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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的丈夫真外遇了怎么办，挽回效果怎么样，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

婚姻有时候，可能外遇，只是一个风，只是一个影，可是对于女人来讲，就变成了天大的事。有时候，我们听听笑笑也就过去了。除非，你有了十足的把握发觉了自己的老公出轨了，你才能做以上的事情。否则，千万不要用这种方式伤了自己老公的心。但是当丈夫真正外遇，你该怎么办呢?

一、妥善安排自己的情绪。老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤慨，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种非凡情况下，我们先要学会操纵自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，临时先把这些不快乐的事情抛在脑后。

二、思索过后的责任决定。在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。

1种就是离婚。

假如你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要牵强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。

2种就是继续维持婚姻。

老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，究竟人可能会接连犯错。而这个时候，恰好也是给你一个反思思索的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这，从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。

三、找准时机与老公谈判。我们不打无把握的杖，对于男人来讲，也会有各种各样的理由来骗妻子，所以，等你上述三步都考虑清楚了后，就是与老公谈判的时候了，这个时候，他假如再有谎言，你也可以一一揭穿。时间的选择，建议选择在晚上，因为白天的时候，人的情绪和思想都处在活跃期，极易暴发。地点最好不要选择在家里，因为在家里，轻易谈不和的时候，就大吵大闹，让情绪崩溃。所以，在晚上的时候，选一个安静的地方，假如你的决定是离婚，而对方也同意，那自然就好办了，聊好所有的离婚事情就散。假如你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。假如你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，究竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。

四、妥善有用处理第三者。在这个时候，你和你的老公假如都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。这个时候，我个人并不建议你出面去解决第三者，因为假如你参与进来后，事情会变得更加复杂，更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇，可能就是因为你在某个环节上出现了问题，而此时假如你再参与到处理第三者的事情上的话，那只能把他更向第三者的身边推。所以，最好的方法，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的督促下办好这件事情的。假如老公不好出面，特意请求你共同面对的时候，这时，你才可以参与进行，解决第三者。

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情感一生延伸阅读

老公出轨怎么办？老公有外遇怎么样做

我丈夫婚后背叛了我。这是每个妻子都不希望或期望遇到的事情。是因为我丈夫不爱你吗？你所有的人生期望都被摧毁了吗？俗话说，“宁拆十座庙，不毁一段婚姻”。不管你有多难过，你都必须鼓起勇气接受现实。家庭婚姻就像在路上开车。有各种各样的情况。重要的是，当问题出现时，人们应该理智地处理它们。将来，缺陷会更少。

首先，理性思考，找出原因。

一旦婚姻出现困难，就决定离婚是非常不可取的。在你知道为什么婚姻不成功之前匆忙离婚会导致心理创伤。因此，当丈夫有婚外情时，作为妻子，你必须首先找出婚姻生活中的问题所在，而不是争论、监督或让亲戚朋友去推理。由于婚外情在婚后很久就发生了，如果我们不能客观地找出原因，只责怪谁是谁非，那么这场婚姻就没有全面的帮助。如果你已经决定和你的丈夫离婚，让他完全放弃你。当你仍然想给对方一个机会，和你的丈夫从头开始一个新的婚姻生活时，那么你必须从以前的婚姻生活中寻找原因，包括以前两个人之间不愉快的交流方式，这是性情上的差异还是和对方在食物、衣服、住房和交通上的巨大差异？价值观不同还是你不关心对方的要求？

第二，了解男性的战略政策。

我不知道为什么我说:男人用下半身独立思考。一男一女已经在一起很久了，他们的生理记忆已经耗尽。没有新奇感、新奇感，而且心理状态的变化不大，这就导致了传统的姿势，以及对责任和应对的感觉。然而，要对付一个新的性伴侣，男人会有相当大的心理和生理变化，会有疯狂的征服2的冲动，这会引起男人的幸福和女人的幸福。因此，有外遇的人是没有头脑的。此刻，你最好向你的丈夫敞开心扉，真诚地交谈，不带任何偏见和恼怒，否则你的丈夫将无法“指出来”。社会学家教导人们，只有当他们坚信别人说的是真的时，别人才能说真话。今天的女性感到很累，因为她们不得不在工作和生活中扮演各种各样的角色。然而，为了获得良好的夫妻关系，作为妻子，一个人不能只是把自己放在日常生活中的“阿姨”的角色。一个人必须明白，他必须继续给婚姻生活带来神秘，用自己的智慧营造爱的氛围，从道德修养、衣着和其他方面提高自己，并保持对男人的吸引力。当你非常爱你的丈夫时，你不能使用极端的方法。永远不要说你一直在外面寻找性伴侣。然后我会寻找性伴侣。那总是会减少每个人与冰的联系。这会给你丈夫一个印象，你仍然非常爱她。

再一次，从头开始修复婚姻。

至于你丈夫的风流韵事，不管你是否能从内心容忍，你必须坚信时间能治愈一切创伤。把原来的食物、衣服、住房和交通工具，包括你的感觉，都归零。让自己改变，抛弃坏习惯，尽可能爱自己，做一个优雅的女人，不要经常围着你的丈夫。给自己充电，美化自己，学会如何打扮和搭配女人，让你的食物、衣服、住房和交通变得丰富多彩。你可以记住“自然很难改变，河流和山脉也会改变”这句话，但是没有必要一直提醒他自己的事情。那时每个人都很痛苦。总的来说，我们应该确保独立、自尊和自爱，并切实为这两者建立食物、衣服、住房和交通。夫妻的情感是通过食物、衣服、住房和交通的点点滴滴积累起来的。当丈夫和妻子吵架时，女人永远不应该抱怨对方。有时候，他厌倦你，不是因为你的人，而是因为你的个人行为。即使一个婚后不出轨的男人也会在一个特殊的阶段厌倦一个女人。此外，如果男人爱女人，无聊将是短暂的。修复婚姻生活需要他们俩的努力，以确保你和你的丈夫就求婚达成一致。他们都想再次维持婚姻，改善每个人的情绪。如果你想得到丈夫的信任，你应该多和他交流，多交朋友。你能做的是:不要太强硬，不要让你的丈夫有任何不适。没有必要总是提及婚后的不忠，这不仅会伤害你在人群中的感情；给你的丈夫自尊和你丈夫婚后传统不忠的秘密，对你来说可能不容易立即得到任何好处，但你的丈夫实际上是负责任的。你会发现你的勤奋。

最后，塑造正确的婚姻观。

婚姻生活是一种智慧。提高婚姻管理、情商和沟通协调能力非常重要。学会互相理解，学会让步，互相欣赏，互相赞美。只有这样，我们才能相互理解，才能享受食物、衣服、住房和交通带来的幸福和好处。也许你可以理所当然地认为你们婚姻中的双方都是如此忠诚和愿意给予。自然，这是所有人的幸福期望。殊不知，人们往往来自情感和人体的要求，当你刚开始忽视这种婚姻时，那么很可能会让对方在外面寻找新的刺激。请接受“婚后会有不忠行为”这一事实。这种紧迫感会让你更加重视改善你们的关系，确保你们彼此满意。不要认为忠诚是理所当然的！学习和训练浪漫的惊喜和热情的专业技能可以激发对方的高潮和兴趣，使婚姻生活越来越有趣。完整的婚姻生活是一个大舞台，可以让夫妻自由地充分发挥他们的想象力，与众不同。夫妻可以认识到彼此之间的密切联系，互相了解，珍惜对方，经常温柔甜蜜，经常发现奇怪的味道，而对方总是能为一个小小的行为感到温暖和难以言喻。只有这样，幸福的婚姻才能维系。

悲剧家庭有不同的悲剧。温暖的家庭都是一样的。为了应对丈夫的外遇，聪明的女人应该更加宽容和负责，这样她们才能在婚姻生活中稳步前进。人生的道路是艰难的，我们必须有自己坚定的信念。你今天承受的痛苦越大，你将来的优越感就越强。我相信，当我摆脱了生活中的低潮，我最终会尝到幸福的甜蜜。

丈夫有外遇，妻子怎么办

随着婚姻生活时间越来越长，许多女人都不自觉地淡忘了危机意识，整天话题围绕着柴米油盐酱醋茶，缺乏打扮，天天沉浸在韩剧中。婚后生活越来越平淡，丈夫渐渐地对她们失去兴趣，从而令第三者有机可乘。
当丈夫有外遇的事情被揭穿，做为妻子的你们该如何应对？如果你还不甘心离婚，想再给彼此一个重新开始的机会，那么情感一生网列举以下几点建议，给正在迷茫的妻子们作为参考。
1、给大家独立思考的时间
面对这样的情况，大部分人都难以接受事实，情绪激动。但往往因为一时之气做出降格的事情不仅令自己的形象受损，还会加深丈夫对自己的反感程度。离婚是两个家庭的事情，两个人相处得越久，家庭基础沉淀得越多，越难分割，所以给大家一点时间认真想想解决问题的办法。头脑发热冲口而出的气话只会加深夫妻之间的矛盾，下错决定终将后悔一生。
2、找准目标，提升自己
如果你要维护婚姻完整，那么作为一个聪明的妻子，你要找准目标。其实问题的来源并不是趁虚而入小三，而是你自身不足的吸引力，导致丈夫对你提不起兴趣。所以你需要重新审视自己的问题，买各种漂亮的衣服，换一种发型，换一种风格，换一种心情，从言行举子，语气，眼神等等从外到内地改变。无论你的年龄是多少，作为一个优秀的女人，都该拥有一颗不懈完善自己的心。
3、冷静处理，等待时机
如果你想尽各种办法责骂小三，暴打小三，找小三麻烦好让她离开自己的丈夫或者让自己的心舒服一点的话，那么你的行为只会中了小三的圈套，激起丈夫保护弱小女人的欲望而不顾一切地与你对抗。其实，每一段恋爱都有一段热恋期，你只要等待这段热恋期趋向平淡，在等待的过程中把注意力集中在改变自己上，挽回的操作空间也变得越来越大，这便是你重新吸引丈夫的好时机。
现实非常残酷，挽回的路也不好走，甚至可能遇上小三主动上门找麻烦的事情，所以想要挽回成功，你需要沉住气，面对突发状况沉稳应对，控制自己的情绪冷静思考问题，分析问题关键，找准方向挽回爱情才能事半功倍。

婚姻中丈夫有外遇了该怎么办

当相爱的恋人进入婚姻生活后，就会遇到各种各样的问题。如经济纠纷，生活琐事，婆媳关系，性生活等等，这些问题都是比较常见而且不利于长期关系建设。但是以上问题的破坏性并不大，而婚外情的危害性才是最大的，轻则引起相互猜疑，重则可以毁掉一个家庭。男人婚后有外遇的概率比较大一点，所以，当丈夫有外遇了，你该怎么处理这种情况？
一、不要采取过激行为。很多女人很难容忍对方出轨，尤其是性子急躁的女人。一旦她们知道丈夫对她们不忠，就会狗急跳墙。在家里，天天吵架，指责他的背叛，弄得鸡犬不宁；在外面，大肆宣扬丈夫违背道德的行为，让丈夫身名狼藉，颜面扫地。最终只会把丈夫推到小三的身边。但是你是个聪明的女人，千万不要像她们那样，你需要做的就是先控制好你的情绪，稳住阵脚。等你回归理性的时候再去思考，行动，理性的时候所做的决策一般都是正确的。
二、分析丈夫出轨的原因。好好想清楚，多问问自己为什么，是什么导致了你们婚姻到这种地步。有时候出轨原因并不完全在他，你本身也有可能存在一些问题。比如你们婚后生活习惯不协调，又或者你没有尽到一个做妻子的责任。也有可能是你们的沟通出现了问题，以至于很多事情他想说又没法倾诉，所以他才在外面找一个红颜知己。如果发现自己确实有做得不到位的地方，你就要下定决心去改变自己了。
三、重新吸引他的注意。既然他在外面小三，那么你以后也不要委屈自己了，该保养自己的就应该去投资。婚后的女人不太注意自己的形象，所以你首先要做的就是好好地打扮自己，把你最美的一面展示出来；不要老窝在家里，多参加社交活动，多和朋友联系，充实自己的社交圈子；培养兴趣爱好，让生活从此过得精彩。复合大师经常，当你过得比他幸福时，他对你的需求感就会增强。
在挽回丈夫时，多点宽容，毕竟人都会犯错，浪子回头金不换；多点耐心，步步为营，功夫不负有心人。相信你的努力会换回丈夫迷失在外的心。

丈夫有外遇有怎么办

丈夫有外遇有怎么办？发现丈夫出轨该怎么处理？ 美满婚姻生活拥有 类似的幸福快乐，但悲剧的婚姻生活却拥有 分别的悲剧。

因为性情差别难题，加上组成后对感情的运营模式不及时，一些夫妇会碰到各式各样的难题，在各式各样的难题中，最能让女性觉得天打雷劈的就是说：自身的直系亲属有婚外恋，那丈夫有外遇有怎么办呢？

如果你发觉这一难题时，真实的实际是让你狠狠地一击，由于如今的你还要一心一意的爱着自身的老公，而他却身背给你了婚后出轨，这对你来说是对感情的巨大叛变！在诧异、恼怒、疑惑、哀痛这些繁杂的心态胶带纸下，你一定很想要知道丈夫有外遇有怎么办。

丈夫有外遇有怎么办？发现丈夫出轨该怎么处理？如今的你不论是如何的情绪，不论怎样的恼怒或是哀痛，都先让自身平静下来，由于不在理智的情况下你所做的决策都是让自身追悔莫及，先平静下来，想想这种难题——

1.老公出轨的缘故，是源自于他生活不足洁身自好，碰到好看的女性就会操纵不了，還是相互针对感情运营很不及时，因此大家的结婚后生活十分枯燥乏味，還是源自于你的限定过多，他会恨之入骨呢？细心想想这一难题，你能搞清楚许多 ，还能变得越来越理智。理智之后，還是英勇的应对吧，和他平心静气的谈一谈，应对难题才可以寻找回答。

2.丈夫有外遇有怎么办？发现丈夫出轨该怎么处理？你想要原谅吗？将会针对这一难题你能义正词严的回绝，但還是维持理智思绪想想吧，倘若另一方仅仅一时糊里糊涂，想要填补过失，你也感觉不可或缺他，那么你想如何挑选？倘若你很有精神洁癖，彻底不可以想像那样的场景，你又会是哪些的心态？想想再决策丈夫有外遇有怎么办吧。

老公变心了怎么办，怎么样对付小三？

老公变心了怎么办，怎么样对付小三？情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。所以，婚姻出现问题是很正常的，而往往让其影响到你们关系的是因为你们的不善经营。在出现问题的时候没有及时沟通解决，在开口大声争吵的时候没有顾及对方的感受，在感情平淡之后没有努力去制造激情、调整两人的相处模式...变心往往意味着对方对婚姻关系的不满意不满足，所以想要挽回对方，重点并不是放在如何对付小三上，而是放在如何改善你们的婚姻关系上，包括相处模式等等。通常能想到对付小三的方法就是报复，比如当街怒骂、殴打，结果只是让老公颜面扫地，对你存了芥蒂，对于挽回是不利的。正确的对付小三的方法应是这样的。
一、老公变心的原因
这个问题其实也是困扰女人的难题，为什么自己的老公会变心了呢？之前不都是好好的相处，两人也没有什么争执啊。你以为相安无事就会一切太平了么？其实问题早就存在，你只是沉浸于这种安稳的状态中而没有及时发现。他会变心，与你脱不了关系。不如反省自身的问题，找出你们之间存在的矛盾。
妻子本身的问题。你的形象跟婚前比大打折扣，整天蓬头垢面，不注重保持体形；没有自己的工作，只会伸手向他要钱，他背负上整个家庭的经济压力；不愿意拓宽朋友圈，与别人交流过少，只盯着自己的老公，脾气也变得越来越古怪；与他的家人亲戚处不了，总是挑他们的毛病等。回想一下，自己是不是都中招了。你觉得这样的女人，会一直得到男人的爱吗？
你俩相处的问题。你对他的关心越来越少，经常向他抱怨；他有压力时，你不懂得体谅反而责怪他能力有问题；自己不与时俱进，充实自己，跟他没有共同话题，两人无法好好沟通；夫妻生活中他得不到满足。如果俩人的相处模式出现了病状，就必须及时制止并想办法改变调整，否则只能面临婚姻破裂的局面。
二、调整心态
控制自己的情绪，停止与老公吵闹。大部分女人在发现老公变心后无一例外都是会与老公大吵大闹，其实你越与老公吵闹，他就会更加合理化他变心的行为，因为是你野蛮强势才会使自己在外找女人，所以当面对老公变心是应该控制好自己的情绪，平心静气地和老公谈话才能转达彼此的心意，也能让他存有愧疚之心。
避免与小三的撕逼。大部分女人认为老公变心都是小三的错，是她不知廉耻地勾引自己老公从而会去和小三撕逼甚至暴打小三，其实这不是根本解决问题的方法，并且只会给机会小三在你老公面前装作一个可怜的受害者角色，你要知道男人总会去保护弱小的一方，而你恰恰表现出来的是强势的一方，其实你去与小三撕逼很大程度是给小三一个上位的机会。
三、对付小三方法之比小三更好
重建自己生活。不能再像以前那样消极的过日子，即使结婚你也是有自己的生活，一个人也会有一个人的乐趣：购物、可以去看自己喜欢的电影，可以静静的一个人欣赏音乐，看书。满满正能量的才是你应该重建的生活，况且没有人想和一个消沉，负能量满满的人在一起。
扩大社交圈。扩大自己的社交圈，多去参加集体活动，多交异性朋友，当对方看到你周边存在这么多异性朋友，就能让对方感受到你是这么有魅力，对方的需求感也会随之上升。
让自己生活精彩。在重建自己生活之余，还要不忘将自己的生活精彩丰富起来。我相信你会有一些梦想或者追求想去完成，但一直没有去做，现在就是机会，放手去做，玩一次惊心动魄的蹦极，背上背包去梦想的地方旅游，尝试创造新的菜式......让自己的生活尽量精彩起来，同时把点滴分享出去，对方是可以看到的，就会引起对方的好奇和关注，同时对方需求感在升高，而你需求感则会降低。
四、对付小三方法之增加投入
共同回忆。什么事情是可以让你们共同回忆的呢？一定是要两个人都喜欢的，才能算是共同回忆，而两个人都喜欢的事情肯定是你们都快乐的，这样你们之间的共通点又增加了，彼此的交流肯定也会增加，那么巩固你们的关系再好不过啦。比如两个人都喜欢旅游的话，就可以来一场刺激一点的旅游，增加关系。两个人都喜欢篮球的话，来一场稍微有小赌注的比赛，个中趣味自己拿捏。假如两个人都喜欢舞蹈，可以挑一个舞种一起学等等，这些都是创造共同回忆让你的感情升温的好办法。
适度撒娇。男人需要的是被需要，但是你老是烦他，粘着他，再甜蜜的撒娇总有一天会感觉到腻。懂得撒娇的女人最好命，把握好这个度就会让男人神魂颠倒，欲罢不能。特别是当你们发生小矛盾时，一声嗲嗲的撒娇就会让他的怒气全无，最后乖乖地缴械投降。当你请求他为你做某件事，完成后你嗲嗲的赞美和认可能满足他的成就感。不过，撒娇不能成为你们交流的习惯，一旦成为习惯，再新鲜的感觉都会有乏味的一天，到时候他就不会再哄着你了，也就是说这招已经不管用了。所以，撒娇是宝，适度才好。
老公变心了怎么办，怎么样对付小三？在挽回成功后，建立自己的框架，就如先生所说的，恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。另外，在挽回成功后并不意味着可以松懈，唯一不断提升自己的价值，才能让对方真正的留下来。

丈夫怀疑妻子有外遇怎么办

经过了美好的恋爱期迎来了稳定的婚姻生活，有实战经验得出的一个现象，男人在婚前对女人的追逐是很疯狂的，他们会把所有惊喜、关心和爱都毫无保留给了心爱的她。男人会认为女人选择了和你结婚就是对你的一种肯定，然后不再需要任何努力都能维持关系。但是你慢慢发现妻子突然喜欢打扮起来、约会次数增加、对你越来越冷淡等等，那么你的妻子有可能是有外遇了，丈夫怀疑妻子有外遇怎么办呢？
一、冷静处理，找出原因
当你看到妻子的奇怪行为，你就开始怀疑她是否有外遇，接着就是找她问清楚或者辱骂。这都是冲动男人会做的事情，倘若你珍惜这份感情，你需要冷静下来思考一下，你们的相处是否出现问题。冲动是魔鬼，你现在所发泄的愤怒都是你以后难以收拾的残局。有时候是因为你冷落了你妻子，或是对于自己的形象已经开始松懈，再者思考是否对她不够关心等等。这都有可能是你妻子出轨的原因，所以丈夫怀疑妻子有外遇首先是要找出问题所在。
二、对症下药
人们在认识新事物的时候往往是以直观感觉来判定，倘若你是因为外形逐日减退，那么改变外形便是能提高自身价值的第一关，再多矛盾都能因你眼前一亮的外形得以有商量的地步。改变外形之前还有更重要的改变就是你的内在，在一次教程中复合大师说过：“细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时……，你所表现的一切细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。”
三、提升性生活质量
男人的需求往往没有女人的多，因为女人的需求是一个无穷大的未知数，所以她只想要更多。当男人满足不了她的时候，妻子很可能会找外遇来满足她的需求。所以当丈夫怀疑妻子有外遇的时候，对妻子多一点爱抚，不要因为她一时的迷失而冷落她。提升性生活质量可以是带你的妻子到一个布置好的温馨房间，你把她带领到一个不一样的氛围去她会因你的用心而感到幸福，除此之外当然还有更多技巧，需要你用心体会发掘。
别再神经兮兮怀疑你妻子出轨，真有其事更不要以暴力解决，聪明的人自然用智慧解决之情。如果你真心想要维系这份感情，好好从自身找出问题所在，再进行对症下药，最重要的还是要付出你的真心才能更好地挽回妻子。世上无难事只怕有心人，所以挽回从现在开始做正确的事情吧！

情感挽回：老婆有外遇怎么办?老婆变心了怎么办

老婆有外遇怎么办？刚结婚的时候经常手拉手走路，一起买菜做饭，一起呆在沙发上看电视，一起经营自己的小家。那时候生活简单美好。你们是一对令人羡慕的夫妇，有一个贤惠的妻子和一个脚踏实地的丈夫。后来，幸福的家庭开始变得压抑，争吵越来越频繁，老婆天天围着锅和孩子转，你越来越不愿意回家。原本幸福的家庭变得越来越压抑，妻子渐渐失去了笑脸，生活开始变得无趣。

交流越来越少，老婆越来越冷淡，连吵架都懒得吵。在一起的时候玩手机，完全失去了生活的乐趣。忽然有一天，老婆开始注重穿衣装扮，对着手机笑，经常出门。这时你开始慌了，你开始关注她的行踪，她的社交圈，却发现她和另一个男人走到了一起。

男人的尊严被他们践踏，你愤慨崩溃，你和妻子吵架，她却不知悔改，提出离婚。半夜，你们开始一起抽烟，一起回忆。她很好地照顾家庭，很好地教育她的孩子。她离开的时候家庭生活怎么样？孩子呢？你被这个困扰，不知道该怎么办！

大家好，我是肖邦，专注情感教育八年。他有30多名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助成千上万的学生成功挽回真爱，修复婚姻。主要为兄弟们解决五个情感问题：救老婆，修复婚姻，攻击真爱，异地恋，如何聊天，教你救追到喜欢的女生，通过实战得到真爱。

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有的男人，因为性格问题，在外面受了委屈，不敢反驳。他们回家把怨气撒在老婆身上，让老婆为自己做这个做那个，也处处挑三拣四。因为自卑，不敢在外面指挥别人，所以回家在老婆身上寻找存在感，导致她长期受压迫，缺乏自由。

有些男人认为“花了我的钱就得听我的”，所以很多时候会让老婆到处听自己的，不许反驳。有时候，他们甚至会认为，女人从来没有见过这个世界，只觉得自己是对的。假如一个女人长期待在家里，受委屈却无处发泄，时间长了心里会很压抑。这个时候，假如一个男人出现了，愿意和她聊天，照顾她的小情绪，她会觉得很感动，很轻易爱上一个了解她，理解她的人，所以很多男人在不经意间就给了另一个做男人的机会。

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很多情侣结婚后，生活开始变得单调乏味，没有了生活中的仪式感，没有了节日里的小惊喜。天天重复同样的生活，时间久了会累的。婚后很多男人觉得没必要为了维持感情而制造小惊喜。有些男人觉得努力赚钱，让老婆孩子衣食无忧，比制造小惊喜更实际，导致生活越来越平淡，礼仪越来越少。女人是感性的。每个女人都有一颗少女心。有些女人说不，但她们渴望被关怀，被呵护。即使她给她做饭，她也会很开心。

不仅如此，有些夫妻婚后越来越单身。很多时候，女人的话题是家庭和孩子，而男人下班后总是以“太累”为借口，不愿意和妻子有太多的交流。甚至有的男人会认为女人在家不出去工作，所以不在乎老婆的感受，没有任何压力。

有用的沟通可以减少疲惫，增进彼此之间的感情。假如长时间不交流自己内心的想法，心里会有很多障碍。假如对如何交流感到困惑，可以添加导师(点击复制导师号，在搜索中添加)指导交流。

婆媳矛盾是很多家庭的问题，尤其是和父母同住的夫妻。由于年龄和生活环境的差距，妻子和母亲很轻易产生分歧。双方能否和平解决，取决于丈夫是否具备“和事佬”的能力。但是大多数男人对父母太偏心，理由是“母亲是长辈”。

婚姻是你离开家，她离开家，组成新的家庭。夫妻的生活要维系在一起，不仅靠女方的隐忍，更要要求她贤惠懂事孝顺，在不调整父母态度的情况下，心里一定有很多无法表达的委屈，她会渴望寻求包容和理解。

以上原因只是个别学生的例子。假如你也有以上一些无法回答的问题或困惑，可以添加导师(点击复制导师号，在搜索中添加)进行一对一具体咨询！有些男人在得知妻子出轨后要离婚后无法操纵自己的情绪，用一些过激的手段挽回感情，甚至暴力，只会让对方更加反感，两个人的距离会越来越远。

甚至有些男人利用孩子强行挽留妻子。当一段感情陷入困境时，只会弄巧成拙。感情问题，适当给对方留出一点时间，按部就班只会给对方压力，引起反感。当妻子出轨时，男人很难做到原谅，但只有冷静下来，才有机会解决问题。暴力解决不了任何问题，甚至会给双方家庭造成负担。

女人变心的原因是得不到自己想要的，看不到任何光。男人假如没有个人魅力，就很难留住妻子，所以男人必须及时发现自己的问题并加以改正。工作不上进的男人，应该让自己快点安定下来，好好工作。付出总会有回报，脚踏实地做事，总会有成功的一天。

注重情商的培养，让自己成为一个有趣的人。生活中，幽默健谈的人更有魅力，所以一个男人一定要有幽默的一面，这样她才会觉得和你在一起轻松愉快。只有这样，她才能放松警惕，有用地吸引她回到你身边。

改变自己是维持感情最重要的方法之一。你必须让对方看到你真诚的态度。你必须从心底改变自己，不能为了救老婆而流于表面。婚姻难免会有磕磕碰碰，但你真心想做出改变来挽回对方，相信对方会对你的进步印象深刻。为了解决这个问题，导师研究了一套有用的《自我提升攻略》。点击获取(点击复制导师号并添加到搜索中)。

感情问题很大一部分来源于两个人之间缺乏沟通，丈夫不理解妻子内心的想法，没有照顾到她小小的情感。假如你们两个还没有到撕破脸皮的程度，可以找一个合适的机会沟通，让对方看到你挽回这段感情的诚意，深刻理解她对这段婚姻和这个家庭的看法。

沟通的时候一定要用正确的沟通方式，不要纠结于偏激的语言，要善于倾听她的诉求，让她放下戒备，主动告诉你她感情中的委屈。在交谈中，让对方看到你的变化，重新发现你的魅力。其实感情中的很多问题都是因为不了解不理解她。沟通的时候要抓住重点，不能原地踏步，引起反感。

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女人都是感性的，假如能让一个女人这么无情的回头看，这个男人肯定有大问题。很多男人不愿意面对自己的问题，导致感情越来越冷淡。没有人愿意降低自己的价值，寻求别人的接纳，但是在一起不轻易。考虑到你以前的美貌，也许你只是暂时走向一个岔路口。还不如愉快的面对，一个一个的解决，才能重拾美貌。

一段感情最好的状态就是互相尊重，互相理解，互相促进。假如你想救她，你必须了解她，知道她在想什么。她真正的需求是什么？挽回就是直接攻击对方的内心，从而拉近彼此的距离。假如你想快速挽回这段感情，点击添加导师(点击复制导师号并在搜索中添加)，导师会为你制定专属的挽回计划，让她回归家庭，重燃爱火！今天加上肖邦的导师，发“我要救”。导师会把秘籍发给你保存，让想学改的朋友可以升职。

假如你的婚姻出现第三者的情况

导师团队也会为她和新男友制定计划，一步步分开，拆散他们的关系。整个分离实施由讲师操作，目的是在保护学员的前提下为学员制造机会。此方案专属个人裁缝，请勿冲动模仿。我们是一群研究心灵的人，所以我们知道难过是多么痛苦，所以即使全世界都不会对你温柔，我们也会。假如你现在正遭受情感上的困扰，请随时点击，我们会帮你疗伤，解决问题，让你的爱得到你想要的。

怎么挽回婚姻老公出轨怎么办？怎么样挽回感情？

如何挽回爱情？老公出轨对每一个女孩而言全是一个瓢泼大雨。怎么挽回夫妻关系？假若悲剧发觉老公出轨，情感心理辅导，媳妇儿怎样做算是适度的呢?

1、学好自身调剂相互之间的心理状态，夫妻关系能够日久弥新。

婆妈的零碎全是婚姻生活日常日常生活疲乏的金属催化剂。婚后生活是一盏茶，全是有各的沏法，全是有各的食用方法。激情热铁虽然好，但也会茶凉人孤独，保持平常心态才好。假若朝想烂漫暮思意外之喜，毋庸置疑惹是非。婚后生活是要靠保护保养的，假若累着为什么不歇一会再上道，学好自身调剂相互之间的心理状态，夫妻关系能够日久弥新。

2、处理老公出轨，最初要思索想挽留或是离婚。

在碰到难题的那时候，我一般会提议小公举想一想等待事儿向着哪些的方位进展方向，怎么挽回夫妻关系？我能依据大家对事儿的期望表达意见。处理你是，我认为你最初理当考虑到清晰自身是不是想离婚。假若你离了婚，大家两人立刻走离婚的程序就可以。情感心理辅导，如果你不肯离婚，那麼你尽量再一次思索一下下这类关联。

3、找寻并纠正本身难题，适度学习培训第三者的上风

你是不是有想过你丈夫怎么会婚内出轨?如何挽回爱情？确实仅仅他自己的难题吗?常言道“一个耳光是拍不响的”。要掌握仅有一个女孩不可以充分考虑男孩儿的要求那时候，他才会在外面找别的女性来填补所欠缺的。深思熟虑一下下你是不是沒有给与丈夫一个家中的溫暖?是不是沒有给与丈夫需要的男孩儿自尊?蚊虫不叮拼凑的生鸡蛋，正由于你缺乏这种才会让“第三者儿”有机化学可趁。一起你也要学习培训“第三者儿”手上的上风，而不可以冲动跟风地去憎恶她，正由于她只因有你沒有的才能够将你丈夫吸引住以往。

老公有小三怎么办？挽回服务怎么样

小三是人人都讨厌的，但在这个社会里却有不少的女人做小三，以至于好多原配厌恶甚至是痛恶，然而多数原配发觉丈夫出轨，会选择去挽回，去守护这个家庭。

男人出轨的三种情况

一种是道德观念比较低，为了查找刺激查找小三，对于这种情况，挽回会比较困难，因为你很难改变一个成年人的三观，即使你这次原谅他，只要有机会，这个男人还会找小三的，当然改变他的三观还是有方法的;

第二种是对婚姻的否认，认为自己的婚姻是失败的，这种情况同样比较困难;

第三种，是隐瞒妻子投入另一名女性的关怀，却迟迟不作离婚打算的，这种情况是因为男人在婚姻中，对待自己的配偶与情感有些失望，出轨只是为了寻获婚姻本该拥有的安慰。其实这种男人的内心深处是不同意失去婚姻的，相对来讲这种情况是比较轻易挽回的。

若是舍不得这段感情终结，需要做什么呢?

作为女人，现在请停止内心的悲痛。一定要让自己明白哪些事情该做，同时也要懂得怎么面对丈夫的外遇，如何让自己的丈夫回归。

别太过于在这件事上纠缠。

既然发生了，那就当成是对婚姻的考验。若是你实在难过，不妨临时搁置一下，约上朋友，喊上知己，做一些平常没时间做的事情。先给自己一个发泄的机会，让自己能够完全从中摆脱出来。毕竟只有头脑足够清醒，才能更好的处理这件事情。

也不要去找那个女人谈判。

你可能觉得自己作为妻子，可以名正言顺的拥有他，而第三者不过是一名道德败坏者。可是，即使你在第三者那里过足了嘴硬，接下来的进展对你有何关心吗?

所以，让自己冷静下来吧。

一般婚外情都有个规律，前三个月是热恋期，在这三个月里，他们彼此看到的是各自的优点，你是很难让他们分开的。想要打断他们的情感，让自己的丈夫回来，最好耐心的等待，等到他们的三个月以后，当老公和第三者过了热恋期，你就可以出山了。

当然，你也不要白费这三个月的时间。在这段时间内，更好的完善自己吧。老公出轨怎么办，这个问题一定让你意识到，如今的你对于丈夫来讲，吸引力已经大不如从前了，这也是他为何会出轨的根本原因。所以，让自己优秀起来，重新找回当初的魅力，这样会让你再次面对丈夫时，给他一种焕然一新的感觉，做到二次吸引!

爱情，说来就来，没有一点的征兆，说走也是走，没有一点迹象，所以每一人都会有爱情上面的苦恼，为此你，小编推举有爱情困恼的人们去找，他们会为你的苦恼排忧解难的。

不能原谅丈夫的外遇行为怎么办？

丈夫出轨该原谅吗？不能原谅丈夫的外遇怎么办？绝大多数前去资询婚姻感情问题的女性，针对外遇这一难题，第一句问得话通常并不是意想中“丈夫外遇了，我该如何挽留”，只是“我不可以原谅丈夫有婚后出轨这种做法，该怎么办？”

这非常容易了解，绝大多数女性全是有感情洁癖症的，从谈恋爱到迈向婚姻，一步一个脚印，安安稳稳的为感情、婚姻与家庭努力，用青春年少和汗液来给婚姻梳妆打扮，可最后却获得的确是那样的結果，任谁都不容易内心舒服，应对丈夫外遇这一客观事实，第一反映当然是无法释怀，不可以原谅。

即然感觉没办法原谅，那么就静下来想一想，这一段感情对你而言有多么的的关键，针对你而言，另一方在你的性命中也是如何的影响力？想清晰这2个难题之后，再作出你的决策也不晚。倘若你确实痛下决心，不想要再坚持不懈这一段粉碎的婚姻，那麼一定要参照下边的內容，才可以确保你一直在接下去的争锋相对中，時刻处在有益的影响力——

1.要不不吵不闹，要闹就闹大应对丈夫外遇，绝大多数女性都是一哭二闹三吊死，但哭闹通常是源自心里的压抑感，并沒有观念到哭闹能带来自身哪些。哭闹通常难以解决难题，乃至总是让男士感觉当众出丑，最后立即把丈夫推了出来，特别是在是不疼不痒的哭闹，男士一定会反映回来，实际上你還是劣势的存有，因此找个時间，丈夫就会以婚姻破裂为由，立即明确提出离异，而且对外开放声称自身的老婆太悍妇了，迫不得已离异。若你决策挽留，那么就不必哭闹，理智的去应对。

丈夫出轨该原谅吗？不能原谅丈夫的外遇怎么办？一旦你决策舍弃这一段婚姻，要闹就闹大一点，他会观念到难题的严重后果，并他会的家中替他觉得刁难，这样一来，你的丈夫也会完全的觉悟，深感工作压力的另外，要不就是说来挽留你，要不就是说积极挑选舍弃，另外又不容易让你产生太过得话柄，这件事情给你处在有益影响力的一种方法。

2.不可以丟了人又丢钱它是个很实际的难题，跟了他很多年，累死累活为他努力，可最后确是那样的結果，你最珍贵的岁月没了，如果你挑选舍弃时，不必也傻呵呵地舍弃经济发展，男士净身出户是给自己的个人行为付钱，而女性分文不取，只以便离异，那确实是太天真的个人行为了。在谈离异时，构思一定要清楚，该提前准备的物品和有效证件的提前准备好，更要取出你的直接证据，他会没什么托词，无言以对。学聪慧一点，把主导权死死地把握在自身手上，交涉时，你也是占有优势的，因此在经济发展分派上，你可以多为自己争得一点。

3.打定主意就请别不断一些女性明确提出想得非常好，立即明确提出离异，但是在离婚后非常不舍得，又想起了再婚。这类不断的个人行为，针对感情和婚姻沒有一点协助，即便你沒有小孩，他還是小孩的爸爸，这点儿沒有变，但他不可以再就是你的丈夫了，由于你的心里早已否认了他。一些物品确实能够 破境，但婚姻这样的事情，一旦开过疑罪从无，没办法再刹住车，男士的外遇是有惯性力的，他能叛变你一次，除非是观念到难题的严重后果，不然还会叛变你第二次。

丈夫出轨该原谅吗？不能原谅丈夫的外遇怎么办？即然决策分离，那么就形同陌路吧，这看起来很惨忍，可事实上意味着着你追求完美婚姻随意，再次找到自身的衣食住行，追求更幸福快乐的婚姻，这有何不可呢！

发现妻子有了外遇怎么办？

发现妻子有了外遇怎么办,如何面对妻子外遇？在婚姻中，男人和女人外遇的几率一样，男人易欲望外遇，女人易打动而外遇。当婚姻遭受了叛变，男人忽然察觉的妻子拥有婚后出轨，这对男人的严厉打击是无法想象的，终究每一男人，在工作与家庭中，都拥有 极其浓厚的盼望，这都是一个男人往上的驱动力。

如果你发觉老婆有婚后出轨，有的男人挑选恼怒的离去，乃至会勃然大怒而作出许多 不理性的个人行为……很显著地，这种个人

行为全是不可取的，最后的結果都是让人心寒。那麼，如果你发觉妻子有婚后出轨如何呢？发觉妻子拥有婚后出轨该怎么办1做为一个光明磊落的小男子汉，将会最无法接纳的就是说自身深爱的人的叛变，当遭受妻子外遇，应对妻子的出轨行为，将会心如死灰、痛苦不堪、和她一起做个了结这些一系列消极情绪将会在一瞬间暴发，可是爆力是难以解决一切难题的，欧打或是家庭冷暴力，只有让大家的婚姻快速身亡；而假如挑选对付第三者，或许还会促进妻子加快离去你的脚步。

因此，千万别让恼怒操纵自身，在大脑被欲望攻占以前，考虑一下欲望的不良影响吧。灭掉自身心中的怒气，用理智和聪慧军事自身，告知自身只能理智，才算是解决当今处境的最好是情况。

2在搞好絕對理智以后，接下去就是说对自身心里的拷問了，在亲身经历妻子的背叛之后是不是还能接纳她，倘若不可以，放过我另一方也放了自己，离异将是最合适的选择。倘若局势还没有自身想的那麼比较严重，自身还很爱惜这一段婚姻，那么就分离出来婚外恋拯救婚姻吧，犯错误并不恐怖，要是真心实意想要悔过，为何不给个机遇呢？发现妻子有了外遇怎么办,如何面对妻子外遇？

3解析妻子外遇的缘故，对症治疗。

妻子外遇无非下列三个缘故：第一，妻子价值观念差，天性这般，在结婚前就曾有相近的趋向，假如解析出该类結果，挽留的概率并不大，都没有挽留的必需；第二，夫妻之间感情基本较弱，以导致两个人情感不深，因此在妻子碰到第三者后，非常容易资金投入那人的怀里；三是老公沒有考虑妻子，不仅仅是生理学层面，很将会关键是心理状态层面。假如是后二者，但你非常不愿丧失这一段婚姻，那么就从本身解析一下找到造成妻子外遇的缘故，是否平常太过度忙着工作中，忽视了老婆又或是是自身性子不大好，会无缘无故发脾气；在她最想要你的情况下，你沒有在她的身旁；乃至就是你做过哪些让她伤心的事？总得来说，妻子有婚后出轨绝大多数是丈夫的一定缘故的，由于一般来说女人将婚姻视作自身的工作，一旦踏入去便会竭尽全力资金投入。

4妥善处理妻子外遇这件事情，在斥责妻子的另外本身还要不断完善。倘若想跟妻子合好，除开严肃认真的强调老婆在这点儿事儿上的不正确，让她明白这件事情对所有人导致的危害以外，当她观念到不正确，也要激情积极主动的热烈欢迎老婆返回身旁。怎样才能保证这点儿呢？除开本身的健全，再次搭建诱惑力以外，还必须依靠外力作用，阻隔老婆跟第三者的往来，倘若你不足强劲，何不试一下启动亲朋好友，特别是在是追寻妻子亲朋好友的协助。旁观者清当局者迷，历经亲朋好友的劝导，你的老婆必定会明白在其中的利益关系。

5一旦妻子和好如初，那么就打开心扉真实的接受她，发现妻子有了外遇怎么办,如何面对妻子外遇？不必让妻子外遇变成危害大家婚姻的拦路虎，把它作为是一段不正确的路途，踏过了就早已踏过，要是不再回头，幸福快乐就在正前方。当大家离开了出去，那样的婚姻也会更为完善。

老婆外遇了怎么办帮你分析

大家经常谈到的外遇，再也不是男性的权利。女人为何会外遇?想挽回她又要怎么样去做?第一我们要了解女人外遇的原因有哪些：

方法一：生活工作压力大

社会中的竞争是日渐猛烈，女人在家要照顾孩子，办理家务，在外还得工作赚钱。双重的压力会压得她喘不过气来，假如你在平常里的体贴关怀不够，她就会觉得在你这里得不到重视，假如这时候恰巧出现了一个会关怀理解她的男人，她很自然便会在他人那里寻求欣慰了。

二：夫妻间长期分居

有的夫妻因为工作的关系，令两个人长期处于分居状态。女人就像花一样，不经常滋润着，很快就会枯萎。当她所有的生活都是由自己来承担的时候，心里产生的悲伤孤独排解不了，就很可能丧失抵御诱惑的能力。

所以要尽可能改变这种异地的状态，假如因实际原因暂时未能改变，便要学会多关怀妻子，经常电话，信息表达自己的思念之情，还可以间或送花送小礼物给她制造小惊喜，要让她经常觉得你没有离开过，一直就在身边，这样才能让感情长治久安。

三：外在提升

不要以为反正都已经结婚了，又是一个大老爷们就整天穿得随随便便也无所谓。假如一个人形象蓬头垢面、胡子拉碴、不修边幅，是很难让人产生好感的。

人都是视觉动物，女人也一样，假如她在家都把你看腻看烦了，自然会到外面查找另一个她觉得好看的。一个有魅力的男人应该注重自己的外表，整洁大方，衣服要修身得体。情感大师康纳说过：男人的外在改造，应以简约为主，主要突出男人味、成熟、稳重、壮健、精神。

爱，看不到，摸不到，却是感受到的。相恋时，恨不得整日黏在一起;分手时，伤心累累、心如刀割。你还在为你的爱情苦恼吗?来找。

发现老公有外遇了怎么办？

在遭遇老公有外遇，家庭面临着支离破裂危险的可能下，我们很轻易被自己的愤慨和焦虑打败，变得疑神疑鬼，监视老公手机，假想老公外遇进展程度等。但这样做，肯定是不利于挽回老公、挽救婚姻的。成都咨询导师告诉大家，面对老公有外遇时可以适当的转移一下注重力，让自己自信和独立起来，即使没有他一样可以过得好。

1、让他知道你很爱他、需要他

这点并不轻易做到，特殊在你感到被损害的时候。想象这是双方长期以来建立的关系。

2、保持冷静

记住自己有不可低估的力量。你越失控越憔悴就越把他推向小三的怀抱。别被他看见你预期的眼泪和歇斯底里，你越冷静、表现越强，他与你的每一次接触，就越深刻。

3、改变自己

听起来似乎有点可笑，但事实上应该趁这个苦痛的时刻作为挑战自己成长的机会，开创积极的人生。即使有朝一日你会失去他，自己也能面对现实了。

4、保持联络

感情上与他保持一定的距离，但同时要与他保持战略性的接触。完全不接触，感情会淡漠，保持接触的方法很多，如家庭保险、子女问题、生日聚会等等，也许见面时，你要假装坚强是很不轻易得，但是为了长远，是特别值得的。

5、给予时间

时间在你的一边。你必须忍耐，防止把他推向极端，千万不要说如你不立刻离开她，我们就离婚之类的话，你不妨给他一些时间，也好让他察觉最好的还是你。

6、让他有少许嫉妒

在暗示仍旧需要他之际，要让他产生嫉妒情绪，似乎有点矛盾。但这里所说的嫉妒，不是找个男人来假装男友，而是表现得自信、乐观，在朋友中圈中活跃如从前，就像什么事也没发生过。

分析：男人出轨外遇了怎么办？

面对老公有外遇的情况，女人只会闹只会责备，这些行为往往会像你所预料的那样，他会彻底抛弃这个家，义无反顾地投奔小三。老公有外遇怎么挽回呢?这个要依据不同的情况采取不同的挽回策略。

挽回老公

一、老公有外遇，但他主动向你坦白。

当老公主动跟你说：我爱上别的女人了。无论此时的你有多么愤慨，都要保持理智和冷静。心平气和地与他商量婚姻的决定。

一个男人主动向妻子坦白出轨的事情，他内心其实也会跟你一样，很迟疑也很无助。自知出轨是错误的行为，对你多多少少会有一些内疚。这时如果你一直哭闹，他会更倾向于第三者那边。

想要挽回老公的心，就要让对方重新爱上自己。保持冷静找出婚姻问题所在，从自身动身提升魅力，只有这样做才能让婚姻回到正轨上。

二、老公有外遇，狠心提离婚。

我爱上别人了，我们离婚吧。他什么都不解释，直接提出离婚。这时你应该意识到问题的严峻性。他这样做说明对婚姻完全失望了，此时你绝对不能使用一哭二闹三上吊的方法，因为婚姻已经亮红灯了，你却加大油门往前冲，这简直是作死。

你应该好好地跟他好好地聊一聊，从他的话语中查找婚姻的根本问题，理解对方的想法和诉求，思索一下自己是否可以改善。商量一个时间，让彼此都冷静一下。接下来针对老公提出的问题改正自己的缺点，提升自己的魅力并让对方感受到你的变化，让他后悔提出离婚的决定。这时只需要适当地给予对方情绪价值，他就会渐渐地重新爱上你。

老公有外遇已经是事实了，哭闹并不是解决问题的方法。想要挽回老公的心，就要从自身动身解决婚姻问题。

爱情，说来就来，没有一点的征兆，说走也是走，没有一点迹象，所以每一人都会有爱情上面的烦恼，为此你，小编推举有爱情困恼的人们去找，他们会为你的烦恼排忧解难的。