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感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的如何挽回分了手的男友？有办法吗，希望能够帮助到大家。

如果你遇到自己心仪的男孩子，就要学会把握如何才有机会和对方共度一生。一旦你们之间发生冲突，对方负气离去，该怎样办呢?想要成功挽回男朋友，首先得问问自己是否有给对方思考的时间。你自认为对方不跟你复合，是因为他没有去思考你们之间的问题?如果你真的这样想，那就大错特错了。其实对方有时候也会去想，你跟他之间的过去，还有现在的问题，或是对你的感觉。

因为这种东西不是说不想就不想的，因为人是很难控制脑袋里想的一些事情的。你自己也很清楚，要你不要去想对方，你办的到吗?你自己有时候都会不自觉的去想一些事情，因为你根本无法控制，那对方会不会跟你一样?答案是：当然会。只是，他没有跟你一样，先把复合摆第一罢了。例如：今天你给他一个关心的简讯，但是他没有回应你，可即使这样，他也许会一如既往的过他的生活，做他的工作。

但是，他还是会三不五时的想到过去的你，只是，他会去想，但并不一定要跟你讲或是跟你表达他的想法。更何况，他哪还有什么脸主动找你。对方会在他脑袋里面想一些事情，但他不一定非要表达出来，因为，当初是他不要你的，他会觉得自己没有什么立场说出来。而且说出来之后，他怕他要的简单关系，却又变的复杂，所以选择把很多事情都放在心里面。

他之所以怕复杂化，也都是因为你，你过去可能一直表达要挽回，所以他知道，你现在还放不下。人不应该完全否定，对方不会去思考两人之间问题的这个事情。

当他在观察你，或是跟你互动的时候，都是有那么一点点感觉的，除非他想要躲避你。不管对方的回应是热的，还是冷的，他都有可能在想你们之间的事情，不一定是给你好的回应，或者是想要和你复合的时候，他才在思考问题。就算是他对你冷淡，他也会先思考一些事情，才会有冷淡的举动对你释放。

所以，对方并不是你想的那样绝情或无情，所以不要用自己的标尺去衡量别人的态度!

首席私人情感教练

美国ESM认证教练导师，感情创始人，私人情感教练导师，国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，大中华区ESM两性关系研究协会会长。12年行业服务经验，从业以来，处理万余例委托，情感服务行业开拓者和缔造者。被学员们描述为百科全书,精通涉及恋爱、约会、婚姻等各方面的情感模型、方法、系统、原则及诱惑技术。其学员遍布全国各地，有的成为了他的朋友，有的成为了他的合伙人，有的在他的指导下成为了成功的企业家。从业以来,被多家主流媒体报道,其经历被改编为多部影视作品。

爱，看不到，摸不到，却是感受到的。相恋时，恨不得整日黏在一起;分手时，伤心累累、心如刀割。你还在为你的爱情烦恼吗?来找。

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怎样挽回男友？有办法挽回吗

我们常说的：女追男，隔层纱，用在恋爱中，是很有效果的;但是用在挽回中就不一定了。在这种情况下，要想挽回男友，就需要有一套正确的方法，而不是一味地去祈求挽留。方法用的好，挽回男友就会像恋爱时候一样，只隔一层纱了。

一认真思考自己是否还爱他

想要挽回你的男友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱他吗真的爱吗如果你连你是否还爱你的男友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回他呢所以挽回男友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的男友。若不爱，就放手吧!若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

二正确的看待分手，反省自我

分手之后，你要正确的看待你和他的分手，是假性分手，还是真的分手。假性分手不算真正的分手，因为它本质上是属于男女双方闹矛盾的方式之一。真正的分手，是他从此以后不想与你有任何情感上的纠葛，更甚者是不想在见到你或联系你。所以分手之后，你要正确的认识你和他的分手是那一种，从而达到对症下药的效果。分手之后，不要第一时间去打扰他，祈求他与你复合，这样的爱情要来也是没有任何意义的。你要给自己一段时间去冷静，去思考为什么曾经相爱的你们会走到今天这一步，并深究其中的缘由。

孔子曾经说过吾日三省吾身讲的是一个人要做到每天至少反省自己三次，方能找到自己的缺点。而男友主动提出的分手，一般都是经过深思熟虑的。所以你身上一定存在着一些让他无法忍受的缺点，使得他不得不放弃你。你要做的就是反省自己，找到自己的缺点，并去改正它。为重新追回男友，做好充足的准备。

三提升个人气质与魅力，制造独处的机会

一个人吸引异性的女人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回男友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。

你可以在分手之后以朋友的身份出现在他的身边，为他排忧解难，获取他的信任。也可以偶尔制造一些独处的机会，向他展示你的个人魅力，试探一下，你在他心里的位置。

四准确把握表白的时机

在前面三点都做到的前提下，我想你的心里就已经有答案了。你需要的是一个机会，一个可以让你的表白事半功倍的机会。你可以选择一个你们曾经在一起的、有意义的日子，把他约出来。去你们曾经游玩过的地方，吃吃过的东西，说说过的话，让他在不知不觉中回想起你们曾经美好的点点滴滴。你可以在他感动的瞬间向他表白，大声的对他说我爱你!我相信，这简短的三个字，一定会走进他的心里，让他重新回到你的身边。

感情在创始人的带领之下，情感导师团队全面围绕客户，为亲情、友情、爱情等方面情感问题以及情感危机提供实战解决方案，扎实的理论体系和实践相结合的服务方式，旨在全方位提升委托人成功率。与此同时，导师们一直以来坚持运用科学的方法，对两性情感问题进行分析、处理，构建适合中国情侣、夫妻的情感模型，为更加正确的判断问题与危机提供科学的依据。在未来的日子，感情导师团队永不辍步。

不仅汇集，Michael等多位国内国际实战派情感咨询管理类领军人物，更汇聚自通过了美国ESM认证的18位专业情感导师，奠定了感情在国内情感管理咨询的领导者地位。在爱情的道路上，男女双方都是平等的，所以不要因为你太爱男友，而失去本来的自己，这样有可能会失去男友，更多情感问题尽在感情。

用什么办法可以挽回男友，有挽回办法吗

分手后，女人有多伤心，当初就有多爱着男友，恨他的同时也是爱着他，无法摆脱他，于是你想要挽回男友，该怎么办呢?

凡是纠结于对方值不值得挽回的女生，都是不愿承担风险的。她们只活在过去，怀念过去的美好，不甘于无法掌控的现状，才会动了三分钟热度的念头。

但是黄金三分钟过后，她们在行动之前又开始退却：不能成功的话，我是不是很没面子?也就是她们无法接受有违意愿的结果，不想挽回失败的风险。

说到底，这样的女生爱自己多于爱对方。因为你觉得你付出了时间、感情和精力，却得不到从一而终的回报，所以你会哭闹、不安，想挽回。

但是有没有想过，你们感情的决裂，很大程度上是因为你谈恋爱的过程中也试图将自己的利益最大化，不断榨干对方的情感和精力，他无法在忍受你的自私与任性才会决然离开。如果你纠结着对方值不值得你挽回，继续抱着计算得失的态度去面对这份感情，那么建议是：放过他吧。

如果你真的是因为爱他才挽回他，你此刻的心态应该是：我该改变哪些地方才能令他回心转意?因为再怎么怀念过去，用情分来捆绑对方，对你本身而言是没有任何意义的。要让对方看到你的改变，看到能和继续走下去的希望，才是你挽回的目的。

当然，真正因为爱他才去挽回的女生更能承受失败的风险，因为努力尝试之后，对方依旧不能回心转意，她们会明白这是对方所想要的结果，也不再继续纠缠。

这样的心态继续保持的话，更容易展开一段健康长久的感情。因为这证明你有勇气去过去的自己说再见，明白自己所想要的，也明白怎样才能得到，经营起感情自然也就更得心应手。那么，挽回男友所得到的意义不再是挽回男友本身，而是提升自我。

在爱的国度里，人们都品尝了人生中的酸甜苦辣，酸得让人流泪，甜得让人幸福，酷得让人心碎，辣得让人欣喜。如果你有任何关于爱情的问题的，尽情来，为你解疑答惑。

挽回男友困难吗？有专业挽回办法吗

为了挽回感情作出一些改变，足够坚定自己挽回的立场，去过每一天的生活，把握每一次的互动机会，有稳定互动的机会，挽回男友困难吗?相信你心里已经有答案了。

一、调整好心态

约会前和约会过程中都应该保持平和的心态，比如不能表现出紧张激动的情绪、不能表现出有需求感，不能做低价值的事情、也不可过于表现自己。

假如你在对方面前表现得手足无措，说话变得结结巴巴，手不知往哪放，证明你还没真正放下，你的情感完完全全地暴露了，那么，这次约会足以摧毁你之前所做的一切工作，使开始有好感的她倍感压力，使得挽回难度加大。

因此，在约会时尽量调整好自己的心态，将对方定位为普通朋友。

二、时间地点的选择

受欢迎的餐厅、游乐场所都有可能出现爆满的情况，所以，想要进行一场完美的约会，你要做的就是提前预订。

邀约时间：时间上一般在21号就可以开始邀约她，可以是模糊邀约也可以是正式邀约，让对方先做好准备。比如，哎，最近工作很累，这周都在加班，周五和谁、谁(共同认识的朋友)打算一起去放松放松，那天刚好是圣诞节哦，你也一起来吧。如果对方答应了你的请求，为防止失约，你可以在平安夜那天发祝福短信，并随带确定一下约会的时间地点：下午在哪见面，几点出门。

约会地点：看电影对于情侣来说，已是稀疏平常的事了，对于女生来说，她不缺你一场电影看，也不缺一杯咖啡喝，更不会因为你请她吃一次饭而感动，因为这些都是她平常生活当中再普通不过的成分。想要自己的约会变得精送上一条围巾作为圣诞礼物，都可以让对方感受到真真切切的温暖。

的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容，如果有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。

怎么挽回前男友？有好的挽回男友办法吗

挽回爱情，其实一种强大自我，重建信心，进而二次吸引的过程。挽回和追求，并没有本质的区别，不需要刻意保持高姿态，也不用卑躬屈膝。找到原因，选好策略，改变态度，还需要注意细节。细节有很多，男友提分手后挽回的合适时机，挽回时候第一次见面的长短，挽回之时的话语以及挽回初期相处的态度等等。

分析分手原因是挽回的前提

在说攻略选择之前，先得谈谈分手原因。找准分手的原因，才可以对症下药。分手的原因有很多种，大致可以分为外在原因和内里原因。

外在原因，包括经济压力、父母阻力、异地而居、第三者插足以及社会舆论的压力等等。对待外在原因，如果不先解决带来压力的根源，直接套用那些秘籍技巧，能成功的可能微乎其微。

内里原因，则包括了双方相处中，感情变淡和矛盾激化等。感情变淡，往往是因为相处得太久，双方或者一方变得不在乎对方。遇到这种原因造成的分手，比较流行的冷冻挽回和断联挽回，其实都不太合适。本来你们的爱河就已经细如涓涓泉水，甚至已经干涸。加强力度去维护都未必来得及，还去冷冻情绪甚至彻底断绝联系，未免有些过于想当然。其实，在那种情况下，比较理想的做法，是尽量保持朋友关系。再不济，也要尽量保持联系。然后努力改变自己，直接进行二次吸引。

分清真假性分手

一般来说，感情破裂程度较小，假性分手比较适合用冷冻挽回方法。而感情破裂严重，真性分手，则更适合用断联挽回方法。

挽回态度的重要性

首先，你必须要接受一个事实，是你想挽回对方，而不是对方想挽回你。所以挽回的时候，你必须以积极主动的态度却应对，而不是一味的改变自己，然后被动的等待。原地傻傻的等，他很可能和你错身而过，视而不见。

感情不是施舍，而是心甘情愿

其次，你得弄明白一个道理，感情是双方心甘情愿，而不是谁施舍谁。因为单身狗越来越多的缘故，有些女性心里渐渐有了一种盲目的自傲。总觉得自己愿意和对方相处，那是看得起对方。其实爱情，需要的是看得上，而不是看得起。所以不管是你主动提出分手，还是被分手，都别把挽回当成一种对对方的施舍或者乞怜。

抓住挽回时机

我们常常听说一句话，一个懂得爱自己的人，才能更好的去爱别人。挽回的时机，一般而言要看感情破裂的程度，如果破裂较轻，双方还保持联系。只需要等对方冷静下来，就可以尝试着慢慢接触。如果感情破裂严重，那么就尽量选择你彻底改变自己之后，再去尝试二次吸引。不过，时间不等人，所以你拖不起。分手之后，尽快的改变自己，才能更好的把握挽回的时机。

曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找吧。

流泪可以挽回男友吗？有办法正确挽回吗

女人的眼泪是最好的武器，能让男人心疼、可怜、害怕。男人非常害怕女人落泪，但这不是怜悯的害怕，是厌烦的害怕。而且男人非常讨厌爱哭的女人。即使是再厉害的人，面对女人的眼泪都是一样的，我也不例外。

还记得我有个同学，就交了个特别好的女友，羡煞旁人，后来他们分手了，我们都是这朋友不懂珍惜这么好的女生。

后来某一天他约我和酒，喝多了，把整件事情都讲我听了，原来他女友就是那种特别爱哭的女人，几乎一吵架就爱哭，刚开始的时候他认为每个人都有她柔弱的一面，所以很包容她，但久而久之，他就没有这个耐心了，剩下的就只有非常厌烦发感觉。

他们最后一次争吵，她又像往常那样就是爱哭，而当时他的耐心早已全无，看到她哭的样子，不但没有了任何的怜悯之心，而且感到非常的反感和厌烦，忍不住就提出分手了。尽管这女生之后不断的找他复合，但他态度依然非常坚定，甚至连我都觉得他有点过分。

但他就一句话，让我现在仍然无力反驳：可怜之人必有可恨之处。

大部分的女生都不懂，没错，男人确实是有很强的护小心理，但那绝对不是用来哭泣来表现你的弱小，强行让他人用同情去包容你的无理。

挽回男友之秘密武器

所谓的秘密武器就是你柔弱的一面，现在所说的和爱哭完全是两码事，别混到一块去。女人理解的柔弱和男人的理解的柔弱其实是完全不同的。之所以男人都会喜欢长发穿裙子，性格温顺的女生而不喜欢长相很酷。

简单说就是气质和女人味，很多矫揉造作的女生在女性圈子里面并不受欢迎，就是因为站在女人的角度看过去，就是认为这种女人和做作，但男人往往就是喜欢。

柔弱的一面可以表现在平时的生活，都能给予男人展现绅士的机会，为什么还要自己来呢?

可以表现在外表上，明明淑女才是男人所爱的，为什么还要勉强自己去变成女汉子呢?

还可以表现在行为举止上，优雅得体的行为往往就能打动男人的心。

如何挽回爱情？有办法挽回爱情吗

怎样去挽回失去的爱情?这个是很多朋友问的问题，今天我们就此来聊一聊：

#冷处理

冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。人的记忆很奇怪，可能出于自我保护心态，很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子。因此在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或者失联，都应该给予对方时间去忘记你的不好，或者你曾经给他带来的伤害。

关于冷处理的时间，一般我建议21天。

21天是习惯形成的基本时间，21天后可以尝试主动联系，可以给对方带来新鲜感，但请在导师的指导下进行。如果问题过于严重，要根据对方近期的反应和心态延长。冷处理期间请忍耐，如果不能忍耐，那就等于放弃挽回前男友。

由此推断如果你想跟要挽回前男友恢复联系，千万不要死缠烂打。

死缠烂打无疑是让对方更加讨厌你。本来他选择跟你分开，你们的感情肯定是有问题的，你拼命想要他原谅你，还要像往常一样待你，就好像打碎了花瓶的太监妄想主子不责罚一样。如果你真的很想他原谅，亲，还没到时候，你要让他知道你有所改变啊!

都失联了，我改变了他怎么知道。

改变是一个过程而不是一天两天就能体现出来的，你自己都没有决心改变，我又怎么可能帮到你?更别说让他知道了。别担心对方看不到你改变，有一种方法叫间接联系。

#间接联系

什么是间接联系?分成三种程度说明：

1、不拉黑但完全不理会

首先要恭喜你，毕竟对方没有拉黑你就等于给你机会了，当然你也是不算特别严重的类型。这时候你只需要根据对方的喜好和导师的指导发发朋友圈应该就可以把他重新吸引了。

但是如果对方是个腹黑男，忍耐力不是一般的好，就麻烦你跟其他异性拍拍照刺激一下他，让他知道你有市场吧。

这种以发朋友圈获取恢复联系的，是基于重新寻找话题的原理，对方喜欢什么不喜欢什么，对什么会感兴趣，你以前和现在会有什么同，这些都是你要考虑的。

有些女生连自己男友的习惯和兴趣清单都列不出来，所以你应该先花时间重新了解对方再来挽回前男友。

2、除了电话都拉黑

尤其是直接跟你说我不想连这个电话都拉黑的情况。请检讨一下自己到底做过什么可以令他如此讨厌你。摒除对方对你的厌恶是第一步，无论如何都要咬着牙忍上21天，把自己的缺点狠狠地罗列一次，每一个都直接面对直接剖析。

3、全部拉黑

全部拉黑主要是从各方面的心态处理和行为非常必须要由认知入手并一点一滴地改变。将你们共同的朋友给罗列出来，根据亲密程度由高到低排列，好好进行危机公关般的社交，与这些朋友接触，向他们展示你的改变你的风采。万万不能提你们的感情，问起就说顺其自然，尊重他决定。