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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？下面是小编为大家整理的教你怎么有效追回分手的前女友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

人总是要等到失去了，才会懂得真正的宝贵，在爱情的追逐中也是一样的。

爱情有时很奇妙，兜兜转转一整圈，最终发现最适合的是已离你去的她。面对女友提出分手你是否会有不舍，心中念旧的你是否想知道挽回女友的方法?

在最初分手时，你也许会死缠烂打，也许会意志消沉，静心想想，这样的做法对吗?这样能帮你挽回她的爱意吗?必然是不能的。

先别急于知道挽回前女友的绝招，现在的你应当先思考一个问题：感情的本质到底是什么。其实对于感情本质的问题，一千个人有着各自的答案。但是只要能在分手时，停止毫无意义的出格行为，快速的冷静下来，思忖感情的本质，就能在思考中懂得自己是什么样的人，并且了解在上一段感情经历中的得失。只有知道问题的根源，挽回前女友做到有的放矢，才能做到真正的挽回。否则只是因为一时的感动而哄回她，问题还是存在，以后还是会吵架分手的。

然后尝试让心态平和下来。分手已经是无可避免的了，现在你要做的是在短时间内，用最大的努力去挽回她。所以无需焦虑，让自己放松下来，调整最积极的心态，去面对周围的食物，并用最真实一面去对待情感。认真、细心的想好挽回前女友的行动，做一份计划，做到谋定而后动，这将有利于你了解自己想要什么，也会让你在挽回前女友时更有信心、更有条理。

对你来讲，这些才是当前最有意义的。已然心态平和，并且明白得失的你，在做出挽回前女友计划时，可根据自身实际情况，将以下方法放入你的挽回计划：

1、在分手后，冷静思考之余，不妨尝试改变。既然她不喜欢此刻的你，为何不去尝试一个焕然一新的自己，重新吸引到她呢?

翻新自己的生活态度，扩大你的社交圈子，还有一些关于她的理想信念，你也可以改变一下。保证每天都过的精彩，慢慢的你会发现，原来生活中的自己如此有魅力。魅力和自信能够改变一个人，更是吸引前女友的保证。

2、即使跟前女友断了联系，但是在社交平台上，相信你的前女友依旧能看到关于你的状态。你可以把平日美好的生活，用照片的形式展现出来，无论是认识新的异性，还是去新的地方，都是不错的选择。没错!你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。

3、跟朋友联系，尤其是同样跟她有交集的朋友，尝试了解她在分手后的状态。知己知彼，才能在这场挽回的战役中，让自己处于百战百胜的合适境地。

4、不要主动联系她，但是可以无意的出现在她的生活中。再次见面时，既然已经不是情侣，那可以用朋友的身份接触。无论多尴尬，你都要表现的坦然，只有你自然的接触，她才能跟你愉快的交往。在交往中说一些平常的话题，比如：

最近如何?在忙什么呢?最近工作如何啊?

在聊天与交往中，表现出你的魅力，并让前女友感受到你的变化，这样才能重新吸引到她。

再次接触期间，说一句好久不见了，一起出去坐下吧。

在约会的期间，更好的展现自我，表现出能够吸引她的魅力，让她感受到你的改变，这样挽回前女友就不难了。

人一生中能寻觅一个真心的恋人不容易，谈一场细水流长的恋爱不简单，结一段温馨美满的婚姻不平凡。当你还在为爱情感到种种烦恼、痛苦，就来。

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教你挽回前女友

现在不少的男生非常后悔当初自己提出分手，就想要了解挽回女友的方法有那些呢?今天我们来听听的介绍吧。

一：向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。

为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。

你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

二：寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!

必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

三：情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。

不要憋在心里，要释放出来。

把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。

当然最好是找个人倾述一番。

提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

四：不要联系她

停止联系她。

这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。

你越想接近，她跑得越快。

提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

五：恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

相识是一种缘分，相恋时一种缘分，结婚更是一种缘分，然而有时候人们会把这种缘分给弄丢啊!那该怎么办呢?想要找回这种缘分，该怎么寻回呢?尽在。

分手后如何有效挽回女友来教你

女人如果爱上了一个男人，就会变得非常软弱，所以当她决定要分手了，肯定是下了决心的，此时的你应该要怎么挽回呢?尽快摆脱震惊

不管是YYQ也好，还是她和别的男人有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

坦诚相对

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

爱，这种东西害人不浅，但人人却像飞蛾扑火一样地飞去，不管最后的结果是什么，都心甘情愿地沉溺其中无法自拔，所以有很多情感问题想要解答的，就到。