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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的情感挽回：怎么挽回女人，希望能够帮助到大家。
女人跟你分手时，说什么话让你觉得最害怕?
是我要把你拉黑了，还是我们再也不要有任何瓜葛了，或是我的心已经死了?
相对于不会再爱你这件事而言，分手貌似变得没有那么可怕，分手了可以挽回，心死了可就是大问题了。
今天我们就来聊一聊，那些你让女人心死的瞬间。
男人的哪些行为会让女人死心
1
日积月累的生活琐事
在你们的日常交往中，让女人死心的往往不是你的不做家务、爱玩游戏，而是你的屡教不改。
试着回想一下，在你们之前的交往中，有多少次是因为同一个问题而产生争吵?有多少次是因为你的不知悔改而激化矛盾?
千万不要小看那些生活琐事，滴水穿石，铁杵成针，一件小事并不会妨碍什么，可日积月累下来的矛盾就真的会对你们的感情产生巨大的拉力，将双方的心拉的越来越远。
2
不能容忍的底线：背叛和欺骗
如果说生活琐事是日积月累而产生的，那么底线问题有一次足以。
每个人都有底线，每个人对于自己底线之上的问题都有容忍的肚量，可是一旦你的行为触碰了对方的底线，那么后果就不堪设想。
相信背叛是无论男女都容忍不了的行为之一。若是你一旦越了这条界线，事情败露，那么你将迎来的就是伴侣的唾弃和离开。
除此以外，欺骗也是女人不可容忍的事情。也许出发点是好的，总觉得自己是为了不激化双方之间的矛盾，殊不知你亲手将刻意欺骗变成了你们之间最大的矛盾。
3
长期以来的付出不对等
有的男人追女孩的时候把对方当作心尖上的宝贝，可是真的把人家追到了手就完全变了一副样子，对对方的心情状况毫不关心，更没打算把自己的心思和金钱花在她的身上。Qg13.CoM
长此以往，女人就会为你们之间严重的不对等觉得不值。
千万别把你的女人当傻子，女人狠心起来十个男人都比不上。有时候心死就在一瞬间，是你亲手让你们的爱情沦丧。
对于死心的她，我该如何挽回
1
忌死缠烂打，断联阶段不能少
如果一个女人对你说类似于“我对你已经完全死心了”的话，那么你要知道，这时候再对她使用那些爱情小伎俩已经无济于事。
收起你的那些死缠烂打，微信轰炸，正视你们之间已经存在的隔阂，静下心来想办法消除隔阂才是你应该做的事。
女人对你提出分手，她的坏情绪已经达到了顶点，任何一种情绪都会随着时间而减淡，负面情绪也一样。
你现在要做的是暂时给她一点时间冷静，不再在她面前刷存在感，给她释放负面情绪的时间和空间。
随着你的暂时“消失”，她会逐渐淡忘对于你的负面情绪，直至完全忘记，这会为你们接下来建立友谊打下良好的基础。
2
忌暴露目的，重塑吸引很重要
在她对你的负面情绪释放得差不多之后，你可以着手重建友谊，但切忌第一时间就暴露你的目的性。
你爱她，爱到她不在你身边你就会浑身不自在都是你一个人的事，不要用你所谓的爱去绑架她，不要暴露你急求复合的心，这只会让她恐惧与你的相处。
重建你们的友谊，你要做的是重塑自己的吸引力。从你的外表到内在，都可以来一个彻底的更新。
有些事情可能不那么被你喜欢，比如健身很累，比如打球比不上卧床而睡，但尝试着去做会提升自身的价值，加强对女性的吸引。
3
忌患得患失，心态平和赢尊重
在你对女人的吸引力达到一个相对值的时候，你们可以重新进入暧昧期。
暧昧期时，双方想更进一步的时候，但由于之前感情的教训，女人不见得会愿意那么快重新投入你的怀抱，如果女人对你忽冷忽热，你一定不要被她的情绪所掌控，要有一个平和的心态。
让她看到你最真实最优秀的一面，重新对你产生信任感，但至于她是否完全接受你，是否重新选择你是她的自由，绝不强求。
拥有这样的心态，女人会更加尊重你。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。如果在没有搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，有可能会导致情况进一步恶化。
如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
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情感挽回：男人出轨怎么挽回女人的心
女人总是专注于减轻家庭的经济负担和婚后照顾孩子。
本以为这样可以让男人安心做自己想做的事情，但很多时候，效果往往不尽如人意。
徐璐的婚姻就是一个教训。
学员自我描述
相亲熟悉了刘洋(化名)。
第一次见到他，我有一种说不出的感觉。
现在想想，大概是怜悯和同情吧。
他只有153岁，看起来很一般。
虽然我只有高中文化，但我长得好看，勤奋，有学习能力，善良诚实。
见面后的第二个月，我们结婚了。
其实我知道我不爱他，但是我觉得对不起他。
我想如果我拒绝了刘洋，刘洋会有多痛苦
婚后不久，我们有了一个可爱的儿子。也许我已经和他在一起很久了。
我开始渐渐地从心里接受他。
为了让儿子过上更好的生活，我们开了一家小公司。
刘洋对治理不熟悉。我带孩子自己学习。
一个只有几十人的小公司，现在变成了几百人的大公司。
我对自己丰富的生活和孝顺的儿子非常满足。
但刘洋越来越奇怪了，他沉迷于QQ聊天和手机。
一开始我并没有放在心里，直到有一天，我在他的手机上偶然发现了一张生疏女人的照片！
我偷偷加了一个生疏女人的QQ，但是在她的空间里，
我看到刘洋手牵手亲吻她的近照。
我刚刚醒来。近年来，刘洋经常出差，这让这位女士心有余悸。
我一怒之下，恨不得把刘洋和那个贱人撕了。
但当我在高考中想到儿子时，我抑制了自己的怨恨，试图假装儿子什么事都没发生。
三年后，儿子长大了，我觉得时机成熟了，就向刘洋提出离婚。
但是刘洋说他可以离婚，但是离婚后我不能再婚，所以我留在公司帮他治理。
我是一个不懂得为自己奋斗的人。
如果我就这样和刘洋离婚，我会放弃这么多年的幸福。说实话，我不想。
另外，其实我也很害怕。究竟我不年轻了。如果离婚了，还能再碰到幸福吗？
我的孩子会一辈子不幸福吗？
挽回指导
在深刻了解徐璐的情况后，我为她制定了具体的康复计划：
找回自信，从心开始
徐璐跟我说话的时候经常会哭，但是她的情绪调节能力比很多客户好很多。
我只是安慰她，她的情绪很快就会稳定下来。
所以，在情绪治理方面，我主要提倡情绪治理中的情绪治理。
让她了解刘洋行为背后的想法，探究刘洋内心的需求和想法。
许露学习能力很强，很快就明白了男女之间的差异。
她也意识到自己多年来一直专注于公司和儿子。
无视刘洋导致刘洋出轨，寻求情感寄予。
同时，在与许露沟通的过程中，我发现她很自卑.
这是因为自从她找到刘洋，开始自己的事业后，她下意识地觉得自己是一个被抛弃的女人。
自信心大大降低，这才鼓舞刘洋毫无畏惧地出道。
我让徐璐把微信变成
她最喜欢的东西，通过我的技术指导，她的自信心大大提高了。
许露信心增强后，执行力也加强了，我实施了下一个“残酷计划”。
软硬兼施，战术上，暴露出小三情商低
所谓“残忍计划”，就是让许路无时无刻不跟着刘洋，也不让他和小三接触。
这个计划对许露、刘洋和小三来说其实是非常痛苦的。
许露有午睡的习惯。
为了跟着刘洋，她已经一个月没好好休息了，晚上也不敢放松。
此时的小三因为宫外孕，流产后在坐月子，内心自然非常渴望得到刘洋的照顾。
但被许露紧紧跟着的刘洋无法脱身，
这便让小三感到焦虑不安，生怕被抛弃，步步紧逼刘洋离婚。
接下来，我让许露同意刘洋去见小三，但有一个要求，
就是要带上许露亲自煲的鸡汤去慰问小三。
刘洋回来后，我让许露主动询问小三的情况，
刘洋开口回应了许露，这也是两人关系的一大破冰点。
同时，我让许露让刘洋下次带她去见小三。
当然，刘洋不会同意。这时，许路有了借口继续跟着刘洋。
这种“紧跟”不是被动的跟风，而是主动的！
在这个过程中，我教许露沟通和表扬技巧。
刘洋做错了事，许露会毫不留情地批判他。
当刘洋表现好的时候，许露会毫无保留地表扬他。
而小三则因为坐月子，情绪起伏波动大，又不能见到刘洋，便常常在微信上抱怨、责骂他。
如此相比之下，刘洋自然更能感受到许露的温柔体贴，
这也是在刘洋心中重塑许露的好形象。
施加压力步步紧逼
刘洋和岳母关系很好，每年都会抽空去看望老人。
家里的温暖和谐曾经让许露觉得一切都很好。
但当晚许露又看到了刘洋和小三的亲热聊天记录。
许露让刘洋删除小三的微信，但刘洋说：“我不会删除。她永远在我心里。
删除它是没有用的。
这短短的一句话，让许露心都碎了，
“为什么刘洋至今都看不到自己的好？”
反映情况后，让她冷静下来，教她一个省字的办法，
大致就是给刘洋三个选择：
1.离婚，净身出户；
2.不离婚，还跟小三联系，就把出轨事情暴露出去；
3.跟小三断绝关系，重新回归家庭。
压力过后，我让许露给他一颗蜜枣。
”我知道你是个高智商的人。你不会因为这种事而放弃你的未来。我愿意给你时间考虑。”
刘洋最终选择了逃跑。我们继续一步一步地给她施加压力。
我又教许露一个新的话术：
“我不明白婚姻到底是什么？我付出了这么多，你还是要跟小三在一起。公司的事我不做了，我辛辛劳累跑业务到头来是为别人做嫁衣。”
这时，刘洋的危机感终于被唤醒，开始更加积极地应对许露，
并用言语和友好的行为哄着许露。
六个方面击退小三
此后，我指导实施了击退小三的六大方向战略
掌握财产大权；
修复儿子和刘洋的关系；
修复刘洋和婆婆的关系；
借“事”暴露小三的低情商；
断舍离（我帮助许露清理家里不需要的东西，从而让许露清理内心的负面情绪）；
家庭参与感。
在这个过程中，许露不时表扬刘洋，与他分享她的喜悦，
并把学到的治理技能传授给刘洋。
刘洋从一个只懂技术的人，变成了一个懂治理、懂治理的人。
同事们也发现了刘洋的变化，纷纷称赞他。刘洋觉得自己很有面子。
这时，一个要害人物的出现促进了他们之间的关系。
刘洋身边的一位同事总是在他面前夸奖许露
甚至说出“如果我没有结婚，一定会娶许露！”
这刺激了刘洋的占有欲，想把许露绑在身边，阻止她与其他异性接触。
同时，他也开始主动向徐璐索要情感价值、爱情表达和亲热行为。
时机成熟的时候，我会让许露开始引导刘洋主动与小三断绝关系。
我让许露这样对刘洋说：“老公，现在公司越来越大，你的影响力越来越大。
很多人都熟悉并欣赏你。
万一小三被爆了，对你个人和公司的进展都非常不利……”
最后，刘洋主动删除了小三。
婚外情结束后，他全心全意地回到了家里。
夫妻俩跨过门槛后，关系更加亲热，家庭也更加和睦。
在这个真实的案例中，一开始，许露其实是有点跪着舔着找回刘洋。
许露的做法让刘洋越走越远。
但当徐璐下来学习自强时，刘洋逐渐意识到许露的好，主动接近她。
在婚姻关系中，不可能达到你想永远追随别人的稳定状态；
一定要有一个人冷静下来，完善自己，发挥自己的上风，
引导另一半走向你，这才是维持和谐婚姻的正确途径。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
情感挽回：怎么挽回婚姻
自我揭露的好处
在男人出轨挽回问题上，学会自我揭露，可以激发男人回归的动力，也会把问题，矛盾，冲突转移到他身上。也能够提升自己面对问题的勇气、魄力，并能减少自己在努力挽回婚姻过程中的自我消耗。
真正的亲密，是通过自我揭露，呈现内心真实的脆弱，所达成的一种关系状态。自我揭露是一个心理学词汇，直白的意思就是：说心里话，坦诚自己的内心。
自我揭露有一种互惠性规则，指的是男人会按他们所接收到的，妻子所表露出的私密程度回报给她。
人们往往会回报，或模仿其他人的自我揭露水平。恰当的自我揭露，能够帮助自己卸下防御的同时，引导对方走向自己的内在，会推动对方卸下防御，夫妻之间不再是一个对立斗争的关系。
从而简化问题，回归到问题的本质：要不要好好过日子？什么时候结束婚外情？自己打算如何结束婚外情？
如果彼此的防御很强，各自为了保护面子，自尊心，总是斗来斗去，头痛医脚，问题就不会被真正触碰和面对，也就长期得不到解决。
而且，因为斗争，两个人的隔阂越来越多，谎言说久了，就变成了真相，妻子觉得他越来越不爱，男人觉得她越来越讨厌。由出轨问题，演变成保护羞耻的厮杀。
自我揭露的阻碍
自我揭露往往让我们担心会受到伤害，所以，我们很少敢于自我揭露，也担心对方不能以亲密的态度（自我揭露）回应自己。
在遭遇老公出轨背叛的问题上，妻子作为受伤的一方，会本能地保护自己，会竖起更多防御，不想让自己看上去太卑微。
他有了婚外情，不再爱自己，还要继续挽回，这本身就是极其伤自尊的一件事。如果此时还能够自我揭露，需要极大的勇气。
由于自己还没有做好离婚的准备，也害怕离婚带来的更大丧失，就只能暂时硬着头皮，去做一些挽回的努力。这是妻子必然面对的冲突，长期活在冲突中，会极大消耗自己，左右摇摆不定，不时地想离婚。
自我揭露的方法
自我揭露就是说心里话，坦诚自己的内心。听上去很容易，但是做起来却非常难。美国有一个教授罗伯特罗伯特·费尔德曼用摄像机做过一个统计，发现人们每十分钟撒谎三次。
人没有谎言，一天都活不下去。每个人都会选择那些有利于自己的主观陈述，而非事实。如果是社会交往，谎言可以帮助彼此遮羞。但是在亲密关系中，谎言，防御，会成为走入真正亲密关系的阻碍。
在亲密关系中，人们之所以不敢说真话，是因为人们担心，说真话会让事情变得更糟。但我们又都渴望更懂彼此，渴望对方接纳自己的所有，这是一个矛盾。
有时候我们认为的有利于自己的主观陈述，其实并不有利，反而弄巧成拙。我下面就举几个例子说明，如何自我揭露。
关于离婚问题
通常的妻子都不愿意承认自己不想离婚的想法，更不愿意主动揭露自己不想离婚的理由。也因此，让男人可以利用离婚话题牵制妻子，不管地用离婚威胁，攻击。
如果有足够的坦诚，妻子可以诚实面对自己的内心，比如：离婚对自己来说，很难面对离婚的角色所象征的失败感。
面对社会，无法接受自己离婚的角色。会认为自己像是一个例外，似乎只有我是那个最不幸的人，这是一种羞耻，害怕周围人的眼光，一种身份认同危机。
对有些女人来说，离婚意味着分离，很难面对婚姻解体的分离痛苦，内心的依赖感无法摆脱，通常被妻子主观陈述为还爱男人。
我们总是活在惯性生活里，习惯往往带来安全感，不愿意接受生活向我们发起的挑战，不愿意改变和冒险，不知道未来会发生什么，总是努力把生活拉向我们熟悉的舒适区。
这是一种惰性，也是很多人不愿意离婚的最深层次的理由。其实女人知道一切都变了，甚至没可能回到过去，回到过去，一切也都变了味道。
为了孩子是不想离婚的理由，是诚实的。婚姻的存在本身就是为了更好地养育后代，但自己不想离婚的理由也藏在为了孩子的理由后面。
为了孩子和为了自己是混合在一起的，也同样重要，只是我们表达时，单独拿出为了孩子的理由，这也是一种回避的方式。
关于性生活
比如性生活，妻子愿意和出轨的男人过夫妻生活吗？绝大多数妻子都不愿意，一方面觉得自己贱，讨好，另一方面，会认为答应男人的性要求，就意味着妥协了自己，意味着接受现实的他，接受三人行，接受他的婚外情。
可是，妻子又担心，如果拒绝了男人的夫妻生活的要求，会不会把他推远？好像男人在找机会拉近彼此的关系，自己却不利用，又开始担心。
妻子也会有其它的联想，是不是自己身材不够好？是不是自己在夫妻生活中缺乏吸引力？如果答应男人的性要求，就会让自己暴露出缺陷，想着他更爱别的女人，就不敢去面对，从而拒绝他的要求。
同样的，拒绝了又担心丧失拉进彼此距离的机会，妻子整个人会一直处于矛盾当中，很多纠结，但是自己从来都不说，越在内心周旋，就越是把问题搞得复杂。
关于信任问题
男人经常会说，为什么要看我手机？为什么要在我出去的时候不停地打电话？为什么总是盘问？男人通常都会倒打一耙地说，你这是对我不信任！
此时的妻子会觉得应该相信他，可是自己压根就没法信任他，为了不破坏关系，就只能勉强自己说信任，可是，他的行为和信任一点关系都没有。
此时的自我揭露就可以坦诚地说，我的确不信任你，也不敢相信你，手机上着密码，就担心你们依然还在联系，你一出门我就想你会不会又和她约会去了，就怕万一死灰复燃，就怕你欺骗我。
我最怕的并不是欺骗本身，而是接受不了那个面对欺骗却无能为力的自己，如果你正在欺骗我，我又没有什么好办法？继续吵闹？离婚？还是有本事让你们断绝关系？那时的自己特别无力，甚至一系列恐惧都接踵而至，最后就是什么信心都没有了。
上面仅仅举了三个方面的例子，通过深入探索女人的内心世界，引领妻子直视自己的内心，也希望妻子能够勇敢面对自己的内心，并有勇气说出来。这是一个自我成长的过程，是自我内部冲突化解的过程，也是一个问题和矛盾转移的过程。
通过自我揭露，可以让自己获得平静，不再和男人周旋于表面问题，也不再岔开真正问题，让问题变得简单，剩下的就是他要不要回归，什么时候回归，如何回归，有时候也是权利转移，更是责任转移，也会激发他回归的动力。
大家可以在实际挽回过程中努力去尝试，可以以此类推，在很多细节上，远离巧计，突破自己的防御，更是突破男人心理防御的方法。希望对大家有所帮助，为了更好理解文章，我建议大家多阅读我的其它文章，有利于消化吸收！
情感挽回：怎么挽回女友
失恋了怎么办？当你想和女友复合，我建议你3个方法挽回她
很多人被分手后常觉得委屈，明明对她那么好，为什么还是会被分手呢。两个人在一起可不是你对她好就可以的仍会是逃不出分开的结果。有些人也在问女友订婚如何挽回，感情是没有对错之分。告诉大家几个如何成功挽回女友的方法
如果你遇到了难以解决的分手或者离婚问题，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“挽回”，试试我的方法。注意：不想修复的不要轻易留言哦，免得老师收不到回复。
一.冷处理对待
女生在与男生分手时，通常在她的眼里，你的全部拯救行为对她来说都是无谓的羁绊，如不断地电话、信息联络，上门寻觅对方等，这些不仅没用，相反还会让她愈加厌烦你，所以，适当地把你们的联络冷却下来，暂时不要给她太多的联络和羁绊，给我们互相一段时刻的镇定和歇息，在这段时刻内想想她为何会离你而去，原由于何？冷处理会下降她对你的恶感，有助于你二次吸引她。
二．记得女孩子都是需要安全感的
女孩子为什么要和你分手呢？一个女孩，之所以和男人分手，有一个最重要的原因，就是眼前的这个男人对她而言，无法给到她未来，所以觉得没有安全感，或许是因为性格问题，或许是因为能力问题。如果你无法给到对方安全感，那么，就要思考下，对方最希望你身上有什么样的品质，知道这点，挽回对方，也才不难呀。
三.对待恋情要有仪式感
为什么女生会没有安全感？说白了就是你平时不注重生活的细节，不注重恋爱中的仪式感。比如说，平时过马路的时候，你是否有紧牵她的手？走在马路边的时候，你是否有主动靠在马路那一边，让她走在马路内侧？你是否有记住关于你俩的重要纪念日……两个人相处的过程中，处处都充满着细节体现，关键是你有没有去做，或是愿不愿意做好罢了。
如果你遇到了难以解决的分手或者离婚问题，下定决心要挽回却不知道怎么做，那么在评论区留言“挽回”，试试我的方法。注意：不想修复的不要轻易留言哦，免得老师收不到回复。
情感挽回：女人死心了怎么样挽回她
结婚的意义便是相互在一起生活是美满美好的，如果你的婚后生活过得不高兴，离异是最好是的挑选，可是也有些人在离婚后又怀恋之前的日子，挑选再婚，那么如何挽回一个死心的女人？
离婚之后如何挽回妻子？
小结思索难题
即然你与你的妻子会来到离异的程度，就表明你的身上必定有一些令她厌烦的物品。因此，如果你要想找她再婚，就需要小结思索难题，看一下自身的身上的缺陷毕竟是什么，随后再向着妻子要想的总体目标去拼搏，那样你才有资质规定你的妻子再婚。
运用婚姻生活中的资源
实际上女性一样都较为脆弱，因此这个时候你能运用这一个缺点来触动她。例如使你的爸爸妈妈、小孩一起帮你做一份早饭、晚饭这些，如果你的妻子见到这种界面的情形下，心里必定是极其打动的，因此再婚也是入乡随俗的事儿了。
想和妻子再婚如何谈天？
要想跟妻子再婚，那么必定要积极一点，男生不必在意哪些情面，这个时候情感是最重要的，因此要积极给另一方通电话发消息。
如果妻子想要接纳您的电话，就表明还是有必定的机遇的，这个时候男生讲话就不必支支吾吾，必定要坚强不屈的告知另一方你的念头。
你能跟另一方说一下你要想再婚的原因，唯有你的心态是诚挚的，另一方都想要听。千万别去制作早期的错误，即然两人分别了，肯定是有一些分歧的，这个时候男人要有必定的使命感和进取心，能够把全部的不准确都归入自身的身上，那样另一方才想要让你机遇。
怎样看得出妻子不想复婚？
不接纳你的致歉的妻子是不太可能与你再婚的，当她对你死了心以后，你能发觉她不愿碰面，进而都不接纳你的致歉，针对这样的人而言也就沒有必需挽留了。
你的妻子如果跟你断绝来往的话，她必定不是想复婚的，而且这个时候你能发觉她早已将你的联系电话删除了，如果你去找她的情形下，她不轻易出現，必定会躲着你。
对你心态很客套的话，也不会想复婚，由于她对这一段情感早已沒有一切念头了，对你也没了怨恨，大家都了解当一个人还恨着另一方的情形下，那表明她必定是深爱着你的，当连恨也没有的情形下，表明对你也就没什么念头了。
情感挽回：女人出轨后怎么挽回老公的心
许多女性朋友如今也是在外面打拼事业，也会碰到不少优秀的人，或许是迫于压力，又或许是面对诱惑，不少女人也挑选了打破婚姻底线。此时一定要知道自己出轨怎么挽回老公?想想许多人都是在冲动之下犯了错误，然而当自己老公知道被绿了以后，哪能受得了那种苦痛，那种愤慨，或许在一时之间也是无法去面对，更多时候也想提出离婚。只要是冲动犯下的错误，多数女人都不会以婚姻的代价去结束自己的感情。更多时候还是要懂得，不论何时何地，女人都要有自己的底线，就要自己在任何时候都有一种尊严感。既然知道自己犯错误了，那么就要拿出一个认错的态度，让老公重新回到自己身边，想让一个人回心转意，或许有一些难，不过你不试一下怎么知道呢?
一、自己出轨怎么挽回老公?
人非圣贤，孰能无过，即使是女人一样，婚姻当中或许会有一些累，或许会有一些疲乏。只有你和老公感情有问题的时候，才有可能去出轨，此时的你假如还想挽回婚姻，更多时候应该用积极的态度去面对问题，一定要懂得向老公承认错误。
多去关怀自己的老公，当你知道自己错了，以后一定要懂得去补偿。不过在你冷静下来的时候，也需要看看你们之间是不是感情没有以前好了，看看是哪里出现了问题。想要再次挽回你们的婚姻或者不轻易，不过一定要去努力。
二、女方出轨复合几率大吗
只要结了婚以后不管是男女都不会轻易舍弃自己的婚姻，即使在对方出轨以后，也还是想给对方一个机会。就是来说复合的几率也是比较大，要知道每个女人的心中以及每个男人的心中，最终还是以自己的家庭为准则。
只要女人勇敢去承认错误，和自己的老公坦诚相待，那么作为男人一定也会有大肚量去原谅你。不过在正式复核以后，还是要懂得去调整两个人的心态，不要因为一些事情总是影响你们之间，这你们复合后才能过得更美好，才能被对方所珍惜。
自己出轨怎么挽回老公?对于每一个女人心里来说也是特别的苦痛，想想自己在什么样情况下能犯这种错误。对于整个家庭的影响，以及你们之间的情感如何去沟通，以及婚姻的走向都是会有很大影响。想想你的出轨，就像在对方的身上撒盐一样，或许婚姻之间你们已经有了伤口，然而你却这样去对待他，那么你们之间要想复合的话，就需要更好的去沟通，要想挽回一个人，也需要全心全意去对待那个人。不管男人还是女人，在知道自己配偶出轨以后也不要特殊冲动，毕竟离婚的代价任何人都不想去付。想想一份好的感情，还是需要两个人互相去珍惜，互相去理解，这样你们之间的婚姻才有美好感言，你们的婚姻才能够长长久久。
怎么挽回老婆？怎么挽回女人
？许因为在自己手里前途迷茫，也失去了温度，才会对自己冷淡，并没有想真的要分手，这在当时，如果男生找出来要用一些方法，合理的处理两者之间的矛盾，安慰一下媳妇的心理状态。挽回女友怎么做？
那么儿媳妇也不太可能因为一点点碎片化而达到无法控制的程度。对于一个女人来说，在家里有个男朋友是非常重要的，所以随意离开是不容易的。如何保持婚姻的新鲜和情感是一个必须努力和确认的过程和时间。如何挽救婚姻？
1。
1、每天微笑解决矛盾
丈夫和妻子互相争论。如果媳妇发脾气，双方都必须学会使用幽默的语言。当媳妇发脾气的时候，你幽默感人的话语会让媳妇突然开心起来。也许中间的矛盾会得到处理，因为两个人毕竟会有感情。
2、有矛盾马上解决情绪不愉快善变？挽回女友怎么做？
如果媳妇发脾气，毫无疑问，出于某种原因，此时也有必要把事情的建议说清楚，这样就没有必要误会了。如果你的儿媳对你感到沮丧和寒心，你应该主动对你的儿媳犯错误并做出承诺。你以后不需要再出现了。
2。当她冷的时候，媳妇能留住她吗？怎么挽回女人？
1、有责任感
媳妇对你很失望，这说明你对这个房间很重要。支点是男人的责任。因此，如果你想让你的儿媳妇复合，那么你也需要做些改变，为这个房间积极努力，真正承担起丈夫和父亲的责任。此时很容易恢复妻子的心。
2、给予儿媳妇足够的信任
如何挽留女朋友？女人沮丧的事实表明你对她不够关心，失去了足够的信任。然后有必要从她自己的角度来分析困难。在正常的生活中，她最关心的是她的儿媳妇，和她分担痛苦，让她对你有一种依赖感。这位女士总是喜欢别人宠她，所以没有必要吝啬你的热情和拥抱。
3.向家人寻求帮助。
如何挽留女朋友？婚姻生活中的困难，如果情况非常严重。你可以邀请亲戚朋友或盆友来帮你找你的媳妇。有时候亲戚和朋友仍然有很大的动力，可以做一些让他们的儿媳感动他们的事情。女人关心彼此的脸，会给你机会。
托普
情感挽回：情感挽回怎么改变想法
历经一次次实例后大家发觉，实际上女孩明确提出跟男孩子提出分手，基础都是由于女孩针对这一段情感关联的项目投资水平不足及其发觉将来的等待没法完成的挫败感。因此，假如她提出分手的心态十分的决然，损人利己，那表明实际上她的心里早已失去对这一段情感及其你的自信心。挽回爱情而这时，你的一些不正确行为很有可能造成她的二次反抗，进而对你更为心寒而且刚开始排斥你。因此要想挽留，情感挽回你的要害就该放到怎样更改女孩对你的观点，再次考虑大家的关联和将来这一方位。对女孩太好，以至于架构较弱。
情感挽回怎么改变想法女孩全是喜爱可以把控自身，具备风采的男生，而假如你一旦突破自己的道德底线去对她好，那在她的眼前你也就失去架构，会越来越更为处于被动。她也会觉得你没有主见，不值借助，渐渐地你也就会失去了你的诱惑力，而且她不轻易再珍惜对她的好，会觉得这种好是理所应当。
而阿兴由于女孩的不愉快就休假的个人行为，及其中后期挽留女孩，用“求你”这类个人行为，实际上全是在无形中的减少自身的架构，而且彻底不可以处理两个人中间的难题。在这里段情感中，他只懂对女孩投入，不清晰怎样正确引导女孩投入，这就导致了两个人感情项目投资不平稳，挽回爱情最后造成大家的关联踏入不正确的路面。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
占有欲，胡思乱想。
在两个人的会话中，大家很显著的发觉，阿兴在平常日常生活很喜爱操控香喷喷行迹，并且觉得自身它是对她的一种关注。这类作法在大家来看实际上是一种“以爱为名”给另一方施压的个人行为，其实质便是自身的缺乏自信，对自身使用价值的不认同。
独占欲这类心态，实际上一直是操纵在一个度中的，小量的是对女孩的关注，而翻过这一度便会给另一方导致工作压力，让她造成要想躲藏的心态。
情绪不稳固比较严峻
在应对分手时，开展电話、骚扰短信，及其去女孩企业、家中开展一个围攻的个人行为，实际上总是让女孩造成一种抵触心态。而这时，你的全部行为都是会被女孩全自动推断为搔扰。并且你的行为在另一方的眼里仅仅一种不成熟且孩子气的作法，而且她会更为毫无疑问舍弃你是一种极为恰当的作法。情感挽回因此，依据大家发觉的难题，这时大家设置了埋下伏笔期、吸引住期、观看期、挽留期四个环节开展挽留。
情感挽回：吵架分手怎么挽回
问题描述：
嗯，很抱歉第一次用今天的头条，但是我不尊重那些看着回答问题的人。我可能会再次描述它们：
我和男朋友分手是因为和他吵架真的很难过，我以为他已经不怎么在乎我了，但事实也是如此。我的性格被他惯坏了，然后他就受不了了。他对我很冷淡，态度也没有以前好了。女孩更多地思索他是否不爱自己。他吵架的时候说我们分手了，但是我想让我们想清楚到底能不能在一起。我毫无骨气地恳求他。第一次，我以为他是我的真爱，但他累了，不再想和我在一起。事情就是这样。
谢谢大家的建议和意见。虽然有些话很直接，但我会仔细考虑。我之前很冲动，想和他和好。事实上，我非常不负责任。假如他原谅我一段时间，也许我将来也会犯同样的错误。其实我们都应该给对方时间。假如他真的不想和我一起去，我不能坚持。我会在未来的路上改变我的脾气。让他给我一个教训。谢谢你。
我觉得每个人的性格都不一样。脾气好不是必须的，脾气不好是不对的。以后，改变自己的脾气，让自己不那么任性。男人和女人真的有不同的想法，所以应该互相体谅。没有什么是不可能的。不要总是怪我说分手，我已经意识到了
我已经下定决心了。我不会救它。主动权在他手里。我保持低调，不能保持尊严。既然他不肯原谅我，也许他对我没有耐心，对我没有感情。假如是这样的话，真的没有保存的必要。谢谢大家的回答。你骂我也好，安慰我也好，对我帮助很大。谢谢你。
我终于坚持要挽回，因为我真的很爱他。也许他被我的坚持感动了。他心里也有我，然后同意和我和好。我非凡珍惜现在。谢谢大家，希望大家都开心，我现在非凡知足。
我很久没有上今天的头条了。我看到很多人问如何挽救它。其实房东已经和他分手一年多了。其实真的是这样。假如不合适，那就不合适。再分手，根本解决不了问题。证实两个人真的不对。
现在又交了男朋友，在一起半年了。这次我不再像以前那样任性无理了。我对对方更好，理解和包容对方。可能是上一次爱情让我真正成熟了(可能和毕业相关)
今天的男朋友让我觉得很幸福，所以我想说的是，强行爱情真的没有好结果，好的爱情是相互的，是平衡的。
而事实也是如此，我的性格有一部分是被他惯的，然后他自己又受不了了,对我的冷淡态度已经不如从前了。女孩想多了，想他是不是不爱自己。她吵架的时候说我们分手了，但是我想让我们想清楚能不能在一起。想了想，觉得不愿意放弃这种感觉，想好好在一起。然后他更坚定，不愿意和我和好。我毫无骨气地恳求他。第一次，我以为他是我的真爱，但他累了，不再想和我在一起。
一段好的感情，绝对不是在开始的时候，一方通过牺牲自我意识，靠着取悦另一方而换来的，假如是，那结果就是这样的，在后期的时候，女方会觉得男方不爱自己了，而男方也很委屈，他只是想要独立和自由而已。他只是想变回自己。既然没有这个金刚钻，为了一时的快乐，何必领一个瓷器活呢？????
谢谢大家的建议和意见。虽然有些话很直接，但我会仔细考虑。我之前很冲动，想和他和好。事实上，我非常不负责任。假如他原谅我一段时间，也许我将来也会犯同样的错误。其实我们都应该给对方时间。假如他真的不想和我一起去，我不能坚持。我会在未来的路上改变我的脾气。让他给我一个教训。谢谢你。
女孩的认知无比清楚，这个点赞，因为“一时的原谅，都会是在日后故伎重施的，真的会犯同样的错误”所以我以前经常说，挽回当中，最好的方式是在做自己的基础上，完整人格，而不是改变自己。
我觉得每个人的性格都不一样。不一定脾气好人就好，脾气不好就是错了，会改变脾气，让自己不那么任性。男人和女人真的有不同的想法，所以应该互相体谅。没有什么是不可能的。不要总是怪我分手，我已经意识到了。
任何人都没有权利和义务去拆散和指责一个局外人。有句话说得很对。脾气好的人不一定好脾气坏，也不一定别人受不了，因为与人的相易层面，本身就不同，需求就不同，假如因为脾气对方与你分手了，那看似是脾气原因，实则不是，是其他相易价值出现了问题。.
最后，我一直在努力挽回，因为我真的很爱他，可能他被我的坚持打动了，他心里也有我，然后同意跟我和好了，我非凡珍惜现在.谢谢你，我希望每个人都开心，我现在非凡满足。
看到没，感情的世界里，分分合合就是这样，只要你真心实意，喜欢接纳，一切都是机会。
c8b757a34ddb1ba168?from=pc"style="height:auto;">下面进入正题；说一下脾气和相易价值的问题；
我常听到女孩子这种抱怨，为什么不能给他无条件的爱，为什么不能爱他的全部，为什么爱要有条件或者相易。
无条件的爱不存在，每份爱，每段关系，都是有条件的。
所有的关系，本质上来说都是一种相易。
没有相易，就没相关系。一旦关系建立，就意味着相易的开始。没有可相易的时候，关系就结束。
然后我想说说相易的3个层次：
物质/现实层次的相易。你在现实层次上想得到某个人的某些东西，于是你靠近他，他补给你。比如说你想获得某个职位、金钱、资源等。因为这对你有利，而你又很清楚你要的是什么，所以你就会主动或被动地去跟能给你这些资源的人搞好关系。有的爱情也是如此，为了得到而结婚。这是赤裸裸的相易，是意识层次的。当这些相易不能满足你的时候，你就会失望或者自动化疏远。
情感/心理层次的相易。你在心理营养上有部分缺失了，可能你孤单，需要被倾听和理解。可能你无助，需要被安慰和保护。可能你害怕，需要被陪伴和连接。可能你需要被认同，需要人给你赞美和表扬。可能你脆弱，需要人给你鼓舞和勇气。总之，你在情感、心理营养的某个部位缺失了，你需要一个人补给你。当能够补给的这个人出现的时候，你自动化的就会靠近他。这是情感/心理层次的相易
精神/灵性层次的相易。俗称很聊得来。你跟这个人在一起的时候，很有共鸣。你们有共同的价值观，共同的爱好爱好，共同的语言。和他聊天的时候，就像是和自己聊天一样。当他能够给你输入共鸣感，你就愿意靠近他，那感觉很舒适。
一段关系的建立，可能各有所需，你们可能需要的层次不一样，但是各自能从身上获得满足，于是你们就建立了关系。第一个层次是意识层次的，你们知道自己在做什么。但是第二三个层次，经常是潜意识的，就是不知道自己在做什么。所以有时候会自动疏远了，系统的动力不满足相易的条件后，就会自动疏远。不是你想刻意维系就轻易维系的。假如在这几个层次上开始失衡，就是双方的相易不对等，也会趋向于分开。
所以脾气不好、性格古怪、总损害人，并不一定是毁掉关系的原因。这只是第二层次的缺失和不能相易而已。假如你能给对方第一层次的现实满足，而且他刚好很需要的话。假如你能在第三层次上和他有共鸣交流，你即使脾气再差，对方也不会太过于在意，顶多埋怨下，而不会没有了感情破碎了关系。这是重点啊亲，有的女生抱怨，我男朋友就是嫌我脾气不好，我会跟他说，可能不仅仅如此。一个和他有共同语言，能够懂他的人，对方是可以忍受这个人的各种奇希奇怪的脾气的。
假如你既不能在第一层次和对方相易，又不懂他的精神世界，又不知道对方所缺的心理营养是什么，那么你还想要对方在第二层次满足你，能够随时补给你心理营养，甚至要求他在第三层次懂你。那，结果会怎样呢？
结果就是，你必定是对他形成负担。
但这并不影响我们依旧等待对方可以无条件爱我们，希望拥有一段纯洁不功利的关系，无论朋友还是恋人。
但当你意识到，这是不可能的，你就有了选择的权利，你可以改变，并停止索要这个无条件的接纳。你可以制造你想要的关系，你也不必害怕任何关系的破碎。你不需要对方来给你承诺，保持稳定，不离开你来给你安全感。这不是你要求和索取来的，而是你制造出来的。你相易出来的。因为关系本身就是相易，就是你能满足他的时候，他也能满足你的时候，你们的关系就是永恒的，安全的，不破碎的。
前提当然是，你要去制造，而不是索取。
这是一个成年人的基本姿态。
我想题主一定是学会了付出，不再索取，所以再次被爱了。
假如，你依旧渴望无条件的爱，无条件地接纳，那就为自己去做。这个世界上，当人长大，就要做自己的妈妈，对自己不离不弃，无条件接纳自己，爱自己。而不是把不能对自己做的这部分投射出去，要求别人再来为自己做。
情感挽回：断了联系怎么挽回
01
爱情和婚姻可以不是必需品，但拥有它们很大程度上能够增添生活的幸福感，所以才会有那么多的人趋之若鹜。
想象中的恋情往往会很美好，然而现实却经常像一个爱唱反调的反派，让人们在还没有尝尽甜头之前，就开始吃苦。
一般而言，女生相较于男生来说会更感性，也意味着她们在上一段亲热关系中会更难脱身。
对于这些女生来说，前任就是她们所有的精神支柱，一旦经受不起分手的打击，就会做一些偏激的行为，或者是携带者满身的负面情绪。
你知道感情里最可怕的事情是什么吗？并不是和喜爱的人分手，也并不是追不到自己喜爱的人，而是因为挫败一蹶不振。
俗话说，条条大路通罗马，通向挽回成功的道路也有许多条，但是有些人能够成功的找到捷径，有些人却越走越远，最终的结果可想而知。有许多人会在失恋以后选择把所有的过错归结到自己身上，从而做一些自以为惩处自己的行为，比如不吃不喝不睡，把自己搞得颓废不堪。或者低声下气的向对方讨好，祈求能够重新回到对方的身边，但是这样做的结果是什么呢？事实就是最后可能连你自己都没有被感动到。
而对方就更不可能被你的这些愚蠢行为打动，只会越来越反感，甚至产生厌恶的情绪。
假如你也是其中的一员，那么我盼望你好好的看看这篇文章，不要让自己在挽回的误区中越陷越深。
02
想要提升自己的挽回技巧，你需要让自己学会这三件事情：
一、平衡关系，张弛有度
在物理学中有一个能量守恒定律概念，大概意思是说能量在转化或转移的过程中，总量保持不变。
将这个定律投射到情感领域，带给我们的启发就是一定要学会平衡天平两端的重量，假如付出是筹码，无论哪一方付出的更多，都会带来天平的倾斜，这样就打破了平衡定律。
轰轰烈烈的爱情只适合武侠小说中的场景，在现实生活中，细水长流的感情才更经得起生活的考验。
当然，这并不是让你们之间的感情没有任何的波动，假如这样，也就没有新奇感和激情可言了。
我们所鼓舞的是以平淡为主，激情为辅，在生活的不经意间制造一些小惊喜，让每一天都像初遇的那一天。
感情的经营就像一根皮筋，在刚开始的时候是正常的弹性，一旦用力过猛就会超出原有预期，而皮筋在短暂的拉伸之后就是长久的松垮。
假如你不想你的感情也像松掉的皮筋那样，那么在刚开始经营的过程中就不要施压过度，以免因为反弹而自伤。
还是一句老话，再亲热的关系都应该保持一定的距离感，太亲热总是会优先暴露自己的各种缺陷，你也不能保证对方是不是能够接受你的所有缺点。
而且这种过于粘腻的感情很轻易给对方带来无形的压迫感，爱情当然重要，但一定不能成为生活的全部，你需要给自己其他的社交关系腾出一些自由空间。
真正的爱不是束缚，也不是放肆，而是在满足自己需求的基础上有所克制，只有张弛有度，收放自如，才不会在一段感情中迷失自我。
二、调整心态，规整情绪
没有人会喜爱跟一个被负能量包裹的人在一起，即使是一般朋友的关系，也会让对方产生不舒适感。
非凡是在刚分手的阶段，假如你还想要成功的挽回对方，这个时候就不要整天出现在对方眼前，你最需要做的就是降低自己的需求感。
同时也要让自己认清分手的现实，记住，这个认清现实并不是让你看清这段感情是不可挽回的，而是让你明白现在的处境。
假如你不知道哪些行为是错误的，最简单直接的方式就是什么都不做，不做就不会错，这段时期，尽可能的放空自己的思绪，没什么大不了的。
只有当你成功的从上一段失败的感情中走出来，才能够昂首挺胸的迎接下一段新恋情或者马上挽回的关系。
个人情绪不仅会对自己产生很大的影响，也会影响到身边人的情绪，假如你整天以泪洗面，逢人就哭诉，你的朋友也许会以为你的前任有多么的狠心和决绝。
同时，在前任眼中，也会觉得你比以前更加的不堪，任何有价值的东西都不可能靠苦苦请求获得，一定需要有足够的实力。
在情感领域中，你能拥有着最强大的实力就是让自己变得更有价值，更有吸引力，通过这种自我魅力来唤起对方主动挽回的欲望，而不是自己垂死挣扎。
另外，假如你们的关系已经过于平淡，这个时候就不要现在躲避了，最好的做法是采取一些方式来刺激对方的情绪波动，当然，具体方式可以由你选择。
无论采用什么样的方式，都必须要遵循一个原则，那就是在满足双方爱情需求的基础上营造让彼此舒适的氛围。
这个步骤说难不难，但也需要一定的技巧，更需要在长期的打磨中积攒一定的挽回经验，这些就要靠大家在平时的生活中慢慢积存自己的高情商，才能够随机应变各种突发情况。
三、自我增值，吸引投资
女孩子可以在暧昧期间主动一些，但是在确立关系的时候，最好还是把主动权交给男生，有些人是为了仪式感，有些人是为了得一个正式的回应。
假如把爱情里的我们每一个人都比作一件商品，那么我们的目的就是让自己的商品卖出最高的价格。
对于一般的商品来说，增值有许多种方法，可以通过提高产品质量、降低生产成本、提高附加值等等。
那对于爱情中的人来说，又应该做一些什么，才能够进行自我增值呢？
爱情就是一场挑选和投资的买卖，挑选成功是关系开启的第一步，然后就是吸引对方主动在你身上进行一些投资。
这些投资可以包括多方面，既可以是现实投资，也可以是虚拟投资。同时也可以细分成时间，金钱，精力等等各方面的投资。
单方面的为对方付出只是一种主动投资，并不会达到吸引对方对你投资的目的，就拿时间投资为例。
假如你把一天24小时中的大部分时间都花在对方身上，对于你来说，这些就是成本沉没，是完全看不见回报的付出。
可假如你将角色定位转换一下，能够通过某种方式让对方在你身上花费更多的时间，结果就会大不相同。
女生不比男生，年龄对于一个男人来说可能不会是摧残，反而更可能是一种生活的历练和成熟，这也会给他们增添一些独特的魅力。
但是对于女生来说就完全不一样了，一个女生的青春和年华是多么的宝贵，你还有多少的宝贵时间可以浪费在一个男人身上呢？
再通俗一点，我们再来谈谈物质投资，不要总觉得谈钱很俗，钱虽然不是万能的，但在这个现实生活中，没有钱真的是寸步难行。
人不能光靠感情生活，人还得靠钱生活。
为一个人花钱虽然不能断定他的真心实意，但不愿意为你花钱的男生一定没有多么爱你。
在没有确定关系之前，你们可以选择最原始的AA制，但关系确立之后，就不要用这种让人有疏离感的方式了。一旦固定了某种物质投资的形式，就很轻易形成一种习惯，也许以后每一次的饭钱都是你出，每一次的车票都是你买的。虽然你把这当做甘之如饴，但是长此以往，对方只会把你的所有付出当成天经地义，同时也不能在你这里获得自己的被需求感。
所以下次碰到需要花钱的情况，不要总是急着自己先买单，可以尝试给对方一个表现的机会，让他知道你也是需要他的。
另外，假如想让对方的心思全部放在你的身上，你可以做一些有意识的引导，比如当对方做出一些小行动之后，你可以适当的给出一些赞美和奖励。
这样一来，对方尝到甜头之后就会乐此不疲，以后就会经常主动在你身上花费更多的精力，只能够让你开心，也能够让自己得到满足感。
好了，今天的分享到此为止，盼望历经千帆的你们仍能携手而归！
情感挽回：怎么挽回前男友
分手永远不是终点，希望你的恢复不是终点。分手是无奈的结果。所以，请认清你在亲热关系中的习惯性思维方式，你在亲热关系中存在的问题，以及对待爱情的状态、行为和思维习惯，然后实施挽回。
对方为什么要逃离你很简单。当你无法给予对方包容和理解，而你又没有强大到完全改变对方态度的时候，他就会跑开说谎。如果对方不能接受你的操纵和批判，他们会通过离开来解决问题。
对方什么时候不分手解决问题？当然，这是一个不用分手就能解决问题的时候。
所以，你要充分理解，爱本身是自由的，束缚和操纵批判和反转不会改变它自己的形式和意识。
如果你现在想弥补以前的错误，想回到以前的爱情状态，可以先做一些功课。
一：推断挽回的概率
1次概率：分手不超过三四个月
2事件概率：原则性问题较少，或者原则性问题分手，但对方性格比较开朗大方，容易心软
3.现实概率：1、家庭反对的声音不一致。比如，只有对方的妈妈不喜欢你。另一个父亲没有意见。
4经济原因没有太大区别。
在这些范围内，通常更容易恢复。
二：社交联系方式的应用。
1联系方式被删除。,重要的是加回微信QQ等等。这时，就要有一个合理的、不可抗拒的理由。而且最好在不暴露任何需求感的情况下把联系方式加回去。
2联系方式被拉黑.在这种情况下，不要急着杀一个连环电话，不要急着联系，也不需要几个月不联系就完全断开连接来淡化负面印象。我想说，对方对你有感觉是好事。不生气就是不在乎，但是黑化总比删除好，是一种情绪的爆发和体现。所以，这个时候你需要的是找到一个新的联系方式，比如邮件、QQ、微信、微博甚至是TikTok游戏账号。然后写一个自我描述。这种描述的关键是相互理解和充分理解。不管是真是假，你一定要让他觉得你以前虽然不好，讨厌，但是你真的理解他，理解他。什么回忆往事，互相扯皮，这些其实都很无味。没有人愿意在对你有负面感觉的时候回忆过去。
发这些的意义并不是匆匆加回联系方式，而是最后给对方留下好印象，甚至给他一个惊喜，这是一种微妙的方式，告诉他把联系方式黑化你还是可以联系他的，但你不再纠结于理解。时间到了，对方开始考虑你会不会再联系他的时候，要求对方通过合理的借口加回联系方式。
根据3，联系方式都在，但发什么都不回应。比起拉黑和删除来说，这种处理方式其实更棘手。,的经验和总结，习惯于以这种方式面对分手问题的男人有一些共同点。性格就是那种，比较被动，脾气还行，对事情比较原谅，同时他也是一个做事有韧劲的人。其实一味的总结去回应这类对象，去拯救是没有用的。其实他们喜欢被挑战，只要方法正确，有理有据，绝对有可能挑战他们。所以我们刚分手的时候，要抛弃小女生的情绪，打开大女人的霸气和小聪慧。
当4做朋友也可以，但是回复冷淡，动不动消失。碰到这种情况时，通常是对方对你的怨恨还在，但旧的感情还在。所以没有太多的情绪。但男人自然更现实。在这种情况下，他们实际上已经把你从“可以结婚”的名单中删除了。然而，我只能牵强维持表面的友好关系，开始骑驴找马。所以此时的位置是“备胎”
别担心，其实当备胎很好，因为你不仅能发现男人真实的脾气和性格，更重要的是，方法正确的时候，备胎很容易打到高位。
这种情况正在恢复过程中，最需要的是慎重而不是大智慧。什么样的心理操纵，欲擒故纵，软硬兼施，都需要做出这种情况和这种挽回对象。有时候这种方法不能在桌子上使用，但有时候效果很好。
以下是“等待时间”参考值
价值贡献四个月
价值贡献=感情损害/备胎时间>=四个月
价值贡献
(价值贡献：工作外表、家庭能力、收入、社交圈和帮助)(情感损害：给予对方负面情绪的时间，以及主动发脾气的次数)
三：关于朋友圈问题
希望节省下来，看到很多朋友的提高。女生怎么送男生，但我可能不知道这样发的根本目的。本质不是没有对方就能表现出自己有多优秀。你知道，
道对方如果也很快活，他是不会在意这些的。主要的是要发对方渴望而不得的，你才会展示出不一样的价值。对方求财，你可展示财。对方求色，你可展示色，对方渴望温柔入水，你也可以展示温柔如水。朋友圈多发点不如会发的，会发的不如发到点子上的。四；关于提升改变以及最后的复合关键
如果对方介意的点，比如说讨厌你心眼小，不喜欢你斤斤计较的性格，你真的改变了，不是装的，其实对方一定可以感受得到，你们的联系，你们的沟通，这些改变藏不住，对方肯定心理高兴。因为经历过舒适感的铺设阶段，暧昧期的欲擒故纵，提升期的撩拨到位，就差这个临门一脚的时候，对方最在意的还是之前他所不喜欢的地方你有没有改变，所以对方一定会观察，聪慧点的男人还会有意试探一下，所以最后复合的关键就是这个改变和提升的直接传递效果。
效果的达成分成两种，
1心理暗示（心锚效应）。通过语言配合行动让对方直观感受。
2情景重现。让类似的事情再次发生（某些事件可以制造）正面的展示你不一样的反应。
所以，如果琢磨不透感情，琢磨不透你的伴侣，那么任何挽回都可能无法很好的实现。那么问题就在这里，如果我们都能琢磨的透感情的话，谁还会被分手，被冷淡，被拉黑，被厌烦。当我们面临以上种种情况的时候，我们通常不知所措，我们往往选择了放弃，选择了回避，选择了一个人的伤心，但是我们最重要的一件事我们却忘记了，我们往往去纠结于为什么被分手，为什么不爱我了，却没有反思过自己是否真的是有行为不当的地方，没有认真想过该如何在一段感情里面，良性付出。
遇人不淑可能是一回事，但是最主要的还是，你没有在爱情之前就了解好一个人，更没有在爱情当中琢磨透一个人，所以随着时间的流逝，激情的退却，你们问题的暴露，一段感情也走向终极。
有人说，既然对方厌烦我，那我就先不去联系他了，等到对方消气了，我再去联系.其实说的没错，时间确实能化解很多东西，但是时间最容易化解的，就是对一个的熟悉感和惯性。情绪没有了，感情更没有了，徒留一个前任的身份让人伤感不已。所以很多时候，断联是不恰当的方式。断去的不是联系，而是最后的感情基础。长久不联系，再好的感情也会慢慢忘却，当人与人之间越走越远的时候，你就会发现，即便在想挽回，也有心无力了，条件不允许了。
如若你们并没有深仇大恨到了一定程度，可以学着有技巧的按部就班的解决问题，根据对方的心理方向和心理状态以及矛盾的引发起因，去合乎实际的做出一些正确的做法，而不是抛开对方的心理原因，去用一些蛮力挽回。
有时候当你损害了一个爱你的人的时候，你越努力挽回反而对方越走越远，因为对方在躲避你的爱，就是不想要你的弥补，就是想要让你后悔，所以本质上多多少少有一些报复心理在里面。
举个例子打个比方吧，为什么你无意中一句话，就让对方暴跳如雷，最后演变成吵架，演变成分手。从而你衍生出觉得对方根本不爱自己的既定结论，认为对方脾性不佳，没有责任心等等这些看似合情合理的非既定事实。其实这些情况的发生，真正的原因是亲热关系具有遗传性，某些点上，你的某些行为，像其父母在成长过程中给他带来的反弹式损害的行为一样，刺激了对方的潜在意识，对方就会出现心理迫害假设预期，从而产生了情绪重复性波动，甚至对你看法的改变，这都是源于亲热关系的遗传本质。所以本质问题还是，找到真正的吵架结症所在，并且解决它。如果你不去从根本上解决问题，只能使怨恨一点一点的加剧，总有一天会爆发不可收拾的。
同时，亲热关系本身也具有敌意，在某种程度上，当两个人进入稳定关系后，一方或者另一方就会开始进入权利的争夺期。希望操纵大部分事情去压制对方。这个时候就是吵架的高峰期。很多人就恰恰在这个时候，开始据理力争的争吵，继而开始产生安全感不足，情绪失控等一系列错误做法。其实权利争夺期的时候，有这个略微退一退的意识，就可以防止很多争吵，或者相处的时候，不知道，现在知道了，也可以重新捡起这种矛盾本因，用柔克刚的方式，去出让部分权利给对方。让紧张的关系暂时得到缓解。如果彼此不去刻意争取爱情里面的高位权利，多多的换位思考，就可以防止很多的争吵。
上面只是举了两个亲热关系当中的，常识性例子，其实还有很多很多。之后有时间会补充。
所以说，亲热关系其实就是一种特殊人际关系，任何关系的建立都离不开几个要素，
1了解对方的性格
2了解对方的弱点
3了解对方目前的心理状态
4了解对方的核心需求
你想让对方重新对你改观，或者让对方觉得他离不开你，那必须先从这几点开始缜密分析。然后拿一个大致的理论去开始行动。
第一步:找出对方的心理芥蒂，然后规避。如果对方是因为你的性格原因，认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其他原因覆盖，可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应。只要让对方不在他纠结的地方，去对你产生过多的负面思维就可以。
第二步:找到对方的心理弱点。每个人都有秘密，都有内心的弱点，哪怕是亲热关系上，也不会例外。而且很多心理弱点，只有在亲热关系中才会凸出显露。如果对方是一个特别害怕麻烦害怕压力的人，那挽回阶段最好的方式是间接施压。如果对方是一个做事目的性极强，又顽固的人，那最好的方法是以退为进，旁敲侧击的着力软化对方的情绪。而不是一味坚持到底。去强硬的和对方产生冲突。
第三步:让暧昧升级，这步需要一定的情绪引导，以及肢体接触。任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，都需要放到实际的事件当中去。产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上。情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪。这些都需要懂得情绪上的调动。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。
第四步：在舒适感建立起来以后，根据对方的心理弱点施压。感情最怕的就是等，是拖延。如果对方享受一个暂时的状态，而不愿意跟你复合，但是你们该做的事都已经做啦，那这个时候，最好的方式则是逼迫。如果说前面的所有行动，都指向了不要逼迫，那现在就是到了该施压的时候了。一旦对方有想和你发生其他关系的意思，比方说，骑驴找马的备胎，只解决需求不承担责任的枪手等，便需要以果断的态度拒绝，甚至让对方感觉到再继续这样做便会彻底失去你，以及承担他这么做的后果。
并非任何人都值得挽回，但值得挽回的，错过了或许就是一辈子的遗憾。挽回从来也不能是目的，岁岁年年月月，相处的时候还在后面，掌握类似处理能力才是关键。
情感挽回：怎么挽回一个变了心的女人
自述：
我，对情情爱爱的理解很简单：
感情不过就是非黑即白的事儿，拒绝我、冷淡我就是不够爱我。
可能是理工男的原因，毕了业我就进了地方机场，做维修师的工作收入很客观。今年也29岁了，至今未婚，也是在工作之后，熟悉了我的前女友，她结过一次婚，还有一个孩子，但孩子和她家里人住，我跟她同居。
可能是她比我大的原因吧，生活中，她处处照顾我的起居，我的健康，我很依靠她。她知道我有脂肪肝，愿意陪我一起天天喝青汁、两餐吃素，有的时候，我都觉得她对我的态度，就跟我妈对我一样的好。这也是我喜爱交往年纪比我大的女人，最主要的原因。
我俩搞对象也有2年了，去年国庆节，家里人才知道我有女朋友的事儿，但只有我母亲不看好我跟一个离异的女人交往，觉得我只是玩玩，于是给我介绍了一个年纪相仿、教育水平、家境都跟我差不多的相亲对象，聊了2个星期聊得还比较好，男欢女爱的，暧昧也算正常吧。
后来让我前女友看见了，执意要跟我分手，我肯定不同意啊。我压力也大，因为是家里的关系，我不能跟相亲对象断了联系，所以我不能违反母亲的意思，但我敢肯定，我以后跟谁结婚，我能自己做主。
我认真的想跟前女友结婚，可能她比我年长，她总是很冷静的跟我坐下来沟通，有好几次了，说实话，那几次沟通其实都是一个意思，让我有分寸，让我不要对我家里言听计从，逼我忤逆家里，我就有点不耐烦了。为了稳住她，我主动写了保证书还给她2万块钱，带她买了包包，把她安抚好了，她也不提分手了。
之后我跟相亲对象聊的比较少了，那天，相亲对象给我发了一张自拍，又正好被我前女友看到，哦好忘了说，相亲对象比我前女友瘦、高，挺好看的，可能真的是我稚嫩，做事比较极端吧，她跟我嚷嚷吵起来的时候，我没操纵住情绪，吼了她一句：
“你也不捯饬捯饬自己？怪不得你前夫会离开你。”
我宣誓，我说完悔得肠子都青了。说实话，我真不是什么坏人，也没有出轨的想法，但她这次马上打包行李，让她哥佐理搬东西，彻彻底底跟我分手了。
这回我真是没办法了，我纠结了好几天，还是贸然给前女友打了个电话，她那时候正在打麻将，接到我的电话，没了几句刺激到我了，我俩又吵起来了，她说我只会给她钱，给不了她爱情，还说跟我说话很费劲，说我根本不懂她。我又气又恨，我就冲她说了气话，我说：
“我要自杀证实我的爱，你不回来我就去死让你后悔一辈子！”
她可能是害怕了，让我给她3天时间冷静，也让我冷静下来再谈。但我疑似她在骗我，应该是有新男朋友了，我挂了电话就慌了，那时候，我的内心独白是：我只盼望她能同意复合，不再跟新男朋友继续下去。
但是我知道，我需要冷静，我在冷静的2天里，自己也分析了有4个原因。
第一，因为原生家庭的因素，我有些恋母情结，喜爱年纪比大、经历丰富的女人，爱情动机出现了问题。
第二，做事方式非常极端，担心失去往往会以性命相威胁，让前女友很崩溃。
第三，在跟前女友相处的时候，认为感情非黑即白，拒绝就是不爱，在这样的认知偏差给沟通造成了困扰。
第四，双方在加入指导前多次沟通未果，因你听不进去，所以她认为你们之间沟通是解决不了问题的，索性拒绝，双方的有用沟通少之又少。
于是，我就开始了对感情策略的调整方法：
首先，我答应跟前女友断联3天，先消除前女友强烈的负面情绪。之后让我再去找前女友沟通，主要内容是为之前的行为道歉，以及在她母亲生日的时候，借此邀约见了面，我送上了花，讨二老快乐，并缓和的跟她提出盼望可以做朋友。很意外，她同意了，并盼望我能接送她上下班，但前女友还是跟我保持着距离，送她的一路都不说话。
再后来，我保持跟前任进行“推拉”，比如说，当她提了一些无理要求后，我需要合理的拒绝和延迟满足，建立起界限，不能让她觉得没有确定关系，也能得到一些便利，防止时间久了，她习惯了我作为朋友的好，就不愿意跟我复合了。
自从我对感情中的相处模式有了基本认知，也明白自己的问题，在行为上，有了更多的约束后，我因为个人原因要离开本市，外地出差，我就编辑了一条消息：“我要出差几天，还是很担心你”，走前发给她，果不其然出差期间，她一直都会主动发消息关怀我，目前感情优良。
盼望我用我的亲生经历能帮助很多跟我一样，不懂还想装懂，想挽回还纠结，不知道挽回做法的朋友一点点启发，遇见爱情的时候，就一定要相信真的会有奇迹出现！
情感挽回：婚姻破裂了女人怎么有效离婚挽回呢？
婚姻破裂了女人怎么有用离婚挽回呢？在现实生活中碰到婚姻破裂的事实，女人怎么有用挽回婚姻呢？离婚挽回的方法有很多，花镇情感在本文分享3个有用的挽回婚姻方法。一、反省自己的不足
婚姻破裂了女人怎么有用离婚挽回呢？你与前夫离异，那麼大家分别都应该是有什么问题的，大家没有方法决策他人的念头，那麼唯独能做的便是做自己，把自己的身上的缺陷都改进，让自身变成一个优秀的人。
那样不管走到哪里，你身旁的眼光都很多，相信，如果你变成一个优秀的人的情形停，那麼你一直在挽回你的前夫的情形停，那么你在挽回丈夫的情形停，也是非常的信心的。
二、防止一味地蛮缠对方
挽回前夫并不是说你需要去蛮缠不清你的前夫，一些女生会作出天天跑到前夫的企业大门口或是大门口去堵另一方，这类作法用对机会那称为浪漫。
可是用不对那麼你的前夫必定会抵触你的，乃至是不愿再与你往来，他还很有可能为了更好地绕开你，搬到你永久不知道的地区，因此在挽回前夫的情形停，必定不必死皮劣脸。
三、亮白自己在婚姻中的角色
很多女性在婚姻生活中，一直想要去发干自身老公的事儿，每日都是会逼老公讲出今日干了什么事情，或是老公在外面有交际的情形停，自身一直想要去插一足，可是这类作法很有可能是造成自身和老公离婚原因。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！
因此如果你想要挽回婚姻，你需要给前夫单独的室内空间，你只必须在他身旁做一个女人的本份就可以了，不必太多的去参与到他的工作中上边去。
情感挽回：她不爱我了，我要怎么挽回女人
两人分手时，非常少有些人可以理智的心平气和的而言哦这件事情。很多情况下，挽回情感并不是为了爱，只是为了更好地没去了解，不理智做决策。可是，我可以做什么来储备它后，它被切分?挽回感情并不是一件简易的工作中，怎么挽回女人并不是你觉得的，“我明白不对，你再帮我一次机会吧!”你能言归于好，调解，想挽回女朋友这必须必定的方式和方法。要挽回感情，你务必保证下列4点!挽留女孩的方式一、不能用另一方来辩驳你
她不爱我了，我要怎么挽回女人分手之后，有的人急切挽救另一方，不断地交友软件、通电话，乃至相互之间了解。但从来没有充分考虑另一方，也不知道另一方要想哪些。还有的人采纳一些俗套的方法来哄另一方，比如说，反复向另一方承诺“相信自己，我必定会改，我再也不固执己见了，再也不争吵了，再也不撒谎了”“我能一生守护，再帮我一次机会吧!”殊不知，这种不可以完成的承诺沒有一切含意。爱不仅是讨论它。必须付诸行动来证实你的爱有多深。
挽留女孩的方式二、打破僵局和矛盾
有时，另一方往往会提出分手，是由于对你的反抗，在心中构建了一个安全防护网。想挽回女朋友仅有清除矛盾，清除另一方的防御心理状态，才可以挽回感情。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>
我们可以对相互说：“我之前不清晰我是多么的爱着你，可是如今，我想用我心来证实对你的爱!”你是我唯一深爱的人。“我无法想象我能是什么样子，失去了你以后我能做哪些的傻事。”
让另一方了解TA对你的必要性，让TA在这种爱中感受到你的爱的价值，怎么挽回女人那样另一方便会考虑到是不是再次这类关联。
挽留女孩的方式三、担负
另一方会想和你提出分手，必定在一些层面对你不满足。无论你为TA干了哪些，TA对TA有多么好，TA决策与你提出分手，TA会谢绝你的。因此，不要在这个时候相互之间争吵，无论另一方说些什么，不必静静地辩驳和接纳。仅有让另一方宣泄心里对你的不满足，你也有进一步的概率。
挽留女孩的方式四、恒心
赎罪的全过程是，必须一段时间，不必急，不必给另一方很大的工作压力，让另一方觉得担忧。挽回情感殊不知，这并不代表着必须解脱相互的联系。分手之后，你仍旧可以用一种轻轻松松的问好和简易的沟通交流，从一开始就刚开始那样的关联，从零开始，从一开始就掌握住另一方的手。
情感挽回：怎么挽回女朋友
恋爱都是非常奇妙和未知的，有时候你说不准什么时候会恋爱。有时候你也说不准什么时候会分手，特别是分手，分手在恋爱中是非常普通和常见。你们的一个任性，一次争吵。
一时冲动都有可能导致分手，很多男生分手后才知道女朋友的好。想挽回他，想挽回感情。但要不知道怎么做，胡乱的挽回搞不好只会让对方更反感，更不想和你在一起。那么被分手后怎么挽回感情？挽回感情可不是一件容易的事，学会这四招挽回女朋友其实一点都不难！
向她承认错误
承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了！必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为
先不要提挽回的事情，慢慢来
有些人真的特别倔，和女友分手，但是心里还放不下她，就一直去找她聊天，聊的也一直是关于你们已经被埋到土里的爱情的事，女生会感到不耐烦的。你要想清楚的是，你们才刚刚分手，她这时候对你还有很大的抵触情绪。如果这个时候你一直提到这个话题，只会让女生对你反感，抗拒和你聊天，那就失去了挽回她的机会。你表现出来的应该是那种大男子慷慨的气概，是那种分了手还能做朋友的那种，可以让她慢慢对你抵抗情绪减弱一点。
去那些曾经令彼此感动的地方
很多人在分手的时候，脑海中回忆起曾经的美好，会不知不觉的流泪、惋惜，之后将对方送过的东西都重新打包，放在最不容易找到的地方，有的或者干脆扔掉，就是为了防止见物思人。挽回女朋友的时候，我们可以带着她重新走过那些曾经发生过感动故事的地点进行情景再现，真实的表达自己对她的爱慕之情，利用触景生情穿越到我们第一次约会、第一次旅行等等场景，体验曾经心动的感觉。这份独一无二的经历，就是触动女朋友内心的绝佳方式。
提升内在
内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。例如爱笑的人，总是受人喜欢。
没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。
