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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的怎么挽回男友？有挽回的技巧吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在爱情中，男生宠着女生是寻常不过的事情，但是如果你拿别人对你的好作为你的无理取闹。被宠坏了，所以理所当然地认为对方应该一如既往地不同意分手，却忽视了三次假性分手就能成功兑换一个真性分手。

你老是提分手，虽然对方很偏爱你，但是你有恃无恐多了，对方也会累的。所以如果你想要去挽回，一定要调整好自己的心态。对方很有可能不会主动来求复合，你需要多做出些努力。

2.学习沟通技巧

很多人在恋爱中会打着为对方好的旗帜，来强迫对方更改以往的习惯。你们的初衷当然是好的，但是这种沟通方式是无效的，最后只能以争吵收场。

其实你可是试着这样与对方沟通：把你对对方的要求转变成需求，在通过叙述提出你的请求，激发对方对你的满足欲，我相信只要你说出来，对方绝对会答应的。

3.面对面沟通

如果你的社交渠道并没有被前任拉黑，说明对方对你还是比较有感情的。所以你可以试着选择一个双方都比较方便，曾经约会过并且难忘的地方见面。利用时间的回忆，缓解你们之间的关系。

见面后你要试着运用学习的沟通技巧：首先感谢对方之前的付出，肯定其在恋爱中的责任感。其次指出自己的不足并引导对方说出自己的感受。然后表达自己正在做出相应的改进和调整：我最近有在看一些情感方面书，也在了解爱的语言和非暴力沟通。最后表达对对方的爱以及你的请求：我还是很爱你的，我们现在只是遇到一些小问题，我们可以一起解决的!。

4.后期关系推进及维护

无论见面的结果是否让你满意，你都需要通过社交向对方进一步展示你的积极改进。同时你还可以借助向对方求助一件小事，待对方完成之后，请对方吃饭或者送小礼物、亦或是节假日发信息与对方闲聊，来加强与对方的联系和互动。

但是需要注意的是，从被偏爱到被冷淡，你心里会有很大的落差是正常的。如果你还一味地，不想自己做出努力和改变，就想对方像原来一样宠爱你是不可能的。

的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容，如果有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。

延伸阅读

挽回男友不能怎么做？有挽回技巧吗

男人和女人不同，男人是理性的、女人是感性的。很多女生在分手后会找人哭诉，甚至在空间或朋友圈发表自己的心情，然而你这样做是得不到男人的同情的，他只会觉得你不自爱，会更加坚定和你分开。所以，分手后你一定不要到处哭诉，不然你既不能挽回男友，还可能会留下一段不堪回首的黑历史。

当男友向你提出分手之后，对方不想见到你，不想知道你任何消息，这个时候你不适合直接和他谈话，有些人会选择以短信或者微信的方式去和对方联系，但是如果你在编辑挽回短信的过程中，说错了一些错误的话语，很容易就导致挽回男友失败，最终被对方拉黑，连短信、微信的联系点也会失去。那么，挽回男朋友的禁忌有哪些：

1.勉强他复合

男人都有很强的叛逆心，你越是要他做什么，他越不这么做。尤其是在你们分手后，男人会更加叛逆，你的道歉和祈求只会让他失去对你的尊重，所以要想挽回男友，你一定不能在分手后不停地和他提复合。

2.用短信和电话骚扰他

耐心，这个词对男人来说基本是不沾边的。男人的耐心非常有限，当你们分手后，也许他还留恋着你的好，没有删掉联系方式，但如果你忍不住非要用电话和短信骚扰他，那么你一定会被他拉黑删除。

3.打扰他的朋友和家人

恋爱是两个人的事，你们在一起时他会带你见朋友和家人，那是因为他爱你，但他一定不希望自己分手后会搞得人尽皆知。男人好面子的程度是无法估量的，所以你最好别这么做。

4.到处细数你的付出

分手后还有一个大忌就是和他细数你的付出，然而大多数女生在分手后都会和对方说我对你多好多好。其实，你的付出他不是不知道，但如果你非要拿出来说事，他一定会觉得你烦透了，毕竟恋爱里的人谁没有付出。

的专家提醒：挽回并不只是挽回对方，也是挽回你获得幸福的能力。以上就是本文的主要内容，如果有需要咨询的感情烦恼，可以去咨询在情感专家。

有什么挽回男友的技巧吗？

挽回男朋友是十分需要技巧的，怎么样才能让他不产生反感的情况下慢慢回忆起你们曾经的美好回忆并产生重新认识你的欲望，这是广大想要挽回男友的女孩们都想知道的问题。

1.欲拒还迎。当分手的话已说出，男朋友想和你分手必定是已经思考了很久的结果，你要用眼泪和其他什么对他造成羁绊可能性不大，因为一旦他提出分手就代表你对他的吸引力不再了，再纠缠只会他觉得你厌烦和更没有吸引力，所以这个时候你选择顺着他的意思说好，我也觉得我们出现了问题云云，必定会让他产生错愕感，一句话起到关键作用，对你如此豁达感到赞赏，然后接下来的日子让彼此都断联一段时间，营造距离感和神秘感。

2.重塑形象。放松一下自己，别让自己沉浸在挫败感之中，有时候该失去的最终还是会失去，你需要将过去的自己做一个全面的自我反省，有闲时做个新发型，进修下礼仪课程，提升一下自己的MV值，你需要做得不只是复合，而是你整个人的提升，不论你是否能挽回这段恋情，重塑形象对你个人以后的发展推动都肯定有非常大的作用。

3.不要让自己太过于主动。我们知道你现在很伤心，很想去找他问到底是为什么那么决绝的提出分手，但是请忍住，如果双方都没有改变，那么最后你们还是会分手的，结局也不会改变，所以第二点重塑形象你做到之后请用心等待，他一定会看到，而复合是他应该提出来的，而不是你，重点是别把这当作一个复合的过程，而是当作新生，是你们感情的新生，太过主动的你这会让你们的感情显得廉价，一廉价，他说不定就会失去了再次追逐的动力。

4.制造合适的偶遇机会。你的心态最好保持在得之我幸，失之我命的状态，要放松地看待挽回男友这件事，然后适当地出现在共同好友的聚会上，以一种多年不见的好友的姿态与他相逢，必定会让他大为感伤，重新燃起了对你的兴趣。

相爱时浓情蜜意，吵架时世界大战，但这都是爱的一种表现形式，没有爱，哪来的恨，哪来的争吵呢?所以，有争吵时，各退一步，海空天空，想要了解更多关于爱情烦恼的，来找。

教你怎样挽回男友，有挽回技巧吗

分手之后的痛苦有很多人都尝过，所以有不少的人想要挽回恋人，具体如下：

调整心态

挽回过程中，最重要的是心态，心态是整个挽回过程中的灵魂与支柱，心态决定挽回成功与否。所以，千万不要小瞧一个好的心态啊。

挽回感情，男女各不相同，个人的感情经历也千差万别，虽然之后挽回感情的方法和手段会不同，但是总的来说，好的心态是不可或缺的，心态是最重要的，你要相信这个世界上没有什么是不可能的，只有想不到的，没有做不到的。心态这两个字说起来简单，做起来太难啦，不过这也可以理解，对于刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，所以要培养自己强大的心态。而且要想挽回，必须有这样强大的心态。

视分手的事实

你要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。不要再把她当作你的恋人或者爱人，你要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在?

别做无用功

以下4种方法永远不管用，但是人们已经却不断尝试，这些做法不但让对方更加反感，还会让自己心灵上遭受重大打击：

1、总是给对方保证：我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了，等等。这个办法永远不会管用。

2、不断和对方说我爱你。这个方法永远不会奏效。

3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。

4、悲观主义。告诉对方，我绝望了，没有你我活不了。

怎样突破对方心里防御，使挽回有个好的开始

分手了，分手后的情况各不相同，分手的程度也各不相同，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，而有的则两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

突破对方心里防御，冷处理是必不可少的。

从朋友做起

当分手后成为朋友关系，不拒绝与你保持着联系和交集，这个时候就不需要再冷处理，但也不能太热情了。分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢?

既然做朋友了，那就有个做朋友的样子，大家都有朋友，那么朋友之间怎么交流，就不用我去教你们了吧，呵呵。我知道做朋友不是大家的目的，但是，这已经是最好的进展了，是努力的结果。所以大家一定要沉住气，不能自己再弄砸了，要不然神仙都救不了你们了。