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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何进入两性亲密关系"，希望能够帮助到各位。

当你和她既熟悉，又开始暖昧，甚至有一些良好的反 应时，你就可以升级亲密关系了一一将关系推往到你想要 的方向。

进入亲密关系的关键是一一 “抓住机会”，你的目的 是拉近你们的身体距离，让一些情侣之间应该发生的事情 自然而然的发生。

在很多人的地方你的成功几率会打折扣，理想的情形是你们两人都想要转移到安静的环境，尤其是，你不能在她的朋友面前去升级你们的关系。

曾经有一个求助者就是犯了这个错误，他和他的暧味对象在短信中已经十分火热，已经只差临门一脚，有一天，她带着她闺蜜出来和他逛街。

在大街上，他想要续上短信中的感觉，直接去牵她的手。

然后波拒绝了。他以为是姑娘矜持，过了一会又去牵了。

然后又被拒绝了。他开始担心是自己吸引没做好，开始分析，开始纠结，开始自我投资。

他忽略了最关键的一点一一女生即使再喜欢你，如果你们没有确定男女朋友恋爱关系，她肯定会在别人面前拒绝你的升高，她不希望自己看起来不矜持。

身体接触是两性关系环节的主要部分，刚开始时可以 试探性的轻触她的手肘或腿，不要过度热情，放松地温柔地进行身体接触。

最重要的一点是，如果你表现得很有目的地去触摸她，如果你把手放她身上的时候很小心翼翼，如果你很担心会触怒她，她就一定会觉得不舒服。

想象一个男生和一个女生在约会中一起坐着，享受着轻松快乐的时光。这时男生看了一下女生的女仔裤，说 “你这个裤型好适合你的身材，你在哪里买的？ ”同时用手轻触一下，这是很自然的行为。

再想象一下，如果男生很紧张地看了女生的腿几次， 然后把手伸向她，女生瞬间就会觉得这个男生的行为很猥琐。

当然，有时即使是很自然的触碰有时也会遭到不好的回应，因为有些女生就是很保守的，如果发生了这样的情况，只需要一笑带过。

精选阅读

​如何用科学搞定亲密关系？

很多人以为，找到美好的爱情就可以填满人生的遗憾，然而，这世界制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

无论是懵懂的初恋男女，还是风花雪月的情场高手，谁也没能在这场甜蜜的战争中毫发无损地撑到最后。

爱情虽如夏花般绚烂，却只绽放一季。

今天来给大家分享一下，心之助《每日练习》中的精彩内容：那些关于爱情的秘密......

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爱情，到底是什么东东？

按照惯常的思维，爱情就是两个人彼此心悦后，拿出最好的自己展现给对方，一起地老天荒。

听起来多美好，然而站在科学角度上，这一切都只是大脑的幻想：

大脑中心的丘脑是人的情爱中心，里面贮藏着丘比特之箭——多巴胺。它是一种神经传导物质，主要负责情欲信息的传递。

爱情，其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。当一对男女产生了爱慕之情，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势不可挡地汹涌而出，于是，我们就有了爱的感觉。

看来，爱情并不是我们想当然的那样，只要你对我好，我在乎你，就能万事大吉。

大脑是如何操控感情的？分手时那么痛苦，让人根本不受自己控制，这又是为什么？

多巴胺分泌会让人成瘾，形成大脑的“奖赏中心”，为获得美好的快感，大脑会不断指挥人去重复做那些能带来快乐的行为。

所以，如果在多巴胺分泌比较旺盛的时期分手，就像要戒毒一样，会出现很多痛苦的戒断反应。有些人在分手后疯子般地失去理智，想要复合，就像瘾君子复吸一样。

怪不得有人会把爱情比作毒药。是的，多巴胺带来的激情常会给人一种错觉，爱情这么美妙的事情，一定会伴随我们直到永恒。

不幸的是，我们的身体无法一直承受这种刺激，一个人不可能永远处于心跳过速的颠峰状态。

多巴胺的强烈分泌会使大脑产生疲倦感，大脑只好取消这种念头，让那些化学成分自然地新陈代谢。随着多巴胺的减少和消失，激情也渐渐变淡。

那我还能把握自己的爱情么？难道多巴胺消失了，感情就没了？

爱情而来的激情虽然是短暂的，但并不是所有人都因为多巴胺的减少而分手。因为我们还有责任、亲情、承诺，这些理念坚守着我们的爱情和婚姻，而不仅仅是电光火石一样的激情。

当感情进入平静期，通过不断经营，共同进步，爱情还可以焕发出新的活力，这才是更广义的爱。

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在《每日练习》中，老师提供了很多行为技巧，情绪、沟通练习，来改善小伙伴们的亲密关系，小伙伴们受益颇多。现在我们概览一下小伙伴们的热情互动和一些练习内容：

伴侣行为练习：

身体的接触是拉近两个人关系的最快方式，伴侣之间每天的拥抱、亲吻、抚摸都在无意识地催眠彼此：我们是亲密的、安全的、相爱的。

情绪管理练习:

静静闭上眼睛，回忆一次让你心灵感觉非常美好的经历，重温那个过程，再次感受那种美妙的感觉，让这种感觉流变你的全身。

以后当你遇到困难时，就让这种深入你心的美好感觉陪你度过难关。

从头到脚扫描自己的身体，体会身体的哪些部分渴望被抚摸，让这个部分说出它的感受，比如：寂寞、饥渴、忽略、委屈等等。（不需要感受太深入，除非你有自己的治疗师）

沟通练习：

跟身体被忽略的部分对话，问它感觉怎么样？需要你为它做什么？

说出你想对她说的话，静静的体会你内心美好的部分，告诉自己所拥有的优点。并把它们写下来。

当多巴胺风起云涌的时候，让我们狂热地相爱，尽情享受甜蜜；当多巴胺风平浪静的时候，让我们泰然处之，仍然为爱，不离不弃。

如何快速获得亲密关系与投资

这些年来我接触过无数的学员和求助者都表现 出这样一个事实：对于很多兄弟来说，你在学习吸引，提升魅力的过程中，如果不能解决下面这个问题，那么会很难真正的去爱一个人，这个问题就是：

怎么“快速”和女人发生亲密关系，以致于确定情侣关系。

你得先掌握这条基础技能，或者说，你不再为这件事 困扰，你才有资格学习如何真正的吸引女人！如何系统地提升自己的魅力。

很多男人的状态是这样的：

因为长期没有满足的性关系，或者不能获得足够的性关系，导致和女生父往的过程中，心中一直想着就是奔着性关系而去，这样不仅让女生觉得猥琐，更加阻碍了自己 真正看清“除去性和美丽之外，她究竟还有什么特质吸引 了我。”

如果无法解决这个问题，就很难真正的突破自身的 “生理需求”去看待爱情。

你是否拥有快速“和女生发生亲密关系的能力”，决 定了两点：

1， 你是否能够不被女人的美貌、身体魅力所困，真正的看透她的本质一一她除了漂亮还有什么优点。

2， 你是否能够快速的让她对你投资，然后以一个平等的身份，也让她觉得一一你们已经发生了亲密关系，你还喜欢她，这样她也更安心和你进入真正的恋爱关系。

2020两性恋爱关系中，性对男人有多重要

在女性内心，男生最关键的就是说性，沒有性婚姻就相当于有名无实。性对男生确实那么关键吗，或是是另有隐情?今日人们就一起来处理这种疑惑，我们一起一起踏进男生的心里。

疑惑一、性对男生有多关键?

男生的较大密秘之一是心里非常期盼与直系亲属合二为一，而性生活更是这类心理状态的实际上反映。男人性欲并不是由于大男子主义，只是“尝试确认他与女性风雨同舟”的个人行为。

疑惑二、男生不容易动心?

男生的感情将会比女性更丰富多彩。只不过是男子气概不容许男生随便地体现情感，可是，她们表面宁静，感情藏于。恋爱关系女性应当协助她们释放出来心态。

疑惑三、男生总是工作狂?

谈恋爱对大部分男生来讲，压力来源于于两层面：事业成功和赚钱养家。殊不知一个人的义务两者之间身分通常不一致。实际中，男生大量地以岗位论成与败。与男生讨论其工作中爱好，是更改男生传统式自我定位的好方式 ，这也有利于提升男生不确定性分析的男子气概。

疑惑四、男生不喜欢倾吐?

她们实际上喜爱发言，心里衣食住行趣味而丰富多彩。假如错误男生做出分辨，那麼她们就更将会会打开心扉高谈阔论。

误会五、男生最在意女性容貌?

谈恋爱窈窕淑女，君子好逑。可是这并不是说明男生对女性一律不懂装懂，看美女只不过“視覺解痒”而已。真实触动男生的是这些入心入脑的要素———女性的智慧、幽默风趣及善解人意等。

误会六：男生很执着?

大家广泛传播，男士很执着，因此担忧非常容易因提出批评而得罪她们，实际上大量那时候都是“情面”在作怪。实际上，男士是很接受程度高建议的，特别是在是当男士的主导性获得核对的那时候。

误会七、男生全是滥情的?

许多女性看电视剧或电视连续剧，一旦见到一个“放荡少爷”很滥情，便要说“大家男生都那样，太滥情”，即便没做什么出格的事，也会扣满上“有色心没色胆”的鸭舌帽。但在日常生活中，这种男生所占的占比少之又少，没法意味着绝大部分男士。

误会八、男生更非常容易外遇

实际上男生在性生活关联的挑选上，更趋于一种平稳的男女关系，并非一夜情。最新消息科学研究发觉，在婚外恋层面，女士风险性更大。美国一项涉及到3000名成人的调查统计得出结论，40%的女士认可以前有过出轨，而男士外遇的占比只能30%。