【www.qg13.com - 分手后如何挽回男朋友】
总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的如何跟男朋友分手指南，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
快乐地忘记他
对于多数人来说，失恋的最初反应或是拍案而起，不失“温柔”地把绝交信撕成满屋飞舞的碎片，口是心非地狂呼“随他去”；或是将自己关在房子里猛抽烟猛饮酒，受伤的心灵浸泡在麻醉中，整夜不眠；或是一时性急，毫不理智地“一哭二闹三上吊”……
失恋虽然让你一时陷入痛苦的深渊，甚至对生活失去了希望和留恋，但是在大庭广众之下，这样宣泄自己内心的伤痛与情感，实在是一件非常不明智的事情。
人生本是丰富多彩，爱情总有阴晴圆缺，谁敢说自己会一生只爱一次？再说失恋可以让你静下心来好好审视自己，让自己变得更加优秀和成熟。浪漫的法国人习惯对失恋的人说：“恭喜你摆脱了一个不爱你的人，恭喜你失去了一棵歪脖子树却又可以面对一片大树林立的森林。”所以，虽然失恋后你的心会很痛，但也请擦干脸上的泪水，抚平心头的伤痕，扬起笑脸面对崭新的生活。
1.适当发泄情绪
遭遇失恋时，别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃噬你的身心。想哭，可关起门来尽情地哭；想叫，可找个无人之处用力喊叫；想倾诉，可找知心朋友或家人好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒霉鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。
2.不要自暴自弃
失恋后，你可以发泄，可以哭喊，可以喝酒，但是不可以自暴自弃。因为自暴自弃后的恶果将把你的身体、心理、生活搞得一团糟，最重要的是你失去了自信，这样用别人的错误来惩罚自己的人太傻了。
3.刻意去想他的“坏”
恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼睛，该醒醒了。翻开情海恩仇录中的罪状日记，想想他的恶言恶行和薄情寡义，反复洗脑，务必叫自己愈来愈讨厌对方，讨厌到咬牙切齿，这或许是让你完全抛去牵挂与不舍的最佳方法。如果这样还不过瘾，你可以找原本就看他/她不顺眼或对你很愚忠的朋友，一同举行“斗争大会”，大家轮流批判那个人，让你好好发泄一下怨气。
4.做出不在乎的样子
'虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说、这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎？”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好的。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助你不掉入恶劣情绪的漩涡。
5.清除他的痕迹
把他给你的东西一一过滤。把会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让自己情绪低落。
6.不要试图和他做朋友
不要相信“爱人做不成可以做朋友”的话，曾经相爱的两个人让他们分手后还可以从此纯净如水坦然处之，不是玩自欺欺人的成人童话，就是你“心怀鬼胎”希望力挽狂澜、重修旧好。所以，假如他已经用事实表明了分手的态度，不管你是否多情，也不要试图和他做朋友继续交往。否则，你就好比泥足深陷，不能自拔。
7.与老友联络
可能你在恋爱期间“重色轻友”，不与老友联系，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”？有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之后的自我否定和怀疑，这样能帮助你找回自信和快乐。
8.离开去旅行
参加旅行团或和一群朋友到异国、异地去旅行。异地的人文风情会让你耳目一新，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。
9.化悲痛为力量
歌德在失恋后写出了举世闻名的《少年维特之烦恼》；罗曼罗兰在失恋后开始撰写《约翰克里斯多夫》；小仲马则把自己失恋的亲身经历写成了《茶花女》。从这些故事中，可以悟出一个道理：失恋之后，不如化悲痛为力量，把自己的精力倾注在其他工作上，诸如写作、记日记、绘画等，这不仅有益于排遣压抑的情感，还会有意想不到的收获。
10.切勿采取报复行为
报复是失恋后的极端行为，伤害对方“自己不好过也不让你好过”的做法和伤害自己“我要让你后悔一辈子”的想法，都是很愚昧的。既然分手，一定是因为你们在一起不快乐，如果从此可以各自寻找自己的幸福，为什么非要都不好过呢？还有你伤害自己，如果他不再爱你，不再怜惜你，即便是你离开这个世界，他还是照样好好地活，即便是他会后悔一辈子，于你还有意义吗？
11.不要回头
所谓“好马不吃回头草”，过去的一切已经消逝了，接受并认定这个事实，不要去找他，不要与他联络，不要再眷恋以往，为自己维持一份尊严。等待着有一天，当你再想起那个模糊的姓名的时候，你已经快忘记了他/她长得什么模样，心里没有一点涟漪，那你可以开始另一段恋情了。对那些失了恋，依然对恋人着魔，无法摆脱恋人影子，甚至发展到对其他异性完全不感兴趣的人，或者由于失恋的痛苦而引发心理疾病的人，建议其去看心理医生，接受心理咨询。
12.一切随缘
爱情可遇不可求。有缘则聚，无缘则散。没有爱情的时候，多充实自己，多培养兴趣，使自己日渐一日地完善、成熟起来，增强自己对异性的吸引力和向心力。待时机成熟，缘分来临，也许是别人悄悄地靠近你，也许是你轻轻地靠近别人，就好好把握，或许你的缘分马上就到了。
相关知识
如何和男朋友吵架
吵一场有技术含量的架
感情没有道理可讲，吵架也没必要争个胜负。
恋爰下午茶
你到底怎么回事？”
“你自己心里清楚。”
“你怎么能这么不讲道理？
“得了得了，我说不过你还不成嘛！
“我算看透你了，真没劲，你这辈子都不会有什么出息！
“就你好，你这个自私懦弱的家伙！
哼！
“切！
有氧“恋”习吧
以上是情侣或者夫妻的吵架常用语，造成的结果往往就是反目成仇、伤自尊、冷战。
基本上，情侣吵架的原因就是：有多爱？怎么爱？爱我为什么不听我的？归根结底，吵架还是因为相爱。既然这样，我们就得吵一场有技术含量的架。
吵架是对情感中不良情绪的一次释放，像是爱情的“安全阀”，偶尔吵架的爱情更能够趋于稳定。从不吵架的情侣因负面情绪长久积累，反而会使恋情超载，更加危险。
的确，十全十美的爱情不是没有，但是极少，身处恋爱中的男女没有必要将生活中的吵架当做是多么了不得的事情，更不要因此认为你们的恋爱进入危机，而要以一颗平常心对待彼此之间的分歧和争吵。要知道，爱情的和谐并不在于两个人完全没有争吵，而在于争吵发生后彼此如何处理与面对，这是恋爱中很重要的一门学问。简单地说，情侣之间争吵应遵循以下三个原则：
一是争吵时先处理心情，再处理事情。热恋中的情侣吵架往往不在于谁对谁错，而在于双方的心情好坏。心情好，能把坏事看成好事；心情不好，能把好事看成坏事。
二是不要企图改变对方，而要努力改变自己。恋爱中的人总认为对方爱自己就要处处迁就自己，但很少有两人在兴趣、爱好、性格以及思维模式和行为习惯等方面完全相同的，各自对待生活的态度、处理事情的思想和方法可能有一些不同之处。对于所有的争执与分歧，情侣之间都要互相包容，而不能企图抹杀或改变对方，更不能企图把自己的兴趣、爱好、思维模式及行为习惯强加给对方。
三是不求胜利，只求沟通。情侣吵架不必争谁输谁赢，只要在吵架中把自己心中的不满“吵”给对方就够了。有时，吵架是一种强烈的沟通形式。通过吵架，即使对方没有完全接受你的观点、想法或意见，也已起到了交流感受、想法、意见的作用。尽管吵架是一种被动的沟通，但是，它比有气不发出来而闷在心里好得多。
情侣吵架时，彼此都处在不冷静的状态，脑子一热，什么话也都说得出来，却很少考虑：有些事做了，有些话说了，也许是自讨没趣，也许是无法收场，也许会给对方的心灵造成永远无法弥补的创伤和阴影。
需要记住的是，以下的话以及与之类似的话，是争吵中的禁语，这些话最容易伤害双方的感情。如果你希望自己的爱情天长地久，那么不管你当时多么生气，也不能将之说出口：
1.窝囊废（真没用）。”
2.人家好，你就跟人家过吧。
3.既然你不想理我，那就分手吧。”
4.你给我滚蛋！滚得远远的，我再也不想看见你！”
5.我对你已经绝望了，你爱怎么着就怎么着吧，我不管了，还不行么？”
情侣吵架不求胜利，只求沟通的另一个方面是不讲道理”。因为情侣吵架很少是由原则问题引起的，所以不必较真。如果凡事都较真，非要争出个谁对谁错来，那么较真本身就已经错了。吵架并不是为了伤害对方，因为有爱，两人才走到一起，只有多沟通，才能相扶相伴到老，而吵架不失为一种有效的沟通方式。
只要把握了吵架的原则，吵架也可以成为一种很好的排毒工具，吵吵闹闹一辈子，痛并快乐着才是恋爱的真滋味。
如何安慰低谷中的男朋友
男朋友正在低谷期，我要怎么鼓励他？
如果我自己的男朋友处于低谷中，我会慢慢的鼓励他并用实际行动告诉他，我会一直在陪着她，然后一切度过这段最艰辛的时时光。请相信自己，一定会在未来的某段时间内成功的。
我男朋友属于那种比较好哄的，可以多跟他说一些开心的事情，转移一下注意力，或者一起去逛街旅游，一起去吃好吃的，到外面放松一下心情。重振精神，低谷期很快就会过去的。
首先你要分辨清楚男朋友是因为工作还是因为家里的事情，影响了他的心情。
如果是因为工作的事情，可以帮他分析做他忠实的听众。如果是因为家里的事情或者变故就耐心的陪在他身边就是最大的鼓励。
我男朋友处于低谷期的时候，我一直默默的陪在他的身边，支持着他，鼓励着他。洗衣服，做饭全部都是我一个人包做，我只是让他自己安心的去做他自己想做的事情，在他需要我的时候站出来帮他一把。
当自己男朋友正在低谷期的时候，一定不要离开他，我觉得只要在他身边就是对他最大的鼓励了。在平时生活的时候，多给他带来温暖，多和他出去散散步，放松一下心情，然后再谈谈你们之间最初的梦想，相信自己的男朋友很快就能恢复原状了。
怎样安慰处于事业低谷的男友
他心烦你就不要吵他让他冷静一下
如果找到合适他的工作就向他说一下
说有工作不错问他要不要去试一下这样
怎样安慰处于低谷的男友？
男朋友今天考科目三没通过，他本来非常有信心的，结果一开始就挂了。他觉得很不甘心，不开心。我就抱着他说：宝宝，我知道你特别难过，我抱抱你给你力量，你要是想哭，我给你肩膀哦。我说这个例子就是想说，安慰男朋友其实和安慰小孩子是一样的，小孩子考试没考好，不要说我相信你下一次能考好的，不要给予过多期待。而是应该去接纳他的负面情绪和感受，我知道你现在压力很大，我知道你很难过，我抱抱你，我陪陪你。
这段时期你和他可能会变得敏感，要做好自己，不要给他添麻烦，控制好自己的情绪，在他需要的时候给他一个拥抱，让他知道你一直在，有的时候就算是你什么都不做，只是陪在他的身边就会让他感到安心的。
不要过多的开导，尤其是自尊心强的男生，过多的开导他只会让他感觉你在意的很多，哪怕你并不在意，开导是从上往下的姿态，是父母和长辈、领导的事。你要永远保持和他站在一个水平线上，他飘了你往下扯他一把，他蹲下去了，你要拉他一下，让他站起来。
要过多的开导，尤其是自尊心强的男生，过多的开导他只会让他感觉你在意的很多，哪怕你并不在意，开导是从上往下的姿态，是父母和长辈、领导的事。你要永远保持和他站在一个水平线上，他飘了你往下扯他一把，他蹲下去了，你要拉他一下，让他站起来。
很多时候男人并不需要你做什么，他需要的是你能够理解他内心的想法，并且真心真意的给予他。争相的安抚记的什么是真心，什么是敷衍，什么是不切实际。每个人都能分辨得出来用心去关心，他就一定可以。
安慰处在低谷的男朋友的话
1、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
2、有一种人天生就是为你准备的，为你生为你死，为你相爱一辈子!你就是为我准备的，我就是为你准备的。好了，你准备好了吗，咱俩相爱吧!
3、天空落雨，也许你不知道天在思念大地，狂风卷沙，也许你不知道风在思念沙粒，砂锅煮鱼，也许你不知道水在思念鲤鱼。渔翁钓的是寂寞，上钩的却是鱼。为什么?因为我要你知道我在想你。
4、你最爱的，往往没有选择你;最爱你的，往往不是你最爱的;而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
5、喜欢你在乎的语言，喜欢你开心的笑脸，更喜欢你深情凝视的双眼。有你装点，我的天空总是晴空万里蔚蓝一片!
6、世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你?啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章。
7、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力!
8、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
9、你要知道爱情是自私的!所以我的心中至今没有溶入半点的杂念。其实，你只要回头便知我心只有你!
10、心像树叶，为你飘去;心有小洞，滴落着点点情意;心壁上写着三个字：我爱你;别人将爱挂在嘴角，我放在心里;亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。
11、听着春天讲到的你，我情不自禁的着迷，每一刻都有命的活力，每一分都有美的动力，每一秒都有你绽放的魅力在我心里，情长意浓。
12、就这样吧，别再想太多了，生活还在继续，每天的烦恼都很多，别把太多的情绪带到平常的生活中。
13、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
14、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。
如果男朋友进入事业低谷你会怎么安慰他给他鼓励？
首先确定他是不是真的事业低谷,有的男人利用这个让女朋友少烦自己.或者说用这点做他发脾气的说法.
确定以后看看你男朋友什么性格
如果男朋友很要强不要去开导他(即使你很有能力解决)不过恕我直言,既然你能上这里来寻求方法,说明你还是不知道怎么帮他摆脱烦恼.对于要强的男人很多问题是女朋友帮不上忙的,需要他自己走出来,说得多了会让他心烦,你只需要好好陪陪他就好了,在他需要自己想事情的时候不要打扰他,他想说说话的时候,做个好听众,不要发表过多意见!让他多和朋友聚聚,钻进牛角尖的人除非你有能力在牛角上开个洞,否则只能等他自己转身出来!他不愿意说话的时候不要在旁边叽叽喳喳,责怪他不理你,因为他正在为了你们的将来烦恼,他在寻找出路!默默的陪着他就好,相信你的男人!当他重新振作的时候会明白是谁在他最困难的时候给他默默的支持!
面对金钱的窘迫，彼此之间会发生很多问题。但是如果是真的爱他，希望跟他走到最后，就要耐下性子，不要吵不要闹。让他明白你对他的希望与信任。时刻提醒他要对自己有信心，更不要急于求成。和他一起努力，多给他一些意见和建议
就陪伴他一直
不离开就行
陪在他身边就好了
如何把相亲对象变成男朋友？
1
这种事情我有经验！刚勾引了一个190的男朋友！
根据问题描述，题主你只要努力一点就能成功啦。
第一种情况，如果男生对你也有意思，你表现出你available就可以。
他约你的话就稍作打扮赴约，让他看到你“为悦己者容”但也不要用力过猛。
和他网聊的时候隔三差五挂他一下就好，让他知道“我不是没事可做，但我愿意抽时间和你聊天”
他要是和你玩暧昧，说一些甜度较高或者很微妙的话，尤其是晚上聊到比较火热的时候，一定要抓住这个机会！！教你如何让对方说出那句话！
这时候，你就撒娇着问一句：“为什么呀？我是你什么人呀？我干嘛要和你这样做呀？”类似的话
他只要有意思一般都会说出来的！
他要是不说，或者敷衍你。有两种可能，第一他对你没意思，或者只想玩，你就开玩笑打个哈哈过去。第二他在紧张，觉得时机未到，你就装作很失落的样子，说一句“唉那就算啦”之类的 让他哄哄你
还有一种情况，他反问你“你说呢？”你就继续撒娇卖萌“我要你说啦”之类的
一次不成就在下一次暧昧的时候说，起码这个方法我屡试不爽。
等一下，题主你们都相亲了，为什么还在担心他的态度啊！基本上多约几次就能成了啊！第二种情况不可用……我就不打了……有空再来发
几个小技巧！
1.他和你晚上聊天的时候，恰当的时候放手机睡过去就行了，第二天起来再回，这样还可以再多聊一次，又能增进感情。（我一直觉得对方和我聊睡着很可爱…）
2.聊天的时候隔三差五使用 呀 嘛 呢 这种软妹的语气词 但不要太傻逼！！尺度一定要把握好！不管是什么时候都务必记住，不要用力过猛。
3.他和你说什么东西，你可以不知道，但一定要表现出兴趣。“我听说过诶，但一直没看，回去一定看一下”
4.隔三差五生一下气，然后让他哄你！小闹怡情！生完气的对话甜度一般都很高！
5.一时半会想不到，赞我我接着往上写！啊嘤都来赞我快点
（看了看问题补充一点信息，题主你们有中间人啊要好好利用，问一切，问他的反馈，还有他的爱好啊性格啊雷区啊，还可以问前任啊人际关系之类的，记着摸清同学立场和智商，别被猪队友）
（补充的可能不针对题主个例！一些少女的小心机哈哈，我想起来就会写！）
6.他问你“在干嘛”经常觉得干巴巴的不知道怎么说对吗！从“刚洗完碗”到“路由器坏了刚修了”“帮别人烤了个芝士蛋糕” 有格调还可以打开话题
7.说一个关于香水的，也是知乎上看见的，等一下我超链接，香水和宝宝霜混在一起擦，不要买烂大街的香型。（说这个是因为蓝朋友有一直夸这一点…还是没在一起的时候。没别的意思，就我觉得香型有个人特色会加分）
8.善于使用反问！记住没话说的时候就反问他！
2
我觉得吧，遇到喜欢的人，光说缘分/看脸什么的太消极了。
人生在世短短数十年，合适的时间碰到一个心仪的人，这是命运的恩赐啊！怎么能不努力抓住？就算最后没能如愿也不后悔啊。
而且真的有那么难吗？女生追男生好简单的好吗！
绝对不要主动追他
你要做的所有就是吸引他，让他来追你。
吸引一个人最直接的就是外貌，根据仅有的信息，我推测他是循规蹈矩温和稳重比较传统的男人。(至少不是我这种不着调的逗比)由此
请化裸妆，用好一点的打底和BB。作为军人很有可能不感冒花枝招展的时尚女生。
请正正经经护理一下头发，补个水，染黑最好，能拉直拉直。脸大就不要盘头，去修修刘海。相信我，黑长直几乎通杀。
请穿款式寻常、面料好的衣服。浅色羊绒衫最安全，最普通的，优衣库的长袖条纹都成。拒绝雪地靴，拒绝一切高饱和度颜色。有时候男人欣赏不来某些女性的审美偏好，所以穿得居家一点，保守一点，不求出挑，但求无过。哦，对了，可以的话，外套价格不要穿低于500的，最好是长款，配上瘦腿裤。
请收掉所有挂饰，洗掉指甲油，冷就围个面料不差的围巾。
请提前一天好好治理一下自己的爪子，护手霜用微波炉加温了抹上厚厚一层，爪子上套上塑料袋，扎口过夜。
请把包里的乱七八糟的东西理好，必备的雨伞纸巾留着就成了，你又不是哆啦A梦。哦，学生送的小东西可以装一两个精致的，然后“无意中”掉出来哦~
不重要的细节说好就行了，选座点菜请由他决定。并默认AA制承担饭资，表现自己的独立的同时给他一个拦住你的机会。
问问他野营、野外行军、露宿、睡草地吃兔子的故事。这些故事印象深刻又有趣，而且不触犯保密条例。当然，事先你要对相关概念有个大体了解。
不要问家庭，不要问工资，不要问结婚打算，不要问房子车子，生活琐事都不要问。请好好享受和心仪的帅哥约会的感觉。
“不送送我吗？”——这句话大概是你能表达的最大的主动了。
“这次和你在一起聊天很开心，等你有空的时候我们去XXX吃饭/看电影/看画展/逛庙会吧？”
最重要的是，绝对，绝对，绝对不要主动示好，你能做的且只能做的就是展现自己并且吸引他来追你。
来，跟我一起说，不主动的男生绝对不能要！
3
我是萌妹纸，也只能站在女生的角度提出几点。第一，先投其所好，观察别人可能会喜欢什么类型的，需求什么样的，总之这也是个看脸和身材的社会，先把自己打扮漂亮得体一点，先让外表让别人动心起来再说。第二，用自己的人格魅力来吸引对方，这个魅力是因人而异的，不是三天两头就有的。因为一个人的情商是靠后天人际交往和社会磨练后逐步提高的，没有一定的阅历是很难清楚如何经营自己的这种看不见摸不着的魅力。
第三，制造一种你很抢手的错觉，但是要拿捏这个度，太高冷了别人会离你远去的，太近了会让男人得逞的。所以，回归到前面说的，你可以想要得到对方，但是一定是吸引对方来追你，千万不要太主动，否则男人对于轻易到手的不会很珍惜的。
第四，摆正很好的心态，能在一起就在一起，没能在一起就是遗憾了，这么多男人不要吊死在一棵树上面，千万不要为了某个男人要死要活的，没在一起就觉得天要塌下来不想活了。其实事情远没有你想的那么糟糕。因为没在一起，是对方在教导你以后怎么避免男女相处的事宜，对于你来说是好事，他没珍惜你应该最遗憾的是对方而不是你，年轻时候犯过的错够多才会遇到最后很对很对的哪那个人。回过头来看就会明白以前是多么的不懂事，其实最长久最深的爱恋就是在一起相处很舒服很舒服，彼此迁就，年幼的时候多多少少为了博取对方的好感还是有那么一点装逼的，人逐渐成熟了，就知道了有一种很可贵也是致命的杀伤力，那就是真实，简单，自然！
