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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的患难夫妻的婚姻也需要保养！，希望能够帮助到大家。

来了个小龙女

1995年，我来到武汉找工作，记得第一次站在劳务市场上，雇主问我会做什么，我老老实实地回答什么都不会。没想到，这种诚实竟让我得到了第一份工作：餐馆小工。后来，我渐渐从小工做到了厨师。

1999年，我在武昌的一家餐馆里做厨师，因为深得老板信任，我基本上已经是餐馆的二把手了。那年夏天，白荷（化名）被一个老乡介绍到我那里打工，白荷很漂亮：短发，大大的眼睛，略带羞涩。她的样子很像李若彤版的小龙女，所以，从第一天起，我就称呼她为小龙女，只是她好像对我没好感，很少搭理我。

白荷19岁，人很单纯，很能吃苦也很能干，我喜欢上她了。我很理智，虽然不乏女孩喜欢我，但是我知道自己需要什么类型的女孩，她必须以后能够做我事业上的帮手，而白荷正是如此。那一年每到夜晚来临，我们都会相约到附近一所高校里散步，从傍晚到深夜，天南地北无所不谈。

之后虽然我经常换工作，但是白荷一直毫无怨言地跟着我，她带我进入一直反对我们的她的家庭，为我放弃了去深圳工作的机会，在酷热的夏天和我一起挤在没有风扇的狭小房间里，每天两人都要早出晚归。2000年，因为老板的要求我去了郑州，白荷很无奈地也去了，我知道她很不高兴。在郑州，因为水土不服我们两人都皮肤过敏，仅仅待了一个月就返回了武汉。

共患难的生活经历使得我们的感情愈加深厚。白荷后来对我说，其实刚开始在一起时她并不喜欢我，因为看我每天耍嘴皮子，她就想逗我。谁知到最后她自己也深深地陷了进去，不可自拔。

蓝海拿出一张白荷的相片，素色的衣服，大大的眼睛，平淡的眼神中透出一点调皮、几丝少女般的幻想。

婚后她不快乐

从郑州回到武汉后，我们租了一个门面自己开餐馆，第一个月就赚了五六千，那是我们第一次有了这么多钱。我对白荷说：从今以后我们好好做自己的生意。我以为经济好转了，我们的生活也会更幸福，谁知幸福与手中的钱不是成正比的。

我们渐渐有了冲突。白荷个性很强，遇到无理的或者讨价还价的客人，她总会和对方吵起来。我们总是因为这个问题有矛盾，三天一小吵五天一大吵，虽然每次吵过后我都很后悔，可是火气上来时我仍然控制不住自己。记得有一个下雨天，我们因为一件小事再次吵了起来，激烈时我竟一把将白荷推倒在门外，雨水打在她的身上，看着她在污水中哭泣，那时我的心好痛，可是却回头一个人进了屋内。

打归打，吵归吵，婚还是要结的。2001年6月，我们一起回到我的家乡结婚。结婚的那天，白荷家因为太远没有亲人来参加婚礼，她一个人呆在车里不停地哭，哭了好久好久。

白荷不怎么爱说话，我也不知道她心里在想些什么，我猜测可能是因为身边没有亲人，感觉孤单。我本来就是个比较粗心的人，加上忙于打理餐馆，丝毫未觉察出白荷的变化，两个人虽然每日同床共枕，但缺少最基本的心灵沟通。婚后不久，白荷就怀孕了，但她异常坚决地要去做人流，我拗不过她，只好陪她上了医院，所幸医生没有答应做手术。

最难处理的婆媳矛盾在我的家庭仍然避免不了。2001年中秋节，父母来看望我们，带了好多家乡特产，然而临走时白荷一句关心的话都没有，即使母亲主动说常回家看看，她也闭口不言。一直闷声看在眼里的我终于按捺不住了，那晚我们又一次吵了起来。

这就是我们婚后三个月的生活。我想，一定是哪里出了问题，也许我们就不该结婚。

她心里有别人

记得恋爱时白荷对我说过：爱人之间，精神上的背叛比身体上的背叛更可怕。当时，我坚定地认为，背叛这个词绝对不会出现在我们的生活中。没想到，婚后不久，精神背叛这个词就出现在了说这话的白荷身上。

去年夏天，我们回家乡接手了一个餐馆，但是因为一些纠纷不久就出了问题，虽然明知是被某人陷害，但苦于没有证据我只好暂时躲了出去。我走后，所有的麻烦都留给了白荷。

白荷留守的艰难日子里，迫切需要一个能关心她安慰她的人在身旁，这时一个男人适时地充当了这个护花使者的角色。

附近有个卖电动工具的店铺，老板善乔（化名）是个很会交际的人。从我们开餐馆时起，白荷就常去他那里玩，因为他有一台电脑，白荷想学电脑知识。其实那时我就已经察觉出白荷对他有好感了，晚上说是在看电脑书，但她常常半天不曾翻动一页，每天打烊后她也常常去他那里玩。我躲出去后，善乔给了白荷很多帮助。

今年，家里的事终于了结，4月1日，白荷买好车票准备带着孩子来武汉和我相聚，是晚上9点多出发的车。因为怕白荷在车上太寂寞，我不断地给她发短信，想以聊天来帮她打发旅途中的寂寞时光，可是，白荷竟一条短信也没有回。我担心出什么事，半夜里我忍不住打了她电话，白荷说，车半路坏了，要到第二天早上才能到武汉。

早上，车快到武汉时，白荷突然发来短信：善乔也来了。毫无疑问，善乔是和白荷一起踏上这辆车的，一路上是他在陪着她，所以，她忽略了我的短信。即使他们是在客车上，漫漫长夜，我仍忍不住会多想。

我邀请了善乔中午一起聚聚，他没来。午饭后，因为怕白荷旅途劳累我让她回房休息，但我无意中发现，她在卧室并没有休息，正在握着手机发短信。整个下午白荷短信不断，却始终拒绝我看一眼，来一条删一条。晚上，我逮住机会趁白荷洗刷时看到一条善乔的短信：我在A市。A市正是白荷的家乡。他去那里干什么呢？我满腹疑问。

在我的质问下，白荷终于对我说了实情，她说她喜欢善乔，彼此可以说到对方的心上去。我知道，错不在白荷，而在我。在白荷最困难的时候，我不在她身边，而是善乔在她身边安慰她。所以，我没有责怪白荷。白荷愧疚地看着我说：给我半年时间，如果半年之后，我仍然不能忘记他，我们就离婚。

我相信，白荷在试图忘记那个男人，重新在心里接纳我，可是，这并不是出于感情，而是出于责任。如果我是和善乔在感情的跑道上进行赛跑，注定了失败的会是我。我想，半年的时间白荷忘不掉善乔，也许一辈子也忘不掉。我不知道该怎么办。

过了几天，蓝海打电话告诉我，妻子白荷把孩子留给他去了深圳打工，说是要在一个陌生的地方忘掉善乔。她这一走，他觉得希望更渺茫了。

延伸阅读

幸福婚姻也需要“年检”

苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣表示，定期对夫妻情感进行梳理，在适当的时候“维修”和“保养”，能让婚姻往双方都期望的好方向发展。
第一年。“年检”重点：磨合生活习惯。你周末喜欢睡个懒觉，他偏要早起去爬山；你喜欢吃辣，他却喜爱清淡的菜肴；你再也受不了她24小时都想逛街的狂热，而她也仿佛开始厌恶你不爱整洁，唠叨你不做家务。一旦从恋爱进入到婚姻生活，两个人的磨合期便从婚后的第一年开始。生闷气不开心是常事，吵吵闹闹也不少见。
对此，王国荣解释道：“就像开车，新手上路总要有个磨合期。结婚后，夫妻间必然会经历一个从恋爱的盲目期回归到实际生活中的过程。你会突然发现对方变了，甚至跟结婚前判若两人。”此时，最重要的是认识一个客观和真实的对方，并在两个人之间建立固定的相处模式。王国荣建议，夫妻双方可以做一个测试，拿一张纸把你了解对方的全部都写下来，然后彼此对照，相互沟通，争取在对方面前呈现最真实的自己。美国首席婚姻专家约翰·戈特曼建议，婚姻幸福的第一法则就是了解你爱的人如了解你的掌纹，婚后第一年应慢慢摸索彼此的生活习惯、脾气、为人处世的方式等方面。
第三年。“年检”重点：度过平淡期，建立责任感。俗话说，结婚三年是个坎。经过三年的磨合后，夫妻双方对彼此已经有了很全面的认识，也共同生活了一段时间。此时，婚姻容易进入一个短暂的平淡期。结婚满三年的李珊对此深有感触：“我和老公好像也没有什么大的分歧和矛盾，但总是觉得不够顺心。比如我总希望他多关心我，他却认为都结婚这么久了没有必要。”
王国荣说：“没有人是十全十美的，只有用完美的爱去呵护不完美的她/他，婚姻才会真正向前进步。”男人在婚姻稳定后往往会将感情转移到工作、朋友身上，而女人在婚姻里会更加需要男人的呵护。所以，这个阶段最重要的是进行有效的沟通，建立起彼此对婚姻责任感相同的理解。夫妻双方可以尝试着互换角色，通过体验对方的生活来增加情感。也可以培养相同的爱好，一起做做家务，都是不错的选择。此时，还应该处理好一个“爱的平衡”的问题，相同对待自己父母和对方父母，多探望老人，打打电话，不要让老人产生失落感。
第七年。“年检”重点：家庭关系平衡。步入第七年，双方对婚姻的满意度降到了最低点。在平淡的朝夕相处的过程中，夫妻从彼此熟悉到相互厌烦，从恋爱时掩盖缺点到完全暴露自己，加之孩子、老人、职场、人际关系等方方面面实际问题的存在，夫妻之间的生活变得平淡无奇，只剩下亲情和责任。此时如果双方感情出现裂痕，很容易随着时间的推移变得越来越大，甚至破碎。
所以，王国荣建议，夫妻双方不妨重新对婚姻进行一次设计，寻求共同的发展方向。两个人可以检讨一下目前存在的问题，然后像婚前一样憧憬接下来婚姻生活将会有哪些值得期待的事情。此时，男人要在情感的细节上对女人更加关注，比如出差时给妻子买点小礼物等。双方都要在家庭关系中起到润滑剂的作用，平衡双方家庭和自己的小家之间的关系。
第十年。“年检”重点：谈场第二次恋爱。结婚十年，爱情是越来越浓还是越来越淡？其实，能携手走过十年，已经表示夫妻之间的关系是成熟的、理性的、有较强责任感的。
此时，王国荣建议，夫妻间不妨试着谈谈第二次恋爱。每个月找一两天，抛开老人和孩子，手拉着手去看一场电影；重新审视婚后彼此为对方做出的改变，并由衷地赞美；在纪念日时，做一些充满回忆的小礼物送给对方；偶尔出去住一夜，找回青春的激情。美国心理学家卡奇特·沃利斯坦表示，最好多找出一些两人独处的时间，体会结婚后依然是情侣的感觉。
第二十年。“年检”重点：开辟新空间。结婚二十年，夫妻都已经人到中年，子女多已长大成人，但这并不意味着婚姻已经完全稳定。恰恰就是在不少人事业有成，交际圈子渐渐向外扩散后，最容易出现外遇等危险情形。
王国荣建议，此时女性不妨重新开始注重自身外表和内在的提高，通过穿一些漂亮的衣服、化一个精致的妆，来引起丈夫的注意。也可以和对方一起，开辟婚姻里新的空间，不仅仅着眼于孩子和老人。如果发现丈夫或者妻子有一些“不正常”的电话或社交，对方都应从日常关爱做起，先审视自己是否在某些方面有疏忽，然后和对方好好谈一次。也可以读一些咨询辅导类的读物，比如两性情感专家约翰·格里博士的作品《男人来自火星，女人来自金星》等。王国荣补充，双方的身体条件也应该成为彼此关心的重点，多一起出去锻炼，从运动中获得信任，能在不知不觉中增加感情。

夫妻感情再好，也需要距离

丈夫是一个负责任的人，你知道他对成功的信心和他长期的努力吗？因此，我非常适合他。我默默地帮助他清理他的家庭。我认为他会无忧无虑地去工作。当他回家时，我会立即送茶和水，并非常小心地照顾他。然而，直到最近的争吵我知道这个想法的关注在他眼里是完全令人讨厌的。他的几句话暂时没有打扰我打开你我之间的空间，/[/]

(夫妻关系比较多，也必须是间距)

互联网用户情感问题信息:

经过5年的恋爱和3年的婚姻，我和我的老板从头到尾已经在一起8年了。从一个贫穷的大学生到现在，我成了名利双收的老板。我陪他一起走过了这段艰难的旅程。当他还是个孩子的时候，他家里没有钱，食物、衣服、住房和交通都不好。因此，他总是愿意成功，让他的父母和他自己过上好日子。我理解他的努力，知道他是一个负责任的人。因此，和她结婚后，我总是适合他的工作。很长一段时间，我默默地清理了所有的家庭事务。当我能处理好家里所有的麻烦时，我没有给他带来不便。当他下班回家时，我尽了最大努力。我给他们茶和水，并体贴地照顾他。我原以为我可以不回头就专心于他的工作。但是我不认为他以前说过我是漫无边际的和烦恼的，甚至他和我都担心这种麻烦。我希望我远离他，不要打扰他。我不知道我错在哪里。他实际上是在照顾我

情感教师回应:

注意他没什么错，但是你能很好地把握他的注意力吗？是的，从他是一个贫穷的学生，成为一个富有和著名的老板，你一直和他在一起，看着他，清理他的家庭，他会专注于他的工作，没有任何忧虑，所以多年来，他已经能够证明每个人的爱夫妻，但他有没有看到你的爱努力？他有吗？他觉得要来吗？他对此一无所知。当你自己处理所有的麻烦，尽量不去打扰他时，他根本不知道你为他做了多少工作。他不知道你一直在体贴地照顾他，并且在那个时候做了很多其他的事情。他能够清理家庭，能够无忧无虑地工作。

你这样默默的为爱而工作是很了不起的，但这也有点傻！为什么他觉得你很烦人？把你的注意力当成如此恶心的承诺？当你隐藏自己的强硬一面，微笑着迎接他时，他估计他会觉得自己每天都在努力工作，在家里可能会感到舒适和无忧无虑。他回家后会像一个无害的人一样体贴地照顾他。你应该明白夫妻有更多的关系，必须分开。

这种距离既是内在的也是人类的。你不能只是爱她，这样他就永远不会为他们保存所有最好的东西。你可以默默忍受艰难，忍受艰苦的工作。你可以理解他与他同甘共苦，而不仅仅是知道他的家人在等着你享受他通过努力工作做出的贡献。因此，有时你必须使用委婉的方法。他会明白你也很难，因为爱而善待他。你不应该认为你应得的。另一方面，关注丈夫是妻子需要的工作职责。然而，适当地注意它，也就是说，如果他觉得你的考虑太烦人，你会显示出你给他们的室内空间太少，并且每天都努力回家。有时他可能想安静一会儿而不被打扰。因此，你可以学会观察美和观察颜色。当他必须有自己的室内空间时，他会自己好好休息，等待他的精神恢复。他

家庭关系也需保养和修理

修理是生活中经常需要的。日常用品因为使用不当、老旧、缺乏保养等等原因而不能用了，通常我们会设法「修理」，让它恢复原状，继续使用。尤其在物资较缺乏时，修理的能力在生活中很重要。
这几年消费习惯改变了，很多东西，尤其是小家电，大多「精准」的在保用期一过之后，随时可能挂掉。若修理费太贵，人们就懒得修理。如此的消费习惯，造成物资过度浪费，也影响人们对修理的态度，东西有问题了，丢掉买新的比较简单。而方便的恶果就是浪费地球资源，引发严重的环境危机。
人们为了方便和「刺激消费、促进景气」而喜新厌旧的态度，在最近提倡节能减碳之下，再度被检讨。节能减碳的原则反映在日常家庭生活中，就是使用前先了解使用规则和注意事项，以正确的方法使用；若用久了故障，也先看看能不能修理，尽量不要以丢弃做为唯一的处理方式。如果大家能遵循节能减碳的原则，我们会有更好的生活。
家庭里需要修理的不只是物品，「关系」也经常需要维护和修理。夫妻由于接触频繁，难免出现摩擦，有些事情过了就烟消云散，也有些会留下伤口，如果关系伤口没有修复，说不定会引起更严重的家庭问题。所以我们提倡婚前教育，这是预防的必要步骤。
离婚率高居不下代表着两件事实：一是因为缺乏婚前教育，结婚前没有「使用前说明」，往往使用不当而损毁；二是缺乏婚姻教育，在可以挽回的时刻，以为没救了，不知道婚姻关系是可以修复的，而且修过不一定比不上新买的。
通常不修复的原因，一是忽略修复夫妻关系的重要，二是不知如何修复。我们太容易将家人关系视为理所当然，工作上的关系我们会尽量修复，而家庭往往在轻重缓急中敬陪末座。我相信多数男女决定互许终身时，都希望婚姻的保固期长长久久，但是当生活不尽人意，最脆弱的也是婚姻关系。
至于如何修复，首先，恪守「含怒不可到日落」的原则，将当天的冲突放下，裂缝就不会愈撕愈大。即使事情本身尚未解决，还是可以告诉配偶：「虽然我还是很生气，但我仍然爱你。」这是修补的基本动作。负面情绪若不累积就不会无法收拾，而且每次修复都会增进你的技巧。
其次，不要为了面子或是负气，任其撕裂。道歉可以立即止伤，不要急着辩论谁对谁错，争执中有人心里受伤，道歉的人其实是为了爱而愿意让步，所以道歉无关面子，而是风度。
最近的研究发现，孩子人际关系的关键在于父母的婚姻关系；也就是说，当父母懂得修复彼此的关系，孩子也学得修复的态度和技巧，培养出一生的人际能力，其实这就是给孩子最珍贵的礼物

夫妻之间最重要的是什么 夫妻之道也需要学习

两个人能够变成夫妻，一定有很深的缘分，那么夫妻之间最重要的是什么呢?其实夫妻之间的相处也是需要方法，夫妻之道也需要学习，夫妻之间把握好分寸才能获得长久的感情，下面就一起看看夫妻之间最重要的是什么吧!

一、夫妻之间如何相处呢

夫妻之间怎么相处最好，这是每一个家庭的重要课题。家庭的和睦大都取决于夫妻关系处理融洽程度。我们经常发现以前爱得轰轰烈烈的两个人，结婚后彼此厮杀，相互的厌弃。不是不爱也不是彼此不了解，而是相处方式不正确。那夫妻之间该怎么相处呢?下面小编跟大家分享夫妻相处之道。

留给彼此一些自由空间，每个人心里都有些秘密，爱的太紧会令对方感到压抑窒息，就像是握在手中的沙，抓得越紧其实越容易流失。凡事都是有个度，超过了这个度那么感情就会变质。所以夫妻之间要注意把握空间自由度。学会去尊重对方，要让对方尊重你，首先是要去学会尊重别人。夫妻之间更应该如此。她不是你的保姆，他也不是你的奴隶，你们是平等相爱的两个人。尊重彼此才是能友好相处。

二、夫妻之间最重要的是什么

多为对方着想，彼此之间是要去学会相互体谅，相互的去包容。妻子要学会理解丈夫工作的不容易，下班回家后偶尔有点小抱怨，这时作为妻子要学会包容。丈夫更需要担当与责任，一个女人原本是家里的小公主，跟了你之后去为你生儿育女，照顾你的父母去为你洗衣做饭。她能牺牲如此，你还有什么理由去不对她好。

正确对待彼此的优缺点，人其实都不是完美的，总是有优点和缺点。生活中妻子往往会数落丈夫的缺点，比如不会做饭、不会做家务，如果你有这些想法时，要先想到对方的优点。不去放大对方的缺点，彼此之间多些宽容，生活才会多些阳光，凡事都不可斤斤计较。不去把工作情绪带回家，家其实是停泊的港湾，是栖息的地方。不要把你的工作情绪带回家里，甚至发泄到对方身上。这其实是最愚蠢的做法。我们要学会倾诉，彼此之间给予鼓励和安慰。

婚恋心理：婚姻保养的10个细节

早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些心理细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。
1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你
2、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗?
3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
6、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
8、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢?
9、打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感?
10、爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。

婚姻保养：8步拯救无性婚姻

婚姻保养：8步拯救无性婚姻

1.把问题摆在明面上。高雄慈惠医院院长、资深精神科医师文荣光建议，夫妻间一定要开诚布公，把问题讲出来，才能有进一步的沟通。他指出，研究发现，有高达1/3的女性从未有高潮，1/3的男性有早泄和阳痿的问题，但都不敢告诉对方。建议夫妻一起观赏温馨的性爱片，从中找到彼此可以讨论的话题，讲出自己的感觉，进而谈谈遇到的问题。

2.一起寻求性咨询和治疗。当代性学治疗大师马斯特曾有一句名言：性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。因此，夫妻间的性，如果在双方讨论后仍无法解决，最好能一起求助，治疗效果会更好。比如说，如果男性有勃起障碍，其实是很需要另一半在旁边撩起性欲，点燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以爱与耐心来化解。

3.放轻松，再放轻松。打破脑中对性的禁忌或刻板印象，不要认为性就是肮脏的、羞耻的、不好的。慢慢的，才会喜欢性行为。身体上也要放轻松，女性不要怕自慰，通过自慰可以很好地探索敏感地带；也不要害怕为另一半口交或做不同的爱抚。放开自己，学习一些新的性爱技巧，让双方都能在性上有所突破，享受到不同的乐趣。

4.教另一半如何来爱你。婚姻治疗师戴俊男常在婚姻辅导课上教导学生，自己要身体力行，教另一半怎么样来爱你，不要认为对方都应该要知道，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么。比如，你的性感带在哪里，亲吻爱抚哪里会让你舒服和兴奋，怎样又会让你不舒服或疼痛等。沟通时，虽然要直接诚实，但也要温和有礼，要考虑这句话会不会伤害对方。比如说，女性不要批评男性：你怎么用这么大劲、手怎么这么粗、这么笨？这种话会让男性遇挫退缩。可以换个方式，用正面的语气说：你的手比较轻时会让我舒服，我喜欢这样。男性对女性，反之亦然。

5.拨出约会时间，刻意制造两人时光。要像上班工作一样，安排出时间和另一半约会，而不是让性生活永远被牺牲。例如，周末的某个时段，或是平时的某个晚上，是两个人约会做爱的时光，不要让其他事取代。心美治疗中心精神科医师杨干雄强调，性生活不只是生理的事，而是一种艺术，是两个人的游戏，如果不经营，当然不会有好结果。6.寻求变化，常常制造新鲜感。男性的性行为是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这和女性喜欢浪漫、稳定的情感关系很不相同。因此，双方最好对另一半都有所了解和调整。比如，偶尔去汽车旅馆或是把卧室重做装修，都能带给男性极大的刺激与新鲜感。对于女性，男性则应该用心经营前戏，要让太太在平常就感受到自己的爱与关心。体贴与温柔是让女人兴奋的来源。

7.常常跟另一半一起运动。科学研究发现，脑部是性感的唤醒地带，运动可以使脑部灵光。跟另一半一起去运动吧，温和的散步和游泳都行。一边运动一边聊天，培养感情。从事性行为其实很需要体力，有好的运动习惯，也会让自己较强壮，有兴趣想做。但女性千万别太在意自己的身材。研究发现，有78%的女性不满意自己的身材，以致无法好好享受性爱。

8.多拥抱对方。台安医院妇产科医师陈思铭建议，没事就多抱抱、摸摸另一半，从没有性欲望的身体接触，慢慢会发展出有性的感觉，这是对无性夫妻最好的开始。按摩也是很好的方式，从消除彼此的肩颈酸痛和疲劳开始，当两个人的身体都能放轻松、感到舒畅时，自然会想跟对方进一步接触。

树德科技大学性学研究所所长林燕卿最后也建议，每对夫妻状况不一，性需求也不同，但在还有能力从事性行为时，还是尽可能将性纳入夫妻的生活，因为性是夫妻间最好、最直接的互动。有性生活的夫妻，亲密感更强，对婚姻的满意度也会比较高。

保养婚姻男人该怎么做

美国一项调查发现，62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性，也对他们提出了一个疑问：男人该如何保养自己的婚姻，让事业、婚姻双丰收？台湾《康健》杂志近日就给出了许多专家的建议与秘诀。
1.常常对她说“我爱你”、“我了解”
有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前，通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业，但女人则是抓着丈夫的手问：“你一生是不是只爱我一个人？”
“我爱你”这句话对女人来说，永远不嫌多，因为被疼爱、受重视的感觉，是她们在婚姻中最基本的需要。做丈夫的则要花点心思，让表达更富情趣与创意。如早上起床时可先抱抱妻子，在耳边说一遍。白天工作时，可以出其不意地打个电话，说出这3个字，保证她会心花怒放。或者写个小卡片，贴在厨房或镜子上，让她不经意看到，又是一阵感动。
“我了解”则是另一句受用的话。做妻子的常常有满腹苦水或辛劳，丈夫则可能觉得是芝麻绿豆大的事。但只要他安静倾听，时不时说一句“我了解”或“有道理”，就能让太太倍感安慰。
2.列出5件妻子最想要你做的家务
美国心理学家奎摩在《当性先生遇上爱小姐》一书中建议，丈夫应该请妻子列出5件她最希望自己帮忙做的家务，并以实际行动表示对她的支持与关心。这些事必须非常明确，如“帮孩子洗澡”、“倒垃圾”或“打扫房子”。
美国的一项研究发现，爱做家务的男人最迷人，孩子也较听话。因为爸爸参与家务，能给孩子树立一个好榜样，学会待人处事。这也会让妻子觉得开心。
3.用感激和赞美点燃妻子的热情
《男人，你是谁？》一书的作者麦克顿指出，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜。但前提是能经常得到对方的肯定。如果丈夫一直无动于衷，认为是理所当然的，久而久之，妻子再火热的心，也会冷却下来。“其实，只要丈夫适时表现出欣赏与感激的态度，就能重新点燃她们心中的热情。”
从外表的身体特征，到内在美好的特质，都应该拿出来一一称赞。要记住，只说一次是不够的，如果你希望别人记得某件事，至少要重复5次以上。而且，别忘了在别人面前多夸夸妻子的优点，这些话若转述到她的耳中，将更能激发其心中的爱意。因为活在赞美中的女性，会永远明亮动人。
4.在床上温柔体贴，而不是勇猛无比
“性爱后，你问过太太的感受吗”、“什么姿势让她最舒服”、“你知道她最敏感的部位在哪里”或是“什么事会让她兴奋”，如果这些问题你都答不出来，那你可能要重新了解太太的身体与感觉。据性学研究人员的观察，一半以上的妻子并不喜欢性爱，通常是为了满足丈夫的需要，才勉强同意。这种负面情绪会影响夫妻欢爱，最后结果就是性，甚至婚姻的不和谐。
5.少说负面、杀伤力强的话
“你怎么不能像某人的太太那样体贴，少说两句”、“当初怎么会跟你结婚”、“我们离婚好了”，这些杀伤力很强的言辞，是侵蚀婚姻的杀手。一句伤人的话，用十句好话都无法弥补。因此，平常就要养成好习惯，别用难听的话语回答妻子。若彼此的矛盾很大，那就先独处一会儿，等气消了再沟通。