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感情是两个人的事情，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"塑造一个完美自我"，希望能够帮助到各位。

塑造一个完美自我

人，总有自然角色和社会角色的区分。女人也不例外。

人们纷纷开始说：“这个时代里，女人比男人还能干！”

能十的女人是不少，但能在社会这锅大杂烩里互相融合又保留自身原味的女人，少之又少！

身边总有女人说：“念书时，我拿全额奖学金，工作后，我三年连升1级，任何专业上的难题到了我这儿都不再算是难题了！但是，偏偏一遇到为人处世问题，脑袋就短路！我是本着以诚待人的态度，可我的真只换来了对方的‘假’。这个世界上，人人都是怎么想的啊？”

人总有趋利避害之心，“真”还是“假”，都是一种社会生态潜规则，该“真”的时候要敞开心怀，该“假”的时候也要做做姿态。唯此，才算是在社会这所大学里拿到了学位！

不过，这又有问题——什么时候应该“真”，什么时候又该“假”呢？

的确，“真”遇上“真”，可以是莫逆相惜；“假”遇上“假”，也能够敷衍笑脸；但“真”遇上“假”，只能一次又一次地当你的冤大头！

经历人情世事最倒霉的女人是：你把别人的“假”当成了“真”，别人却把你的“真”当成了“假”！

好心肠换来一盘驴肝肺！

是你的不值，也是你的愚钝！

人心各有一本账，只有看得穿人心，才能搞得定人生！

女性涉世课：

看穿人世不如看穿人心

狡兔总会三窟。

狡女懂得言败。

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保留的真正和实际意义取决于感情的重建。作为挽回男友的关键人物，女孩也有义务重建自己的情感，也就是说，她们必须重建自己。

重建自我的整个过程决定了保留是否成功。男朋友明确提出分手也就是说，他决定放弃爱情，因为他发现了你手上的一些缺陷。当你不改变自己，坚持保留对方时，他总是更愿意阻止你。那么我们应该如何重建我们自己的能力呢？

挽回男友如何再次自我构建？

自知是自我重建的关键。

“我完全控制住了自己。虽然我不聪明，但我是安全和体贴的！”

“我很好。我既富有又聪明。我经常给她小小的惊喜，但她还是不满意！”

在分手之后，绝大多数人都有一种清晰的“悲剧英雄”的感觉，回忆起他们对对方的关心，痛苦地抱怨对方的冷漠和无情。分手保留它们最合理的方法是什么？10个快速计划保留计划

当你从头到尾记下那个悲伤的音符时，你保留的方式将永远不会前进。在挽留的路上，人们不必有同情心。当恋爱和分手，分手时，他们只需要理性地分析对方的不满和对你的建议，并在合并这些建议后学会设定目标和改变现状。

我们都知道改变是一件非常困难的事情，所以我们必须坚定信心去改变。

例如，你的男朋友因为你的傲慢而离开了，所以挽回男友你刚刚开始改变目前的状况，每个人之间的关系逐渐变好。此刻，我也释放了压力，对自己说，有时候傲慢是可以的，所以你又开始死去了。如果你看看你的男朋友此刻会怎么想，他会一直认为你的固执不值得潮流，然后每个人都会再一次分手。

除了改正自己的缺点，重建的另一个因素是融入对方的要求。

在情感生活中，每个人都有不同的价值观和爱好。当异性恋朋友有和他们一样的偏好时，他们总是能够享受到大量的恩惠。因此，在重建自己的整个过程时，一个人应该回忆对方的爱好，并以此为切入点吸引对方。

总的来说，重塑自我意味着填补缺陷，提升优势，让你在对方眼中干净整洁。只有这样，对方的爱情之火才能重新点燃，成功之心才能实现。

论一个备胎的自我修养

勾践卧薪尝胆18年终灭吴王夫差，不过，要做一个成功的备胎，并不是只有隐忍、时间和智慧就够了。在这里我并不想谈备胎讲经论道，如何反客为主抱得女神归转正，而是希望说一下作为一个备胎应该有的自我修养。

　

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事，备胎们也在上演着一段又一段的传奇。备胎，这一有着世界上最广泛的人群分部和最顽强的生命力的群体，他们活跃在各个领域，隐匿在各个地方，扮演着各种角色，哥哥，闺蜜，哥们……你甚至很难把他们的性别区分开来。因为他既可以在你失落无助时变成知心姐姐，又能在关键时刻挺身而出像个战士。

他可以是暖男，冷男，宅男，萌男，丑男……；可以是颓废屌丝，也可以是貌美鲜肉；他们恨不得上天为你摘星月，下海为你探明珠。只是他们都有一个共同的称谓，那就是“备胎”。他们乐此不疲，他们无私奉献，他们身不由己，他们一片赤心，他们游走在理性与感情的边缘，他们挣扎在理想和现实的夹缝。他们的血泪史简直可以载进人类的史册，他们就是活着的传奇，他们就是如此谜一样的生物。

　

如果你要让我给备胎下一个定义，那我只能说备胎就是在一段时间内，自愿为对方任劳任怨，付出一切以期待在未来能和喜欢的人终成眷属的一群人。当然，这可能是你，可能是我，可能是身边的任何一个人。不过备胎中不知什么时候衍生出一条奇怪的分支，没错，那就是“云备胎”，就像云储存一样，备胎本身也可以是一个巨大的信息储存中心，完成着一对多的信息交换任务。他们简直可以说是人类进化史上的一个奇迹。

　

备胎之所以被称为备胎，并不都是自身条件的不足，只是因为他们没有遇到对的人。不过，这种单向的情感输出往往造成备胎精神上的压抑和愤懑。就像被众神惩罚的西西弗斯，他每天重复德尔事情就是将一颗巨石推到山顶，但是巨石的重量和陡峭的山壁使巨石永远到不了山顶。他就在这样无效而又无望地劳作中耗尽自己的生命。

　

就备胎而言，当他把喜欢的人称为“女神”的时候，注定或者说在长远的一段时间内，他只能做一个备胎，因为自己都没有同等看待彼此的关系，而把对方称为“神”。如果对方居尊降贵来迎合你，岂不有失自己的身份。所以说，无需讨论备胎本身的条件优劣与否，从他把喜欢的人看成“女神”的那一刻起就已经输了。

　

老实说，没有一个“女神”会直呼喜欢自己的那个男生为备胎。因为备胎这个词，终究是有些刺耳。女神对此也是心知肚明，自然不会做自讨没趣的事情，除非哪一天你向她展示自己的真心，并企图和她在一起。否则她还是会尽量维持你们现在的关系，因为有这样随时可以为自己鞍前马后的人存在，这种感觉是十分微妙的。

当然她们会给备胎们一些“亲切”的称呼，譬如“哥们”，“男闺蜜”……当然，我并不想激起公愤，我并不是说这样称呼的都是如此，因为确实有一部分人是出于友谊。但是你也不得不承认有些人则喜欢用这些词代替“备胎”这个略显尴尬的字眼。

　

说了这么多，我还是没有说如何做一个合格的备胎。其实这远比做一个合格的男朋友要难得多。因为男朋友已经是名正言顺一群人，那他所做的一切，无论是陪你吃喝玩乐，还是打情骂俏都是顺理成章，即合情理，又合法度。

当然在这个感情如速食品的年代，只要你们愿意也可以随时随地地啪啪啪。但是，一个备胎就没那么幸运了，他既没有名分，也没有身体上接触的机会。那么，一个合格的备胎会做些什么？或者我们不妨换个方式说，一个备胎他所获得的权限能够让他做些什么？

　

备胎就像一部没有越狱的iPhone手机，有很多功能他都不能享受，虽然他是花了花了许多地精力和金钱在这上面，不过有趣的软件他都没有解锁或者需要付费。他们只有在被需要的时候才会体现出价值，当然如果女神愿意麻烦备胎什么，那他也是乐的屁颠屁颠了。或许这就是为什么人们常说得不到的永远是最好的。

所以，好事基本是轮不到备胎，因为当女神在各种嗨的时候，他压根就不会想起有你这号人物，你充其量也只不过是女神身边嗡嗡乱叫的蚊子而已，她不一掌把你拍死就很不错了，你能进入她的候补席，已是她对你最大的恩泽。

然而，备胎的悲剧性就在于他完全知道自己所扮演的角色却又无法逃离这种命运，他既一遍遍暗示自己不要再傻傻得付出，却又在对方需要的时候第一个冲锋陷阵。备胎的世界里只有牺牲，没有选择。

　

那么，通常一个备胎会做些什么？

　

首先他们会时不时地嘘寒问暖，因为既然是喜欢对方，就抑制不住那种感情，但是备胎却又忽略了语言的艺术性，这往往是打开一个女人的心房的钥匙，尽管语言看起来是如此的空洞乏力。

所以备胎会永远将一些陈词滥调奉为圭臬，丝毫不能引起女神的兴致。他们说的永远只有在干嘛，怎么样，多喝水…．诸如此类。而女神回的也只有没干嘛，还好吧，去洗澡……等等。怪不得“女神”觉得和备胎们说话还不如和sir说话有意思的多。其实备胎们并不都是那么木讷，其中不乏舌灿莲花，能言善辩者，但既然对方已然是女神，备胎们又怎么敢口无遮拦，随意调戏。

他们既要时刻表达自己的爱慕之心，又得把握着对话的尺度。所以总是装作一副温文尔雅，谦谦君子的样子，以求在女神心中有一个良好的形象。

　

其次，备胎们会无事献殷勤。就和每一个在热恋中的人一样。备胎虽然没有和“女神”在一起，但是却往往履行着男朋友的职责，譬如在送礼物上，备胎们就乐此不疲。

因为这是他们唯一能够想到的行之有效的方法，如果送的礼物博得女神一笑，那备胎估计就在被窝里偷着乐了，幻想着和女神的进一步发展。却不知道或许一转身，对方就把你的礼物放在一边。当然既然是“女神”自然不会当面嫌弃别人送的礼物，这也是出于基本的礼貌，当然对方也许正享受着众星捧月被人宠爱的感觉。

　

然后，备胎们往往会犯一个大忌，就是过分夸大自己在对方心目中的地位。因为备胎们备胎们和女神的关系通常比较复杂，那种欲说还休，欲拒还迎的暧昧让备胎们欲罢不能。

而女神们俨然是一个成功且富有经验的钓者，她们释放着带有雌性的荷尔蒙的耳饰，在所及若离中享受着这种拉锯战所带来的快感。当然备胎这种生物，或者说对于每个陷入感情漩涡中的人，不能用理性去衡量他，也不必去苛责他。

但是，请相信我，对于“女神”而言，即使她一千个，一万个无聊，她都不会想到要主动找你，她宁可在八点钟就洗漱睡觉也不会觉得找你解闷是一个明智的选择，因为你是无趣的、木讷的、毫无存在感的。

　

以上我所讲的这些似乎和备胎的自我修养没有一点关系。但是如果不从精神层面去仔细的剖析备胎在的心理状况，就无从去谈及一个备胎的自我修养。

　

就像大部分的团员想要成为党员一样，备胎也并不是心甘情愿一直扮演这样的角色，他们最终的目的都是希望有一天能够转正，得到“女神”的垂爱。但是，这就是备胎们的致命伤。

因为太在乎对方就注定了爱的不平等性。而这种不平等性一方面就在于为对方付出的多少，另一方面就在于双发在各自心中的地位。她在你心中不可或缺，而你却是她的可有可无。

　

一个成功的备胎，需要跳出备胎的框架。但是这并不说他们就不再是备胎，他们依然是，只不过他们拥有选择的权利，可以爱，可以放弃。如果注定要做一个备胎，那也请做一个高逼格的备胎，不要活在对方的世界里。就算是爱人，她也只是你什么中的一部分，而不是全部，更何况你只是一个“备胎”。

　

一个成功的备胎要学会不打扰。你只需要在最合适的时候出现，不要总是像只没头苍蝇一样在绕着她转。即使想念对方到撕心挠肺，也要装的若无其事。或许你会觉得万一时间久了把对方戒掉了呢？那你大可不必担心，那只能说明对方在你心里其实并没有那么重要。又或者你应该庆幸，不必继续浪费自己的感情。因为你充其量只是女神头顶上无数光环的一个。

　

其次，备胎需要学会说不。即使是备胎，你首先也是一个人，既然是人就会有情绪，会有喜怒哀乐。你完全不需要刻意去讨好对方，该甩脸的时候甩脸，该冷战的时候也无需迎合。不要让对方觉得你只是一个没有情绪的佣人。如果她因为你一时的情绪不和你联系。那就当你给自己泼了盆凉水，是该清醒的时候了。

　

当然最重要的还是，备胎们要有自己的生活。不得不承认，大多数备胎，确实是因为自身的条件不够优秀。所以，如果有喜欢的人却暂时不能在一起，那就为了对方而努力，不要到时候没有能力去爱。

我从来不相信没有物质的爱情，那对于我而言就像一条鱼说自己不会游泳一样可笑。每一个身怀梦想并不懈努力的人，都是带着光环的，即使不是为了你“女神”，你也得为自己的未来考虑。永远不要将自己寄生在别人身上，也没有任何人值得你辜负自己的青春。

　

或许女神们也该看到，如果你不喜欢一个男生，就请一定要让他知道，因为备胎的世界里，只有傻傻的坚持，痴痴的守候和不到黄河心不死的毅力。永远不要给备胎一点希望，因为你不知道你的的一点光芒就能照亮他整个夜空，让他不懂得不放弃。若拒绝，就彻底，最好连朋友都不是，不然，你永远不知道一个备胎在看到你和别人暧昧时内心的感受，可是他连吃醋的资格都没有。当然如果如果是一个享受着万般宠爱，玩弄感情的绿茶，以上都不适用。

　

“你若安好，备胎到老，想来也觉得可笑。如果你用一辈子的时间，去做一个人的备胎，一生只爱一个人，却无怨无悔，不求回报。那我只能说，你已经不是一个备胎，而是情圣，你的爱已经超出人类最高准则。

这让我不禁想到了金岳霖先生，老实说，我对金先生是由衷得敬佩的，所以我并不想把他对林徽因一生的爱看成是一个备胎的守候。因为金先生始终用最高的理智驾驭自己的感情，但是他终生未娶，倾其一生去爱一个人，却也让人唏嘘不已。

　

不过我还是希望每个人都能遇见喜欢自己的人。倘若那个人还没出现，那你做一下备胎又何妨，幸福都是需要靠自己去争取。只是，即使在备胎的世界里，你也永远不要迷失你自己。

感情名言 论一个备胎的自我修养

勾践卧薪尝胆18年尾灭吴王夫差，但是，要做一个取得成功的备胎，并非只能忍耐、時间和智慧型就可以了。这里我并不愿谈备胎讲经论道，怎样喧宾夺主抱得女神归转正定级，只是期望说一下做为一个备胎应当有的个人修养。有哪些感情测试?有哪些感情名言?

许多人的地区就会有武林，有武林的地区就会有小故事，备胎们也在开演着一段又一段的神话。备胎，这一拥有 世界最普遍的群体各分部和最坚强不屈的活力的人群，她们活跃性在各行各业，藏匿在每个地区，饰演各种各样人物角色，亲哥哥，好闺蜜，兄弟……你乃至没办法把她们的性別区别起来。由于他既能够在你迷失无奈时变为知心小姐姐，又能在紧要关头冲锋在前像个战土。他能够是男神，冷男，宅男宅女，萌男，丑男……;能够是消沉吊丝，还可以是美貌新鲜猪肉;她们恨不能老天爷给你摘星月，出海给你发现珠。仅仅她们常有一个相互的称呼，那便是“备胎”。她们忘乎所以，她们甘于奉献，她们身不由已，她们一片赤心，她们游移在客观与感情的边沿，她们挣脱在理想化和实际的缝隙。她们的辛酸史真是能够载进人们的史书，她们就是说活著的神话，她们就是说这般谜一样的微生物。

假如你可以要我给备胎下一个界定，那么我只有说备胎就是说在一段时间内，同意为另一方不辞劳苦，努力一切以希望在将来能和爱的人相伴到老的一群人。自然，这将会就是你，将会就是我，将会是身旁的一切一个人。但是备胎中不知道何时衍化出一条怪异的支系，没有错，那便是“云备胎”，就像云端存储一样，备胎自身还可以是一个极大的信息内容存储管理中心，进行着一对多的信息内容互换每日任务。她们真是能够说成人类进化史上的一个奇迹sf。

备胎往往被称作备胎，并不是都是本身标准的不够，仅仅由于她们沒有爱上一个人。但是，这类单边的感情輸出通常导致备胎精神实质上的压抑感和苦闷。就像被诸神处罚的西西弗斯，他每日反复徳尔事儿就是说将一颗大石头推倒峰顶，可是大石头的净重和险峻的山壁使大石头始终不到峰顶。他就在那样失效而又遥遥无期地辛勤劳动中耗光自身的性命。

就备胎来讲，当他把爱的人称之为“女神”的那时候，终究换句话说在长久的一段时间内，他只有做一个备胎，由于自身也没有同样对待相互的关联，而把另一方称之为“神”。假如另一方居尊降贵来顺从你，岂不有畏自身的真实身份。因此说，不用探讨备胎自身的标准好坏是否，从他把爱的人当做“女神”的那一刻起就早已输掉。

憨厚说，沒有一个“女神”会大呼喜爱自身的哪个男孩子为备胎。由于备胎这一词，终归是一些吱吱声。女神对于都是心照不宣，当然不容易做自找麻烦的事儿，除非是哪一天你向她展现自身的真心实意，并妄图和她在一起。不然她还会尽可能保持大家如今的关联，由于有那样随时随地能够给自己鞍前马后的人存有，这类觉得是十分彼此之间的。自然他们会给备胎们一些“亲近”的叫法，例如“兄弟”，“男闺蜜”……自然，我并不愿激起公愤，我并非说那样叫法的都是这般，由于的确有一部分人是出自于友情。可是你也不得不说有的人则喜爱用这种词替代“备胎”这一稍显难堪的关键字。

讲过那么多，我還是沒有说怎样做一个合格的备胎。实际上这远比成一个合格的男友要难能可贵多。由于男友早已是顺理成章一群人，那他所做的一切，不论是陪着你休闲娱乐，還是打打闹闹都是名正言顺，即合情理，又合理合法度。自然在这一感情如速食品的时代，要是大家想要还可以随时地啪啪。可是，一个备胎就没那麼好运了，他既沒有名份，都没有人体上触碰的机遇。那麼，一个合格的备胎会做些哪些?或是人们何不换一个方法说，一个备胎他所得到的管理权限可以他会做些哪些?

备胎就像一部沒有苹果越狱的iPhone手机上，有许多 作用他都不可以享有，尽管他是花了花了很多地活力和钱财在这里上边，但是趣味的手机软件他也没有开启或是必须付钱。她们只能在被必须的那时候才会反映出使用价值，自然假如女神想要不便备胎哪些，那他都是乐的屁颠屁颠了。也许这就是说为何大家常说无法得到的始终是最好是的。因此，好事儿基础是用不到备胎，由于当女神在各种各样嗨的那时候，他根本就不容易想到有了你这号角色，你顶多也只不过女神身旁嗡嗡响叫个不停的蚊虫罢了，她不一掌将你拍死就很非常好了，你可以进到她的替补席，已成她对你较大 的恩德。殊不知，备胎的悲剧就取决于他彻底了解自身所饰演的人物角色却又没法逃出这类运势，他既一遍遍暗示着自身请别傻傻的得努力，却又在另一方必须的那时候第一个视死如归。备胎的全球里只能放弃，沒有挑选。

那麼，一般一个备胎会做些哪些?

最先她们会隔三差五地关心体贴，由于即然是喜爱另一方，就抑止不了那类感情，可是备胎却又忽视了语言的艺术性，这通常是开启一个女人心房的锁匙，虽然語言看上去是这般的裂缝困乏。因此备胎会始终将一些陈词滥调奉为圭臬，分毫不可以造成女神的劲头。有人说的始终只能在干什么，如何，多饮水….例如此类。而女神回的也只能没干什么，还好吧，去冼澡……这些。难怪“女神”感觉和备胎们說話还比不上和sir說話有趣的多。实际上备胎们并不是都是那麼呆傻，其中不乏舌灿莲花，足智多谋者，但即然另一方早已是女神，备胎们又如何敢心直口快，随便戏弄。她们不仅時刻表述自身的挚爱的心，又得掌握着会话的限度。因此一直假装一副温润如玉，温润如玉的模样，而求在女神心里有一个优良的品牌形象。

次之，备胎们会无事献殷勤。就和每一个在恋爱中的人一样。备胎尽管沒有和“女神”在一起，可是却通常执行着男友的岗位职责，例如在送礼上，备胎们就忘乎所以。由于它是她们唯一可以想起的切实可行的方式 ，假如送的礼品赢得女神一笑，那备胎估算就在被子里偷着乐了，想象着和女神的进一步发展趋势。却不清楚也许一回身，另一方就将你的礼品放到一边。自然即然是“女神”当然不容易当众看不上他人送的礼品，这都是出自于基础的文明礼貌，自然另一方或许正享有着众星拱月被别人宠溺的觉得。

随后，备胎们通常易犯一个忌讳，就是说太过夸大其词自身在另一方心中中的影响力。由于备胎们备胎们和女神的关联一般非常复杂，那类欲说还休，半推半就的暖味让备胎们招架不住。而女神们宛然是一个取得成功且富有经验的钓者，他们释放出来着含有雌虫的雄性荷尔蒙的耳钉，在所至若离中享有着这类消耗战所产生的快乐。自然备胎这类微生物，换句话说针对每一深陷感情涡旋中的人，不可以用客观去考量他，也无须去苛求他。可是，快乐传真，针对“女神”来讲，即便她一千个，一万个无趣，她都不容易想起要积极约你，她宁愿在八点钟就洗漱间入睡也不容易感觉约你消遣是一个聪明的挑选，由于你也是乏味的、呆傻的、没什么优越感的。

左右我所说的这种好像和备胎的个人修养沒有一点关联。可是假如不从精神实质方面去细心的分析备胎在的心理状态情况，就难以去谈起一个备胎的个人修养。

就像绝大多数的团员要想变成共产党员一样，备胎也并非甘心情愿一直饰演那样的人物角色，她们最后的目地都是期望有一天可以转正定级，获得“女神”的垂爱。可是，这就是说备胎们的死穴。由于太在意另一方就终究了爱的不平等性。而这类不平等性一方面就取决于为另一方努力的是多少，另一方面就取决于双发在分别心里的影响力。她在你心里必不可少，也许确是她的无关紧要。

一个取得成功的备胎，必须跳出来备胎的架构。可是这并不是说她们就已不是备胎，她们仍然是，只不过是她们有着挑选的支配权，爱过，能够舍弃。假如终究要做一个备胎，那也请做一个高端大气的备胎，不必活在另一方的全球里。即使是恋人，她也仅仅你哪些中的一部分，而并不是所有，何况你仅仅一个“备胎”。

一个取得成功的备胎要学好不打扰。你只必须在最好的那时候出現，不必一直像只没头苍蝇一样在绕着她转。即便思念另一方到撕心挠肺，还要装的满不在乎。也许你能感觉万一時间久了把另一方戒除了呢?那么你没有必要担忧，那只有表明另一方在你内心实际上并沒有那麼关键。又或是你应当幸运，无须再次奢侈浪费自身的感情。由于你顶多仅仅女神头上上成千上万高分的一个。

次之，备胎必须学好说不。即便是备胎，你最先都是一个人，即然是人就会有心态，会有悲喜。你彻底不用有意去取悦另一方，该甩脸的那时候甩脸，该冷暴力的那时候也不用顺从。不必让另一方感觉你仅仅一个沒有心态的保姆。假如她由于你一时的心态不与你联络。那么就如果你为自己泼了盆冷水，是该保持清醒的那时候了。

自然最关键的還是，备胎们要有自身的衣食住行。不得不说，大部分备胎，的确由于本身的标准不足出色。因此，假如有喜欢的人了却临时不能在一起，那么就以便另一方而勤奋，不必那时候沒有工作能力去爱。我从不坚信沒有化学物质的感情，那针对我来讲就像一条鱼说自身不容易游水一样好笑。每一个身怀理想并勤奋努力的人，都是带著高分的，即便并不是为你“女神”，你也得给自己的将来考虑到。始终不必将自身内寄生在他人的身上，都没有所有人最该你错过自身的青春年少。

也许女神们也该见到，假如你没喜欢一个男生，就请一定要他会了解，由于备胎的全球里，只能傻乎乎坚持不懈，痴痴的等候和不到黄河心不死的恒心。始终不必给备胎一点期望，由于你永远不知道你的的一点光辉就能点亮他全部星空，他会不明白永不放弃。若回绝，就完全，最好是连盆友都并不是，要不然，谁也不知道一个备胎在见到你与他人暖味时心里的体会，但是他连发脾气的资质也没有。自然如果如果是一个享有着千般宠溺，蹂躏感情的绿茶叶，左右都不适合。

“你若安好，备胎到老，要来也感觉好笑。当你用一辈子的時间，去做一个人的备胎，一生只爱一个人，却无悔人生，无私奉献。那么我只有说，你早已并不是一个备胎，只是情圣，这份爱早已超过人们最大规则。这要我禁不住想起了金岳霖先生，憨厚说，我对金先生是衷心得钦佩的，因此我并不愿把他对林徽因一生的爱当做是一个备胎的等候。由于金先生自始至终用最大的理性掌控自身的感情，可是他终身没娶，倾其一生去爱一个人，却也令人扼腕叹息。

但是我還是期望每个人能遇上喜爱自身的人。假若那人还没有出現，那么你做一下备胎又何妨，幸福快乐都是必须依靠自己去争得。仅仅，即便在备胎的全球里，你也始终不必迷途你自身。有哪些感情测试?有哪些感情名言?

如何成为更好的人？自我认识是一个途径

许多人期望他们能够不断发展，成为一个更强的人。然而，每天都有许多人被困在这方面。他们总是在食物、衣服、住房和交通上跑在同一个地方。我认为要成为一个更强的人，必须改变现状的心理状态，按照自我认识、自我坚定和自我激励等一系列的全过程，努力克服困难，才能取得更大的发展。心态调整的全过程如下:

如何成为一个更坚强的人？自我认识是一种方式

一、自我认识

自我认识是主观性自己对客观性本身的理解和评论，自我认识是一个人自己对自己的心身特征的理解，而个人评价基本上是对自己的一种歧视。适当的个人评价对一个人的心理状态、食物、衣服、住房、交通和行为都有很大的伤害。

如果一个人对自己的评价与其他人对他在社会发展中的客观性的评价之间存在过大的差距，那么这个人与周围人之间的关系就会不平衡，就会发生纠纷。长期以来，会有稳定的心理特征，自满或缺乏信心，这将不利于他心理状态的快乐成长。自我认识对自我识别系统软件有基本的影响，属于自我识别中的“知识”层次。它的内容是普遍的，涉及到自身的所有方面。

要对人进行自我认识训练，首要任务应该放在三个层面上:我们大学生能够了解自己的人体特征和生理。其次，我理解我在团体和社会发展中的影响力和效力。最后，我知道了我心中人物的心理活动和特点。

个人评价是自我认同发展趋势的关键组成部分和关键指标。它基本上是由了解自己的个人行为和主题活动引起的，并根据社会发展而保持。因为人们的个人评价能力不高，通常不会太高或太低，而且大部分都被归类为太高。

因此，为了提高人们的个人评价能力，我也应该学会和我的队友比较，并根据比较做出评价。你应该学会依靠别人的评论来评价自己，学会以50/50的观点来评价自己。因为个人评价是自我认识的一个关键组成部分，它直接制约着一个人的自我感觉和自我控制能力，因此，为人们开展自我认同培训的关键应该是提高一个人评价工作的能力。

如何成为一个更坚强的人？自我认识是一种方式

二，自我坚定

自我坚定指坚定不移的自信。他自己的人生价值观决定了他未来的生活。我想我认为合适的路面不清晰或者是错误的路面。不管你怎么走，都是你自己的选择。你应该好好学习去承担这个责任。不管有多重，你都不必累。

可以多读书，多和一些成功人士聊天，或者多拜访他们。那么你的人生道路将和他们的一样。你也可能成为别人羡慕的对象。

因此，无论在什么情况下，那些百万富翁都必须受苦，并且会有美好的生活。

如何成为一个更坚强的人？自我认识是一种方式

三、自我激励

自我激励指的是一个人能够自觉地为既定的总体目标而工作，而不需要外部的奖励和惩罚作为鼓励的心理特征。自我激励是一个成功的自我提升模块。

人们惊讶地发现，他们往往无法达到自己研究的总体目标，因为他们的关键总体目标非常小而且模糊，使他们失去了动力。当你的关键总体目标不能激发你的想象力时，保持总体目标将是无望的。因此，真正鼓励你努力工作的是树立一个宏伟而现实的志向。

继续寻找挑战，鼓励自己。保护好自己，不要躺在舒适的地方。舒适区只是一个避难所，不是避难所。只有在你的内心，你才准备面对那些以前愿意释放压力和恢复体力的领域。

大多数人期望他们自己的食物、衣服、住房和交通工具具有实际意义。但是食物、衣服、住房和交通没有未来。越多的人觉得他们有足够的时间去做他们想做的事情，生活中越多美好的机会就会在这种陶醉中消失。我们只能重视今天，而自我激励的能量可以源源不断。

要当全职妈妈还是职场妈妈？一个是家庭一个是自我〖上〗

我和老公结婚不久我就怀孕了。怀孕后没多久，孕期反应大，后来就没在工作了，专心在家待产。17年生完宝宝后，也没有回去上班。一来，当时婆婆妈妈均没有退休，没人带孩子。二来，第一次当妈，带孩子上面总不放心让别人来。然后，全职妈妈一当就当了一年多。其实和其他到小孩上幼儿园才回去工作的全职妈妈比，我带的时间不算长。但是尽管才这短短的一年多，对我的影响也是非常大的。

首先，生活十分枯燥。从最初带宝宝的兴奋劲过去之后，后面的日子就非常平淡了。每天除了关心他的吃喝拉撒睡之外，完全没有心情也没有时间去做自己的事情了。宝宝刚出生的前两个月，我因为剖腹产身体还在恢复中，且晚上还要夜起几次喂奶，白天就基本处于宝宝睡我也睡的状态。后面宝宝渐渐大了，还是一样的生怕有什么意外。完全没有自己的时间。和婚前没事了跟小伙伴约约约的生活完全不一样了。二十四小时时时刻刻和小家伙黏在一起，幸福是幸福的，然而不能否认幸福中也有一丝无奈。有时生活的枯燥会把人弄崩溃的。

和老公的关系也变得紧张。睡眠不足再加上带娃的累，让我对他变得挑剔起来。半夜十二点正是困的时候，我却要强忍困意，起来喂奶。而枕边人却呼呼大睡。那个时候是最孤独的。曾经一边哭一边喂一边崩溃，而我的哭声也并没有被听见。第二天起来又是粉饰太平的一天。我觉得他不够体贴，他觉得我作，无理取闹，脾气变坏。现在想来，他没有理解我的委屈，我也强行忽视了他付出的部分，却聚焦于他做的不好的地方。

要当全职妈妈还是职场妈妈？一个是家庭一个是自我〖下〗

今年终于出来工作了。其实婆婆也还没退休，但是商量了之后，她决定提前退休帮我带孩子，对此我真的非常感激。回到职场以后，刚开始非常不习惯。说实话，本身我怀孕前工作时间也不长，也就一年出头点。但仍然算是小白一个。带娃的一年多，生活上没有什么压力，导致我刚上班时非常不适应。但是很快我就发现了上班的好处，不仅仅是有了收入这一方面，更多的是自我成长方面。开始注重外表。部门里女孩子居多，有几个都是94，95后的年轻女孩。每天上班，都打扮得干干净净清清爽爽的。也有每天都化着精致妆容过来上班的。我从一开始的心灵美比外在美重要的观念中扭转了过来，不得不承认，能将自己打扮得赏心悦目出来见人，是一件多么美好的事情。

而过去的一年里，我是怎么样的呢?因为哺乳，我只能选择宽大的衣服穿，身材也没有恢复。头发也不搭理，随便扎个马尾了事。而受办公室女孩子们的影响，我渐渐发现人需要拾掇。朴素美确实是一种美，但不精致。人呀，还是要对外表多上点心。毕竟，外人看你，先看人，再看心。于是，该减肥的减肥，该收拾的收拾，基本回到了孕前水平。美不美是其次了，精神状态反正是日益进步了。也开始关注专业技能。这是最重要的。在真刀实枪的职场里，尤其是我们这种业务部门，业绩是王道。而业绩从何而来，除了平台，就是个人的专业能力。很庆幸遇到了一个非常nice的上司，真的可以说是手把手一点一滴地教了。

当你开始投入到工作时，你真的感觉自己会发光。这让人觉得自己并不是一无是处，只会带孩子。而是，原来我也这么厉害啊。只是再微小的工作都会带来小小的成就感.无论是全职妈妈，还是职业女性，都只是个人的选择而已。只不过前者的风险要比后者高的多。当我重新开始回到职场以后，才发现，工作是人生中必不可少的。它会让人找回自信，找回活力。

挽回婚姻：一个婚姻失败的女人如何自我拯救

问:我怎样才能拯救一个婚姻失败的女人？夫妻感情不好吗？何时夫妻问题？怎么做？

首先，我不认为离婚是失败的主要表现。这种离婚必须在对方没有办法再做一次后选择，对吗？这当然是彼此的问题。不，我不会成功的。夫妻感情不好吗？何时夫妻问题？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

那么，这就是拯救。为什么一定要救它？她变瘦了吗？你为什么去营救？我想问，你是这个女人的谁？朋友，好朋友还是家人？

离婚的女人中，最能自救的据说是她自己。事实上，其他人没有办法做到这一点。为了救援，但是食物、衣服、住房和交通必须整合起来，并再次改变——非常简单。

所有不习惯的习惯变成习惯，所有不被接受的习惯变成平静。

如果你还是看不见，你就无法摆脱上一次婚姻。所以，她是在说真正的失败！

问:北京女性指南传达了什么价值观？

答:我认为《北京女性指南》不如《上海女性指南》，因为齐薇是女性第一名。然而，女性必须依靠年轻男性才能登上舞台并获得成功。我不同意这样的价值观。

此外，这可能是摄影师的视角。一个女人必须努力工作才能成功。但是在电视剧里，陈科把最大的精力放在了周璇和男生身上。在工作中，这似乎并不重要。

尤其是在，吴越扮演了盛气凌人的总统——天，一次又一次都依靠婚姻来积累资产。她没有注意，而是以自己的工作为基础的个人收入。总的来说，它给人一种三维的视角和一些歪斜。夫妻感情不好吗？何时夫妻问题？如何挽回婚姻？

夫妻情感：婚姻是一个不断自我完善的过程

结婚后，许多女人在家里默默地尽力，却忘记了自己的成功和健康。最终，这对夫妇的感情破裂了，他们之间的关系也破裂了。直到那时，女人们才开始抱怨，后悔自己工作得如此辛苦，却只有如此悲惨的结局。

我妈妈的两个好朋友，方阿姨和梅阿姨，有一个独特的对比。方阿姨辛苦了一辈子，抚养孩子，做了无数的家务。然而，她没有意识到她的丈夫几乎没有好脸色，对她很有帮助。然而，懒惰、散漫、喜欢高端大气和服装的梅阿姨却赢得了丈夫一生的爱。

我为什么说妈妈？

我母亲对我们说，“你方阿姨属于那种勤劳而不讨人喜欢的类型。她骂得越来越多。责骂之后，她必须自己做。她把所有的精力都投入到丈夫和孩子的手中。她已经失去了她一生所需要的所有尊重。也许梅阿姨很聪明。虽然她不努力工作，但她对自己很好，把大部分精力都花在自己身上。看看她结婚后的许多年里，她被维持得有多好。她的体形没有扭曲，她经常充实自己。她的丈夫认为她有内在的高分，这意味着两件事

(婚姻是一个连续的自我完善全过程)

在婚姻，大多数悲剧女性都有一个共同的特点:她们做得太多，失去了生命，被宠坏了，失去了幸福。

我一直觉得婚姻是人的本性最暴露的地方。更强壮的人去婚姻并且令人发指和肆无忌惮，而更弱的人去底层，受到委屈并要求完美。

婚姻的本质就是这种合作。如果是协作，就存在资源匹配的问题。如果你飞得太快，我也会甩开另一边。如果你飞得太慢，我也会被另一边抛弃。

夫妻之间最可怕的联系是，对方跑得很快，而另一方却跑在同一个地方。如果你的丈夫成长得太快，你不必欣喜，但应该有紧迫感。

当他已经爬到山顶时，他可能仍然在山脚下犹豫不决。当他遇到一个能在山顶看日出的女孩时，他自然会逐渐击败你，因为你一直跟不上他的脚步。

一个女人的天堂是不正确的，也就是说，她放弃了自己的才能去爱她最爱的人，而没有成为一个人才的女人已经失去了她的风采。毕竟，男孩只欣赏追求完美的女人。

什么是婚姻？婚姻是指持续的整个过程自我完善。

食物、衣服、住房、交通、情感、婚姻都是为了丰富自己的人生道路和赢得自己喜爱的人的尊重而必须做的事情。一个人必须继续自我完善，并努力向前。

最终，生活的道路是孤独的实践，谋生和寻求爱。在人生的旅途上，每个人都在忙着和各种各样的人见面，相信这是一个丰富多彩的生活。但是最有用的相遇是当你在某个时刻再次遇见你自己，然后你就会明白:走遍了世界，也是为了找到找到自己的这条路。

不要轻易说出你为谁工作，谁在执行任务时牺牲了。我认为所有的努力和责任的最终受益者只有你。人生的道路就像这条道路，充满了悲喜交集。路的最深处一定有礼物。这完全取决于你是否值得拥有它们。

他不想娶回一个完美无瑕的女人，他想要一个趣味十足的...

长久以来，媒体都在宣传一个美丽的神话：如果你完美、漂亮和富有，你就能得到渴望的尊敬和爱情。而我们回到现实时却发现，当一个男人遇到一个过于完美、过于甜蜜、过于恭顺的女人时，他会很快就感到乏味。

选美盛会就是一个女性被误导的最好例子，这种误导使她们认定日益变美和“抓住男人”的技巧是人生中最重要的追求。就算他们提供了令人讽刺的助学金和奖学金，也只有那些喜欢愚蠢女人的男人们才会去参加和观看。有才智的男人一定觉得，让一个女人摆好姿势，做出快乐无比的样子，实在令人窘迫和可笑。谁都知道，败者恨不得掐死胜者，而获得交际小姐桂冠的南方美女最想对裁判说的话就是：“滚你妈的蛋，你们所有人……全是狗娘养的。”她们所有的人在婚前都装成是纯洁的处女，满嘴全是说给可怜人听的空话：

竞赛第二名：“我是当地专科学校五年级的学生，专业学习陶器制作。我要杜绝世界上存在的饥饿现象，找到治疗癌症的途径。我还将致力于永远消灭世界上陶制花盆缺少的现象。”

竞赛第一名：“我要救助那些饥饿、无家可归、失业和赤贫的人们。让他们能和我所有亲戚们吃得一样。”

选美王后：“在我参观非洲贫困村之前，我最好先把脚指甲颜色染好，并邀请媒体。噢，还要穿上我那价值万元的Manolo Blahnik牌的鞋子！”

不知你是否注意到，选美盛会颇像乡村集市。农民们用同样方式展卖他们的家牛。他们牵着获奖的泽西种乳牛在观众和裁判面前走过展台，甚至有的牛可能还在台上转了几个圈。然后夺冠的牛被披挂上一条缎带，上面注明中奖头衔和年月。他们还备有以“某月牛”为特写的年历。

那么让我们用这种芭比娃娃式的行为，去观察一个初次约会，来弄明白为什么它的结果竟像灌了铅的气球一样令人沮丧。你可以想象，一个女人努力装扮成“尽善尽美的女孩”。她踩着猫步走进房间。手提包的颜色与她鞋子纽扣的颜色很般配。她边走边傻笑着。晚餐时，她点的是两只橄榄加上低卡路里的沙拉汁（作为配菜）。就在她丝毫没有意识的情况下，她已经给自己打上了“临时”的标记。而在他的心目中呢？是“暂存然后放弃”。他可能会与她发生性关系，但此后关系会一路直下。为什么呢？

因为她太做作，他则开始提防，想搞清她到底是个什么样的人，她的真正动机又是什么。通常，他会认为，她只是为了套住他而在作秀。正因为如此，他们的关系绝不可能再进一步。这也是为什么有些两性关系永远不会再进一步的原因。用伪装来展示自己的女人，就自动为自己贴上了“不可靠”的标签。“这个女人总是需要关注，我怎么也不会让她满足。她将耗尽我全部的精力。”