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医生从没有告诉你的30个秘密

发表时间:2021-05-05

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情感在文章中总是美好的,情感这件事我们永远都没有一个准确的答案,什么样的情感美文才称得上质量高呢?下面是小编为大家整理的医生从没有告诉你的30个秘密,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

医生从没有告诉你的30个秘密

1.果酸可以帮助消化,如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担,还产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。

2.体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,我的建议是,体检的前一晚吃清淡的食物,体检的当天早上不要吃早餐,少喝水,也不要做体育锻炼。消化内科医生

3.不是每个人都适合做近视矫正手术,除非你在手术前已经持续、稳定地佩带了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。

4.坚持戴太阳镜对保护你的眼睛,远离白内障等各种眼疾非常主要,尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上,要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线。—眼科医生

5.螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此,搬进新租的房子前,对房子执行前期消毒很主要,墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过,尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。—传染科医生

6.尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。这样不仅达不到强身健体的目的,反而损害身体健康,首先遭殃的就是你的呼吸系统。—呼吸内科医生

7.虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问,目前还没有医学统计数据证实,但根据我的体会,如果一年染发四次以上,出现头晕、偏头痛,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,有些人的白细胞数量还会明显减少,也就是说免疫力降低。我的建议是少染发。—血液病科医生

8.喝水这件事可不是多多益善,成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升,如果你在1小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低钠血症,影响肾脏健康。所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。—肾脏内科医生

9.导致肿瘤的原由多种多样,霉菌就是其中一种。玉米、梗米、黄豆等“健康食品”一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要影响号召吃粗粮,但一定不能吃有霉变的粗粮,一点都不可以。—肿瘤科医生

10.针灸减肥并不是对每个人都有效。如果你平时食量大,属于单纯性超重,那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你是由于内分泌不调引起的肥胖,那最好还是去内分泌科检查检查。—中医针灸师

11.每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会添加。—内分泌科医生

12.千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,否则会对心血管系统造成巨大的伤害,心慌就是这种症状的表现之一。身体疲劳时吸烟,烟草对身心的伤害也会加倍。—心血管内科医生

13.长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫,出现损伤。如果听之任之,随着年龄增大,疼痛会越来越重。所以,不要大意,最好及时到医院显微外科诊断治疗。—显微外科医生

14.国内孕期妈妈通常是三个月之后,每个月都要做一次b超检查。可是,在婴儿的神经发育期,任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。所以我的建议是,孕期女性做b超检查的次数不要超过3次,而且最好都在6个月以后执行。—b超医生

15.每10个人中就有1个人平足,平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲,还会出现不同程度的心脏疾病。国内把平足分等级,3级以上的平足就要执行手术,与其等老了再做手术不如趁年轻就做。—足踝外科医生

16.物理治疗现在越来越火。在国内,很多本科生和研究生现在都在从事这个工作。但如果我去就医,我还是会选择诊室里领班的老护士长,她们虽然学历没那么高,可体会非常丰富,而物理治疗正是一门体会学科,研究生学历虽高,但临床时间不够长,有时候很难判断,但老护士很快就能根据体会做出正确的治疗。—物理治疗师

17.睡眠时细菌在你口腔内的繁殖速度只是白天的60%,也就是说在白天,你的口腔更须要护理。我推选“343”的刷牙模式,就是早上刷牙3分钟、中午刷牙4分钟、晚上刷牙3分钟。但刷牙最好安排在餐后半小时,这样不会损伤牙釉质。

18.吃了薯片之后尤其要清洁牙齿,因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重。

19.千万别以为只要牙不疼就是健康的,不少的牙齿疑问都是不容易被感觉到的。你最好每6个月看一次牙医,但看牙医要避开月经期。—口腔科医生

20.一天吃2份以上的奶制品并不补钙,反而对健康不利。因为人类并不适合消化牛奶,全球75%的人胃中缺乏一种消化牛奶中乳糖的酶。大量饮用牛奶就容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶,每天喝1杯就够了,想补钙可以多吃沙丁鱼、杏仁和虾。—骨科医生

21.经期前和经期中,由于盆腔充血、子宫收缩,你会感觉腰部酸胀,此时千万不要揉腰或捶腰,否则不仅会加重充血,导致更加酸胀难受,还会使出血增多。—妇科医生

22.要想防止*感染,最好的办法不是勤用洗液,而是运用安全套。—妇科医生

23.冬天别用太热的水洗脸,否则面部皮肤会高速过账,之后容易产生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸,否则毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污不能被及时清出,容易出现粉刺和痘痘。

24.要想抵抗皮肤衰老,比起皱纹而言,皮肤松弛和毛孔粗大更要重视。—皮肤科医生

25.不要在妇科医生的指导下吃一种药,然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药,不论你正在服用什么药物,一定要让医生或药剂师知道。—药剂师

26.吃药期间要禁酒,因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍,还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分。—药剂师

27.服药时不要用热水或果汁送服,否则容易影响药物疗效。—药剂师

28.每日服药3次不能根据一日三餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为3段,每8小时服用一次。—药剂师

29.不要担心自然生产会导致*变松、身体走样,这是没有根据的。至于对身体的担忧,只要你怀孕期间不过分补充营养,不仅不会导致身体走形,产后反而能重新塑身。更主要的是,自然生产能预防很多女性妇科病的发病,医生都鼓励自然生产,剖腹产只是辅助手段。

30.作为产科医生,我比谁都了解剖宫产的弊端。比起自然分娩的宫缩痛,剖宫产后的伤口更痛,而且剖宫产后24小时内你不能下床,3天后才能有奶,母亲和宝宝都会很受罪。对于自然分娩这件事,信心是最主要的。—产科医生

最想告诉你的健康秘密:

1.当你去超市的时候,一定给购物篮里装入至少四种颜色的水果和蔬菜,不要装超过四盒加工过的食品,例如薯片和曲奇。这样既增强免疫力又能避免暴食。

2.增加脑力的最佳办法是:玩牌、玩乐器、或者玩“数独游戏”。

3.有什么能够实现以下6个健康愿望呢?

——使你患心血管系统疾病的风险减半。

——使你患肺癌的风险减半。

——相当于每年得到一张免费的健身年卡。

——味觉和嗅觉都变得更敏锐。

——被感冒侵袭的机会大大降低。

——寿命增加8年。

答案:戒烟

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经典美句摘抄:世上从没有被命运抛弃的人


经典美句摘抄:世上从没有被命运抛弃的人

1、所谓的原谅,不过是事情真相经过时间的洗礼后,慢慢淡出我们的记忆,慢慢没那么在乎,慢慢大家说原谅了。其实,我们并不知道,有时候那不是原谅,而是遗忘或是没以前在乎了。

2、整日围在你身边,让你有些许小欢喜的人,不一定是真正的朋友。在你快乐的时候,不去奉承你,在你需要的时候,默默为你做事,看似远离,实际上时刻关注着你的人,才是知己。真正的友谊,不是花言巧语,而是关键时候拉你的那只手。

3、杨柳吐绿,柳絮飘飞,在这一派春光里肩负使命的人就要出门远行了。不管前面是一帆风顺,还是坎坷劳顿,一切都已注定,去意已决,只是在这春光里杨柳依依一切都变得那么多情。

4、人之相交交于情,爱之相伴在于懂。最真的爱,总是坦诚相待;最懂得人,总是无可取代。爱你的人,会爱你无私,爱到自私;懂你的人,会走近内心,慰藉心灵。生命中,最难求的是真情,最难懂的是感情。

5、你是我生命中的美丽天使,我要插上翅膀,和你翱翔天际,共浴爱河,就像两只美丽的蝴蝶,花间舞蹁跹,缠绵共反侧。即使美丽是瞬间的,但那美丽的爱情故事,却永不磨灭,流传古今。

6、男人的肩要宽,让人靠着安稳。男人的胸怀要阔,能容天下之事。旨为原则行事,不与小事拘泥。对他人宽容,对社会宽容,唯独对自己严格。以宽怀仁德之心于世,服人服已。则是男人中之极品。

7、就像在这尘世里,总是会有离别。曾经我们自以为有多深爱的、多眷恋的,当年岁渐长、时光渐远之后,再回首,也许便会发现,当初我们所恋恋不舍的,只是曾经那个年轻时候的自己。

8、人生的悲苦,不是拥有太少,而是欲海无边。拥有再多,若感觉不到,便是虚设。知足者,心悦于当下的拥有,拥有虽少,却样样实在。赏尽春花,再想秋月,心有余闲,幸福常在。懂得知足,人生常乐!

9、不要用一堆带有成见的目光看生活,谁活这一生都是希望活一回平安,心先平下来,阳光下晾一晾,去些水分,幸福就更接近,更真实了,命运又不是作秀,表演的成份多了,失去的便是更多了。

10、你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子,以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询,像是关切,像是问候。你就是花丛中的蝴蝶,是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上,总是那么端庄、好看。

11、没有阳光的时候,就听风吹看雨落;没有鲜花的时候,就轻嗅泥土的芬芳;没有掌声的时候,就享受独处的清宁。任时光流转,岁月变迁,委屈了,默默无言,想得浅一点,看得淡一点,安然度过一世春秋,浑噩自知。

12、世上从没有被命运抛弃的人,种下一个善念,收获一种良知;种下一种良知,收获一种道德;种下一种道德,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一个人生。

13、慢慢的习惯了这种虚无缥缈的人生,有时候我在想,我的人生本不应该是这样,我幻想着有我自己喜欢的工作,有着亲朋好友的关心,然后再谈一场轰轰烈烈的爱情。现在,独处是我人生最好的诠释。

14、生活里的每一回曲折,也许会短暂心痛,或者说感动或者感伤,总不至于结下伤疤,想一想那么多更加不幸的故事和人物,我们迎面迎接的哪里是什么苦难呢?不就是一阵扎脸的清风吗。

15、人生千百种,际遇各不同。生命,每天都在悄无声息地流逝,轻盈而安静。日子在岁月的年轮中渐次厚重,一些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂,就在繁杂与喧嚣中,被刻上了深深浅浅的沧桑的印痕。

16、生活的本意就是思考,突破那些自我的设置与固执,我们常说心态决定命运,一个宽阔的思维方式,也能够让烦恼荡然无存,也可以向生活表达一份善意的态度,更是一种人生的清醒和谦虚。

17、快乐不是一种回归,它是内心世界的一种担当,它不必要服从命运的意志,却需要自己一种独立承担,有句俗话说的好,凭力气吃饭,靠双脚走路,人生需要独立,不是那种鹤立鸡群,而是面对挑战的时候,把坚强发挥到极致。

18、从现在起,拾起那些被我们遗失了的美好,生活本就是有酸甜苦辣才完美,淡淡的清理思路,不要有勉强的委屈,心平静的看世界,对和错,再宽一千尺。那么生活就会好也是好,不好也是好了。

19、无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。无聊是把自我消散于他人之中的欲望,它寻求的是消遣。寂寞是自我与他人共在的欲望,它寻求的是普通的人间温暖。孤独是把他人接纳到自我之中的欲望,它寻求的是理解。

20、岁之前要极尽疯狂:看一场超赞的演唱会;有一场说走就走的旅行;有一个随时可以甩脸给ta的异性死党。25岁之后要岁月静好:敬养父母,工作读书,结婚育子,收起棱角,藏起疯癫,安稳生活。

今天,我要告诉你个秘密


1.

嗨,晚上好,我是能能。

最近快过年了,我这种在外漂着的人,终于也要回去了。

不知道,你们有没有一种感觉?

小的时候,我们的个头很小,心却很大,总想着往离家很远的地方跑。

长大了点,可以去远方的时候,却总想着回家。

还记得,我刚上大学的时候,从温州到杭州读书,特别兴奋,心想终于可以离开大人身边了。

可在学校过了一个月不到,接到爸爸的电话,立刻就动了想回家的念头。

即使,温州到杭州也不过是3个小时的动车车程,但仍然觉得与家相隔万里。

我想,从向往离别,到经历离别,再到后来变得不希望离别,人似乎都是这样的长大的。

一个高中毕业,就去澳洲读大学的朋友告诉我,刚去土澳的第一年,最想的一件事和最不敢的一件事,是给家里的朋友打电话。

因为,好怕自己一个电话,就想回去了。

她本以为,自己慢慢适应了那里的环境,这种思乡的念头会慢慢减退。

只是,令她没想到的是,时间越久,联系朋友这件事,她变得越不敢。——

她很害怕,拨通电话的那头,是她不再熟悉的事与物。

你知道的,离家久了的人,总是会更容易思念家乡,可又很害怕靠近。

因为我们离得远了,当一切变得陌生的时候,我们就产生了一种“近乡情更怯”的不知所措。

那些友情,是否还如当初?

那份亲情,是否还和记忆里那般年轻?

还有当年那份暗恋,也不知道他变成了什么模样?

2.

所以,作为一个从大学就开始离家,毕了业离家越来越远的人。

每年,我最害怕的是过年。

倒不是太烦恼那些家长的提问,觉得他们不懂和不理解。

恰恰相反的是,正因为如今我已经懂得亲人之间那份永远割舍不掉的感情,站在他们面前,找不到合适的方式,去传递关心的时候。

这,让我感到有些羞愧。

可有趣的是,当你长大执意要离开家的时候,父母也默认了你应该是不想念的,所以他们也只求你平平安安的。

“你不用担心我们,我们好的很,你在外面注意安全就行。”

他们总是这么说。

也因此,前不久,在观看一部和家庭有关的电影。

电影放映结束后,我坐在电影院里哭了足足五分钟,才不舍得站起离场。

这部电影,是由一名华裔导演所指执导的电影,影片名叫《别告诉她》。

这个“她”,讲的则是影片中的一位奶奶。

在电影中,女主碧莉从小就随父母来到了美国,一家三口定居在国外,很少回国。

也因此,碧莉对国内的印象,已经变得模糊了,但对于奶奶、爷爷的记忆,她却很清楚。

就像那些离家的人一样,印象最深刻的,总是小时候那些快乐的时光。

想到这些美好的记忆,就会想回去看看。

可在美国还没申请到合适的大学,又和父母之间的沟通存在分歧的碧莉,几乎没想过回国这件事——

毕竟,回去能干嘛呢?

只是,没有想到的是,碧莉终于迎来了一个回家的机会,却是因为奶奶得癌症了。

也也像那些离家了的人的家人一般,奶奶对碧莉说的最多的,大概是:“不用担心我,你忙你的。”

即使,在那一刻,奶奶正因身体不适,在医院做检查。

不过,这部电影,有意思的是,这位被确诊得了癌症的奶奶,自己对此全然不知情。——

她的亲妹妹,只告诉了她居住在美国的小儿子一家(即碧莉一家),和日本生活的大儿子一家。

而这一大家子人,对奶奶进行了隐瞒,却借着为碧莉大伯的儿子结婚为由,一起回到了中国。

正如,影片名字里说的一样,《别告诉她》。

3.

坦白讲,电影放映至碧莉独自坐飞机(父母先回来了)回到中国,进了奶奶家门的时候,我的情绪被彻底调动起来了——

这么大个事儿,真能瞒住吗?

显然,碧莉有点绷不住,甚至站在她的角度,她更认为这件事是不应该被隐瞒的。

万一,奶奶临终有什么想做的事情呢?

可,碧莉的大伯却说:“西方讲究的是个体,但在东方讲的是集体。何况,告诉了她奶奶,她撑不下去了怎么办?”

当时在看着电影的时候,旁边有人说,这是东西方的思想上的差异。

但我想说,与其说这是东西方的差距,不如说他是我们这些年轻一代与家中长辈交谈的一个缩影——

对不同事物,彼此都有一番理解。

无法相容,也无法评判出一个对错。

那么,既然是否该隐瞒奶奶得癌症这事儿,得不出对错该怎么办?

放着,先让奶奶开心再说。

奶奶最开心的是什么?

影片中奶奶的开心,和万千奶奶开心的一样,家人团聚在一起,自己的孙子、孙女有对象,可以娶妻生子,和和美美。

于是,一帮人,陪着奶奶一起,为碧莉的表弟浩浩办婚礼;

在婚礼上,一家人一起玩酒桌游戏小蜜蜂,谁输了谁喝酒;

陪奶奶去祭拜爷爷,给爷爷鞠了一个又一个躬,让爷爷在天庇佑这个家;

………

还有很多很多,那些在碧莉这个从小在西方国家长大的小孩生长环境里,从来没有出现过的事情,她都根着一起去做。

家里的其他人,也是如此。

没有一个人,有任何的不理解和懈怠。

而我也终于忍不住,在这些看似欢快的场景里,流下了热泪。

流泪的原因,绝不是看到一个老人即将走到生命尽头,家人陪伴的那种温暖。

而是,这一家人之间,除了和奶奶,还有父与女,母与女。

以及即便是从出生以来也没见过几面的表姐与表弟之间,他们呈现出了极高的凝结——

“我们想法不同没有关系。

作为一家人,我们始终会包容彼此。”

4.

也因此,在电影进入尾声的时候,我脑海里有一种释然的感觉会越来越清晰。

要怎么,解释这种释然呢?

年纪小的时候,我们总是渴望被理解的。

我们总会期待,自己的父母,像很多电视剧还有书里写的完美父母一样:

能够倾听我们的想法,并且给予支持。

然而,现实却是,父母和我们的想法总是大相径庭。

再后来,我们再经历一些人际关系,也是如此抱着期待,被爱人理解,被朋友理解,被爱人的家人理解。

似乎,我们得到了理解,才得到了爱。

可,没有得到我们想要的那份理解,我们就没有得到爱吗?

《别告诉她》告诉你,不是这样的,

或许,奶奶很难理解为什么自己的两个孩子这么多年了不回家,外面的世界到底有多好?

但她从来不说也不问,只给予高度的支持:“你们在外好,我就放心啊。”

也或许,奶奶很难理解,碧莉为什么现在还没申请好大学,为什么到现在还不谈个男朋友?

可在碧莉要回美国时,她把她叫到自己的房间,偷偷给她塞了个大红包,对她说:“这个钱,可不是给你交房租的,是买自己喜欢的东西。”

回想起来。

曾经,我有一位上了普通专业的大学同学强行要退学,重读高三,学美术,执意要学艺术的同学和我说,当他做这个决定的时候,他爸极其反对,场面陷入一片尴尬。

直到他快高考时,他爸去他房间看他,淡淡说了一句“好好考”。

那一刻,他心中对他父亲要求的那份“理解”,烟消云散。

他知道,他父亲可能永远也没有办法理解他,但他父亲又在内心担心着,和期待着。

理解,那么重要吗?

重要的。

可有些人有些事,注定是无法被理解的。

但在爱的面前,我们会被包容,也会被和解。

5.

所以,我会在最后看到碧莉一家上了去机场的出租车,奶奶站在背后望的时候,哭得稀里哗啦。

完全控制不住情绪。

因为,那份家人与家人之间连接着的爱,被放大了。

被搬到了电影银幕中,直击着我们的灵魂。

也是在那个片段里,与奶奶有着微妙的婆媳关系的碧莉的母亲,当她坐上车的时候,想念着的却也是奶奶的好。

你看,发生的事情不一样,但反应又多么像我们。——

总是在告别的时候,才回想起来,原来有那么多的不舍和爱。

我们总在争一份“理解”,可当我们回过神来的时候,想念的却往往是那些“互不理解”的片段。

奶奶常年下楼锻炼,每次锻炼都会大喊出声,她说这样能排出体内的“浊气”。

碧莉起初和奶奶一起锻炼的时候,觉得“不可思议”,老爱玩笑。

可当她回到美国,走出曾经走了几万遍无力的地铁站,没精打采的她,对着天空喊出的第一句话,却是奶奶叫的“哈”!

瞬间,精气神十足。

电影上映的时候,有人说,《别告诉她》是一部展现中西文化差异的片子。

我不这样认为。

我觉得,这是一部教会我们如何去与爱的人和解的电影。

它用一个看似悲伤的开头,却呈现了非常巧妙和有趣的家人相处的搞笑与欢乐,还有那份血浓于水的真诚和凝聚。

它也不刻意煽情,有的是全是真实:

老街道、东北的洗浴房、被拆毁的老方、和爷爷一起抓的蜻蜓……..

那些是童年,也是成长时爱的痕迹。

6.

我猜,我写完这些,一定有人会问奶奶最后怎么样了?

导演没有在影片中给出答案,但放在了电影的彩蛋里。

其实,三年前,在ThisisAmerican博客,曾播过这样一个故事:

一个ABC女孩,从美国回中国参加表弟的婚礼,实际上是为了见身患癌症的奶奶最后一面。

全家人从天南地北聚会来,只有奶奶一个人被蒙在鼓里。

当时,这个故事太有吸引力,而被不少人关注。

三年后,这个故事的主角,那个ABC女孩,将这个故事拍成了电影。

影片里的女主角饰演者,奥卡菲娜凭借此片拿到了金球奖最佳女主角。

而在电影里,奶奶的妹妹小姨奶这位演员,也就是她现实生活里的小姨奶。

她的名字叫王子逸,LuLuWang,也是这部《别告诉她》的导演,她记录的是自己的亲奶奶的故事,而电影的拍摄地,也正是她的故乡长春。

所以,影片里奶奶的结局,也正是导演本人奶奶的结局。

《别告诉她》1月10日已经上映了,推荐你们去电影院感受下这部温暖感人的好电影吧。

你们一定要去看看,看到最后的彩蛋,因为那绝对是最让你泪崩的画面。

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30个亲爱的


亲爱的我们真的就这样分开了吗,永远的分开了吗,亲爱的我感觉到你确实不在我网络中的身边了,亲爱的希望你的身边有一个关心你的人来替我照顾你,亲爱的请原谅我以前的所以吧,亲爱的我们曾经真的爱过,不要怀疑我对你的爱好吗,虽然已经残缺不全。亲爱的再也不能陪你聊天嘘寒问暖了,更不会再吵架了,亲爱的我再也不能叮嘱你少喝酒多休息好好照顾自己了,亲爱的我好怀念和你一起以前开心的日子,亲爱的你对我真的没话说了吗,就这样被沉默取代了吗,亲爱的难道你真的不爱我了吗,亲爱的虽然我说过那么多狠心的话,可是爱过让我忘记真的很难做到,亲爱的你还记得吗,我曾对你说的话吗,我们永远都不分开吗,亲爱的我再也不能给你发可爱委屈亲亲抱抱的表情了,亲爱的我真的不想再回忆了,因为没回忆一次我的心就会痛一次,原本破碎的心已经很难愈合了,如果有来生,上天再给我一次机会,我一定真真正正的好好的爱你一辈子,紧紧抱住你,不要你离开我,亲爱的如果可以,不要计较我以前的谁对谁错好吗,只要记得我们曾彼此爱过对方就好,亲爱的你知道吗,我说的离开后不再伤心难过什么既然你无情我何必在乎,其实全部都是假的,感觉到你对我的厌倦,我只是不想打扰而已,还记得你唱过的真爱放手吗,我真的好舍不得离开你,亲爱的对不起,不论你相不相信那是个误会,我都没有办法原谅你对我们的家和k歌被你无情删掉,如果真的可以,我不愿再想起你,可是偏偏脑子里全都是你,想着以前,想着我们说过的话,亲爱的这次是我选择了逃避,我承认如今我们这个样子了,我没有勇气再让你回到我身边了,我真的不想接受这个事实,亲爱的你让我感受到了被爱,同样也感受到了心碎,亲爱的让我忘了你,我真的做不到,也许时间可以帮助我,可是亲爱的我真的好怕,你不在的日子里时间是最折磨人的一样东西,亲爱的其实我想了好多好多,其实我们在一起真的是一个错误,我们不在一个地方,身份地位也不同,如果说要好好的爱你,真的不容易,因为我们之间有距离。亲爱的一个误会让你离开了我,这只能怪我不好,爱吃醋爱耍脾气,如果你冷静的想一想,你的爱还会回来吗,希望能好好的爱一次,不再受伤,亲爱的请不要对我们的感情这么残忍了好吗,我们的心真的承受不了,再也承受不了这样的打击了,亲爱的,第一次叫你这么多次亲爱的,不知道为什么说好了不再打扰的,可是我偏偏,亲爱的我只能这样的发泄自己了,对不起又一次打扰到你了,亲爱的这是我最后一次为你难过为你流泪,最后一次为你心碎,亲爱的请你记住如果我来世,我一定会好好的爱你,亲爱的,我爱你!