【www.qg13.com - 有益的情感说说】

关于情感方面的文章很多，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？以下是小编帮大家整理的男女适当的分别大有益处，希望能够帮助到大家。

男女适当的分别大有益处

　适当的分别，不是动不动地就离家出走。

楚楚和强强结婚一年后，真切的柴米油盐酱醋茶的生活，让他们之间的感觉不再是新婚时那样时刻充满着激情和甜蜜。有一段时间，他们的感情几乎由爱情转化成了亲情，不痛不痒地维系着。

遥想当年谈恋爱时，每周必看一场电影，现在一个月能有一次散步已经谢天谢地了；谈恋爱时，强强每天起床通个电话，晚上睡觉前也要打个电话，现在楚楚有事打电话去他公司，他没好气地送上一句“我现在很忙”，吧嗒一声就把电话挂了；谈恋爱时，两人一起吃饭，强强频频给夹菜不说，连鱼肉都要挑净了刺才送到她碗里，现在楚楚精心准备了晚餐，强强用筷子胡乱一搅，顶多评价几句“这个咸了，那个淡了，这个凉菜没洗干净，那个肉丝炒得不够嫩”，吃完扔下筷子自顾自看电视去了……

强强对楚楚不再像以前那样，事事体贴入微，而整天就想往外跑，和朋友同事泡茶馆或喝酒到深夜还不想回家。而楚楚温柔的脾气也渐渐被生活的琐碎折磨得支离破碎，婚姻生活由浓浓的咖啡变成了淡淡的白开水……

难道这就是我梦寐以求的婚姻状态吗？考虑了很久，楚楚想可能是整天待在一起的缘故。于是，她搬回娘家小住了几日。后来，强强打来电话，说很想念她，那感觉就像初恋一样。并且强强在电话中说：“我现在才发现老婆在身边有在身边的好处，天天唠叨要我少喝酒，少抽烟，出门要注意穿衣别着凉等等，这约束其实就是一种幸福。”

其实，夫妻生活在一起，天天朝夕相处，同床共枕，心理上往往会渐渐疏远。反之，短暂的分开会使对方朝思暮想，虽然人有距离，但心却靠近了，有利于增强夫妻双方的感情。看来，适当的分别大有益处。

痴男怨女，爱就爱得轰轰烈烈、卿卿我我、死去活来，那份炽热，确实让人感动至深。可是，结了婚成了家，如果再要求爱人眉目传情长拥热吻，则有些不现实了。在我们周围，婚前恋爱愈是轰轰烈烈的，婚后愈是容易在心理上产生极大的反差，甚至当女方发现婚后的爱情感觉不如婚前那般炽热时，常常会嗔怪对方：你是不是不爱我了？甚至怀疑结婚难道真是爱情的坟墓吗？

爱情犹如猴皮筋，不能总是绷紧了不放松。爱情也如人的大脑神经，时间长了，劳累了，务必要歇一歇。年轻男女步入小家庭后，总渴望保持热恋时的情怀和无牵无挂。岂不知，婚姻还存在着除爱情以外的许多内容，若心中仍充盈热恋时的炽热，常会因此导致缺乏精力去处理繁杂的其他生活内容。况且，爱情不可能总是处于“巅峰”状态，夫妻的爱情是一种平平淡淡感情，这种感情并不排斥其高潮的出现，夫妻离别时的依依不舍，“小别胜新婚”的甜蜜即证明了这一点。

适当分别的奥妙在于：夫妻的离别使爱情暂时处于一种相对平静的环境中，如人疲惫后歇一歇，醒来了，精力更充沛。爱情打个盹儿后，在人的心中会形成对爱人的魂牵梦萦。因而，爱情的过程亦需要更新，若总是如新婚前后那样形影相随，如胶般黏在一起，久而久之，夫妻双方就容易产生倦怠心理。

让爱情歇一歇。尽管爱情是我们生活的重要内容，但绝非唯一内容。更多的时候，夫妻双方还承担着对社会的一份责任，要腾出精力实施富有社会意义的奉献。同时，爱情是维系于生活现实中的，解决了婚姻家庭中的许多实打实的生活问题，爱情才有所附着。一对夫妻对社会有所贡献，有了自己的人生价值，爱情价值也就弥足珍贵。

许多人都有过这样的体验——距离产生美。人若长期接触同一事物、同一工作，就会产生疲劳感，即使是一首很动听的乐曲、一幅很美的图画，如果让你每天反复听、反复看，原先的美感也会逐渐消失。同样，如果婚姻生活每天重复着毫无变化的日子，彼此就会产生厌倦。所以，适当地分别一下是有必要的。

适当分别要把握好度，不要长时间分别或分居，也不要频繁分别。某权威机构研究发现：经常出差的职员之配偶，因心理紊乱诉求医疗保险的人数比少出差者的配偶高出16%；这些家庭的生活秩序被打乱，一方常有孤独感，丈夫很少参与家庭事务，女人感到压力过大等。研究还显示，频繁的短暂分离比长时间的夫妻分离更加有害，因为这样会使正常的家庭生活频频遭到破坏。

精选阅读

适当放弃

好朋友有了更好的朋友应该是一件值得高兴的事情吧，要是她不在我身边，又没有好的朋友，应该会很孤独。我一个表姐跟我说过，时间可以让任何感情和伤口变淡。的确如此，时间和距离终究是让我们之间产生了隔阂，你已经有了更好的朋友，而我还没有。我去试图挽回和你的关系，你一副无所谓的样子，真的让我不敢再热情。经历不同造就的性格也不一样，或者因为你的经历，你心里对我的感情也发生了变化。

每个人就一颗心，的确装不下太多的人。要是被曾经的或者现在的好朋友抛弃了也不要伤心吧，她应该是有了更好的朋友，带给她快乐。之前我在佛山的时候碰到一个女生，她给人的感觉就是修养很好的样子，她对我也很好，我很喜欢她。那个时候的我也不会去记起以前的好朋友，只会享受着现在的友谊带给我的快乐。有人说经常念旧的人通常现在过得不太好，的确如此。我的好朋友已经有了更好的朋友，而我还没有。我想我会试图挽回和你的关系，如果让我感觉到是你不需要我了或者我打扰到你了，我想我就应该会放弃。我想我不能这么自私吧，让你迁就我，照顾我。一味的死缠烂打也并不能说明感情的深厚，也是自私的表现。

其实忘了一个朋友真的也难，那就是去交其他更好的朋友。但是如果她想拥有我该有多好啊，她就可以得到！

在美时分别

总有些记忆的碎片隐藏在内心深处，总要在夜深人静时把它想起：在最美的时候，你遇见了谁？在最美的时刻，你与谁分别？蓦然回首，青春已逝，相知如镜，历历在目

缕缕清风，抚不去分别的眼泪；滂沱大雨，冲不掉最美的思念。掀开记忆的帘窗，一次次把情思释放，将我念想的莫名，放纵在一个人落寞的世界里。

也许，你终不会明白，我用了十年才迎来了最美的春天，只是，只是我们却只能在最美时分别。

走吧，我爱的人，我送你。

一颗无奈的心，呐喊出无奈的言，尽管我已泪流满面，尽管我已心如刀割，尽管我已语无伦次。但，因为我爱你，所以，我送你。

送你，我依依不舍，看你青莲婉约的身姿，摇曳在前方，暖暖的夕阳，映红了你的脸，微微的晨风，撩起你的秀发，嫩绿的花草，争奇斗艳，快乐的生灵，莺歌燕舞，一切，一切自然的美好，荡漾出春的眼眸。

世外桃园之风光，我无动于衷，绝色佳人的却别，我心生痛楚。我们，什么也不说，尽管，那是在通往离别的道途。

我知道，梦与理想的距离，亦是天南地北的不可契合。所以，你我的相恋之路，才是那么的艰难与困惑，不断的徘徊在取舍之间，不停的奔波在思念的边缘，直到你我都清晰的感觉到，那份疲惫与乏累顿生，悄悄逼近，逐渐吞噬着我们岌岌可危的爱情。

我知道，也许爱你，总是我最深的叹息和无奈，也许爱我，亦是你最无奈的苦恼和叹息，而你与我之间缠绕着的情思，却是我们相爱的悲哀与矛盾。

现在的我，给不了你什么，也不想看到你再为我哭泣的痕迹。或许，在所有的心情平静以后，你和我之间，再也无法维系那份残缺的阴霾，再也无法去守望那一段无痕的岁月，终于，终于让一切矛盾都划上了句号。

走吧，我爱的人，我送你。尽管我的心已被虫蚁噬去，尽管我只剩下脆弱的身躯。因为，我爱你，所以，我送你。

爱你，总有磕不下的情，送你，总有难却的牵绊。愿只愿，你把我从你心里驱逐，你把我从你记忆中抹去。

走吧，我最爱的人，我送你。尽管我哭，尽管我依然惦记。

离开我，你的天空，会更加美丽。离开我，你的翅膀，会更加随意。离开我，你的快乐与幸福靠自己去追寻。

走吧，我最爱的人，我送你。尽管我会永远爱你，尽管我会依旧想你。

你走后，也许，我的人生从此空虚。你走后，也许，我的世界从此孤寂。但我会珍藏，珍藏我们爱的轨迹，带着你我曾经爱恋的回忆，蓦然红尘。

曾经，我们是鱼和水，曾经，我们是花和蝶，曾经，我们无数缠绵的愉悦，曾经，我们许多嬉戏的过往如今，却记忆犹新，历历飘香。

我们的天空中再也没有眼泪，只因我们已飞过，一生的执着，亦是一生的伤痛，断断续续的思绪，是不是也期待着一种永恒，哪怕只会是悲伤的延续。

尽管今天我们已将远离，但远离不了情意的牵挂。我将用我最坚实的力气，把你送进自由的海洋。

尽管今天我将独忍煎熬，但煎熬不断思念的浓香。我将用我最炙热的真诚，把你送上浩蓝的天芒。

尽管今天我将自承炼狱，但我却独享情思的膨胀。我将用我最疼痛的神经，把你送入幸福的道途。

因为，我爱你，所以，我想你。因为，我爱你，所以，我愿意。想你，一折幽深朦胧的梦。想你，我的情缘梦中的花。

虽然你和我之间，只是情深缘浅，只是一段小憩的相约，但怨只怨，聚散在天，分别在时。我们一如选择在最美时分别，怨只怨，我们扑道红尘，各自天涯。

但我知道，在这个世界上，我已发现没有第二个人像我如此深爱着你，牵念着你，祝福着你。每天，心中的祈祷：愿你好好保重，一切如意，一切安康！

今生，我会永远默默为你祝福；来世，我永远在三生石畔等你。

也许，在某一天，是否你会怪我，怪我将思念如此轻易的放逐。如果，如果真的有那么一天，请你不必怪我，因为你的幸福，仍是我今生最大的心愿。

愿只愿：有情的人终成眷属！

愿只愿：在最美的时光重逢！

健身最天然有益的就是健身

1.和伴侣一起说说笑笑对姑娘来说，常常和伴侣在一起妙语横生是有助于精力康健的。研究证实，大笑可以低落体内的皮质醇程度，从而赶走焦急。

2.心态乐观乐观的心态会让人凡事都往长处想，挣脱灰心思想。

3.重视睡眠据哈佛女性康健调查月报报道，缺觉会让人变得易怒，急躁，情绪化，精神难会合。睡眠不敷会让你连本身感乐趣的事都难以完成，这越发重了焦急情绪。

4.造就喜好造就喜好就是给压力寻找一个可释放的出口。营养生物学家肖恩-塔尔伯特暗示，业余喜好和消遣勾当能让人以一种康健的方法释放压力，让人在忙繁忙而倍感压力的事情之余能有点念想。置身大自然的园艺勾当就是一种不错的减压方法。

5.自我催眠深呼吸，想象那些无谓的告急感都从你的身心被抽离。回想你上次开怀大笑的情景，可能你被人爱恋和浏览时的体验。上述情境越清晰，就越有大概掌控和释放身心压力。这样的自我催眠天天做上屡次，就能让大脑自动释放可减压的肽和荷尔蒙。

6.相识压力节制的压力的最好步伐之一就是去相识它。不满、疏离、反面谐和疾病这四个字眼，每个都代表着一种差异的压力。因此，相识发生压力的来历，才气有的放矢地节制它。

7.干事有层次大都人大概意识不到乱糟糟的情况会制造焦急情绪，(好比在一间乱糟糟的房间里找一把钥匙或一样放迷手的对象)，可能淹灭钱财(老健忘付账单，不得不交滞纳金)，可能让大脑一片杂乱(坐在一间拥挤混乱的房间里还没开始事情，脑筋就成一锅粥了)。因此不妨在日常糊口中实验做分类洗涤，可能在家中专门整理出一小块整洁的处所用于事情之类的工作。

8.健身最天然有益的减压要领之一就是健身，原因有二：一，举动时大脑会释放让人感受快乐的神奇物质-内啡肽。二，举动还可以耗损压力带来的肾上腺素，让人迅速减压。

9.学会说不外满的事情布置也会带来压力，当你感受好像总有数不清的任务在蚕食你那仅有的一点点旷地时间，假如你不学会拒绝的话，身处压力之中就是自然而然的事了。

10.实时排解压力听舒缓的音乐，做瑜伽呼吸，冥思或打个盹，回收哪种方法减压并不是最重要的，重要的是在什么时间。必然要在压力达到岑岭的时候实时调解本身，什么时候有压力，减压勾当就要实时跟上。