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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"你只是不知道该如何表达爱"，希望能够帮助到各位。

你只是不知道该如何表达爱

去看看自己的渴望，看看你想让他为你做什么，满足哪部分渴望。去和他分享你的渴望，让他多关注你一些，让他多重视你一些。去调整自己满足渴望的方式，而不是通过索取的方式来获得。

唠叨，就是说话没完没了，而且没有任何意义。听的人永远无法理解为什么说的人这么能说。

唠叨一般不招人待见。有一份调查显示，男人讨厌女人做的事情当中，排名第一的就是“啰唆唠叨”，远高于排名第二的“不爱打扮”。听起来似乎唠叨是女人的专利，但事实远非如此，基本上只要让人心烦的沟通方式就算是唠叨，因此唠叨在男人与女人身上都存在，只是女人表现得会更普遍一些罢了。像《大话西游》里的唐僧，就是个唠叨狂。

唠叨有时候是一种性格常态，你会在所有的事情上都有说不完的话；有时候则只表现在某些方面和某件事上，例如总是在吃饭或穿衣问题上叮嘱个没完，总是在他犯错的时候说个不停；唠叨有时候也只与人有关，只对同定的人唠叨。

我们对于唠叨的普遍认识还是比较好的。无论你有没有意识到你在唠叨，你基本都同意这样的观点：唠叨是自己的问题，唠叨让人心烦。可是既然唠叨这么不好，为什么还有那么多人唠叨个不停？

当然是因为唠叨的人并不承认自己是唠叨，也难以意识到自己是在唠叨。有时候你觉得自己仅仅是正常人说话而已，你很难理解别人给你定义为唠叨。

唠叨的主要表现就是废话多。废话主要有这些内容表现：其一，重复命令。当你的命令得不到回应的时候，你就会不断地重复要求和强化，比如你会说“你什么时候去做……”其二，关心提醒。有些人觉得关心提醒是爱的表现，因为关心他所以才不断地提醒他。比如你会经常提醒他天气降温、注意安全、按时吃药，等等。这些关心本身无可厚非，但是一旦被重复到听的人的上限的时候就会令人反感。其三，分享心事。有时候你会觉得委屈，白天两个人都忙，晚上能在一起的时间很难得，这时候你喜欢把白天大事小事都说给他听，想增加彼此的感情。可是他并不买单，他只想说一个“好累”，然后做点自己的事情。当然还有其他方方面面。当你从这些方面去评估自己平时的话语的时候，你很容易评估出自己有多唠叨。

当然关系里最直接的评估就是去问他，因为他是你主要的互动对象，因此他的感受就是你的现状。如果他经常感到你的话无意义且过多，甚至让他反感，那么你需要调整下自己的沟通模式，以让你们的感情增加一点甜蜜。

为什么唠叨会让人这么反感？

唠叨是一种家庭暴力。我们说过，暴力的特点就是你在做一件针对他且他不同意的事情。这种暴力的特点就是你并不想听而你会强迫他听，实质上就是一种对耳朵的强奸，是很让人反感的。对于这种唠叨，在听者的世界里可以定义为噪音污染。我们用“噪音污染”这个词来形容你在沟通中的特点的时候，你更能感受到这种反感。相对于环境污染，噪音污染更难以让人忍受。你家旁边有堆垃圾你可以忍受它一天，但是你家旁边有个施工队干一天的活你却会疯掉。当不喜欢的声音持续强奸耳朵的时候，人就会心烦意乱，想寻求一种清静。这是由人的生理机制决定的。

然后我们再从心理的角度去看你唠叨的内容。唠叨是否定他的能力的一种表现，无论你在不停地找他核对你要求的事还是不停地提醒他该做的事，你都在无意间对他的能力进行了否定和质疑。你不相信他会做到，所以你才不断地提醒。作为信息的传达，只需要一次就够了，过多的时候就成为了心理压力。唠叨还是一种监督，监督他任务的进度。在无所谓的小事都被监督着的时候，这种窒息感我想每个人都可能有深刻的体验。

既然唠叨不解决问题，反而会影响解决问题。可是为什么还是有人喜欢唠叨呢？

我们经常说，任何一种存在都有它的积极意义。我们去看待一个事物的时候，要从多角度去看待。唠叨亦然。

唠叨的时候，一定是这个人精力过于充沛，浑身充满着能量。唠叨本身这件事的意义是大于唠叨内容的，也就是说重要的不是说了什么，而是说了多久。有人喜欢把唠叨者隐喻为知了，知了就是一种叫个不停也不会累的昆虫，因为它不累。当一个人体内积蓄的能量过多的时候，就会自然出来一种途径推着他释放，唠叨这种简单的方式就成为了首选。不停地动嘴可以发泄情绪，释放自己，这个体验很常见。比如说人们喜欢去KTV释放自己，喜欢对着大海和大山大声说话，这就是人们释放自己的一种途径。唠叨作为KTV的延伸版，对于说的人来说是具有修身养性作用的。

唠叨不仅修身，还养心。说向来是比听容易很多的事情，因为说是在展现自己，说的时候人会有成就感和价值感。唠叨是一种命令，是一种分享，把我知道的分享给你，把我比你厉害的地方教给你。人在分享完自己的故事后，总会有种酣畅淋漓的成就感。

从宏观本能上讲，唠叨既能修身，又能养性。因此如果条件允许，其实人人都喜欢唠叨。只是现实环境中，很多人都不需要通过唠叨来释放和表达自己。回到现实的具体环境来，唠叨则有很多是心理因素所致。唠叨常常是你对感情的憧憬与现实的落差的表现。我们前面说，唠叨是一种控制。只要控制发生，必然有期待没有被满足。如果你认真观察，你会发现爱唠叨的人往往是那些不快乐、不幸福、爱抱怨、事儿多的人，而那些在生活中、亲密关系里感到满足的人往往是很恬静的。从这个层面上讲，唠叨只是一个现象，并不是真正的问题，真正的问题是你有很多期待没有被满足。或许是他对你的关心少了一些，或许是他对你的重视少了一些，或许你需要用这样的方式要求他看到你的存在和价值，你想索取这些，于是唠叨。

无论是什么原因造成了你的唠叨。你都需要去做一些不一样的事情，来增进你们的感情。

比如说，不要重复说话，你要交代的事三遍以内足以完成传递信息。明确沟通目的，将你要表达的东西梳理出来，用富有逻辑的话告诉他。换一种方式去发泄，譬如，和朋友们去倾诉。或者，向内探索，去觉察自己的情绪。唠叨的时候你是在发泄而不是在沟通，当你开始重复说话的时候，注意觉察自己的情绪，当你觉察到的时候做一个决定，然后再决定怎样应对情绪。

去看看自己的渴望。你想让他为你做什么，满足你哪部分渴望。你可以去和他分享你的渴望，其实你是想让他多关注你一些，想让他多重视你一些。你只是想表达你的爱，你不知道有什么合适的方式可以去表达。你也可以去调整自己满足渴望的方式，不再通过索要这种方式来获得。

剩下的就是简单却很重要的倾听了。心理咨询中，倾听是相当重要的，老祖宗也留下了“沉默是金”的箴言让我们多听少说。我们可以肯定的是，听比说更有利于增进关系，更容易维护感情。

世界需要一些清静，不妨让嘴巴走开，把时间留给我们的心。想让感情更加稳固吗？嘘，不要唠叨，听听心在说什么。

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你不知道的事

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和你在一起的时候你不会知道我因为想珍惜你容忍了你多少的过错，只因为不想错过你，相信你会变得更加优秀，所以才经常鼓励你，哪天我来对你好了那不是讨好，只是因为对你有所期待。

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你决定要放弃离开我的时候，你不会知道我走过了所以我们去过的店，日记记录了所有过去的美好，可是曾经的美好如何已经成了无法触碰的伤痛。走过每条街道你那身影都是挥之不去，我却已经无法触碰你。从此我们隔着一条街却无法相见，成了世界上最遥远的距离。

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当你决定要放弃离开我的时候，你不会知道我在想你的夜为你写下了多少思念的诗句，就这样熬过了多少日日夜夜。然而你却已经成了过去，曾经你是我的阳光和未来，但那只是曾经，回不去就代表以后要各自祝福各自幸福。

有些幸福，你不知道

正与年逾八旬的老父亲在炕头闲聊，身边的手机响了。

电话是一位好友打来的，声音有些沉闷，似乎在极力压抑着情绪，我顿时有了不祥的预感。果然，好友沉痛地对我说：我爸走了，今天上午10点。突然之间，我的思维掉了线，真的不知道该说些什么好。经过短暂沉默，我终于艰难地开了口：知道了，别太难过了，多保重。好友说：谢谢！随后就挂了电话。

放下电话，我的目光不由自主地停留在老父亲身上。老父亲已经八十高龄了，除了耳朵有些背，身板依然十分硬朗，时不时还要下地劳作，责任田里的三四亩苹果树没有不认识他的，我们家的苹果每年都会卖上个好价钱。更为重要的是，多年以来，老父亲除了偶有小疾，头痛感冒花几个小钱，几乎没有进过医院，今年体检各项指标依旧正常，令参加体检的老伙伴羡慕不已。

好友的父亲就不同了。

尽管好友的父亲比我的老父亲还小个七八岁，可已经做了五六次大手术，前年再也经受不住疾病的折磨瘫痪在床，直到悄无声息地离开这个世界。这些年来，好友的压力可想而知，他一边拼命工作，一边无微不至地照顾父亲，好多辛苦钱不经意间从指缝里溜走了，曾经年轻英俊、活泼开朗的好友白发早生、疲态尽显，人也憔悴了很多。我知道好友的日子过得很艰难，也曾尽力去帮助他，可是朋友给予他的总是杯水车薪，生活里的苦，他只能一人承担。

老父亲并没有听到我与好友的对话，他对远方发生的事情一无所知，因此脸上依旧挂着慈祥的微笑。老父亲的微笑感染了我，我知道，现在我是这个世界上最幸福的人，这早已沉淀在岁月里的幸福是父亲赐与我的，而我却曾经感受不到，曾经忽略了这弥漫着浓浓亲情的幸福的味道，曾经对身边阳光般温暖的幸福视而不见。

其实，我们在生活中总是与幸福不期而遇，总会与幸福擦肩而过，幸福在你的身前或者身后，在你目力所及之处。问题是，有些幸福，你不知道。你不知道，父母的健康是你的幸福，你可以静下心去工作、学习，让自己的生活更安逸从容；你不知道，儿女的孝顺是你的幸福，你可以放下心去努力，去享受，让自己的日子更惬意自由；你不知道，夫妻的恩爱是你的幸福，两情若是长相依，又岂在朝朝暮暮，不论远在千山万水，近在咫尺天涯，那种幸福的牵挂，都是你一生的珍藏；你不知道，朋友的关注是你的幸福，不管你贫穷还是富裕，不管你身居高位还是浪迹天涯，你总能在需要的时候看到那个熟悉而又快乐的身影。幸福的味道，不是蜂蜜，不是白糖，不是那种甜得发腻的滋味，而是一种实实在在盐的味道。人生的幸福，就是给你健康平安的那把盐，就是拨动你快乐成长的那根弦。

因此，平凡的日子里一定不要忘记，不要忘记把幸福留给自己，也送给所有爱你和你爱着的人。

《你不知道的事》

你知道吗？一不小心我就喜欢上了你，喜欢你，这是我由来已久的心事，也是我丢不掉的情绪，但是，这是你不知道的事。

还记得第一次我们碰头相见的时候吗？那是在一门选修课上，在课上很安静的你变成了人群中我的唯一，看见你的第一眼，我就喜欢上了你，第一眼的你是我记忆中我无法忘却的一个画面，因为看见你的时候，我觉得你是我在寻找的那个人，你就是我在等待的那个人，所以当时的我就自私的把你放在了我的心里，但是，这是你不知道的事。

每一次的课程，我都很积极，而且我还很在意我出现在你面前的第一印象，所以每次进教室的我总是很激动同时也好紧张，不管你来还是没来，我都努力地在人群中寻找你，而且在你常坐的位置默默关注你，所以你在的方向是我眼神常停留的地方，只因为我太喜欢你，太喜欢你的安静，太喜欢你的温柔，太喜欢你无可挑剔的一切，但是，这都是你不知道的事。

对你所有的喜欢我都埋藏在心底，因为我知道我不会向你表白，我知道我没有那个勇气向你说出我藏在心底已久的话，同时我也还知道我好害怕你可能会给我的那个结果，有时我也很宽慰地对自己说，得不到的永远是最好的，得不到的你永远是我心里最美的你，但我也在想，我喜欢你，是否也有可能你也喜欢我，呵呵，这似乎是我最好的预期，但我不曾拥有这个预期。

在课程结束以后，我们也没见面了，离开了，但是不知道是谁冥冥之中的安排，我们又见面了，我们又在同一个班上课，你还是我曾经看见的那个模样，还是我想要的那个美，你没变，但是我变了，我更加关注了你，我收藏了你的相册，我收藏了关于你的一切，只因我越来越喜欢你，我很想和你聊天，很想你给我说关于你的一切，不管是以前，现在，还是未来，你知道吗？这些都是我想要的了解，因为我想了解你的过去，想关注你的现在，想陪你走在遥远的未来，但是，这都是你不知道的事。

这个学期过了以后我们又要再一次的离开了，我可能也不能再见到你了，这是我的忧愁也是我大大的伤感，或许你不会了解我的这些情绪，因为你不知道我这么喜欢你，同时我也不知道我什么时候会告诉你，我对你的喜欢和爱慕，也许未来的某一天我会亲口告诉你，让你知道这是我对你不能压抑的情绪，但是，这些也都是你不知道的事。

一直以来我很相信缘分，所以我不会刻意去追求你，也不会去烦你，但我很想对你说，如果下一次我们还能够在同一地点相遇，你还是带着我喜欢的微笑的话，我想我们是有缘人，或许那时我会告诉你我为你保存许久的心里话和我想对你说的四个字我喜欢你如果真有这么一天的话，接受我好吗？如果真有那么一天的话，那么，这是，我要让你知道的事