【www.qg13.com - 如何挽回分手的爱情】

把自己的恋爱故事记录下来，等到我们都老的时候就翻出来回忆，怎么样才称得上爱情故事呢？下面是小编收集整理的分手挽回的换位思考怎么换? 换完位又该如何收拾自己的心情?，欢迎阅读与收藏。

本次系列课程将会讲到关于整个挽回流程中涉及到的心理与技巧方面的知识点。

上一节课我们感受完对方的感受以后，接下来要怎么做呢？这节课我们讲讲换完位以后你们在心理上会发生怎样的变化。

到了这一步，如果你已经把抽离式换位思考完全做好了。那么，现在你也就应该清楚，对方为什么要离开你了吧？我相信很多学员自己心里已经有底了。

但是还有一小部分学员还在抱怨说对方离开了自己，有一小部分学员很想问问这是为什么？在这个时候，我估计有很多学员都有了放弃的念头吧。很多学员想哭或者已经在哭了吧。

我听过学员们最多的反思就是：就算现在他不在我身边了，我也觉得能被这样疼爱过是我一生最大的幸运。

现在你能理解对方为什么要离开你了吗？现在的你还有之前说到的那些恨意吗？你还剩下多少被分手所产生的恨意？

站在对方的立场上切身体会了对方的感受以后，现在你能理解我之前所说的那句：感激对方曾经爱过自己了吗？到这一步，你们能用一种感激的态度去思念对方了吧？

如果你懂得感激，那么你也就更容易收回自己的本心。

有些学员到了这一步，还是想选择放弃挽回的同学，我衷心的祝福你。如果你还想着挽回，就继续跟着我换位思考！

前面做的换位思考，已经让我们深切的体会到了对方的付出，而且也学会了感激对方的付出。在这整个过程中，我一直在强调一个点：站在对方的立场上。

目的就在于给你们强制灌输一种换位的意识。庆幸的是，我的这种做法还是相当有效的，我也能理解你们现在对于自己产生的责怪和悔恨。

为什么你们会对自己自责，用我前面说的来解释：对方曾经爱过自己，曾经对自己好过，为什么后来他不愿意了呢？那个时候，曾经这个词多么伤人。

既然是曾经，那就意味着，一切都已经过去了。任何事物都存在着两面性，而现在我们关注的不再是曾经，而应该是一切都已经过去了，曾经让对方寒心或者死心的瞬间也都已经过去了。

你可能曾经让他寒心过，难受过，现在，这些全都过去了。人要学会向前看，活在当下是一种生活态度。

过去的就让它过去吧，所有的自责和悔恨，都跟随这个曾经，让它们通通都过去吧。这或许是老师能给各位同学们的一点点小小的安慰。

下一步，我们重开抽离模式，这次针对的对象，还是你自己。这一步，就是我们找到复合机会的关键所在，也就是我们一开始说的复合点。

我们要在美好的时刻做一件美好的事情。很多学员在分手以后，很难从对方的身上转移自己的关注点。这个无妨，这个在心理学上属于正常现象。

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拾年，换你一生

十年，多么可笑的谎话。这个世界上又有谁真的可以等一个人十年。十年前，他说，我喜欢你，我觉得我可以给你快乐。她说，哦，我不相信你，除非给我证明。要不，十年后，你要是还喜欢我，那时我就信你。当时，她说的一句玩笑话，连她自己都没当真。

因为她从来就不相信人和人之间有那么深的感情，更何况这种事情还发生在自己身上。当时，她只是想着，让他别再来缠着自己了，她这个人超怕麻烦的。她还很脆弱，不想对别人暴露自己，潜意识告诉她，面前这个人很危险，有一种自己的秘密在这个人面前一览无余的感觉。所以她急急忙忙的避开他，希望他赶紧打退堂鼓，好从此不再有交集。

十年后的今天，他就在她那样毫无防备的情况下出现了。开始，她以为他会给她打招呼，可是，他就像根本不认识她似的，掠过了她，甚至连一个眼神都没有。她真想装作自己认错了人，可是，十年前，她是对他在意的。

在他告白被拒绝后，她偷偷去看他，本来是想看看他会怎么做，但看得多了就那么陷入了。她从来不是一个为感情留恋的人，那怕那个人在自己的心里很重要。所以从始至终，她没有去见他，当然还有另一个原因，她以为他会坚持的，只是没想到所谓的感情就是那么薄弱。

她不会为一个没有真心的人停留。就那样，她离开那里，开始到处旅行。再次的见面，给了她一个措手不及，却也给了她心灰意冷。虽然她并没有对他有所期待，只是十年的时间，她去过很多地方，见到过很多人，而他，却始终留在她的记忆里。时间为一切洗去了颜色，但记忆里的他却从未褪色。

他就这样目不斜视的从她面前走过，径直走向她现任公司总经理的位置。在她还未反应过来的时候，他吐出了一句话，从今天开始我就是你们公司的总经理，虽然我年轻，但是还是不希望有人借此偷懒。

当然，我经验不足，还请公司的前辈们多多指点。短短的一句话，却让她心里好难过。果然，当初的决定是对的，感情这种薄弱的犹如纸的东西是永远不能信的。看着他坐在那个位置上沉思的样子，她扭头离开了。这时，他收回了目光，看向她离去的背影，眼中冷漠的神色突然转变成欣喜，嘴角噙着一抹不明的笑意。

她离开那个压抑的办公室，回到自己的座位上。却怎么也无法静下心来工作，想起了十年前他们第一次相见的事。那时她还是一个十六岁的小姑娘，本该是玩乐的年纪，却因为从小父母离婚，母亲又再婚的关系，她一个人独自居住，虽然有母亲每月打来的生活费，但是她一点也没用。而自己的所有费用都是靠打工赚的。在外面，她租了一个小小的房子，虽然很小，但房租低。

换碗

回忆像一部老旧的电影，场景如斑驳的光影在脑海中不时显现。留下些许苦涩，些许感动，些许温暖。

那是一个刚刚摆脱饥寒的年代。1987年，我从老家来到长沙一所大学上学，负笈离乡，举目无亲。临行前，母亲告诉我，我家房东的女儿在长沙工作，周末可去她家玩。房东老太太的姓氏我记不得了，因她夫家姓王，我们都叫她王奶奶。王奶奶是当地出了名的好人，外号菩萨，她很热心地把她女儿的地址写在一张纸上交给我，同时托我给女儿带了一封信，在信里介绍了我的情况，叮嘱女儿要好好待我。

开学后的一周周末，我按照王奶奶写的地址去她女儿家玩。王阿姨在长沙一家设计院工作，是一个审计师，设计院在长沙东南方向的一个郊区。那时还不通公共汽车，需要到东塘再转她单位的交通车。我辗转近两个小时才找到她的家。接电话后，王阿姨早早就在单位的停车场等我，她领着我回了家。她的先生是单位的工程师，五十年代清华大学的毕业生，他很热情和我打招呼，问了我在学校的一些情况，进房间工作去了。王阿姨安排儿子陪我下棋、看碟，自己到厨房里忙活去了。午饭时间到了，王阿姨夫妇很热情的招呼我入席吃饭。

午饭很丰盛，有鱼有肉，阿姨不断给我夹菜，要我多吃点。那时的我在学校读书，学校食堂伙食差，肚里油水少，见到这么好的饭菜，开始还有点羞涩，但很快就进入角色放开膀子开吃。那天我总觉得阿姨家的碗太小，先后吃了六碗饭，等到阿姨给添第七碗时，我实在不好意思了，红着脸推辞了。饭后休息了一会儿，我起身告辞。阿姨送我到停车场，她说：小王，今天没有吃好吧？我连说吃得很好了。当我乘坐的班车开出时，阿姨站在路边向我挥手，要我常来玩。

一段时间过后，我又利用周末来王阿姨家玩，得到她全家的热情接待，她同样准备了一桌丰盛的饭菜。不同的是，她家吃饭的碗换了，从原来精致的小号碗换成了中号碗，饭也多煮一些。我意识到这是阿姨家特意为我而做的改变。他们一方面给远离家乡的我一份特殊的家庭温暖，同时，他们还精心地、不露痕迹地呵护着我脆弱的自尊！我的眼泪夺眶而出。

毕业后我留校工作，担任高校的学生辅导员。王阿姨换碗的情景时常在我脑海里浮现，我带着爱从事着繁琐的学生工作，尽自己微薄的力量关心和帮助那些有困难的学生，在工作中，我像王阿姨那样很小心地维护学生的自尊，我和我带的那些学生建立了深厚感情。到如今，我的学生毕业近二十年了，遍布全国各地，很多学生一直与我保持着紧密的联系，经常向我报告他们的近况，有些事情还与我商量讨教。有时我出差到某地，只要有一个学生知道，往往就会变成一次小规模的校友聚会，有些学生说起当年学校和我本人给予的帮助时感动得流泪。后来我几经迁徙，多次变换工作岗位，但我为人处世的方式一直保持，使我一直感觉到人生的美好。

工作以后我曾到王阿姨家看望两位老人，但去的次数有限。后来去外地工作了七年，我有很长时间没去看望他们了。有一年春节，我突然想起他们，于是，我买了礼物，带着妻儿打车去看望他们。没想到，就在我们去的两个月前，王阿姨患了重病，竟不幸离世！我们只见到阿姨的遗照，这件事给我留下永久的自责和遗憾！

换颗心又如何

一个是电脑公司的总裁米先生，一个是该公司大厦的看门人老波比，他们两个提出要交换心脏，并且因为医生拒绝手术而向法院提出申请，要求法院颁令强制医生执行。

其实故事发生于五年前，那时波比还是一个流浪汉。在一个下雪天，米先生见到他，没有给他钱，却带他去喝了一顿热汤。那是他们第一次交谈，说起足球，说起往事，原来他们在高中时曾参加过同一场球赛。

从那一天起他们真正成了朋友。米先生介绍波比进了自己的公司做门卫，并没有刻意照顾，不过是让他做力所能及的工作，薪水微薄聊以糊口。唯一与其他员工不同的是，每个星期三，他们仍会相聚，共进一顿午餐。整整五年，周周如此。直到一个月前米先生因为心脏病而失约，波比才知道他的老朋友的心脏岌岌可危，随时都会停跳，即使给予最好的医药治疗，也最多可维持两三年。于是，他提出来要与朋友交换心脏。

他向法庭陈述了自己的理由他有家庭，有妻子，两个孩子，还有整个公司上千人在等他开工吃饭；而我，一个流浪汉，一无所有，无家无业，无儿无女。他的价值远大于我，如果我能有什么可以给他，与他交换，我很乐意。我会因为终于有机会做一件重要的事，而觉得不枉此生，这会是我在人世间创造的最大价值。

律师问如果你是总裁而他是门卫，你还会愿意跟他交换心脏吗？不，如果我是总裁，未必会带他在寒天喝热汤。老波比说，五年中，他曾经给予我很多，而我唯一能给予他的就是，友谊与我健康的心脏。

然而没有人愿意相信这友谊是真实的，这恰恰是因为他们的身份太不对等了，人生的价值也太悬殊。律师因此认为有理由质疑米先生在这场交往中的获益除了那心脏倘若不是为了换心，那么他最初与一个流浪汉的循序渐进的友谊到底意义何在？

米先生回答：在我的周围，人人视我为老板，但是没有人肯与我推心置腹，当我是朋友。只有他，波比，他从不奉承我，固执己见，稍不如意就对我暴跳如雷，但他却真正当我是朋友，平等、自由的朋友。当他向我提出换心的要求的时候，我答应了。这并不是因为我是总裁而他是门卫，我的考虑仅仅是因为我有儿女，不想让他们失去父亲。这里面没有金钱交易。如果你们质疑这友谊，认为我在安排波比进公司时就在计划换心，那么不是侮辱了我，而是侮辱了我的朋友波比。

法官最终还是宣布他们败诉基于众生平等的无上原则，没有一条法律可以强制要求以一个生命的结束来换取另一个生命的延续。

老波比十分沮丧，米先生却淡然地说：我早知道是这样的结局。我知道法庭根本不可能颁布这样的强制令，我也根本不会接受你换心的要求。可是我知道，如果不让你出庭，你无论如何都不会甘心的。

波比惊愕道：你答应出庭只是为了让我说出那些慷慨激昂的话，让我当一回英雄？

米先生答：不，是你令我成为英雄。这样，我以后就可以无比骄傲地告诉儿女，不要以我的成功和职衔炫耀，而应该引以为豪的是：你们的父亲，曾经拥有一个像老波比这样的朋友。人人都说为友谊应该两肋插刀，然而只有他真正做到，他竟然愿意，把自己的心脏给我。

漫谈换位思考

在现实生活中，我们就是去缺乏心领神会与换位思考，缺乏对生活的感悟，有时候遇事爱钻牛角，动不动就火冒三丈，大打出手，有时候会伤了朋友和气；有些人总是老子天下第一的思维，遇事不饶，争强好胜，无非作歹；有些人遇事想不开，只顾眼前不顾长远，尽做些让父母伤心的事；有些人一味的抱怨生活，觉得生活就是对他不公，还又时候怨恨父母没有生在富豪家庭，却未感恩反而反目成仇，这样的事例屡见不鲜，在我们的生活中时时在出现。

有些人遭受一些挫折，就会情绪低落，对周围一切麻木不仁，对生活失去信心。这就是我们缺乏生活感恩情怀，没有设身处地的考虑别人处境，也没有替别人去想一想，这种思想我们都普遍存在，只要我们用换位思考的角度去考虑，这种事情就会引刃而解，不需要任何附加条件。　

在这个世界上父母我们最为感恩的人，使他们给了我们生命，也给了我们生活的一切，作为儿女一辈子报答不上父母的养育之恩，这个世界中只要父母的爱不要任何回报的，永远是给儿女一份终身享用的馈赠，首先我们要对父母感恩，多替父母操心，让父母活得健康快乐，享受生活的一切。

换位思考是一种人世间最好的思维方式，我们用这种思维可以解决生活中不和谐不利因素，在生活中多一些感恩，生活矛盾就会减少，社会风气就会浓厚，就会人际关系融洽，邻里关系和睦，社会关系就会和谐。

换位思考不是一个简单的问题，而是一个深刻反思的问题。我们处处有一颗感恩的心，对待我们生活的一切，我们就会感悟到生活给予我们的一切，别人的我们不羡慕，他人的我们不奢望，个人的也不炫耀，唯有自己拥有的才是最真实的。

换位思考是一种人生的境界，最能体现善待自己、与人为善的道德准则，也是我们做人的行为规范！

换老大了

金河市童星小学四年一班有三十六名学生，其中有五个是本市大官员的隔辈人。这五个孩子的父母也大都是官员。关键是这些孩子们的爷爷奶奶姥爷姥姥，那可都是上档次的高官，而且都还在位。余下的三十一位，也都不是普通寻常百姓家的，也都很有点儿背景的。

这是一个星期三，上午第一节课刚打预备铃。班主任崇彤彤领着一个小男孩，走进了教室。崇彤彤跟全班学生介绍道：“同学们，这是咱们班新转来的同学，叫麦世厚。大家欢迎新同学——”

三十六个学生没一个鼓掌的。

崇老师指着教室最后面的一张空桌子，说：“麦世厚同学，你就坐在那里吧。你的个子是班里最高的，就坐在最后好了。”

麦世厚扫视了一眼全班的同学，高昂着头，走到了崇老师指定的座位，坐了下来。

崇老师开始上语文课。

第一节课下课了。

崇老师刚走出教室，一大帮同学就把新来的麦世厚紧紧地包围起来了。

一个矮胖胖的叫钱传世的学生，用手捅了一下麦世厚，横道：“麦世厚！你知道我是谁吗？”

麦世厚坐在椅子上，看了一眼小胖墩，不屑一顾的说：“你爱是谁是谁，关我什么事啊？”

小胖墩又用手捅了麦世厚一下，说：“告诉你，你知趣点，我是钱传世，我爷爷钱广大，是金海市最大最大的官，是市长也是书记，我爷爷最厉害了，你新来的，道个腕儿吧！”

围着麦世厚座位边上的同学都跟着起哄：“快道个腕儿吧，跟你说，钱传世的爷爷是咱们金海市的老大，钱传世是咱们班的老大，你放明白点儿吧。”

麦世厚又看了一眼钱传世，小大人似的，嘿嘿笑道：“钱传世，你知道我爷爷是谁吗？”

钱传世仰着个大脑袋，说：“我当然不知道。”

麦世厚说：“那好，我来告诉你，你听好了，我爷爷是省反贪局局长麦万里，你还不知道啊，我爷爷昨天带着三个人，把你爷爷给双规了，这会就在云天蓝大酒店一一三三房间，审问你爷爷钱广大呢。你爷爷贪污受贿一个亿，还包养了那么多那么多小秘，去死吧！你听明白了吗？”

“呜哇哇——”钱传世一下子就哭出声来了，呜咽着说：“我才知道啊，我爸我妈昨天晚上唉声叹气的哭了大半夜啊，完了，完了，我爷爷是个大贪官啊，大贪官。”

一下子，围着麦世厚的同学，都说：“麦世厚，还是你爷爷厉害，这往后，你就是咱们班里的老大了，大贪官的孙子靠边站吧。”

金钱换不来尊重

有位富翁认为金钱可以买到一切，可事实好像并非如此。他想得到别人的尊重，却总是难以办到。他很是苦恼，每天都在想怎样才能得到众人的敬仰。

某天在街上散步时，他看到街边一个衣衫褴褛的乞丐，心想我给他钱，他一定会感谢我的，便在乞丐的破碗中丢下lO枚亮晶晶的金币。

谁知乞丐头也不抬地仍是忙着捉虱子，富翁生气了：“你眼睛瞎了？没看到我给你的是金币吗？”

乞丐仍是不看他一眼，答道：“给不给是你的事，不高兴可以拿回去。”

富翁大怒，和乞丐较起劲来，又丢了10个金币在乞丐的碗中，心想不会有人对金币不动心的。却不料乞丐仍是不理不睬。

富翁几乎要跳了起来：“我给你10个金币，你看清楚，我是有钱人，难道你就不会向我道个谢来表示一下尊重吗？”

乞丐懒洋洋地回答：“有钱是你的事，尊不尊重你则是我的事，这是强求不来的。”

富翁急了：“那么，我将我财产的一半送给你，你该尊重我了吧？”

乞丐翻着白眼看他：“给我一半财产，那我不是和你一样有钱了吗，为什么要我尊重你？”

富翁更急了：“好，我将所有的财产都给你，这下你该愿意尊重我了吧？”

乞丐大笑：“你将财产都给了我，那你就成了乞丐，而我成了富翁，我凭什么来尊重你？”富翁语塞。

心灵感悟：

能否得到他人的尊重不在于你是否是有钱人，金钱与尊重在许多情况下是难以画等号的。尊重只能用真诚的心来换得，而不能用金钱的多少来衡量。