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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的怎样成为一个让人回味不已的女人？，欢迎阅读与收藏。

怎样成为一个让人回味不已的女人？

每一个女人，都有着纯洁温柔的一面，

当她开始爱上自己，

这种气息便会天然地散发出来，

令人回味无穷……

来吧，跟随我们的声音，

遇见自己，爱上自己，

一起来感受，

身体里那个既真实，又神秘的女人……

请合上你美丽的双眼并触碰自己的呼吸。也许，你比以往任何一个清晨都更加清楚地意识到呼吸是你与生命力的连接。因此，请允许自己，放松身体，开放地去接受，让气息能够到达全身各处。仿佛你的身体是一个容器，对每一寸气息都愿意接纳。

身体是否放松由你掌控，而且它取决你的觉察——你是否允许自己的身体放松，如何引导自己的身体放松。这样做的时候，请把这个过程与肢体放松的生理感受联结在一起。同时感觉你的紧张，这通常很容易做到。当你觉察到自己的紧张之处时，请给它一个祝福，因为它正在对你诉说，告诉你它存在于何处，并给你机会去允许它放松。在聆听紧张信号的同时，也去感受这份紧张并允许它放松。当它随着呼出的气息排出体外时，你也创造了一个新的空间来容纳吸入的气息。

当你吸入空气时，还可以开始感受到它顺流而下直达腹部并温柔地充盈全身。你不必强迫或催促它，只要允许自己的身体接纳并允许气息进入就可以了。放松和呼吸都能增添你的力量，这是一种保持安定集中状态所持有的力量。

在这一切之上再增加有意识的觉察以及“我爱自己”的信息，于是，这一信息就可以成为滋养你自己的方式，并且再一次添加你的智慧和力量。

因此，让我们来倾听你的内在，你给予自己的爱的信息——关于珍惜、关怀自己和与自己联结的信息。要知道，人的身体是很愿意听到这些爱与联结的信息的。

对许多人来说，在成长的过程中，身体不过是一个需要保持整洁的东西。现在你有机会去真正了解这一个美丽的资源——你的身体。从身体而来的信息是发送给你的；你是它的主宰者。你的身体会不惜一切代价听从你的指令，甚至于帮你生病。当然，很少有人会有意识地给于自己身体这样的指令，但如果我们不与自己的呼吸接触，不爱自己，那就很容易会生病。

现在进入到你的内在，再看看是否还有什么紧张之处。如果你发现有紧绷的地方，就向它微笑。这是爱自己的又一部分内容——与正在发生的一切保持联系。或许现在你能够理解为什么爱自己能增加你对自己的滋养，而这又进一步增添了你的力量。当你有力量的时候，就能孕育出智慧、健康和安宁。

我们的本质是纯洁的，并且总是乐于向我们展示它的纯洁，只要我们做好了准备去倾听它。

请让你呼吸在开放而柔软的当下。

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怎样成为一个活好不黏人的女友

怎样成为一个活好不黏人的女友

1

钱大暖深夜看到微博有这样一个热门话题#有一个不黏人的女朋友#，蹭了一个污污的标题。

热门里有几个说女生真爱的时候无理取闹的段子，还有知乎上一个男生和一个为人处事完美的女朋友不被爱的交往细节。

我和五年长跑的男朋友分手的时候发过一个微博：

“失恋是人类进步的阶梯，有些人成了进步的人类，有些人成了进步的阶梯。”

我来讲述一下，结束五年爱情长跑后再谈恋爱，我在爱情里的角色是如何从一个“黏人的秀恩爱狂魔”成为一个“独立自主的爱无能”。

以前的我：在QQ空间、人人、微博等各种社交网站发布恩爱合照，生怕同学朋友不知道我和男朋友今天在一起，就差晒床照！

后来的我：发一张只有你懂的图，别人都不知道我可能恋爱了。

以前的我：什么！女同学打电话叫你接机！她为什么会找你！为什么会找你！为什么！给我解释！

后来的我：没有关系，啊呀我不会生气的，这有什么的，去吧。

以前的我：不行，你穿这个！你什么眼光啊不好看，听我的，你这种品味得我改造你，来试试这个。

后来的我：你喜欢哪件买哪件，我觉得都挺好的。

以前的我：把你QQ密码告我。这个微博@你的妹子是谁？居然叫你坏蛋！我给你发了三条短信，十条QQ你到现在都没有回我，你干嘛去了？

后来的我：不主动找我，基本我不主动找他。

以前的我：你帮我拿，你带我去看电影吧，你陪我去xx旅游吧。

后来的我：不用我自己可以，我去看电影你要一起吗？我下个月去找闺蜜去XX玩。

的确分手以后我进步了，我学会了自己去看电影，自己去旅行，我结交了很多朋友，志同道合的和点亮我人生的长者。

我开阔了世界，有了更多的朋友，我也愿意享受孤独。似乎我变成一个成熟的姑娘了，我可以自己搬家，搞定水管，电路跳闸联系供电公司，我一个人在陌生的城市似乎我一个人处理的很好。

我享受在男生面前展现我的独立能力，这可能是一件比较可怕的事情吧。

我也没有再撒过娇，黏过谁，更没有依赖谁。

我以“就算我们在一起，你走了也丝毫动荡不了我的生活。”为骄傲。

卧槽，那是因为我不爱呀，给自己留了满满的退路。

随时就撤。

甚至我主张想尝试“开放式关系”，我以为我可以接受没有占有和自私的“恋爱。”

2

直到我遇到了我真的喜欢的人。

我还是会像初恋一样满心欢喜一天念叨5遍他的名字；

在社交平台上虽然没有那么张牙舞爪的秀恩爱那也时不时提起他的名字；

我不会沉浸在自己的世界里无可自拔，更想走进他的世界，看他看过的书和电影，尝试听他喜欢听的音乐；

知道他和哪个异性关系很好吧，不会霸道自私的让他删除好友，但是也会翘起嘴巴一脸不爽的问一下她是谁，等他温柔的解释；

会偷偷的给他买自己很喜欢的男装、香水，不是为了跟他争执生活品味，只是为了在他生活中更多的留下我的痕迹；

会时不时的跟他说“特别喜欢巴塞罗那，结婚的时候我们去那把。”“最近出来的电影我们一起去看吧。”“哎呀你帮我一下好不好？”

对了，我也会一天找他200遍，问他在干嘛，快点回复我。

其实青葱岁月里那个不可理喻的我是用力去爱了，就是因为用力去爱了所以爱的畸形了。

所有嘴巴里叫嚣着要找不黏人的女朋友的男人，你是不是年轻的时候遇到过一个像从前的我的姑娘。

约炮可以不黏人。

谈恋爱不黏人，那一定不走心。

如果爱情只谈彼此需要，完全独立互不干涉的两个人一起生活，有和没有好像也没什么区别吧。

在一本书里看过这样一句话：“爱一个人是让他在自由意识下快乐的生活。”，我想应该补充一个前提。爱情最好的状态是“我爱你，你是自由的。”

是自由的，那是因为你给了我无比的安全感，爱情本来就具有独占性。

后来我再也不提“开放式关系、”“开放式婚姻”，因为我知道，无论是我能接受在他之外还有伴侣，还是能接受他在我之外还有伴侣，我都一定肯定绝对是不爱他的！

我爱你，

我会讲道理的黏你，

并且我享受你同样的黏我。

怎样做一个让老公感觉放松，自愿呵护的女人？

帮老公收快递，拆开是两条高级内裤？！很好的面料，还有张卡片写着：我想你。这个牌子我都舍不得买，谁会送老公这个呢？

我今年32岁，在一家事业单位工作；老公33岁，创业者；我们结婚五年，儿子三岁。说实话，我一直觉得自己挺幸福的，老公不仅能挣钱，对我也很好，特别体贴。

我们单位人际关系比较复杂，而我没有什么背景，在单位比较低调，经常会受气而又不知道如何反击，非常压抑。而老公每次都能耐心听我说完，给我安慰；虽然最近半年，我开始觉得他经常心不在焉，但是想着他工作累，也并没有太在意。

要不是我亲眼看见内裤和卡片；还真没想到他已经出轨了。铁证面前，老公承认对方是他以前追求过的女神；在同学会上重逢，再续前缘；对方离异单身，带个孩子。

老公说一开始是对方主动示好，而他发现和对方聊天特别释压；不像和我在一起那样，要一直听我抱怨，还要想办法安慰我，特别累；慢慢的，两个人聊出了感情，加上以前就很喜欢对方，最终冲突了底线。

事情过去快两个月了，我天天以泪洗面，觉得老公嫌弃我，不爱我了；虽然他承诺要和那个女人分开，可是我却没办法相信。

许川老师，我不忍心让我的孩子失去一个完整的家庭；可我也不想老公是因为怜悯我而选择回归；我怎样做可以让老公感觉轻松的女人，让老公心甘情愿彻底和她分离？

这位女士，我非常理解你的感受。曾经自以为幸福的婚姻，体贴的老公；却因为一盒内裤和一张卡片而变得可笑；一直以为老公深爱自己才会如此认真地倾听和体贴地安慰自己；没想到对方却早已在自己的抱怨当中疲惫不堪。这段婚姻真的还有救吗？

你想要的不仅仅是让老公回归，而是让老公因为爱而回归；所以你才会这么痛苦，因为在你眼里老公已经不爱你了。他如果爱你，又怎么会出轨呢？他如果爱你，又怎么会嫌弃你的抱怨？可事实真的如此吗？

你老公的出轨，一方面是出于“圆梦心理”，有机会和曾经求而不得的“女神”在一起，而且还是“女神”主动示好，这个吸引力实在太大了，和他爱不爱你没有必然关系；另一方面也是因为他想要释放在婚姻当中积攒的情绪压力；不想听你抱怨，是因为他的情绪容器也有限，已经超负荷，无法再接收你的负能量了；爱并不能让一个人承载别人负能量的能力无限增强。

男人对没有得到的旧情，总是毫无抵抗力；可实际上， 90%以上未发生的旧情，燃烧起来都是令人失望的，一旦得手，也就觉得没什么意思了；所以你其实不必担心分离她们的难度。

但你也要知道，出轨的本质是逃离；你老公要逃离的是你的抱怨和负面能量。这里面其实是有两个点：一个是你处理人际关系的能力，一个是你对老公的情感依赖。

想要彻底解决这个问题，你需要自我内心力量的成长和沟通能力的提升，从而更自如地处理工作当中的人际关系；同时你也要学习情绪管理与释放的方法，学会为自己的情绪负责，而不能把调整自己情绪的责任全部放在老公那里。

当你能够更好地处理人际关系，并且管理好自己的情绪；老公在关系当中的压力就消解了，无需逃走；也就从根本上消灭了老公的出轨动机。如需帮助，可以私信我。

如何成为一个独立的女生

亲爱的姑娘，当我连续打工十四个小时，拖着疲惫的身子回到家，极度需要睡眠的那一刻，接到了你的越洋电话。

墙上钟表的指针逼近十二点，夜色静谧得如同一段黑绸带，这城市的绝大多数人们已入睡。我还没来得及和你指出时差的存在，那端的你，带着啜泣的声音，声嘶力竭地和我控诉起生活的残酷。

你的声音有些颤抖，委屈地跟我描述办公室那个同龄的女孩，为什么她姿色平平每天都有男友的私家车接送，而你却要步行到数百米外的公交车站，混迹汗涔涔的人群中，倒两班公交车上下班。上周才买的白衬衫被挤到纽扣失踪，高跟鞋的小细跟也准备好随时离开你。

你的语气里有一种藏不住的愤怒，指责那个和你在一起五年的男朋友，大学时代浪漫得那么可爱，如今却可恶到你不想再看他第二眼。他再没有时间陪你吃饭逛街看电影，体力和时间全部奉献给毕业后的第一份工作，可是你们的经济状况还是拮据得可怜又可怕。你想去吃牛排喝红酒，也想去看陈奕迅的演唱会，可是他却只能带你看看打折的家具，再吃个热狗和冰激凌。

你时常对生活心灰意冷，动过无数次离开的念头。你看到他对这段感情看上去如此的专心和投入，但也在心底偷偷为它设定了期限，你说如果下个生日能收到那条暗示他许久的铂金项链，那你或许就可以放弃嫁入豪门的幻想，和身边这个穷小子安心过日子。

你说现在和男朋友的父母住在一起，居住条件很差也没什么自由，还好他父母老实忠厚，每天做好了晚饭等你下班，总是先把肉夹到你的碗里，吃饱后从不命令你去洗碗，你于是可以抱着电脑躺在床上看韩剧里的小鲜肉。他们帮你洗衣服，整理家务，调解偶尔的纷争，对任何事都宽厚大量，却总是催着你们办婚事。

你忽然压低了声音问我，是否还记得大学里某个女生？你说她和男朋友年底就要结婚，你收到他们的请柬却完全没有心情参加。据说男方的父母刚刚帮他们布置好了新房，又准备了车子和十万元人民币，作为小两口新婚的彩礼。

你的声音越来越低，电话那头传来的全部是沮丧的情绪。你说如果没有意外，也许明年你也会结婚，可是你多么希望迎接你的，是昂贵的新房和多到可以压倒自己的人民币，而不是穿着婚纱，走进这破败的老居民楼，和一段不知要奋斗多久才能看到的未来。

我听到电话那头MSN不断收到简讯的声音，你解释说这是单位的男同事，因为升职的事情最近频繁联络你。我察觉到一丝细微暧昧的情绪，你却忽然话锋一转，精神大好地和我讲起这段日子的升职事件。

你已经在这个五百强公司工作了两年，按说这次升职也不是没有争取的机会，可是不久前你丢掉了公司的一台笔记本，数次的迟到和请假也常常让上司对你皱眉头。

你说实在没心情在严酷的职场上拼争，你向往的工作，内容轻松薪水高，可以容许你半年走一圈欧洲，或者到夏威夷的沙滩上晒太阳。

你说这样的两年，耽误在初级白领的工作上多么可惜。当初的自己应该去考公务员，或者和别的大学同学一样去上研究生，再多两年在校园里过逃课睡懒觉的日子。

聊到这里，你不好意思地发了个微笑的表情，又找来站不住脚的借口：你说女孩子那么努力干什么，最后都是嫁人生娃做平凡的妇人，还不如趁着年轻尽情享受。

你说起最近在看网上代购，XX水桶包卖到七千二，XX围巾两千九，连XX耳钉都要三千块，真羡慕那些嫁入豪门的女明星，郭晶晶那么土气的人都成了阔太太……

过了许久你再也找不到话题，终于想起电话这边一直沉默的我。

你忽然意识到两个半球存在的时差，问我怎么这么晚还不睡，是不是去泡吧或者和帅哥约会？

我心里积攒了太多的情绪与思考，膨胀着要迸发出来，于是我说——

亲爱的姑娘，我每天过着披星戴月的生活，并不是因为有金发碧眼的帅哥邀我去喝酒、跳舞、夜夜笙歌。那些每个月都会准时躺在我信箱里的账单，并不容许我这样做。

我见惯了因为各种原因富裕起来的姑娘，她们钻进跑车，一个晚上就能消费掉我一周的工资，但我还是心平气和地开着我的那辆漏雨的小破车，每周努力工作五十几个小时，数着来路清白的钞票，并没有想极力成为其中的任一个。

不是我不相信钱的美好，只是我不期待用依赖一个男人的形式，来实现生活的各种可能。

大多数时候，一个没长到倾城的普通姑娘，在这个残酷的世界中生存，还是应该相信有收入才有尊严。

亲爱的姑娘，请不要指责你那个可怜的男朋友。我想当他全身心奉献给工作的时候，心里一定在想着如何给你更好的生活。很遗憾他没有良好的家境满足你的幻想，可是当他拼尽全力在职场上奋斗的时候，你也有和他一同努力改变命运的选择。

你那么羡慕那个提着十万块和新房的新娘，可是你更应该庆幸，拥有来自男朋友和他父母那么大的包容和支持。如果你不想做一个坐享其成的小女人，那么就对他善良一点，少看一些灰姑娘变身的肥皂剧，也别为别人的幸运烦恼。

这世界上没有什么一步登天的幸福，你唯一可以创造未来的方式，就是脚踏实地向前走。

亲爱的姑娘，我们早已过了东张西望的年纪，应该选择一种匹配自己的生活方式。

没有人不热爱奢侈的生活，可是至少该先拥有一个与之相称的灵魂，当人们都在对郭晶晶高攀霍启刚冷嘲热讽时，她只说了一句“他是首富我是冠军”，就击败了所有的流言。

我知道你厌倦了无止境的工作，蜗居在老居民楼里的生活，甚至是身边的这个男朋友，可是当你真的遇到了可以满足你一切欲望的男人，那时的你，凭什么让他觉得值得？

亲爱的姑娘，你不知道女孩子那么努力是为了什么，我想最近看到的一段话可以和你分享：很多人不理解，女孩子那么努力，最后不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入烦琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

亲爱的姑娘，你知道么？此时此刻，我特别想念毕业那年的夏天，我们穿着不太合身的西装，淹没于人才市场，伸着脖子看招聘广告，把简历投了一份又一份。我说太热了回家吧，你说加油，再坚持一下。

05　你想遇见一个人，他可以让你安全地成为孩子

你想遇到一个人，

他，宠你，爱你，宝贝你，

任你任性，给你自由，让你安全。

只对你好，且是没有任何企图的好。

无论是男人还是女人，都想着有这样一段关系：他可以让你在关系里成为小孩，安全地为所欲为。他对你好，随时都关心你的冷暖饥寒；他关注你，整个世界的中心都是你；他宠着你，仿佛你是他唯一的宝贝，无论你做什么他都笑着接纳；他脾气好，让着你，不会对你大吼大叫。很多人会否定这种关系，说他并不想要，因为他知道这种关系不可能。但是如果在理想状态下，我想没人能拒绝这种关系。

想在关系里成为小孩，与性别无关。社会可能赋予男人太多的责任，让女人觉得男人应该成为大树去庇护女人，男人觉得自己应该压抑自己的真实感受去保护女人。但每个人的心底，都渴望着成为小孩可以被宠被疼。

将这种关系延伸到现实版，我们就很容易见到这种现象了：没有容人的心，别人一点不好就受不了；爱面子，别人一定要和颜悦色才能感觉舒服些；爱撒娇，总希望别人对自己好且只对自己好；很自私，总是想着别人应该怎样满足自己。还很敏感，别人一点不好就能觉察出来。

理智点的人想遇到这样一个人，可以给自己无条件的爱。他能容忍你的小脾气和小情绪，他能在吵架的时候主动道歉哄你，他能把你当成世界的唯一。再理智点的人则只是想有这样一个人，对自己好且是没有任何企图的好。

然而，你却一直没有找到属于你的爱。你总说会遇到，却始终没有看到。

有时候你觉得自己是一颗玻璃水晶。像水晶一样娇贵，不染纤尘，要好好对待才能衬出自己；像玻璃一样透明，还很单纯，单纯到一眼就看得懂；又像玻璃一样脆弱，害怕被伤害，容易被伤害。有时候你觉得很绝望，为什么人都那么自私只为自己着想，为什么你想要的简单却一直都得不到。你常说这样的人你会好好珍惜，但是珍惜是什么自己却不知道。

你有很多复杂的表现和华丽的词汇来描述自己在关系里的状态；但是总结起来其实就是一句话：你想遇到一个人，他可以让你安全地成为小孩。

只是，你不相信会有这样一个人。甚至有时候自己都不愿意接纳这么贪婪的自己。

想在关系里成为一个孩子，这本身无可厚非，这是人本能里的东西。弗洛伊德将人格分为三部分，本我，自我，超我。本我即本能里的我，里面有这样一部分自我，想着回到妈妈的怀抱，回到妈妈的子宫里去，那里有绝对的富足和安全，那里有无条件的爱和接纳，那里有我们想要的一切。随着我们出生、长大，仍会留恋那种感觉，仍会想要那种感觉，我们的一生都在追求那样一种感觉。小时候，妈妈的怀抱曾给过我们，长大后，我们也渴望别人给我们。每个人都难以逃脱。不同的是，长大后人们开始发展出超我的部分，超我就是我们强大的理智和道德规范下的自己。本我在人际关系中把别人当成父母，想要得到他们无条件的爱，但是超我又把他们还原为他人，知道我们不该向他们要。所以我们发现在现实生活中，不索取爱的人比索取爱的人有更好的人际关系。

亲密关系是非常私人的关系，在亲密关系里人需要暴露出真实的自己。于是我们就把这些期待加给恋人，希望他们像妈妈一样给予我们安全和关爱。

这也就很容易理解你那颗玻璃水晶的心，你只是想有个妈妈的替身可以给你无条件的爱，让你可以任性，可以释放自己的需求。你可以保持这个孩子的需求，这无可厚非，因为人人都有。你要做的，仅仅是长大，让这个孩子学会索要，而不是不管不顾地要。小孩子委屈的时候，可以随时喊妈妈过来，即使妈妈再忙他也会又哭又闹让妈妈来安慰他。那是小孩子的任性，你不可以这样做。长大后的你，不仅要自己长大，还要让内心的那个孩子长大。你不是要去除这部分，而是要管理这部分，不是通过任性来索要，而是通过管理来得到。正常与病理的区别，并不是说那些不在亲密关系里索要的人就不渴望成为小孩子，而是他们懂得管理自己这部分的需求。

别人可以给我们很多无条件的爱，给我们很多宽容和宠爱，的确身边也有很多人得到了。我们常常羡慕和妒嫉他们，为什么他们可以遇到一个这么疼惜自己这么好的人，而自己却没有遇到，然后感叹自己命不好或世态炎凉，或觉得别人命好。

如果你想要，你也可以得到。你可以遇到一个对你很好的人，可以给你无条件的爱，可以疼你，宠你，爱你，哄你，宝贝你，任你任性，给你自由，让你安全。只是，你做了什么？你做了什么来拥有这些？一个妈妈可以给到孩子这些，是因为妈妈生下了他，那么你做了什么来让这个“妈妈”给你这些呢？

感情是一个系统，这个系统永远是平衡的，一旦不平衡就无法持续。所谓平衡就是有所进就有所出，有所得就有所失。在这个系统里，如果你希望有一个人可以给你这么多爱，那么你首先要给他这么多的爱。当你给他很多爱的时候，他就会给你很多爱。你接纳一个人，当他心情不好的时候；你心疼他，当他失落的时候；你关心他，当他不好的时候；吵架了，你真诚道过歉，服过软。一段时间后，他就会给你同样的关心和爱。你给得多，他给你的将更多。所有无条件的爱都是这么来的。你通过付出和行动，教会他什么叫作爱。无条件的爱是可以被教会的。问题是，你自己都做不到的时候，你凭什么让他来做？你看到别人拥有一个好的恋人的时候，恰恰你没有看到他们相互付出的时候。有时候你会委屈，为什么不是他先主动教会你做，为什么要你先主动做教会他？这个很简单，因为他没有你需要得强烈。最想得到的人，必然要最先付出。

感情就是这么个东西，你可以通过付出来得到，但不可以通过索要来得到。当他有爱的时候，可以给你很多。当他匮乏的时候，你不给他填满还继续索要，会发生什么呢？

同理，想要别人对你和颜悦色，懂你的心。你也要做到同样的事情，不对别人发脾气，不使脸色，懂他的心。

当你做不到的时候，你依然可以继续索要，很多人都在这么做，自己做不到的却希望别人给到他。但同时也要承担失败的风险。不能对别人好的人还希望别人对他好，这样常常是会失败的，只有你自己能承担这个失败的风险。不能承担的人会暴怒发脾气，埋怨别人做得不对；会像个孩子一般哭泣，希望得到可怜；会像受了伤一样再把自己封闭一圈。可是，谁来为这个结果负责呢？

一个人练习一个人

一个人练习一个人

我的女友J，她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间过去了，已经像模像样的会弹好几首名曲。

而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后，只得作罢。

多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。

这真是个像极了婚姻的理论。

我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕到生子，一年的时间没有跑过，和朋友聊起来说：我有一种近乎失恋的感觉。

最近开始恢复快走，雷蒙德卡佛的《新手》：“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。我站在哪里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”。

以及王小波的《三十而立》：“路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡，一些诗句涌上心头”。

不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。

人总是这样，总是以为在某个领域只会有自己一个人，比如大年三十的图书馆，比如凌晨五点的街道，这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物，看见同类，并不令人扫兴，甚至留下安慰与惊喜。

也有人问我，跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗?

这四个词太单调。一个人的夜跑，是一种隐秘的愉悦。

旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃，夏的栀子，秋的金桂，冬的白雪，心情好的时候，想跑去世界尽头；

心情不好的时候，也想去到尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；

对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。

人生路远，我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战，需要战友，不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步，一个人在楼下喝下午茶。

好像一个已婚人士谈“一个人”，好像总是尴尬的。总不是一个人，显得过于甜腻。总是一个人，未免显得太孤苦伶仃。

其实我只是留恋并且沉醉这样的时光，我的家人也支持我有这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。

我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己，永远永远。

没错，永远永远。因得这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。

不止是我一个人。另一位友人好像说，她非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。

以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许滴米未进，那一刻未尝不是愉悦的。《黄金时代》里萧红的悲剧究竟是谁造成的，一言难尽。

但是黄佟佟有一篇文写得好，那个时代虽然倡导女性解放和自由，却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始，并不知道一个人的日子要怎么过。所以，她总是在流连，从这个男人，去到那个男人身边。

机缘巧合，昨晚趁孩子睡了有人看着，我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事，后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。

而且排在我前面的女孩子，也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们，可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面，一个人去看上一场电影，人生会不会不一样。

想来真是奇怪的事情，这个世界的科技已经足够发达，你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说，这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代，但却有更多的文字告诉如今的人们，孤独这个词汇对于人心的重要性。

前几天在美甲店，和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你会怎么让他理解？

那个太太说：我们结婚二十年，能够理解的早就理解了，剩下的都是不能理解的，我也永远不会再费力去让他理解这些，更不会当成吵架的原材料，有这个闲心，我宁愿一个人来做指甲。

这一刻，总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧，我却能感到她并不寂寞。

“孤独是饱满的，寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。

还在想着，要怎样才能仅仅hold住身边那个人。

摔过很多跟头的女人都知道，当你总想hold住一个人，其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是，试着掌控一个人的时间，不如花在自己如何学会独处。

这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。

一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。

首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸。

少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及。

青春时分，不会因得一个不值得的人，荒废年纪和梦想。

待嫁时分，抵御年龄和世俗，坚持自己心之所往。

人生路上，总是有太多事情，让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。

专注于自己，以及自己想要成为的人。

求学的时候，一个人听讲，一个人自习。

恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏。

工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课。

结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻。

甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。

当学会面对自己，一个人的自己，就已经离专注近了一大步。与其说，我喜欢一个人跑步，不如说，我喜欢当下这个专注的状态。

跑步，游泳，哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间，不需要迁就任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。

这一刻，有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。

多少夫妻，因为想要再也不孤单而结合，后来直至生命将他们分开。

总有一个人，要重新面对孤独。

柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独而来，最终回到孤独。

所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，都是以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。

岁月让一些人成为过去

岁月让一些人成为过去

如果，往事不能回首，现在我该如何去见证曾经的脚步、路过的风景，又该如何眺望得清晰如初？倘若，真的是我忘了，心里却为何会在不经意间，触碰那一页页泛黄的故事，想起有痕，念起无言。假若，只是因为怀念，此时的残烛又该如何才能照亮回忆的前方？

回看当年，当我还是个年少轻狂、不谙世事的少年时，朦朦胧胧混一天，浑浑噩噩又一年，糊涂得不觉桃花瘦去几多年华，麻木了落雪送走过几寸光阴。如今回想，莫名地想笑，却又不知为何怎么也笑不出来，是有太多遗憾，还是可惜了年华？

倘若可以，我宁愿像蚕虫般长久地冬眠，蜷缩在自己小小的心愿空间，梦醉在昨日的花样年华。只是可惜，这注定没有的答案的奢望，终究还是抵不过似水流年，梦依然会醒，碎在风雪漫天的旷野。

倘若可以，我想把走过的年岁一一忆起，将悬挂心头的故事写进时光的缝隙，变成生命中一幅美丽的插画，以此祭奠老去的年华。可是我知道，我没有那样的能力，也没有足够的回忆，只有断而又续、续而又断的画面，凝聚成如今不成章的文字。

站在记忆的桥头，在那些春去秋来的季节里，我不知道送走了几多曾经的相遇，也忘了落雪的时分，曾参加过几场匆匆的散去。我不知道，在往后的日子还将重演几次过客的角色；也不知道，接下来的故事，会发生在哪季花飞风舞的好时光。我只知道，在悄然离开的岁月里，不管是未知的将来，抑或是难忘的曾经，那些画面也终究是个答不出的谜。

时光留在岁月的痕迹再也无法看清，被年华洗礼的故事，只能偶尔在梦里想起，梦醒时便随着月儿的落下，瞬间消失在夕阳的起点。留下的，只是如今无奈的感叹，纠缠在梦里梦外，让我笑在梦来那刻、哀在梦去那时。就这样把我撕扯在忆起与忘记的中间，经受着冰火两重天。也许，这便是人们常说的冷暖自知吧！

我知道，过去的始终不能再回头，散去的身影是记忆的遥不可及，舍与不舍，都得跟往事挥手。是的，挥手告别，跟曾经的年华挥手，向昨日的岁月道别，把种种相聚离散诠释成一个词，那就是再见。再见，很多人和物、情与事都会变成再也不见，一如走散在年华里的可爱身影，一如老去的青春岁月。

我知道，时光如梭，岁月无情。只是我还是不甘它就这么剥夺了光景，从来也不考虑我的感受，也未经我同意，就这样偷渡了。更不甘的是，流年在脸上狠狠地写上它走过的痕迹，折叠成一道道岁月的斑驳，把光阴葬在一路顺风而行的时间里。

也许，这就是狂妄的流年吧！为了追赶未知的将来，总是勇往直前地奔跑，从来也不会因体力虚耗而停下来歇会儿。是否，年华可以稍稍地停留一会儿，也就在那一刻我写全经年，也结束了故事。

只可惜，这异想天开的祈求，终究还是不能如愿以偿，岁月从未为谁停留过，也不会因为山崩海啸而忘记了走动。故事也不曾许我记起，就一一消散在年华里。而我只有无奈地让故事开在梦里，消散回忆。

或许，有些事早就注定了结局，有些相遇也早就安排好了要散去。身为凡夫俗子的我又能怎样，唯一能做的只是想想曾经、念念故人，仅此而已。也许，回忆就像在慢品一壶美酒，越品越香，越香就越喝，喝着喝着便醉了。

有一个机器人男朋友会怎样？

有一个机器人男朋友会怎样？

怎么样，美女们，这事儿好玩儿吗？酷吗？

3月12日，谷歌旗下人工智能公司DeepMInd开发的智能系统AlphaGo（阿尔法围棋）和韩国职业围棋选手李世石九段的第三局比赛于北京时间中午12时在首尔举行，经过4小时的对弈， 李世石投子认输， AlphaGO再次胜出，3：0获得本次人机大战的最终胜利。

这已经不是第一次，机器人在和人类的对弈中胜出。每一次事件的结果，都是引起人类的一阵恐慌。

害怕人类被机器人代替，害怕引起大量失业，害怕一些行业消失，甚至害怕机器人会失控，反过来奴役、控制人类。

先不讨论这些恐慌有没有意义，事实上，有一些事情，机器人就是比人干的好。比如深海打捞，高温救援，车间流水线，甚至家政机器人表现都很好呢。

脑洞开的再大一点，如果弄个机器人来做男朋友会是怎样的一种体验？

随叫随到，贴身陪伴。

一句，陪伴是最长情的告白，道尽了女人在感情中最大的渴求，就是要人陪。你在她身边，哪怕她给你端茶倒水，洗衣做饭，伺候上下，也是心甘情愿。这也是很多女人，哪怕男人对她不好，甚至大打出手，她都不愿意离开的原因。太害怕孤独，无法一个人。哪怕泥沼里的温暖，也比孑然一人立于天地之间来的踏实和幸福。

可女人来自金星，男人来自火星哈。女人爱腻着，男人爱独处；女人一谈恋爱就忽略女友，整天缠着男朋友；男人有了女朋友，也一样要高朋满座，和哥们儿把酒言欢；女人相对来说对外面世界的野心小点，整天盘算二人世界怎么甜蜜，而男人是必须通过征服世界来实现自我价值的。就是这样的一个情况，要让一个男人实现随叫随到，贴身陪伴。几乎是不可能的。

前段时间，我一个男性朋友，向我抱怨女朋友对他的苛责。他说我已经尽力了，下班就回家，出差上下飞机都打电话，每天晚上视频聊天。可我女朋友还是不满意，嫌我陪她少。我觉得，她适合找一个富二代，特别有钱，没啥事，天天就陪她。我乐了。这种富二代可能会把时间都花在陪女人上，但他陪的可能不是同一个女人。

从这一点来说，机器人男朋友确实可以百分百满足需求哈。任何时候，你抬眼，他就在，你出门，他跟着，你睡觉，他看着。妈妈再也不用担心我一个人了。真好！

百依百顺，满足一切。

公主病到底能不能叫病呢。有人满足你这就不叫病，这叫得宠。没人满足，就比较失态，显得又作又失意。

有个机器人男朋友，搞定一切。渴了倒水，饿了做饭，眉头一抬，水果就切好端来，刀工、摆盘都堪比五星级酒店大厨。

说一句想逛街了，马上平底鞋擦干净摆好，放门口等公主出游；约了女朋友晚餐，马上高跟鞋拿来，口红粉底装好，自己也收拾漂亮，伴驾女王左右。

节假日去哪儿玩儿，只用提前告诉他，男朋友就会帮你搞定一切。从机票住宿，到出游攻略，血拼路线，甚至每天的穿衣搭配，拍照地点，都安排就绪，装订成册，并会严格规定好自己要做的每一个配合。

回想之前和人类谈恋爱的时候，每一次商量去哪儿玩都是一场痛苦的拉锯。男朋友要么是宅男蔫儿货，不愿意出门，你花大量时间精力劝他喊他哄他，等到真的和你出去了，一副无精打采要死不活的样子，合影拒绝，让他给你拍照吧，他连焦点都不好好对，就按下快门。天还没黑，就喊着，咱们回去睡觉吧，走不动了。

要么，就是和你的玩法不合拍。你去了巴黎要去老佛爷shopping，他进了卢浮宫就走不动道；你去了拉萨要住瑞吉酒店，他非说要当背包客住青年客栈。

说服对方是一件极其花费时间精力和青春的事情，找一个永远没有反对意见的男朋友更能提高办事效率和人生的有效寿命。

永不变心！

如果要说机器人男朋友和肉身男朋友相比，核心竞争力，绝对的不可替代的特点是什么，就是这个啊，永不变心！

把你，写到他的程序里，基因里，甚至可以设定你在他眼中的成像，是张柏芝还是李嘉欣，随意。

其实也不用，给他一个程序，完美女神的定义，全部以你为标准就好了。

除你以外的女人，全部设置成阿猫阿狗，外星怪物都成。

这世界，只有两种人，一种是你，一种是别人。

一个永不变心的男朋友，想想就觉得无限美好。

从此以后，岁月静好，人生无忧。

果真如此吗？

你记得小强吗？那个为你连续打了一个月开水的隔壁班的男生，殷殷目光，感动了你们一宿舍的女孩子，唯独感动不了你哈。你还不是接过他送来的开水，转身去追逐又酷又帅的篮球队队长。

你还记得小明，小军，小杰，小翔吗，统统不啊！你一提到恋爱，就想起那个劈腿把你扔雪地里的男人，你在半夜满世界乱跑，一个酒店一个酒店前台去询问他的登记，在凌晨逮到他带着女孩子回家，为他酗酒，为他厌食，差点为他跳楼。可你就是忘不了他。而那些给了你温情和忠诚，最后被你遗弃的男孩子，你却连名字都再也想不起。

这就是人性吧。这就是人生。

给你一个机器人男朋友，给你一个完美对象，给你你想要的一切，你也不会开心。

因为你的开心就建立在想要而不可得，失去而觉得珍贵。你的心跳就来自于下一刻的不确定性。

既然这样，那就这样吧。让机器人见鬼去吧，那些给你匕首的，也会给你快乐！

你要做的，只是

穿上蕾丝赴约，批上盔甲离开