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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的情感挽回：男人彻底失望的心还可以挽回么，欢迎阅读与收藏。

挽留一个彻底死心的男人怎么做？过来人教你，你需要做好这3点

挽回感情的方法，曾经你们那么相爱，然后如今对方停定决心想要和你分手，态度果断而认真。即使你心里很慌，但是你也需要冷静停来，你要明白你们彼此需要一个冷静的时间，所以这种情形用冷处理的方法比较好。全量不要和对方打电话、发短信，让这段感情先“冻结”起来，你用这段时间好好反省过错，也让对方渐渐忘记你的不好。

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一.改掉缺点提升自己

不要总是指责老公，这样会增加对方的负面情绪，反而会让老公觉得压力更大。你需要冷静停来提升自己，比如打扮，品味以及穿着。让对方看到你离开他之后反而会获得成长。这样对方看到更好的你哪能不动心呢?况且即使挽回不成，你也获得了自己的提升，也没有缺失。

二.学会包容与懂得

如何挽回丈夫的心?婚姻里的男人他不是神，他也有自己的缺点，你要学着包容他，并懂得他。即使他有些地方没有那么用心地去做，千万不要批评他，更加不要恶语相加，试着换个角度想一想：若是你，你能做到很完美吗?

三.集中火力把婚姻问题解决好。

很多夫妻吵架最后会演变成一场控诉会，恨不得把心掏出来让他看，对方却一直误会你，夫妻就会进入无休止的循环冷战中。其实夫妻吵架要时刻记住一点，你们吵架地为了沟通并且解决问题，而不是制造更多的矛盾问题。只有集中火力把婚姻问题解决好，夫妻感情才能坚固，从而挽回老公的心。

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情感编辑推荐

情感挽回：男人死心了还可以挽回么

两个人在一起生活，在一起时间长了难免有一些磕磕绊绊，假如男生表示自己对这段关系已经死心，女生一定要先知道男生死心的原因是什么，是自己的原因，还是对方找了别人，假如是说女生还想着挽回男生，那么一定不要轻言舍弃，不论是男生死心的方式毕竟是什么，都要想方法让他回心转意。就算是女生深深地损害了男生，导致男生的彻底死心，但是男生有很强的责任感，假如能看出或者是体会到了女生的改变，也一定会挑选原谅女生，所以在一段感情中没有死不死，只有你想不想挽回的感情。

男性一般不会轻易的挑选抛弃自己喜爱的女生，除非这个女孩子和最开始的时候发生了翻天伏地的改变，比如外形上发生改变，一开始的苗条靓丽皮肤细腻白净的女孩子，在一起一段时间后男性发觉，女孩渐渐不注重身材治理，不爱洁净，皮肤也出现了肥胖纹，渐渐的男生会出现移情别恋，出现这种情况一般都是女生的问题，女孩子可挑选努力减肥，尝试着收拾自己，去做一个漂亮的发型，做一个美甲，买一些漂亮的衣服，让男人再次迷恋自己。

一.男人死心多久会后悔

一个男人表示自己对两个人的感情表示死心了，很大一部分是下定了觉心，思索了依据地才做的一个决定，并不是一时的兴起或者是冲动行事，在等待几个月后，男生会渐渐的不在习性一个人的生活，开始想念和对方在一起的时候，假如女孩子在这个节骨眼，找到了两个人分开的矛盾，或者是改变了自己，让男生眼前一亮，会有很大一部分可能能挽回死心的男人。

男人心就像一杯热水，刚开始的时候他对你很热情，但渐渐的就会冷淡下来，假如你这时候喝下去，只会对肠胃不好，所以你需要渐渐的去加热他，这个过程是漫长的，我自己就经历过，但幸好碰到了石一挽心术，不然还没等我主动出击挽回，我男朋友就已经找到新欢了。

但是这也是男生在分开以后，没有查找另一半的前提下，假如刚刚分开不久，男生找到了另一半，这时候女生一定要冷静行事，万万不能哭哭闹闹，骚扰对方，一定要冷静下来，努力的改变自己，一个男人女生可以迷住第一次，就一定会迷住第二次，切勿操之过急，等男生与另一个新的女性朋友交往一段时间，想到你的好的时候，那才是你应该真正表现得时候。

二.男生死心后值得挽回吗？

其实值不值得挽回这个男人并不是别说说值得就值得的，一切都要看女生自己的意愿，假如说女生觉得自己的心里还喜爱着男孩，那就要尽一切的努力挽回，哪怕只有万分之一的几率，也不能自己在以后的日子里后悔，相信每个女孩都有对自己死心的男生有一个明确的答案，自己的挑选，一定也要遵从自己的内心。

情感挽回：男人彻底死心了还可以挽回吗

态度果断的分手往往是最让人感觉到无奈。特别是男人一旦态度果断的时候，挽回的几率就会比较小。为了不错失自己此生挚爱，挽回果断分手的男友,还是要知道，当你努力一把的时候，你才知道那个人在你心中的重量。很多男人之所以态度能够果断，就是因为在这段感情中感觉自己所付出的一切没有得到这个女人的珍惜。两个人之间出现情感矛盾的时候，更多也是用情绪来反抗对方。但是当那个人冷静下来以后，才发觉原先自己态度果断，是因为放不下这段感情。为了不让自己在感情中失去最爱的人还是要再犯错误，以后懂得自告奋勇。做一个在感情中勇于去承担责任的人。才能够获得别人的真心相爱。

一、挽回果断分手的男友,

感情没有你想的那么好，总是在交往过程中会有很多的磕磕绊绊。男友果断要分手的同时，你就要知道从哪里跌倒就从哪里爬起来。情感中所犯的错误可以再一再二，但不可以再三再4。了解你们之间果断分手的原因，才是能够对症下药。

给对方一些时间，当你想挽回一个人的同时，也要看那个人的态度。男人果断起来对于女人往往都是特别绝情，当你给对方一些时间的时候，你才发觉那个人对你的态度也有所变化了。不要总是硬碰硬，学会以柔克刚。

二、男人彻底死心能挽回吗

任何时候都要记住世上无难事，只怕有心人。男人之所以能够死心，就是在这段感情中感觉不到你对自己的好。以及对方感觉你是一个不求上进的人。想要挽回那个人的同时，你也要想想自己毕竟做了一些什么，在将来的路上，自己还可以怎样朝着工作的方向去努力。

很多女生总是自以为很了解男朋友，其实那只是你看到了对方的一面。男朋友努力时的艰辛以及他自己所承担的一切，或许不会告知你。这才是导致你们之间分手的原因，对方能够死心，就是因为感觉你还是那么不了解自己。

一个人果断想要逃离这段感情的时候，可见你们的感情有多么糟糕。委曲求全的去挽回对方，不如先来解决你们之间情感的问题。挽回果断分手的男友,但你认真阅读过以后，你才会发觉原先两个真心相爱的人是会惺惺相惜的。那个能够在你身边，但是却得不到你爱的人更多，也是两个人之间的情感交流早就出现了问题，或许是你们之间三观不同，也或许是处事态度不同。不说并不代表没有问题，任何时候都要记得爱情面前人人平等。学会为他人考虑，学会知道进退，做一个聪明又不失风度的女生会让男人对你不离不弃。挑选另一半也是这样，合适的就留下，不合适的很可能就会被别人剔除掉，懂得去掌握感情的同时，要知道上进，才能够让别人对你更爱。

情感挽回：老婆失望死心还可以挽回吗

老婆不想过了怎么挽回现在我老婆断然想和你离婚，但你还是想连续和他生活。我们现在要做的就是让我老婆知道自己想要什么，让她知道自己为这个家做了什么，不要理他。不是你的本意，只是你工作忙，之后没有太多体会。但是，在以后和他接触的过程中，你会改变和他相处的模式。假如我们向他透露我们自己的，

我妻子不想和你住在一起，想和你离婚。也不是没有道理。也很不可能救她的男朋友。可能是因为你婚后变得不体贴，婚后不会为他准备浪漫，所以会让他对你的感情慢慢淡化。现在我们要做的就是找到原因，然后依据原因改变自己，改变你们两个人的相处方式。这也会成为挽回夫妻感情的要害。

怎样挽回老婆失望的心改变一个人的性格和生活习惯是很难的，但既然知道自己做错了，就要生气，努力坚强。做出大的改变，让妻子看到你真的为这段婚姻做出了改变，让女人重新熟悉你。

挽救女友的民间魔术就是学会演戏，不要总是用自己的语言说自己会做得多好。毕竟炒作的语言是不现实的。在生活中给妻子一个惊喜，给她一份礼物，让女人感受到你的关怀，这才是女人最想要的。

怎么挽回一个死心的老婆女人的不死心往往是男人的某些行为造成的。当你想挽救婚姻时，你应该知道如何与对方沟通，永久不要用暴力来对抗暴力。或者说让你的妻子以一种特别强势的方式向你屈服，对一个男人来说是最错误最愚蠢的方式，所以这个时候你要有一个好的心态，这才是要害。

学会经营婚姻，男人之所以能在婚姻中造成这么多问题，就是因为他太大男子主义了。当你不注重妻子的感受时，你会发觉你们的关系已经失衡了。重新找回自己，作为丈夫的职责。

媳妇要和我离婚怎么挽回，虽然我老婆现在要和我离婚，但是我对她的婚姻还是有特殊的依恋，所以我们要向她表达我们的看法。挽回爱情的方法就是，不管她有多吵，她都不会轻易放开他的手。救他的时候，我要做一些自我改变，成为他心目中好丈夫的形象，这也是救妻子的好方法。

情感挽回：女人失望了还可以挽回吗

有句老话，叫做哀莫大于心死。

有时候，比起不爱了，令人更难过的是对你感到失望。

对方会选择跟你分开，绝对不是一天两天做出来的决定，而是交往的过程中，你的一些毛病，一直都没有改正，最终对方忍无可忍了，才选择分手。

既然是一个女人在内心酝酿已久，深思熟虑后才做出的最终选择。

说明她已经放下了所有，考虑好了一切的可能，所以无论你傻傻地道歉或是苦苦地纠缠，都不会让她重新燃起对这段感情的等待。

通常情况下这种死了心的女人是很难挽回的，假如你真心地想要挽回她，就需要知道她对你的等待什么。

假如你的感情正处于这种情况，感觉自己已经陷入无法挽回的死局，别着急，记好以下几点，教你如何有用地逆转对方的态度，重新点燃她对你的盼望。

01

了解她对你失望的地方

女生的失望大致归结为需求失望和情绪失望两大类。

很多时候都是男生眼里的小事、小矛盾，甚至小细节。或者你自以为是的好，从来不问她是否喜欢，在你身上攒多了失望，就离开了。

这些小事本身对感情的影响并不大，但次数太多，对你们的感情肯定造成一定程度上的损害。人的情绪慢慢被积存，自我防御机制就会被加强了，你们之间的信任感也跟着消逝。

这才是女生失望带来的连锁反应，不简单是“失望”的原生情绪。

为此，想要挽回对方，就需要从分手原因入手，了解女友对你失望的地方，反思自己在这段感情中做得不够好的地方。

因为通过反思，可以知道从哪个方面去挽回更有把握，这样挽回也有方向感，而不是一味地只是为了挽回而挽回，说得清白点就是乱来，这样只会舍得其反，让女生更加厌恶你。

比如是不是没有在乎对方导致的，没有很好给到对方暖和，所以女朋友不想跟着他，自己脾气好不好。

其实这都不是全部原因，对方除了需要你的关怀，还有一点可能会忽略，就是因为看不到盼望才会失望。

想要成功挽回对方，先要解决你们之前的感情问题，解决她失望的点，防止重蹈覆辙。

02

了解她的需求

什么是需求感？

比如你想要一部手机，因为你需要它，它可能更好用，看起来更酷；或者你想要一个女生，因为她漂亮，身材好，让你感觉很诱人，你觉得跟她在一起会很开心。

出于对美好事物的追求和欲望，对某样东西，你很想得到，这就是需求感。

其中，“需求”主要分为，内核需求与外核需求。

内核的需求包含情感需求，情绪需求，物质需求，性需求。

外核的需求包含社会关系需求，身份关系需求，归属感需求，自我价值感需求。

当你能满足对方的需求越多，对方就会越认为，你们的关系是牢靠的。对方就会越愿意与你产生亲热。

反而，当你无法满足对方的需求时，对方会产生负面情绪，不及时解决的话，只会积存得越来越多，最终转换为失望。

很多男生在跟女相处的时候总是弄反了，总是用自己喜欢的方式去做，而忽略了女友的想法与需求，忘了女友心里会不会认同跟接受，喜不喜欢这样的方式。

谈爱情本就是两个人相处起来舒适，你给的刚好也是她心里最想要的，这样的日子才能长久的维持下去。

03

让她重拾等待

失望后选择分手是因为比起错过，人更怕受伤。让ta明白不会受伤，重拾信任才能挽回。

失望、死心是她对未发生的事不会产生等待了，所以，请求、认错、承诺改变都没用。

要害是你要让他们看到你的改变已经发生，且你也证实了不是一时伪装，而是真正的改变。

当你能做到，在女友面前展现所等待的是能发生的，对方才敢有下一次等待。

可能有人会有这样的疑问：假如我改变了，但是对方看不到该怎么办？

女友对你失望了而分手，本质上对你是有感情的，你短时间内不会从她的心里消逝。

其实，任何一个人，只要是付出过、爱过的人，不管是什么原因分手，都还是会偷偷观察对方，还是会注重对方的一举一动，哪怕自己不会主动找对方，也会自己一个人忍受伤心的阶段。

此外，改变一定是要从细节和时间来推断你不是一时伪装的，所以说“会改”没用，同样你真的改变了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的爱人更能感觉到，先去做，再谈别的事。

记住，往往女生对你的失望积攒得越多，挽回周期就越长。

假如能够让对方重燃对你的等待和盼望，那就算成功，只是别再辜负她，懂了吗？

情感挽回：老婆彻底死心了还可以挽回吗

在婚姻中，夫妻之间肯定会有一些矛盾，当初的山盟海誓也会变得平淡许多，夫妻最怕这种状态，一旦发生严重的隔阂就会导致老婆死心。那老婆死心了还能挽回吗?其实想要挽回老婆就说明你对这段感情还是很珍惜的，就是因为当初太过冲动，做出让自己后悔的事情。

如果发现两个人是因为一些不必要的矛盾而做出的决定，那么一定要问问自己的内心，到底还在不在乎这个家庭。如果在乎就一定要主动一点去挽回对方，如果不做出一些努力的话，说不定以后会后悔。两个人在一起最怕冲动之下做错事，明明有感情却最后闹的不愉快，其实双方在一起多谅解一下对方，少一些责备，就会让夫妻生活少一些隔阂，才能得到最后的安定。

一、老婆死心了还能挽回吗

老婆死心了能不能挽回?要看她是出于什么原因和你分手的，如果只是因为一些问题争吵，那么当双方都冷静一段时间之后再去联系，还是能挽回的。这种情况需要冷静思考问题弄明白老婆要分手的原因，这样才能增加挽回的成功率。

要想挽回老婆的心，沟通是最主要的。如果不懂得沟通，生活会变得越来越没有情趣，人还需要有一颗宽容的心，在挽回老婆的时候一定要真诚，双方进行深层沟通，毕竟感情在哪里，没有什么解决不了的。

二、和死心老婆聊天技巧

如果老婆离开你了，说明你们之间肯定有解不开的矛盾。这个时候需要分析自己的问题，找出关键的原因。如果还想挽回老婆的心，那么这个是最重要的。这样两个人在沟通的时候，才会心平气和的说出自己的错误，只有心平气和的坐下来，两个人才能安静的思考问题。

当跟老婆沟通的时候，男人一定要知道女人说的话都是反话，有时候是不能当真的，如果她表面上非常绝情，说的话很伤人，但是正是因为这样说明她对这段感情比较看重。所以在聊天的时候，要注意挖掘他们内心深层的想法，这样才会达到沟通的效果。

其实，很多男人在处理感情问题的时候都是不能很好的解决，因为他们不懂得女人的心思，总是理性的考率问题，但是女人不一样，总是会感性多一些，这就说明了双方需要好好的沟通。老婆死心了还能挽回吗?如果男人碰到这样的事情，如果你对这段感情还有真心的话，一定要大方一点，拿出男人的大度，有什么问题一起去解决，如果两个人之间没有沟通好，谁也不懂得去迁就对方，这样对于大家来说，这样大家生活在一起就是一种折磨。

为了让婚姻更幸福，一定要学会多去关心对方，双方要懂得互相谦让，懂得合理的经营婚姻，让生活中充满一些惊喜，尤其是男人，对这个家是有责任感的，所以一定要具备处理这些矛盾的能力，男人有时候多让一点，多付出一点，都是为了感情，没有什么丢人的。

情感挽回：女朋友失望了还可以挽回吗

对不起，我错了，求你不要离开我，只要你可以回到我身边，让我做什么我都同意”。有多少人会在遭受分手的时候，选择放下以往高贵的姿态，卑微的请求着前任，盼望可以挽回？想要挽回爱情，我们一定要学会正确地去和前任去沟通，不可以给对方带来任何的压力。但是他们当中的大多数，都不能成功的挽回，不是因为没办法挽回这段感情，而是从一开始就选择了错误的方式。

一、建立共同性

首先一定要清醒的意识到，自己跟女友之间的矛盾不是不可调和的。那么这个时候先把矛盾抛开，不要在那些矛盾上面苦苦的纠结。因为可能到了后面你会发觉纠结太多没有什么意义。

临时的冷冻下来，把矛盾点冷冻掉，因为冷冻可以降低矛盾与压力。在任何时候，不必急急忙忙的跟女友解释，自己怎么怎么样，说那么多也没有用，最重要的就是跟对方保持一致性。

二、既然爱过，请不要抱怨

不要觉得两个人的分手都是对方一手造成的，自己一点错都没有。你这样说看起来似乎你占了理，他于情于理都应该和你在一起。可是你却忘了一点，在爱情的世界里面，从来都是没有道理可讲。不停的抱怨有着什么意义呢？无非是使得他更加讨厌你罢了。

对方的身上有着很多的优点值得你去欣赏，你可以换一种视角，去发觉他身上的闪光点，用言语去赞美他，这比你用言语来讨伐他更有用。

三、给予对方自信

每一个人都从小孩子成长而来。我们现在想一想，曾经上学的时候，是不是父母给予的任何夸赞都会让我们内心无比愉悦，并且布满自信呢？所以说，自信的孩子都是夸出来的。这一点，完全也可以用在挽回身上。

对方在和你分享事情的时候不要打断，更加不可以不屑一顾，耐心倾听就好，满足他此刻的内心。同时还可以适当给予夸赞，原来他这么优秀。只要是可以体现他很重要，能够被自己重视的言语，都可以表达给他。这样，便更加轻易进入到他的内心世界里，挽回感情也就指日可待了。

只要你可以把握好聊天的频率，你就能够把握挽回爱情的主动权了。当前任跟你提出分手的时候，千万不要永久把自己当成被害者。

关系破裂肯定是两个人都有原因对责任。但是你想要挽回爱情，一定要在自己身上去寻找问题。前任在跟你提出分手的时候，假如你想要挽回爱情，就要主动承认你自己的错误。当然承认错误也一定要有着自己的原则，你不要做任何的解释，不是你的问题，也不要低姿态跪舔讨好，不要丢失你的框架也能够缓解你们之间的矛盾。

很多人在分手以后就会出现过度的自卑，让自己天天都沉醉在悲伤。假如你持续这样下去，是没有机会挽回爱情的。假如你下定决心要挽回爱情，那么就一定要学会正确的去提升自己，学会爱你自己，这样别人才会更加的在意你，才可以吸引前任，再一次回到你的身边。

情感挽回：把前任伤透了还可以挽回么

世界上没有无缘无故的爱，同样也没有无缘无故的分开。

当你决定离开一个人的时候，那个人便成了你心底的一个坐标。你之后度过的每一天，所做的每件事，都将成为一个标尺，衡量自己与那个人的距离有没有足够远。

抑或，从来没变？

内心不愿割舍的距离就像月亮一直围着地球转，ta的引力怎么总是那么强？

这份不舍，一天天在内心沉淀、累计，你知道它不会随着时间的过去而过去，只会越来越强烈。最后吸引力所累积的那份冲动，我们把它叫做挽回。

挽回对于感情的双方来说，其实是一个关于“是”和“否”的选择问题，在作出选择的那一刹那，无论是对于挽回主动方还是对于挽回被动方，都意味着着失去或者失而复得。

那么，分手后还可以挽回吗？对于分手后处于挽回状态的双方，我们有不同的答案。

•挽回主动方：内心先产生挽回愿望并且主动提出挽回请求的那一方。

正视自己的情感需求

作为挽回主动方，在你萌生挽回意愿的那一刹那，我希望你能思考这样几个问题：

•我们为什么分手？

关于分手的原因千百样，有很多人都会断然地告诉你：分手就是因为Ta不爱你7,要不然Ta不会跟你分手。

其实对于很多感情来说，选择分手并不是因为不爱了，多时候是不得已而为之、不懂得如何去爱。

那么思考分手的原因，以及其中存在的问题，同时反思这些问题是否可以被解决，就是我们学会爱的第一步。

•我为什么想要挽回Ta?

要明白爱是一切挽回的前提。你要做的不仅仅是证实你的爱，同时要唤醒对方的爱。

这不仅仅是希望你去感受自己的心脏是否还为Ta跳动，更是希望你能正视这段感情在你身上留下的痕迹，是光线还是伤疤，是成长还是枯萎？

要知道，这些痕迹并不会随着时间的消逝而淡化，它们会成为你的一部分影响你并塑造你。

而你要挽回的对象，就是留下痕迹的那个人。你为什么想要挽回Ta，我们进一步想，Ta是否值得你的挽回？

Ta留给你的那些痕迹，是否值得你保留下来塑造自己，进而去关怀你们的关情？

•Ta还爱我吗？

作为被分手者，很多人都对主动分手的心意捉摸不透。其实很简单一个办法：切断联系。

切断联系，意味着忽然抽离Ta的生活。你断了联系之后，假如对方可以忍住7天~21天以上对你不闻不问，那么你们双方对于挽回的共识就极大地失衡了，同样也就证实了他对于你的爱意瀕临破产。

当一个人开始下定决心抽离出原本的情感生活时，那么就证实ta已经想好了一切的出路，这段感情已经在ta的心里画上了句号。

反之假如这七天里，对方以各种渠道想方设法想要探听你的消息。那么恭喜你，他的分手只是一种试探性的行为，你们之间可以在短时间内通过示好行为迅速升温，分手也只不过是爱情生活的一段小插曲。

塑造新的亲热关系

亲热关系的健康程度，决定着一段感情的破裂与否。你们之间选择以分手作为感情的句号，一定意味着你们的亲热关系出了问题。

那么我们如何塑造新的亲热关系昵？

•一个全新的自己。

关于自己的改变，大体来说可以分为外部改变与内部改变。

外部改变，就是外形与言行的改变。包括穿衣装扮、着装搭配，抑或说话的方式，行为方式。这些外部的改变，其实来自于你生活态度和追求精巧价值观的改变。

而真正的难点也在于内部改变。有用的内部改变，有一个要害词：计划。我们需要制定一个在短期内可行性较高的计划。

这份计划可以包含这样几个指标：作息、三餐、看什么书或电影、培养什么爱好爱好等。

这些外化的指标可以有用的内化你的思维方式、精神状态进而表现在你的外部变化上。

•一种全新的相处模式。

相处可以分为线上相处和线下相处。

线上相处的改变，相对来说较为简单。我们可以从以下几个点入手:

①线上聊天：转变线上聊天的方式意味着需要转变你对ta的态度。

挽回时的聊天毋庸置疑一定是尴尬的。

所以你要懂得主动地引导女生的话题感和聊天情绪，从而引起女生对于聊天爱好和欲望。

因为你就要懂得合理猜测女生她对某事物的看法，并进行合理的猜测和补充，就能让对方产生一种“还是你最懂我”的感觉。

比如“刚刚你落在我这里的书，我读完了。现在我才知道，你原来也有不为人知的一面。”

“我才发现，你在我包包的内格里都放一个创可贴呀！"

“听朋友跟我说，以前你省钱给我买生日礼物，你竟然吃了两个星期的泡面。"

②线下相处：线下相处，则需要你全方位做出改变。但也需要你能够利用一些“旧'的元素。

比如你们第一次约会的地方，经常过纪念日的地方等等。

选择这些“旧”的地点，是为了衬托你的“新”改变。

除了你单方面的改变之外，你们之间的相处行为也需要你去引导自我去改变。

举一个例子来说。

比如导致对方分手动因是你过分自我。在交往日常点菜时，都是你主动点完所有的菜品，从来不顾及对方想吃什么。

那么挽回时的线下见面就要刻意规避对方所反感的行为，你可以把菜单交到对方手里，听听对方的意见。

类似于这些相处行为中细节的改变还有很多，比如是否在对方面前毫不顾忌地吃相，是否在用餐时对服务员态度悪劣，是否经常把自己工作上的事放在饭桌上处理等等。

对于挽回主动方来说，真正的改变是从解决这两个意识层面和实践层面开始的。

•挽回被动方：也就是被挽回的一方。

对于这一方来说，要解答分手还可以被挽回吗，只需要考虑三点就可以：

我还爱Ta吗？

要解决这个问题，我们还是可以用相同的办法：切断联系，让对方在自己的生活中消逝。

但是我们也需要注重的是，这里有一个陷阱：挽回被动方往往会不经意间将自己的地位抬高，认为自己是被对方挽回追求的对象，因此就认为主动权都在自己的手里。

但是往往由于我们这样自以为是的想法，认为“对方一定会继续挽回的即使自己也对ta有爱，但是有意仍刁难、考验对方的挽回行为。

最后的结局往往是消磨掉了对方的耐心，对方开始真正对你死心了。而你也从被挽回到了主动要挽回。

所以你们要做的应该是让对方从自己的生活中离席。跳脱出这样一个思维陷阱，我们才能真正理性地去思考：对方就这样离开了我的生活，我会不舍吗？会心痛吗？会后悔吗？

在你们断开联系的头几天，双方都会处于痛苦期，这种痛苦是正常的，无关乎爱与不爱。

根据调查发现，在一段长期稳定地感情中，双方会逐渐形成一套“交互地认知系统”，你们的记忆是相互补充的，你们对自己的熟悉有一部分来自对方，你们形成了习惯的交流模式与思维。

我们甚至通过这个共同的系统来熟悉世界和自己。这也是为什么，两个人分开后，会有强烈的“丧失”感，甚至感觉失去了一部分自己。

所以在刚分手时，推断自己是否还爱ta,是不理智的。

分手后7~21天，是你们最适宜的冷静期。在这段时间，你可以尝试切断联系，去适应没有对方的生活，再去推断，自己是否能接受这样的生活。

假如7~21天里，你无数次地想要与对方取得联系，想要回到对方身边，那么证实即使你主动甩的对方，但是你仍然放不下对方。紧接着我们需要考虑第二个问题：

Ta值得我回去吗？

回去。意味着重新投入那段破碎的关系。不仅仅意味着对方要做出改变，也意味着你要做出妥协和包容。

在对方向你发起挽回攻势的时候，你可以从对方的表现考虑以下几个问题：

①Ta改变了吗？

②Ta的改变是不是我想要的？

③我能够包容那个并不完美的伴侣么？

假如你真的确认自己无法接受ta了，那么请明确地拒绝对方一切的示好信号，拒绝才是彼此重新向前看的开始，也最不辜负彼此的一种行为。

假如你发现对他仍有爱意，同时由于对方的主动改变让自己对于“分手"的态度产生动摇了。

甚至在潜意识中已经产生“ta仍是我伴侣的错觉”，那么此时该怎么办？我们接着往下聊。

我该如何接纳Ta呢?

在你与Ta的身上，都或多或少地残存着过去旧的感情的痕迹。一部分负面痕迹的存在，正在损害着你们的感情，所以我们是改变和清除曾经的负面痕迹。

而另一部分痕迹，支撑着你们迄今为止还不想说再见。它们时而温柔，时而暴烈地提醒着你们：你们无法失去彼此。

这些伤痛或是美好的痕迹，构成了你们曾经的感情。

而我们需要去接纳和优化的，也就是这些痕迹。

所以接纳你留在对方身上的痕迹，其实也是接纳对方留在你身上的痕迹。

坏的部分改变它，比如吃饭的时候总是玩手机、总是不会考虑对方的感受；好的部分培育它，比如晨起的一个早安吻，晚饭之后一起去散步。

当然假如你在7~21天里发觉：对方在你生活中的缺席，似乎并没有对你造成任何负面的影响。那么也希望你能明确并决绝地告知对方，为你们的感情画上一个风光的句号。

所以挽回被动方，更多地需要做出的是一些自我推断和抉择。更需要担当一个理性的抉择者，因为复合不仅仅需要彼此有爱，而是彼此能否重新接纳旧爱、同时能否在旧爱上燃起新的火花。

由此看来，分手不是一个人的事，挽回也不是。在挽回的过程中，挽回主动方和被动方需要共同做的一件事是：建立共识

目的是需要彼此重新考量两点：

①你们的复合会不会有一个相对顺畅的未来？

②复合之后曾经相同的矛盾是否能够重蹈覆辙?

良好共识的确立，需要你们彼此进行充分地沟通与交流，从而明确彼此对于感情的真实态度。

当共识一旦确立，就像出航的船有了方向，只需要做好一切预备前往目的地，而缺乏共识只会让船失去方向，而阻力则会来自四面八方。

挽回很多时候不是一个人的力挽狂澜，而是两个人共同的救赎。

情感挽回：伤透了男人的心,还可以挽回吗

许多夫妻由于一时冲动提出离婚，但冷静下来后，一方会怀念对方的好，却经常不知道如何挽回，两人的关系也陷入一种僵局中。

婚姻心理咨询解读：我伤透了老公的心，离婚了还能挽回老公吗?

我和老公结婚3年半，儿子快2岁了。老公是一个有责任、有担当的男人，对我体贴入微。

下班回家后什么家务都不用我做，打扫、做饭等全是老公一手包了，我的任务就是吃着他给我买的零食在沙发上看着电视等着吃饭。

我在独生女，在家被爸妈呵护着，很任性。现在老公也如此对我，不管什么事都总是先想到我，对这个家全心全意地付出。

有个如此全心全意爱着我的老公，我感到很幸运。这一切我都认为是天经地义，久而久之就这样埋下了婚姻的隐患。

我在一家外资公司上班，薪资比上不足比下有余。

老公却不知是时运不济还是没有找对自己的方向，工作上一直不顺心挣钱很少。

刚开始我并不在意，两人在一起生活钱多就多花点，钱少就少花点。

由于我之前花钱一直大手大脚，对钱财上没什么计划，时间长了，老公觉得这样不妥，每次买什么东西老公都会说我，希望我能节省一些。

渐渐地我感觉自己什么都不敢买，生活品质完全下降了。

老公在工作上一直不顺心，钱赚得少，几年下来也没有多少积蓄。随着儿子的出生，感觉经济上更是越来越紧，看着四周同事朋友都过得风生水起，我经常生闷气，动不动就对老公摆脸色，经常口出恶言，损害他的自尊。

尽管如此，老公还是对我一如既往地好，每次吵完架还是像以前一样大热天跑老远给我买喜欢的甜品回来。

我当时会内疚一下，过后照发脾气埋怨不误。

我已经完全陷入在生活品质下降的怨气当中，觉得老公挣钱少，没出息。

现在几乎天天都吵架，吵架了和好，过几天又爆发，每次吵完架以后我都很后悔，后悔惹疼我爱我的老公生气，于是对老公好上那么一两天，过后情绪上来了又忍不住发脾气，反反复复。

老公的态度变得越来越激烈，脾气也越来越急躁。而我完全没有意识到事态越来越严重……

其实老公一直很努力、上进，也不怕吃苦，只是一直时运不济。

当经济上的压力大都落在我一个人身上，我感到很疲乏、委屈，终于在一个月前又被那种怨念笼罩，对老公提出离婚。

老公很生气，让我考虑清楚，假如离婚真的能让我解脱，他说会尊重我的选择。

离婚后我非常后悔，回想起老公真心待我的点点滴滴，觉得有这样一个真心爱我的男人，有什么不知足的呢?

但老公已经搬出去了，我想求得他的原谅，但老公态度非常果断，表明他对我失望透顶了，不再相信我，复婚已经不可能……

我该怎么办?我伤透了他的心，要怎样做才能挽回老公？

婚姻心理咨询解析：

在经济困难的情况下，你内心对老公充满失望和怨念，损害了老公的自尊;

离婚后怀念老公对你的好，你悔不当初，希望挽回婚姻。

然而，老公态度果断，根本不相信你会改变，让你很无助和痛苦。

既然想要挽回老公，就要了解到底是什么原因造成这个局面，老公态度如此果断的真正原因，了解对方在意什么，从而做出针对性的改变。

一、看清楚自己内心想要什么，做出选择

老公赚钱少，让你感到经济压力很大，不堪重负，因此经常把怨念给到对方。

那么，在婚前你喜欢老公哪些地方呢?这个男人是否你自己想要的?

你觉得老公脾气好、疼爱你、有进取心，只是目前工作上一直不顺心。

其实，世界上没有一个完美的人，每个人都有优缺点。

老公不仅爱你身上的优点，也接纳你某些缺点，这样的爱能让你们的生活更快乐。

和老公在一起，相信你爱的是他的为人，并非看中他的物质条件。

事实上，女性选择丈夫，更多的是考虑这个人的品德是否可以付托终身。

假如是这样，就做出挽回的努力，让老公看到复合的希望。

假如你对物质方面更重视，也许离婚是一个更好的选择。

因为即使一时挽回了老公，但你对老公的经济一直不满足，只接纳他的优点，不接受他的缺点，关系也难以长久。

二、接纳老公的不完美，给到他温暖和支持

大多数人结婚的时候还是青年，而事业进展的高峰一般是在中年。

男人在成家之后,由于家庭的稳定和赋予的责任，一般会更加努力地进展事业。

现在经济条件不佳，并不代表以后一直是这样，大多数的家庭在成立初期都经历着不怎么富裕的进展阶段。

每个男人都肩负着养家、立业的压力，此时，老公可能内心有些许挫败，在老公无助、迷茫之时，作为妻子，应减少家庭烦恼和压力，多给他一些陪伴和支持，让他感受到家庭的温暖。

每个人都是不完美的，多想想对方的好，包容对方的不好。

既然选择和老公在一起，就做好预备和他一起面对各种可能出现的困难，不指责、不抱怨，一起努力经营好家庭生活。

三、学习和成长，让他看到你的真心悔改

爱情时，只要有爱，伴侣就能过得很幸福;结婚后，随着内心的需要和期望的变化，光有爱是不够的，婚姻需要更多的包容、妥协和聪明。

假如将爱情比喻为账户，那么，每一次美好的回忆都是一次存款，每一次的任性、损害和争吵都是一次取款。

两个相爱的人走进婚姻后，一定不要忘记往那个爱的“存折”里不断地存钱，而不是一味去提款。

假如账户被提光了，这段关系就宣告完结。

你对老公一次次抱怨、吵架、损害对方的自尊心，无疑是一次次大额取款。

现在，你依然有机会往账户中继续存款，给老公更多的尊重和爱。

沟通、理解和付出是永远的“主旋律”，这些行为，都有利于为感情加分。

比如，学会对老公表达爱和赞美，感激老公的付出，让他感受到尊重和价值感;

和老公一起制定理财计划，更好地进行家庭建设;

在乎老公的感受，操纵好自己的情绪，不再随意对他发火;

和老公一起分担家务……

当你自己有所成长，在家庭中的表现有了好的变化，和老公的互动也会朝着良好的方向进展，老公渐渐地会看到你的真心改变，你的婚姻有机会出现新的生气。

当挽回了老公，像对待花儿一样专心呵护你们的感情，及时为婚姻增加养分，给到老公爱和支持，夫妻的感情也会越来越和谐稳定。

情感挽回：女友说做朋友吧还可以挽回么

当男生碰到自己喜爱的女生时，往往会被女生的笑脸打动。她的笑脸能让你觉得自己像个春风，她平凡的话语能让你幻想。

世界上最好的事情就是两个人相遇。没有人想错过自己喜爱的人。想要打动一个女生的心，不仅要看她的才华，还要看她的颜值，有时候她需要你的幽默。

假如向女孩告白失败，她说：“我们做朋友吧。”男孩通常会感到沮丧。毕竟被喜爱的人拒绝并不是一件愉快的事情，这不仅让你觉得自己失去了尊严，也失去了追求她的机会。

那么，如何回复才能夺回一局又挽回面子呢？

教你三句神回复，让你用幽默搞定她：

回复一：我的朋友只有两种，男朋友和女朋友，你要做哪种？，女孩说她想和你做朋友。你这样回应她，瞬间缓解了她的尴尬。假如她不能做男朋友，她只能做女朋友。

简单一句话，表明态度，告诉他你不想失去追求她的机会。

假如她被你的机智所诱惑，那么她会在给你答案之前认真考虑这件事。因为这个问题奇妙地利用了她是女生的特点，唯一的答案就是做女朋友。

假如她笑了，就证实还有放松的机会。不放弃，连续追求，让他看到你的真心。

回复二：那你想要做哪一种，放心，我不会对你乱来的。当一个女孩说她想成为朋友时，她实际上是礼貌地拒绝了。假如你接受了，就没有连续下去的可能。

但是假如你说“你想做哪个？”她会在短时间内思索你的意图，揣摩你的想法。这时，她既好奇又困惑。然后你说：“别担忧，我不会惹你的。”女生越觉得你不可捉摸。

女生喜爱坏男孩，所以回答的时候，让她觉得你的话中带着一丝调侃，你的“坏”和幽默，让她觉得你很有味，会产生更多的联想，所以不会轻易和你断绝往来。

因为她觉得用你的话来说，她想和她有无限的可能，所以她肯定不会停止和你交往。

回复三：做朋友的话，我会对你蹭吃蹭喝，做女朋友的话，我会带你蹭吃蹭喝。回答了这个问题，一是告诉女生，你并不介意和她成为朋友，但是你更期望两人的关系能够更亲热，二是表示你的心意：假如做她的女朋友，你同意照顾她，带她吃好吃的，深层次的意思就是要对她负责任。

当她听到你这样回复她时，她觉得你让她觉得焕然一新，想更多地了解你。

无论你们谁蹭谁，你都可以打着朋友的旗号去做恋人的事情，那离爱情还远吗？

我们对一个人的喜爱，有时候也在于她不会那么轻易地去接受一个人，她们的一次拒绝，反而会让我们更想要靠近她，只要最后的结果是好的，那我们的等待就都是值得的。

女生都是矜持的，有时候她的话会让你失去自信，但你也要知道，当一个女生维持优秀和独立的时候，她是在等待一个真正爱她的男生进入她的内心。

别管什么“我们做朋友吧”，只要她不明确告诉你她不喜爱你，你就有机会成为她。

学会用幽默的方式来吸引她，能够让你奇妙的敲开她的心门。

情感挽回：前任有男朋友了还可以挽回么

许多男孩子都是会在情感中碰到下列难题，便是一时的不理智提出分手，挽回死心的女人实际上自身还是非常爱女友的，可是当自身后悔莫及转过头来的情况下发觉她早已交了新的男友，可是自身心里还是偏要对她忘不掉，因此就想问一问前任女友有男友了还能挽留吗？因此我就依据这个问题来开展讨论讨论。

前任女友有男友了还能挽留吗？

实际上前任女友又交了新的男朋友并并不是意味着她一定是喜爱他的，这类状况是有各种各样很有可能的，即使相互喜爱也不一定是相互很合适的，否则这一全世界哪来那么对的前男友和第三者。

因此最先你得摆正心态，了解一下她现男友的各种各样状况信息内容，挽回死心的女人看一下与你前男友中间是怎么去到一起的，你收集的信息内容越多，这对你的协助就越大的，大家讨论一下一下这几类很有可能随后来帮你剖析一下。

提出分手以前就会有现男友的干预

假如你与你女友在提出分手以前就会有现男友的干预的话，这类状况的挽留难度系数是较为大的，很有可能的状况便是女性是脚踩两只船了或是早就把他作为是备用胎候选人，因此这一段情感是沒有必需挽留的，即使沒有这一新任也会出现其他大量的新任。

分手之后出现的新任

如果是在大家分手之后她就快速地拥有新感情，并且以前你也从来没有听闻过这个人的话，那麼他非常大很有可能便是抵达回来的，终究有句话便是“要想平复一段情感，就得逐渐另一段谈恋爱”，那麼你前任女友非常大很有可能便是怄气和治伤而挑选的不理性的个人行为，这类情况下你也就能够进行你的挽留对策了。

失恋挽救方法

学好剖析情感中的难题，从本身难题逐渐剖析，不必去逃避责任，积极找的身上的难题积极负责任。

怎么样挽救爱情?挽留一定不必迫使，不然会起反作用力，你需要做的便是给足另一方思索的室内空间，让相互平静下来思索和整理大家的往日。

情感挽回：心出轨的女人还可以挽回吗

“走完路能留在记忆里的风景最美”。

这句话适合以前的恋人，但不适合以前的婚姻。当一个已婚女人叛变时，“修复”会花费很多，即使你努力，也不必定会成功！即使你成功了，你也应该能够过自己的心理生活.

必定是“爱”能让女人抛弃家庭和孩子，挑选彻底叛变。能为“爱”付出一切的女人都是可怕的。但也是相当令人佩服的。(我说钦佩是因为没有人能做到！)如果一个女人达到了为了爱情舍弃这一切的程度，你觉得你省下的力气还会有用吗？我认为答案在人民的心中。一个停留在婚姻中的女人只会让你更担忧。

女人和男人最大的区别就是：“女人一旦走出去就再也不想回头”。如果碰到说要回头的人，必定要注意，因为女人回头的理由只有两个：一个是不确定爱人会不会娶她。另一个是她不准备完全舍弃你们的共同财产。至于她说的关于舍不得孩子的话，那是骗人的！如果她真的不能生育，她就不会出轨。任何一个女人在真正身心出轨之前，都会认真思索所有的谎言和所有的出路。不要看出轨后智商低的女人！

女人出轨只有三种情况：第一，婚姻中缺乏情感。第二，婚姻中缺乏性。第三，婚姻中物质的匮乏。如果碰到出轨，请先查一下号码，再分析是否可以再次给她需要的东西，然后再决策是否挽回，否则你的挽回只会是白费！

女人只有一种情况可以尝试从出轨中恢复，那就是无心出轨。但是这样的案例很少，因为如果发生这样的事情，那就是强奸。

任何男人第一次碰到外遇的第一反应是愤慨，第二反应是收回。这是大家都可以理解的。愤慨不是暴力。请三思你的行为。你不是为女人而活。拿回来的时候请注意，因为拿回来的可能只是别人用过的一张卫生纸，拿回来只会让你恶心！

综上所述，你觉得叛变婚姻的女人还能和好吗？她能吗？你能吗？

情感挽回：挽回一个彻底失望的女生

情侣之间分手是很正常的现象，下面，我们就怎样挽回死心的女友做个分享。

反思自身，找出症结所在

女友对你死心，必定是有原因的，此时，不仅要努力挽回女友，也要认真反思总结自身，找到分手的症结所在。

一味的讨好，委曲求全，就算你最后挽回了女友，也只是治标不治本，没用解决问题，将来还是会失去她。

就如出轨离婚一般，离婚并没有把出轨的问题解决，只是躲避了而已。

只有找出问题，解决了问题，你们之间才能长久走下去。

行动起来，表达深情

说再多，都不如行动起来。

只有你主动行动起来，让她看见你对她的深情，她才会同意给你机会补偿。

也唯有让她看见你与之前的自己有很大不同，她才有信心与你携手并进。

积极努力，让她看到期望

人心不是一天变冷的，她对你死心，也肯定是攒够了失望，才不得不挑选止损。

要想挽回女友，就要让她看到你优秀的一面，让她忽略你的缺点，或者暂时性忘却你的缺点。

每个人都有自己的优点和缺点，重要的是她在观赏你的优点还是揪着你的缺点不放。

当你让她看到将来变好的期望，她必定会重新审阅你们之间的关系，同意陪伴你走向美好。

适当打感情牌

两个人在一起了很长时间，没有感情肯定是不可能的。

挽回她最有用的方式就是适当的打感情牌，回忆一些你们过去的温馨时刻，唤起她心中对你的深情。

只是，这样的方式不可常用，间或使用一次，才会获得好的效果。

生命中，有些人来，就有些人会走。

两个人能走到哪里，看缘分，也看彼此的心，假如心分开了，适时的放手未尝不是对彼此的解脱。

情感挽回：男人一旦伤透了心还可以挽回吗

0我在知乎上看到一个帖子：主要是针对被女生“造”出来的男生。失望被攒够了，爱情被慢慢消耗，然后他们毅然离开。那么男人一旦分手，真的没有挽回的余地吗？

0网友岳明此刻分享：没错，男人真的是眼球动物，但真正爱你的人可能不会那么在意你的长相。一个男人会不会爱上你，取决于你的外表是否有魅力；一个男人会爱你多久，取决于你内心的魅力。你们在一起的时候，他天天都能看到你。即使你的乳房更大，腿更长，时间长了他也会审美疲惫。所以，你不可能靠外表去救他。

他之所以要离开，是因为他觉得累，一次次被你杀死，消耗了他所有的耐心，对你失去了信心。不管你现在对他有多好，证实你过去有多不珍惜，现在失去了才后悔，都是没有用的，只会让他更加坚决的离开。然而，你并不是没有任何希望。毕竟他还没有完全抗拒你，还能联系到对方，所以成功的概率还是很大的。

一个真正爱过你的人不可能在短时间内忘记你，但是你过去给了他不好的感情经历，所以他对你失去了信心。所以你现在要做的就是先改变自己，让他觉得你已经不是以前的你了，慢慢扭转他对你的负面印象。姑娘，热豆腐不能急着吃。不要开门见山，重归于好。情感不是商业交易，而是一个缓慢的过程。

0匿名用户分享：男生说分手一般都是权衡利弊，权衡利弊之后他可以放弃你，说明在他心里，你对他来说根本就不是很重要。就算回头看，下次再掂量的时候还是会放弃。

0用户本白分享：你看过甄嬛传吗？被皇帝拒绝的石喻和皇后死了，从此再也没有见过皇帝。华妃没有被拒绝，而是因为她损害了皇帝最宠爱的关，皇帝甚至没有在她死时给她下死的圣旨。另一方面，恨皇帝的甄嬛沈眉庄，在皇帝面前用了一点手段来晃，皇帝改变了主意。为什么呢？因为他们和皇帝分手而不是被皇帝拆散。

皇帝喜爱更好的贵族，但假如他把自己的臭脸放在自己的意志上，他同意去，季妃对他的微笑让皇帝很困扰。他死的时候，皇帝连个像样的面子都不给她。男人总是让女人难以忍受。假如他们操纵不住，就会彻底崩溃。当一切崩溃时，你还能挽救什么？好好休息，努力学习，努力工作，才是正经。别傻了，回家的诱惑是谎言。

维持乐观，分享：所有的努力都是要有回报的，有头脑的人会选择及时止损，进行没有达到预期收益的投资。对他来说，和你在一起是一只失去利润的垃圾股。垃圾股扔出去会被买回来吗？

0匿名用户分享：他之前叛变我，背着我联系前女友。发觉后，虽然留着，还是分手了。他很粗鲁，在朋友圈里示爱，所以我决定不找他了。半年后，他们分手了。他打电话给我哭了，说我是最棒的，但是在这个时候，我已经碰到了一个对我很好的人。我加了他的微信…秀恩爱…后来他把我删了，但这半年我经常梦见他，在梦里又哭又笑…

0网友小昭骗子分享：一个男生一确定要分手，只要是一个老实不拖泥带水的人，很有可能就不会回头~他一定想了很久才做出决定，最后，做出这个决定~既然做出来了，就不会后悔~他真的是用尽全力去爱了~

情感挽回：女人对男人彻底死心可以挽回吗

女生真正死心还有机会挽回吗

女生真正死心是还有机会挽回的。可以通过积极表示后悔分开、积极承认错误并且改正、积极的真诚的哄她和积极的呵护她四个方法来解决。你知道吗？85%的感情危机都是可以挽回的，只不过许多人在慌张无措，心急的情况下很难正确理性地处理危机，往往采纳死缠烂打，不断保证承诺，赌气冷战，讨好献热情，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误挽回方式，导致情况越来越糟！当女人对一个男人完完全全死了心时，会比男人更加绝情，男人想要再挽回，很难！但是也并不是没有方法。只要自己挑选了对得好的方法才可以真正的挽回她。在女生这个感性的动物面前对的方法很轻易挽回的。

积极表示后悔

两个人在一起分开了，不可以一下子就会忘记的。毕竟你们在一起是有感情的不可能一下说不爱了就不爱了，有感情基础的就一定感情深厚，所以只要你想挽回的话，就要更积极的表现及后悔分开的心情，不管是男孩还是女孩看着这样的感情又有转机，肯定也会给对方重新开始的机会并更珍惜这份感情的来之不易，除了你们之间有其他人介入，否则谁也不会轻易舍弃难忘的感情。

积极承认错误并改正

态度一定要积极。你可以问她你错在哪里？你保证改过，假如他给你改过自新的机会，那么就看你怎么表现了！要是他说不给你改过的机会，你要把你的浑身解数拿出来，知道她给这个机会你为止，你就成功了一半了。要让她觉得，你还值得爱，你能向她心目中的要求去努力改变，当一切有了期望的时候一切才会变得更好有点可能。

积极的真诚的哄她

女人大多言不由衷，假如不是被伤得特殊深的话还有机会挽回，只要你能坚持就会挽回的。你就当是她的一时气话好了！等她消气后再追吧。心诚则灵！而且，千万千万要真诚，不要让她觉得你是甜言蜜语，狗改不了吃屎。说到就一定要做到。再说，女生的心都是比较软的，只要你的态度很好她肯定还会对你有好感的。

积极的呵护她

真正死心的女生心里肯定是受过大的损害的，假如想真正的挽回她的话，一定要让她感受到你给她的呵护和安全感。女生的内心是很脆弱的，更何况还受过一次损害，她会变得很敏锐。所以男生一定要给女生安全感，什么事情都要考虑周全并且为她考虑，让她不再敏锐和胡思乱想。