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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的人所不欲，勿施于己，欢迎阅读与收藏。

人所不欲，勿施于己

身为女人，甭管是铁娘子还是缠枝莲，莫不虚张声势地叫嚣着像男人那样去调情、用男人的方式去爱，但也不过是过过嘴瘾罢了。一旦男人以爱之名向你提出己所不欲“宁”施于人的霸王要求时，女人总在第一时间拿卸去的罗衫当白旗举起！说到底，女人往往比男人更抢先一步对自己产生性别歧视，会时时刻刻提醒自己是逆来顺受的弱者，真真是爱情里的盲点。qg13.Com

比如，男人视而不见自己的腰围等同于裤长，以前是硬着等现在是等着硬，居然奚落女人除了年龄往上长其他都往下垂；比如，男人把包养小三儿、勾搭红颜知己视为荣耀，却绝不能容忍老婆冲旧情人抛个媚眼儿；比如，男人在床上一直是自私自利的庄园主姿态，偏要女人“爱岗敬业”地化身成AV女优……男人如此霸道，女人却甘于厚道，由此可见男人狂妄是女人宠的，女人多多少少都患有不同程度的感情斯德哥尔摩症，常常为爱刁难自己，甘于忍受被爱欺负，浑然忘了可以把那句老话——己所不欲勿施于人，倒过来受用，人所不欲勿施于己！

当男人要求你如此那般时，你为什么不要求他一二三四？他若不是瞠目结舌，就是理不直气不壮地说连他老妈都甭想改变他。看吧，再爱昏了头的男人都会条件反射般明哲保身，这也论证了为什么职场上女人总比男人升职遥遥无期，情场上女人总比男人伤痕多多！

也有犯拧的强势女子，舒淇是一个。她跟黎明在一起7年，因为三级片脱星的身份，黎父拒不接受她，黎明粉丝排斥她，货车司机看到她也会拿下流话骚扰她。摆在她面前的曾有一条康庄大道，她把脱掉的一件件衣服穿回来离开娱乐圈做“天王嫂”，当然以后要做个长辈、老公、粉丝都满意的小主妇。换了别人肯定乐于接受这一切，既然早晚都要嫁汉，既然不是接受这个男人的不平等条约，就是接受那个男人的不平等条约，不如从了。但舒淇做到了人所不欲，勿施于己。黎明不可能为她淡出娱乐圈，黎明不可能当她的三级片历史是粉笔字擦掉，他做不到的她凭什么要去做？

如果男人做不到专情，凭什么要求你忠贞，如果男人做不到唯爱是从，凭什么要求你被爱所欺？这不是你初一我十五的斤斤计较，实在是爱情的天平一旦失之毫厘便会谬以千里。女人遇上陈冠希的追随者或异姓兄弟的几率约等于挤公交被人踩了鞋，而遇上小谢的几率恐怕比被雷连续击中四次的几率还要渺茫。女人可以拿青春赌明天，但拿刁难自己个儿赌男人的等爱交换，实在是不靠谱的蠢念头。

别总偏执地惦记你的爱情性别，没输人先输了阵仗，也别认定爱得卑微就会有好报，从而把爱情变成一桩奴役自己的苦差事。你没有必要讨好所有人，更没有义务勉强自己去做连他都做不到的事，人所不欲勿施于己，女人不对自己夯一点，那就只能眼睁睁任由爱情欺负任由男人蹬鼻子上脸！

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无诚勿试

无诚勿试

你不懂发生了什么事，

你不懂当初自己做了些什么，让他来靠近你，

也不懂自己后来做了些什么，让他远离。

我有个适婚年龄男性友人，一切条件都好，终身大事却迟迟没有下落，每当有人要帮他介绍对象才会发现原来他问题不小。问题出在哪里呢？

出在他母亲大人设限多多，不能3、6、9岁差距，家里一定要有哥哥或弟弟，不能姓蔡、姓李、姓徐，不能骑摩托车，不能……

我一听脸都歪了，哪来这么多的设限？

本人说他都看开了，这辈子没想过自己可能有结婚的一天。

但其实他本人也是设限良多：年纪不能比他大、身高要165以上、身材要像名模……

再说下去，我怕自己会忍不住把计算机屏幕给砸了。

这样一对设限母子在不停的寻觅过程中，发展出了一句名言：

“无诚勿试。”

每当有人说有个不错的女孩想介绍时，一遇上了他们没办法接受的条件，我朋友就会笑着说：“无诚勿试！”多好用的一句话。

前天半夜一个女性友人跟我通着漫漫热线，说起她这两天遇到的事，本来是搭顺风车的一个简单的事，男人把它变得不太简单。

讲着暧暧昧昧的话，还动了手脚、牵了她的手。

朋友很沮丧又生气地问我：

“我怎么会没有防备？我怎么会让他这样对我？难道我看起来是可以这样被对待的吗？”我回想起前两天在办公室里，我们同样在电话里，她因为我的遭遇，而生气的对我大吼：

“你怎么会让他们这样对你？”

我们都是好女人，在遇到一些不诚恳的男人做出一些奇怪的举动时，却总是先反省起自己。

一个总是粗心大意的男人，对于你的细微种种却惦记在心，还都记得要帮你做到，我们这样的女人会先告诉自己别多想了，他只是热心。

当他进一步对你嘘寒问暖，关心着你的生活起居，还告诉你：有事的时候，你需要的时候，他总会在这里，会在你身边。听他这样一说，你开始有点动摇却还是记得要提醒自己，他只是不放心你，因为你是朋友。

他接着找尽了借口，天天都要见上你一面，在不能见面的日子里，午夜的漫漫热线总是切不断，他耐心地听你说着心事，让你纾解，柔声地说这一切不是你的错，还想尽办法逗你笑出声。

你开始慢慢的放心，却还是忍不住地想：

“这一切是真的吗？他真的对我比较特别吗？”

他开始把跟你有关的事情，认分地排入自己的行程表，你必须自己去处理去办到的事，他总是顺理成章地接过手去完成，还边笑着对其他朋友抱怨地说：

“你不知道，这个女人喔！很麻烦的……”

你因为这样的笑容，而真正的放心了，把心放给了他。

他开始积极的邀约，不闪躲地迎上你的目光，坦坦荡荡地说：“就我们两个，走吧！”你以为他终于够勇敢，要去面对这一切了。你也打算够勇敢的告诉他，你心中的迟疑。

于是，这么不容易轻易相信自己，可能会再幸福的你，以为上帝终于确认了你的地址，让他来到了你身边。

突然有一天“砰！”的一声，男人消失了。

再出现时，他保持了远远的距离，只拿着一双眼睛远远地盯着你看，你也跟着退缩了，跟他远远地对峙。

只是有时候按捺不住了，他会以粗暴的口气表达着莫名的关心，而你会忍不住在他面前示弱，你们就这样僵持住了。不同的是他慢慢地在往后退，而你始终站在原地，依然被他偶尔风吹草动的关心或亲昵影响着。你不懂发生了什么事，你不懂当初自己做了些什么，让他来靠近你，也不懂自己后来做了些什么，让他远离。

直到有一天，他的死党这样告诉你。

“他其实不懂得这些女人心理的，他不是这样细心的男人，你对他来说应该只是个很重要的朋友，他其实不曾动过情。”

好啰！一切是误会一场。就像是一宗悬案，铁面无私的包青天丢下了狗头铡，砍去了心中的悬念，你才觉得自己活过来了，即使是这样一个不堪的答案。这时候，那句“无诚勿试”倒成了很好的Ending。

At least,you tried!

如果，你试过了，但有些你不能继续下去的因素，请你展现诚意好好地解释清楚，而不是就这样躲开了，留下一地的疑问。

如果，真的开始就是个误会，也请你够有种的，当面对这个女人说：“我从头到尾只是把你当作一个很重要的朋友，如果我的言行举止让你误会了，请你原谅我。”

无诚勿试！

试过了不ok，也请怀抱着诚意，让一切划下句点。

我很好，但不欲与何人说

我很好，但不欲与何人说

这个世上，没有人可以教会你们怎样走下去一定是对的。因为所有的人，只有在结果彰显的那一刻，才知道最真实的心境是什么。

从某一天开始，便失去了那一份倾诉的迫切感。我的心变成了另外一种状态——“我很好，但已不欲与何人说。”

我很好。该怎么说呢？以前赌气发狠的时候，深夜躺在床上，对着自己的心用力写道：“有一天，我要让那些人知道，我比你们过得都要好。”

可是真的很好的那一天，就知道：“谁知道或者不知道又有什么关系呢？不管在天涯还是海角，那些人过得比我好还是不好，都不再重要。”

只是年轻的时候，生活里是没有办法不抱有执念的。没有执念，太容易就扛不过去；没有执念，太容易就放弃；没有执念，看不到终点，即便明知道这样的执念并不令人开心。但那个时候，好好活下去，比什么都重要。

很难对人敞开心房吗？没有勇气去抛开过往吗？遇到一个狗血的相亲对象，实在忍不下去吗？和分手的那个人又和好了吗？

只有你经历过这一切，才会成为未来那个更好的你们。这个世上，没有人可以教会你们怎样走下去一定是对的。因为所有的人，只有在结果彰显的那一刻，才知道最真实的心境是什么。

幸福吗？不幸福吗？没有办法靠假想知道。对吗？错吗？只有许久以后，才知道是值得还是后悔。

在我们所有人的前半生里，所有人无不努力地告诉你：必须要这样才是对的路。如果不那样就是错的。即使违背心意，那也一定是你要走的路。

直到有一天，再也不会有谁陪伴在旁的时候，才知道，对或者错，并不是以为的那样简单，对也未必辉煌，错却可能感恩。一切只关乎你自己是否相信自己可以活得更好。

做事可以只讲究逻辑和结果的，但做人却只有唯心主义的那一套才能派得上用场。不是幡动，是心动。本来无一物，何处惹尘埃？唯物论在找寻快乐幸福面前，多半一无是处。然而如何在万事的唯物与自我内心的唯心之间，建立一种平衡，实在是太复杂又高深的论题。没有人敢下论断，因为所有人都正在这条路上走着。

年轻人都希望自己能成熟，以为那样就可以知道幸福的终极密码是什么。可我知道，那一点不重要。

因为见过那么多不快乐、不幸福的所谓成熟的人们，甚至内心比少男少女都更脆弱的成年人。只是你们见不到而已，因为他们已经早就失去了那条平衡路，取而代之的是陷入欺骗与自我欺骗的谎言中。骗久了，就不再记得真相了。这是许许多多成年人没办法逃离的牢笼。

那么，为什么我们还要努力去成熟呢？很多人在面对那一道道成长门槛的时候，心生退意，然后心甘情愿固执地相信：什么都不知道，才是更好的选择。思考那么多，难道心不会累么？该怎么去解释这个问题呢？

因为一颗未雨绸缪的心，不相信一生可以含糊混过去。因为迟早有一天，该面对的终究还是要面对。

因为每个人都手握着一把刀，如若不会使用，到了出刀那一日，终究伤人伤己，害人性命。

假装什么都不懂，就不会伤人害人么？我们每个人都有可能伤到人，不管动机是善意还是恶意。谁不是一边在丢弃，一边在被丢弃呢？只是大多数的人都沉浸在被伤害当中，然后选择了其他理由为伤害别人而开脱。

你以为别人不会在乎的事，也许只是他没有向你表明而已，也许只是你没有看出而已。他在乎的事有那么那么多，只是因着恒久忍耐又有恩慈的爱，选择了继续相信你的真心与诚意。

每对可以长久相处的爱人或朋友，无不是因着怀有这样的心思。没有完美的人，没有完美的感情，没有完美的人生，只有选择继续或者不继续。

好好保有我们的那颗真心吧。不管现下面对的事情是什么，总还是要和那颗心一直走下去的。强悍或者不强悍，都不是你要到达的目的地。

所以，去走自己的路吧。每时每刻的感受都不同。只有真正站在那里的那一刻，才会知道当下的自己究竟是什么样的感叹。只有自己做到了或者真正失去了，才会知道到底是对或错。人生不是考试，还没有结束，就已经有正确答案在那里等着你交卷。

但望有一天，你们都发自内心有一个感觉——“我很好，但已不欲与何人说。”在抵达之前的一分一秒都或许令人觉得漫长无望，你会怀疑，你会恼怒，你会放弃，但每一个注定会走到那一天的人，一定会得到那失落，有一天就是可以生出这样霸道蛮横嚣张的执念，却不是自我欺骗。

人来人往，勿失勿忘

四个人从牙牙学语到娶妻生子是一种什么感觉，别人一写就是青梅竹马两小无猜，我的记忆里全是郎骑竹马来，绕床抢竹马。整栋楼只有我们四个秃小子每天拖着长长的鼻涕上蹿下跳追跑打闹，这一闹，就闹了三十几年。

《古惑仔》流行的时候，我们都剃成短寸，歃血为盟发誓做一辈子的兄弟，绝不为名利和女人翻脸。隆重的仪式在小伟家的厨房里举行，用的是他爸刚宰过鱼的刀，南哥说刚见过血的刀能挡煞气，威力无穷。于是噌噌两下，碗里就流了一滩。吓得我们几个目瞪口呆，手脚冰凉。后来据点被端，我们让各自的老妈当着左邻右舍的面，一步一踹的踢回了家。

有一阵《流星花园》风靡全国，我们自封为曙光路F4，所到之处花见花开，车见爆胎。发型都蓄成道明寺那样，说话必须插兜，打架必须团殴，追女生必须先从欺负她开始。那时我们走在路上像匀速滚动的四个高矮不一的菠萝，最后的下场是高喊着“宁为束发鬼，不作剃头人”，然后被教导主任和三个体育老师薅进理发馆，严刑拷打，慷慨就义。

高二那年，我和南哥迷上了抽烟和CS，一开始是装病翘课去路口的地下网吧上网，到后来连家都不回。那时候我一个月的零花钱一分不剩全搁在网吧老板那。不够了就找阿坤和小伟借，再后来就从家里偷。有一次，我撬抽屉把我妈准备寄给奶奶的生活费偷走了。老爸带着铁锹冲进网吧要拍死我，我和南哥连滚带爬的逃了出来，那天风特别大，卷起地上的砂砾嗖嗖的打在身上，拐弯的时候我停下来，看着远处步履蹒跚的老爸声嘶力竭的吼：“滚吧，老子就当没生过你这个儿子！”是小伟从河道里把我和南哥捡回家，让我们对着镜子抽自己嘴巴，一边抽一边发誓再上网我就是王八蛋。

小伟结婚的时候，正座上就孤零零的坐着他妈妈，南哥和阿坤都哭了。小伟学习成绩好，考上了外地的大学。我们三都在本地读大专。

那年大学要交4000多的学费，小伟爸爸是货车司机，多接了一趟长途，没想到因疲劳驾驶，拐弯的时候连人带车翻进了山沟。这是我第一次如此近的接触死亡，可是比死亡更沉重的是小伟的自责和内疚。大学报到的日子越来越近，谁也劝不动他走出这个家门。我打也打过，骂也骂过，有时候自己想不明白，谁也没有办法。

我自作主张拿了小伟的录取通知书和成绩单，买了张火车票，站了8个小时，来到小伟的大学，和负责的老师谈了很久，为小伟办理了半学期的休学。那年冬天格外漫长，春暖花开的时候，小伟去上学了。

虽然我结婚晚，但我闺女和小伟家的儿子同一天出生。早晨我刚和媳妇说小伟拔得头筹，率先生了个大胖小子，中午，媳妇就破水了。生了10个小时，总算在凌晨前把女儿给我送了出来。我隔着玻璃远远的看了她一眼，然后告诉自己，这辈子咱就算是有情人了。

南哥和阿坤在换了无数个女朋友后，不约而同的选择了这个世界上最威武的一类女生———女汉子，两位女侠性子刚烈，身手敏捷，拳打南山猛虎，脚踢北海蛟龙。从此南哥和阿坤放下情刀立地成父，和我们一样过起了相夫教子的安稳日子。

放假的时候，我们四家人开着三辆车到处旅行。最远的地方到过青海，开了两天两夜，为了去茶卡盐湖看日出。当太阳纵身跃出地平线，世间万物都笼上一层柔软的金黄，我们雀跃的看着志得意满的彼此，抱着孩子，搂着娇妻，陪着知己，这就是我们想过的人生啊。我希望等到六十岁、七十岁、甚至一百岁，我们四家人还扶老携幼相亲相爱的在一起。

小伟出事的那天晚上，我喝多了。媳妇怎么也叫不醒我。她的泪大滴大滴的落在我的脸上，变成了我的噩梦。我梦见清冷的月光里我独自走在海边，沙子特别硌脚，我越走越疼越走越疼，一回头，沿途都是血迹，然后一个大浪打来，睁开眼，媳妇哭着说，小伟不行了。

赶到医院时，小伟媳妇抱着他，南哥和阿坤都在。到处都是明晃晃的白。医生说我们尽力了。我咆哮，我哭喊，我跪着说求求你，这里救不活了就转到北京去，花多少钱都行。这不是连续剧，这是我们苍白无力的人生。

我连夜跟着救护车上了北京，留下南哥和阿坤照顾小伟的母亲和儿子。救护车响了几个小时，才开进北京城。我们到了最知名的医院，用了最先进的仪器，抢救了很久。医生说一度小伟又有了心跳，可没过多久，就永远的离开了。

以前小伟因为父亲的缘故，绝不学车。每次出去，都赖着坐我的车。他说过，开车太危险，这辈子不想再有遗憾，只想安安稳稳的照顾家人，陪伴朋友。可他却在一个最普通的夜晚，走在最熟悉的人行道上，被一个刚刚拿到驾照的新手司机夺走了生命。

我的心里像压着一块巨大的石头，喘不上气。可我没有时间悲痛，对方提出小伟横穿马路，要负次要责任。若说还能为小伟做点什么，我想就是要把这场官司打到底。

我没有完全依靠律师，我办了停薪留职，在网上发布信息，在出事的路上张贴告示，24小时关注手机、微信寻找目击证人。另一方面南哥和阿坤负责跟进交通大队，妇女们照顾小伟的母亲和媳妇，接送小伟儿子上下学。

终于有人愿意出庭作证了，他说当时他就在路口抽烟，看见一辆宝马撞飞了人行道上的小伟。他说这个路口没有监控录像，所以他的话一字千金。后来他反悔了，要一字万金。

开庭的那天早晨，我刚要出门，女儿拉着我的衣角问：“小伟爸爸去哪了？有人说，他的心被撞碎了，是真的吗？”我狼狈的抱起女儿，一大滴泪啪的掉到地上。

小伟，我想告诉你，尘埃落定，官司打赢了。伯母的身体还在康复中，你放心。我把房子卖了，换到了你家楼下。阿坤的媳妇又怀了。南哥想去北京发展。我们还是常常聚会，可是聊着聊着，大家就会突然安静，这沉默让人猝不及防。是的，我们的心都破了一个洞，再也填不满了。

有一天下午，我买菜回家。过路口的时候，川流不息的人群里有一个背影特别像你，我当时恍惚了，叫着你名字就冲了上去。走近了才意识到自己的荒唐，转过头，公交车站里《亲爱的》的巨型海报上写着：人来人往，勿失勿忘。可是我们已经失去了你，我们真的失去了你。

小伟，谁都不知意外和明天哪一个先来。

我把这些写出来是想告诉所有人，我们此刻挥霍的是有些人永远也到不了的未来，当我们还能停留在这个世间，唯一能做的就是好好的活着，用力的爱。

我是米粒，愿我们都能好好珍惜当下，晚安。

- END -

米粒

深度专栏作者，中文系毕业 一边做老师一边爬格子，代表作品《所有疏远了的友情都是理所当然》。

情知所起

很多人都大概都知道那句“情不知所起，一往而深……”其实事实真的如此么？情所起时，你真的不知道为什么？

其实，情起时或许有原因，只是你不想承认。因为你觉得说出起因会让人觉得你的情不纯粹，爱有所图。所以，很多人在对一个人动情时，常常会说：我不知道喜欢你什么，如果能说出来原因，也许就不是真正的喜欢了。

曾经，你是不是也信过那样的说辞，觉得是件很美妙的事。

事到如今，突然发现，情爱原来起因的。

只是那起因，有的是单纯的，有的是复杂的，有的是没心计的，有的是有心机的。有的图是侧重精神上的，有的图是重视物质的。当然，你的情所起，还有一个可能是因为对方的外表。

当然，这个外表也是有限定有款式的。比如你喜欢清秀的男子，她喜欢魁梧的男子。你喜欢碎发的男子，她喜欢平头的男子。你喜欢瘦脸的男子，她喜欢圆脸的男子。所以一千个人眼里，有一千个喜欢和她觉得帅气的标准。

那么你这个情的起因来自外表也并没有什么不对。你喜欢的，别人未必也喜欢。你觉得好看，尽管说，我对你的情起，就在于你的好看。比如我喜欢你的眼睛，或是喜欢你的眉毛。也或是我喜欢你的表情，所以情便从这里起。

图了外表，接下来自然得图点内在的东西。

比如你喜欢性格开朗的男子，她喜欢性格内敛的男子。你喜欢话多的，她喜欢沉默的。你喜欢气质型的，她喜欢健硕型的。再说才华，你可能喜欢那种爱文学懂诗词歌赋的，她却喜欢跳舞唱歌会玩的。你喜欢文艺青年，她也许喜欢运动健将……

再说男人，对一个女人动情。自然也是有原因有所图的。比如A男喜欢娇小玲珑的女生，E男喜欢妩媚妖治的女人。A男喜欢小家碧玉型的姑娘，E男喜欢大家闺秀型的。

总之萝卜白菜，各有所爱。而你那情起，便这样有了原因。因为对方说的话，因为对方的笑容，因为对方的长相，因为对方的人品。也有可能因为那人的钱包够厚、那人的车足够派头。

细细想想，你的感观，心思，想法，所求，都会告诉你你的情从何而起。

而那所谓的情不知所起，大概是一些人觉得用喜欢某一个人的某一点来衡量一份情太轻薄。其实不然，这只是情起，后面的一往而深，才是重点。但情知所起后，是否都能一往而深，那就不一定了。

底线决定你所拥有

有位朋友，离开原来的公司十年后，还时常梦见被过去的老板追杀。如今，她自己做了老板，有了“追杀”他人的资本，回首来时路，她说前上司绝对不是穿Prada的恶魔，甚至在其他人眼里是还是穿Chanel的淑媛，自己那段噩梦似的经历实在是因为初入职场，缺乏底线，长得就像砧板上的黄瓜——欠拍。

这是一个“坏人”当道的世界。如果你不懂得在某些时候变得冷酷无情，那么，不仅成功会离你很远，即使要求不高的舒心与平淡也会被压榨得越来越少，因为你不是黄瓜，不会心甘情愿地被拍成一道配菜。

“可是，人与人之间为什么不可以坦诚相待？”职场失意，情场受伤者往往会含泪吐血地质问。坦诚相待固然不错，但人与人之间更基本的关系是试探底线。这个世界上有许多人属于进攻型选手，不是每个人都值得你坦诚相待，或者说，在试探底线这一工作未完成之前，坦诚相待基本相当于“找拍”。

看看我们周围，不难发现，有些人换了若干家公司，角色永远是受气包，有些人换了若干个男朋友，角色永远是苦情女主角。为什么遇人不淑的总是她们？

演员张静初在回应拒绝天价陪酒事件时，意味深长地说：“你是什么样的气场，就会吸引什么样的人。”所谓遇人不淑，可能只是因为你的气场正好吸引这样的人，甚至是激发了原本善良的人们藏得很深的那一点点恶。人人皆顽劣，谁都希望有机会能欺负一下别人。这个“别人”正好落到你的头上，因为你没有勇气像韦伯斯特或者张静初那样说“绝不”。

许多自认为有底线的人，他们的底线是会随着事情的变化而变化的。一个将“男友出轨”定为分手底线的姑娘，事到临头却在纠结这男人究竟是酒后失身还是主动失身，是他献身还是别人送上门来。一个口口声声无法接受AA制的女子，却在遇到一个自称身家千万却坚持与她AA制吃饭的男人时发生了动摇，理由是这个男人条件太好了，他也许只是试探我。一个没办法接受朋友背叛的人，却在那个背叛他的朋友一番花言巧语之下重拾了对他的信任，理由是如今碰上个知根知底的朋友不容易。

如果愿意，我们总可以找出许多理由来降低自己的底线，并且这些理由长得还很面善。可是，你会慢慢变成一个不再清晰地明白自己需要什么的人，你的底线与命运全部掌握在其他人手里，你唯一要祈祷的是碰到一个有点良心的上司、朋友与男友，不会将挑战你的底线当乐趣。

真正的底线，意味着“绝不”，意味着不可更改，意味着没有“也许”与“或者”。让自己的底线一降再降，相当于没有底线。并且真正的聪明人，不会轻意地暴露底线，他们所表现出来的底线，永远比自己真正的底线高那么一点。“如果你想得到100%，那么你最好提出120%的要求；如果你只提出100%的要求，那你最多能得到80%的满足。”这条商务谈判的铁律适合于任何人生谈判桌。

底线是一场勇敢者的游戏，往往将我们置之死地而后生。涅槃的痛苦与重生的快乐同样深重，因此许多人宁愿放弃底线，苟且于这个残酷的却永远不忘记用那一点点温情吸引着我们的世界。放弃底线，重新得到的尽管已经不是我们想要的，但比起坚守底线，瞬间失去的苦，似乎要轻微那么一点点。然而，那是一种绵长无尽的苦，是一种不断堕落于看不到底的深渊的苦，是一种注定只能在人生中充当配角的钝刀切肉的苦。

底线不会让我们立刻快乐起来，却会让我们活得更有尊严，而在漫长的生命体验中，尊严是终极的快乐。

当你学会坚守底线，旁人才能学会止步于你的底线之前，做甘愿被你驯养的小狐狸或玫瑰花。当你学会坚守底线，青春临到尽头，蓦然回首之时，你的手里才不会握着一把十三不靠的烂牌。

坚守底线，你不一定得到了全部你想得到的，但你所得到的，一定不是你不想得到的。

损友猛于虎

火车上遇到一群人。五男两女，男人看上去都超过了三十岁，女人则年轻得多。显然，是一群朋友出来玩。他们喝着烈酒，打着扑克，不时开着恶俗的玩笑，其间，一位搂着年轻女孩的男人接了个电话。他示意大家不要出声，然后相当熟练地演示了对付太太的十大谎言。

然而，其中却有一个男人，面相白净，沉默寡言，显得十分鹤立鸡群，并且因为有了周围那些龌龊男人的比较而更容易给人留下良好的印象。酒过三巡，一个男人开始抱怨太太管得太严，气得他无数次想要休妻。男人苦着脸说，离婚倒不难，就是不想分钱给她。看上去温和洁净的男人忽然开口，说：“你真笨。你瞧我，婚也离了，钱也没损失。”其他人大笑。我心中的疑虑哗的一声解开——他果真只是天生了一副良人的相。

男人只选择跟与自己相似的人做朋友，尽管他们总喜欢宣称我可以与不同的人做朋友。为了追求异性，男人皆会无师自通地藏起恶狼的尾巴，对她百般宠爱千般顺从，然而，他究竟只是想征服女人还是真心尊重女人，只需与他一道参加一次朋友的聚会，结果立见分晓。倘若他的朋友视你为无物，自顾喝酒聊天，甚至说些下流的段子，总有一天，你会发现，温文尔雅、尊重女性这件事，在他身上是光是电，愈是华丽愈是短命。

与女人相比，男人的社会化程度要高得多，这决定了特立独行的男人比特立独行的女人少。一个男人，夜不归宿，第二天却像个功臣一样，回家倒头就睡，既不觉得自己有错，也不觉得应该向太太解释。他的底气从哪儿来？从与他一起夜不归宿的哥们那儿来。在他看来，他们每一个家里都有一个脾气好智商低的太太。没有人认为陪伴家人是件重要的事，大家比拼的只是谁更有办法制服太太：夜不归宿不必打电话请示，早晨回家还有一碗热豆浆端在口边。

女人一恋爱就变傻，男人却恰恰相反，这是人类进化史决定的。当雄性动物将雌性动物当做一个世界来进行征服，如果不调动非凡的智商，空前倒不一定，绝后是肯定的。男人很清楚女人需要什么，更清楚自己身上的缺陷，所以在恋爱时，会格外小心地将自己与那些不讨喜的哥们区分开来。哥们就像他的一面镜子，一个人，对着镜子粉饰缺点，一定比在黑暗中摸索来得容易。

总有人说爱情特别复杂，的确，人海茫茫，为什么是他而不是另一个人？这是一个涉及生物学、心理学、哲学的复杂命题。但判断一个男人能不能给你带来幸福，却可以相当简单，只要你能放下那些害死人不偿命的幻想。如果一个男人周围的朋友都是你欣赏的类型，顾家，尊重女性，温文尔雅，就算他没有他们那么好，也会越来越好。如果他周围的朋友个个像从水泊梁山穿越过来的，视兄弟如手足、妻子如衣服，动不动就想杀之而后快，就算他暂时没有他们那么糟糕，别担心，你有机会看到一个越来越糟糕的男人。这个简单法则是不以他的表现为改变依据的，他可以在你面前装假，但他的朋友们却不会在你面前装假。

我知道，我这么说一定有许多女人心里不服气，因为她们觉得自己可以影响他，甚至让他脱离“不健康”的朋友圈子。我不否认这个改变是存在的，然而，不要忘了，在爱情中的绝大多数改变，都会因为激情由浓转淡而被打回原形，而激情由浓转淡是必须的。这个逻辑有些残酷，却并不复杂。

在感情里痛不欲生的人，都中了这三种毒

人生在世，谁肯定都有那么几次，会突然觉得：

我走不下去了。

走不下去怎么办？

你有两个选择：

一个是走不下去啦，那我就一头撞死吧。

第二个是，走不下去？这是为什么呢？

第一个不是蠢，而是因为他（她）相信：自古华山一条路，此路不通，那就没有活路。

第二个选择则相信：条条大路通罗马，此处不留爷，自有留爷处，车到山前必有路，山重水复疑无路，柳暗花明又一村……

所以天底下没有人不会受挫、失望乃至绝望，人总有行差踏错的时候。

但最可怕的不是你摔倒，而是你摔倒了，还要撞南墙，撞一遍还不行，还要撞那么多遍。

所以，如果我们发现此路不通的时候，就是要坐下来思考的时候。

你最好相信我这句话：总会有办法的。

如果不相信我，那你就问问生物学老师，人是怎么进化的。

没果子的时候，待在树上的，基本都死光了。走下树的，成了我们。

一般来说，当你发现人生走到绝路的时候，往往是一个重大的机会，那就是：你终于发现，你之所以此路不通，是因为：

你！中！毒！啦！

卢老师说，最毒的毒有三种，而我有解药，这就是你来听《疗愈内在小孩》课程的原因，只是代价是，你要能熬得住痛，然后你才能真正拥有你自己。

上期心悦会的课程上，卢老师就讲了我们人生中的这三种毒。

第一种：需求之毒

需求之毒，就是你会为别人的需求奋斗，而不是自己的。

如果你妈妈和爸爸离婚了，如果你跟了妈妈，如果恰好你妈妈是个很柔弱的女子，离婚后的她陷入了抑郁孤独之中，整夜整夜以泪洗面，精神恍惚，那你怎么办？你会不会爬到她的床上，抱着她，用你稚嫩的声音安慰她“妈妈别怕，你还有我”、“妈妈你饿不饿，吃点东西吧”。

你觉不觉得，此刻的你，已经不是一个孩子了？你已经替代了父亲的角色，承担起母亲的“小丈夫”角色了？我要照顾妈妈，我需要让妈妈开心一点，我必须是一个小男子汉，我要承担起保护家庭的责任。

父母和孩子间的“情感倒灌”让一个稚儿过早成熟，让他从此分不清，他到底在满足自己的需求，还是父母的需求，让他从此失去自己的需要，永远压抑自己，为别人付出，直到自我耗竭的那一天。

能够让我们内在小孩受伤的情况，有一个重要的特点：自我边界被侵犯。

如果一个孩子总是被家暴，而父母美其名曰“我是为你好”，如果他总是不被允许拥有个人生活的私密空间，如果他总是被父母逼问性生活各种细节，或者相反，被父母剥夺了接受性教育的权利时，他们面对了严重的身体侵犯。

身体上的暴力，让一个人相信暴力才是表达爱和被爱的方式，性行为和性教育被过度干预，则是剥夺了一个人对自己身体的探索和使用权。

情感侵犯则会造成精神上的创伤。对着孩子尖叫、怒吼，会侵扰他们的价值感。父母对子女怒骂的每一个字，像是“笨蛋”、“傻瓜”、“神经病”等，无不对他们造成伤害。

此外，父母过分僵化严格的要求、完美主义、以及完全的控制，都会造成一种有毒的羞耻感，让孩子觉得无论自己做什么，都赶不上父母的要求，他所说、所做、所感，没有一件事是对的，甚至他有自己的思想，都是一种错误。

当一个人身心都遭遇严重的侵犯，他自己就不存在了，他自己的需求，也杳无踪迹了。

那他活着，还为了什么呢？

第二种：情绪之毒

所谓情绪之毒，就是为了不属于你的羞耻，而羞耻。

那这个羞耻是谁的？

是你爸的，是你妈的，是你老师的，谁曾经对你做出期待和要求，就是谁的。

每一个羞耻的孩子都是被父母和重要他人塑造出来的。

你还是一张白纸的时候，你会知道饿了哭是一种罪过吗？当你还是个小婴儿的时候，你会知道男子汉要有泪不轻弹吗？当你还是个小孩的时候，你会知道表达负面情绪会被别人讨厌吗？

这些原本我们不会的，但是不知道什么时候开始，我们学会了羞耻。

学习不好，是羞耻的；软弱无助，是羞耻的；表达情感，都是羞耻的。

有毒的羞耻感，控制了我们的情绪和感受，以至于无论我们感受到的是愤怒、沮丧、恐惧或是喜悦，都会一律觉得羞耻，就连需要和欲望都一样。

在不正常的家庭中，父母本身就是“成年孩子”，他们内在那受伤的孩子有很多的需求，却从来没被满足过，因此只要子女觉得有所需要，父母就会感到很生气，“你怎么这么不懂事？”“你怎么可以想要这么多？”，仿佛有多么不堪一样。

以至于在很多人的信念里，麻烦别人，需要别人帮助，都是一种羞耻。

可是想要什么，本不就是人自然的需求吗？

一旦一个人的感受被束缚在羞耻里了，他就会变得麻痹。这种麻痹是一切瘾症产生的前兆，因为瘾癖是这个人能够产生感觉的唯一途径。

当一个人认定，他不能做自己，那他就不再能与自己合二为一。

瘾癖所带来的心神荡漾的情绪转变，让他感到幸福，产生一种与自己合二为一的感觉。只要这个自卑的人，感觉到了他自己真正的感受，他就会觉得很可耻。为了避免那种痛苦，他只能让自己麻痹过去。

没有感觉的人生，该是怎样的压抑？

第三种：防御之毒

防御之毒，就是你去照顾不是你自己的自己。

有群友不明白，什么叫不是自己的自己呢？

卢老师说：“在咨询室里，我看到了各种“残酷”对待自己的人。他们无法真正地爱自己，无法真正的怜惜自己，无法真正的理解自己，无法真正的感觉自己。”

自责、内疚、隔离、压抑、自我攻击甚至自残，他们伤害自己，就好像自己是别人一样，就好像自己感觉不到痛一样。

对于他们而言，感受自己的脆弱，自己的弱小，自己的无助，比让他们感到痛苦更恐怖，所以，自我防御，麻痹痛苦，成了唯一的出路：

否认：那没有真的发生

压抑：它从来没发生过

意识分裂：我不记得发生什么了

投射：它是发生在你身上不是在我身上

转移：当我觉得它发生的时候，我就吃或者做爱

弱化：它是发生了，但没什么大不了的

当自我防御将我们的注意力，从痛苦上转移了，你会获得暂时的舒服。

但是当你长久这样做的时候，你就失去了自己，失去了和自我的链接。

因为一旦和那样的自己链接，就意味着你会体验到自己的无助、无力、无望，会体会自己无人陪伴时刻骨铭心的孤独和黑暗。

那个时候的我们，又该如何？

有的群友说，听了卢老师的课，感觉人生好黑暗，好无助啊。

那我要恭喜你，因为你已经来到了蜕变的入口，来到了内在小孩的面前，因为只有你打开防御，勇敢面对自己的“三无”，面对自己的脆弱无助时，你才能获得真正的成长。