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恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的如何变得有男子汉气概，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何变得有男子汉气概

3 方法:成为有男子汉气概的男人、保持你的男子汉气概、像个男人一样的活着

男子汉气概是很多人都渴望的东西，但却很少有人拥有。而且不幸的是，男子汉气概并不是一个你通过练习就可以获得的单一的技能。相反，它是要靠你一辈子来开发的气质。你要用你的大部分的物理、心理和感情的潜力来磨练你的男子汉气概。但要注意——想要有男子汉气概是不容易的，也不应该是容易的——因为真正的男人期待挑战。

方法 1: 成为有男子汉气概的男人

1、 保持健康。

有男子汉气概的男人不需要看起来像野蛮人柯南一样，但是他们确实需要保养他们的身体，因为你的男女同伴都羡慕有力量和运动能力的人。如果你身材不好，每天拨出一段时间来锻炼身体。锻炼会让你看起来更阳光。它还可以有效防止抑郁症，让你为追求其他两方面的男子汉气概做好准备。这里有一些从身体方面养成男子汉气概的方法。

•举重。力量训练可以塑造有男子汉气概的肌肉以及燃烧脂肪。如果你刚接触举重一定要适量，从一点点开始，不然你会伤到肌肉。

•如果你不确定如何进行，或者你不知道你能托举多少斤，可以雇佣一个私人教练。他/她会帮你安排一个适合你承受能力的锻炼计划。

•男性能意识到当他们站直和行走时产生的男子汉气概。一个直立的姿态能让你看起来更自信，甚至可能会让你“感觉”更有信心。颓废的表现看起来就像懦弱的或被殴打的感觉。

•如果你的脂肪很高，要考虑节食。节食不是说像个女人的样子。这是对自己的身体负责。减肥可以减少你在将来的生活中患心脏病和一些其他常见的健康问题的概率。

2、 有责任心。

真正的男人是不能逃避挑战和推脱自己的义务的。相反，他们要因可靠和有责任心而引以为豪。如果其他人觉得他们可以信任你，这将增加信心，你也会很快学会信任自己。根据你的地位不同的，责任分为很多形式。这里给你列出一部分你需要承担责任的生活的方面：

•如果你是一个丈夫和父亲，你要成为家人的领袖。例如在育儿或家庭财政方面扮演积极的角色。

•如果你是别人的男朋友，就要变成成熟的、可靠的人。在对方询问之前就要安排好约会日期和出游计划。

•如果你有一份事业，必须致力于它。要接受有挑战性的项目，即使偶尔会在办公室待到很晚或加班。你要成为你老板可以信任的人——你就会获得尊重(以及工作的稳定！)

•效仿在职场和家庭生活比你有男子汉气概的人，无论他们是你熟悉的朋友或者是著名的英雄。

3、 在性事上精力充沛。

这是非常有趣的东西！有男子汉气概的男人在性事上充满自信——他们知道自己是家里最有吸引力的人，所以他们不会刻意的去做傻事。相反，他们用冷静和自信的方法来接近他们觉得有吸引力的、迷人的、和善的人，然后自然的引导谈话和调情。有男子汉气概的男人对他们想要的东西很直接，但他们又并不是粗鲁或傲慢的。他们喜欢玩得开心，但他们一直认为性是自己作为人类本身的需求和欲望。

•如果你是单身，在对性事的信心上继续努力。尝试在调情时的对话和卧室中占据主动。不要对不存在的关系牵涉太多的感情！

•如果你没有经验，从最简单的开始。跟你遇到的对你有吸引力而且你又不紧张的人交流——如果感觉有互相吸引，你们可能会合得来，如果没有，你仍然会在自信的谈话中表现更好。

•这些原则适用于任何和你有关的关系。在你的妻子或女朋友身边保持你的信心，要一直像你们第一次约会的那种状态给她惊喜。。

4、 增强你的积极的情绪。

有一个普遍误解：有男子汉气概的男人除了愤怒之外没有其他情绪。事实并非如此。有男子汉气概的男性经历过所有的情绪——快乐、悲伤、遗憾，满足，和每一个挫折。然而，男人是不会在情绪上失控。他们不会允许自己太生气以至于做傻事。他们不会允许自己太难过以至于忘记他们的责任。他们会做一些他们需要做的事来稳定他们的情绪，为以后的生活做准备。

•正视自己的情绪——你的哪些情感经历是不合逻辑的？直面你的弱点。跟朋友或者咨询师谈谈，将情绪调整到一个新的状态。

•男性和女性都会经历抑郁症，但抑郁中的男人更容易自杀。[4]抑郁症会导致男人忽视他们的家庭和事业。如果你觉得低落，寻求医生帮助。假装什么事也没发生不是真正的男子汉气概。

5、 提高你的智力。

有男子汉气概的男人不只是像一个强大的野兽那样性感，而且要聪明。他们不必是书虫，但他们必须将学习贯穿一生。一个真正的男人要对所有的事都持有自己的看法，如果不学习的话，你的观点不会显得博学。无论你们的教育水平的高或低，你们都可以一样聪明，它可以帮助您洽谈业务，在家里化解争论，以及做出更好的决策，而且最重要的是，拥有一个圆满的、多姿多彩的生活。

•培养一个爱好！学习一种乐器或者一种新语言的时间永远不会嫌迟。

•加入辩论队！学会如何有效地辩论在生活的各个方面中都是一个重要的技能。

•去你当地的社区大学上课。你会发现新的激情。

•如果你有被证明是错的事情，承认它，然后继续努力。固执地拒绝改变你的想法，你将什么也得不到。

6、 发展有益的人际关系。

有男子汉气概的男性应该自信，但他们不能孤独。培养一个积极的社会关系对你的事业有极大的帮助（互联网是一个获得工作推荐的很好的方法），这也是遇见单身人士的绝好机会。另外，作为简单的乐趣也很好。走出房间，去和别人见见面吧！

•寻求组织中的领导角色。你会遇到很多人并赢得他们的尊重。

•加入运动队。体育运动是一个提高生活和健康水平的很好的途径。

•温柔亲密的对待你的人际关系，但是要成为最值得别人依靠的大山。

7、 变得独特。

有男子汉气概的男人可能会将某一个人作为榜样，但他们也渴望做自己。变得独一无二，不要在衣着和时尚方面学习别人。培养你自己的风格，这样你就永远不会被误认为是其他人。衣服搭配、说话方式会让人印象深刻。确保你是让人难忘的一个。

•不要为了和他人相处而违心赞同别人。真正的男人是自信的，必要的时候要表达中肯的温和的不同意见。

•做你喜欢做的事情，不要考虑别人会怎么想。比如，你喜欢编织衣服？那就努力成为世上最有男子汉气概的编织者。

方法 2: 保持你的男子汉气概

1、 让体格一直保持在最高点。

不因荣誉而懈怠——继续努力工作，你已经取得的进步的时候，哪怕只是保持也是好的。一个强壮的、健康的身体使你在生活的每个方面都更轻松。你将会更像一个人，会有更多的精力去工作、玩和爱。

•享受你所得到的新的力量和运动能力，但不要让它冲昏你的头脑。除非是心情好的时候，不然不要自夸和炫耀，这样做是对他人的认可的没有信心的消极表现。

•注意你的饮食。计算一下卡路里，不吃不健康食物。

2、 培养你的好奇心。

顽固狭隘的想法常常被误认为是有男子汉气概。事实上，男子汉气概是积极阳光的寻找新的经历——你不走出误区就永远不会有进步。在安全的前提下一直尝试新事物，它可以开阔你的视野。这样你就会开始知道你喜欢或者不喜欢什么，你会发现你拥有但你不知道它存在的能力。对你的朋友和女性伴侣来说，这样的你会更有趣。

•对新时代的人妖开明。跟他们交流时你会发现，不同生活经历的人的看法能丰富你的观点。

•在家里和工作中承担新的责任。例如，即使你发现你在支付家庭账单中不是表现最好的一个，但你会清楚这个过程，这本身就是一个好处。

3、 每天挑战自己。

要拥有“男子汉气概”并不是一件容易的事情。努力和奋斗是很重要的一个标志。泰迪•罗斯福是过去最有男子汉气概的人之一，多年来与自己糟糕的身体状况做斗争并培养了男子汉气概。通过跨越障碍，你正在一步步向理想中的男子汉状态迈进。解决生活中的难题，大步向前！

•通常，我们时刻都会面临事业和家庭上的最大挑战。在这种情况下，挑战可能是早睡早起然后带你的孩子去学校这么简单的事情。不能因为有些挑战简单就认为它们不辛苦！

•寻求新的挑战。如果你的事业和家庭生活已经没有挑战性，寻求新的挑战！申请一个马拉松长跑。

4、 喜欢竞争。

最后你会发现你不是世界上唯一一个有男子汉气概的人，你在和同样自信、坚强的人在竞争。全面表现自己——一个良性的竞争是一个很好来测试你努力得来的男子汉气概的号机会。即使你没有赢，你将学到很多东西，为你下次与另一个男人的竞争做好成功的准备。

•如果你赢了，做一个绅士的赢家。和他握手，真诚地看着他的眼睛，不能幸灾乐祸。想想是什么让你品质让你获得胜利，以及那些让情况更加困难的原因。

•如果你失败了，那也要像个男人一样。比赛没有结束就永不放弃，即使你成功的可能性很小。不要发牢骚，也不要为自己找借口。相反，你要尝试找出失败的原因，这样你就可以在这个方面额外加强。

5、 最重要的是，你要在生活的各个方面成为最好的一个。

没有人是完美的，甚至有男子汉气概的男人也会犯错误和经历挫折。逆境中没有理由放弃。即使成功在躲避你，你也要增强信心和理想。记住，没有人一出生就拥有男子汉气概。这是通过努力工作，奋斗以及牺牲换来的。当你迟疑的时候，你的先辈们也会有一段黑暗的历史。这里有几个例子：

•约翰•韦恩，曾经的美国有男子汉气概的象征，经历了三段婚姻和烟瘾给他带来的癌症，依然保持着男子汉气概。

•史泰龙很久以前叫洛奇，是一个在底层摸爬滚打的年轻演员。有一次，他无家可归三个星期，只能睡在纽约港务局的汽车站，直到他得到了一个在色情片里演主角的机会。[7]他直到很多年后才成名。

•Mr. T在他成名之前过着非常艰难的生活。他住在芝加哥最粗糙的房子里，仅仅上了一年大学就被开除，他还当过保镖，保镖也是他之后的第一个电影角色。

方法 3: 像个男人一样的活着

1、 尊重女性。

无论你是否在和一个女人约会，你都应该像一个绅士一样对待她。这并不意味骑士精神的想法已经过时了(例如，像推在她椅子)。相反，它意味着你应该给予她像你给予同事的那样的尊重和友好。当她在说话时要倾听。尊重她的意见，即使你不同意它们。最重要的是，要平等的对待她。

•不需要小心翼翼的触摸女性。许多女人像男人一样喜欢不修边幅的幽默。和女人开玩笑(甚至猥琐的玩笑)不是对她们无礼——它是表明你认为她和你是平等的，这能让你放松。先了解一下女人的个性，然后，如果她看起来比较严肃，千万别开玩笑。

•另一方面，避免使用像“婊子”一类的性别侮辱，即使你只是在开玩笑。使用这些单词很容易形成坏习惯，甚至更容易使她误解你的意图。有男子汉气概的男人不会在性别上伤害别人的感情。

•永远不要对女性使用暴力——这是身为男人的最基本的原则。

2、 也要尊重男性朋友。

很容易尊重你的男性朋友。但在办公室总是很难尊重在别人背后打小报告的人。可是、有男子汉气概的男人都能做到。有男子汉气概的男人从不欺负或羞辱别人，他们也不会去参与八卦。任何你会叱责你儿子不要在操场上做的事情，你都应该避免在成年人的世界里去做它。

•很多时候，正在恼人的人都不知道他们也在烦人。如果有人在办公室里有口臭，那把她们悄悄拉到一边，推荐一些薄荷糖。在午餐时，不要在大家面前取笑他。让人承受他没有意识到的事情是没有道理的。

•生活有时会需要你与其他男人竞争。尽可能努力争取，但是请记住，这些人并不因为他们在与你竞争而是坏人。他们值得你尊重，即使你们在工作中是对立状态。

3、 雄心勃勃(但不是贪婪)。

追求事业，享受你努力工作得到的奖励，但是永远不要因物质生活的美好而满足。你从金钱上获得的幸福和只是家庭里获得的幸福的一小部分。列一个道德行为准则，在你所有的商业行为中遵守它。变得有竞争力，但不要暗箭伤人——一个真正的男人不会把别人的事情暴漏在大庭广众之下作为自己的进步。

•在工作中被别人尊敬是对你的奖励。同事和上司会注意到你的努力，你将在你的岗位上获得尊重，更重要的是，这是对你工作的保障。

•在工作中寻找新的职责，但不要因太看重你的事业而忽视自己或你的家人。如果承担新的职责意味着你都不能在你的孩子睡觉之前去看看他们，放弃它吧。

4、 做一个居家男人。

你要把你的家人放在第一位——把它放在你的事业甚至你自己的前面。如果你有孩子，那么这个责任就更大。多花花时间陪陪你的家人，即使你的工作非常忙。他们会回报你的爱的。带你的孩子去看望他们的爷爷奶奶。周末偶尔去去海滩，参观你孩子的体育比赛和学校。这些都是你晚年时可以与家人分享的美好回忆。

•对超过1000对的英国父母的一项调查显示：绝大多数人认为和家人在一起的时间比物质财富更重要。在为买一辆轿车而工作整个周末和与你家人共同度过一个周末之间选择，后者能让你更快乐。

小提示

•伤害妇女、儿童是懦弱的，是最低级的人(如果你把强奸犯当人看的话)，这是所有的男人都不会做的事！

•为你自己和你的同胞说话。

•要道德，忠诚，诚实，谦虚，慈善，强大，乐于助人和关怀。

•下面的一些品德也是好的:可信，忠诚，乐于助人，友好，有礼貌，善良，听话，开朗，节俭，勇敢，干净和虔诚。时刻准备去帮助别人。保持身体强壮、精神清醒和道德崇高。

•不要让任何人欺负你，读读“被操控的人”和“男权的神话”这两本书。

•效仿你的偶像、英雄、出名的或熟悉的朋友。

•拥护妇女、儿童和比你弱小的人！

•第一步是看起来得像个男人：如果你认为做一个女孩子更舒服，你就不会想要成为一个男人！

警告

•不要使用类固醇的东西。

•成为一个男人，而不是要成为一个穴居人:时刻提醒自己，人是复杂的，是会为他人考虑的。

•一些文化和风俗会评判有男子汉气概的行为，即使其他人会认为这是不被接受甚至是违法的。当你有这些举止时，时刻问问自己，你的行为是否会被接受。如果这些举止让你更像一个人，那么少点男子汉气概也没事。

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【社交百科】如何变得有魅力

如何变得有魅力？有魅力的女人提升魅力的方法,有一个美丽动人的姿势、呈现身体的魅力、用语言触动他人魅力是一种吸引住人的个性特征。一些人到一进到他人视野的第一刻就释放出了自身的魅力，有些人则必须历经一段时间才会被大伙儿觉得是有魅力的人。

尽管所有人先天性有着的魅力值不一样，可是绝大多数人都能够根据训练来提高自己的魅力值。认真阅读，掌握怎样用你的姿势和身体语言主要表现要有魅力吧！

方式 1: 有一个美丽动人的姿势1、 对别人有兴趣。你无须爱每一个人，可是你可以对周边的人好奇心，或是是在某种程度上崇、拜另一方。当一个有魅力的人走入一个屋子，且屋子里填满着有闲聊意向的人的情况下，她们不容易依靠墙出其不意逃走的。你能对他人的什么地方感兴趣？如果你是一个会移情的人，将会你能对他人的体会感兴趣。或许你对她们的工作中或是是她们有着的专业知识感兴趣。用你的兴趣做为基本，来结交盆友。

•学好怎样依据你的兴趣来提出问题，在文明礼貌的另外让他人感觉自身很趣味。•提出问题大量的难题来再次展现你的兴趣，始终不可以让跟你闲聊的那人感觉你也是在勤奋地尝试完毕这一段会话。

2、 如果你第一次遇上他人的情况下，记牢她们的姓名。这针对绝大多数人而言都必须下一些时间，可是如果你想变成一个有魅力的人，它是彻底最该做的事儿。自我介绍的情况下，反复他人的姓名能够有利于你记牢它。比如：“嗨，大明朝，我就是一朵朵。”在谈话内容的全过程中能够应用另一方的姓名。如果你说一声再见时再反复一次。

•反复某人名字不仅仅协助你记牢这一人。他说他人姓名的频次越大，他人越感觉最喜欢她们，她们赏析你的概率就更大。•假如在大家闲聊的全过程中有他人添加，用姓名来详细介绍这两人。

3、 装作太熟。它是说，应以一种友善的方法跟新了解的人或是是不久碰面的亲戚朋友开展沟通交流，就仿佛他就是你的一个久违了的盆友或亲朋好友。那样能够摆脱最开始的难堪，让你和新盆友迅速地聊起来起來。迅速，大家就会感觉在你旁边很舒服了。

•善解人意，加上重视，让他人感觉自身是被爱惜、被关注着的。它是社交媒体中强有力的专用工具。

4、 聊一聊跟你一直在一起的这一人所想兴趣的话题讨论。如果你们置身流动性的群体中，聊一聊昨晚的赛事或是是新火起來的合唱团。如果你们是在一个兴趣工作组，了解她们的兴趣喜好，聊一聊打鱼、手工编织、登山、看电视剧这些话题讨论。

没有人寄希望于你能变成一个权威专家。有时你能根据提出问题来创建和睦的关联，不必担忧那样会看起来你很孩子气。大家喜爱讨论和表述她们的兴趣，并会对你有感觉的倾听。更是由于你对这一话题讨论的兴趣和想要参加在其中的心态，才可以让你变为一个优秀的人。

•有着对外开放的心理状态。让他人做表述。假如许多人不正确地觉得你有关这一话题讨论了解许多 ，就简易、真心诚意说你的专业知识实际上很比较有限，但你期望能再好掌握一些。

5、 共享相关自身的信息。只字不提自身的事儿会让你看起来很冷漠。在你让他人来共享亲身经历的情况下，还要尽量共享自身的亲身经历，它是一种创建信赖的方法。由于你要跟她们讨论你的衣食住行，会让她们感觉自身很非常，在你都还没观念到的情况下，大家就早已变成了盆友。

方式 2: 呈现身体的魅力

1、 目光触碰。注视他人的双眼能够让你操控住这一人。那样做能够让你自信心，会让跟你闲聊的这一人觉得到自身是很让你感兴趣的，由于自身已经被凝望。在全部会话中维持眼光触碰。无论你说什么，跟他人开展眼神交流都是让你看上去更美丽动人。

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•有一些地区是沒有挥手这类习惯性的，她们用到一些其他、得当的身体姿态来表述自身对另一方的兴趣。在两颊或是是前额轻吻，或是是别的的身体姿态，都能够为会话出示一个优良的开始。

4、 用美丽动人的身体语言。应对你沟通交流的人，那样就不容易看上去十分急切离去。在沟通交流的全过程中，简易的碰触是有利于促进会话发展趋势的。例如，你能轻轻地碰触另一方的肩部来注重某一个见解。在会话完毕时，想一想相拥或是是再握一次手是不是适合。

5、 操纵你的语调。你的声音要柔和、平静，可是要立即。清晰地表述你的含意，口齿清晰。能够用收录机开展训练，随后播发出去。你的声音听起來真心实意么？

方式 3: 用语言触动他人

1、 应用让人印像刻骨铭心的用语。主要表现得完善一些，应用机警的文明礼貌的术语。难道说你没感觉大家说“您好”的情况下比说“嘿”更为美丽动人吗？举例说明：把“未关他的事！”换为“这并不是他所关注的事儿。”自然，不必太过，但尽可能要有文明礼貌，把消沉的词句变为积极主动的。

2、 真心诚意夸赞。奉承能提高他人的自尊心，而且让她们喜爱跟你待在一起。如何变得有魅力？有魅力的女人提升魅力的方法,如果你喜欢一个人，找一个有艺术创意的方法说出去，立刻说出去。假如等待的时间太长，就将会会欠缺诚心或是是毫无道理，非常是假如许多人先讲过得话，就更不太好了。

•如果你发觉许多人已经勤奋地进行某事情，即便你感觉也有改善的空间，还要称赞他。•如果你发觉许多人更改了自身的某一地区（头型、衣着等），要留意到这点儿，而且强调自身喜爱的地区。如果你被立即问起，还要填满魅力用称赞的方法来回应这一难题。

3、 在接纳他人的称赞是觉得感谢。不必觉得他人的奉承是沒有诚心的。即使许多人是用藐视的语调奉承你，那也由于她们心里觉得了妒忌。要激情地接纳他人的赞扬。

•不必只是说“感谢”，换为“我非常高兴最喜欢它”或是“你可以留意到简直太棒了”。这种全是答复性的赞扬。•不必否定赞扬。针对一个人的赞扬而言，沒有比那样的反映更槽糕的了：“哦，我真是期望在那类状况下会像他说的___一样”这相当于说，“不，不是我他说的哪个我，你的分辨是不正确的。”

4、如何变得有魅力？有魅力的女人提升魅力的方法, 赞扬他人，不必说三道四。如果你在跟某一人說話，或是是一群人闲聊，话题讨论忽然扯来到某一个人的好的或是是不太好的见解，却说说最喜欢这一人的某一方面。善解人意的观点是让你越来越有魅力的最强有力的专用工具，由于一般 那样会被觉得十分真心实意。它有利于你获得他人的信赖。他人会感觉你始终不容易说所有人的说闲话。每个人都感觉，在你的嘴中她们的信誉全是非常好的。

5、 做一个非常好的倾听者。魅力并不是一直在向外輸出信息的情况下主要表现出去的，做为信息的接受其术能够一样有魅力。让他人大量地讨论自身，有关她们喜爱的事儿、她们的热情也有她们自身。这会让他人感觉跟你一直在一起时，表述和共享自身的信息是很舒适的。

如何变得有女人味、更吸引男人

有一种说法，女性这一生有两次成熟的机会，一次是度过青春期后的性成熟，一次是洞穿如何将自我女性魅力散发出来，拥有足够的女人味的时刻。相信正在看这篇文章的姑娘，基本上已经经历了第一次的成熟，但完全能将自己的女性魅力散发的淋漓尽致的女性，可能真的不多。

拥有足够的女人味，代表着自身充盈和散发着无穷的魅力，时刻有着傲人的资本。那么如何变得有女人味、更吸引男人？

由于不少姑娘对女人味这个词的理解仅仅存在于表面，看不到深刻的内在，所以在说这个问题之前，咱们还是先来谈谈到底什么是女人味。

【什么是女人味】

对于女人味的官方定义：女人所独有的魅力和吸引力，是女子温柔、优雅、善良、智慧、独立的魅力体现。

可能这么说起来，也仅仅只是定义，依旧很难看到真正的内涵所在，那么咱们干脆来看看那些公认的有女人味的明星：林志玲很有女人味，主要在于自身的小女子气质和性感的妆容非常搭配；张曼玉被盛赞为极有女人味的明星，主要来源于成熟和优雅气质的碰撞；这几年又是知性有女人味的汤唯大行其道……

其实这些有女人味的明星，都是各位姑娘的榜样，但又不是值得你完全因循的榜样。因为你也看到了，虽然这些女子很有女人味，但却各自有着属于自己的风格，可见女人味也是因人而异的。

或者我们直接可以说：女人味是可以塑造的，甚至其可塑性非常强——

假如你是可爱类型的姑娘，完全可以走可爱的路线，就像是午后时分的斜阳，碎碎的打在身上，有温暖，更多的是慵懒和俏皮的可爱；

如果你适合走性感路线，那不妨让自己变得更像那傍晚时分忽明忽暗的烛火，点点滴滴，撩人，又充满妩媚和诱惑；

假如你是清丽的女子，走知性或小清新路线都可以，宛若那清晨时刻的朦胧情景，明亮而又柔和……

没错。所谓的女人味，就是充分的发挥自己的特质，走属于自己的魅力路线。

【如何变得有女人味】

在洞悉女人味的定义后，现在的你是否很想知道怎么才能变得更有女人味呢？

答案很简单，就是：内外结合。所谓的外，就是女性的妆容，而外在则是女子的修养和内涵。

1.妆容和身材是基本

妆容是改变你气质的基本，良好且适宜你的妆容，又是能让你女人味道变得浓郁的资本。可以这么说，不论流行趋势怎么改变，不管穿衣打扮的风格如何变化，女性特定的气质依然会停留在妆容的细节上。关注和重视妆容不仅是提升自我的一项基本要素，同时更是彼此接触交往中的基本素养。

但别太刻意的模仿和追随流行趋势，因为很多流行的风格是突出的，是为了夸张重点而定的妆容和风格，所以还是找到适合自己的化妆打扮风格，接触潮流前线的东西，但别盲目的照搬照抄。

当然，除了关注妆容，还要记得保持良好的身材，优美的曲线和女人味是强相关的两个词语，适当的减肥，甩掉赘肉或婴儿肥，并学会塑身的技巧，打造优美的曲线，提升女人味。美白、化妆和塑形，牢记这三项重点。

2.内在修养是女人味的根本

做到基本很简单，但光达到上面讲的这些，一定的魅力是有的，但内在的气质是很难体现出来的，这在根本上和达到女人味有一定的差距。怎么才能让自己更有内在的女人味呢？

3.培养自我修养是关键！

假如把培养自己的女人味看成是一烹制美妙汤品的过程，那么一定不能缺少文化底蕴、修养层次和人生阅历这些美味的调料，而这三种料品的来源，主要源自于自己的：多看，多阅读，多思考。

是的，读书对于女性来说是非常关键的，即使不能走万里路，但依旧可以通过读万卷书来扩大自己的眼界，拓宽自我的接触面，丰富自己的见识程度，千万别轻信“女子无才便是德”这样的话语。

除了读书之外，提升自我的方式还有很多，比如培养自己的艺术细胞，至少要学会一种擅长的艺术，不论是乐器，还是跳舞……一定要有属于自己的爱好，培养自己高雅的兴趣，这是你的资本，当你拥有这些时，你内在的气质就会表现的很明显了。

【女人味的特征】

讲完抽象的，咱们再来说说女人味的表现，其实很多都不难发现——

1.如花灿烂的笑靥，点缀着或妩媚或天真的眼神，配合上稍稍酥软嗲气的话语，这是一种很常见的性感之美，更是小女人的表现。

2.红唇点缀自我，性感的红唇在男性看来是极有魅力的，朱唇皓齿，妖娆、性感、似火的激情，相信我，学会点缀红唇，男性是很难抗拒的。

3.面对让自己心动的男性，单纯的女人味是不够的，还要学会暗送秋波：秋水翦瞳，细眼微长，都让你的性感和暧昧情意表现的淋漓尽致，配合上时而迷茫时而飘渺的眼神顾盼生辉，这怎么可能不会是令人心动的女人味呢？

4.细语呢喃，女性似水，在男生看来越是柔和的语言，越有动人心魄的魅力，在他的耳边呢喃细语，错落有致的同时更传递出一种韵律美，试问男性怎么不会被你征服呢？

5.穿着上提升自我，学会配饰点缀自己性感之处，在男性看来，女性的圆润的耳垂，修长的颈部，精致的脚踝，有致的肩颈，白皙的手臂……学会在这些部位点缀配饰或合适的衣着，能让你在无形中极大地提升魅力。

……

其实假如换一种角度来看，女人味这个词真的不是那么高不可攀，假如你能有找到适合自己的路，不模仿,不做作,培养自己宁静幽雅的内心，姑娘们都能成为韵味十足的女性。

教你搭讪如何才能让话题变得有趣

搭讪是一门很深的学问，也是最关键的一门学问，看中一个女孩子想要认识她第一步自然就是搭讪了，说到这里众位狼友就犯难了，这搭讪正是自己的弱点，一起来看看高手如何破解。

我们的很多宅男在路边搭讪时，碰见女孩开口了之后，但就是找不到话题，找不到有趣的话题来聊，最终几乎都以失败而告终。那么接下来如何能滔滔不绝的让对方感兴趣呢？

??每个搭讪犯在刚开始学习搭讪的时候都会有这种感觉，也属于一个搭讪瓶颈期，过了这关你就算真正的入门了。其实与女人聊天并不难，我在跟女人聊天的秘诀中说过，聊天首先要制造一种气场，女人是个感性动物，气场对女人的心理至关重要。你在一个沉闷的夜晚去表白与在一个点着烛光的浪漫小屋表白效果绝对不一样！

??培养搭讪气场的原则只有一个就是你表现的自然，大方，愉快！做到这个你的气场就毫无问题。另外我一支强调要真实的去搭讪，只有真实才能表现的自然，其实每个人最熟悉的就是自己，最擅长描述的也是自己，但不知为什么，这样的时刻总是深藏不露，多数时候我们都是模仿别人或明星，却显示出了自己的无知与四不像！

??当一个人开始谈论自己和表现自己的时候，其实也是获得安全感的标志，作为一个老手我发现，在每次开始搭讪的时候我在说我自己，到约会的时候多数都是女孩在说自己，这就是用自己的信任换取对方的信任吧，相信很多PUA都有同样的感觉，一般男孩在开始追女孩的时候很用心也很难，但一旦追到手了男孩不热心了，女孩却很热心。

??搭讪和约会是有所区别的,约会中因为有了基本的信任与了解，所以可以随意聊，但搭讪时最好的话题是从谈论自己开始，保持自我的本色，你就可以表现的真实自然，就可以让搭讪变得有趣！

小编：搭讪最重要的是勇敢的迈出第一步。