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总是会有很多的文章去描述情感，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的女朋友有抑郁症我该怎么才能帮她慢慢走出来，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我女朋友得了抑郁症我怎么帮助她

如果她每天都这样，那么你就要知道让她忧郁的原因，是工作还是你自己。忧郁，也就是对某种事物的看法一时卡了壳，然后在她脑海中产生一些自己接受不了的如果和可能。所以当你知道她为什么忧郁了，你才能更有效的帮她走出忧郁。如果她只是一时情绪，那么有可能是她正常的生理现象

你作为一个她身边走的最近的男性，有必要在扮演好一个男朋友的角色外在扮演一个父亲般的角色，多些关心照顾默默无闻的爱，包容大度。

纯属瞎扯。

赶紧看

心理医生

吧··你要让她对你俩的感情充满信心对每天的生活充满信心~~让她知道你俩能在一起没什么能阻挡~~希望你们能在一起！~

女朋友有抑郁症，怎么才可以帮助她走出

抑郁症需要专业治疗，亲朋好友只能起辅助作用。建议去看一下心理医生。不要讳疾忌医，抑郁症现在很多发，严重地可能导致自杀。WWw.Qg13.cOm

女朋友患有抑郁症，我该怎么帮助她对抗病魔？

首先要了解抑郁症，学着接受自己的女朋友患有抑郁症的现实，既然选择了她做女朋友，就要相信她帮助她拜托抑郁症。采取科学的治疗手段和细心的呵护，帮助她早日康复，摆脱抑郁症。

抑郁症并非不治之症，只要及时就医，听从医生的安排，是很容易治愈的。要监督自己的女朋友按时吃药，采用科学的治疗手段，及时控制病情。抑郁症患者独处非常危险，要时刻陪在她的身边，多多鼓励她去尝试新的事物，接受新的想法，吸引并协助她去做喜欢的事，平时要多做一些善意的举动感动她，让她体会到身边人的友爱和温暖。

时刻注意抑郁症患者的情绪，他们的情绪可能是变化无常的，有时候并不能理解你的付出，所以要耐心体贴的照顾他们。当抑郁症病情有所减缓的时候也不要松懈，因为这种疾病复发的可能性很高，要注意抑郁症的反复性，时刻关注患者的状态和行为方式。多多询问他的想法时刻掌握她的情绪动态，并及时做出判断。

当然在照顾好女朋友的同时也要照顾好自己，抑郁症患者的情绪很容易受身边人的影响，乐观健康的人更容易帮助抑郁症患者拜托困扰。而且要调整好自己的情绪，不要受抑郁症患者的影响和摆布，乐观开朗的对待现实，别给自己太大的负担。既然你爱她，就要努力帮他度过最困难的这段时间，风雨过后就是彩虹。

有时间多陪女朋友转转，看看祖国的大好河山，多陪她聊聊天，相信一定能够治好。

其实只需要多多带她去外面走一走，多跟她交流，应该就会有所缓解。

爱他就要接受她的一切。

疼她爱他呵护她。

经常陪着她就是最好的开导了，抑郁症是一直沉浸在自己的世界里。所以要对她多理解包容。

相关知识

让心走出来……

突然间，发现自己离博客好遥远，离自己本身热爱的东西好遥远一时间，被生活中的琐事困扰着，被一种无奈的繁杂牵扯着，学会了唠叨，学会了庸俗，学会了挑三拣四那些被快乐和充实覆盖的日子渐渐远离自己的视线，在痛苦和忧郁中缩短、缩短、再缩短。

每天的繁忙代替了自己幸福的心情，好像用无聊形容都不过分，太多的顾虑和约束让自己没有了自我的空间，把自己的一切奉献给了事业，包括所有的喜怒哀乐。

新家的钥匙终于拿到了，可是又有一大堆烦心的事情让这个美好的事情变得复杂，策划、选队伍、装修、选材料这些繁琐的过程又不得不让自己经历一番寒彻骨。

些些许许的事情，让生活多了几分有奈和无奈，曾经的那份满怀的斗志似乎在一番磨砺之后变得软弱，更失去了往日足够的光辉。可是，突然之间，却发现这根本不是真实的自己。

秋天在人的不经意间降临了，这个原本美丽的季节却让自己恍若听梧桐落叶的声音，见阶下青苔被秋风吹乱的皱纹。透过窗外天上有寥落的几颗星，皎洁的月圆满着，却是凄清，幽冷。明月哪会解人意，兀自透过云层将那万点清辉漫散于高处仍蓊郁葱茏的树梢上，这，许是做着一个关于夏季的梦吧。

不过，不要太在意生活中的得与失，不要过分的奢求和幻想，让人生实实在在的走一遭，给心情一份淡定和从容，让心坦坦荡荡的走出来！

秋天是我最喜欢的季节，喜欢秋高气爽，喜欢落叶沙沙，喜欢秋雨绵绵，喜欢金色满园

抑郁症为什么会遗传？

佩索阿说，我爱你，就像两船交会时的相互热爱，有一种它们相互擦肩而过时感到的无法说清的惆怅和依恋。

我们为什么会爱，又为什么当爱着的时候便仿佛成为全身长着一亿三千万只触角的生物，每一处肌肤都能如心脏搏动，每一个角落都能掩藏欣喜和愁绪?我们为什么会恨，又为什么当恨着的时候会抛开成年人的理智?

这些都是由于你大脑边缘系统的作用。

边缘系统(limbicsystem)或者大脑边缘皮质系统(corticolimbicsystem)，控制和调节着人们的情绪，主要由丘脑、下丘脑、海马体、杏仁核组成。

情绪紊乱甚至抑郁症这类的精神疾病，跟大脑边缘系统有着密不可分的关系。最近美国的一个团队通过研究发现，母亲和女儿的大脑边缘系统非常相似，这也就说明，抑郁症很可能是遗传的。

美国的神经学杂志《TheJournalofNeuroscience》刊登了一项针对35组健康家庭的新研究。他们发现大脑边缘系统更容易从母亲遗传给女儿，母亲传给儿子、或者父亲传给孩子的几率都相对小。这项研究不仅证实了之前在动物身上的抑郁症研究，还能够让我们更好地了解遗传与情绪紊乱之间的关系。我们因此可以较轻易地识别出情绪紊乱的高危人群，方便做出相关的预防措施。

此次研究是史无前例的。主要研究者、加州大学精神病学副教授FumikoHoeft说道，扫描检查全家人的脑神经网路的做法，我们是首例。可以说，遗传学不仅仅只关于我们眼睛颜色的遗传，它比我们之前想的要复杂得多。我们常常拿遗传的顽固性开玩笑，但实际上没什么人真正见过脑神经网路里存在的这种现象，这项研究着实证明了这一点。

Hoeft的团队给每个家庭成员做了脑部磁共振所有的被调查者都很健康，没有发现任何抑郁倾向而且还查了大脑边缘系统的体素，离散单位的体积等等。他们发现杏仁核内灰质的体积、前扣带皮质、额前正中皮质和海马体之间的联系在母女遗传中体现得比较多，这进一步说明了像抑郁症这一类精神疾病在母系遗传里比较突出。

这些结果太激动人心、太有趣了!魁北克大学乌塔韦校区的心理学研究者GenevivePich说。她一直在从另外一个方面研究抑郁症的两代遗传，特别是从环境因素和惩罚行为的角度着手。但是当我们在解释这些研究成果时，我们还是要谨慎一点的。她说。一方面，仅仅有35个家庭参与研究、而且还是健康的家庭。我们不能确定抑郁症家庭的研究结果会是怎样的。我们还得进一步研究患有抑郁症的母亲，再看看能不能得出相似的结论。

尽管研究的确显示了两代间的遗传模式，但是它没办法区分出影响的种类：是遗传的、产前的、还是后天的影响、甚至是这三种的结合，都是有可能的。这不是单方面造成的，是多重因素的积累导致了孩子的抑郁症状。Pich补充道。为了突破这个局限，Hoeft的团队准备给那些用体外受精的家庭们再做一个核磁共振的检测。

从预防角度来说，这次的研究成果也意义非凡。因为将来科学家们也许能够依靠该项研究成果来寻找那些可能会得抑郁症的女性群体，而这将直接有效地控制抑郁症的发展。

编辑整理：林雨扬

走出来，天空是蓝的

2010年的第一场雪下过后第二天在阳光的照耀下慢慢的融化了。窗外风呼呼的吹着，我躲在办公室里不想出去，怕，怕冷。我的眼睛自从生了小朋友后一见风就会泪眼汪汪的，所以我更不想出去。午休的办公室里安静极了。我捧着林清玄的作品细细品着。

他的书中以散文的方式向读者散播着佛学的内涵与做人的简单道理。看似简单细想却也不简单的。他的作品在每次细读后都给人一种很清新的感觉，那怕是仅一本书每一次的重新阅读都会有不同的感触与收获。

这里有一段他讲的小故事，一天他去花店里买花，却只看到垂头丧气的仅有一束花，店里的老板说，这不是问题让他过一个小时之后再来，一个小时之后，他去了，却看到花一朵朵的别提有多么的朝气蓬勃，他好奇的问老板怎么做到的，老板说，这还不好办啊，花朵之所以垂头丧气是因为失去了水份啊，你把花朵放在水里让它吸收水份不就好了，花朵有了水份不就朝气蓬勃了。

对于当时为一件事想不通的清玄一下悟到，原来只要把一些事放一放并让大脑去吸收一些新的水份再来处理想不通的事就会迎刃而解。

下午我放下工作，偷偷从办公室里跑了出来，来到雪花融化的地上阳光暖暖的照在我身上，抬头看到一片蔚蓝的天，好蓝的天空，好开阔的天空，我不知道遇事总是钻牛角尖的我为何总是和自己过不去。以前总是在乎别人的看法想法，总是怕自己做的不够好，总是怕失去一些人与东西。原来放下一段情怀我的身边还有很多的人值得我为之付出为之去爱。突然一下明白了林清玄的作品内在想要表达的境界。心一下豁然开朗起来。

我所在乎的不一定是在乎我的，我所珍惜的并不一定是珍惜我的，那就放下，走出来，其实天空好蓝蓝，尽管冷风会呼呼的吹但是这样会更好的让自己清醒。 对自己好一点，因为这辈子不长，对身边的人好一点，因为下辈子不会再相遇。