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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，最全的情感美文都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的婚后的独处也很重要 老在一起容易腻歪，希望能够帮助到大家。

婚后的独处也很重要老在一起容易腻歪

【咨询】导读：wWW.QG13.com

婚姻关系、夫妻关系是世界上最亲密的关系，因为它具有不可替代性。但是即便是如此亲密的两个人也依旧是两个人，需要一些空间来独处，贴在一起的婚姻会让人窒息。但是很多的夫妻还没能意识到这一点，燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读：结婚后，为什么需要独处?

【案例】：

老师您好，我的婚姻一直还可以，但是有一些问题总是感觉没办法处理。我希望老公一下班就回家，多照顾家庭一些而不是总是跟朋友、同事出去玩。我觉得结婚之后就是亲人了，家庭对我来说比什么都重要，但是老公似乎不是这样看的，每次一说到这个问题，我们一定会争吵。现在的问题是我感觉自己越是追着他跑他就离我越远，我真的不知道应该怎么办了。

【解读】：

有些情况下，夫妻双方都有强烈的独立或者独处的需要。在减小矛盾的可能性的同时，独处会增加互不联系的风险，而不是让关系变得更加健康。当一名伴侣或者双方都不能拥有充分的独处时间，他们的情绪和行为就会出现一些特定的症状。这些症状包括：偏执、易怒、倦怠、易变、焦虑、抑郁以及疲乏。缺乏独处的人或许没有意识到，缺失和不适，是与一种事实相关的。这种事实便是，他们没有将双方的生活纳入到一致基础每个人都需要独处，而不是像连体婴儿一样的黏在一起。

做出一定的改变，获得必要的改正，以此来重新建立关系平衡，要承认独处或者独立的时间是必要的。鉴于各自不同的意图，独处与孤独是不同的。孤独的体验，是不与他人联系以避免可能的不愉快的、带来威胁的、挑拨性的或者难于处理的体验。而另一方面，独处是出于恢复和补充自己的精神和感情的想法，以便能够更高效地与人、与周围的世界相处。因此，花费在孤独上的时间，增强了导向愤恨、自怜、防御和怀疑的趋势，而花费在独处上的时间，增强了自我意识、同情、同感以及承受脆弱等承受能力。

心理咨询中心温馨提示：

夫妻双方如果有充分的安全感会允许对方有自己的空间，如果您的伴侣完全不能容忍您有自己的时间，可能是ta的依恋关系上需要调整，因为ta总是不能感到关系带给ta的安全感，只有紧紧抓住的才是自己的，而这也是很多婚姻最终失败的根本原因。如果您希望调整婚姻的状态，建议您或者您跟您的伴侣一起来进行婚姻咨询，改善婚姻的状态，巩固婚姻的基础。

编辑推荐

一起长大，一起变老

平和辉几乎二十年没联系，从十几岁开始，，原来两个女孩生在一个村里，差一岁，前后院，平的爸爸是辉的妈妈的哥哥，就是姑表亲，但是辉比平大一岁，平小时候特别爱哭，叽叽歪歪的，而辉完全不同，长得漂亮不说，特别懂事，人见人爱，连平的爸妈都很喜欢辉，每次辉一来平的家里，爸妈就做好吃的给辉吃，后来辉说，她最喜欢来平家，因为平家里有好吃的，舅舅舅妈对她还特别好。

后来，应该是6、7岁，平家里搬到了镇上，辉家里还在村里，两个小孩不能天天一起玩耍了，不过一到放假，辉最喜欢来平家，平也特别高兴，平记得有一次，爸爸去接辉到家里，快到家门口了，平高兴的跳起来，一不小心，把灯绳给拽掉了。

后来，辉的家里在亲戚的帮助下搬到了城里，离平家里更远了，两个女孩联系就越来越少了，平的童年和青春很简单，就是在读书，上学，考到高中，考上大学中度过的，而辉的人生轨迹和平完全不同，辉很优秀，读书很好，但是家里条件不好，读完初中，就去北京打工了，那时候还不到20岁，从此，两个女孩走了不同的人生轨迹。

辉在20岁遇到了一个男人，当时的她很快和他好了，并且结婚生孩子，21岁就生了小孩，平顺利读完书，学校里谈了男朋友，两个人一起去了南方，也结婚生小孩了，然后两个人都为了生计开始奔波，好像也没有精力和没有时间联系。

转眼10多年过去了，关于辉的传闻有很多，比如她现在很有钱，比如她变得很虚荣，比如她只顾着自己享受不孝顺父母，比如她对老家的亲戚都爱理不理，反正都是负面的消息比较多。

平将信将疑，或者说根本不相信，她总觉得小时候懂事漂亮的姐姐不可能变化那么快，平的生活按部就班的进行，也很努力，但是还是很简单，在异乡，靠着自己的努力打下一片天地，父母也一起接过来了，因为是读书出来的，在亲戚堆里口碑很好，有文化，又孝顺，可是平知道除了自己的努力，这么多年爸妈在生活上帮了自己很多，不高兴时也和父母吵嘴，因为和父母的代沟也有很多无奈。

终于一次机会，平主动去找了辉，辉很高兴，请平吃饭，两个人因为是从小一起的玩伴，交流起来没有任何障碍，辉还是那么漂亮，在她那个年纪是个保养得当、穿衣时髦、生活有品质的时尚女性，看的出来生活条件不错，而平小时候不善于打扮，长大后却懂得保养和健康的重要，也还是她那个年纪保养的不错的知识女性，她们聊了很多，发现，辉真的吃了好多苦，在北京打拼，从打工开始，到做小生意，再到慢慢的生意变大，耗光了自己的健康身体，现在身体很多问题，老公不让她出去工作了，这两年才闲在家里，不过她是个闲不住的人，虽然没有经济的压力，可是还是把自己的生活安排的满满当当的，把家里打理的也井井有条。

辉说，她很羡慕平，因为平一直有人帮忙，而她完全是靠自己，还要处理复杂的人际关系，小时候家里穷怕了，所以希望自己的生活变的更好，就付出很多，当时搬东西，都是几十斤，甚至上百斤，一天搬很多，以至于把自己的身体都弄坏了，现在生活好了，也不需要干什么了，却有了轻度抑郁症，每天靠吃药睡觉。

平很心疼辉，平也有一肚子话说，关于自己吃过的苦，关于工作生活的不易，不过和辉相比，她确实算很幸运的了，而且因为自己喜欢读书，喜欢写东西，总是能找到发泄的出口，辉的文笔也很好，平劝辉，姐，你试着写东西吧，也许会治疗你的病。辉说，水平不够，不敢!平说，写作不是为了别人，是为了自己，为了找到一个发泄口，高兴的，不高兴的，当你把它跃然纸上的时候，会发现你的心平静了，当你回过头看你自己写的东西的时候，会回忆起当时的心情，但是一切的跌宕起伏都会变得云淡风轻。辉说，那我试试吧,谢谢你，妹妹，我希望我们一起长大，然后一起变老。

陪你一起老

一位同事小姑娘，最近好像恋爱了，她的脸上总是被幸福与快乐晕染得水泄不通。

她拿起手机给我看，那是她和男朋友的聊天记录，其中有一句：等我们结婚了，你就不用上班了，我养你。我知道她就是想让我看到那一句，那种难掩的甜蜜让她更像个孩子了。

每天，她们都要煲很久的电话粥，最后我不得不感慨：年轻真好啊！有大把的时间可以谈情说爱，也有大把的勇敢用来追赶爱情，更有大把的爱情绽放成心上美丽的花儿。爱情总是那么一个令人心醉的东西，欲罢而不能。

她说昨天是她闺九月的生日，她的父亲让那个男孩子中午一起去她家，估计是要定下她们的关系。她还说，至少要谈上几年恋爱再结婚，反正年龄也不大。其间，我一直是沉默的，不知道该去说什么，她连同青春一起张扬的快乐让我生起了隐隐的清愁。

我是愿天下有情人终成眷属的，我也是渴望天下所有的有情人都能不离不弃，相濡以沫一生一世。

从心动到古稀，从青丝变白发，并不是一个唯美的句子，而是要一生的付出，不是吗？

前几天，那个男孩子就直接把一个毛绒绒的大阿狸送到了她家，听着别人说：哇，那家伙真勇敢啊。小姑娘乐得都快要蹦起来了。其实，年轻真的好，简单的快乐，简单的满足。爱情，就是那么纯粹着。

于我来说，她还是一个孩子，并没有经过多少的风雨，也并不懂生活之重，她清澈的眼眸盛满的是年轻的爱情。

我在心里默念着：愿你的爱情盛开得如花似锦，也愿你的爱情途经一生的岁月，终是从青春到暮年，牵手白头。

曾经，我也如那位小姑娘一样年轻过，张狂过，也曾经迷恋着琼瑶的小说几欲不能自罢，明知道那些东西有的时候是少了太多的烟火味道，像极了云里雾里的仙子，可到底是很美的，舍不得不喜欢。

以为，生活就像她字里描摹的那样，唯美。

直到我看到了年迈的姥姥姥爷。

少时去姥爷家，姥姥齐耳的短发，乌黑、整洁。姥姥一辈子没有下地干过活，只是家里操持着九个孩子的吃喝还有家中大小的事务，而我的姥爷，记忆里，他年轻健朗，总是在中午回家的时候背着一捆青草，那是要给家里的牲畜备下的。平凡的日子中，他们就那样看似各行其事着。母亲常说，姥爷不喜欢姥姥出去玩骨牌，每次等姥姥玩完回家时就给她脸色看，可姥姥一生也只就那么一个爱好，并且也只是在冬天农闲了，姥爷在家的时候才会出去玩。一辈子老好人的姥爷嘟嚷着，脸拉个老长，后来，姥姥也很少出去了。

再后来，她就是想出去也没有了力气，我的姥姥就那么在不知不觉中苍老了，她变得时而清醒时而糊涂，走路的时候还得两个人搀扶着，她，真的是举步维艰了。可就算那样，她用所有的爱看着一点点长大的孩子们，有哪一个又能时时陪在她的身边？

姥爷也上了年纪，身体不算好，医生说他的左眼是严重的白内障，尽管四舅曾经带他做了手术，可效果也并不是很好，他就那样摸索着天天给姥姥做饭，照顾着我糊涂的姥姥。他的脚一到了冬天就肿胀得厉害，心律也不齐，可以说姥爷也需要人来照顾，可九个孩子各自有着自己的生活，虽说都很孝顺，可总有照顾不到的地方，而姥爷又总是不喜欢出门，母亲她们极力想要让两位老人轮着住到自己家里一段时间，也方便照顾，可固执一如姥爷，他就喜欢自己的家。于是，苍老的时光中，姥爷和姥姥就那样相依相伴着，用他们的温情染红了一道道的晚霞，也叫醒了一缕缕的晨风。

姥姥的眼神总不能离开姥爷，姥爷就是她世界所有的依赖。每次人们要问起她想去哪里时，她总把目光定在姥爷身上，然后说：那老汉去哪里我就去哪里。这时的姥爷总是眯着眼，很甜蜜地微笑着。然后，姥爷把手放在姥姥的手上，紧紧握着。

我惊叹于姥姥姥爷的这份相融，木讷而老实的姥爷居然可以旁若无人地握着姥姥的手，而且那手仿佛是时时牵着，在我的印象里，只要是没事的时候，他们的手就一直是紧握的状态。

我以为，我的姥姥姥爷是感动我的，从年轻的光阴里打马而来，一路相扶相伴，不是没有过争吵，也不是没有过辛酸，只是每一次的彷徨过后是更坚定的相拥，每一次的矛盾过后是更坚韧的情感。就在那些繁琐的日子里，将生命升华得如此厚重，晨钟暮鼓，潮起潮落间，已是一生的时光。可幸，时光中一直有你，有我。

直至，姥姥离去，闭上了那双眼，告别尘世。

姥姥走了，姥爷俯在她的身上，悲痛不已。我想我的姥姥是幸福的，这一生她有姥爷的爱，没有过花前月下，没有过卿卿我我，可姥爷陪了她一辈子，也爱了她一辈子。

这爱，好重，沉甸甸！这爱，是不离不弃，是相濡以沫，是从青丝变白发，是平凡的日子里无怨无悔的相陪。

我见证了这两个老人的风雨同舟，我庆幸我有着如此美丽的姥姥姥爷，这是人间最美丽的情事。

这个世间，总有一些事情是温暖的，也总有一些情感是可以憾动我们的，于是，纵然有很多的凉薄，也试着用温暖焐热，一点点，一点点。

多少的爱情说着说着就淡了，爱着爱着就散了，又有多少的爱情从一朝的热烈最后在一夕间便转身，陌路。说什么陪你一起到老，最后不过是唇齿间轻轻的咬合而已。

一起变老，要用一生的时光来见证。

在这个真情吝啬的年月，我欣喜着生命之处的每一点感动和美好。

有如我的姥姥姥爷，这一生我再不能忘怀，那紧紧牵着的手像是一个世纪性的画面，我感觉它可以轻易穿透人的灵魂。

那日，在电视中也看到了这样两位老人，印象相当深刻。

年纪不过五十出头，老两口却苍老得不成样子，男人的手粗糙，而且纹路里印满了黑色，可以说是脏的。削瘦的脸庞布满了岁月的沧桑，他的背，有了一点点的佝偻。他在前面走着，老伴在后面跟着，手牵着手。那一刻，我想说我又被感动了，心里有种莫名的澎湃，血液都有一种想要上涌的感觉。

那种画面总是很温馨，总能唤起人性灵魂深处某种善意的感动。

男子靠捡破烂养活着女人，女人在十多年前就患上了脑瘫，曾经也是一个美丽的大眼睛姑娘，可是因为疾病而面部变形，头发早早华白，身体也佝偻得不成样子，可以说，简直判若两人。

我没有太多关心他们子女的问题，也并没有太注重她的病情问题，只是那个男人的一如既往却让我深深印在了脑子中。骨瘦如柴的妻子坐在家门前晒着太阳，他就在一旁整理着捡来的垃圾。到了晚上，他还要为行动不便的妻子用很久很久的时间来洗澡，最后，把她抱到床上，头挨着头，就那么，他们睡着了。

展示给我们的，我想仅仅是他们生活中很微不足道的几个画面，那十几年的辛酸里，又有多少我们所不不知道的苦涩呢？

他没有离开妻子，不管她美丽与否，依然在陪着她，直到苍苍白发，渐渐老去不是吗？他们的生活一定也是不太如意，生活在社会的底层，拼命活着。是啊，为了一个活着，也为了一起活着。

喜欢这个一起活着，不离不弃。

如此平凡的人，却总为我们谱写着不平凡的华章，把赞美给了他们，该是当之无愧的。

又想起了那位可爱的同事小姑娘，她脸上的欢喜像一朵花儿开得正艳，只是一生的路太长，一句陪你一起老太重太重。

唯愿吧，唯愿时光静好，所有的誓言都能和爱情一样一起到老！

没能和你在一起，我也很高兴

“我昨天晚上梦到你了。”他在电话另一端说。

我说，“嗯？”

“梦见我们分手了，就在教A那个大平台上。你还穿着横条纹的短袖衫。”他说。

今年冬天一点儿也不冷。我站在图书馆外面的小路上，踩着厚厚的梧桐树叶，接他的电话。

“我从梦里惊醒了，凌晨四点。醒来发现自己满脸泪水。”他说。

“就在我难过的时候，我才忽然反应过来，我们好像……早都分手了。”他又说。

我不记得我们具体分手多久了，大概三年，大概三年半。只知道，如果我们没有分手的话，到现在该是四年零三个月。

我早把他的联系方式统统删去，我也天真地以为我再也不会想起。可是记忆是个和爱一样诡异的家伙，他总是偷偷蛰居在我身体内的某处，趁我不注意的时候，它便蓬勃张狂。

有一年深冬的傍晚，我们一起坐公交车回家。

那年北方下大雪，路上结了冰，冬青树上结了冰碴子，冬青树上也挂了冰柱。公交车的轮子上套着防滑链。车比人跑得慢。

横着三个座位，我们并排坐。我坐在你旁边。对面也是三个座位。与我们对坐的，是中学生模样的一个姑娘和一个小伙。

我在车上绘声绘色地给你描述那天老刘在班里的糗事，老刘是我们数学老师。

那时候饮水机里的水要班里的男生自己去抬。那天上课铃响了，去抬水的同学担心搬着水桶进来影响老师上课情绪，就把两个桶放在了教室门口。冬天的教室门上挂着厚厚的门帘。老刘课上到一半，说他要回办公室拿卷纸，一掀门帘，一个大步流星，连人带桶一起滚在了走廊里……

我哈哈地笑，你也哈哈地笑。坐在我们对面的姑娘小伙显然也是听到了我声情并茂的故事声，一起哈哈哈地笑。窗外雪绒浮动。

雪天路滑，路上一个摩托车窜出来。司机猛踩了刹车。公交车在一片骂声和惯性中停在了北方寒冷的冬天。

我的头顺势抵在了你的一侧肩膀上。

对面的姑娘，她也抵在了那个少年的肩膀上。

下车时，你抓紧了我的手。

让我彻底爱上他，是他邀请我去他家一起听他朋友寄来的唱片。

我从来是个五音不全的人，荣幸的是，我从来不引以为耻。所以我能在兴高采烈时大声唱出跑调的歌。

他的房间和无数90后的青少年一样，墙面上不像80后，贴着各种肤色的篮球明星的海报，可会在抽屉里收集他喜欢的新鲜玩意儿，深蓝色的被子窝窝囊囊地蜷缩在一旁，偶尔一把吉他立在墙角，书架上净是一些军事或者历史杂志，偶尔几本志怪小说。

我们有一搭没一搭地聊着，他放了唱片，是个我不知道的现在也回想不起来的音乐家。

可能尴尬有时。我们都沉默得没有道理。

当我坐在他床边低头小心翼翼地玩了五分钟自己的衣角后，终于鼓起勇气抬起头来看他。

他竟为唱片感动得泪流满面。

那个乐曲响起的时候，我全身心地投入在了自己的腼腆中，而他全身心地浸泡进了自己内心的汪洋大海中。

想必在那一刻，他长驱直入地理解了那个音乐家，他们以同样的频率共振，他们以同样的速度腐朽。

那一刻的他，显得无比脆弱又无比强大，眼里仿佛有通向神明的道路。

那一刻，我承认我彻底爱上他。

我们曾一起在青春期的荷尔蒙里翻涌过。

我们一共吵架过n+1次。每次都在吵第n-1次时，我们义正言辞地警告对方，这是最后一次。每次也都在第n次，我们莫名其妙地和好。

第一次争吵是因为隔壁班的姑娘递给他一张纸条。这无可厚非，可是他居然按照纸条上的要求，晚自习等她一起回家了。

第二次争吵是因为我整天整天上课看言情小说。这无可厚非，可他居然因为这样的事情整整一周不理我。

第三次……

第四次……

你看，我们就用这样鸡毛蒜皮的方式厌倦着生活里鸡毛蒜皮的小事。

就在我们以为这天底下实在没有什么事情再值得我们去争吵时，我们分手了。

不需要想一切能想到的理由。

无非就是，不爱了。

分手以后他说，送姑娘回家，是想和她当面说清，不想她失落，毕竟她没有欠他什么。他还说，当初不让我看小说，不是不让我看小说，是不想我成了一个泡在情绪的废液缸里的姑娘。

说实话，分手以后，我觉得你太男人了。

我一路跌跌撞撞，后来有过七八个男朋友，可是谁也没有他给我的感觉强烈。

我一直在思索，这是为什么。

后来在读《挪威的森林》时，看到一段渡边君对初美的描写。有了豁然开朗的解答。

初美是渡边好友的女朋友，按渡边的话来说，初美长得不算漂亮，她所发出的的不过是微不足道的力，然而却能引起对方心灵的共振。

“它类似于一种少年时代的憧憬，一种从来不曾实现而且永远不可能实现的憧憬。这种直欲燃烧般的天真烂漫的憧憬，我在很早以前就已遗忘在了什么地方，甚至很长时间里我连它曾在我心中存在过都未曾记起。而初美的震撼恰恰是我‘自身的一部分’。”

他给我即是：唤醒了我身上长眠未醒的一部分。

他不仅给了我一段男女相恋的甜蜜时光，还给了我一个作为异性的充满理性与逻辑的视角和思考。他不仅给我了一个作为男友的温柔和关心，还给了我一个作为朋友的真心诚意的劝诫和勉励。

我们在一起的日日夜夜，长相厮守的日日夜夜，偶尔一个人的日日夜夜，宁愿时间静止的日日夜夜里，他都在唤醒我的一部分。离开他后的日日夜夜，所幸他唤醒我的，我都保管着带去下一个日日夜夜。

大概十年前，发小儿问我，“你会喜欢上什么样的人。”

我摸摸脑袋，想着从小和我一起长大的邻居多多哥哥，说，“我想一个和我一起长大的人。”

十年前，我12岁，他也12岁。我们还不认识。

大概六年前，我坐在他后面，我用圆珠笔在他背后戳他，我悄悄地把写着“办证”的小纸条贴在他背后，他从不介意。

六年前，16岁，他也16岁。我们刚认识没多久。

大概四年前，我给他写：我的身体里住过我一生至今每个冬天的雪，住过大海，住过这世间所有流浪的爱人。他问我，是马良的《坦白书》吗。

四年前，我18岁，他也18岁。我们好像从小一起长大。

现在，我22岁，他22岁。

他爱上另一个她。我也爱着另一个他。

我会告诉别人，我们不认识。我想他也一样。

我们曾用无比尖锐刻薄的话讽刺过对方。我们曾一起将彼此的鄙薄和不堪完完全全地展露给了对方。接着我们又用无限的真情和眼泪告白对方。

在泛滥的荷尔蒙中一切都单曲循环。

这个能接来你递来的一把刀，能看到你伤疤的人，是可以爱的。

这个能许给你一束光明，能用光芒刺痛你的人，也是值得离去的。

有时候真觉得，爱情像是大海，像童年的大海，无边无际到不了头。

广阔到我的心里曾除了他，什么也容纳不下。

可迈克尔·翁达杰在《英国病人》中又这样写：“爱如此的小，它可以穿过针眼。”

细小到如今我竟在心里找不到一个可以容纳他的地方。

可没和你在一起，我也很高兴。

仿佛如同一场梦，我们如此短暂地相逢。

我在电话里愣了一下，说，“你确定我穿着横条纹的短袖衫吗？我很胖哎。”

- END -

田媛

非典型工科女，大众学妹