和你爱的人成为好的朋友

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我记得在一本女性杂志上说过，持续美满的恋爱的关键是“与你的爱人做朋友。”那时候我就想这是我读过最傻的一句话。

十年后，我还是这么认为这样的。我不会说人们不应该与爱人做朋友。只是太明显了。就像我爸经常跟我说，“饿了记得吃饭哦。”不用说我也会吃。

我和我男朋友交往了忠诚的五年后，我把他当做是我的朋友，但是我并没有说我俩像棍子一样老是粘在一起。

相反，我把这份幸福感与两件看似没有关系的事情联系在一起。

首先是我的态度。花样年华的时期，我是灵魂伴侣的拥护者。我们只与一人共度一生，如果错过了这个人，我们就会孤独终老。

大学大一的时候我就遇见了我所谓的灵魂伴侣（至少我是这样认为的）。三年的灵魂伴侣，认为对方就是唯一或者是理想情人，分手的过程很缓慢和曲折。又用了大概三年的时间意识到没有了他我也可以活下去，得出结论是：根本没有灵魂伴侣这回事。

或许会觉得我是在讽刺，但是我真的发现没有灵魂伴侣的生活更加自由充实。因为我确信我已经有了另一半，我不能否认在恋爱中存在很多不合理的问题，最突出的就是我们不会和别的人出去玩。开始的时候会觉得很好玩，很浪漫，但我们慢慢的就会依赖，还会感到无聊。那段时期是不是很奇怪？当然，但是我们是灵魂伴侣，所以没关系。

事实上，多伦多大学里的一份报告显示经常黏在一起不利于恋爱。

“我们进一步发现，那些认为恋爱就是灵魂伴侣完美的结合的人的恋爱关系并不好，而那些认为恋爱只是一场旅行，用来成长的人的恋爱却好，”研究者Spike.W.S.Lee说。

我的恋爱旅行，有高山，有低估，还有吹得让人想吐的刮风路。有些还成为了我的博客热点。但是每次遇到问题，我都会告诉我自己这是旅途中肯定会遇到的事情。这就是我们的问题。当然很正常啦。

第二个恋爱的关键更有效，但很基本：我不会去期待我的另一半去改变。这是从我那结婚二十多年的老妈身上学到的。我妈嫁给我把时候突然发现我爸永远都不会吧袜子放到洗衣篮里面。沙发缝隙里？当然。地板呢？没问题。厨房柜台上？有时会。洗衣篮呢？没试过。

她告诉我不要要求别人去改变，因为他们从不会去做。你也不会。任何人都不会。或许有的会。你唯一能改变的就是你自己。

那时确实会让人有些沮丧。我无法想象我要生活在一个满屋子都是臭袜子的房子里，但无论如何我妈做到了。她是怎么做到的？她改变了对臭袜子的态度。

我曾经爱上一个我认为是完美的人，但心底里，我还是希望他所做的事情会有所不同。要是他能对我好点。要是他能多只想我。要是。回想起来，我记得的多是我幻想中的他，而不是他本身。不用说，他永远不会成为像所想的那个人。

我遇到我现任男友的时候，我就没有想去改变他。知道现在，他爱我的方式依旧和我们相遇的时候一样，而我心里每次都会像有只小鹿在乱跳。

因为人们不会改变自己，所以他们的问题还是依旧。

通过调查，69%的夫妇的问题没有改变过。因为一方只会整天抱怨，年复一年，而问题并不会消失。事实上，这些抱怨就像坏掉的唱片一样听起来很不舒服，也不利于两人的关系。

所以，科学家就建议最好的做法就是改变自己。不要改变别人，也不要被改变。但是让自己变得更好，对自己百利无一害。恋爱中，是不是有些问题只需要改变一下自己就好了？

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在成为好妻子好母亲之前，做个爱自己的女子

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看到有些人的情感倾诉里面，都是损毁纠葛和最后的不得已，甚至暴力，争夺，其中不乏以自虐方式惩罚自己。所有焦虑不安和茫然无助，充满了我执或怨恨，不解和割伤。我一直不明白，他们为什么不试图从书本中寻找一些答案，或者安静下来，从自身去剖析，寻找关系里恶与恶产生碰撞后的根源所在，时刻察觉自己是否有新提升。

更让人不得其解的是，当对方已经完成了华丽转身，在玩转各种把戏和尝尽欢喜后，将其推入一个死角如同草芥任何踩踏，毫无尊重和光照的同时，她们还坚定认为自己“爱”对方，依旧还有念想，乞求在这种如同癌细胞扩散晚期的关系里，得到新回归。

D在一段婚姻关系里，从来都是先把自己的伴侣和孩子们照顾好，最后考虑自己，十多年都是如此，为了对方事业发展，买房，买车，从来都是自己省吃俭用，甚至她为了让自己家族有男孩，不惜两次以堕胎这样的行为为代价，只为最后生得一子。哪怕，她已是46岁高龄，哪怕她血压一直并不稳定。

按照中国传统道德观念来看，她无疑是一位好妻子，好母亲，因为她从来都是先考虑他人，照顾家庭。也就是说，她很少关注，提升自己，让自我有所成长。这么多年，她一直都是处于讨爱的阶段，乞讨对方的关注和感谢。

D说她现在反省这段关系，发现最开始就是一个错误，因为她长期处于渴望被爱和无休止的付出阶段。她不仅做孩子的母亲，还做另外一半的母亲。就是说，他本来就三个孩子，最后变成了4个孩子要照顾。起居饮食，事无巨细。

不懂如何爱惜，腾空自己，提升获得成长，所以内心长期处于匮乏和饥渴的需求；不知道如何更好在关系里平衡和精致自我，一味付出和乞爱，最后失衡，将热量消耗完，所以人性中本有的善最后演变成了恶和攻击对方。

一段关系以恶结束本身对自己就是萧瑟，冰冷，更让人觉得怜悯的是，她依旧把所有错都归结对方，而不是重新认识，反省，如何新的开始去提升和对自己有所要求，新的开始。

因为她还像个祥林嫂到处诉说自己的遭遇，把错都归结于某一放。事实上，谁都知道，孤掌难鸣。不健康的关系，一定是无休止索取和伤害，自伤的同时亦毁他。其中包括，总是把自己放在弱者的位置，始终觉得错在对方。

你或许能看到一种很有趣的现象，世间所有男人关系，但凡以欲望和试图乞爱，需索，为原始动力依据的初心时，那么这样的关系，一旦被占有或玩耍后，心生疲倦后，就会无休止争吵，在纠葛中产生恶的摩擦，最后让自己陷入困顿的，不是对方，而是上天对你贪欲，妄想不劳而获的回应与惩罚。

比如，我们总是在爱之前，考虑对方是否有房，车，金钱足够，然后再考虑爱占有其中比例；再比如，关系在得到之后，就开始得意忘形，似乎这时候，就已经拥有了全部，不顾形象，不去学习，不收拾自己。就这样，关系在不自觉的情形下，开始产生裂痕，破损，最终，早期的情感被咀嚼完，如同榨汁机各种蔬果搅拌后，剩下的残渣剩粒，汁液被吮吸后，被无情丢弃，是这样的无情寡义的结局。

所以，不要总以为自己有资本肆无忌惮消耗任何一段关系，当青春磨尽，而自身的能量又被不断消磨耗尽，却不懂得学习和提升自己时，被放弃和伤害的同时，也损毁和折磨着对方。

在一段固定的情感关系里，一定是彼此先认识，提高自己的能量，能产生思想交流，相互成长，各自平衡付出，共振交集，拉扯扶持，始终保持学习和成长的觉醒。不贪爱，不虚妄，不尝试完成徒劳的争取，不企图想要过多从对方身上索取什么。

只有无所贪爱，才可能每一刻深情专注。世间所有带来美的情感，多是给予，成长，相互交付，共同交集，丰盈诚实的。天下没有免费的午餐，情感亦一样，想要找的对的先生，先找对的自己；想要获得饱满，先充盈自己；想要试图改变对方，先反省自己是否已经足够好。

是的，你没有在足够好前提下，还去要求他人这样，那样，又如何能遇见真爱和足够恒久，稳定的关系的。要知道，任何一段关系，走到最好，考验的一定是自身的强大和不可攻破的尊严所在。它需要你在平衡内心情感需要的时候，亦时刻警醒自己，做好成长突破。

一段关系，倘若你身上的伤和痛苦足够多，那么对方一定同样亦如此。真正的爱是自己愉悦并能使他人感到愉悦。所有造成彼此伤痛的过程和结果，都是病态的敷衍和索爱，乞讨模式，向来与真爱不靠边。

所有不劳而获，停止成长，乞爱的模式，走到最后必定是呐喊，焦虑，无助，怨怼，恶充斥骨头和血液，这样的姿态很难跟优雅，自如扯上关系。因为扯上了恨，关系以扭曲和自怜哀怨的方式结束，这种借以爱的名义在冲突和矛盾中，和合而成的挑战与实践，足够检验自己是否具备自爱和给予，及成长意识的品格。

对他人的需索，最终都会在适当时间以难得好看的姿势让你偿还；对他人的怨怼，不过是对自己无能的愤怒；对他人的计较与核算，老天自会统筹；反之，能适当放手，成全的是自由；强大的宽恕，是对自己的仁慈；无私和给予，如实和提升，是自我修炼，也是成长考验。

没有任何一段关系能容忍你的放纵和无休止需索。即便恶在对方，对在自己。

为了成为更好的人

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亲爱的自己，现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

[1]

我喜欢有故事的人。

而我自己，也是个有故事的人。

人生短短三十载芳华，转瞬即逝，弹指一挥间，青春已倏忽而逝。

这三十年里，经历了许多，童年的清贫，少年的狂野，现时的迷惘，每一段都喜忧掺半，有苦有乐。不能否认，也曾幸福过，那种没心没肺的快乐，能够让人忘却尘世间所有的烦恼；也曾悲伤过，那种孤立无援的苦闷，能够让人在低谷里悲痛欲绝。

三十年，于岁月长河里，不过只是一簇小小的浪花，而于我，已经是人生一半的年华了。曾有一段时间，心情不好，看什么都是灰色的，茶饭不思，夜不能寐，让自己变得憔悴不堪。也曾有一段时间，怨天尤人，但久了，才发现：一个人如果愿意吃亏，那么也就赚到了丰富的经验，正所谓吃亏是福。

也曾总是羡慕别人的幸福，却不知道自己也是别人羡慕的对象。某一日，与朋友小聚，朋友说：其实真的很羡慕你，有个成熟稳重的老公，有个精灵古怪的女儿，一家人生活在一起，多幸福呀。不象我们漂泊在外面，没个依靠，也没个念想的

哦，原来，我也有被人羡慕的小幸福！

那一刻，我才从苦涩中体会到生活中的丝丝甜蜜。

是呀，唯有那时那刻，我才知道，原来，我也是幸福的。

[2]

把曾经交给曾经，在阳光下，我对着自己羞涩地、温暖地笑。

生命里，曾走过一段光芒万丈的岁月，那时年轻，青春四溢，一举一动都是明媚照人的；年轻，多好的年华呀，能够轻易就俘虏别人，征服别人。

因为年轻，还伤得起，输得起，所以，初生牛犊不怕虎，什么也不畏惧，只顾一味向前，做自己喜欢做的事，爱自己所爱的人，并不在意别人的看法，也不曾违背自己的心愿。

现在想来，还是菀尔轻笑，真的，欣慰自己也曾年轻过，也曾疯狂过，也曾为了自己想要的东西义无反顾过。

也正因为年轻，受过许多的挫折与伤害。

如果不是因为曾受过那么大的伤害，我又怎知单纯对于自己而言，是种残忍？

如果不是因为在爱情里被深深背叛，我又怎知爱情不单单只是甜蜜和幸福，也会有伤痛和无奈？

如果不是因为走了许多弯路，我又怎知原来人世间，也会有坎坷与崎岖，也会有不幸与悲痛？

所有的经历，都会是一种收获，教会我们从中汲取教训，总结经验，以期化蛹成蝶。

所有的一切，我始终相信因果循环，今日种下的因，来日必结什么样的果。所以，不悲不喜，安之若素。

[3]

我记着，很年轻，很年轻的时候，年轻到我只有15岁，15岁那年早恋了，情窦初开的年龄，是对方一个清亮的眼神都可以让自己怦然心动的。

太年轻时候的爱情，总是来得那么匆忙，去得也那么仓促，而为那段初恋所付出的代价却是一辈子都无法遗忘的伤。哪怕事过境迁，哪怕物是人非，依旧记得那时自己的痴，自己的傻。

也正因为这样的一场恋爱，这样的一场遇见，这样的一场离别，让我知道了爱情的甜蜜，爱情的苦涩，爱情的美妙。那些唯美纯真的牵手与拥抱，是生命里花开最初的那一瓣，娇艳欲滴。

从那之后，对于爱情便淡然了，淡然下来，才发现幸福有另外一种解释：幸福，是手心里的露珠，一滴，就足以映亮一个人的整个世界，整个人生。

为了成为更好的人，我不怕去尝试任何东西，哪怕受伤过，哪怕跌倒过，哪怕也曾被现实割破了梦想，我依旧无悔，依旧微笑。人生之中，只有经历了狂风暴雨，才可能看见彩虹满天。

年轻的时候，多一点体验与经历，多好。

至少我们还有时间，还有机会去实现我们的梦想，去追求自己想要的人生。

趁年轻的时候，去做自己喜欢做的事，爱自己所爱的人。年轻时候的失恋，年轻时候的挫败，都不足以改变我们的人生，它只会为我们的人生增加了丰富的经验与见闻，让我们的人生更加饱满与丰盈。

[4]

约翰？詹姆曾说过：世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的人。这句话，一直对我的启发很大。因为我曾认为自己是个失败的人，没有任何值得骄傲的东西，计较多了，快乐自然少了。

久了，才发现，人无完人，再美好的人身上也有暇疵，也有缺点，而那些整天欢笑的人，运气一定不会太差。命运总是眷恋有准备的人，悲观的人满眼都是哀伤；乐观的人处处都是鲜花。

所以，我试着接受不完美的自己，也试着接受不完美的过去，更试着去迎接不完美的未来，做不到运筹帷幄，也无法左右逢源，却可以让自己的心灵更宁静，以饱满的热情去过好每一天。

过去，是为了现在而准备的。

台湾实业家曹启泰曾对记者说：活到现在，我才知道过去的一切，都是为了造访现在的我。犹如醍醐灌顶，一语惊醒梦中人，原来，我们只有经历了，走过了，才知道过去的一切，只是为了造访现在的自己，只是为了让自己成为更好的人。

过去，明净清澈；现在，了然于胸；未来，充满希望。

为了成为更好的人，不要害怕去面对世俗的压力、不要害怕去经历痛苦挣扎、不要害怕去面对挑战，学会面对、学会担当、学会承受，当我们终于从红尘滚滚里走过，才会成长，才会成熟，才会蜕变。

为了成为更好的人，接受不完美的自己，接受可能来临的风暴，做一个勇于超越自我、勇于挑战自我的人吧，只为自己活一次，让自己的生命之花开得更绚丽多姿。

我爱的人，她在朋友圈

情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我爱的人，她在朋友圈"，希望能够帮助到各位。

如果不爱我，就放开我的手，如果你要走，我绝不会挽留题记

认识一个月了，时间很短暂，你可想而知短短的时间内投入很多的感情是一种多么冒险的行为，正如我第一次对你产生感觉到现在，我慌了，已经没有了退路。

看过一部电视剧《黑洞》，里面的主人公聂明宇曾有一句经典的台词：一个好男人，最大的特点，首先，要学会忍耐。而我生怕自己失去了这种错觉，我一直铭记着这个特点，我在忍耐之余，还在期待着我们的未来。

我不知道你怎么想，我只知道两个人的发展其中的冷漠必有原因，而我尽量从自己身上找原因，哪怕你是错的，我也告诉自己一定是我的不对，因为我经历过很多痛楚之后还在单纯的告诉自己，我还相信爱，我还能够明白所谓爱就是要相互包容，相互关怀。

正当我写到这里时，眼泪止不住的流下来，以前我认为一个男人流泪如果是因为爱那么不觉得悲哀，现在我感觉到的是一种莫大的失败。这种失败在今后的路上协助我成长，成长到什么地步我不知道，只是突然有一刻明白，一切都已经不再回来。

我想这个时候随便打开一首歌都非常的合适，我也和所有人一样，面对这样的局面选择了一首歌《一百个放心》，听着歌词句句描述着我现在的处境，以及歌词想要对你表达的话，我刹那间的笑容让脸上的泪水流向了其他方向，心碎了大不了用时间去拼凑，但是每一次拼凑都不会再完整。

你的冷漠，就像我给你买了一杯热奶茶，在楼下等你，我知道这个时间段你会下楼，于是我等了好久却怎么也没有等到你，然后那杯热奶茶已经凉了，可是我依旧一直等你，因为即使你出现不能喝，我也想让你知道我为你准备了一杯热奶茶，可是你一直没有出现，而那杯奶茶我还傻傻的放在我的房间。

我等了你那么久，说了很多话你没有回复，于是看到了你在朋友圈发布的动态，我想被忽略也不过如此吧。你的沉默像一种无形的力量，我努力向你靠近，却被你一步步推走。

我以为我解脱单身了，于是迎来的是一个人生的过客，她让我感受到了两个人也不过如此，时间从没告诉过我会有那么一个人在我的生命中出现，但是至少我现在明白，她的出现证明了现在的我是多么失败。

我爱的人，她在朋友圈，她的动态，会把我们的故事说圆。