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总是会有很多的文章去描述情感，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编收集整理的13种行为 说明他有情感虐待倾向，欢迎阅读与收藏。

情感虐待是什么？可能很多妹纸和男生都不太懂，有些男生甚至都不知道自己有情感虐待的倾向。其实，虐待并不只是身体上的，精神上的虐待更为可怕，尤其是感情上的虐待。

1、他要和你24小时都不分开

这听起来很棒，但事实绝不是这样！当一个男人不管他的兴趣爱好和朋友，天天只想伴你左右，这是一个很明显的标志——你们的关系正在转向错的方向。你完全没有自己的时间，这个男人想要控制你。

2、他像个导演，定下各种规矩

他不让你和朋友出去，自己却可以和哥们儿混在一起。甚至认为你的朋友对你起了坏的影响，他讨厌你最好的朋友。

3、他把你孤立于你的圈子

他让你和家人、朋友失去联系。似乎整个世界都要围着他转。他管不着你的交际圈。

4、他干涉你的自由

你无论去哪里都要向他汇报，并且询问你做什么、和谁在一起这些细节。如果发现你隐瞒，就会很生气。你在精神上感到疲劳，因为要不断解释你的行为。

5、他用冷漠来惩罚你

一个情感虐待狂般的男人在生气的时候，会不回复你的任何电话或消息，也不告诉你他为什么而生气，以此作为对你的惩罚。

6、他用指责来伤害你的感情

“笨”、“胖”、“丑”……这些侮辱性的词汇永远不该出现在一段关系中。这个男人用降低你自尊的方式，让自己获得安全感。

7、他常吃醋

当你们外出时，他不让你看其他男人。尤其在你穿着性感的时候，更会激起他的嫉妒心。这就是施虐者的表现。

8、他对某种事物上瘾

并不是所有情感滥用者都有着非理性的依赖，但有一部分确实会对某种事物格外上瘾，而且不知道该怎么停下来。

9、他带给你恐惧感

健康的浪漫关系能为一个人带来支持和保障。你的另一半应该让你感到舒服、不怕成为你自己。但如果一个男人总是威胁和恐吓你，带给你恐惧感，你该重新评估这段关系有没有存续的必要。

10、他降低你的自尊心

一个理想的伴侣应该能够膨胀你的自尊，让你感到自己的是如此美丽。然而，一个施虐者让你开始怀疑自己的优点，降低你的自我价值感和自尊。

11、他用像对待物品的方式对待你

在你们的关系里没有“我们”两个字，完全只是为了满足他一个人的利益。这个男人只关心自己，并利用你来谋取利益。

12、这段关系像坐云霄飞车

如果你不知道这段关系能让你指望什么，那么就是不健康的标志。良好的情感关系应该是稳定的，而不是跌宕起伏、犹如坐过山车。这会给你带来很多压力和艰辛。

13、身体虐待

精神虐待和身体虐待对于施虐者来说是同时存在的，一旦他动手打了你，就会有下一次。不要寄希望于他会改变而原谅他，这只会给你带来更大的伤害。

精选阅读

没有情感，哪来喜欢

没有情感，哪来喜欢?对一个人是不是动了情，只要捕捉他的眼神，听听他的话语，一切都明了。情感是掩饰不住，也装不出来的自然流露，不用刻意，一切刚刚好。

看着眼前梅眉飞色舞的给我描述遇见的那个他，人好，心好，样样都好，就连发丝也刚刚如她所愿。人生难得一知己，我不想多说什么，仔细聆听，陪她高兴，暗地里却使劲为她祈福，希望她的幸福是真实的，遇到的人也是真实的。

人说恋爱中的女人最漂亮，情感的魅力是超乎想象的，这话真是不假。前段时间还一头枯草的梅子，今天看起来格外美丽。淡抹相宜，笑容也恰到好处，就连说话也变得如此得体。看来她真是乱了心，动了情。我打趣她喜欢不一定就有感情，梅子反驳没有情感，哪来喜欢，我就是一个情感的文盲。

是啊，没有情感，哪来喜欢。这理论就连小动物都知道，我还怀疑人呢?都知道一个动物喜不喜欢你主要是看它愿不愿意接近你，愿意接近你的前提是你对它好不好。对它好你就会投入情感，它就会有安全感，才会寸步不离的跟着你，就像我家小哥，一只好动的小猫。做饭它跟着你，看电视它跟着你，睡觉它还跟着你，弄得每次出门就得等它睡着了才悄悄的离开。后来，它怕我在它睡着又要离开，就坚决不盖被子了。虽然有很多的不方便，但我满满的全是幸福感，一种被爱，被信任的幸福感。

所以，我能体会眼前梅子的喋喋不休。那也是被爱的幸福感。看她比以前主动的安排着自己的生活，计划着来年的工作，我悄悄的笑了，是真心的笑了。

没有情感，哪来喜欢。我们主要学会付出，再学会接受，减去繁琐的思考，简单的处理，说不定就会幸福得连自己都眼红。对人还这样，对事亦如此。

【社交百科】如何防止情感虐待

如何防止情感虐待

2 方法:第一步：识别虐待第二步：说出情感虐待

情感虐待包括羞辱性的玩笑，降低人格性的评论等各种不同的形式，有时候不容易被识别。这篇文章可以教你如何识别你的感情关系中的情感虐待的迹象，进而摆脱情感虐待。

方法 1: 第一步：识别虐待

1、 注意情感虐待的常见形式。

不是所有的虐待都是同样的方式，或者同样的程度。构成情感虐待的行为有：

•羞辱，无效和非难：你会感觉到你一直被贬低，被不公正地评价，并且被人说是你自己太敏感了。

•支配，控制和羞耻：你感觉自己被人像个小孩子那样对待，你意识到自己做日常小事情都得争得人的许可。

•否认和不合理的要求：对付不能接受责难也不道歉，并且他/她总是否认或者掩盖事实。

•孤立和忽视：你被人‘冷战’，对付用否认感情或者不理你的方式来惩罚你。

•病态互相依赖症:你个人的界限总是被侵犯，对方将你当做他/她的唯一精神依托。

2、 注意一种‘灌输现象’。

灌输现象是指你渐渐被引导着开始怀疑自己的神智和现实的过程。这是一种特别微妙的情感虐待形式，但是却会带来巨大的伤害性的后果。如果你符合下列情形，那么你可能正在被灌输：

•你总是怀疑自己。

•你总是为不重要或者不存在的错误而道歉。

•你意识到了某个大问题但是你却不敢指出来。

•你为做一个小小的决定而挣扎。

•你在想自己是不是太过敏感了。

3、 让自己了解一下健康的感情关系的特征。

如果你不知道什么样的感情关系是健康的，那么你就很难识别情感虐待。如果你缺乏下面列出来的一些主要的特征，那么你很可能正处于情感虐待的漩涡中：

•亲善和情感提携

•你有表达你自己的情感和观点的权力，即使你跟对方的观念不一致

•对方鼓励你的兴趣和成就

•没有身体上或者情感上的威胁，包括大发雷霆

•受到尊重，没有被谩骂或者贬低

方法 2: 第二步：说出情感虐待

1、 在一个清静的场合氛围中提及这个问题。切记不要再激烈的争吵中指责对方对你的情感虐待（即使你的指责是对的），这样做的后果是灾难性的。与之相反，你可以尝试下面的一些不那么对峙性的方式来表明你的内心：

•问对方能不能跟他/她冷静地谈一谈。不要直接提起‘情感虐待‘这个词，而要说你想和他/她一起共同努力改善你们的感情关系。多说‘我怎么样’而不是总是指责‘你怎么样’。比如，‘我感觉我像个婴儿一样对看待，出个门都得先征得同意才敢出去。’

•写一封信。如果你觉得你无法跟对方进行平心静气的交谈，那么你可以写出来。用文字书写的好处在于你可以将自己的意思完整地表达出来。可以先打个草稿。注意不要用指责性的口气来书写，这样会惹怒对方。比如不要这样写：‘你总是取笑我，我很讨厌这一点’，而要这样写‘我感到我总是被嘲笑和侮辱。’

2、 寻求支持。

找一个值得信任的朋友或者家人来帮你客观地分析你的情况，确认你的感受的合理性。此外，如果你的情感破裂，有一个可以依靠的人来度过伤痛也是很好的。

•不要选择你们共同的朋友。不要向一个你们之间共同的朋友们倾诉。而是要找一个你非常信赖的你自己的好朋友来倾诉。你的朋友对于你的虐待者就没有任何义务了。

•不要陷入绝望的漩涡。向朋友倾诉烦恼是合情合理的，但是不要过度地依赖朋友，把朋友当成出气筒。要不然你和你的朋友之间的关系也会变质的。

3、 寻求专业的帮助。

当情况升级到你无法解决的程度，最好联系专业的心理医生。

•如果你还是个学生，可以去找学校的心理咨询老师。

•不管你是否想要继续这段感情，你都最好去看一下心理咨询师。如果你的虐待者拒绝配合治疗，你可以专注于自我疗伤，并且继续向前看。

•如果你觉得自己的处境很危险，请立即远离你的虐待者。去跟家人或者朋友们住在一起。

4、 打破恶性循环。

当你向前走时，一定要注意避免再次陷入情感虐待的漩涡中。

•不要允许别人虐待你自己。

•不要模仿你的虐待者的行为。不要学着去控制或者支配他人的行为来避免自己被虐待。

小提示

•如果情感虐待变为身体虐待，不要害怕搜集证据。你可以将数据信息等加密。必要时报警。在感情关系中，在任何情况下，肉体上的虐待都是不可接受的行为。

•如果你无法报警，因为你的虐待者是警察，政客或者有权有势的人，你可以秘密地逃跑。走之前，暗中存足够的钱，然后搬家。如果可以的话，搬去跟家人或者朋友一起住。必要时请一个好律师为自己辩护。

•如果因为一些原因无法离开你的虐待者，比如孩子。那么你应该再仔细想想，孩子生活在这样的环境中到底是好还是坏呢。

警告

•情感虐待有可能会演变为肉体虐待。一旦出现肉体虐待，你一定要勇于报警和搜集证据。将发生的任何虐待的时间地点等都记录下来保存好，用相机或者手机将受伤的部位等拍下来。如果可以的话，让朋友帮你拍照，并且让朋友作为目击者在照片背后签名。

当心，他有“新大男子主义”的倾向

传统的大男子主义，在社会中已经越来越没有“市场”了，因为没有哪个女人能忍受家中丈夫的独断专横。但是，就像病毒一样，旧的病毒被克服了，新的病毒又会滋生。新大男子主义是一种新生病毒，虽然温和一些，但并未发生根本性变化。

下面就是一些新大男子主义的主张和宣告。

第一，他们认为男女平等不是男人做什么女人就做什么，这是“男女一样”，不是“男女平等”。平等的本质是什么？是被尊重，被看得起，拥有同样的权利，等等。

第二，男人跟女人客观上存在着性别差异，造成生理上、体力上、心理上存在着差异，这是客观存在的，因此男人和女人在社会上合理分工，担负起不同的职责，是最自然不过的事了。

第三，因为女人担负着孕育人类后代的任务，在社会分工上处于被保护地位，“战争让女人走开”，并非是歧视女性，而是为了保护女性。脏活、累活、危险的活，由男人来干，更合理。女人为什么不领情呢？为了争取男女平等、证明女人同样有权利、有能力吗？女人当然有权利、有能力，而且干了就一定要同工同酬，但是为了呵护女性、关爱女性，我们不提倡这样做。

第四，“女士优先”，不同的人有不同的看法，所谓的女权主义者认为是歧视女性，女权主义者主张的“男女一样”是女人真正想要的吗？而主张男女真正平等的人，认为是对女性尊重才会这么做。事实上，只有从心底里尊重女性，男女平等才会真正实现，而如果女人不配合，偏偏要争取“男女一样”，结果会弄得女人不像女人，逼得男人也不像男人。

“新大男子主义”比传统大男子主义进步多了，他们至少是站在关照女性的角度上，宣扬自己的大男子主义，有相当的迷惑性，是一种吃起来甜蜜蜜的药片。

不过，再看看他们后面的主张，就会发现有些不对劲了。

“新大男子主义”的男人不希望女人成为强者，不希望女人发展自己的空间和事业。如果要发展，也可以，那是在女人没有可依赖的男人、被逼到绝境的时候。

他们认为，如果有年轻的女人立志要做个女强人，他们会鄙视她，瞧不起她。如果她有一个很爱她的男朋友，或者有一个能养得起她的老公，女人又何必强出头，做什么女强人呢？幸福的家庭模式绝大多数都是男主外、女主内，古今中外，概莫能外。

现在的社会，现实是这样的：男人和女人忙于在外面打拼，没有人花时间照顾家庭，不仅大人的生活过得仓促将就，孩子也吃不好、长不好、教不好。夫妻双方还会因工作太忙，累出一身病来。例如，有一位优秀女教师，多年来为社会培养了大批优秀人才，最后自己的孩子却进了监狱。

总之，“新大男子主义”将这种家庭生活不愉快、孩子教育失败完全归咎于女人太爱事业。事实上，这种主张骨子里还是希望女人做男人的附属，虽然形式有所变化。但是，如果男人是靠不稳、立不住，或者是只在年轻时与你共患难，而一旦功成名就，女人已人老珠黄时，他却抛弃女人，那么已经失去青春又没有自己的事业和独立价值的女人，又该何去何从呢？

所以，“新大男子主义”，对女人而言，外表甜蜜实则苦涩。

大多数女人，婚前并没有体验到“大男子主义”的厉害，到婚后才知道“大男子主义”害死人！最典型的是丈夫在家中总爱说一不二，即便是自己的认识和做法不对，也要坚持自己的那一套，而且容不得别人有半点意见。这样，夫妻就难免兵戈相见。有时吵得凶了，摔两个盆子打几个碗也是常有的事。一位颇有经验的女性说：“碰到大男子主义，你千万别和他硬碰硬，反弹琵琶倒能起到意想不到的效果……”

有些男人的大男子主义还不太严重，性格也还可以，因此，还有挽回的余地。至于说到另一类看似文质彬彬、实则内心专横到极点的大男子，那就无药可救了，女人应该早一些选择离开。