与女友分手后该怎样收拾心情重新挽回

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的与女友分手后该怎样收拾心情重新挽回，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在爱情的道路上，分分合合的事情常有出现，作为男生，若与女友分手后仍然心存惦记，不想失去对方的话，在接下来该怎样收拾心情才能把恋情给挽回，把女友给挽回？当然了，死缠烂打的方式肯定是不行的，挽回是要挽回对方的心，而不是挽回对方的人，所以，像那些所谓的自残身体来博取对方同情的做法更不能要。有效的分手后挽回女友的做法，须得改变自己，给她重建吸引！具体来说该怎么做？
一、反省女友分手的原因
每一段恋情的结束，都是有它的原因的。但不管是什么原因，分手的话一旦说出了，关系就很难再回到以前，而要想挽回恋情，首先第一步要做的就是找出自己被分手的真正原因。通常女生会提出分手主要有以下原因。
沟通方式存在问题。很多男生喜欢管束自己的女朋友，比如他们会强制性的不让女生去做自己喜欢的事情。或者女生做错了事，男生会很严厉的批评责怪对方，而不是以劝导的形式去开导她。男生的这些行为就像是女生爸爸的形象，久而久之女生会厌烦，会觉得男朋友不理解自己。甚至如果男生的态度越强硬，女生就越会认为自己的是对的，就算不对，为了表达自己的抵触情绪也会去做他不喜欢的那件事。男生以这样的方式去与女生沟通，只会增加两人的矛盾点，这些积压起来的矛盾点就像一个定时炸弹，也许某天一件小事就足以引爆这颗炸弹，把他们的爱情炸得支离破碎。
缺乏共通点。同床异梦也许是两人缺乏共通点的最好体现。你能想象一下生活在同一屋檐下的两个人，彼此都不知道对方的真正想法，能聊的话题又寥寥可数，这样的生活换做是你，你会开心快乐吗？答案是否定的，同时很多事例证明，导致男女出轨有外遇的原因当中，缺乏共通点是占大部分的。所以，恋爱中如果两个人缺乏共通点是一件很可怕的事情，是绝对要引起重视的。
男生陋习太多。可能讲到男生的陋习，很多人会很容易的就联想到酗酒的男人。这类男人通常喜欢在酗酒后打骂自己的女朋友，给对方造成身体和心灵上的极大伤害，女生基本上都不会接受这样的男生。天天借酒消愁，叫做酗酒，而酗酒正是男生的一大陋习。所以陋习，指的是一个人对自己的某一些坏行为或者坏习惯过度的放纵，从而产生很多不好的影响。坏习惯每个人都会有，但是如果过度放纵自己的坏习惯，那么就代表着这个人的自制力很差。这种人是很难去维系一段感情的，因为他们连基本的自我控制都没有。一般男生的陋习包括：酗酒、抽烟、赌博、迷恋网络游戏、脾气古怪或者暴躁、极度不爱卫生、极度大男人主义、太多特殊爱好。
不具备一个真男人的品质。这里所说的“真男人”，不是指现今流行的“伪男”，而是指作为一个男人应有的担当、气度和品行。具体就表现在不讲信用、小男人、没爱心、爱推卸责任、不懂得与人相处、爱斤斤计较、没上进心、消极度日。就好像复合大师老师所说的：“一个人总是让人家联想到一些他不健康的情绪、思想、行为，那这个人肯定是有问题的。”所以，这些低价值的体现，只要男生在恋爱关系中展示出其中的一点，都会令他在女生心中的形象大打折扣。
二、分手后的心态应对
被分手后，或许你会很难过，很伤心，很颓废，但是这样的心态对于挽回又有怎样的意义呢？心态对于爱情的挽回成败起到很关键的作用！保持良好的心态能为情感挽回提供坚实有力的支持，那什么才是挽回时应有的正确心态呢？
坦然面对。无论你有多放不下这段感情，你都要正视你们已经分手这个事实，千万不要对她撒泼耍赖，日夜骚扰，像牛皮糖一样粘着她不放，换做是你，在平常的情况下遇到这样的人也会觉受不了，何况是刚分手，心里对你各种不爽的她，这样的行为无异于火上浇油，聪明如你当然不会这么做了。失恋而已，有什么大不了的，没了谁地球都照样会转，没了她你也可以活得很精彩。
提升自己。你也许会在心里翻来覆去都在想她，脑海里也全是她，何必把时间浪费在对过去的回忆中，那已经是无法改变的事实了，还不如把这样的精力用在怎么挽回爱情的计划中，有的人还在回忆，聪明的人已经付出了行动，相信你能从这段关系中看到自己身上存在的问题，为了不再重滔覆辙，你就必须要做出改变，提升你的衣着品位，换个发型，学习新的知识，认识新朋友，学习恋爱方面的技巧，了解她喜欢的东西以创造共同话题。等她回过头来，你已经从内到外焕然一新了，比以前更优秀的你更让她心动了。
树立信心。很多人会担心如果不去主动联系对方，对方就会爱上其他人了，所以，当你看到她最近的动态，在离开你之后她活得那么精彩，好像离开你之后才让她拥有了自由和快乐，其实那只是你悲伤的心情让你觉得看什么都不是味道而已，这个时候你要相信自己，她离开你其实生活过得很难受，你离开她之后也通过改变自己拥有了了精彩的生活，你一定要过的比她好，这样他的目光才会回到你的身上。
三、挽回的二次吸引
在你树立良好的心态去应对分手后的局面时，该怎样提升自己，重建自己的魅力，二次吸引对方，这对挽回女友的起到很决定性的作用。那么，该如何建立二次吸引？
享受当下。当你在他身上投入多一分一秒你的需求就高一分，你对她的投入就会越来越多，所以你应该活在当下享受现在的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢去尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在她的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让她重新认识你，并改变她心目中对你的印象。
外表吸引。外表是给人改变最直观直接的方式，所以想要快速吸引就要先从外表开始，一个良好的外表也能增加自身的自信还能引起她的部分好奇心。
价值吸引。这的价值是指生存价值，情感专家说过：女人看中男人的生存能力，男人看中女人的繁殖能力。”你自身有什么价值？你说你有钱，你能给她买买买，但是能给她买买买的多了去了，你不是要当银行给她随时提款，而是要当股票让她有投入又有回报，你也许没有多高的价值但你能让她看到你的潜力，也就是俗称的潜力股，一个未来的体现和憧憬。她离开你就是在你身上没看到未来。所以你要提升自我的价值，有高价值的要懂得怎么展示高价值。
生活吸引。每一个人都希望有高品质的生活，所以在挽回的时候一定要展现出你高品质的生活并且还要过得比更她在一起时还要精彩。
因此，男生在挽回女友的道路上，一定要清楚当初她离开你的原因，切忌像盲头苍蝇那样乱纠缠地去挽回，挽回需要用心，更加需要耐性和方法，当你的改变能足以吸引到对方时，这样的挽回才会具有效果可言。

情感一生延伸阅读

不想与女友分手，我该怎样挽回女友

对于恋人来说，有共同之处是非常重要的。有共同点意味着男人和女人可以有很多话题来讨论和谈论，不仅仅是一两点，还可以围绕对方喜欢的话题进行密切交流。当情侣们失去闲聊的氛围，没有超过10句话可说，那么就没有办法谈论它，他们会表现出情绪不和谐的感觉。原来恋人之间，如果沟通是不可能的，那就不太可能只用肢体语言来沟通，因为时间长了会因沟通不畅而失去情感。如何挽回爱情？

首先，结束不必要的制冷

在日常生活中，男人总是会追求他们喜欢的女人，而女人会更加被动。标准不太差的女孩一生中总会有几个异性朋友。因此，分手后短暂的分手是没有用的，这在网上是常事。如果分手后你有些松懈，即使是秘密分手的女孩也会决定和你彻底分手。挽回爱情千万不要等待，但这里常说的“快”,不是为了迅速拯救你，而是让自己迅速进入分手的状态，让自己迅速接受每个人都已经分手的客观事实，只有这样，你才能让自己迅速进入拯救的角色。在整个过程中，我们应该冷静下来，分析分手的原因。在尽可能短的时间内，我们应该深刻地认识到自己的不足，然后改善自己，从内向外改善自己。只有这样，我们才能进一步提高救援的机会。学习和训练让她爱上了你的方式[。

二、开展自有基础设施建设，提高自身吸引力

如果她现在对你有点漠不关心，很有可能你没有那么吸引她，因为每个人都在一起很长时间了。如果你愿意修复你热情的爱，你可以建立自己的基础设施，不断提高你的吸引力。一个有自信和优雅风度的男人总是最引人注目的。当你的优雅举止有所改善时，你就不怕不能吸引你女朋友的注意力。一旦她被改变了的你所吸引，从而可以留住你，她的天性就会增加她对你的资本投资，那么疲劳期就不会太可怕了。

第三，原因

如何挽回爱情？首先，你必须理性。你不必一再纠缠她，也不必发信息或打电话。就像是他们自己的治疗期。请不要只是关注她，照顾她和体贴。你可以记住，如果她习惯了你，她将永远无法在失去时控制她的爱。虽然她心里想着别人，但她还是会有一些想法。当她主动联系你时，你不必拒绝，但你不必担心，也不必进行适度的交谈。你必须明白你必须保持距离。只有这样，你才能更有利于拯救你的女朋友！

与女友分手了，想要挽回该怎样做？

在自己的女友因为你做事情不成熟、没有目的的情况很生气地和你提出了分手，然而，她分手的决心很坚决，因为你的不成熟，不稳重，对她的吸引力降低了。在你以往地跪舔，哀求都不能够留住她。那么你应该要这样做，才能够成功地挽回她。
1、空间抽离，就是要彻底消失在她的眼前。
在女友和你提分手了，你就不要在一味苦苦哀求她回心转意，你要立刻停止对她的纠缠。你要在她眼前抽离出去，彻底消失在她眼前一段时间。在你抽离后，你能够让她对你保存以往的负面形象，淡化她对你原有的形象。不过这样的一个过程是很漫长的，需要坚决的有决心和毅力才能够完成对对方完全地断联，很多人是难以做到的。
2、改变自己，打造高价值的自己。
感情中出现问题，与你对象是无关才，和你的能力有很大关系。在你挽回对方其实也是在你挽回你自己，挽回更有魅力的你。这时候，你需要反思自己以往出现的问题，要思考在以后怎样避免，要提升自己的魅力。只要你自己下定决心去做了，那么你就会有很大的几率成功挽回自己的爱情。
3、恢复联系，要建立对方对你的吸引力。
感情就像一条抛物线，在你自己高价值地回归后，才有足够的实力和资本与对方站在同样的起点里。在这个阶段，你可以与她取得联系或者偶遇，让她感受到现在的你活力四射。最好是建立偶遇的机会，女人大都相信缘分，这样她就会对你更加地关注了，是缘分让你们再次相遇在一起。
4、感情升温，两人在一起要建立舒适感。
挽回爱情，这一步就是要避免你之前犯的错误，以免重蹈覆辙。还有需要做的比之前浪漫，更有花样和实际行动来令女人感到幸福，这样就像你们的爱情回到恋爱时的美好，找回了恋爱时的感觉。
女友与你分手了，先不要急着挽回，也不要对她死缠烂打，更不要苦苦哀求，甚至是跪舔着她，要她回心转意，这样做是大错特错的。你需要做的就是要挽回有魅力的自己，改变、提升自己，然后要让对方重新对你产生吸引，这样才能够挽回成功。还有更多的相关资料可以在情感一生网查看。

和女友分手后怎样突破僵局重新把她挽回

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"和女友分手后怎样突破僵局重新把她挽回"，希望能够帮助到各位。

生活中很多例子都告诉我们，男女之间闹分手后，男生往往会对恋情不能放下，虽然很想把她给挽回，但是碍于面子问题，往往犹豫不前。此时的你，须得问问自己，是否真的爱她，是否真的明白她的内心需要，若你没有想清楚这点的话，劝你还是不要去挽回了，因为若你没有把你们分手的深层原因给找出来并解决掉的话，就算挽回也是没有意义的。因此，挽回一个人是挽回她的心，而不是肉体！
著名情感专家先生说过，“总结自己的问题，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。”因此，女友的挽回，最重要的是用心对待，别太大男人主义，也别为自己懒于挽回而找借口，像发出“回不去了”的感慨！为什么会回不去，真的是回不去吗？不是的，毕竟在对待感情的问题上，女人比男人要专注，若她当初没有对你动心过的话，她是不会跟你开始恋情的。而产生分手的原因主要是你们在相处过程中，发生了一些矛盾或者难以忍受的缺点才导致这样的结局。因此，在女友闹分手时，作为男生该怎样突破这一局面才能把她给挽回？得注意以下方面的要点问题。
第一，不要解释，也不要争辩。别以为她跟你说分手后，你不停地在她面前做过多的解释和争辩，她就会认为你有理，然后收回分手的决定。其实不是的，当她跟你说分手时，或许她已经想过很久，或许她以前也对你的缺点说过好几次，只是你没有在意没有去改正而已。这种态度和行为不是单单你个人行为的陋习而已，更是对她，对你们爱情的不尊重，不够用心。若你喜欢她，真的爱她的话，在她跟你说分手时就应该诚恳地承认自己的错误，不要说话，也不要反驳，听取对方的心里话，然后说一些认错的话就好了。
第二，清楚分手问题的原因。她为什么会决定和你分手？难道长时间在一起的感情是假的吗？显然不是的。但不管是什么原因，若然她是你心中的最爱，是唯一对你最好的人，那么，你就应该极力地把她给追回来。怎么追？当然不是让你死死纠缠对方的这种死方法。她之所以离开你，或许是因为你身上有她很多不满的东西，既然这样，你就应该针对这些问题去做出改变。如她可能不喜欢你整天抽烟、玩游戏、不工作、没上进心之类的不良习惯。那么，在刚分手的这段冷静期时，你就应该好好地剔除掉这些坏习惯，做一个让女人有安全感、有吸引力的好男人。
第三，摆脱负面情绪，重新改变自己。很多人在分手后，由于接受不了分手的事实，往往做出一些让人惊讶或者反感之类的事情，如一声不吭、闷闷不乐、怨声载道，甚至自残身体等行为，这些东西在自己看来可能很让人替自己可怜，可是在别人甚至挽回对象看来，确是件很愚蠢，甚至很反感的事情。别傻了，这样的做法既不会让对方回到你的身边，反而把她越推越远。若想成功把对方给挽回，在你清楚分手原因时，就应该好好地改变自己，包括形象上的和内涵上的，只有让她感觉你确实在分手后变好，变成熟稳重和有魅力了，她才会对你改观，并且二次吸引到她。
因此，与女朋友分手了，千万要控制好自己的情绪，不要太悲观、也不要太埋怨，要知道所有事情的发生都是有原因的，只要针对问题的原因去改正的话，挽回对方还是有机会的。

分手后怎样挽回女友?

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我开始意识到拯救我的女朋友不是短期和简单的。你可以说——胡说，我已经做了这么多，但她仍然对我很冷淡。-如果这种方法不起作用，你应该开始寻找另一种方法。因此，分手后，你几乎没有机会。它们会被你亲手慢慢摧毁。如何挽回爱情？

事实上，没有多少方法是不重要的，因为只有一种能量，这就是为什么我们总是强调具体问题的具体分析。在你开出正确的药后，你需要使用这种疾病。之后，再次访问。持续调节。在这里，你需要理解男人对感情的责任。

1.在男女关系中，男人必须起带头作用，承担所有责任，并知道如何领导女人。如果有冲突，你们总是互相指责。如果你总是被她牵着鼻子走，不知道如何让她承认自己不可理喻，那么你绝对不够男人。

2.男人不能向女人发泄他们的情感。女人喜欢唠叨和发泄她们的情绪。不要说你工作忙，压力很大。如果你不能控制自己的情绪，你怎么能让一个女人相信你能给她未来？此外，一个充满负面能量的男人和一个喜欢思考的女人自然地生活在一起。思考是一幅混乱而可怕的画面。

3.一个男人不能无原则，不是说他不能哄女人，而是在哄了女人之后表现出你的无动于衷。

事实上，你会分手，最直接的原因是你做了那些事，起初让她和你有不好的联系，后来渐渐到了，她不再和你有任何联系，那就是绝望。也就是说，当你分手后一直缠着她时，她会觉得我付出太多却没有回报，很累。争吵后的心碎。他不理解我的无助和悲伤。。你离得越近，她的负面联系就越强。最终，你所做的不再能让她坠入爱河。当她逐渐变得麻木时，她的大脑会直接对你形成负面看法:不管你做什么，都不好。如何挽回爱情？

1 .那

接下来，我想告诉你一个重要的概念。是时候恢复了。每次她主动联系你，都是一个机会。如果你抓住这个机会，你就会抓住复苏的关键。

例如，她不知道自己受到了什么样的刺激。也许她打开了一本她一起读过的书，或者是一首关于你的爱情的歌，或者是她在哪里了解到你最近的情况。简而言之，她想到了你并主动联系了你。此时，她和你的关系一度是积极的。你要做的是给她正确的指导，扩大积极的联系。

2 .到底是怎么回事？

在你回答这个问题之前，想一想。你真的这么了解你的女朋友吗？

吵架时，你很生气，觉得对方不明白。起初你忍不住保持沉默，然后当她咄咄逼人时，你忍不住回嘴，两人之间的争论变得更加激烈。事实上，在这个时候，你所要做的就是保持沉默，然后当她问你为什么沉默时说一句话。这是我的错。够了。

因为一旦你这么说，女人就会变得温柔。她没有打扰你和你分手，她只是想得到你更多的关注，希望你能理解她的想法。一旦你承认了自己的错误，不管是不是你，她都会很快冷静下来，因为如果她证明你对她宽容，她就是错的。如果你错了，这证明你开始意识到你的问题，她会考虑给你一个机会，而不是继续和你争论。

在康复的过程中，你可能做了很多甚至是你应该被感动的事情，你完全期待她也这样做。

一个朋友告诉我，分手后，他花了很多钱租了一家高级餐厅，邀请她去朋友那里，找到了他所有的普通朋友。在他朋友的见证下，他播放了一段他在餐馆屏幕上制作的视频，在视频中他讲述了许多特殊的场景。然后他带着99朵玫瑰出现在后台，跪下来向她求婚，请求她再给她一次机会。就连他也感动得流下了眼泪，但女孩犹豫了一下，拒绝了。辞职后，他还告诉他，我们不能回去。

当一个男人在救他的女朋友时，最大的误解之一是他只考虑他会如何被感动，而忽略了她需要什么。我希望不断刺激她的情绪波动，但忽略这种联系是积极的还是消极的。只有采取正确的方式，从她自己的角度考虑和设定方法，她才能激发自己的情感，产生积极的联想。然而，纠缠不清像那些疯狗，不断的鲜花和礼物，浪漫的场景，试图说服她接受你凌乱的逻辑，要求她的父母找到朋友和同事说情，等等。，绝对会刺激她的情绪。在巨大的压力下，她会感到很无聊。你讨厌它。当她想到任何和你有关的人和事时，她会想到担心。开始吧。

与女友分手后该怎样不动声息地把她给成功挽回？

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通常男女在闹矛盾时，男生不懂得迁就对方，就很容易把女方给惹怒了，既而“分手”一词就很容易脱口而出了！面对这样的情况，男生该如何做才能平息这场干戈，才能不动声息地把她给挽回？首先，你必须要明白两个件事，第一，你是个男人，男人的话就该有男人的气度和风度，不与女生争吵；第二，她是你爱的人，就更应该尊重她，爱护她，不管是在什么情况下都要照顾她的感受。这才是女人所爱的男人！也是聪明的挽回做法！
一、闹分手不能做的事
男生在跟女友恋爱时，都能好好相处，稳定两个人的感情，但是当两个人闹矛盾甚至到了闹分手的地步时，就常常会手足无措，觉得做任何事都显得无力挽回。此刻，你还想挽回你的女友，就需要注意以下这几个挽回误区：
不断地纠缠，辩解对错问题。一般来说，当女友跟你提出分手，她的内心已经否定了你了，如果在此时你一直死缠烂打，用短信电话轰炸她，她只会更加反感你而更坚定分手的决心。而且在纠缠的过程中，你还要跟她争辩谁对谁错的问题，这只会恶化你们之间的关系。女人大多是比较感性的、情绪化的，她总会为了一些小事跟你闹脾气，可是试想想，如果不是涉及到原则底线的问题，作为一个男人有什么是不可以包容的呢，更何况她不会跟其他男生这样子无理取闹吧。
把女人口是心非的分手当成真性分手。都说女人都是感性的，所以当她们伤心激动的时候一说分手都不是发自内心最真实的想法，只是想要你表达你对她的爱和在乎。但多数男人可能会认为对方是真的想要分手而真正让两人结束了关系，以后回想起来只留下遗憾和后悔。因此男人要学会辨别女人是不是真的要跟你说分手。
让女友的父母介入你们的问题。如果你的女友跟你提分手后，女方的父母问起你你们最近如何，你回答他们你们分手了，那么女方的父母肯定会觉得谈得好好的怎么就分手了呢，回家肯定会问你的女友，给她施加压力。那么这时候，你的女友肯定会觉得你连这种小问题都没办法搞定，还要去麻烦她的父母，从而觉得反感。
二、分手的原因
很多人在爱情刚开始时，没维持多久恋情就宣告死亡了。特别是在初恋时期，由于经验不足，不够细心，往往很容易忽略了对方的感受而导致分手了。著名情感复合导师先生所说的，“所有的分手理由都只是借口”，因此，别再为分手找借口了，你能否和她一起最终到老，关键还是在于你在与对方分手时怎样去处理，怎样去挽回。如有没反省过以下问题并做出及时的改正。
是否有把让对方讨厌的点记在心中并及时改正。若你是有抽烟、玩游戏或者夜归等不良习惯，而这些习惯又是让对方很讨厌并且经常叫你去改但没去改的话，反复多次的指正但依然若无其事的话，只会让对方反感的情绪与日俱增，等到忍不了的那天，一次性地爆发而导致闹分手了可就不是玩玩而已的了。因此，对于女朋友平时说的话，一定要记在心中，不好的就改正，好的可以继续提升。
有否给对方足够的私人空间。别以为你跟对方在一起，频繁地约会，相处就能给对方一种很关心很贴心的感觉。你是否有问过对方的意愿，是否真正关心过她的内心需要，有些人是小鸟依人的那种，经常需要陪伴的。但也有些人是那种独立型的女性，他们不需要太多，太频繁的相处，相反，2、3天左右的约会，适当地给予对方私人空间做自己的事情，反而会让对方舒服，感情维系得更久。
三、挽回女友的做法
经常听到别人说“好马不吃回头草”，其实，那只是给懦弱者或者失败者一个怕去挽回对方的一个借口而已！要知道分手后的挽回，其实并不一定会成功！但若不尝试，不去努力的话，哪怕你有多么不舍，多么留恋，对方也只会不属于你！因此，若想成功挽回对方，必要的行动和付出都是不可缺少的。那么，要想成功挽回女友应有怎样的心态和行动？
冷静处理问题。分手后，最忌讳的就是对对方穷追不舍，死缠烂打！如此不经思考的盲目行为，只会让对方更加反感你，讨厌你，要想成功挽回对方，让对方回到你身边的一天就变得更加遥远了。所以，分手后的一段时间，最好冷处理，给对方足够的时间去缓和心情，而自己也应该在这段时间内想清楚导致分手的原因，然后对症下药，改变自己。只要你有挽回的心，而对方对你也还没放下，你还是能成功二次吸引对方的。
不做任何争辩。很多人在分手时，出于一时的恼怒，都会说出一些伤害人的话语，或者是为自己辨析的理由。若你这样做的话，就不要再指望会有成功挽回女友的一天了。你要知道，只要有一方提出分手了，那么她就已经对你以往的东西都加以否定了，你还说出一大推为自己辨析的理由，岂不是火上加油嘛！所以，与其做任何的争辩，还不如什么都不说，不管什么原因，只要在对方面前乖乖承认错误就好了。
努力提升自己。在冷处理期间，在给对方放松的那段时间里，只要你认识到自己的错误了并为自己的问题做出改变时，那你挽回的道路就成功一半了。如，对方以前讨厌你说话不幽默、没水准的，那就多点参加社交活动，朋友派对，多与人沟通，多交流，多读书。若对方以前不喜欢你懒惰不卫生的，从今天起，就勤劳起来，从衣着打扮到家居卫生，都整理得条条井井的。如此大的改善，对方若看到了，也会对你有好印象的那天。
创造共同回忆。无论是谁，都希望能把最美的回忆留在心中，糟糕的回忆不愿再去记起。时间可以冲淡一切不愉快，同时创造更多美好的回忆会让她改变当初对你的否定，而慢慢合理化去肯定你。比如一起做一些大家都喜欢但是很少做的事情，这些可以是计划并实现一次远途旅行，去海边看一次日落，去蹦极，也可以是跟许久不见的老朋友聚会谈心。
因此，综上所述，要成功地把女友给挽回，首先你的态度一定要正确，要真诚认错。切忌不要把个人不满或者消极的情绪表露出来，没人会喜欢跟这样遇到小小挫折就轻易言败的人在一起的，作为男人，要想虏获女生的心，就更加应该懂得温柔、强悍和睿智。

刚和女友分手后很难过，该怎样挽回女友?

她和她分手了三个多月。听了我朋友最近的情况后，我真的想重拍她几个月，但我无法伸出脸去追她。最近太热了，天热的时候她不想吃东西。我以前强迫她吃东西，但现在我不在她身边了。我不知道她是吃还是瘦。我越想越希望他能和我的新朋友王先生谈谈。我希望他能帮助我。和她分手我很难过。我要她回来。如何去爱？

带她回去，告诉她我认识她。两个人总是存两个星期的钱出去吃饭。虽然这是平时吃饭的餐厅，但两人都很友好。[毕业后，我和一家招聘公司签订了一份合同。她的家在城里，但我在城里，所以我心里找不到工作。[我非常感动。我和一个警卫租了一个小房子，和她住在一起。他们两人靠我微薄的工资生活。我们很节俭，没有太大的矛盾。然而，自从今年早些时候找到工作后，她已经变了。每天回家并不意味着哪个品牌生产什么漂亮的衣服，而是哪个同事戴什么饰品。事实上，我也是。她的工作是时尚杂志的编辑。这也是业界需要关注的最新趋势信息，她只是说她没有问我。然而，我的自尊暗中困扰着我。我一听到这个消息，就和她吵了一架，最后分手了。

小王哈哈大笑，说我不好，仔细分析了一下。另一方面，她不是一个贪图虚荣的女孩，而是一个她爱的女孩。如果她觊觎虚荣，她不会从一开始就选择一个普通的男朋友。原来她看起来很好。[当时，另一个男人正在追她。这个男孩的家庭很好，整天送花。但她选择了我。

因为我比那个男人更在乎细致的心情。此外，她是独立的。她的外貌、性格和家庭都不容易胜过我。[[h/]因此，一切都是我的汗水。我怀疑她想要珠宝和漂亮的衣服，想抛弃我。看到她朋友家被晒黑的汽车太自卑，她朝头上扔了一把火。吵架时，她总是说“我想要，但你现在是”但我没听见。她立即想要它，知道我不能给它，想分手，找一个更好的。herry p；起初我在猜测她的意图，但她的头脑非常清醒。

如何挽回爱情？还有一次机会。为了纠正她的错误，她再次向她的朋友询问我目前的情况。她仍然关心我，有点爱我。我仍然有机会找到她。我刚刚意识到我的错误，将来会彻底改变我的态度。我采纳了小王的建议，订了一家浪漫的餐厅。当她到达时，她礼貌地道歉，但她不介意。在我详细分析了我的错误并保证不再重复后，她看起来犹豫不决。因此，我利用这次胜利来追求并向她保证一个光明的未来和幸福的婚姻。她最终答应和我复合。

分手后该怎样挽回女友？怎么提高挽回的几率？

分手后该怎样挽回女友？怎么提高挽回的几率？我们总说女性是感性动物，但在分手时她会变得十分理智，一旦下定决心，就没有可以挽留的余地。那是不是代表着挽回再无希望？不是的。你们过去的感情不可能因为分手就消失殆尽，所以，你要有信心，你可以重新唤起她对你的期待。所以，只要用对方法和技巧，挽回女友并不是一件难事。
一、角色互换
如果我们只停留在自己的角色里，是无法知道对方的想法、对方的需要等等。那么我们要来一次角色互换，你就是对方，顺着对方的角度，慢慢可以感受到对方想要的、讨厌的等等。我们现在开始角色互换，为什么我们会分手？对方又为何如此去意已决？抛下自己，你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。
角色互换是我们找出问题的重要的方法，也能让自己学会放下自己，体验别人的感受，无论是对于挽回，还是自己更好的提升，都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。
二、被动吸引
那么这个吸引力如何建立？不是光说就能出现的，对于前任来说，此时吸引力已经严重不足，我们要先建立起这个吸引力。当初是什么吸引了对方，现在为什么又不复存在了呢？在交往过程中是不是我们变了一些东西，然后抹灭了那个亮点，该找回那个自己了，反省问题，在约会中更优秀，二次吸引对方，拉近彼此的距离。
三、回忆里的故事
这是属于你们两个人的童话，这都是无法泯灭或是替代的，无论身在何处，经历着什么，这都是你们共同的回忆，共同的故事，恰当的勾画起记忆，并构建美好的未来，是一种帮你找回以前感觉的方式。
四、懂得享受生活
享受生活听起来很容易，但是又有多少人懂得享受生活呢？很多朋友认为那就是享受生活，和大众一样，随波逐流，或是像是完成某种作业一样，休息就是打游戏等等。真正的享受生活是在每一个细节中都可以发现美的事物，这样消极的生活就会离你而去，充满正能量的生活充实着你，谁不愿意和一个懂得享受生活，充满正能量的人在一起呢？
情感专家先生说过，挽回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。分手后该怎样挽回女友？如何提高挽回的几率，从做对的事开始。

分手后怎样挽回女友好

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实

女友提出分手后，内心不甘无法接受。为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？

因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己需要-想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。

怎样挽回女友第二步、表达爱意

“确定恋爱关系之后，男女的表现是截然不同的。男人会放心地更加注重自己的工作和其他社交圈，而这个男人却变成了女人的全世界。”所以经常会有男人抱怨女友太过黏腻，而女人又责怪男友不够体贴。

事实是，男女的需求各有不同，用康纳先生的话来说，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和爱护。”这天差地别的需求自然就造成了一些不必要的纠葛和争吵。对待此种差异，男人应该给女人更多陪伴，而女人更应该给彼此多一些自由空间。不管是对于自我价值的提升，还是双方长期关系的发展，这样做都是很有利的。

怎样挽回女友第三步、反思和降低对方抵触情绪

在失恋后，盲目的采取错误挽回方式的挽友往往忽略了一个现实的问题。你们会分手，是因为你们之间有“相对的不可磨合”的问题，至少她是这么认为的。而且对方就是因为这一点儿离开你的，这是问题的根源，是需要解决的。

很多挽友只想到了要挽回，却解决不了问题。等同于在女友面前只能靠嘴说如何如何，但是却没有或者说无法向她证明你能改变这个问题。这也就是我们要说的先反思再考虑挽回，因为挽回就是一次重新的开始，你需要和以前不同，以往的问题你都需要解决掉，才有机会去重新拥有她。

分手后挽回女友是一个过程，要有诚心和耐心，不要想着有什么月光宝盒能让你们的感情一下分手前，更不要有百分百的一定要挽回她不可的必胜心理，太高的期望会给对方压力，更会让自己陷入失望绝望的负面情绪中。最终不是挽回不了，是自己提前放弃了挽回。

分手后怎样挽回女友有效

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手后怎样挽回女友有效，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手后能否挽回女朋友，其实不在于方法，而在于——你的女朋友，是否愿意回到你身边？

一、分析女友心理

不同类型的女人在爱情中的诉求是不一样的，独立、成熟的女性一般会更关注于自己在两性关系中的舒适感。她们往往有自己的圈子和追求，所以不会太依赖男友，同时也希望男友在生活中保持独立性，最好能和自己旗鼓相当。

而一个缺乏安全感、从小生活环境没有那么温馨和稳固的女生，在爱情中往往会患得患失，也更需要男友的体贴和陪伴，但她们自身也特别容易感动，一旦认定了某个人就会死心塌地。

无论你的女友是哪一种，都要学会揣摩她的心理，立足于她的需求去付出，从她的行为中看出她最想要是是什么，找到“你给的不是她想要的，她想要的你给不了”的原因

二、找回自己、让自己变得更好

看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？

你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。

你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！

在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。

三、闹分手时的话语艺术

道歉的话，很多人都会说。但以何种方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技术了。这种方式不需要很花心思，如买什么高价的礼物、布置个很隆重的仪式、说些很甜言蜜语的话等，只需要一颗很真诚的心就够了。

好的感情，是感动和欣赏，是彼此吸引。千万不要死缠烂打，或者表现的很脆弱，男人可以失败，但决不能被失败打倒！懂得用成熟的态度面对问题、解决问题，才能真正给到女朋友足够的安全感，让她仰慕和依靠。

分手后，想挽回女友就要学会重新吸引

许多人认为救赎是对死亡忠诚的一种表现。事实上，这种救赎方式是不合适的。因为你忽略了当时你爱她的原因，不是你对她有多好，而是你的个人魅力吸引了她。因此，恢复的正确方法是重新吸收(或再吸收)，而不是挣扎。如何挽回爱情？为什么重新吸引是正确的方式？首先，让我们分析一下分手的原因。

第一种情况:深思熟虑的分手因为争吵、第三方伤害或异地恋，对你来说，关键是要保持感情和吸引力。只要两个人谈得好，互相理解和容忍，并且密切接触，拯救生命就不是问题。

第二种情况是累积爆发难以恢复，成功率相对较低。如果生活就像第一眼看到的一样，每个人在恋爱时都会表现得最好，但是相处久了，缺点就暴露出来了。在这个时候，人们通常不会轻易分手，而是选择默默忍受，但当他们无法忍受时，它就会爆发，一旦他们分手，就很难恢复。

所以，面对这种拒绝分手的女人，如何拯救才是错误的方法:

在一个女人下定决心分手之前，她一定给了你很多改正的机会。当你下定决心时，发誓是没有用的。她对你的信任已经消失了。尽管你恳求她，她还是让步了，一起回来了。就像学校创始人康纳老师说的那样，你过去带给她的负面情绪会一直浮在她的脑海里，提醒她你冤枉了她，她需要对你的监督和控制保持警惕，以避免重蹈覆辙。当有一天她醒来时，她会想起你对她做过的坏事，她和你一起忍受的不公正的日子，然后给她两个嘴巴去骂她太幼稚和弱智。她也会被你的甜言蜜语所迷惑，并再次下定决心不要为了迁就你而妥协。因此，这不是正确的弥补方式。

那么，我如何通过重新吸引来恢复我的前女友呢

1.零间隙

如何挽回爱情？第二个吸引理论是清除过去的负面情绪，两个人可以从零开始吸引。如果他们做得好，他们也可以接受过去积累的感情和善意。因此，不要谦虚地保存它，不要再联系她，不要在她的微博微信上留下一个盲bb，不要在朋友圈里悲伤，就像你不能没有失恋一样。首先，让我们冷静一会儿，想想你的过去，好的和坏的。一段时间后，她会对你有一个相对客观的看法。

2.充实自己

让你的生活丰富多彩。不要表现出你的生活充满了爱和感情。交更多的好朋友。展示你的生活仍然包括诗歌和遥远的地方。

3.出现

当前的社交网络非常方便。你可以展示你的整个生活，晒晒你和你朋友的户外照片，你家宠物的照片，等等。

4.间接理解

如果你一个人说100个字，我很好，但分量不等于别人，他很好。因此，你的积极变化应该被你周围的朋友感受到，并通过他们传递给被救赎的人。

这种恢复需要耐心和等待。如果你以前有深厚的感情基础，她会在三个月后联系你。康纳说，在这个时候，你需要做的是，当她是一个新的女孩，从零开始吸引，然后她会有一种感觉，你已经完全改变了。你给她的感觉和以前完全不同。这是重新吸引的焦点。

分手后如何重新吸引前女友

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后如何重新吸引前女友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

当女友要跟男友分手时，很多时候都是因为男生身上的某些缺点让女生难以忍受，所以最终爆发出分手的决定，倘若男生在分手时，不懂得那么去反省自身的错误，而一味地责怪女生无事生非，小事就乱发脾气等，结果只会让情况变得更糟，最后，闹到分手不能挽回的地步。当然了，分手后的后悔也会常常在男生心中出现，面对分手的女友，但是碍于面子又怕被拒绝的情况下，该怎么做才能把女友给挽回？最有效的方法就是要懂得建立重新吸引！具体来说该怎么做？
第一，学会降压。分手初期，倘若她在你的心中占有很重要的位置时，分手肯定有很多不舍和难过。但是，即使你多么不舍，若对方坚决要分手时，你的纠缠和哀求只会让对方更加对你反感，讨厌，因此，若你此刻还想挽回对方的话，就应该在分手时，尊重对方的决定，不要跟她争执，解释，承认自己的过错，这样，至少保证在吵闹时，你的沉默能让她感觉你还尊重她的感受，不会跟她争执。矛盾点被降低了，静下心来好好沟通也就有可能了。
第二，反省分手原因，改变自己。一段感情的破裂，肯定是有原因的。如你在恋爱时过于专制、王子病、不理人感受，自私自利，斤斤计较等，这些都是女人最不能忍受的。倘若在相处过程中时，你没有重视过她的劝告，没改正这些缺点，那就别奇怪她为什么会说出分手的决定了。其实，要挽回也不难，只要你反省了这些问题后，改变自己，改掉这些不让人喜欢的缺点，你还是能以全新的面貌出现在她的面前并且得以挽回的。因不良习惯而闹分手的女友很多时候都是假性分手，所以挽回只要在冷冻期内改掉自己的坏习惯，提升自己的内在素质就好了。
第三，充实生活，提升自己。一个男人能吸引女人，除了具有良好的外表形象外，更加重要的是能给女人安全感和幸福感。特别是在挽回女友的道路上，要让对方忘掉你以前的不好印象，首先，你得学会改正自己缺点的同时，懂得怎么去提升自己，充实自己的生活。如在冷冻关系期间，不妨多参加社交活动，参加户外活动，如旅游、冲浪、划艇，打保龄球等，这些都是能很好地提升男人内在素质和魅力的活动。当你以良好的形象再次出现在对方面前时，才能达到二次吸引的作用，并且很好地挽回对方。更多爱情挽回技巧，请继续关注情感一生网。
爱情的挽回，最重要是懂得怎么去站在对方的角度去思考问题，学会反省过错和改变自我，当你的改变能掩盖自己当初的不良印象时，你的挽回才会有希望可言。

怎样才能重拾信心挽回女友?

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许多人经历过失恋，并相信他们经历过被爱人抛弃的绝望和痛苦。然而，即使他们在分手时无法克服悲伤，他们也不能在这种痛苦中沮丧，不能满足彼此的愿望。结果，没有人喜欢和他们倒下的人在一起。如何挽回爱情？

首先，许多人在失恋后怨恨彼此的时间，合理化他们所有的行为，并且不喜欢为他们所有的错误责备彼此。[[h/]然而，这已经变得不可逆转。每个人都可能在感情上犯错误。最可怕的事情不是犯错误，而是犯错误时不正视错误，不改变错误。

二。如何挽回爱情？为失恋的结果寻找精神上的支持，这样你们的生活就不会再互相交叉，使你们很难适应目前的生活状态。因此，在这个时候，你需要朋友和情感顾问来倾听和鼓励。只有这样的精神支持才能帮助你走出失恋的泥沼。

第三，寻找爱好和找到自己的爱好可以分散人们对失恋痛苦的注意力。即使一个人再次遇到自己的健身、户外运动、阅读和朋友，他也能充实自己，对自己的精神状态和健康做出贡献。

第四，因为总是有很多失恋的人爱自己，他们和朋友喝酒，熬夜，沉迷于游戏，麻痹自己。那时，我更加珍惜自己。只有爱我的人才配得上爱，所以最重要的是找到原来的爱人。

怎样挽回爱情?分手后挽回女友绝招

在情感世界里，总是迷失在眼睛里，迷失并不重要。如果我分手并找到她，如何去爱？

收回她深深的手，向她献殷勤

离开前一周，女人们非常想念你。当然，如果你做了太多的事情，就没有这样的事情。这段时间是恢复她的护理的最佳时间，但不能无缘无故地就把它送走。早上送花，或者带着道歉信去她的公司。你也可以在下午送热茶。晚上，你出现在她面前，送她回家。这软化了女孩，让她在回家道别前承认错误，但不要先说复杂的话。在这种情况下，她会再次发言。

拯救她深深的手，改变自己让她后悔，独立地拯救

因为女孩嫉妒，她把自己裹得很好，出现在她面前。她看到了你的新形象，感受到了你的与众不同。派对上的其他女孩喜欢你并刺激了她。她可能会生气和嫉妒，然后她会收回她真诚的话。

收回她深深的手，成为朋友

如何挽回爱情？首先和她交朋友，一方面，了解她，也可以防止其他异性的出现。总是和她说话，让她的生活进入你的入口，找到她最稳定，最耗时的。

分手后该怎样挽回男朋友

1. 分手后该怎样挽回男朋友

(1)告诉对方自己的想法：首先要想挽回一段感情的话最好不要过于纠结或者迟疑，两个人本身也是比较熟悉的人了如果真的不舍得离开的话直接告诉对方不想分开还想在一起这种想法是最好也最直接的，如果对方也对你是这样的想法的话他就会接受这个建议，因为两个人之间就是需要一个先开口的人，这样这段感情也才能更好的延续下去，如果对方以及对你失望不想要在和你在一起的话或者是对你这个复合的建议不是很赞同的话在想其他的办法进行挽回，但是现在最好的方法就是直接告诉对方自己的想法，这样做其实是需要很大的勇气的，但是如果是真心的想要挽回一段感情的话也是可以做到的。

(2)主动的道歉：如果两个人的感情走到的尽头到了分手的境地是因为女生在气头上说出的分开的话，当气过了之后就会很后悔说出了这种话，这个时候如果女生还想挽回自己的男朋友的话就需要勇敢一些承认自己的错误，主动的告诉男生自己的错误取得对方的原谅，如果对方原谅了你的话那么复合挽回的几率也会变得很大，但是如果对方拒绝的话那么也不要一直纠缠以免造成反感。在感情中其实很多的女生都被惯坏了所以不会主动的承认自己的错误，虽然知道是自己的错误但是也拉不下面子去道歉，但是在感情中没有什么面子不面子的，感情是需要两个人一起去付出的，所以当感情出现了问题，是谁的错误就勇气的去承认去改正不能总是逃避问题，这样是会让这段感情更加无法挽回的。

(3)唤回之前的美好回忆：对于想要分手之后挽回男友的女生来说唤回两个人之前在一起的点点滴滴是很重要的，人都是很念旧的，就算男生平时看起来表面上大大咧咧好像什么也不在乎一样，但是如果他真的爱你的话就会很珍惜之前和你在一起快乐又幸福的回忆，所以当你想要挽回这段感情的时候就可以让对方回忆起之前和你在一起的回忆，让对方可以心软之后在给你一次机会，这样也可以起到很好的挽回男朋友的效果。

2. 挽回爱情不要做什么

(1)不要威胁：要想挽回爱情首先就是不要威胁对方，人都是又逆反心理的，当分开之后其实心里都是会有对这份感情的不舍的，这个时候要想挽回就需要慢慢的开导争取，千万不能直接的进行威胁，这样只会让对方更加厌恶更加不能很好的挽回这段感情了。

(2)不要死缠烂打：在挽回爱情的过程中还有不要做的就是不要对对方死缠烂打，这样也是会引起对方的反感和不爽的，所以在进行爱情的挽回时也不要一直缠着对方，要给对方足够的空间。