、被殴打，还会说出 总比孤单单一个人的好 ，一生逐爱，被爱狠狠灼伤。

在爱情里，一个人真的可以像张爱玲说的那样，低到尘埃里去。松子总说： 人生的价值，不在于得到了什么，而在于付出了什么。

而我们却往往被自己的倾情付出所感动，执念着以为总有一天，那个人也会被感动。得不到的镜花水月终究只是镜花水月，不管你再怎么费尽心力到撕心裂肺，也只能是一场虚空。

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大学时代曾有个朋友，本来是大大咧咧的性格，在失足陷入一场注定是悲剧的单恋之后，整个人就开始都围着他打转，就像一颗不小心拐入太阳轨道的行星，他的一个简单喜好，都是不可抗拒的万有引力。

他爱看海贼，她回宿舍狂补剧情；他爱看吸血鬼，即使害怕，她还是搜索所有有关的来看；他爱打游戏，她就找朋友带她升级。她所有的喜好都由他定夺，他的喜怒就是她的晴雨表。

她还会打听来他喜欢什么类型的女孩子，就朝着那个方向打扮。留长发，穿裙子，做美甲，为的只是下次遇见他，能让自己的身影在他眼里多停留一秒。什么事情，只要他一句话，她就能放下所有事情，第一时间赶到他身边。

整整四年，我都被她感动了，却唯独没有感动他。她也曾歇斯底里地问过对方，我到底哪儿做错了。其实她没错，他也没错，只是他心里，早就住了一个人，从此对所有人免疫。

直到最后，她放弃了。

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谁没有为一个人忘我地付出过？把牵扯自己情绪心律的线大义凛然地塞到那个人手里，最后都不知道如何找回那个最熟悉最自然的自己。多少人爱得热烈，在爱里丢了自己，就像松子一样。

有人说忘记上一段感情的方法，就是投入到下一段里。但我倒觉得，与其重蹈覆辙，在一段坏的感情里将自己贬低，让自己疲倦，不如别急着把自己交给错的人，耐心一点，等待那个对的人。

就像林夕笔下《原来过得很快乐》里写道： 找到使我自信的人，自然会一直动人。 动人无需假扮，只是还未遇到即使素颜灵魂，也待你珍重的人。

其实他不爱你，并不是你的错。只是单有一个缘字，不合适的怎么都对不了，也都无法覆盖昨日今夜肆无忌惮的失眠。

他对你是不是真心，就看这件小事

昨晚跟一位网名叫月亮的女生在微信上聊天，她说有件事令她十分困惑。

事情是这样的。

她在交友软件上遇到一个男生，那个男生长得十分帅气。

月亮说，一开始也只是有一搭没一搭地聊聊天，没想到，后来慢慢对他产生了感情。

“我很怕收不到他的消息。有时候聊得好好的，他会突然跟我说 ‘我要去洗澡了’，然后我等啊等、等啊等，他却始终没有再回复我。宿雨姐，你说他喜不喜欢我？”

也许是听过太多类似的故事，我想都没想，心里便有了答案。

他哪有多么多么喜欢她？

于他而言，她不过是寂寞时用来打发时间的聊伴，谈不上讨厌，但也绝对算不上喜欢，更别说爱了。

之前跟好友CC在一起吃饭的时候，CC跟我说，她最讨厌那种，聊天聊到一半，连声招呼都不打就没下文的人。她说那样的人，超级没礼貌。

她告诉我，她喜欢上了一个男生，每次聊天都是她主动找他，聊着聊着，他就会借故离开，然后就没有然后了。

CC说，一开始自己也会傻傻地等他。他说去洗澡了，她就以为他真的去洗澡了；他说去吃饭了，她就以为他真的去吃饭了；他说去忙了，她就以为他真的去忙了。

可时间一长，她发现，他好像真的跟网上说的一样，澡永远洗不完，饭永远吃不完，事情永远忙不完。

他就这样死在了浴室里，死在了餐桌上，死在了子虚有的忙碌中。

“他真的就这么讨厌我吗？”CC哽咽着问我。

我安慰她说：不是你有多么令人讨厌，而是他对你并非真心。喜欢你的人，跟你永远有话聊，不喜欢你的人，才会聊天超过十句就觉得厌烦。你没有错，你也不必责怪自己。

我曾经写过一篇文章《没秒回，不代表我不在乎你》，讲的是，一个人在意你的程度，不一定和回消息的速度成正比。

也就是说，消息回的再快，他也有可能把你当备胎养着，仅供无聊时消遣一用。

那么，有没有什么办法，可以从聊天记录里判断出一个人是否是真心喜欢你呢？

首先，要看他跟你聊的是什么内容。

一个人真的喜欢你，一定不会跟你漫无目的地闲聊，而是会旁敲侧击地打听你的兴趣爱好，聊些积极的、有意义的事，从而拉近你们的关系。

即便你想不出要聊什么，他也会主动找话题，不会让气氛冷场。

其次，要看他聊天时的态度。

如果一个人跟你聊天只是为了打发时间，你会很明显地感觉到他的心不在焉。

他的每一句回复都像在敷衍，你会觉得很不尽兴。

尤其是，当你聊得正high，他突然没声音了，或者对你说 “我去洗个澡”“我去吃个饭”。他有这样的反应，说明已经不想跟你聊下去了，也间接地说明，他其实并不是很在意你，所以想尽快结束你们之间的对话。

一个人倘若真心喜欢你，不会招呼都不打便消失得无影无踪，也不会找借口离开，然后一片死寂。

所有聊天时的小细节，最能暴露出一个人的真实想法。

有人说，最伤心的事莫过于一个人和自己的聊天记录比其他人的多好几倍，却突然消失，再也没有了音讯。

但我觉得，这并没有什么可悲伤的。

时间，带你看清了一个人，也让你更加深刻地明白：喜欢，就是愿意牺牲时间，用点点滴滴的陪伴交换心与心的交流。

喜欢你的人，再忙也有时间；不喜欢你的人，再闲也会装作很忙。

愿意陪你聊天的人，不一定是真的喜欢你，但一个不愿意陪你聊天的人，一定没有想象中那么喜欢你。

如果你不确定一个人对你是否是真心，就去把你们之间的聊天记录找出来，仔细地看一下他给你的回应。

是你一言我一语的温情互动，还是你打八行字，他只回一行字的冷冷清清？

是会时不时地收到他对你的关心，还是隔了好几个礼拜都不见他慰问你？

是每次聊完他都最后一个回复，还是你道过晚安他也熟视无睹？

聊天记录，是最好的情书。

倘若真心，必定躲藏不住。