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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的怎样才能挽回一段爱情,爱人不会拒绝和你在一起，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手了以后容易情绪失控，会做出一些蠢事，比如疯狂道歉，死缠烂打等等，目的是希望可以让女朋友回心转意，但是自己不能由着性子乱来，你还要考虑对方的感受，两个人现在已经没什么关系了，要控制好自己的情绪，拥有正确的心态你才能顺利挽回失去的爱情，两个人就会有复合的希望。
第一：分手后挽回爱情的策略一、理解破裂状态，为挽回提升打下基础
分手总是伴随着痛苦，特别是自己一个人的时候，感觉上一秒才腻歪完，这一秒就要面对已经不是女朋友的事实，这种巨大的心里落差会让很多人情绪崩溃，继而做出一些卑微乞怜的行为来。
但是你会发现不管打多少电话、发多少微信，去找她求和多少次，你只会看到她分手的决定越来越坚定。所以你能做也必须做的就是认清分手的事实，调整自己的心态。为后续阶段打下基础，也稳住心态，抓好挽回的最佳时机。
二、应对心理危机，着重提升自己
很多女生在这个阶段是最不容易稳住心态的。因为她们此时内心里一定想的是到底什么时候才可以去接触对方，以什么样的方式去接触对方，对方才会给我回应，以及给我什么样的回应。
当你开始谈论挽回的时候，你一定是在她心里贬值了，不然不会出现这样的局面。你定很失落此时此刻的境遇，与其让她更得意、甩你更远，倒不如提升自己的魅力，不卑不亢、充满自信。
经过你逐步提升补全自己曾经忽视掉自己身上的闪光点，进入具备再次吸引的层次，让她无法不对视你。
三、应急关系处理，重新融入生活
保持无需求感和对方接触，也是重新再次开启你们二人关系的开头。在这个阶段，初期的接触就会显得尤为重要，这个阶段最核心的三个字，就是分寸感，一定要给对方一种刚刚好的感觉，这种感觉也是引领重塑舒适区的重要一环。
掌握分寸的重要一点就是学会察言观色，学会适可而止。也许你们的争吵让你们的关系七零八落，以至于你们很难开口说话。
当久别重逢她一定会礼貌的回复你，在聊天的过程中，一旦涉及到某些隐秘的话题，要学会回避，毕竟你们已经分手了。
学会转移话题，让氛围轻松些，以表示你已经不在乎了，会让她也适当降低对你的成见。她会慢慢的对你不会谈及色变，这是第一步。
从避免难堪开始，你已经有了主动权去调和你们的关系，当她心情不好的时候你也善良的帮她一下，她会懂得你的善意。
四、整体规划，层层递进，挽回成功
在这个阶段，两个人沟通的话题与内容的范围会更加的宽泛以及衍生度更加广，如果俩人是同城的话可以考虑伺机以事件性为借口做做线下，如果是异地的话，可以使用同情法则，侧面引导对方主动过来。
你要做的是努力提升自己的恋爱等级，引诱她使她主动地想要为你付出，对方越是对这段感情增加投入，就会越在意这段感情，你们的感情才会不断地得到巩固。www.QG13.cOm
第二：如何才能顺利挽回一段爱情要有坚决心
如果你想挽回一段爱情，你就必须坚定自己一定能挽回成功的决心。不要畏惧困难，不要闪缩后退，行百里者半九十，既然做出决定就要坚持下去，爱神总会眷顾有毅力的人。
你要告诉自己：这是你一生中最重要的事情，如果没有了她，你的生命就是不完整的。所有的挽回都是从碰钉子开始的，挽回的过程是对自己耐心和毅力的考验，所以你必须有坚决心才能为你的挽回提高成功的几率。
不再计较谁对谁错
一个巴掌拍不响，两人的分离，双方肯定都存在责任。想要挽回这段爱情的你应当客观看待分手的原因，包容对方的过失和缺点。如果你再以衡量过错孰轻孰重的心态去跟她重新开始，最终也会分手收场。
包容对方就是包容自己，过分要求是拿自己的幸福开玩笑。所以包容心是你想成功挽回必须要具备的心态。
要有自信心
相信你你的努力会换回你的爱情。不要因为对方的犹豫没有及时给予你回应，你就自怨自艾；也不要因为对方可能不想复合而断绝与你的联络，你就怀疑自己现在为挽回所做对错......
无论什么情况，在为挽回爱情没有狠狠地努力过之前，你都不能失去信心。你可以经常自我鼓励，并把这成为一种习惯，久而久之，你会发现信心能够助你顺利前行。
切记不要死缠烂打
如果你想挽回她，你就要接受你们已分开的事实，不要对分手耿耿于怀，不要再用恋人的态度去对待她。用一颗平常心去接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不必要的阻碍。
第三：挽回前任不能做的事情一、到处传播负能量
有的人分手后会默默地舔伤口，有的人分手后则是到处宣传自己分手后的痛苦。例如频繁地刷朋友圈，通过朋友圈宣泄自己的悲伤心情，想通过大家的关注来寻求慰藉。
分手之后会伤心，说明你确实在这段感情中付出过真心，所以有负面情绪是可以理解的，但是并不代表可以随便地就宣泄出来让大家与你一起分担这些负面能量，还是多分享些正能量好点。
二、用社交软件追踪前任
和平分手的范例屈指可数，大部分的分手都是双方达不成共识而产生的感情破裂。你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。
从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名，再来就是新浪微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着“前任”。
不管是怀揣着复合心态还是复仇心态，再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的，不利于你展开生活的新篇章。并且，仅靠这些细微末节，你很难正确判断前任真实的看法。
三、纠缠指责对方
很多人分手之后，因为自己的不甘心，所以为了自己的内心好过一点，就会不断纠缠和指责对方的缺点。
但是却想不到这样做只会让对方更加反感，所以在分手之后还是要给对方留一个正面的印象，不要去中伤和指责对方。毕竟两个人分手的原因不是一个人的事情，而是两个人都有问题才会如此。
分手后可以先反思自己是否有问题，理性地对待分手的结果。
四、分手后短期内比较容易饥不择食
俗话说得好，忘记上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。
可能当你爱上另一个人，自然就能帮你走出旧情的阴霾，然而用一段盲目的感情来疗伤或者太快投入新恋情都会害人害己，这种“饥不择食”的分手后的习惯很可能给你带来更大的伤害。
哪怕分手后你想挽回，哪怕你还很想念对方，很好奇对方现在的情况，你也要按捺住自己的情绪，降低对她的需求感，不要去关注她朋友圈里面的状况，因为你越看越增加你对她的思想投入，这样对你的挽回只会百害而无一利。
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怎样挽回一段爱情,才能让爱人跟你复合
面对分手的感情，很多人都想要挽回爱情，于是心情很急躁，但是复合可不会一瞬间就可以成功了，你需要付出一些努力才能找回自己的真爱，要避免一些错误的举动，毕竟两个人在一起不容易，不要把挽回变成死缠烂打，为了提高复合的成功率，你要尽全力去做这件事，让两个人重新在一起。
第一：和女友分手之后怎样挽回调整心态
心态是决定一件事情成功与否的关键所在，一个良好的心态能够帮助你更好的去包容面前的那些艰难。
分手后的你想必是处于一个心态爆炸阶段的，这时候如果盲目去挽回，一旦历经失败，你心中已经爆炸的负面情绪就将持续引爆，对挽回极其不利。
分析分手原因
分手后，双方情绪都不稳定，这时候男人一定要快速的冷静下来，并找出导致两人分手的根源，然后整理好自己的心情。不要因为分手就自暴自弃，甚至做出自残等颓废行为，那些只能证明你是一个没有担当的男人，没有女人会后悔自己甩了一个垂头丧气的男人。即便靠着苦肉计赢得了对方的同情，但那也只是一时的。
摆正心态，占据主动
行为举止，是内心活动的外在表现。在挽回爱情的时候，什么样的心态注定会获得什么样的结果。我们经常会看到，情侣间遇到了分歧，吵架之后随即冷战，互不通话，互不见面，恨不得从此之后老死不相往来，谁不给对方先下个台阶，绝对不会主动迈出第一步。其实，我们这么做，是因为潜意识里能够感觉到，对方不会离开自己。
明明两个人心里非常在乎对方，但却获得如此悲剧，确实令人惋惜。挽回的时候我们可以扪心自问，我是不是真的爱着对方？是不是十分坚定的要和对方在一起？既然在乎，那么就选择主动吧。挽回爱情的过程中可能会相当痛苦，但是比起最终所获得的甜蜜，放下一些身段又有什么错呢？爱情，本身就不是一件太需要面子的事，相互想着，彼此的内心都会有所感知。
换位思考
无论是你还是对方提的分手，既然已经分手，那么他/她对你一定是有或多或少的抵触的，所以刚开始只能潜伏在对方身边，如普通朋友一般在他/她身边转悠。有些人急于挽回对方,但是却没有设身处地的为对方着想,在完全不知道对方需要什么的情况下,采用一些老套的方法来哄对方。
吸引她，才是挽回的真谛
如果在挽回过程中，你整天只能问：你吃饭了吗？吃的啥？好吃吗？要不然就只能不停的说：我爱你，我喜欢你……你觉得她会愿意跟你复合吗？
两个人恋爱的根本原因是什么？是彼此互相吸引，对对方感兴趣，希望跟对方在一起。挽回也是一样的，只有你再次对她产生吸引力，让她对你有兴趣，你才能挽回她。
热爱生活，扩展自己的社交范围，培养兴趣爱好，你才能变得有趣起来，才能有更多的话题可以跟她聊，她才能感兴趣，甚至被你吸引。吸引她，让她愿意重新跟你在一起，才是挽回的真谛。
第二：怎样挽回一段爱情1、给彼此时间冷静，不打扰对方
既然分手了，那就正视分手的事实，暂时先忘掉她吧。可能你现在依旧沉迷于和她交往的日子，觉得那才是最幸福最美好的生活。但是还是醒醒吧，现在你们已经分开了，她的心不属于你了。如果你对之前的生活无比向往的话，不妨暂时承认分手事实，找到最合适的时机，用正确的方式挽回她。当你挽回她时，幸福又再次降临了，这要比你一直怀念，最终陷入深深的痛苦要好得多吧？
2、暂时忘掉她
到底应该如何暂时忘掉对方呢？不妨投入新的生活，暂时的分开，并不代表永久的分离，而是为了今后的相聚。想要忘掉对方，其实很简单，不妨投入新的生活。享受目前你的生活，感受生活带来的喜悦。如果可以的话，不如发展新的乐趣，找到新的朋友。在新的生活中，不仅能暂时性的忘掉对方，还能让自己的魅力提升，这样在当你跟他再次接触时，你呈献给对方的将是一个全新并极具魅力的你。
3、循序渐进的走进对方的生活
对方提出分手，绝对不会是一时的冲动，必然是长时间的累积。分手对于她来讲，在对方的心中已经根深蒂固，所以她不会像你那样伤心。但是当她逐渐冷静下来，开始思考感情问题时，将会比你更留恋之前的感情。但是有些人会在分手后，躲着不见你，面对这样的伴侣，要如何挽回一段感情，挽回爱情中如何突破对方防御呢？
你们昔日的朋友，她的闺蜜，还有社交工具，都是你可以利用到的。这些将帮助你突破对方的防御，跟她重新建立联系。当然，建立联系之后，尽量保持顺其自然的接触，如果在一开始就提及感情，那将会让对方再次离你远去。如果你真的想挽回她，那就把对方当成一个新的异性来接触。只要慢慢接触，表现出你与以往的不同之处，并在接触中发展亲密关系。
第三：挽回感情的错误行为死缠烂打
很多人在分手之后都会不断的电话的微信短信骚扰和轰炸，祈求通过这样的方式来道歉和解释，苦苦哀求，但是反而对方却不领情，没有什么回应，有些人更有甚至到别人的楼下堵，但是最后还是不了了之。
其实这样做，反而是在关系修复中最忌讳的事情，因为这样做，是给对方分手后冷静期徒增了很多的心理压力，一旦对方有压力，就会产生厌恶情绪，好好想一下，为什么分手，那肯定是因为有一些关系问题还没有解决。
如果通过强求的方式，一定是一种变相的骚扰，这样只会让对方更加的烦闷，最后避而不见，所以说，挽回切记死缠烂打。
暴露情绪
很多人在挽回过程当中并不清楚男女的高低位关系，挽回者，一定是处于低位的，这个情况下贸然通过不断表达来换取别人的认可，那么只会姿态越来越低，最后形成一强一弱的局面，而后双方的关系越来越远，最后错失了挽回的最佳时机，这个时候，一定不要暴露自己的情绪，尽可能冷静的降低自己的负面情绪，一次换回双方最合适挽回的平衡点。
博取同情
很多人在失恋后，都有一种自我虐待的倾向，以此证明自己过得很差劲，让别人同情自己，有些人甚至通过自我沉沦的状态来希望对方同情自己，其实这一切都是一种非常错误的行为，这样即得不到别人的同情！同时把自己的精神状态都搞砸了，还谈什么挽回呢?
使用第三方力量
这是最傻的行为，很多人通过对方或者自己跟ta共同的第三方好友的劝说来以此求情，其实对方会觉得你挽回，不够真诚，这是其一，第二是，怕猪一样的队友，大多数非专业人士，都只能起到“说道理，疏导”的作用，很难在对方起到扭转心理的能力，第三个就是，挽回是你们两个的问题，动用朋友，也就差不多昭告天下了，往往可能让对方形成强烈的心理压力。
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怎样才能挽回一段爱情,再次收获女友的好感
其实分手后，考验着每对经受此事的情侣，一个不慎重的决定会导致自己错过心仪的人，所以这时候要保持冷静，不要做一些傻事，虽然失恋的感觉不好受，然而感情并非没有拯救的机会，挽回爱情是要用行动来表示的，所以自己要真心诚意去改善两个人的关系，这样才能和分手的女友复合。
第一：怎样才能挽回一段爱情保持自省，是一种能力
处在爱情当中的两个人，彼此发生矛盾，咬咬牙拌拌嘴都是很正常的事情。但我们经常能够见到，吵架中的彼此，总是指责对方的某些做法不妥当，从而忽视了自身在感情当中所起的重要作用。可以想象，长此以往，两个人只要发生矛盾就认为都是对方的问题，最终分开肯定是必然的结果。
所以，为了我们的爱情能够走到最后，能够朝着我们最终想看到的结果前行，塑造自省的能力并能够保持自省就显得非常重要。正所谓爱情是两个人的事情，挽回的过程当中，虽然没必要做到一日三省吾身，但多想想自己在哪方面应该加强，哪方面行为可以改良，哪方面做的不太合适是没有坏处的。
当我们日复一日的自省，便能发挥自己的优势，并逐渐克服自身的不足，最终完全可以塑善解人意、温文尔雅的气质，成为我们期望的自己。
及时沟通，可以拉近彼此的距离
当失去爱情的那一刻，觉得对方是多么的可恶，会想着“我这辈子都不再跟对方说一句话”。借着冲动的情绪，对方的电话不接，信息不回，更为极端的还直接删掉了彼此的联系方式，彻彻底底的进行了断联。
面对爱情，除非铁了心要分开，有时我们做的并不能太绝对，毕竟下一刻爱情的走向究竟如何，谁也不敢打包票。有很多人，明明相爱，却因为面子，不肯主动给对方台阶下，一直抻着、绷着、吊着、等着，换来的却是一场真正的分手。
挽回爱情的时候，我们不要做的那么极端，要保持和对方信息渠道的通畅，及时沟通，将自己难过、伤心等真实想法跟对方倾诉，令彼此都能够了解内心所想。同时，我们可以抱着理解对方的心态进行对话，让内心变得柔软，维护他的面子，给对方台阶下，从而拉近彼此的距离。
互留空间，爱情当中不要过于忘我
爱情的美好之一，就是利他行为。通常，有很多人在恋爱当中，内心的世界都是给予对方的。他今天在做什么？他吃饭了没有？他今天的工作还顺利吗？当对方遭受到了一些挫折与困难，我们会无比担心。其实这样做在某种程度上可以理解，但将所有的经历和目光都放在对方的身上，显然会迷失自我。
很多人不解，自己付出了所有，倾尽了全力，却被倾诉控制欲太强，令对方喘不过气。且对方觉得自己再也没有从前那么精致，好像变了一个人。实际上这就是我们在爱情当中迷失了，忘却了目标和方向。
挽回爱情的时候，要给对方松松绑。给他空间的同时，去焕发从前的自己。每个人都希望自己优秀，有气质，被别人夸赞，我们为什么不借此机会去行动呢？期间塑造良好的生活习惯，培养兴趣爱好，多去感受到大自然的气息，让自己的生活更加精致，才能带动爱情的精彩。
第二：挽回爱情的话该怎么说一、尽可能说一些同意对方决定的话
当判断出你的女友很坚决地向你提出分手婚的决定时，你可以对她说：“好的，我同意你的决定，因为我理解你。我希望有个缓冲期，请不要担心。”
这当中就同意了对方分手的决定，但又可以有所保留，因为有一个时间在这里。当你同意对方的决定、认同对方观点的时候，就不会激发她的逆反心理。
二、说一些令对方相信你会改变的话
你要让对方知道你会决心改变，对方才有可能重新对你进行评估。但是不也不能直接跟对方说：“我会改变的，请你相信我，我会以全新的自己展现在你面前的。”因为你说这些话，她是丝毫不会相信你的。
那应该怎么向对方表明你会改变？其实，你可以说：“我知道我现在说什么你都不会相信我的，但是，我知道，当你觉得我改变了的那一天，你会主动联系我的。”说完这句话之后，不再跟她说任何话，那么，她就会相信你真的回去改变。
三、大度地说出一些祝福对方的话
“当我以后不在你身边的时候，我希望你可以好好地照顾好自己。天冷的时候多添件衣服，工作不要太拼了，不要累坏了自己。希望你以后真的能够幸福地生活。”当你说完这些话之后，她就会觉得你真的会走出她的世界里，她内心当中就会反思、考虑甚至会产生后悔的感觉。
第三：分手后如何挽回女友1、想挽回女友就要先放下
放下一段感情，真的很难，尤其是在你还深爱着一个人的时候，放下一个人就像心被拿去一块不断的滴血的疼痛。但是经历这样的疼痛你才能更好地面对挽回，你的内心才能变强大，才能因此更好地做回自己。所以想挽回女友必须先放下，承认你们已经分手的事实，还给彼此结识其他异性的权利。只有学会放弃，才能再次收获爱情，这是挽回女友的真谛。
2、正视分手的事实
不管你是否承认，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！
3、让她知道你现在过得很好
即使跟前女友断了联系，但是在社交平台上，相信你的前女友依旧能看到关于你的状态。你可以把平日美好的生活，用照片的形式展现出来，无论是认识新的异性，还是去新的地方，都是不错的选择。
你要做的就是展现自己最美好的生活，让前女友看到即使没有她的存在，你的生活依然很美好。
4、千万不要死缠烂打
不要让她觉得你离开她就活不下去了，于是整天喝酒消愁闹自杀，这是对生命的不负责也是对她的不尊重，即使她回来也最多是可怜你，而不是爱你，她还会再次离开你，试问谁愿意和一个没人爱的人在一起？所以挽回女友就要过好自己，做好自己，一个心态阳光，生命力四射的男人不愁吸引不到女人。
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该怎样挽回一段感情,你们才有机会重新在一起
当感情遭遇失败的打击时，你要想挽留爱人，那么是需要付出更多的努力，或许你们的爱情又能重新进行，哪怕最后不幸真的无法挽回，至少心里不会牵挂这段感情，也没有什么遗憾，分手了并不可怕，可怕的是不知道该如何挽回一段感情，毕竟这个时候两个人的关系很微妙，稍有不慎就会错过。
第一：怎么挽回女友的方法避免表露过高的需求感
很多人在冷冻之前尚能保持清醒的头脑，刻意降低需求感。但是，当对方重新表露出对他的好感时，他就会如久旱逢甘霖般，瞬间头脑发热而变得逢迎谄媚、花言巧语，甚至自以为是以情人自居。表露出如此高的需求感，不但贬低了自己的价值，还容易让对方感觉到压力，反而令她疏远你。因此必须控制自己的情绪，不要因看到胜利的曙光就沾沾自喜，一定要保持平稳的心态坦然处之。
偶尔异性刺激
人都是有占有欲的，都不会真心愿意与别人分享专属于自己的好东西，哪怕对方表现得再大方再自然，也不见得他真的就能心无芥蒂。更遑论对象是自己曾经深爱的异性，他又怎么可能会无动于衷，眼睁睁地看着你被夺走？
偶尔的异性刺激不但能表现出你的高价值，还能让对方产生危机感从而引起他对你的重视，使他加大对你的投入，最终使你们的爱情得以破镜重圆。
关注对方的内心情感
很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。
从思想上改变自己
也许你们刚开始的时候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想这样做了，觉得这么熟没必要，但你有没有想过你在她心中的形象落差会使她对你产生厌恶。假如你仍然停留在“没必要，不想去改变”的想法，那么别说挽回她，就算你下次恋爱也一样会出现这种问题。
所以从现在起，丢掉这些想法，努力改造自己形象。就算没有模特那么亮眼，也能让人看得舒服，愿意靠近你。
自我成长
很多人在失恋后，不能很好去处理恋情，都是因为心智不够成熟，所以在前期适时适度的联系之后，这时候，你可以更加频繁的去与她联系。而这时候，每天都在进步的你，魅力值一定会大大增加，这时候，他被你重新吸引的概率就会大大增加。
第二：分手后如何挽回爱情认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑?是什么原因导致你们的感情变淡?自己的问题在哪?
不要给对方压力
当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心?这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
第三：该如何挽回一段感情不要消极地威胁对方
女孩子最讨厌的就是威胁，虽说你曾经真的是她命中很重要的人，可是当她最不想看到的那个人是你时，你还有事没事去打扰她，做让她担心你的事情，只会让你在她心中地位越来越低，很多男孩子分手后，整天垂头丧气，自暴自弃，觉得全世界都对不起他一样，然后就开始各种骚扰，各种威胁对方，逼迫对方跟自己和好，觉得自己那是爱她的表现，可是现实中这不是爱，是负担。当你对她的爱都变成负担了，你觉得你们还有机会重新在一起吗？
积极自信
好心态才能找到最好解决问题的办法，想要挽回爱情，积极乐观的心态是最重要一步，多试着改掉对方不喜欢坏毛病，充实自己，做一个阳光自信的人。自有自己变得强大才能让对方有安全感，有憧憬。挽回爱情时也可以理直气壮的告诉她“我知道你很好，但我也不差”，自信的人无论遇到问题不乱了阵脚，自己都不积极乐观还拿什么去挽回爱情呢？很多事情，心态决定成败，狭路相逢勇者胜，积极乐观的心态在往回爱情时几率能提高许多倍。
让对方体会到你的真诚
想要对方原谅你，没有真诚的心态是不行的，“精诚所至，金石为开，”专心诚意的求她原谅你，让对方体会到你真诚，明白你才是那个最适合她的那个人，你才是陪她走进婚姻殿堂的那个人。真诚的道歉让你们的矛盾融化，不在重蹈覆辙，有利于你们感情发展。
挽回爱情时应设身处地地为对方考虑，尊重对方的决定。爱情里尊重也是很重要，当你努力过，她还是不肯原谅你，你就尊重她的选择吧。不要觉得这是付出没有回报，你努力过，证明你很看重这份感情，至少自己能获得个心安理得。学会为对方考虑，也许是她有苦衷，也许你们真的不合适，她只是不希望耽误你的前程呢？所以学会尊重她的选择，不要觉得她辜负了你的爱，而心生怨恨，好聚好散总比不欢而散好，最后的疼爱是把手放开。
时不时流露爱意
这一点非常重要，有些人经历种种困难好不容易在一起了，可是关系却疏远了，因为他们会有一种心理：关系已经很要好了，没有必要总是向对方表示自己的爱意。
这种想法其实是错误的，相爱的人就应该时不时地向对方流露爱意，不仅仅是言语里表达的我爱你，就是行动上，也得释放全心全意正在爱着的气息。
让自己成为一个有趣的人
很多伴侣之所以要闹分手就是因为无法忍受对方的无趣。一个有趣的人会关注对方的内心感受，会打破所有的尴尬气氛。会让对方感觉到和自己在一起的欣慰和快乐。也许你会说，自己失恋了，高兴不起来。
但是，你要知道，这并不影响你成为一个有趣的人。因为这个世界人们其实活的都很孤单，人们都希望自己的生活充满快乐和欢喜。如果你能满足对方这样的心理期望，那么对方对你的好感一定会增加。对于一个记住你的人来说，想挽回对方就变得非常的容易，这也是一小招挽回爱情秘籍呢。
关注对方的内心情感
很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。
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