【www.qg13.com - 分手之后如何挽回】

关于情感方面的文章很多，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，最全的情感美文都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手之后，你可以做各种各样的事情"，希望能够帮助到各位。

不错，我们说的这些话很有可能会毁掉你的个人生活，我们承认。如果女人全都听从了我的建议的话，这个社会上一定会出现一支单身女性生力军了。所以接下来，我们责无旁贷，必须讨论一下，分手之后我们该怎么办？

我们都不是心理学家，也没有那么多的“女人味”（特别是莉兹），所以我们可不想谈论什么烛光啊，泡沫浴啊，给自己送花啊之类的事。但我们会请你注意——就算一点点也好——甩掉不爱自己的人是多么令人称快的事情啊。你至少会有一种回到广阔天地，让一切从头再来的解脱感吧。回想一下，我们会发现努力为别人找借口，费尽心力去理解某人会让自己多么疲惫。我们与其浪费这么多时间和精力在这个情感包袱上，还不如开启更多美好的机会。没错，分手会让我们痛苦，哪怕和一个只见几面的男人。你也很可能为他怦然心动，也会对未来充满期待，可是若能够保持头脑清醒，并告诉自己“他其实没那么爱我”，这不是让你更有自信吗？你能想象这样的女人未来会活成什么样吗？是的，什么都阻止不了她得到幸福。WWw.qg13.com

分手之后，你可以做各种各样的事情，至于具体做什么，那是你的自由——瑜伽，录制励志磁带，甚至玩杀人游戏。可是一般情况下，你都逃不掉那种心痛，这时，你需要做的就是忍耐，要相信时间可以治愈一切，你终会度过这段心理脆弱期。本书的目的就是帮助你在未来遇到相同的事情时，可以有不同的做法。首先我们给你的建议是，为自己设立一些标准。

重新设定你的标准

当然，你很有可能会说“我早就有标准了”。很遗憾你的标准却让你来读这本书，所以现在你该改改它们了，你需要提高标准。

我们来制定一条保证自己体面和尊严的底线。然后让自己抬头挺胸地生活。我们期待你下次会成为自己的主人。也许这时你要问了：“没有下一次该怎么办？”我们的回答是：“快把这些灰色的想法丢掉，丢到注定要沉没的那艘船上去，因为它迟早要撞上悲伤岛，我们可不想让你上那艘船。我们希望你能拥有自尊和自信，这样生活才会给你意想不到的惊喜。”所谓的标准，其实就是给自己设定什么可以接受、什么可以忍受的底线。你得自己决定什么样的标准适合自己。你可以设计未来想和什么样的男人交往，需要什么样的标准。然后把这些标准写下来，并随时提醒自己，这样不管你将来的他有多帅，多可爱，不管你们上过几次床，你都不会被其冲昏了头脑。

因为我们觉得我们比你懂得更多，毕竟我们写了一本这方面的书，对吧？下面我们就给你提供一些建议。

关于标准的建议

我不会接受没有主动约我出去的男人。

我不会和让我等电话的男人约会。

我不会接受那些不确定自己是否想和我交往的男人。

我不会和那些让我觉得自己一点也不性感的男人约会。

我不会接受那些酗酒、吸毒，超出我容忍底线的男人。

我不会和害怕谈论未来的男人约会。

我绝不会把自己宝贵的时间浪费在那些已经拒绝我的男人身上。

我不接受已婚男人。

我不会和那些不善良、不正常、脾气大、不懂爱的男人约会。

好了，现在轮到你了。只有你自己才知道还需要哪些标准。把它们写下来，并且一直记在心里。

无论他多有魅力，多么让人难以拒绝，我都绝不会忘记或放弃的标准。

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术语内涵大揭秘

标准设定好了，我们请你一定要遵守。大家一般都会告诫你“小心陷阱”，却没有教你怎么发现这些陷阱。所以下面我们编了一个非常简单又实用的术语释义表，收集了男人平时最常用的一些词汇，它们的内涵通常是：“我其实没那么爱你。”

看似无可挑剔却极具杀伤力的词语

本义 引申义

朋友 我绝不会做故意伤害你的事 其实我没那么喜欢你

很忙 我刚就任美国总统 其实我没那么喜欢你

坏孩子 你该努力躲开的男人 你该努力躲开的男人

我没准备好 我找不到裤子了 其实我没那么喜欢你

给我打电话 我的手机掉进水里了，恰好你的电话号码在里面 其实我没那么喜欢你

不喜欢你的家人 我可不想和你妈妈交往 其实我没那么喜欢你

害怕亲热 害怕亲密接触 其实我没那么喜欢你

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“勾引”的事情可以做，表白的话语切莫说

美国著名两性情感专家约翰I格雷在他所著的《男人约会向北，女人约会向南》一书中揭示，即使你特别喜欢一个男人，也不要首先开口向他表白。如果女人变守株待兔式的被动为投怀送抱式的主动，那男人的好奇心就会降低，征服欲就会减弱，整个求爱过程就会变得索然无味。如果女人总想方设法取悦男人，满足男人的每个需求，男人不仅少了那层神秘感，还会在潜意识中要求女人，“你还可以为我付出更多”。长此以往，女人一味付出，男人一味索取，男人的主动性变为彻底的被动性，女人的爱情悲剧就不由自主地发生了。

女人引诱，男人追求，永远是最佳的情爱策略。谢里阿尔戈在畅销书《“坏”女人有人爱》中有这样的阐述：“只要把自己扮成猎物，你就能把他变成情痴。”“坏”女人不会主动说“我爱你”，但她会不断地吸引、诱惑他，她等待着他低下高傲的脑袋，向她投降。

小晴是一家公司的客户经理，有一次她与一个客户约好了10点见面，但是他临时有事迟到了一个多小时。等谈完的时候已经到了午饭时间，他说：“第一次见面就让你久等非常对不住，要不我请你吃饭赔罪吧？”

小晴压抑着咚咚乱跳的心，假装为难地考虑了一下，说对不起我发个短信，本来和朋友约好一起吃饭的。然后对着手机乱按了一气。其实鬼都知道作为28岁剩女的她哪里有什么约会啊。她这样做不过是为了给他造成这样的假象：我人缘很不错，很多人想请我吃饭；我推掉了别人，说明我非常重视你。

后来，他不仅请小晴吃了饭还给她生意做。于是乎，于公于私，小晴都没有理由不回请他。第二次吃饭，他们随意了很多。三天后，小晴买了条领带送给他，作为他对她工作支持的谢意。再过了三天，她又以自己过生日为借口请他出来吃了一顿饭。

一个星期主动约了人家三次，算是死缠烂打，但是小晴找的理由都合情合理找不到破绽。三次，已经不是一个寻常数字了，相信再傻的人也能看出来了。如果他也有意，应该知道该怎么做了。如果无意，再怎么努力都没有用。于是小晴立即打住。

两周之后，他主动约小晴吃饭。见面的第一句话就是：“你好像突然失踪了，我很不习惯。”

小晴微笑，知道自己已经成功了。

正如张小娴所说，即使那条鱼是龙王三太子，你也要保持钓鱼者的矜持与高贵。女追男，限百米。倒追没什么错，但是千万不能像一个男人一样倒追，而要像女人一样的倒追，直率的表白、粗暴的示爱只会增加爱情的猝死率，换种方式，你可以暗示，欲拒还迎，握手时加重下力，吃饭时碰下脚……总之，倒追的最高境界就是当你把他追到手之后，他还觉得是他主动的。卖了他还替你数票子，扎了他还觉不出疼。难怪男人们津津乐道唱的歌都是“以为是我勾引了你，谁知中了你的美人计”。

人生中有些事情是可以把握的

有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的机会，即使失败，也不会怨天尤人。这些事情是：

你的行动----如何行动是自己的事情。你可以选择做，也可以选择不做，但你要为自己的选择负责。

你说的话----同样，你说的话或写下的也要精心选择。和你的行动一样，你说的话或写下的字会对你以及相关的人的有着深远影响。

你的思想----有些潜意识的想法，是你无法控制的。然而，你所认真思考的东西、你的信念、你的理想等等，都是自愿接受并秉持的思想。

你的工作----这是最容易被我们忽略的一项。有人这么说：我学历不高，经验不够，有个工作就算了。这样的话，容易说出口，却是荒谬至极。这是逃避责任的一个借口。工作是你选择的，而不是工作选择你。去留之间，在于你的选择。

你所交往的人----有一句外国俗语说：当你被火鸡包围的时候，你很难发出雄鹰的叫声。这种说法自有它的道理。拥有什么样的朋友，你要做这个决定。朋友可以把你托起来，也可以把你拖下去。

你的状况----在一定程度上，我们的健康取决于生物遗传和生活环境。更为重要的是我们的选择：健康的饮食、经常的锻炼、良好的睡眠习惯，以及定期的体检等等。

你的居住环境----你的房子、家里的装修，甚至你居住的城镇，是否适宜居住，这是你可以控制的。即使有些地方是个人无法控制的，你也可以选择是继续忍受，还是搬到另外的地方。你的财政状况----有没有足够的金钱消费，你最清楚。量入为出，永远是你避免财政窘境的一个黄金法则。

你的----你有权力决定如何消费自己的时间。不要忘记，你的时间每天不会多于24小时，对于任何人来说，都是一样的。

你的遗产----离开这个世界的时候，你给留下的永恒遗产是你的行为、话语和精神，而不是金钱与财富。让我们经常想想：人生中有些事情是可以把握的！

被甩之后你做过什么事情让自己变优秀?

1

没上高中，从艺校直接上的大学。学舞蹈。

曾经就是你能想象到的那一类艺校学舞蹈的女孩子，肤浅，虚荣，略有姿色。

后来遇上他，像见到了世界。

然后学着他的样子，看我看不懂的书，看我看不懂的电影，看我看不懂的新闻。

上虎扑，记几百个球员的名字，一场一场的补历史上经典的比赛。

上知乎，从商业、艺术看到地理、化学。

学英语、学法语，追着他的步伐旅行。

可是他还是没有回来...

2

就说一下我做的事情吧。

所有事做起来都是一种煎熬与挑战，刚开始希望得到他认可的成分才是重点。

但是现在这些成为了我的习惯与现状。

哦，他三年前甩的我，现在我大四。

按顺序。

第一件事：

以前是齐刘海长黑直，换了发型，留成中分，染了栗子色，换成大卷发。

第二件事：

健身房办了一张年卡，开始健身。从140斤到120斤到110斤，现在徘徊在98～105之间。（是的，我得承认那时候我的确很胖，难怪他后来不喜欢我了。）

第三件事:

换了化妆品。去专柜挑了适合自己的护肤品，买了好多面膜，开始学护肤学化妆。刚开始BB霜都不会涂，眼线不会化，唇彩永远涂出界，化出来觉得自己像鬼一样，丑到爆。现在终于可以有妆若无妆了。

第四件事:

报了一个舞蹈班学肚皮舞，因为当时舞蹈房搞活动还送了瑜伽课程。因为自己没有舞蹈基础，一开始什么也不会，又丑又胖，动作不协调肢体僵硬。现在终于可以流畅的跳完一支舞，而且觉得动作很简单，开始跟着老师编舞，打算再学两年去考个证，就可以做舞蹈兼职了。

第五件事:

学会了吹口风琴。我知道口风琴是挺容易学的，很多人都会不足为奇，但这件事带给我极大的自信心。我学会了第一首曲子的时候，正好学院办元旦晚会，我在一个表演节目中客串，中间吹了一小段，有好几个同学过来夸奖我。我很开心，晚会结束以后，自己躲在洗手间哭了很久，觉得自己终于得到认可了。

今年九月二十七日那天，因为要跟一个正在追自己的男生约会，所以穿了一条漂亮的裙子，穿了一双小高跟鞋子，化了淡妆，那天心情很忐忑，因为我虽然并没有那么喜欢那个男生，但是我很需要别人对我的认可。

我清楚的记得，那天下午四点多，我从宿舍出来，走到宿舍大门的时，迎面遇到了前男友和他现在的女朋友，当时第一反应就是躲，但是因为没有可以躲的地方，所以硬着头皮走了过去。

当时心里想，输人不输阵，大不了就是被笑话，不怕。再说我现在绝对比以前好看了，不怕。

但是让我没想到的是，我的前男友从摩托车上下来上下打量了我一下。我尴尬的伸出手说“嗨，送她呀。”他瞪大眼睛说了一句“你是……某某？”

我说:“额……对呀。”

他说:“你变化好大。”

我说:“哦。怎么了？”

他说:“就是变化好大。你……变瘦了，也……反正变化好大。”

我说:“嗯。谢谢。”

……这时候他女盆友大概不高兴了，就拉着他走，然后他就跟我说:“那我先走了。”

我说:“哦。”

这都不是重点，重点是晚上我跟那个男孩约会回来，前男友给我打电话了。当时因为我有事没听到手机响，所以没接到。但是手机显示响声8声，这说明他不是不小心打给我的。

说实话，我被爽到了。

莫名的很有成就感。

解铃还须系铃人，当初是他对我的否定让我自卑又绝望，如今终于得到他的认可，我有种解脱的感觉，现在的我清楚的知道自己的优势与劣势。

我要大学毕业了，我不知道走到外面的世界会面对什么，但我不再害怕，我庆幸我在大学经历了这些，这比我走向社会在经历这些好一万倍。

我不再爱他。

因为现在的我，值得更好的。

我感谢他教会了我，只有付出足够多的东西，才会得到自己想要的。