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恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？以下是小编帮大家整理的要怎么能挽回女友的心,爱情可以更加长久，希望能够帮助到大家。
感情出现问题了以后，有的人不知道要怎么去解决，导致两个人的关系出现了裂痕，然后女友对你提出了分手，然后这个时候开始慌了，希望弥补自己的过错，想要跟女朋友重新在一起，幸好一切都还来得及，接下来用行动来证明自己，用真心去换真心，在分手了以后，你们之间还是有复合的可能。
第一：怎么能挽回女友的心1、安全感
想要挽回女友的心，给她安全感是非常重要的。安全感和钱没关系，和男生的家庭背景也没有关系，最重要的是要让女方觉得男方能够给她一个家，男方把女方当做未来计划的一部分，并且有上进心，这是最重要的。想要挽回女方的心，首先奋斗。
2、爱情的感觉
爱情的感觉是维护感情的最重要组成部分，男生的照顾与体贴是非常重要的，送她喜欢的东西、为她做她喜欢吃的食物。做一些以前自己没做过的事情，让女生看到自己的改变。把女友当做女儿一样的疼，给她宠溺。
3、为她改变
让女友回心转意的方法就是为她改变，其实女生对男友失望的主要原因是因为觉得男生不在乎自己，如果男生愿意为女神改变，变成她自己的样子，那么女生肯定会从内心觉得自己是被在乎的，爱情可以更加的长久。
4、用心
用心是非常重要的，关注她的动态来了解她目前的想法，不管做什么事情都要从让她开心出发。鲜花、漂亮的饰物、化妆品等等她喜欢的东西都可以用心的去准备，准备一些她猜不出来惊喜让她措手不及这样她才会感动。
第二：挽回爱情的方法有哪些要先找出自己的问题
恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。认真想想是什么导致你们如今对彼此如此的不耐烦，首先是反思自己身上的问题并努力改掉毛病，将原因找到并且找出自己的毛病是复合的第一步。
要有耐心和信心
这句话说起来容易，做起来难。很多人面临突如其来的分手，第一时间先是乱了阵脚，日日茶饭不思以泪洗面，连自己原本的生活都被彻底搅乱了，更别提拥有挽回爱情的耐心和信心了。
失去耐心会令你急于求成，在不恰当的时机做出不恰当的事，至于失去信心，那就更加可怕了，失恋的打击无疑是非常痛苦的，会令我们一度怀疑自我，但是有些人会很快的重新站起来，有些人却会自卑懦弱到连自己都放弃了挽回爱情，那就没有任何人可以帮助到Ta了。
要有充足的资本
有些人有了耐心和信心，但却没有任何实际行动，停留在原地一成不变，自以为是在等待爱人回家，其实对方已经翻了新的篇章，自己却浑然不知。
每对情侣的分手都会有一个根本原因，大多数情况都是一方对另一方的吸引力不足以维系这段感情了，无论是软价值还是硬价值，总有一方面有所欠缺。正确的挽回方式是，尽早结束沉浸在失恋情绪中的悲痛，对自己以及伴侣有一个冷静客观的认知，把这段感情失败的原因分析到位，勇敢坦诚自己的错误和不足，然后对症下药，该提升哪里就提升哪里，用全新的姿态迎接伴侣的归来。
要不畏艰辛
有时候你给她发的短信没人回，你打的电话没人接，也不给你见面的机会，于是你就认为对方真的不爱你了，觉得是她有了新欢，根本不想再和你在一起了。其实这一切都是你自己一个人想的，你自己把情况越想越糟糕，让自己越来越难过，这样下去的话，事情就真的和你想的一样，一直往坏的方向发展了。
其实情况并没有你想的那么坏，你可以换一个角度想一想，你的爱情才刚刚消失，她对你还有百分之一的感情，你就可以抓住机会去挽回，而挽救爱情的过程必然要受苦，受委屈，这是正常的现象。不要因为对方没有给你积极的回应，你就开始难过，开始怀疑自己的做法。
要注意细节
和她聊天的时候，要及时发现她的需要。哪怕是一件很小的事情，都要牢记在心里，然后想方设法帮她办到。不要小看这是一些小事情，如果你做到了，这样的意外之喜会让她非常满意。她会觉得你连这么小的细节都放在心上，证明了在你心里她是非常重要的存在，她会对你有所改观，这样离你的挽救爱情就不远了。
第三：如何挽回女友才能成功找出分手的原因
她为什么会对你死心呢？因为她已经认为导致分手的原因是你造成的，错都在你身上，而你一直没有做出改变。所以你想要挽回，必须先正视自身的问题，并且解决这些问题。
她的死心源于你的做得不够好，她为这段感情付出太多却得不到你的爱，哀莫大于心死，她觉得累了。
采取冷冻，减少矛盾
想要和她重拾就好，你就要采取冷处理的方式，在这么紧张的关系里得以降压。首先你要控制住自己的情感，你的需求感过高不停骚扰对方，就会增加她的压力很容易就会切断所有的交集。降低矛盾点的做法就是永远地同意对方，现在她的眼里你做什么都是错的，所以无论她说你错什么，你都不需要去辩解，只需要同意以及认错。这样的做法你们之间就有了共通性，同时也避免了矛盾增加。
提升自我价值
虽然经过冷处理之后她的情绪会有所改变，但不代表已经心死的她也改变了对你的态度。所以你在这个时期里面你唯一要做的，就不断地提升自己，把自己改造成一个更优秀的人。例如外形上的改变、生活上的构造、内在的修养，当你改过自身变成一个更优秀的人，你才能够更好地吸引她，重拾她对你的好感。通过二次吸引的方法去操作，挽回才有希望。
挽回是你一个人的事情
感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得在承认自己问题的同时，包容她的问题。感情关系出现的任何问题，究其根源，都是男人所造成的。为什么这样说呢？作为爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误。
因为是你没有很好地尽到一个男人的责任，没有带领好她，才导致她犯错。
话虽然有点重，但道理就是这么个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。
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怎样去谈恋爱,让美好的爱情维持得更加长久
跟女朋友谈恋爱了，如果不知道自己该怎么做，那么感情是很难长久的，既然好不容易把喜欢的人追到了手，那么谈恋爱的时候就要认真一点，扮演好属于自己的角色，毕竟你才是恋爱的主导者，一般来说，如果男生知道怎么和女孩谈恋爱，你们的感情才能更深入，也就意味着自己离成功更近一些了。
第一：怎样去谈恋爱的技巧平等
两个人交往，不可能在经济、外貌等都做到刚好平等、匹配。这样的爱情存在的机率是很少的，那么强势的一方不要经常在生活中表现出你很强势的一面，尤其是女人，有时候更需要表现自己小女人的一面，不管是什么样的男人都想要自己的另一半有温柔的一面，而不是都是表现出强悍的一面。
要对她表现出无时无刻的在乎
女孩子在恋爱中最看中的就是对方是不是真的喜欢你，真的在乎你。相信谈过恋爱的都知道，女孩子在跟你恋爱之初，都会有点忽冷忽热的感觉，其实这是很正常的，因为这个阶段就是她在决定要不要以后跟你好好的走下去。而你要做的就是在她做决定的时候，用自己无时无刻的在乎证明给她看，她在你心里的地位是很重要的。
沟通
两个人之间一定要沟通，然而沟通并不是随时随地的，也需要一定的时机和地点，不然沟通也起不到很好的作用，最好都选在两个人都比较心平气和的时候，是沟通的最佳时期，而且一定要说出对对方的不能包容和接受的缺点和行为，如果你觉得你可以容忍那么你可以选择不说。
用行动来证明你的真心
嘴上说说我们都会，虽然女孩子喜欢听甜言蜜语，但是她们的心里也是真的知道，你是不是真的像你说的那么喜欢她。那么最好的证明方式就是，用自己的行动证明。比如她说想做什么，你答应了就要做到，甚至是有的时候她随口提到的一个事情，你如果能够做到，哪怕做的不好，都能够博得她的芳心，这会让你们的关系更进一步。
做一些让她感动的事
女孩子的心是很容易被打动的，但前提是你要愿意去付出。只要你做一些让她感动的事，那么她的心肯定就牢牢的被你抓住。比如在早上，你能够提前买好早餐等她，或者给她一个浪漫的约会，这些不光是你们以后美好的回忆，更是让对方离不开你的法宝。
经常给对方惊喜
尤其是对于女性来说，肯定都希望生活中都有一定的小惊喜，特别喜欢收到礼物。哪怕是一支花，做一次晚餐，各种小的行动，只要是你用心去做的。都觉得是一次惊喜。
第二：谈恋爱的感觉是什么1、美丽的感觉
所谓情人眼里出西施。当他(她)爱上你之后，他(她)可以说你不完美，却无法说出你不美。这就是爱情的力量。
2、赞许的爱情
当相爱的时候，我们喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏而已，还喜欢对他人夸奖对方，从夸奖对方的热诚之中，我们可以因此感到无比的快乐。
3、受到尊重的自尊
一个健康的爱情关系，可以提高一个人的自尊心。让对方感觉到活得更有价值，因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命因此而有了价值。
4、占有欲
爱情是绝对独占的，不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情，在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里，互相许诺忠诚是必要的。
5、行动自由
如果个人有正当的理由，他行动的自由一定要受到尊重，才不会破坏两人之间的爱情关系。
6、深重的同情心
我们对深爱的人常会有怜惜的感情，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折，把对方的苦当作自己的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
第三：谈恋爱如何保持新鲜感1、不断经历“第一次”
人对于“第一次”这个词总是莫名地没有抵抗力。因为第一次不容易忘记，所以对于让自己第一次感受到的某种事物，也会有特别的好感。
当两人独处的时候，如果一方说了类似“我第一次来耶”、“我第一次吃呢”的话，那么两人的距离和亲密感就会瞬间缩短，并且产生难以忘记的新鲜体验。而为了尽可能地让另一半多说这样的话，恋爱中的人也会很积极地开动脑筋，想出更多有趣的约会地点，开发没尝试过的相处模式，一来二去，两人共同留下的美好回忆也就更多。
在爱情里，恋爱双方如果不断进行这种“第一次”的事情，就能keep住恋爱的新鲜感!
2、调整见面的频率
有一个很有意思的现象：原本你们连续几天见面，但突然有几天不见面了，心里就会突然出现失落感，而在这个心情约会见面时，心跳就会加速，让你感到不安又期待。你会觉得自己从来没有这么想念过TA，见到对方后的一瞬间，心里的满满爱意已经溢出来了!这就是所谓的“小别胜新婚”吧?
如果你一星期见面三次，你就会觉得不知为何其中一天会特别想见面;或者连续两天见面之后，再缩短为只一天，这种不安又期待的感觉会让对方对你产生依赖感。
执行的关键就是在许久不见的约会时，服装或者发型稍微变化一下，这会让TA的心怦怦跳哦!
3、在昏暗的场所谈情
如果想要在夜晚出去约会，在不会迷路的昏暗场所也是个好选择呢。
如果环境太明亮的话，感觉上心情就会像白天一样表现得完全是个朋友;而去黑乎乎的地方，恋爱的气氛顺便就会高涨了，谈谈情说说爱什么的!特别是在寒冷的冬天，寒风一吹，自然而然的就会依偎在一起了嘛。而且，对于女生来说，晚上就算是脱妆也不会被看出来，也会因为昏暗而比平常更加大胆一点哦!
4、分享彼此的秘密
人们在分享彼此的秘密时，更容易建立起感情上的联系。
但必须强调的是，这秘密是属于你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千万不要为了增加亲密感而说了一些原本不该说的事。
5、送礼物
礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。
无论是宠物还是植物，代表的都是你们共同抚养的小生命，用你们共同的爱心去养育它，在过程中，你会发现，原来对方是这么有爱心的人，原来有这么温柔的一面，对提升情侣间的友好度有很大的积极作用。
6、安排刺激心跳的约会活动
恐怖的时候你会心跳加速，恋爱的时候心跳也会加速，但各位知道这两件事的心跳拍数是一样的吗?
像是在游乐园里做过山车，或者一起窝在沙发上看一部恐怖片……约会的时候适当安排几项刺激心跳加速的活动吧!
一起共享那种令人心脏怦怦跳的感觉，瞬间好像感受到对方的心跳一样呢。
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分手后怎样挽回女友,爱情可以更长久
在两个人分手了以后，如果还舍不得放下这段感情，那么挽回女友就要趁早一点，毕竟刚刚分手，对方的心里还是对你留有好感，接下来就应该动起手来，反思自己之前所犯下的错误，别一错再错下去，这样你才能有机会让女友对你重拾兴趣，所以挽回爱情的时候一定要多多用心才能有好结果。
第一：分手后怎样挽回女友学会倾诉，直面分手事实
很多男生在和女生分手后，会变得意志消沉，也许没有女生那般多愁善感，却也习惯蜷缩在自己的世界。他们不愿意与任何人接触和倾诉，开始变得颓废，学会抽烟、酗酒；做着一些对不利己的事情，想当然的以为这样伤害自己，女生就会因为心软而回到自己的身边。
其实不然，这只是男生们想当然的思维，女生在遭受分手之后她们的痛苦并不比男生少，如果这个时候男生再一直作践自己，只会让女生感觉这个男生没有安全感，更不值得托付终生，这样也就离挽回更远了。倘若男生能够坦然面对分手，并学会倾诉和释放痛苦，一方面会让自己变得坦然；另一方面，即使不能瞬间挽回女朋友，也能在对方心中留下好印象，对于后期挽回做先前铺垫。
反省自身
懂得倾诉，让自己保持一颗愉悦的心情，是挽回道路上的第一步，俗话说好的心态是成功的一步。当稳定自身情绪之后，则是要深刻反思这段感情出现的危机，明白危机所在，并加以改正，才能使这份感情得以长久。
在反思的同时也可采用断联复合法来进行挽回，很多女孩喜欢那种被捧着的感觉，你追她越紧，她反而会越作，不给台阶下；所以与其死皮赖脸的去挽留，还不如给彼此留足够的空间，给双方一个冷静期。等彼此的脾气闹过了，自己也反思够了，那么在适当的时机自己再大打出手，给对方一个惊喜，那么破镜重圆也就指日可待了。
二次吸引
如果这份感情让彼此太累，那么不如换一种方式重新来过，而男生提升自身形象，二次吸引对方是最好不过的一种方式。但二次吸引对方并非让自己彻头彻尾的改变，而是做到适度，改变从前女朋友认为不好的习惯，作一个积极向上的人，可以为女朋友转变自己的观点，但是不能没有观点。只有自己有明确的主见时，才能不会在这段感情中迷失，也才会让感情更加稳定、幸福。
坦诚相对沟通
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情。可能是她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
给彼此一个思考的空间
爱情是走是留？真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
改变自己并让她看到
也许她对你变心是因为对你太失望了，像是你一直不关心她，身上有很多小毛病如爱打游戏等。这种情况下想挽回一定得先改变自己原先不好的状态，同时改变后也要让她看到你的改变。
第二：怎么挽回失去的女友1.主动道歉，哄前女友开心
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。
无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
2.表示真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。
很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
3.通过前女友的闺蜜着手
女人和女人之间还是比较好说话的，所以可以通过前女友的闺蜜来着手。既然是闺蜜，肯定是平时关系比较好的，自己要想挽回，要是能得到前女友闺蜜的认可，接下来会容易的多。
所以，自己要诚心的对前女友的闺蜜保证以后会对她好，让前女友闺蜜认可自己，那么一旦认可了，在关键时刻前女友闺蜜能劝上几句，挽回的可能就比较大了。
4.说一些让她感动的话
除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。
5.回想过去发生的点点滴滴
在女朋友提分手时，如果你不知道是否还爱她的话，可以双方先冷静下来，不要着急争吵或者挽留，可以说大家目前都不够冷静，先给她一些时间好好想想和考虑，然后自己也可以通过这段时间好好回想一下过去发生的点点滴滴。
6.挖掘她在你心中的重要性
抛开情绪和愤怒，静下心来拷问自己的内心，到底她对你是不是真的那么重要，自己是不是真的很爱她，真的希望以后跟她结婚生孩子吗？不断的通过这段方式来挖掘她在自己心中的位置。
7.看前女友的态度
要是以上行动，自己都做了，自己好话说尽，事情也做到位了，前女友还是顾虑不想复合，那么自己也不要太着急。女人天生缺乏安全感，这种事更容易让女人没安全感了，所以这事不能急，必须从长计议。
第三：挽回爱情不能做的事情不断地为自己辩护
两个人的感情之所以会破裂，情侣双方都有责任，不应该把所有的过错都推到对方身上。当对方指责你的缺点时，很多人都会忍不住反驳对方，为自己辩护，这样只会让对方愤怒的情绪再次升高。尤其是刚刚分手，两人的情绪都处于极端的状态，这时你仍与对方争辩，就会增加两人的矛盾点，这是不利于你们复合的。
矛盾越多，他对你的好感就越少，甚至会想与你切断交集。而想要挽回成功的正确做法，是同意他的观点，与他站在同一阵线，让他减轻对你的敌对感，从而减少你们的矛盾。
纠缠对方
很多人分手后，都会对对方死缠烂打，不断的发信息、打电话，不停的为所有事道歉，还向对方承诺自己会改，有的还会在暗中跟踪、监视对方，或者去对方的住所找他等等，更甚者还会用极端的行为来乞求对方回到自己身边。但是，这些方法不但不能挽回对方的心，还会降低自身的价值，让他看到你的高需求感，认为你是可有可无，不值得被珍惜的。
所以，放弃纠缠对方，接受你们分手的事实，对这段感情进行冷冻，防止两个人的矛盾点继续增加。
归还双方送的物品
其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了。
想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊！如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。
不停地道歉
一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。
人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。
沉浸于负面情绪中
有些人分手过后，只会沉浸于负面情绪当中，害怕自己已经没有机会了，害怕挽回会被不断拒绝，把控不住自己的情绪，认为没有希望了。其实这些情绪，很多人都会有，但是这些情绪是错误的。
无论你怎么伤心，事情都已经发生了，你应该去直面这个事实，学会去控制这些情绪，只有把控好自己的情绪，才能冷静下来，思考问题，找到挽回爱情之道。
说对方坏话
假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。
分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。
立刻删除关于对方的一切
分手了的确就没有太多关系了，但也不至于要马上划清界限吧！这样只会丧失二次吸引的重要机会，更谈不上网络展示，难道就没有一点值得你回忆和留念的东西？挽回机会是不会时时等着你，分开后他也不可能会随时可以出现，请你学会珍惜。如果想要挽回，就不要轻易说放弃，如果你放弃了，可能使你后悔一辈子。
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要怎么才可以挽回女友的心,把她再追回来
其实挽回女友并不是你想的那么难，很多人之所以挽回没结果是因为你不知道方法罢了，最后遗憾错过了爱情，没有谁会随随便便的成功，既然想要留住心中所爱，在这时候你该努力了，做好充足的准备，解决好感情里出现的问题，这样就会让女朋友回心转意，拯救自己走出失恋的苦海。
第一：挽回爱情的正确做法打破自己思维的束缚
有时候，一念天堂一念地狱。所以，要想积极地挽回爱情，首先要打破自己思维的束缚。营造属于你的挽回爱情秘籍方案，改变那种自以为是的“我不行”、“实在没有办法”、“只能这样了”。当你开始改变的时候，你会发现你的好运气也会随之而来的。
让自己变得有价值，值得人爱
很多人一生都在想办法讨好别人，而没有好好地开发自己。其实做一个有价值的人，是每个人一生永恒的追求。当你有了一个方向之后，这个方向就像指南针一样，指引着你，让你永远勇往直前。所以，趁着年轻，要让自己沉淀下去，去学习为人处世的哲学，去学习踏实做事的态度，去学习厚德载物的胸怀。当你自己变得有价值的时候，自然会迎来对方的刮目相看。
让自己成为一个有趣的人
很多伴侣之所以要闹分手就是因为无法忍受对方的无趣。一个有趣的人会关注对方的内心感受，会打破所有的尴尬气氛。会让对方感觉到和自己在一起的欣慰和快乐。也许你会说，自己失恋了，高兴不起来。但是，你要知道，这并不影响你成为一个有趣的人。
因为这个世界人们其实活的都很孤单，人们都希望自己的生活充满快乐和欢喜。如果你能满足对方这样的心理期望，那么对方对你的好感一定会增加。
关注对方的内心情感
很多人也许心中有爱，但却不懂得表达爱。其实表达爱不是从自己出发，而是从关注对方的内心情感出发。失恋了并不可怕，不是有人说过：“感受过悲伤的人最富有同情心。”也许正是因为你的同情心，你会理解对方为什么要和你分手，同时你也会找到挽回对方的最好办法。也许正是因为你体会了失恋的痛苦，所以才会更加懂得如何智慧地挽回自己的爱情。
第二：分手后如何挽回爱情断联会让她淡化痛苦，回忆美好。
逃避痛苦、向往美好是不变的人性，造就了大脑在记忆方面的过滤功能。当你突然间完全消失在他的世界，不再给他任何厌烦的刺激之后，他便会慢慢回忆起你的好。
制造神秘、新鲜感
人永远有探索未知事物的欲望，而对熟悉的东西觉得索然无味。“新鲜感”、“神秘感”在两性感情中，永远发挥着独特的吸引作用。断联时间越长，他对你越未知，你的新鲜感和神秘感越足。
制造强烈的心里落差
谈恋爱时，你陪在她的身边，曾带给她幸福；或者分手后，你曾有一段时间对他穷追不舍，让他讨厌。但当突然间你从他的世界中抽离，他会松一口气，但心里难免会有空荡荡的感觉。
为重塑吸引力留出空间、时间
这一点最为重要。你要抓紧这段时间，通过正确的方式重塑自己的吸引力，打造更好的形象价值、培养更好的情绪价值。从内而外，能让人焕然一新。
不用告诉他“我会为你而改变”，你只是为自己而改变，跟他半毛钱关系都没有。但结果是：当你某一天突然出现在她面前时，你的一举一动，便会亮瞎他的脸，她便很有可能会倒追回来。
第三：怎么才可以挽回女友的心1.认同她的情绪
认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？
在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。
比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。
2.不在她面前提感情
女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。
3.接受现实
有些人在分手后或是感情出问题时都会选择逃避，以为自己不接受这个现实或是逃避问题，时间就可以冲淡一切，而自己依旧可以和恋人恩爱如常，携手相伴，这是一个极大的误区。
逃避从来不是解决问题的办法，感情也一样，当你们两个有了矛盾有了争吵两个人都选择回避，以为可以避免冲突，但其实这样只会让你们的问题更加严重。
因为出现的问题并没有得到解决，你们只是选择去避开它，它终究会成为你们身上的一根刺，说不定以后哪天就生根发芽，爆发出更大的问题。
4.保持距离
分手后千万不要第一时间求复合。在刚刚分手的时候对方还停留在想离开你的状态，你这个时候求复合挽回感情只会让对方更想离开你。
所以在挽回感情时这个阶段你应该与对方保持距离，但并不是完全消失，而是以朋友的方式出现在对方身边，简单的相处方式，不打扰而又恰到好处的问候和温暖会让对方慢慢在不厌烦的状态下重新接受你。
5.和普通朋友一样相处
分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。
毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。
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